“你不在意创造价值”
群里
树林12:24
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羽升(7 12 18 22点在线有事电联)12:21
树林12:22
树林12:27
书里
创造价值的人,别人抢着和他合作。因为他来了,事情就变好了。
《归零重估》第八章 · 三
在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。
样稿收了三场直播(2026 年 10 月 14 日、21 日、11 月 4 日)、13 段群聊(进阶3群 10 月 14 日;禁言1群 10 月 10 日到 28 日,按天整理成 12 段)、一个事件和四本书(《牌一直在你手里》《如其所是》《AI时代,一切归零重估》《你要么猎杀,要么被猎杀》),用来确认网站的结构和样子。以后的直播、群聊、书,还有后面的其他分类,都按同样的方式收进来:原文按分类归档,观点和事件把它们连起来。
正文都是原话:直播只修正明显的转写错误,书照电子版全文收录。整理者只做筛选、编排和拟标题;除了少量词语的“注”,不加解说。群聊只收有内容的消息,开播提醒、转账、闲聊之类不收。等内容攒够了,可以从观点里挑出精华,另编成书。
按主题读
13 个观点,按 5 个主题排列。每句原话都能回到原文。
“一旦悬置,你的人生就会迎来最恐怖的事情,就你的注意力会全部的流向那些消费的场景和行为。”直播 10.14 1:27:16
“我担心别人怎么想,这个时候你一拿出手机来刷短视频了”直播 10.14 2:56:09
“特别容易在情绪高点的时候觉得这一辈子一直都这么好了,就会开始飘起来,就听不进去别人的意见。”直播 10.14 1:13:37
“陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。”直播 10.14 0:45:56
“而这件事只有时间,和对象,和时机,才能决定”群聊 10.14 17:26
“你们千万不要低估代价,当你们付了这么多的钱,你们自然会在这里面寻求你的意义。”直播 10.14 0:42:46
“管住输入,喂饱机器,把对的东西重复成本能,然后持续出手,让世界给你反馈。”《牌一直在你手里》前言
“你一定要保持饥饿饿的时候,你的意志力一定就会下滑”群聊 10.14 13:11
“等,就是没有能量;主动,就是高能——做了、错了、坏了,也认。”《牌一直在你手里》4.1
“平静的意思是,这一次的结果不牵动自尊,这一次的反馈只是数据。”《牌一直在你手里》4.6
“执行了要迭代”群聊 10.14 17:43
“就是缺乏审视的能力”群聊 10.11 14:34
“它有时候跟你的人格混同,就是一个人不认同你的道理,他就不认同你这个人嘛。”群聊 10.20 16:47
“你在禁言群突然讨论”群聊 10.11 14:14
观点 01
在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。
信息太多,只能简化成理论
信息实在太多了,大家没有办法做信息的判断,只能简化信息,变成一种理论,一种模型。
直播 10.14 0:15:44
AI 让信息爆炸,人更六神无主
这个时候你们会更六神无主,你会更无助的,因为信息太多了,你的处理能力不够,你无法判断。
直播 10.14 1:24:47
AI 给信息,不给判断
Claude 会跟你说很多,信息很多,但判断很少。
直播 10.14 1:20:00
理论不改变人生,执行才改变
不会有什么理论听一下就改变人生的……执行才能改变,而且执行了之后还得反复的调整。
直播 10.14 1:26:09
不做判断,就会悬置
一旦悬置,你的人生就会迎来最恐怖的事情,就你的注意力会全部的流向那些消费的场景和行为。
直播 10.14 1:27:16
终点:长出自己的判断
你们的终点是你们也长出我这样的判断能力,而不是说只依赖于我的判断。
直播 10.14 3:11:49
因为在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。所以今天才会有这么多的理论,因为这些理论在简化某些信息,喝大水就好了,练薄肌就好了。你把一个复杂的健康系统缩短为练薄肌,对不对?
直播 10.14 1:26:09
第一,要有充分的信息,充分的、准确的信息,有了这些信息,我们才能做清晰的判断,判断我们还对这个结果负责。有人敢给你负责,给你承担不确定性。
直播 10.14 1:27:16
但真的到这个执行的时候,你敢让他替你去执行吗?或者你要去执行他给你的判断,你敢吗?你这个时候你就会打一个巨大的问号,我敢吗?
直播 10.14 1:21:32
你们到今天都没有意识到,你们在这个群里面最贵的东西,最昂贵的东西,你们根本就买不起的东西,是我的判断。
直播 10.14 2:14:55
标准只有一条:看它落在你身上之后产生了什么。……一条信息,你看完之后更虚无了、更愤怒了、更无力了,但你的生活里没有任何一件事因它而可以被改变——这就是垃圾信息。
《牌一直在你手里》1.2
所以为什么我们说审美审美的能力和判断的能力和语言的能力是这里面最核心的能力
直播 11.04 0:16:28
信息,判断
判断了要执行
执行了要迭代
群聊 10.14 17:43
观点 02
陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。
两件事可以同时成立
苹果键盘真的很好用,但它不影响我手痛。
直播 10.14 0:45:56
骗子也可能说得对
骗子在很多维度也可能是对的,他骗,但不影响他对。
直播 10.14 1:31:41
多数人只会全信或全不信
要么就全信,要么就不信,就要么爱,要么恨,没有那个中间的地带。
直播 10.14 1:33:53
因为信是盲信,所以会退潮
一旦到某个时间点,你觉得面前这个人没有那么了,你的盲信就会退潮,你就不信。
直播 10.14 1:33:53
整合,而不是拉扯
我其实又欣赏孙哥,又讨厌孙哥……我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。
直播 10.14 1:35:06
对他本人也一样
你们对我的喜欢也客观、公正,我有些事错了就错了,有些事对了就对了。
直播 10.14 3:11:49
苹果键盘真的很好用,但它不影响我手痛。你们包括你说陈昌文,陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。孙哥道德感真的很低,孙哥的产品你真别买,孙哥的认知你真得信,不影响,他两个可以独立开看。
直播 10.14 0:45:56
你们能不能理解?我其实又欣赏孙哥,又讨厌孙哥,他不影响出现在我的想法里面,甚至我要控制我自己喜欢孙哥的冲动,懂吗?我很欣赏他说的那些话,我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。
直播 10.14 1:35:06
你们其实不分好坏的信,你们很难有判断的能力,所以你就选择盲信。但一旦到某个时间点,你觉得面前这个人没有那么了,你的盲信就会退潮,你就不信。
直播 10.14 1:33:53
客观区分
灯味足
不影响他说得对
孙割人品差
不影响他的道理正确
群聊 10.14 17:35
观点 03
你们今天最大的问题是你们注意力的流向。
注意力会流向最轻松的路径
因为它会流向那个最轻松的路径,因为 AI 是一个需要主动使用的东西,一旦一个东西涉及到主动,它就需要在这个阶段你的意志力。
直播 10.14 1:19:16
低密度的信息只激起情绪
情绪,它只激起你的情绪,而这些信息是低密度的,甚至没有新增的信息。
直播 10.14 0:47:27
越休息越累的恶性循环
进而你会否定你的人格,你说我怎么这么点小事都完不成呢?就是在这种恶性循环里面,你的生命力会越来越差。
直播 10.14 2:02:07
从消费变成创造
他的注意力流向从消费变成了创造。
直播 10.14 0:47:27
靠的是系统的力量
尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事……它是用系统的力量带你更好的。
直播 10.14 2:03:42
让注意力凝结在正循环里
你们最恐怖的时间是那个悬置的时间,只要你的注意力能凝结在一个能正循环的系统。
直播 10.14 2:06:22
所以兄弟们,你们明不明白,2022年那群,今天能赚一两千万,那群没有多厉害。但是就是因为那个时候太简单,轻而易举的做了就有结果,刚性的改变了他们在心理层面对 IP 这件事的理解,他的注意力流向从消费变成了创造。
直播 10.14 0:47:27
我们有一个很重要的任务,我们认为这个任务要立马做,但我们又觉得自己很累,我们又需要,我觉得我需要休息一下,休息好了就做。我们的休息大概率注意力就是网文小说,短剧视频。而这东西因为信息的刺激程度很大,情绪的刺激程度很大,他其实看完之后会更累。
直播 10.14 2:01:37
在今天这个场域下,你只要在这上面做成了 IP,你后面注意力的流向会不自觉的,都不用我提。你就会自觉的走向创造,在看了很多视频的时候,就自觉的走向分析,自觉的走向我也能做。
直播 10.14 0:49:42
它们背后是同一条规律:注意力指向哪里,哪里就在你的世界里被放大。
《牌一直在你手里》1.7
同样的三个小时注意力,还有另一种用法:你带着一个自己的问题,主动地查证、追问、整理——查资料、读书、与AI对话。这时位置颠倒了:信息成了矿藏,你成了矿工。
《牌一直在你手里》1.6
其实就是改命,改命就是注意力不可撤销的改变。
直播 10.21 0:36:31
人这个东西就是你的注意力在哪里,你就会成为什么,你就会习得什么,你就会习惯什么,你就会被什么东西所感染或者侵扰。
直播 11.04 0:06:23
想想我想让你们看什么,我一路在指挥你们的注意力
看看你们的注意力流向发生了什么变化
为什么到时间做IP了
因为要从消费变成创造,且是杠杆型的创造
群聊 10.14 17:35–17:36
注意力要随时调整回去
感恩就是这么一种
注意力的转移
他是需要时时训练
群聊 10.18 15:33
观点 04
就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。
生命力,和消解生命力
人有生命力是我想我做……人很多时候消解生命力是我想,哎,我觉得我不该这么想。
直播 10.14 2:51:43
第一层内耗:觉得自己不该这么想
我想之后,他就觉得我不该这么想,这是第一层的内耗。
直播 10.14 2:54:08
第二层内耗:别人会怎么想
我想我这么做,别人怎么想?这个是第二层的内耗。
直播 10.14 2:54:08
绕完一圈,什么都没做
我想绕完一圈,打完一圈架,我不想,最后啥也没做。
直播 10.14 2:54:08
没做的时候,就去刷短视频
我想,我不该这么想,我担心别人怎么想,这个时候你一拿出手机来刷短视频了……这就是内耗的来源。
直播 10.14 2:56:09
先做了再说
我想我做就会急速,你立马就可以确认这个事对错。先做了再说嘛……什么东西都刚开始,慢慢来嘛。
直播 10.14 2:54:08
好,第一个叫我想,我就这么想,我觉得我的想法是正当的。好,很多人这第一步啊,我想之后,他就觉得我不该这么想,这是第一层的内耗。好,哪怕你不该这么想之后,他又觉得,他又继续想别人怎么想,我想我这么做,别人怎么想?这个是第二层的内耗。
直播 10.14 2:54:08
我这么说啊,兄弟们,你们的语言系统唯一要干一件事,可以思考,就是核心就是这个事怎么干,它一定是一种行动型的语言,行动型的语,怎么干?在哪里干?怎么干?就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。
直播 10.14 2:56:09
大部分人都在悬置,我可以做 A,也可以做 B,可以做 C,我可以考公,也可以考研,也可以考,也可以做自媒体,也可以怎么样?但你什么都没有干,你就会悬置。
直播 10.14 1:27:16
一个人躺着想三个小时而迟迟不动,通常说明的只是他没有力气行动,而想,是消耗最低的替代品。
《牌一直在你手里》4.1
想都是问题,干都是办法。牌一直在你手里。出手。
《牌一直在你手里》4.6
观点 05
那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。
先亲身感受杠杆
就是让你们短暂的感受到这种流量上瘾的感觉,一定要感受这种杠杆。
直播 10.14 0:11:23
一改,结果反而没了
他自然给的结果其实挺好的,你一改完,哎,怎么没有结果了?
直播 10.14 0:11:53
看清杠杆和红利有多难得
让你看到这个东西杠杆有多恐怖,让你意识到这个红利有多难得。
直播 10.14 0:13:06
想清楚了,就会更开放
我更多的使用杠杆,我更开放,哦,原来技术真的有这么大的影响,我一定要广开言路。
直播 10.14 0:34:41
把眼前的事当跳板
我不是真的让你傻傻的,只在那做那个事情,你要把那个事当跳板。
直播 10.14 0:37:53
尽可能多用杠杆
AI 的杠杆,IP 的杠杆得用起来,尽可能多用杠杆。
直播 10.14 0:37:53
或者前一个事让我明白了什么呢?兄弟们,你们没有能力,你们不要以为你们有很多能力,没有能力,懂吗?那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。
直播 10.14 0:13:06
第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力……而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。
直播 10.14 0:34:41
哦,原来这东西广告就赚三四千,甚至你们可能实习一个月都赚不到三四千……你只要靠对话就能赚到钱,所以我一定要让你们,一定要让你们赶上这样的一波风口。
直播 10.14 0:11:23
为什么我急着一定要让你们接个广告,走完这个闭环?
直播 10.14 0:50:29
公开还自带复利。一段经验封装成一篇文档发出去,只花一份时间,换回几百个人的注意力;它还会一直留在那里,明年仍在被人读到。不公开的经验只服务你一个人,公开的经验在替你值班。
《牌一直在你手里》4.3
你们今天的火只是你使用了 Claude 把它发出去了,你们使用了 Claude 的大脑,使用了它的判断,使用了它的平均水平的东西。
直播 10.21 0:10:43
德不配位,必有灾殃。
比如说大家发现,自己有了一点影响力,有了一点钱,有了一点权力,就开始痛苦,就说明这些东西已经开始反噬你了,在这个位置的信息流你受不了,诱惑你受不了,注意力你控制不住,所有不属于你但你又短暂拥有的,对你的呈现都是支配。
是他在控制你。
群聊 10.18 17:44–17:46
观点 06
注“嘉豪”本是网络流行语,树林用它指一种心智状态。
嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。
被一时的人或情绪占据
嘉豪的这种特质就是大家特别容易短期的被某一个人,被某一个群体、某一个组织,或者某一刻的情绪所占据。
直播 10.14 0:40:40
一时的感受,被当成一辈子
你自己的感受过度地占据了你这一刻的心智嘛,你觉得自己完了,一辈子都完了。
直播 10.14 0:56:10
好时飘起来,差时切断一切
特别容易在情绪高点的时候觉得这一辈子一直都这么好了,就会开始飘起来,就听不进去别人的意见。
直播 10.14 1:13:37
把批评当成人格侮辱
就是我说你是嘉豪之后,你觉得我在侮辱你的人格。
直播 10.14 0:27:42
人人都有,只是程度不同
就几乎没几个不是嘉豪的,只不过这个等级的高低而已。
直播 10.14 0:40:40
区别在于走出来的速度
但是我今天从这个样子走出来,我都会越来越快,我会越来越快的。
直播 10.14 0:56:10
因为你也可以说曹操在那个时候,赤壁之战败走华容道的时候,他也嘉豪啊,他也觉得妈废了呀,怎么这么努力都打不过,那也打不过了,这过度反应嘛,就是你自己的感受过度地占据了你这一刻的心智嘛,你觉得自己完了,一辈子都完了。
直播 10.14 0:56:10
你们的情绪就是特别容易极左和极右,你们特别容易恋爱脑,也特别容易在情绪高点的时候觉得这一辈子一直都这么好了,就会开始飘起来,就听不进去别人的意见。在特别差的时候,觉得这辈子每天都会这么坏,也听不进去别人的意见。
直播 10.14 1:13:37
我当时就是这么利用你们的嘉豪的,如果我不这么利用你们的嘉豪,我扛不了你们这么久的命运……就是要在你们最嘉豪、最上头的时候,逼你们做一个不可撤回的决定。
直播 10.14 0:40:40
对单次出手抱有重大期待的人,很难长期出手。每一次发布都指望爆款,每一次见面都指望成交,几次落空之后,挫败感接管一切,出手停止,算式归零。
《牌一直在你手里》4.6
就是外界的反馈过大了之后会裹挟你的感受,他会让你在一段时间你觉得自己的感受不重要
直播 11.04 1:11:35
想想为什么我要这么批评那个嘉豪
半年没有浏览量
公众号能这么写半年
最后因为泽央的技术,一下子拿到外部的反馈,崩溃了
评价体系的更新
群聊 10.14 17:43–17:44
观点 07
你不能在他最好的时候去说,这个时候是在酸人。
公开评价,会伤到社交资产
因为我在伤害你们杨哥的社交资产,当我能评价他的时候,所有人都能评价他。
直播 10.14 0:30:32
先私信,说明用意
我会在私信里面第一时间跟他发个消息,我说这句话是我基于什么目的跟你讲的。
直播 10.14 0:30:32
等他气势稍弱,再基于善意说
就是你要等他气势稍弱,诶,真的已经遇挫,诶,这个时候你又有言在先……这个时候你还要基于善意,基于客观的理解他的场景,这个时候再去说。
直播 10.14 0:32:42
原则问题,必须正面说
在有一些场景里,必须跟你发生正面冲突。因为这个时候哪怕父子决裂,我也要,必须要说这个事情。
直播 10.14 1:32:17
VV 为什么今天我可以说他了?如果兄弟们今天的代码群,你们还如日中天,马上有20万粉丝、30万粉丝,我一句话不会说,我会夸他,因为我不能说他,说他他听不进去。
直播 10.14 0:32:42
今天我更要对你小心翼翼,尤其是当我真的想改变你的某个思维的时候,我不能跟你在某些地方发生正面冲突。
直播 10.14 1:32:17
就时机 timing,这个时候我们的权力关系,我们的对立关系,诶,他,我爸的心情,我的心情,今天我是不是在低谷,要痛打落水狗,对不对?
直播 10.14 1:32:17
我很想公开的,就在群里面马上说,我觉得这个事错了。但我觉得可能换一个时间再讲要好得多
直播 11.04 0:51:31
你们不需要对的
需要对你们当下有用的
而这件事只有时间,和对象,和时机,才能决定
这是一种主动的超长期接触
群聊 10.14 17:26
观点 08
这个东西呢,又并不影响你在很大的范围里面教大家。因为这个四不教的逻辑是很近的关系。
传递思想,会招致负向的因果
如果你在传递思想,你大概率会招致很大的负向的很大的因果。
直播 10.14 0:22:35
“四不教”只用在近处
这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
直播 10.14 0:24:56
讲大道理,人人可以听
如果说你只是对大家讲讲大道理,就每个人都可以听。比如大家拎块猪肉就可以来听了。
直播 10.14 0:25:43
付出代价,才会认真寻找意义
你们千万不要低估代价,当你们付了这么多的钱,你们自然会在这里面寻求你的意义。
直播 10.14 0:42:46
人每一个人心中都有杆秤,哪怕你说我再想帮助别人,第一,我知道帮助这个人的投入产出比并不高。第二,他也不爱听,因为这个钱付的少,所以他也不爱听。
直播 10.14 0:42:02
人呐,人就是我主动做了一件事,我要为它赋予意义,就想方设法都要找到点意义和价值。
直播 10.14 0:42:46
我还是很期待于大家,我们能有更长的时间,我能影响大家的。但我也希望大家不要强行的因为自己的条件不够,如果你条件不够,你就在499那个群里,我希望我说的话又不因为你付的价格太少而轻视。
直播 10.14 3:07:45
孔子缺这两条腊肉吗?……或者某某一个人不拿两条腊肉,影响很大吗?没有很大的影响。但我告诉大家,就是门票。
直播 10.21 1:04:00
而且你们想,其实如果不是让你们
付出这么大的代价
以及我们这么高强度
近乎于是我所有的时间扑上去的引导
你们大概率会下车的
群聊 10.18 15:29
一般关系不够近我都是不收的
反正大家如果发钱我没收,基本上你小子可以思考一下自己的问题了
……
我不收钱的时候,如果好几次都不收,那我肯定是需要你明白点什么了
一般来说,我觉得能还的,我可以给的,我还愿意带的,我会考虑收,当然不代表我收了一定带,我不收的,至少上了两次的,一定有原因
群聊 10.18 17:24–17:25
观点 09
意义的密度是不可以计算的。
信息密度之外,还有意义的密度
他讲了信息密度,但他没有讲一个东西叫意义的密度。
直播 10.14 1:35:55
计算理性学得到,感情学不到
你们特别容易学到孙哥的计算理性,ROI 最大化,但你学不到他没有的东西,他没有什么呢?他没有感情。
直播 10.14 1:35:55
意义无法用钱换算
我多少钱可以换你爸妈?
直播 10.14 1:36:49
被爱充满的感觉,就是幸福
那种感觉就是幸福,我们人生里就要多一些这种感觉,被爱充满的感觉,溢出。
直播 10.14 1:38:14
匮乏,还是溢出
有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。
直播 10.14 1:38:14
有意义感,就能吃苦
只要我有清晰的意义感,我吃什么苦都可以。
直播 10.14 3:00:09
兄弟们啊,你活在这个世界上,要是没有感情,要是跟父母六亲缘浅,要是今天可以背叛这个,明天可以背叛那个,要是没有深爱的东西和人,你会有多痛苦?
直播 10.14 1:35:55
大部分有钱人都没有做到,都是匮乏的。他们需要外界给他反馈,需要钱给他反馈,需要一些情欲来给他反馈。
直播 10.14 1:38:14
但如果我想不清楚我做的事有什么价值和意义,我很痛苦。但我想清楚了有什么意义,我觉得什么都 OK。
直播 10.14 3:00:09
所以我非常期待大家用真真正正的认知、自我约束和系统的迭代,让自己变成一个不普通的人,且幸福的人。幸福,核心是幸福,我觉得幸福就是最大的不平庸了。
直播 10.14 3:14:32
观点 10
人的本质就是一台烧炭的机器。炭不够的时候,机器会报警,而这台机器的报警声很特别——它听起来就像“人生没有意义”。
往下挖:动力、精力、体力
你没有动力、没有欲望,往下挖一层,多半是精力不足;精力不足,再往下挖一层,最大的原因是体力不足。
《牌一直在你手里》2.3
身体先难受,想法是配上的解说词
你以为是想法带来了难受,多数时候顺序相反——身体先难受了,想法只是给难受配上的解说词。
《牌一直在你手里》2.3
饿的时候,意志力会下滑
客观来说,减肥这件事情还是非常消耗精力的,就是你一定要保持饥饿饿的时候,你的意志力一定就会下滑,你同时又要做一些输出性的事情,就会很困难
群聊 10.14 13:11
吃饭的顺序、蛋白质,一年前就讲过
那个时候说将孙哥的主动健康管理,控制血糖啊,吃饭的顺序啊,蛋白质啊,我一年前就跟你们说蛋白质了吧?
直播 10.14 0:14:08
好好吃饭,好好睡觉,早睡早起
如果你们好好吃饭,好好睡觉,且早睡早起,你们精力一定比我好。
直播 10.14 2:57:35
由此得出这一章的第一条规矩:识别出自己处在低能量状态时,不做大决定,不评价人生,只执行既定动作。深夜躺在床上得出的那些结论,大概率没有价值。
《牌一直在你手里》2.2
降维不是宣布灵魂不存在,是主张一个排查顺序:先排除生理层,再处理意义层——像任何一个负责任的医生那样,先量体温,再谈心病。
《牌一直在你手里》2.6
下一次你觉得“这辈子完了”,先别急着同意。去查三个数:昨晚睡了几个小时,今天动过没有,上一顿吃了什么。
《牌一直在你手里》2.7
内部的稳定来自于两个东西的稳定。第一个呢叫你的身体,你的这个身体的秩序,身体的能量,啊,对吧?你的身体的秩序什么时候睡觉,什么时候起床,对不对?你身体的能量啊,烧炭,稳定的烧炭,啊,控制你的血糖,好好吃饭。
直播 10.21 0:12:26
比如说我觉得人就是一个烧炭的机器
直播 11.04 0:31:11
观点 11
改变人生,就是改写默认设置。改写默认设置,只有重复这一条路径。
学了很多,改变很少
我们收藏、划线、点头称是,然后滑向下一条。一年下来,知道的东西多了一个量级,生活却停在原处。
《牌一直在你手里》3.1
光听道理没用
听道理有鸡毛用
给你一本名人名言大全
全是道理
群聊 10.14 17:38
缝隙开在意志上
知道和做到之间的缝隙,不是知识的缝隙,是意志的缝隙。
《牌一直在你手里》3.2
入门靠意志力,后面不用
你以为是意志力的力量
入门需要意志力
后续是不需要的
群聊 10.14 17:19
重复把道理写进神经
一条道理,第一次听,它只是信息。第十次听,你开始认同。第一百次听,你开始愿意执行。第一千次听,它变成你的气质。
《牌一直在你手里》3.3
不是一万次重复,是一万次迭代
人生需要的不是一万次重复,是一万次迭代。
《牌一直在你手里》3.6
人生前期,好的习惯、深度的思考、清晰的表达,每一样都要靠大量意志力去维持。重复得足够多之后,链条会自己往下走:提醒变成习惯,习惯沉入潜意识,潜意识最后长成血肉。那就叫气质。到那个阶段,你看起来极其自律,实际上已经不消耗意志力。
《牌一直在你手里》3.3
但一旦他入门之后,兄弟们,这个事就变成了最大的价值,你的注意力的就会分流。尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事……它是用系统的力量带你更好的。
直播 10.14 2:03:42
不会有什么理论听一下就改变人生的,去他们的,执行才能改变,而且执行了之后还得反复的调整。
直播 10.14 1:26:09
他是训练出来的,朋友们,训练出来的,经常就对着话筒讲几个小时
直播 11.04 1:09:57
答案就是不用坚持
需要坚持怎么会有2万个呢
用系统的力量,反馈的力量
群聊 10.14 17:18
观点 12
所以一直为什么让大家外部化,就是让大家所有人的注意力,所有人对你的评判和评价,来辅助你认清你自己,认清你说什么话之后别人会怎么想。
嘉豪,就是缺乏审视的能力
你要说豪是什么
就是缺乏审视的能力
豪会自循环的
群聊 10.11 14:34–14:35
嘉豪的本质,是无法外部化
你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
直播 10.14 2:43:22
打破自循环:用大家的算力优化自己
打破自循环,就是外部化,就是做做ip,自然会迭代
不然一厢情愿就会很多
使用大家的算力
优化自己
最后要感谢大家的算力
群聊 10.11 14:35–14:36
写下来,心情就能被处理
当你把你的心情写出来的时候,你可以分析你的心情是怎么导致的,你就可以把这个东西实体化、外部化,你的脑子里那个心情可以被写在纸上,写在纸上的东西就可以处理
直播 10.14 2:44:16
写出来,道理就不再和人格粘在一起
语言这个东西其实非常好,因为在你去试图把它说出来的时候,它的分辨率就会更高了。你就完成了一个外部化的过程,你也会对这件事情有一个逻辑的审视。就是你的这种思想如果写出来了,它其实就完成了它的客体化和独立性 你写出来了之后,就可以去审视它,它就不再跟你是一种完全的粘滞的状态。因为如果是粘滞的状态,它有时候跟你的人格混同,就是一个人不认同你的道理,他就不认同你这个人嘛。其实不是的
群聊 10.20 16:47
难处:对任何外部化,都是恐惧
为什么难带? 就是因为,大家的天赋基因到今天呈现出来的家庭教育的水平,首先是对所有的事情都怀疑,对任何出头都是反感,对任何外部化,都是恐惧。 还容易觉得某些人谄媚,自以为高级,实则封闭得不行, 任何事情评价先行。 那又为什么好带, 因为有结果,因为可以强制,因为你们相信,因为大家付出了足够多的成本, 否则真的带不了,感谢进阶营。
群聊 10.16 16:30
这个东西就叫外部化,就叫客体化,而且越精准的语言,这个客体化的就越清晰,而越清晰的语言,你就越能解决这个问题。
直播 10.14 2:44:16
一旦它从“飘忽的念头”变成“具体的文字”,你就能看清楚它的真实尺寸。
《如其所是》1.5
你把它公开,让所有人受益,也让自己被审视、被挑战、被推动。
《归零重估》第九章 · 四
怕被当傻逼,是开源最大的心理障碍。
《归零重估》第九章 · 六
就是语言的颗粒度一旦细了,你的很多问题就不再是那种像奶油冰激凌化在你手里的那种感觉,就是它可以处理,它就会被对象化,就外部化,就一个东西写下来,它就可以被处理,可以被凝视
直播 10.21 0:31:48
写作就是一种外部化, 很多感受,具体了,就可以被审视,能被分析,也就有了被解决的可能性。
群聊 10.15 23:50
如果我不发这一段,那些看了我说的,想说点什么的,要发点什么就会觉得自己嘉豪
或者担心别人觉得自己嘉豪
群聊 10.16 16:23–16:24
观点 13
禁言铁规的本质:用规则代替人力,用制度代替情绪,用秩序对抗混乱。
群不管,就会散
最深的坑只有一个:不管,就会散。
《归零重估》第十章 · 二
禁言,是对抗熵增最直接的手段
禁言是什么?对抗熵增最直接的手段。
《归零重估》第十章 · 二
这几个群,靠人格和规范维护
就是我说的
我和你们的公共资产
是不对等的
甚至于你可以说,这几个群,都是靠我的人格和一些规范性的东西维护的
群聊 10.11 14:13
先维护秩序,再讨论问题
哪怕你是很认真地想同我讨论这个问题
你在禁言群突然讨论
我第一时间不是关注这个问题
而是你破坏了我的规则
这是这个群赖以为生的秩序之一
我首先要维护这个秩序
我没法跟你讨论这个问题
群聊 10.11 14:14
不是说错了话,是增加了系统的熵
不是你说了什么不对的话,是你的行为增加了系统的熵。
《归零重估》第十章 · 二
严,是尊重所有人的注意力
大家尊重一下规则,核心是尊重大家的注意力。
《归零重估》第十章 · 二
规则很简单:禁言期间发错的,不说明,踢掉。说明了,两次以上,踢掉。
《归零重估》第十章 · 二
有人觉得太严。太不近人情。太不包容。……不。这是尊重。
《归零重估》第十章 · 二
在禁言群里发红包。谁手贱抢了,谁就暴露了——你连禁言规则都不遵守,你抢红包的手比你的脑子快。
《归零重估》第十章 · 三
禁言铁规、禁止建小群、焊死车门——这些看起来极端的管理手段,本质上都是在对抗熵增。
《归零重估》后记 · 二
如果你相对安静
我可以跟你讨论
但如果我感觉你在实施破坏性行为
我会先把你踢掉,然后再处理这件事
这就是角色的不同
群聊 10.11 14:13–14:14
私下来也许可以,我不是圣人,肯定也会有诸多情绪
但慢慢修
都在成长
群聊 10.11 14:15
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直播 · 2026.10.14 周三 · 20:46 – 次日 00:04
兄弟们我们的缘分呢,懂了我们的缘分有多脆弱了吗?我们的缘分要靠钱来续啊。你看这既是因又是果,你看到没?第一个我们的最开始的缘分是因为你们给我付了这么多钱,否则你们老早就走了。第二呢,后面我们的缘分呢,就是我反过来,你们不是给我付了很多钱吗?那我再把这钱送出去。
兄弟们没有什么要失望的,我会觉得,你看我只会告,我只会告诉你们,兄弟们人是怎么变多的?最后的这100个人,就是大家送钱就会立马过来,因为大家跟钱没有仇,他也许跟我有仇,但是跟钱没有仇。大家也许对我已经失望了,但对钱没有失望。那今天呢,我想用钱购买的这样的力量,让你们重新再对我没有失望。以及呢,对这个 AI 的结果没有失望。
以及我要告诉大家一些我个人认为比较重要的东西。因为也到了要和一些同学告别的时候了,你别管怎么告别,反正我等下说了你就知道了。
目的是告诉大家,不是所有的人都跟你们一样,或者都跟一直在这个直播间里的人一样。虽然我已经连着送了三场了,大家还是觉得我有可能不送,因为大家觉得我一旦要送了,那就一定在了嘛。今天我继续再说啊,刚刚我们不是说送120的 GPT Plus 嘛,后面我又说送140的 Claude Code,我现在就直接说我送150,每个人150块钱的现金。差不多就是你们这个人数乘在一起的话,就是10万块钱。我用我的对人性的理解来推送大家。
我今天都这么说了,还不来听直播的,那我也不知道怎么说好了,就不用说了,哼,不多逼逼。嗯,小猫真是喜欢把所有东西都摔下去。
应该没有憔悴吧?今天好像有点过敏,不知道为什么。
兄弟们,带你们看一下,立马就人变多,我教你们一首,怎么样才能立马让我们的直播间人变多啊?就哪怕说你们能来的,好像已经看似都来了,实则还没有。看群,你们感受一下,看群,你感受一下。我告诉你们这叫什么力量?不是,他们还觉得我今天不一定会送,我今天一定会送。今天我再送一次,我告诉你们什么叫7万块钱多买50个人进来。7万块钱,你们在群里面也发一下,交流群里,马上一会人就会再多一点。
超能力,你,看到没?群里面再发一发,你再发个红包,你们就差不多就来齐了,马上都50个人,你看,7万块钱买50个人进来,兄弟们,你说值不值?600个还不止啊,600个人,每个人一,600,七八万吧。
兄弟们我们的缘分呢,懂了我们的缘分有多脆弱了吗?我们的缘分要靠钱来续啊。你看这既是因又是果,你看到没?第一个我们的最开始的缘分是因为你们给我付了这么多钱,否则你们老早就走了。第二呢,后面我们的缘分呢,就是我反过来,你们不是给我付了很多钱吗?那我再把这钱送出去。看到没?600了。
今天依旧我们直播间可能中后段啊,可能一分钟左右的时间,送你们 PLUS,你们要去送 Claude,Claude Code 呢也行,就是。我们这样,今天我们送 Claude Code,140,140,应该差不多就145吧,我们就送140的,今天不送120了,我们把这个价格再拉高一点,也映衬我们今天的话题,确实是跟这个话题是有点关系的,确实也是这场直播非常重要,我觉得再花一点金钱的力量,把大家最后再聚集一次。把这首歌听完吧。
就带你们最后冲锋一次嘛。建议还是用 Claude Code。600了,看到没?就是大家还是算得清楚的,听一场直播,对吧?我全程在线,多个,150块钱,诶,值得嘛?那我一场直播我送10万块钱。封号咋办?他们的,你的问题,封号怎么办?
要不要兄弟们,我教你牙怎么刷?叫什么?这个一系列的这些东西啊,真是服了。不,我就直接送你们钱,我不送你们 Claude,你自己要买,自己去买。
把这首歌听完。
我应该已经连送了三场直播了。
兄弟们没有什么要失望的,我会觉得,你看我只会告,我只会告诉你们,兄弟们人是怎么变多的?最后的这100个人,就是大家送钱就会立马过来,因为大家跟钱没有仇,他也许跟我有仇,但是跟钱没有仇。大家也许对我已经失望了,但对钱没有失望。那今天呢,我想用钱购买的这样的力量,让你们重新再对我没有失望。以及呢,对这个 AI 的结果没有失望。
以及我要告诉大家一些我个人认为比较重要的东西。因为也到了要和一些同学告别的时候了,你别管怎么告别,反正我等下说了你就知道了。这场直播呢,大概率我会在中后段,可能某一分钟的时间,只要你们都在,你们在,也可能只有10秒钟,所以我警告你最好就是在这个直播间里面,如果说你说,哎,跟另外一个同学说我不听了,等一下招呼我一下,可能你的时间来不及啊,哈,就是可能我也只,就只给你10秒钟的时间,我卡一个,比如说我就说8:50,举个例简单例子啊,可能8点,9点,37,那我可能在9:37还有10秒钟的时候,我说。
我们的时间肯定都是同步的嘛,我就说这10秒钟,你们截到的就 OK,截不到就算了,肯定99%的人都截得到,没在的肯定就截不到了。就用这样的一种方式。
首先呢,我跟大家说这句话的目的是什么呢?目的是告诉大家,不是所有的人都跟你们一样,或者都跟一直在这个直播间里的人一样。虽然我已经连着送了三场了,大家还是觉得我有可能不送,因为大家觉得我一旦要送了,那就一定在了嘛。今天我继续再说啊,刚刚我们不是说送120的 GPT Plus 嘛,后面我又说送140的 Claude Code,我现在就直接说我送150,每个人150块钱的现金。差不多就是你们这个人数乘在一起的话,就是10万块钱。我用我的对人性的理解来推送大家。
就像今天我在群里面去发的,我说如果说我一厢情愿的想给你们讲更好的道理,我说哎人生道理就是这样,你们要多使用杠杆,兄弟们,你们听不进去。但什么东西下里巴人,或者说他足够的 low,但是你们其实对你们很受用呢?昨天晚上我干的事情对你们就很受用,今天这样发钱对你们就很受用,明白吗?就是昨天晚上干的事情是什么呢?就是大家看到了群里面,可能百来十个人都说自己拿 AI 拿到了结果,肯定还有一些没有看到的,那这个人数肯定还会更多。对吧?那可能有100多个人在 IP 里面已经都拿到结果了,那他就信了嘛,肯定这个事就是一波风口啊。但我可以明确的跟大家讲,这波风口的时间很快就要结束了,很多平台啊,B 站啊,他可能开始限流这个视频了,或者他也没有限流,只不过是短时间涌入的人已经太多了。
你标签摘都摘不下来,但为什么还让大家做呢?我的目的已经告诉你们了,就是让你们短暂的感受到这种流量上瘾的感觉,一定要感受这种杠杆,以及立马就知道,哦,原来这东西广告就赚三四千,甚至你们可能实习一个月都赚不到三四千。或者很多很多人可能,对吧?你想嘛,而这个方式又很简单,你只要靠对话就能赚到钱,所以我一定要让你们,一定要让你们赶上这样的一波风口。
前一波的事情是什么?是云舒的事。当时是今年的2月份,他用当时的 GPT 还是 Gemini?Gemini,Gemini 做了小程序,做了小游戏,发到 B 站上,发到抖音上火了。当时呢,他就有一个这个小程序的广告,一天呢有一两百块钱。哎,就是在那个时间点,那个时间就是今天跟你们说的是一样的。我们要追求更高的质量,就大家一旦做起来一点点,就说我要追求更高的质量。……那个时候我跟云舒就说过一个事,我说你的这个结果,我希望你能持续住,这是你安全感的核心。但是呢,他还是为了下定他所谓的决心,把它关掉了。
或者前一个事让我明白了什么呢?兄弟们,你们没有能力,你们不要以为你们有很多能力,没有能力,懂吗?那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。而如果你短暂的德不配位了,你尽快在这个时间点变点线,让你看到这个东西杠杆有多恐怖,让你意识到这个红利有多难得。
对照观点 05结果来自杠杆,不是能力群聊 10.11“相互批评,这就是新群送大家第一个礼物”群聊 10.27“一定要有对趋势的判断。”群聊 10.13“不要飘啊”群聊 10.23“现在IP有多难做”群聊 10.24“有德之人居之。”群聊 10.25“珍惜年轻人还有机会的这段时间吧”群聊 10.27“这是稀缺和难得的,不要把我说的话当耳边风”
就像今天我在群里面去发的,我说如果说我一厢情愿的想给你们讲更好的道理,我说哎人生道理就是这样,你们要多使用杠杆,兄弟们,你们听不进去。但什么东西下里巴人,或者说他足够的 low,但是你们其实对你们很受用呢?昨天晚上我干的事情对你们就很受用,今天这样发钱对你们就很受用,明白吗?就是昨天晚上干的事情是什么呢?就是大家看到了群里面,可能百来十个人都说自己拿 AI 拿到了结果,肯定还有一些没有看到的,那这个人数肯定还会更多。
对吧?那可能有100多个人在 IP 里面已经都拿到结果了,那他就信了嘛,肯定这个事就是一波风口啊。但我可以明确的跟大家讲,这波风口的时间很快就要结束了,很多平台啊,B 站啊,他可能开始限流这个视频了,或者他也没有限流,只不过是短时间涌入的人已经太多了。
这里我就想告诉大家,我告诉你们一件事情,信我的。这里面今天我要完成批评和自我批评,今天我还是批评几个同学。第一个呢,就要批评那个 VV,之前我跟他说了,他大概四五万粉丝的时候,一个视频一两百万播放量。那个时候他有一个广告,3000块钱,我说你去接这个广告,你前面那广告不行,我说你尽快接,因为这个东西这波风口可能会过去,好,当时我说了,他没有没有听,就没有接。
上一次呢,我说大概就是我在群里面发,我说你看现在很多,抖音平台已经在限流了,一方面就人比较多,做的人太多了,而且这个同质化,我告诉你们,同质化会带来什么?同质化会带来很像营销号,兄弟们懂吗?因为一种画面风格,质量参差不齐,那不就是营销号是什么?对吧?就这么个意思嘛,到最后就看到这个视频就是营销号。
你标签摘都摘不下来,但为什么还让大家做呢?我的目的已经告诉你们了,就是让你们短暂的感受到这种流量上瘾的感觉,一定要感受这种杠杆,以及立马就知道,哦,原来这东西广告就赚三四千,甚至你们可能实习一个月都赚不到三四千。或者很多很多人可能,对吧?你想嘛,而这个方式又很简单,你只要靠对话就能赚到钱,所以我一定要让你们,一定要让你们赶上这样的一波风口。
对,这是 VV,VV 这个事情,你以为只是 VV,我知道吗?如果说没有前一件事情,兄弟们。连我都不知道怎么提醒,前一波的事情是什么?是云舒的事。当时是今年的2月份,他用当时的 GPT 还是 Gemini?Gemini,Gemini 做了小程序,做了小游戏,发到 B 站上,发到抖音上火了。当时呢,他就有一个这个小程序的广告,一天呢有一两百块钱。
哎,就是在那个时间点,那个时间就是今天跟你们说的是一样的。我们要追求更高的质量,就大家一旦做起来一点点,就说我要追求更高的质量。因为你们之前是随便都乱做的,乱做拿到结果之后,你们就说我要努力的做的更好,我要掺杂我自己的更多的判断。我觉得这个东西可以这样个优化,可以那样优化,可以这么改,可以那么改,哎,最后一发现,哎,他自然给的结果其实挺好的,你一改完,哎,怎么没有结果了?
那个时候我跟云舒就说过一个事,我说你的这个结果,我希望你能持续住,这是你安全感的核心。但是呢,他还是为了下定他所谓的决心,把它关掉了。
就这个事情,这是一个串联的事哦,如果没有前一个事,我不会在这个事里面中间提醒你们的。或者前一个事让我明白了什么呢?兄弟们,你们没有能力,你们不要以为你们有很多能力,没有能力,懂吗?那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。观点 05而如果你短暂的德不配位了,你尽快在这个时间点变点线,让你看到这个东西杠杆有多恐怖,让你意识到这个红利有多难得。
这就是孙哥一直说的,说兄弟们一定要抓住时代的机遇。今天我就是在以天为单位,甚至来告诉你们什么叫时代的红利。我已经给你们预演过好几次了,全部都中了,没有不中的吧?你们明白今天邵艾伦的理论,什么木,什么大水理论,什么薄肌理论,什么黄毛理论。
群聊 10.23“现在IP有多难做”群聊 10.24“有德之人居之。”群聊 10.25“珍惜年轻人还有机会的这段时间吧”群聊 10.27“这是稀缺和难得的,不要把我说的话当耳边风”
我想跟大家讲,为什么今天有这么多理论盛行?因为这一代年轻人太过迷茫,兄弟们,你们太迷茫了,因为你们过去,你们只要说考研,过去都不用考研,过去考个好大学,对不对?当时的学历这么值钱,出来随便一个大厂进去,房价又在飞涨的时间,年轻人是不迷茫的。那个时候你只要努力,按我们给到最简单的路径去努力,好好读书,学校里面不要想这么多,努力的考试,多多提分,多,甚至实习都不用多实习。
也就是说年轻人的绝望还仅仅没有到此,你们有没有想过,今天为什么会有这么多理论?信息实在太多了,大家没有办法做信息的判断,只能简化信息,变成一种理论,一种模型。像有个人用他的人格标签来告诉你说,你就这么做就行了,对吧?你说多有用呢?兄弟们,我这么说啊,你莫名其妙就去练个薄肌,真的有多有用吗?第一,你坚持下来吗?第二,练了真的会有用吗?你乱练,你真的不会练伤吗?
他在用 Claude 帮他分析他自己的更多的数据、信息、学习,他跟在跟他对抗。我就跟你说了,我一直在跟你讲,多用 AI 来学习对话,不是他们的天天想着就跟 AI 生成什么,你今天写这篇文章,明天写那篇文章,否则你的认知永远成长不起来。你要用 AI 来去对抗你学习,更深度的聊天,聊个几页,然后把这几页写成一点什么东西,学习的这个过程才能真正的成长你,否则 AI 只会重复你。AI 只会基于你的审美水平去生成。
对照《牌一直在你手里》2.4给机器加炭的三件事《归零重估》第五章 · 七拆解越清楚,AI杠杆越大群聊 10.25“珍惜年轻人还有机会的这段时间吧”
兄弟们,我之前染,我一年前就染过黄毛了吧?对吧?我一年前就跟你们说要健身了吧?那个时候说将孙哥的主动健康管理,控制血糖啊,吃饭的顺序啊,蛋白质啊,我一年前就跟你们说蛋白质了吧?就当时在这个群里的同学,我一年前就带你们全部都做了吧?这个底层的东西全种吧?我都干过,而且我也都说过,我我还推荐大家说你们没事染过头,对吧?这些这些全部东西我都讲过的。
我想跟大家讲,为什么今天有这么多理论盛行?因为这一代年轻人太过迷茫,兄弟们,你们太迷茫了,因为你们过去,你们只要说考研,过去都不用考研,过去考个好大学,对不对?当时的学历这么值钱,出来随便一个大厂进去,房价又在飞涨的时间,年轻人是不迷茫的。那个时候你只要努力,按我们给到最简单的路径去努力,好好读书,学校里面不要想这么多,努力的考试,多多提分,多,甚至实习都不用多实习。
明白吗?实习都不用多实习,你毕业了自然会有好结果,自然有企业大量的抢你,什么秋招、春招,今天年轻人已经没有工作了,失业率飙升还会变高的,还没有到底,到28年可能才到底,30年可能才到今年才到25年的水准。就是这句话我也可以撂在这里,28年中国经济在触底,还没有到底,还要更糟。
也就是说年轻人的绝望还仅仅没有到此,你们有没有想过,今天为什么会有这么多理论?信息实在太多了,大家没有办法做信息的判断,只能简化信息,变成一种理论,一种模型。像有个人用他的人格标签来告诉你说,你就这么做就行了,对吧?你说多有用呢?兄弟们,我这么说啊,你莫名其妙就去练个薄肌,真的有多有用吗?第一,你坚持下来吗?第二,练了真的会有用吗?
你乱练,你真的不会练伤吗?就是绝大多数人都不会去做的,就这么简单,去去健身房都费劲,就是说两下而已。
但你如果真正的把这底层的逻辑给理解明白,而孙哥就是一个理解明白的人,他会说跟 Claude。你像孙哥今天在干什么?其实我这么跟大家讲,孙哥有一个事一定没有干的,他绝对不是在用 Claude 做判断,他不需要 Claude 帮他判断,他告诉普通人,因为我今天这么跟大家讲,你们普通人没有 Claude 的认知高,那你就听 Claude 的给你做判断,你就无脑信就行了。
但是孙哥的认知远远比 Claude 高,那 Claude 就可以给他参考。你看孙哥从头到尾用 Claude 在干嘛?在学习。孙哥跟 Claude 只是在聊天,他没有用 Claude 生成一堆东西。对吧?他在用 Claude 帮他分析他自己的更多的数据、信息、学习,他跟在跟他对抗。我就跟你说了,我一直在跟你讲,多用 AI 来学习对话,不是他们的天天想着就跟 AI 生成什么,你今天写这篇文章,明天写那篇文章,否则你的认知永远成长不起来。
你要用 AI 来去对抗你学习,更深度的聊天,聊个几页,然后把这几页写成一点什么东西,学习的这个过程才能真正的成长你,否则 AI 只会重复你。AI 只会基于你的审美水平去生成。
我一个一个说啊。好,我以前的批评是这个样子的,我会忍不住了,我批评你们。之后我告诉大家,我的批评都是随时,我会批评和自我批评。兄弟们,这样不好,但是没有时间了。我会多去点你们的名,告诉你们哪些部分可能做错了。如果你们接受不了,那这我也很抱歉,兄弟们,就是你确实没有办法接住我跟你的缘分。
这能代表什么问题?这能代表你们这个,大家,我们,兄弟们,我带的你们这一组人,你们的整体水平,或者说这种审美能力和这种整体的能力其实不够好的,而且时间已经过了这么久了,那你看我们在这个时间点里面一直在做社会化,那往前数就是因为大家太漫长的时间里没有什么社会化,因为我也有过你们这样的一个时间,只不过说我通过快速的社会反馈,很快就调整好了。
但是呢,所以为,所以一直为什么让大家外部化,就是让大家所有人的注意力,所有人对你的评判和评价,来辅助你认清你自己,认清你说什么话之后别人会怎么想。明白吗?为什么今天那个邵艾伦跟那个陈昌文聊天的时候,大家都会说,哎呦,艾伦典型被陈昌文洗脑了。就是艾伦的这种表现很容易看起来像被他洗脑了。
为什么我要这么大谈特谈你们的嘉豪理论?为什么我要花这么多笔墨,甚至以至于说嘉豪这两个字说多了我都很烦了,我觉得太有太多人格倾向了,像我在贬低大家一样。就是因为你们嘉豪的背后,包括你看杨啊,包括恋语啊,包括你们,哪怕这已经是很多子武啊啊,包括满世峰啊,包括什么记得住啊,爱记得住记不住啊,包括嘉恒,你们的,你们都有嘉豪的这一面,而且非常之大,其实不小的。
我一个一个说啊。好,我以前的批评是这个样子的,我会忍不住了,我批评你们。之后我告诉大家,我的批评都是随时,我会批评和自我批评。兄弟们,这样不好,但是没有时间了。我会多去点你们的名,告诉你们哪些部分可能做错了。如果你们接受不了,那这我也很抱歉,兄弟们,就是你确实没有办法接住我跟你的缘分。
比如说你看恋语,我上一次应该是,我不知道是在希望者联盟里讲,还是在哪讲,他应该是没有听到的。你们现在点开恋语的。加了他微信的,点开他的视频号。看他最顶头的 title 叫母胎什么23年,就是类似于我特别想谈恋爱,我特别想找对象,很变态恋语,真的很变态,太变态了,你这个东西本质就加,你不理解这句话对女生的威力,就是我告诉你,如果,今天我不说我了,如果我是一个比较普通的男性,我在我的朋友圈里面,一条置顶叫我单身了23年,我特别想谈恋爱。
如果是一个你原本对我有好印象的女生,你看到这句话,你会怎么想?你一定更容易往,你一定不会觉得我怀才不遇,对吧?或者你不容易觉得我怀才不遇,是我很好,所以我这么多年没谈上恋爱,在线等一个良人,对不对?明白吗?你会觉得这个人很变态,怎么会这么饥渴难耐?变态,是,这是一种巨大的下头,我跟你说,下头的要死,就跟说在吗?看看腿,就没有什么区别。对吧?你一个女生说,哎,在吗?看看腹肌,看看胸肌,很怪的,我跟你说,这很掉价。
当然你如果说你的目的就是说我要快速的筛选,我就是要找到那种能快速的跟我发生关系的,也许你这样也许是是一种急速的筛选呢,但你已经吃垃圾了,那我们就无所谓了嘛,对吧?明白吗?就你们,你看恋语算是一个社群的主要负责人了,你懂我的意思吗?就大家的水平和嘉豪度都还可以这么高。
这能代表什么问题?这能代表你们这个,大家,我们,兄弟们,我带的你们这一组人,你们的整体水平,或者说这种审美能力和这种整体的能力其实不够好的,而且时间已经过了这么久了,那你看我们在这个时间点里面一直在做社会化,那往前数就是因为大家太漫长的时间里没有什么社会化,因为我也有过你们这样的一个时间,只不过说我通过快速的社会反馈,很快就调整好了。
但是呢,所以为,所以一直为什么让大家外部化,就是让大家所有人的注意力,所有人对你的评判和评价,来辅助你认清你自己,认清你说什么话之后别人会怎么想。明白吗?为什么今天那个邵艾伦跟那个陈昌文聊天的时候,大家都会说,哎呦,艾伦典型被陈昌文洗脑了。就是艾伦的这种表现很容易看起来像被他洗脑了。但明确,但你们但凡听过道理的,你们就跟艾伦一样,艾伦听陈昌文,就跟你听我一样,这种感觉,那大家也会觉得你魔怔了,明白吗?
就你太过多的去接受这个人的思想,你原本聊的是 A 这一套,哎,怎么陈昌文说的你全对,而且这个东西还跟一般的认知不太符合。对,陈昌文这个人有典型的爹位,就少年人特别不喜欢的老登的这种感觉。
最后那一段是什么呢?就是你,如果你在传递思想,你大概率会招致很大的负向的很大的因果,或者很多人最后,超过你的人可能也不会多感恩你,甚至,反正没有超过你的大部分肯定要骂你。兄弟们看看,你想想,我被这句话就击中了呀,这有啥好说的?我这这么多年的经验,我跟你们说的也是这么一段话。他又把这个东西提高了这么高的优先级,他又是一个陈昌文,至少是赚了几个亿的 IP。
就是,哎,我又得到了这个很明显的好处,但刚刚那句话又把我拉进了一个我只要稍微想一想就能想到的画面。对,其实我还是低估人性了,因为必然也会是那个样子。当然我也想了很多面的维度,跟我爸聊天。我爸就跟我讲了一个事情,我爸就说,我觉得他说的对,我跟你说哪里说的对。
首先是四个对,说孟子说我有四不教,孟子这个人啊,你一定,他,我爸的意思就是你一定要筛选好人来培养。第一,我给你们讲一讲我爸的这个智慧啊,到底有多高啊?说完了我就好了,我就可以能量很满的跟你们直播,否则那种情绪对我的反噬其实很大的。我原本兴高采烈的,我后面突然不说话了嘛,就给我爸打电话去了,因为我被狠狠的下头了。我不是对陈昌文这个人下头,是他的这个事情,他已经影响了我做这件事情我的一个初衷和价值观理念了,他,他可能会改动我的一点点想法,而这一点点想法会决定了我要陪你们多久。甚至我可以当场就不陪你们了。
第二呢有傲气,就富贵在脸,不教。第三呢叫如果不尊重他,听不进去话,不教。大概四不教吧,我刚刚说了三四个。我爸又继续说,他说这个东西呢,又并不影响你在很大的范围里面教大家。因为这个四不教的逻辑是很近的关系,叫你如果要替他做判断,这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
如果说你只是对大家讲讲大道理,就每个人都可以听。比如大家拎块猪肉就可以来听了。孔子这个人是怎么教道理的呢?说你这十里八乡的3000,几千人,你们1万人也可以听我讲课,对吧?拎块猪肉过来。就当你们的学费了。为什么要拎块猪肉呢?兄弟们,你们有没有想过?难道是因为孔子缺这块猪肉吗?他缺不缺我不知道啊,但大概率这里面还有另一种解释,就是在古代的匮乏的社会里面,大家一不小心都要容易饿死的,如果能拎块猪肉过来,不错了。
对照观点 08可以布道,但近处要付出代价《归零重估》第十章 · 六从社群到黄埔军校:品牌是筛选的结果群聊 10.25“大家在事件中才能更好地明白一个道理的颗粒度。”群聊 10.14“我后面突然不说话了”群聊 10.15“正在跟我爹讨论”群聊 10.18“这就是熵增的逻辑”群聊 10.14“听道理有鸡毛用”群聊 10.11“分寸就是这样的”
兄弟们,我这么跟大家讲,我前面还在嘲笑艾伦呢,我也没有嘲笑他吧,但我觉得也不说,叫看低一点,一点点,但这肯定也有傲慢的部分了。但你看,听到最后的时候,兄弟们,我绷不住了。我那一刻我陷入了沉思,所以我为什么我跟我弟、我爸要聊天?因为最后的那一段,甚至它会影响我战略性的很多行为,我陷入了沉思。
最后那一段是什么呢?就是你,如果你在传递思想,你大概率会招致很大的负向的很大的因果观点 08,或者很多人最后,超过你的人可能也不会多感恩你,甚至,反正没有超过你的大部分肯定要骂你。兄弟们看看,你想想,我被这句话就击中了呀,这有啥好说的?我这这么多年的经验,我跟你们说的也是这么一段话。他又把这个东西提高了这么高的优先级,他又是一个陈昌文,至少是赚了几个亿的 IP。
这至少,这么多年下来,反正肯定几个,两三个亿是有的。那个事情当时我想了很久,想到我有点沮丧了,因为我原本要走的这条路其实非常有希望的,还是要帮大家,但是我又觉得我的能力行了,我又觉得我的能力行了,而不是说我真的认识到大家的人性到底是什么样子了。就是,哎,我又得到了这个很明显的好处,但刚刚那句话又把我拉进了一个我只要稍微想一想就能想到的画面。
对,其实我还是低估人性了,因为必然也会是那个样子。当然我也想了很多面的维度,跟我爸聊天。我爸就跟我讲了一个事情,我爸就说,我觉得他说的对,我跟你说哪里说的对。
首先是。首先是四个对,说孟子说我有四不教,孟子这个人啊,你一定,他,我爸的意思就是你一定要筛选好人来培养。第一,我给你们讲一讲我爸的这个智慧啊,到底有多高啊?说完了我就好了,我就可以能量很满的跟你们直播,否则那种情绪对我的反噬其实很大的。我原本兴高采烈的,我后面突然不说话了嘛,就给我爸打电话去了,因为我被狠狠的下头了。
我不是对陈昌文这个人下头,是他的这个事情,他已经影响了我做这件事情我的一个初衷和价值观理念了,他,他可能会改动我的一点点想法,而这一点点想法会决定了我要陪你们多久。甚至我可以当场就不陪你们了。叫有缘再见。当然,这也并不代表我们就就没有有缘再见了,我后面会说的,会说今天为什么要讲这个原因的。
群聊 10.14“我后面突然不说话了”群聊 10.15“正在跟我爹讨论”群聊 10.18“这就是熵增的逻辑”书《归零重估》第十章 · 六 从社群到黄埔军校:品牌是筛选的结果
我爸就说孟子呢有四不教,哪四不教呢?第一步教叫这个人觉得自己很老道,觉得自己很老道,觉得自己年纪大就哄哄,不教。第二呢有傲气,就富贵在脸,不教。第三呢叫如果不尊重他,听不进去话,不教。大概四不教吧,我刚刚说了三四个。我爸又继续说,他说这个东西呢,又并不影响你在很大的范围里面教大家。因为这个四不教的逻辑是很近的关系,叫你如果要替他做判断,这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
如果说你只是对大家讲讲大道理,就每个人都可以听。观点 08比如大家拎块猪肉就可以来听了。孔子这个人是怎么教道理的呢?说你这十里八乡的3000,几千人,你们1万人也可以听我讲课,对吧?拎块猪肉过来。就当你们的学费了。为什么要拎块猪肉呢?兄弟们,你们有没有想过?难道是因为孔子缺这块猪肉吗?他缺不缺我不知道啊,但大概率这里面还有另一种解释,就是在古代的匮乏的社会里面,大家一不小心都要容易饿死的,如果能拎块猪肉过来,不错了。
明白吗?近距离的,往近的距离,他有72的门徒,对吧?36的座上弟子,往前还有10个人,这么个逻辑。就是我这么说啊,兄弟们,举个很简单的例子,今天如果你们不愿意几千块钱花,买我一个,还记得我之前跟你们讲为什么那个同学我教不了吗?或者我什么时候选择放弃了他?只是把当一个反面的典型。我一开始是那个嘉豪的同学,就让大家哄堂大笑的那个人,其实我没有目的让大家哄堂大笑,最开始我也只是觉得奇怪,到后面大家真的真的笑了,我已经在想另外的事情了,能不能真的教他点什么东西?但是说到后面的时候,我就意识到,因为我跟你们在讲的,我说我直接批评你们是你们的缘分。
兄弟们举个简单例子,我今天说说恋语,恋语其实只要你们在这个直播间久,他不会跟我对抗,他会想我说的对在哪里,明白吗?你们大部分嘉豪的人,他最恐怖的情况是什么呢?就是我说你是嘉豪之后,你觉得我在侮辱你的人格。
我的这个行为是有可能,至此之后,我跟杨就分道扬镳,他就到每天骂我说我在群里面是滥用我的权威,或者去打压他,或者说话说的这么过分,对不对?是可以这么想的。明白吗?但我会觉得,事实上如果今天的我回到那个场景里,我有更克制的方式,他也骂,但是不骂的这么狠了。
同时我不光在外面骂,我会在私信里面第一时间跟他发个消息,我说这句话是我基于什么目的跟你讲的,不一样,兄弟们懂吗?因为我在伤害你们杨哥的社交资产,当我能评价他的时候,所有人都能评价他,明白我的意思吗?
你们每个人都要面子,你们越是厉害的人越要面子,明白吗?我们举个简单例子,VV 为什么今天我可以说他了?如果兄弟们今天的代码群,你们还如日中天,马上有20万粉丝、30万粉丝,我一句话不会说,我会夸他,因为我不能说他,说他他听不进去,而且对你们而言,他没有遇到问题,我如果说他,那就变成了,你,对吧?你甚至是,你是不是羡慕嫉妒他?……就是你要等他气势稍弱,诶,真的已经遇挫,诶,这个时候你又有言在先,你就说,诶,我还是很,这个时候你还要基于善意,基于客观的理解他的场景,这个时候再去说。
你不能在他最好的时候去说,这个时候是在酸人,兄弟们,哪怕我比你们强这么多。我也是在酸你,你们一定有人可以这么理解,说我在酸你们,明白吗?
对照观点 06嘉豪:被一时的反馈占满观点 07话要挑时候说群聊 10.11“这就是系统涌现的结果”群聊 10.17“讲道理是分时机的,是讲分寸的,最终是为了达到目的。”
这句话你们都信,因为你知道我的价格和价值。因为你们在这个进阶群里面是给我付了钱的,付了钱就表示了至少在那个时间点认同,我不知道你们在今天有没有认同。就今天认不认同,那要看你们今天,你们的就是,兄弟们,就是如果我给你钱你再来,这个认同度是不那么高的,明白吗?今天我就希望你们听清楚这些所有人性的东西,今天我会一节课全部给你们讲清楚,同时再送你们150块钱,你们爱怎么样怎么样。
对,但是请你们所有因为钱来的同学,不要有多的感受,你们感受我说的话。有可能会让你翻转一些想法,有可能不会,那随便,有缘你就听,没缘就没缘就算了,我们继续讲,我们继续讲,那个同学,我感觉他不对,我说了几句话之后,他明显在跟我对抗。兄弟们举个简单例子,我今天说说恋语,恋语其实只要你们在这个直播间久,他不会跟我对抗,他会想我说的对在哪里,明白吗?你们大部分嘉豪的人,他最恐怖的情况是什么呢?就是我说你是嘉豪之后,你觉得我在侮辱你的人格。观点 06
你觉得我没有嘉豪,你为什么这么说我?一定是因为你这个人听不进去别人对你的反对意见,一般来说都是这个人怼我之后,我说他是嘉豪。这个东西的情况很像是兄弟们,我被说急眼了,所以我说你是嘉豪。其实不是,是我看到他这个头像加这个昵称,我再点进去看他的朋友圈,我就知道这个人发东西自说自话。或者我这么说,正常情况下我说话你们是不会怼我的,对吗?
你们不会说我有一个,我比如你说的一个想法,我会说哎你应该这么想,你不会在后面说一句我还是这么想。我还觉得我说的有道理,哎,但是。但是我就是这么想啊。你们大概率在这个进阶群里的同学,少有人会说这句话,或者说这句话的人不多,明白吗?但更早期是很多的,为什么?因为你们的认知就一直比较刚性,就是你活在自己的世界里,你觉得我这么发就是对的呀,我有什么错呢?
我这个头像我都这么开心了这么久了,包括你看那天我骂杨,为什么骂那么狠?我骂的非常狠,我说你在这里面,你这个头像这么紫色,这么治愈,不是那个治愈啊,是治愈啊。你说话呢,又沉重的来自于我好多年前,就一股老气横秋的感觉。这个东西,我的目的,兄弟们,第一,我肯定是受不了了,是基于我对真善美的理解,受不了了。
第二是基于我觉得这个事对你不好,我受不了了。因为我我肯定是在忍着嘛。事实上,兄弟们,今天我对我自己的提醒就是,如果那天你们的杨哥哈,或者我们今天的杨哥,杨哥的自尊心特别强,那一刻他可能会愤而离群,兄弟们是有可能的。我的这个行为是有可能,至此之后,我跟杨就分道扬镳,他就到每天骂我说我在群里面是滥用我的权威,或者去打压他,或者说话说的这么过分,对不对?
是可以这么想的。明白吗?但我会觉得,事实上如果今天的我回到那个场景里,我有更克制的方式,他也骂,但是不骂的这么狠了。
同时我不光在外面骂,我会在私信里面第一时间跟他发个消息,我说这句话是我基于什么目的跟你讲的,不一样,兄弟们懂吗?因为我在伤害你们杨哥的社交资产,当我能评价他的时候,所有人都能评价他,明白我的意思吗?就是大家会跟着我去评价,因为你能评价一个人,其实很多时候就代表了,你觉得他可以随意评价,或者你要 follow 我去评价,这个事能代表很多问题。
明白吗?我的感谢是我的感谢,甚至我的这个行为在我那个时候的视角里也是我感谢的一部分。因为这个问题真的很大,因为他的问题远比你们想象中还要大,因为我了解他,他跟我发过很多很多的话。杨是一个什么人呢?在两个月前吧,三个月前,他能我一句话不发,他能在那发一百来条消息,一百来条也许夸张了,三五十条。那兄弟们,你想象一下,哪怕你确实真的有很多表达欲,但这么表达,他确实是个合适的方式吗?
就比如说你加上了你的女神或者你的男神,对吧?你确实很喜欢他,一下发三五十条消息,人家晚上起来看到微信四99+一点进去全是你的消息,叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭。对呀,我会立马,兄弟们,我做的所有事我会立马给你们反思,我会立马跟你说我的另一个视角里想这个事怎么样,我会立马想我其实有更好的方式,但这个所每一次更好的方式都是我反思得来的。
我不会直着去做事情,因为这么多年下来之后,我的余智、余力和我的余地已经多你们太多了,我必须得呈现一种更复杂的抵达目的地的方式,因为我们要抵达那个目的地,那个目的地就是希望你们所有人都足够多的好,同时也希望你们不要因为,有可能因为我独断的好,我们在某一刻把我们的缘分用尽了,我为,因为还是那句话,在群里面聊天是会伤害大家的社交资产的。
你们每个人都要面子,你们越是厉害的人越要面子,明白吗?我们举个简单例子,VV 为什么今天我可以说他了?如果兄弟们今天的代码群,你们还如日中天,马上有20万粉丝、30万粉丝,我一句话不会说,我会夸他,因为我不能说他,说他他听不进去,而且对你们而言,他没有遇到问题,我如果说他,那就变成了,你,对吧?你甚至是,你是不是羡慕嫉妒他?
所以你可以说的,你看泽央,兄弟们,我们就继续再说回泽央这个事,泽央这个事也是因为他没有那么好的时候,我才会多一点说他,因为那个时候他就明白了,他没有那么好,因为如果他在特别好的时候,我跟他就针锋相对,你懂吗?什么城湾商会针锋相对,什么反正就是那个意思吧,懂我意思吗?就是你要等他气势稍弱观点 07,诶,真的已经遇挫,诶,这个时候你又有言在先,你就说,诶,我还是很,这个时候你还要基于善意,基于客观的理解他的场景,这个时候再去说。
第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力,就是你们使用这个能力得到结果非常非常的好,我不是在说你们使用这个能力得到结果不好,而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。那如果你想清楚了,会变成一个什么情况?我更多的使用杠杆,我更开放,哦,原来技术真的有这么大的影响,我一定要广开言路,而且我得到这个技术又是因为我在早期,因为在这个社群里,我接触到了比较密集的信息。我要更多的密集接触信息,而不是说哦,我现在就要立马封闭。
我是知道,而且他对我的状态,我也感觉发生了一些变化,很微妙,但很明显,其实对我而言很明显,对他而言可能不明显,我很明显,因为我相对清醒,我就明显,而且我站的位置某种上高一点,我没有那么在乎,我跟你们,这不是我的必需品,会导致我更清醒。如果我必须要一个东西,我不清醒,明白吗?
第二呢,你可以在这里面积累经验。第三呢,就是这个事呢,相对来说它可以有利于后面你们有可能去做自己的 IP,去做 AI 的视频博主,像泽央这样,像余白这样。我不是真的让你傻傻的,只在那做那个事情,你要把那个事当跳板。而年年呢,已经被吸进去了,我的担心就是他会把这个事看得太重。兄弟们,我不是在让你们朝三暮四,而是让你们看到一个人的成长轨迹,你们要做多杠杆的事情,你们不能。对吧?AI 的杠杆,IP 的杠杆得用起来,尽可能多用杠杆。在你的天赋能力和你可使用的这些成本的东西里,人力杠杆你们都要用起来。
不是这个问题,是嘉恒的很多行为,他不迭代。不迭代的这件事情就特别容易是嘉豪,注意力特别容易被某个东西占据,就特别容易是嘉豪,特别容易对某个东西上瘾,就特别容易是嘉豪,明白吗?这个东西甚至中国9成9的人,你都可以说他是嘉豪,就几乎没几个不是嘉豪的,只不过这个等级的高低而已。懂我的意思吗?
对照观点 05结果来自杠杆,不是能力观点 06嘉豪:被一时的反馈占满《归零重估》第七章 · 五五种杠杆《归零重估》第十章 · 四焊死车门:让退出成本足够高群聊 10.16“找到斜率的斜率”群聊 10.18“德不配位,必有灾殃。”群聊 10.15“做ip是一件改命的事情”
第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力,就是你们使用这个能力得到结果非常非常的好,我不是在说你们使用这个能力得到结果不好,而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。那如果你想清楚了,会变成一个什么情况?我更多的使用杠杆,我更开放观点 05,哦,原来技术真的有这么大的影响,我一定要广开言路,而且我得到这个技术又是因为我在早期,因为在这个社群里,我接触到了比较密集的信息。我要更多的密集接触信息,而不是说哦,我现在就要立马封闭。
你们,我再批评另一个人,叫年年。大家会看到最近年,之前有段时间年年不是很高频的在出现嘛,现在年年不怎么出现了,对吧?中间有好几次,我跟他说过,我说你这段时间在干嘛?怎么怎么了?对吧?关心一下嘛。但年年每一次都会跟我讲非常多他 AI 视频的事情,其实跟我讲 AI 视频也没有问题,我知道他在做 AI 视频,但是他同时又在做 AI 视频,他慢慢的又不在群里面说话,他跟这个鲨鱼的关系又不好,当然这有鲨鱼的原因啊,有鲨鱼的原因,而且很大,好,但也有他的原因。
他又,当我在跟他说 A 话题的时候,他又会不停地跟我说 AI 视频里面的负责人特别欣赏我,觉得又拉了一个什么新的粉丝。他所有的关注点都在于他做的 AI 视频,他成长了很多,他在这个 AI 视频里面认识新的人这个事。但我跟他聊的其实不是这个事情,哎,这个时候我就知道有点问题。
今天我特意的在直播前跟年年说,我说年年今天直播你一定要来听,我已经担心他有可能不听直播了。我担心这件事情。为什么呢?兄弟们,这个东西的本质的反应是什么?因为我了解年年,年年最开始他做视频,他的6月份开始第一次,对吧?能做出来给他转钱,好多次,就我全程都在。
我是知道,而且他对我的状态,我也感觉发生了一些变化,很微妙,但很明显,其实对我而言很明显,对他而言可能不明显,我很明显,因为我相对清醒,我就明显,而且我站的位置某种上高一点,我没有那么在乎,我跟你们,这不是我的必需品,会导致我更清醒。如果我必须要一个东西,我不清醒,明白吗?我跟大家说一下原因是什么,或者我说一下我的担心是什么。
第一就是兄弟们,你们所有人。我让你们做 AI 视频,并不是因为我认为这个工作真的好到有那么,能让你们未来都。兄弟们,我只是说这个机会你们要抓住,这个机会抓住的本质是你们低成本的能够大量的用 AI 视频生成一些东西,或者你能低成本的,因为 AI 视频的验证,它的成本是很高的,你要很多钱,如果它不给你报销,你不做一点视频,你不知道 AI 的边界在哪里。这是第一,我觉得它可以低成本的测你在 AI 视频上的这种生成的天赋。
第二呢,你可以在这里面积累经验。第三呢,就是这个事呢,相对来说它可以有利于后面你们有可能去做自己的 IP,去做 AI 的视频博主,像泽央这样,像余白这样。我不是真的让你傻傻的,只在那做那个事情,你要把那个事当跳板。观点 05而年年呢,已经被吸进去了,我的担心就是他会把这个事看得太重。兄弟们,我不是在让你们朝三暮四,而是让你们看到一个人的成长轨迹,你们要做多杠杆的事情,你们不能。
对吧?AI 的杠杆,IP 的杠杆得用起来,尽可能多用杠杆。在你的天赋能力和你可使用的这些成本的东西里,人力杠杆你们都要用起来。
今天难道我没有使用人力杠杆吗?兄弟们,我如果不使用人力杠杆,你们的前运营是怎么弄起来的?你们的进阶营这些组长是怎么找到的?怎么会有这么多人给你输出秩序呢?这就叫我在使用人力杠杆,明白吗?而且相对来说这个成本并不是特别高,如果说兄弟们,我要是在。在公司里遇到你们,那我要调度你们这个能力,就得花很多钱了。你懂我的意思吗?兄弟们,你们可不可以这么理解说,我在这压榨你的劳动力呢?
如果你要用最阴险的方式,你事实上是可以这么理解的,怎么不可以这么理解呢?但我又要想告诉你另一个事。如果那个样子,我一个都不会用你们,你们不配。你们不配让我花那么多钱,我,我就不用你们了,我我不要了都行。你懂我的意思,你们确实不配呀。你们的组织度啊,负责任的程度啊,或者这种心智的成熟度啊,对这种组织链条的认识和理解啊。都不够好。
我们继续说啊,我继续说我更复杂的思考啊,我怕这个事把他限制住了。我怕这个事把他限制住,因为这个东西它的本质在于我对嘉豪的理解。兄弟们,我这么说啊,在三五年前我也是个嘉豪。对,我从嘉豪到不嘉豪,可能也就是这几年才摆脱的。嗯,对啊,就五六年前,母胎我不至于像恋语这么离谱。
但是也有一些类似的这种痕迹,对吧?我,包括年年的审美,我是知道他审美不怎么样的,你们这些低审美人群,或者审美的能力是主主要阻碍的人,他就是嘉豪的主要重灾区,就年年往往前也是个大家豪,到今天也是个嘉豪,就是3级、3.5级、4级左右嘉豪的这个程度,就兄弟们,你们今天连嘉恒都是嘉豪,嘉豪已经上,嘉恒已经不是因为嘉恒有一个嘉,他就是嘉豪。
不是这个问题,是嘉恒的很多行为,他不迭代。不迭代的这件事情就特别容易是嘉豪,注意力特别容易被某个东西占据,就特别容易是嘉豪,特别容易对某个东西上瘾,就特别容易是嘉豪,明白吗?这个东西甚至中国9成9的人,你都可以说他是嘉豪,就几乎没几个不是嘉豪的,只不过这个等级的高低而已。观点 06懂我的意思吗?我继续说啊,嘉豪的这种特质就是大家特别容易短期的被某一个人,被某一个群体、某一个组织,或者某一刻的情绪所占据,就是这一刻,兄弟们,我这么说,兄弟们,今天你们这个情绪之下,立马进阶营进来。
我当时就是这么利用你们的嘉豪的,如果我不这么利用你们的嘉豪,我扛不了你们这么久的命运,今天不可能在这里凑那么齐的人,我不可能带你们做这么多的 IP,就是要在你们最嘉豪、最上头的时候,逼你们做一个不可撤回的决定,而这个决定其实有方向的,它不能让所有人都很好,一定有人中途会退出,但我个人认为,今天回头看这个决决策。我觉得做的对,因为这是你们改命的核心。如果不这么做,兄弟们,今天的直播在线200人都没有。
你们不付出那么大的代价,是不可能知道,你们是不可能接触到我这么多的想法,和我这么多动态的对事物的看法的,因为你们太便宜了,而且你们太笨了,你们给我的钱太少了之后,让我会觉得我指点你们这个事,既没有结果。人每一个人心中都有杆秤,哪怕你说我再想帮助别人,第一,我知道帮助这个人的投入产出比并不高。第二,他也不爱听,因为这个钱付的少,所以他也不爱听。
你们千万不要低估代价,当你们付了这么多的钱,你们自然会在这里面寻求你的意义。人呐,人就是我主动做了一件事,我要为它赋予意义,就想方设法都要找到点意义和价值。
我觉得我对这这个成果还是很可以的。就是你们理解问题,你看,你就刚刚就会去,你就会只说一个表面的事。苹果键盘真的很好用,但它不影响我手痛。你们包括你说陈昌文,陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。孙哥道德感真的很低,孙哥的产品你真别买,孙哥的认知你真得信,不影响,他两个可以独立开看。就是很痛苦,我这段时间很痛苦。
对照观点 02分开看:人是人,话是话观点 08可以布道,但近处要付出代价《归零重估》第十章 · 四焊死车门:让退出成本足够高群聊 10.18“显而易见的东西没有那么显而易见”群聊 10.14“学会观察”群聊 10.14“不影响他说得对”
你们不付出那么大的代价,是不可能知道,你们是不可能接触到我这么多的想法,和我这么多动态的对事物的看法的,因为你们太便宜了,而且你们太笨了,你们给我的钱太少了之后,让我会觉得我指点你们这个事,既没有结果。人每一个人心中都有杆秤,哪怕你说我再想帮助别人,第一,我知道帮助这个人的投入产出比并不高。第二,他也不爱听,因为这个钱付的少,所以他也不爱听。
当然这里面有因果关系吗?有,但也没有那,也可以在有些场景里没有那么大的因果关系,他可以没有那么大的因果关系的。
你们千万不要低估代价,当你们付了这么多的钱,你们自然会在这里面寻求你的意义。人呐,人就是我主动做了一件事,我要为它赋予意义,就想方设法都要找到点意义和价值。而我明确的知道我说的是对的。今天你看,兄弟们,你就哪怕你用在这一场直播里,前面一场直播里,你把我所有的内容,让他跟那个孙哥的内容做比对,你说你就问 Claude。这里面有多少是一样的?
5成以上,绝对5成以上,对吧?孙哥没有道德是没有道德,人家赚了几百亿美金啊,甚至是华人90后最有钱的,现金流最高的一个人,大概率吧,90后啊,他是90后啊,你们可以学的最,这个认知层面上的最好的一个榜样吧。我也没有想到我跟孙哥的重叠已经这么高了,我没有想到,兄弟们,我是有窃喜的。
今天再看到陈昌文和什么聊天,我全程给你们在解读嘛,对吧?甚至陈昌文都没有我高明啊,对吧?只是他更老一点,在一些地方上确实。经验更成熟一点,更狠辣一点,对不对?但他有些话说的也没有那么有思辨性,他也在,有时候他的转弯的程度没有那么高,明白吗?这已经是个够老的 IP 了。
就是兄弟们,我再明确给你们讲一讲,随着我的时间往后推移,我一定会有一个非常大的财富的一个跃迁,这就是我可以给你们说的一个事情,因为确确定就是如此,我明确的,因为现在我这个外部化我也解决了,从0到1我也解决了,对吧?我也要从0到1,哈哈哈,所以就是在这样,我小时候我都好了,兄弟们,当我用了那个。它叫什么?那个,诶,舒服了,这个东西对我最大的削弱的取消掉了,否则我写不了东西了。
我今天跟你们说一个事情吧,对产品的这个解读,陈昌文没有说的很好,我这么给你们,我不是秀丽笔,不是秀丽笔,是还今天整了个键盘,秀丽笔只是其中的一环,最近整了个键盘,还有一个鼠标,因为我发现是因为苹果这个电脑,它,我不知道你们知不知道它有个触控板,我这几个手指的压力会非常的大,现在用上这个鼠标之后。
人体工学鼠标,哎,我就发现哎我不痛了,也没有不痛了,就还一点点,但我感觉到明显在变好,我这个气运开始起来了。不跟你嘻嘻哈哈的,真的不跟你嘻嘻哈哈的,我今天拿10万块钱来奖励大家,都绝对不跟你们嘻嘻哈哈。我拿钱来说话嘛,对吧?拿钱来说话,就不跟你们嘻嘻哈哈的。听首歌啊,我这个上个厕所,有点想尿了。
因为我现在手略微有伤,他对我的消耗,这个时候我原本就已经很弱了,很差了,他的对我的消耗大于了我每天的恢复能力,所以我就要用到更,我的,使用频率和电脑在电脑面前的频率太高了,而且他本身我在之前过度健身。兄弟们,你要知道,我今天的减肥的结果非常困难,他困难在我的膝盖又有伤,导致我有氧跑不了路。我手指,你很多抓握的力量训练我也做不了。
同时我又要写东西,我还要减肥,还要减脂,对吧?这个环境很恶劣啊。但我觉得在这么恶劣的情况下,我应该减了7斤了,我减了7斤了,还可以。我觉得我对这这个成果还是很可以的。就是你们理解问题,你看,你就刚刚就会去,你就会只说一个表面的事。苹果键盘真的很好用,但它不影响我手痛。你们包括你说陈昌文,陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。观点 02
孙哥道德感真的很低,孙哥的产品你真别买,孙哥的认知你真得信,不影响,他两个可以独立开看。就是很痛苦,我这段时间很痛苦。
那个改变更加刚性,比我的认知对你的改变要厉害得多得多。所以兄弟们,你们明不明白,2022年那群,今天能赚一两千万,那群没有多厉害。但是就是因为那个时候太简单,轻而易举的做了就有结果,刚性的改变了他们在心理层面对 IP 这件事的理解,他的注意力流向从消费变成了创造。那再叠加他创造了3到4年,那个时间又比较好,你说任何一个在3到4年之后,他能不吗?他们有多呢?还记得我前面给你们讲过理论叫,你们今天最大的问题是你们注意力的流向。我用我大量在群里面的语言跟你,我大量的跟你们的直播,它改变了你们注意力的流向。因为在其他的时间里,你的注意力是会干嘛?会去刷美女、刷帅哥、刷这些软色情,这些软色情还会刺激你的性欲,对吧?它会消耗你,从而有些动作会特别的消耗你,同时你会得到很多世界的负向的信息,大量的这些东西是冲刷你的。情绪,它只激起你的情绪,而这些信息是低密度的,甚至没有新增的信息。
如果我再晚去,因为我迟早也会说,你们不要用我的声音,你懂我的意思吗?我的声音是我的资产,以及我要用,我要代表我的声音啊,现在你代表了我的声音,那你的认知代表了我的声音。
你不让我用 AI。但如果说在两个月前还没有入门的时候,我让你不要用 AI,你可能以后这辈子就再也不用了。但今天我让你不用,你都会觉得你脑子是不是有病,对吧?你借钱你都要用。这就叫入门,叫神经系统不可逆的改变,它必须得是神经系统不可逆的改变。而神经系统不可逆的改变必须要有丰富的、复杂的心理认识。
为什么当时那个恋语,灯花写了这么一长一段,我要发给你们很多人看,就是中间的这些怀疑是信息量,中间的这些痛苦是信息量。因为你们大部分人就会觉得平滑,什么叫平滑?就我做了就立马火了。他事实上是,首先你做了,你会过度的投入你的注意力,会不停的打磨一个东西,最后发出去没有结果,你会经历一个自我怀疑,说第二项算了,不要再做了,骗,都是骗人的。
对照观点 03注意力的流向观点 05结果来自杠杆,不是能力《牌一直在你手里》1.2垃圾信息的判断标准《牌一直在你手里》1.7你越关注什么,就越成为什么《牌一直在你手里》1.6当矿工,还是当矿《归零重估》第五章 · 三体验一次,你就回不去群聊 10.14“我一路在指挥你们的注意力”群聊 10.15“改命就是,注意力流向不可回退的改变。”群聊 10.18“注意力要随时调整回去”群聊 10.13“不允许使用我的声音”群聊 10.16“逐渐开始把大家当大人对待。”群聊 10.27“这就是为什么马太效应里面,强者愈强。”
我继续跟你们说啊,我跟你们再讲一讲,你们 IP 做成的这件事长期的意义到底有多大?他根本性的、彻底的改变了你们看待信息的方式,是从心理上真的改变了,兄弟们,叫真的。还有叫从心理上改变了,因为之前你们听 IP 是杠杆这件事情,你无感,哪怕你说树林说的对,然后呢?没有了。现在呢,是你都不考虑树林说不说,我要做,我想做,我就得这么做,对吧?
上瘾了,我要做,我要我要每天点开几个点赞,又几个点赞,哎,爽啊,兄弟们。就是树林的直播我都可以不听,我这个我要做,我要做视频啊,懂吗?这就叫经验,或者你的心理会刚性的改变你。那个改变更加刚性,比我的认知对你的改变要厉害得多得多。所以兄弟们,你们明不明白,2022年那群,今天能赚一两千万,那群没有多厉害。但是就是因为那个时候太简单,轻而易举的做了就有结果,刚性的改变了他们在心理层面对 IP 这件事的理解,他的注意力流向从消费变成了创造。观点 03
那再叠加他创造了3到4年,那个时间又比较好,你说任何一个在3到4年之后,他能不吗?他们有多呢?还记得我前面给你们讲过理论叫,你们今天最大的问题是你们注意力的流向。观点 03我用我大量在群里面的语言跟你,我大量的跟你们的直播,它改变了你们注意力的流向。因为在其他的时间里,你的注意力是会干嘛?会去刷美女、刷帅哥、刷这些软色情,这些软色情还会刺激你的性欲,对吧?
它会消耗你,从而有些动作会特别的消耗你,同时你会得到很多世界的负向的信息,大量的这些东西是冲刷你的。情绪,它只激起你的情绪,而这些信息是低密度的,甚至没有新增的信息。
群聊 10.14“我一路在指挥你们的注意力”群聊 10.15“改命就是,注意力流向不可回退的改变。”群聊 10.18“注意力要随时调整回去”书《牌一直在你手里》1.2 垃圾信息的判断标准书《牌一直在你手里》1.7 你越关注什么,就越成为什么
你刷美女帅哥有什么新增信息?你刷那些红果没有新的信息。但兄弟们,它很杀时间,它很习惯,它很下意识。因为在更早的时间里,你没有余力做改变,你没有余志去审视你的行为,哪怕你在某一瞬间有余志,但你长期下来,你没有这么一个督促你往创造走的系统。在今天这个场域下,你只要在这上面做成了 IP,你后面注意力的流向会不自觉的,都不用我提。
你就会自觉的走向创造,在看了很多视频的时候,就自觉的走向分析,自觉的走向我也能做,自觉的就会跟 AI 挖矿,哦,我发现这里面真的有很多好东西,我立马发到网上,这样就可以赚钱了。
为什么我急着一定要让你们接个广告,走完这个闭环?为什么我说我不允许你们用我的声音了?甚至甚至在后面我都补了一句,如果你们要用我的声音接最后一个广告,OK 的。如果我讨厌你们对我的损伤,那我是不是不要让你接这个广告会更好呢?我没必要补最后这么一句吧,我说你接一两个广告都可以,我有病吗?我补这两句。
兄弟们,我又在说为什么到这个时间点我拒绝你们在使用我的声音了?因为兄弟们,你们要做大了,你们再做大真的要影响到我了。我不知道你们要拿我的声音去干什么。第一,你们在弱的时候,起点的时候,这个东西也不利于你们长期真正做你的账号了,你要做一个有个性的账号,有想法的账号,它一定有一些东西是属于你自己的,对吧?如果我再晚去,因为我迟早也会说,你们不要用我的声音,你懂我的意思吗?
我的声音是我的资产,以及我要用,我要代表我的声音啊,现在你代表了我的声音,那你的认知代表了我的声音。兄弟们,你就冲着群里面那群嘉豪。
你们就拿这个生意来做,你觉得能做出点啥吧?你想嘛?所以一定对我的损伤一直都很大,为什么这个时候叫停?是因为到后面就太大了,第二对你们也不好了,甚至这个时间点我已已经在15天,大概15天前在群里面已经跟他们说过了,我当时想的是5号、6号就说,后面我又心软了一下,我说再晚一点,因为大家拿的结果还不够多,我一定要让你们在一开始用这些东西都有技术的情况下,拿到最密集的结果。而且兄弟们,只有你们拿到足够密集的结果,其他的那些旁观的人会下场。
不是所有的人听,说了都会做的,大部分人都会看着,大部分人看了就自己一做一做,你觉得不行就算了,他就会否认这个事情,他就会说,树林在骗,AI 也没有屌用。但是如果群里面,在一天以内,这么多人都有结果,当这个东西是一种大势的时候,你们注意力的流向,你们标准的流向也会彻底的发生改变,不用我再提了。
你们还记得前面我在花非常大的力气,每天跟你们说 AI,我今天什么时候会再跟你们讲 AI 很重要,对吧?我已经不在底层。逻辑里给你们说 AI 很重要了,不讲这形而上的了,对吧?那为什么在三个月前要讲这么多形而上的东西呢?因为你们必须得在底层拉齐这个认知,我必须要足够精细的告诉你之后,他才能支撑你,推动你有这个行为,不然你们特别容易放弃的。
今天已经不用讲了,你今天哪怕我限制你们,我都限制不了你们了,你懂我意思吗?以前是让你们做都可以,大家都没有结果。我已经带你们走完入门了,兄弟们,你已经可以自己登堂入室了。入门就是最刚性的,最刚,你的人生从此彻底改变。彻底改变,因为心理的影响,或者心理的体验是不可更迭的,你经过了,感受过了,就是感受过了。兄弟们,还能还能戒吗?它本质今天做自媒体跟没有什么区别。
你们太无聊了,日常里太无聊了,你懂我的意思吗?包括今天不让你用 AI,你有病吧?你不让我用 AI。但如果说在两个月前还没有入门的时候,我让你不要用 AI,你可能以后这辈子就再也不用了。但今天我让你不用,你都会觉得你脑子是不是有病,对吧?你借钱你都要用。这就叫入门,叫神经系统不可逆的改变,它必须得是神经系统不可逆的改变。
而神经系统不可逆的改变必须要有丰富的、复杂的心理认识。为什么之前嘉恒有一段,就是他自己不停地失败的一鼓作气,再而衰,三而竭的那一段,我要发给你们所有人看,因为心理的变化是颗粒度很细的信息。你们听了我太多的抽象的理论,这个时候你们需要有一点,一个今天看似成功的人,之前居然有那么多失败,你会更好的理解这个事情的。
明白吗?为什么当时那个恋语,灯花写了这么一长一段,我要发给你们很多人看,就是中间的这些怀疑是信息量,中间的这些痛苦是信息量。因为你们大部分人就会觉得平滑,什么叫平滑?就我做了就立马火了。他事实上是,首先你做了,你会过度的投入你的注意力,会不停的打磨一个东西,最后发出去没有结果,你会经历一个自我怀疑,说第二项算了,不要再做了,骗,都是骗人的。
第三呢,又,诶,稍微又有一点结果,再继续发,继续发,又怀疑,诶,结果在你快怀疑结束了,诶,突然又有一点还不错的结果,诶,就慢慢的,诶,突然就慢慢走到今天,它是一个很复杂的动态的过程。为什么要发这个?就是因为它的信息颗粒度更细,你们老是认为古代的这些历史人物,这些成功的人一直都成功,你真的去看他的兴,就走到下坡,下坡的时候快绝望了,快,真的受不了了,觉得这个命今天就在这了吗?
命丧黄泉了吗?对吧?我曹操今天就要在这赤壁这,这就洗白白了吗?那回去就照样接着奏,奏乐接着舞,对吧?美姬端上来,对不对?还还不是一样的呀。对不对?但他在那个谷底的时候,他就真的就想,但越过去,他又会慢慢的走一个向上升的路径。
因为你也可以说曹操在那个时候,赤壁之战败走华容道的时候,他也嘉豪啊,他也觉得妈废了呀,怎么这么努力都打不过,那也打不过了,这过度反应嘛,就是你自己的感受过度地占据了你这一刻的心智嘛,你觉得自己完了,一辈子都完了。嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。
但兄弟们,我这么跟大家讲,这个视频没有问题,这个视频非常好,但他发的时间,他等到我几万粉丝的时候再发,那他可能就几十万播放,但我已经不觉得他可能有几百万播放了,因为那个时候为什么我觉得他有几百万或上千万的播放呢?因为我是嘉豪,因为我在上面付出了太多的努力,因为我在不停的延迟我这个完美主义的时间。
兄弟们,25万换100万赢,对吧?我投算得过来,我投25万,对吧?再买点粉丝,我能赢的。这个事不难,但没有意义,我没必要骗自己,我也不想,对吧?这,不必要。我事实上是可以投个10万块钱,20万块钱,就这么拉长时间来投,把这个视频投上热门。
把几个投上热门,对吧?你砸个十几万块钱,你很快就就能达到这个目标,因为你时间又长,20多天呢,明白吗?不必要,这个事不必要。当然这个东东西的不必要是来自于场景已经变好,中间你们做好了,我真松了一口气,我真的很害怕,我是,最后我成为了压死你们的最后一根稻草,我觉得没有必要。
就兄弟们,我做事情我是真的是接受我失败的,我真的没有你们想象中那样说我,而且我会在这里面理解,也会有和解的部分,兄弟们,我真的不能逼我自己,我当时这个手真的很痛。
对照观点 06嘉豪:被一时的反馈占满《牌一直在你手里》4.6平静的人出手最稳《你要么猎杀,要么被猎杀》第三章完美主义是慢性自杀群聊 10.11“所以嘉豪的本质是不成长”群聊 10.14“想想为什么我要这么批评那个嘉豪”群聊 10.23“其实这种慢慢来的流量更好”群聊 10.23“高预期,会让你脆弱。”
因为你也可以说曹操在那个时候,赤壁之战败走华容道的时候,他也嘉豪啊,他也觉得妈废了呀,怎么这么努力都打不过,那也打不过了,这过度反应嘛,就是你自己的感受过度地占据了你这一刻的心智嘛,你觉得自己完了,一辈子都完了。嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。观点 06你说,你还记得,中间 VV 有一段,他就说那几天的直播我都没听,那几天的直播恰恰好又是最好的两场直播,他都没听,因为他每天都在不停地刷新他的抖音。
我可以理解,兄弟们,我都可以理解,因为我也会这个样子。但是我今天从这个样子走出来,我都会越来越快,我会越来越快的。明白我的意思吗?我会越来越快的。我也会有嘉豪的时候,还记得我之前跟你们讲过吗?兄弟们,我说我做 IP,今天50个粉丝,就才涨了50个粉丝,100个粉,我发了一个视频,我会以为这个视频可能几百万、上千万播放量,发出去3000播放量。
群聊 10.11“所以嘉豪的本质是不成长”群聊 10.14“想想为什么我要这么批评那个嘉豪”书《牌一直在你手里》4.6 平静的人出手最稳
不,不是,我也可以给你们,我也嘉豪啊,在那个视频我磨了两个月,跟他们都快磨吐了,这几个剪辑都快差点走了,你懂我的意思吗?但兄弟们,我这么跟大家讲,这个视频没有问题,这个视频非常好,但他发的时间,他等到我几万粉丝的时候再发,那他可能就几十万播放,但我已经不觉得他可能有几百万播放了,因为那个时候为什么我觉得他有几百万或上千万的播放呢?
因为我是嘉豪,因为我在上面付出了太多的努力,因为我在不停的延迟我这个完美主义的时间。也可能是这个账号有一些限流的关系,随便,不重要。但兄弟们,还是那句话,5个视频以内,我一定火一个,一定火一个,都没有问题,没有问题。就兄弟们,你知道中间我的绝望是什么吗?我的绝望是我的手又痛,我的脚又痛,我的手指又痛,我的手腕又痛,我要去完成我这个目标,如果我完不成,那打击你们,那我得尽我的全力完成,那我就会一直磨一个东西。
那到现在你们有结果了,我对这个事就释然了。因为对我而言,其实我能接受我失败的这个结果,我已经拿到了我最好的结果,但我怕你们不觉得我拿到了最好的结果,你们明白我的意思吗?我在中间可能20多天、30天,发第一,还没有发第一个视频的时候,我已经在思考这个结果了,我可以接受,而且我现在所有东西都已经启动起来了。对,我我的这个飞轮会滚得非常快的。
兄弟们,你看我这么,50个粉丝,够安慰你们了吧?对吧?今天如果不是那个同学,我不想拿这个事来安慰你们,因为说这个事势必你们有些人,讲这么,你凉了。兄弟们,为什么我今天又可以给你们讲这个事呢?诶,很有意思。很有意思是什么呢?是今天那个满世峰。
群聊 10.23“其实这种慢慢来的流量更好”群聊 10.23“高预期,会让你脆弱。”书《你要么猎杀,要么被猎杀》第三章 完美主义是慢性自杀
满世峰呢,他不是拿我的那些对目同学的那个文案直接就做视频吗?就拿代码,我的声音来配,对吧?他的,他已经在这拿了四五万粉丝了,那兄弟们,我的认知就没有问题。市场也觉得非常屌,明白吗?这还不是我配音的情况,还不是我干预了审美的情况,对吧?我的文案都给你做完了,我也没说啥呀。
哎,今天这么来看,我当时隐忍不发的事,我当时其实有意见的,我现在算了,我不跟你们计较,你们就玩吧。哎,还能怎样呢?对吧?我也不想,我不想在这个时间点太多的收紧,这不是我该收紧的时间。如果我在那个时候收紧,我那个时候就鼓励说做得好,你有粉丝了。因为如果不是有满世峰,如果不是有嘉恒。
如果不是有那几个人有结果,兄弟们,你们不会有那么快的雪球效应和推动的,明白吗?懂我的意思吗?而且如果不是他的话,我今天不会讲这个事,因为这个事会影响你们的军心,我不想讲任何影响你们军心的话。我觉得他不重要,但你们会觉得我在嘴硬,嘿嘿,嘴硬,不行凉了吧,嘴硬,你看嘴硬。那今天你看那个结果在那里,对吧?就直发的,那他他结果就在这,涨了个六七万粉丝,兄弟们就很 OK 的。
我还没有,但这个事也不如结果来说的好,所以我最可能还是要发两三个视频吧,你们就看嘛,你们就看嘛。兄弟们,当时我甚至都想过这么一件事,我上当时都想过这么一件事,就这个视频,当时应该有有个视频是限流了,对吧?我当时应该投了100块钱,我投了100块钱,那个账号应该是涨了,对,就涨了六七十,个粉丝吧。
兄弟们,你知道我当时最严重的时候想过什么结果吗?我,兄弟们,我要赢这100万,我也可以再做3到4个视频,这个哪怕它不火,就是这个质量的,我可以做的,我可以有最阴险的方式,我投20万。兄弟们,25万换100万赢,对吧?我投算得过来,我投25万,对吧?再买点粉丝,我能赢的。这个事不难,但没有意义,我没必要骗自己,我也不想,对吧?
这,不必要。我事实上是可以投个10万块钱,20万块钱,就这么拉长时间来投,把这个视频投上热门。因为之前我告诉你们,在中间我们去推动达人的那段时间,那些 B 站的很多热门是我们投起来的。就当时我应该是花了一两百万,甚至几百万,投投放应该都花了有四五百万吧。很多视频就是为什么它上热门?只要你在前面6个小时里把它投到差不多2到3万播放量,这个账号粉丝体量比较小,它就可以立马上热门。
今天我哪怕不上热门,兄弟们我就猛投,我就猛投,拉满来投,做5个视频投,对不对?包括我一阵风的那个视频,能投到热门,但你多花点钱嘛。我兄弟们,我只要在100万以内,把这个粉丝数投到25万,我就赢了,对吗?甚至100多万也行啊,我正好我的面子就回来了,如果真在意这么个面子的话。
如果他,兄弟们,我这么说啊,兄弟们,如果今天什么情况下你们会逼我这么干呢?你们到今天为止,一个人的结果都没有,就是你们没有这个结果,可能真的会逼我这么干,因为我不想在这件事情上,我的失败会影响你们的士气。对,因为你们会认为我失败了。哪怕我说的再自然,我就会干这样的一件事。
我甚至会跟那个满世峰说,你把你的视频全部给我,你的视频全部给我,我在 B 站全部发一遍,我做最精美的封面和标题,然后就猛投。我甚至不要做高考的内容来投,因为高考的内容太慢了,就拿那个内容来投,而且视频又不多。把几个投上热门,对吧?你砸个十几万块钱,你很快就就能达到这个目标,因为你时间又长,20多天呢,明白吗?不必要,这个事不必要。
当然这个东东西的不必要是来自于场景已经变好,中间你们做好了,我真松了一口气,我真的很害怕,我是,最后我成为了压死你们的最后一根稻草,我觉得没有必要。对啊,今天你看,我能一个一个跟你们。嗯,当时我已经,其实到中间20多天、30天的时候,我已经在计划我的这些钱怎么花出去了,因为我要做好这个准备啊,所以我就一直在给你们发钱嘛,我说我也想过去捐钱的,但我觉得捐钱还不如给到你们,把这些钱等比例的、合适的给到你们,变成奖励和奖赏,我已经在干这件事情了。
就兄弟们,我做事情我是真的是接受我失败的,我真的没有你们想象中那样说我,而且我会在这里面理解,也会有和解的部分,兄弟们,我真的不能逼我自己,我当时这个手真的很痛。
我再继续讲一讲嘉恒的这个例子啊,我觉得非常典型,因为兄弟们,我这里我再明确的强调一遍,我不想以发誓的方式啊,兄弟们,我觉得我不想这么幼稚了,但我可以非常坦诚的告诉你们,你们的天赋和能力真的比不上可能在三年前,2022年那群 IP 营的同学,比不上。
因为你们这群人天然就是是匮乏,你们是在。嘉豪的情绪上头的时刻被我弄进来的,所以我要为你们承担更多的责任,所以我才会对你们这么负责。
课程第一节课有人粉丝破万,我再说一遍,那个时候,在那个条件下,在我的那个指导下,只要做就活,懂我的意思吗?因为赛道选得非常好。今天是因为 AI 的能力非常强,我这么说,我今天回头看我的22年,我觉得我是有罪的。能明白我的意思吗?我让一部分人只付了999,或者只付了499,就享受到了最顶级的信息,最顶级的方向的指明。
而这些人没有经过今天像你们这样,比如说情绪的训练,哎嘉豪审美的训练,什么感恩的训练,这些文化的训练,没有,全部都没有。这一群人就是最野生的,只是有技能、有信息、有判断,他们执行了。在那个信息下,我的判断,拿到了结果,他们的执行力相对来说更好,以及他的整体的嘉豪能力可能低一些,一部分人,他拿到了很大的结果,这些人,哪怕后面被我捕获了,我带了的人,到最后我都觉得给这个世界造孽了,造孽,兄弟们,这一群人太轻易的付出了很少的,无论是金钱的代价,还是情感的代价,还是内心中那种千怀百转的,努力一下又害怕,又没有结果,又要需要再努力,我们这几个几轮下来,比如说你看。
幸好泽央在,有可能,但这个,我觉得1/3、2/3吧,有可能不在的概率是1/3,就是从人性的角度来讲,那个时候泽央就走了,如果一直火,他就走了,明白吗?因为庙太小,他认为这个庙太小了,容不下他了。这是泽央的这个事情啊。
我再继续讲一讲嘉恒的这个例子啊,我觉得非常典型,因为兄弟们,我这里我再明确的强调一遍,我不想以发誓的方式啊,兄弟们,我觉得我不想这么幼稚了,但我可以非常坦诚的告诉你们,你们的天赋和能力真的比不上可能在三年前,2022年那群 IP 营的同学,比不上。
为什么呢?因为你们这群人天然就是是匮乏,你们是在。嘉豪的情绪上头的时刻被我弄进来的,所以我要为你们承担更多的责任,所以我才会对你们这么负责。当然,那另一个维度就代表你们的审美能力集体比较差,你们的嘉豪度很高,你们的情绪就是特别容易极左和极右,你们特别容易恋爱脑,也特别容易在情绪高点的时候觉得这一辈子一直都这么好了,就会开始飘起来,就听不进去别人的意见。
在特别差的时候,觉得这辈子每天都会这么坏,也听不进去别人的意见,你这个时候要跟每个人切断,你情绪特别糟糕的时候,你想砸盘,切断每一段关系。情绪特别高的时候呢,你就想砍人,所以你就知道为什么我这么感谢江哥了,因为我以前就这样。在这么个场景下,江哥选择了待在我身边,对吧?甚至我们能不能这么理解?老王今天某种意义上也没待在我身边了,对吧?
他也去泰国了,对吧?我们物理意义上知道是没有待在身边了,对吧?今天物理意义上待在我身边最多的人就江哥了,对吧?仅次于嘛,就艺兴嘛,对吧?兴嘛,能理解吗?能理解我的感情的这种转换和变化吗?因为他确实这是一个真实发生的事情,变了。事情变了,没有任何的什么,你,对吧?没有这些东西,就是正,自然而然的。
课程第一节课有人粉丝破万,我再说一遍,那个时候,在那个条件下,在我的那个指导下,只要做就活,懂我的意思吗?因为赛道选得非常好。今天是因为 AI 的能力非常强,我这么说,我今天回头看我的22年,我觉得我是有罪的。能明白我的意思吗?我让一部分人只付了999,或者只付了499,就享受到了最顶级的信息,最顶级的方向的指明。
有些人就留意放在心上了,而那个时候又是互联网比较好的时候,他们一做就火了。而这些人没有经过今天像你们这样,比如说情绪的训练,哎嘉豪审美的训练,什么感恩的训练,这些文化的训练,没有,全部都没有。这一群人就是最野生的,只是有技能、有信息、有判断,他们执行了。在那个信息下,我的判断,拿到了结果,他们的执行力相对来说更好,以及他的整体的嘉豪能力可能低一些,一部分人,他拿到了很大的结果,这些人,哪怕后面被我捕获了,我带了的人,到最后我都觉得给这个世界造孽了,造孽,兄弟们,这一群人太轻易的付出了很少的,无论是金钱的代价,还是情感的代价,还是内心中那种千怀百转的,努力一下又害怕,又没有结果,又要需要再努力,我们这几个几轮下来,比如说你看。
兄弟们,我这么说啊,如果泽央,我非常感谢泽央。泽央如果一播就火了,兄弟们,今天泽央已经可能不在这个群里了,就走了,你懂我的意思吗?幸好泽央在,有可能,但这个,我觉得1/3、2/3吧,有可能不在的概率是1/3,就是从人性的角度来讲,那个时候泽央就走了,如果一直火,他就走了,明白吗?因为庙太小,他认为这个庙太小了,容不下他了。
这是泽央的这个事情啊。如果泽央一播就走,现在现在幸好泽央就是,诶,一播了之后我又能持续地给他建议,他给了一个我可以持续地指导的窗口期。
你们觉得这句话对吗?兄弟们,甚至在一年前,或者这么说啊,在6个月前,Claude 最的时候,我真的觉得这句话好像有点对耶,就是我不觉得这句话完全错。但我觉得这句话里的对有60%到70%,但今天我觉得这句话最多对10%,最多了,最多对10%。
因为它会流向那个最轻松的路径,因为 AI 是一个需要主动使用的东西,一旦一个东西涉及到主动,它就需要在这个阶段你的意志力,而大部分人意志力非常薄弱,意志力就会自动的流向你最好的那个,最快的那个方式,明白吗?
但这个时候你会发现有个更大的问题,就是 Claude 会跟你说很多,信息很多,但判断很少,它或者这个判断,你跟 AI 使用了之后,你大概率你会让它做很多的判断。第一,最开始你会学很多的信息,但你不知道学哪个信息最有用啊,你明白吗?就是人类的信息浩如烟海,对吧?
诶,你会说,诶?好像有点道理,诶?骗局。这个时候你就会动摇你的想法。为什么你会动摇你的想法?太简单了,因为你从来没有用 AI 拿到过结果。是因为你的心理感受本身就是摇摆的,这个时候随便什么东西都可以动摇你。你爸妈说,哎,你再用这个,我跟你断绝父子关系,动摇了,对吧?
因为今天你们要明白,AI 暂时没有完全作用于生产力和生产关系,但 AI 已经完全作用在了屏幕的世界里,先屏幕的世界,代码,因为小程序你需要多少程序呢?你需要多少代码呢?你需要多少视频呢?对吧?你需要多少文案呢?但今天 AI 的所有处理的方向,其都在这些维度,在图片审美的这维度,在视频的维度,在它没有暂时,它还没有完全的触摸到真实世界。
但这个时间也是早晚的事,当 AI 作用在生产力生产关系,比如说它能指导一个机器在那生产东西的时候,这个时候人类可能会迎来物质的爆发。所以明白了吗?就是不是 AI 跟小城市没有关系,有关系。但客观来说,AI 今天也有局限性,但时间拉长来看。AI 会吞噬,第一,AI 会吞噬整个屏幕世界。
因为在很,如果是过去的场景里是这个样子的,兄弟们,你们的火了就真是火了,后面你怎么做都火,因为在很长一段时间都是这个样子,因为只,我再强调一遍,我给你们的东西非常,因为它代表了一种判断,就是这个是互,你们能不能理解?就是有人有一,有这么一句话,你觉得你看看反不反制啊?说今天有了 AI 之后,为什么还要跟人聊天呢?那妈知识付费都是骗人的,扯几把犊子,不需要听课了,对吧?
你有这个时间跟 Claude 聊一聊,Claude 多聪明啊。不就行了吗?对吧?那这个 Claude 又把所有的,又有博士的水平,各个方面都很强。对吧?跟 AI 又是针对性的,你有问题就学,那成长速度那不是应该最快吗?那何必?这你知识付费肯定完蛋了。
你们觉得这句话对吗?兄弟们,甚至在一年前,或者这么说啊,在6个月前,Claude 最的时候,我真的觉得这句话好像有点对耶,就是我不觉得这句话完全错。但我觉得这句话里的对有60%到70%,但今天我觉得这句话最多对10%,最多了,最多对10%。为什么?第一个东西,兄弟们,不是有了 AI 大家自动就变强了,你要跟 AI 大量的对话,对吗?
大部分人有这个时间,他的注意力会流向消耗,他连对话学习他都不想想学习,他就想用最爽的那种最不费脑子的消费,最消耗身体的消费,他就会看红果短剧,甚至黄果短剧。
或者看抖音,懂吗?因为它会流向那个最轻松的路径,因为 AI 是一个需要主动使用的东西,一旦一个东西涉及到主动,它就需要在这个阶段你的意志力,而大部分人意志力非常薄弱,意志力就会自动的流向你最好的那个,最快的那个方式,明白吗?这第一啊,这是第一,这是第一层,就你们大部分人,让你们自发自主就会衰老衰退,就今天跟网上那群反智的言论一样,我们再说第二,你有问题,你也愿意学,兄弟们,你有这个意志力。
但这个时候你会发现有个更大的问题,就是 Claude 会跟你说很多,信息很多,但判断很少观点 01,它或者这个判断,你跟 AI 使用了之后,你大概率你会让它做很多的判断。第一,最开始你会学很多的信息,但你不知道学哪个信息最有用啊,你明白吗?就是人类的信息浩如烟海,对吧?你学历史学、学政治学、学心理学、个体心理学、社会学,对吧?心理学里面弗洛伊德的,对吧?精神分析,对不对?还有荣格的。对不对?还有阿德勒的,对不对?还有很多很多的各种各样的心理学。
有身体的,都先学什么后学什么呢?对吧?人类几十亿、几百亿、几千亿的这个字数,你都能都学的完吗?学不完,对不对?那大概率兄弟们,你猜你你会问 AI 什么呢?你会问 AI 这么一个问题,如果今天我想立马赚钱,我该怎么办?对不对?我今天如果想立马,大概很多人都问过嘛,我今天想赚1万块钱怎么办?你问了,好,你今天有很有想法,问了他 AI 这么一句话,大概率你这样的问题你会问100个,甚至1000个,因为虽然他给你做了判断,哪怕 AI 敢一点,AI 第一大概率不敢,他给你提供很多信息,或者他要求你给更多的信息,你就说全部你决定,全部你决定,全部你决定,好,他也给了你个判断。
兄弟们,你都知道你是随意的说全部你决定的,但真的到这个执行的时候,你敢让他替你去执行吗?或者你要去执行他给你的判断,你敢吗?你这个时候你就会打一个巨大的问号,我敢吗?我不改。兄弟们,我这么说,如果你执行豆包给你的判断,你大概率就完了,你可能,反正就也可能就完了吧。
如果执行 Claude 给你的判断,诶,你大概率还不会完,因为它相对思辨一点,它会对抗你,你但凡换一个 AI,你都完了。但你如果是 Claude 呢?兄弟们,你别以为你就真的会听,大概率因为你的注意会流向最轻松的方式,执行很困难,你会一直跟它聊天的,你会每天跟它聊的,聊到有一天你发现聊的脑子又云里雾里的,这个时候你就会发现。
诶,有一个最常见的话题来了,就是当今天你放假了,回到小城市,对吧?每天你。现在都被我绕来绕去,AI 绕来绕去,你也没拿到结果。你一回到小城市,发现,诶?小城市 AI 都没有,也不影响大家过得很好啊,对吧?你们就会发出一个灵魂的质问,AI 跟小城市没有关系,甚至 AI 跟今天现实世界可以半毛钱关系都没有。
你在你村里,谁用 AI 啊?那大家不是都一样的日子过吗?你不说 AI 时代到来了吗?没有到来啊。诶,你会说,诶?好像有点道理,诶?骗局。这个时候你就会动摇你的想法。为什么你会动摇你的想法?太简单了,因为你从来没有用 AI 拿到过结果。是因为你的心理感受本身就是摇摆的,这个时候随便什么东西都可以动摇你。你爸妈说,哎,你再用这个,我跟你断绝父子关系,动摇了,对吧?然后你爸妈也不会这么极端,但是随便随便人,是一个人一讲。
因为今天你们要明白,AI 暂时没有完全作用于生产力和生产关系,但 AI 已经完全作用在了屏幕的世界里,先屏幕的世界,代码,因为小程序你需要多少程序呢?你需要多少代码呢?你需要多少视频呢?对吧?你需要多少文案呢?但今天 AI 的所有处理的方向,其都在这些维度,在图片审美的这维度,在视频的维度,在它没有暂时,它还没有完全的触摸到真实世界。
但这个时间也是早晚的事,当 AI 作用在生产力生产关系,比如说它能指导一个机器在那生产东西的时候,这个时候人类可能会迎来物质的爆发。所以明白了吗?就是不是 AI 跟小城市没有关系,有关系。但客观来说,AI 今天也有局限性,但时间拉长来看。AI 会吞噬,第一,AI 会吞噬整个屏幕世界。
我再给你们一个判断啊,兄弟们,一定要做真人,兄弟们,今天一定要做真人,如果三年以内,你的自媒体要活下去,你一定要慢慢的学会真人出镜,哪怕你用 AI 做视频,但你直播一定要真人,为什么?很快,因为 AI 的生产信息的速度极快,就像今天你们做代码视频一样,可以嘣,全部都是。
人类创作者怎么做得过 AI?兄弟们,但凡你野一点,但凡 Claude 再猛一点,他一天可以做1000条,1万条,那这个时候你猜平台会怎么做呢?平台会大力的限制 AI 标注,我一旦发现这个东西是 AI 做的,立马降权,而且非常大的降权,而且当你们就会明白,AI 这个东西它不稳定,它没有稳定的价值观,你们就需要有一个人来帮你判断信息,而这个时候才会迎来真正的互联网上的信息,它嘣,巨大的爆发,这个时候你们会更六神无主,你会更无助的,因为信息太多了,你的处理能力不够,你无法判断,你就看到这些天天一会左一会右的信息,你很累,怎么一会世界又好起来,一会中国又雄起了?一会年轻人又完蛋了,一会又大水理论了,一会又说要跟着 AI 到底怎么做?你告诉我怎么做?
所有的每一条信息,我的判断是不是都正确了?因为在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。所以今天才会有这么多的理论,因为这些理论在简化某些信息,喝大水就好了,练薄肌就好了。你把一个复杂的健康系统缩短为练薄肌,对不对?因为你谁都不敢信啊,因为你信的成本太高了,你又想说,兄弟们,你们越菜,你越希望短时间拿大结果,你们就是被这个东西骗进来的,甚至我直播的时候就是靠这个东西把你们吸引进来的,只不过我进来之后我开始跟你讲良心了,我跟你说都是骗局,也没有立刻告诉你们都是骗局,慢慢的你们就是清醒了,不会有什么理论听一下就改变人生的,去他们的,执行才能改变,而且执行了之后还得反复的调整。
我说做这个就行了,你们每一个人过来,我就跟你说做这个,我在帮你承担你们最怕的是什么?悬置,兄弟们,你们特,大部分人都在悬置,我可以做 A,也可以做 B,可以做 C,我可以考公,也可以考研,也可以考,也可以做自媒体,也可以怎么样?但你什么都没有干,你就会悬置,一旦悬置,你的人生就会迎来最恐怖的事情,就你的注意力会全部的流向那些消费的场景和行为。
对照观点 01判断比信息更值钱观点 04我想,我做观点 11做到靠重复,不靠坚持《牌一直在你手里》1.2垃圾信息的判断标准《牌一直在你手里》3.7做到才是知道《归零重估》前言 · 五认知操作系统群聊 10.27“一定要有对趋势的判断。”群聊 10.12“世界只会奖励密集执行的人。”群聊 10.14“听道理有鸡毛用”群聊 10.17“想跟大家讨论一个二元的问题。”群聊 10.18“那我就要给大家掌这个舵”
我再给你们一个判断啊,兄弟们,一定要做真人,兄弟们,今天一定要做真人,如果三年以内,你的自媒体要活下去,你一定要慢慢的学会真人出镜,哪怕你用 AI 做视频,但你直播一定要真人,为什么?很快,因为 AI 的生产信息的速度极快,就像今天你们做代码视频一样,可以嘣,全部都是。
人类创作者怎么做得过 AI?兄弟们,但凡你野一点,但凡 Claude 再猛一点,他一天可以做1000条,1万条,那这个时候你猜平台会怎么做呢?平台会大力的限制 AI 标注,我一旦发现这个东西是 AI 做的,立马降权,而且非常大的降权,而且当你们就会明白,AI 这个东西它不稳定,它没有稳定的价值观,你们就需要有一个人来帮你判断信息,而这个时候才会迎来真正的互联网上的信息,它嘣,巨大的爆发,这个时候你们会更六神无主,你会更无助的,因为信息太多了,你的处理能力不够,你无法判断,你就看到这些天天一会左一会右的信息,你很累,怎么一会世界又好起来,一会中国又雄起了?
一会年轻人又完蛋了,一会又大水理论了,一会又说要跟着 AI 到底怎么做?你告诉我怎么做?谁能给我个准信啊?对吧?你们再想一想,在3个月到4个月前,你们还没有在这个社群里的时候,所有 AI 的信息你都无法判断真伪,但今天我,只要我说的就是真的,我替你判断了,这个真的,就做这个一定有流量。兄弟们,至此到今天为止,你们拉开我所有的群。
所有的每一条信息,我的判断是不是都正确了?因为在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。观点 01过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。所以今天才会有这么多的理论,因为这些理论在简化某些信息,喝大水就好了,练薄肌就好了。你把一个复杂的健康系统缩短为练薄肌,对不对?因为你谁都不敢信啊,因为你信的成本太高了,你又想说,兄弟们,你们越菜,你越希望短时间拿大结果,你们就是被这个东西骗进来的,甚至我直播的时候就是靠这个东西把你们吸引进来的,只不过我进来之后我开始跟你讲良心了,我跟你说都是骗局,也没有立刻告诉你们都是骗局,慢慢的你们就是清醒了,不会有什么理论听一下就改变人生的,去他们的,执行才能改变,而且执行了之后还得反复的调整。
群聊 10.12“世界只会奖励密集执行的人。”群聊 10.14“听道理有鸡毛用”群聊 10.17“想跟大家讨论一个二元的问题。”群聊 10.18“那我就要给大家掌这个舵”书《牌一直在你手里》1.2 垃圾信息的判断标准书《牌一直在你手里》3.7 做到才是知道书《归零重估》前言 · 五 认知操作系统
第一,要有充分的信息,充分的、准确的信息,有了这些信息,我们才能做清晰的判断,判断我们还对这个结果负责。有人敢给你负责,给你承担不确定性。我说做这个就行了,你们每一个人过来,我就跟你说做这个,我在帮你承担你们最怕的是什么?悬置,兄弟们,你们特,大部分人都在悬置,我可以做 A,也可以做 B,可以做 C,我可以考公,也可以考研,也可以考,也可以做自媒体,也可以怎么样?
但你什么都没有干,你就会悬置,一旦悬置,你的人生就会迎来最恐怖的事情,就你的注意力会全部的流向那些消费的场景和行为。
你们之前在原生家庭的状态里就淘汰了。兄弟们,我再给你补齐你的原生家庭,家庭教育,知道家庭教育有多重要吗?我告诉你们,第一,家庭教育影响你的语言系统。如果你的父母说不清楚话,如果你的父母每次你有情绪就说给我弄回去,不许说,不许讲,不许哭。你的语言系统就会非常的含混。我这么给你们讲,人是怎么发展起来,人类的发展理论我给你们讲一遍这个东西,你们就知道家庭有多重要。
兄弟们,其实不是追溯到原生家庭,也不是,他的逻辑是这样子的,今天你们的性格其实是一个外显的产物,对吗?或者我们可以把性格理理解为什么?这个人处理信息的方式,对吧?这个人处理外部场景、外部输入的方式。什么意思呢?比如一个人很易怒,外界的所有的东西只要过来,他一根筋的就说你冒犯我,他的神经元就会走向那个最感性的部分,无法控制理性,对吧?
就是他说有钱了就开心了,对不对?所有的问题都是没有钱,找到个女朋友就好了,或者找个男朋友就好了。他他的因果链条很短,导致他的世界的灰度很差,就导致他只有左和右,他大概率就会告诉你一个很极端的言论。而你们每在漫长的时间里跟父母的互动是最多的,你们就会被这种极端的言论影响你的心智,你就会认为这个世界就是这样的。
但你的父母就会说这个人是个骗子,做加密货币的,怎么能信骗子的话呢?骗子在很多维度也可能是对的,他骗,但不影响他对。就是很复杂,兄弟们,你们没发现我经常跟你们说,今天我可以说他,明天我就可以,明天我就不可以说他吗?
今天我更要对你小心翼翼,尤其是当我真的想改变你的某个思维的时候,我不能跟你在某些地方发生正面冲突。但我爸又说。在有一些场景里,必须跟你发生正面冲突。因为这个时候哪怕父子决裂,我也要,必须要说这个事情。因为这个事非常重要,它是原则性的问题。
对照观点 02分开看:人是人,话是话观点 07话要挑时候说《牌一直在你手里》1.3三种最危险的信息特征群聊 10.11“我不会只是说你错了”
你很难去选择学习创造,学习都还好,对吧?大概率就消费了。你们真的有这么爱学习吗?爱学习就不会是400多分、500多分了,爱学习应该650多分啊。你们之前在原生家庭的状态里就淘汰了。兄弟们,我再给你补齐你的原生家庭,家庭教育,知道家庭教育有多重要吗?我告诉你们,第一,家庭教育影响你的语言系统。如果你的父母说不清楚话,如果你的父母每次你有情绪就说给我弄回去,不许说,不许讲,不许哭。
你的语言系统就会非常的含混。我这么给你们讲,人是怎么发展起来,人类的发展理论我给你们讲一遍这个东西,你们就知道家庭有多重要。为什么我们今天说什么那些 NPD 啊,边缘性人格障碍啊,什么焦虑型、回避型依恋啊,什么混乱型啊,全部最后都要追溯到原生家庭。
兄弟们,其实不是追溯到原生家庭,也不是,他的逻辑是这样子的,今天你们的性格其实是一个外显的产物,对吗?或者我们可以把性格理理解为什么?这个人处理信息的方式,对吧?这个人处理外部场景、外部输入的方式。什么意思呢?比如一个人很易怒,外界的所有的东西只要过来,他一根筋的就说你冒犯我,他的神经元就会走向那个最感性的部分,无法控制理性,对吧?
比如说这个人很短视,凡事都要爽一把,他的神经元往长期规划,或者他的前额叶的,他的前额叶被训练的很少,大部分时间都在杏仁核,就是活跃度非常高。因为今天你们的短视频就会非常大的影响你们的杏仁核活跃度。
那个东西就是你,甚至我不说它是永久性,它可以训练,但你能不能理解?当你今天已经,举个很简单例子,今天你下了班已经累的个屁爆了,你还被分手了,还当绿毛龟了,头顶绿油油。这个时候有人告诉你,我们需要慢慢的训练,我们需要看一本书,我们需要听一个3到4个小时的播客,绝无可能,你只会拿出你的红果或者你的黄果,对不对?因为今天太累了,我只想刷点乐子,不要让我再搞这些东西了,我承担不了复杂思考。
今天他已经,第一,既没有余力,第二,他的长时间来看,他的脑袋的路径又非常窄,就不转弯的。因为他一直以来都没有,要,他接受的家庭教育就是非黑即白,你懂我的意思吗?你们的父母长时间里都,没有分寸的,你们的父母是最没有分寸的人。
要么就说绝对的善良,要么就说世界绝绝对的黑暗,要么就说今天又被骗了,每天跟你抱怨,要么就说这个世界钱很难找,他不跟你追溯什么原理,在那个场景下你应该这样,或者他无法理解你今天。就是他说有钱了就开心了,对不对?所有的问题都是没有钱,找到个女朋友就好了,或者找个男朋友就好了。他他的因果链条很短,导致他的世界的灰度很差,就导致他只有左和右,他大概率就会告诉你一个很极端的言论。
而你们每在漫长的时间里跟父母的互动是最多的,你们就会被这种极端的言论影响你的心智,你就会认为这个世界就是这样的。你看这个人很烦,孙哥一看小丑,我就不想学了。
但你的父母就会说这个人是个骗子,做加密货币的,怎么能信骗子的话呢?骗子在很多维度也可能是对的,他骗,但不影响他对。观点 02就是很复杂,兄弟们,你们没发现我经常跟你们说,今天我可以说他,明天我就可以,明天我就不可以说他吗?你知道我接受的家庭教育是什么吗?我爸告诉我说,哪怕以前我很,因为我赚的钱多,你靠我养着,所以我可以不加。当然我也没,他也说,我那个时候也没这么干,我那个时候尽量也跟你讲道理。
今天我更要对你小心翼翼,尤其是当我真的想改变你的某个思维的时候,我不能跟你在某些地方发生正面冲突。但我爸又说。在有一些场景里,必须跟你发生正面冲突。因为这个时候哪怕父子决裂,我也要,必须要说这个事情。因为这个事非常重要,它是原则性的问题。就是它会有非常多复杂的思考,就时机 timing,这个时候我们的权力关系,我们的对立关系,诶,他,我爸的心情,我的心情,今天我是不是在低谷,要痛打落水狗,对不对?
我低谷就可以痛打落水狗,我如果最上扬的时候,我爸如果喷我,我也受不了啊,我说你都,对吧?你说我什么呢?你的父母就会说,不要相信网上的都是传销,对吧?网上有什么好东西啊?不可能的,对不对?他某种意义上,甚至你要理解的是,你爸妈其实也没错,因为以你爸妈的智商,他如果认为网上到处都是对的,他分辨不出来,大概率他9成9,9成是骗局,他就会进入那个骗局,他就会你家里亏的一亏的一毛都不剩,你还不要轻而易举改变你爸妈的想法呢?
你改变了他的想法,那他为什么今天我说艾伦,就是那个陈昌文跟艾伦说多了,因为艾伦并没有真实的理解陈昌文说的那句产品。
世界,赚钱越多的其实在卖产品,如果卖认知、卖思维,兄弟们,第一就是认知思维这个东西,它无法量化,它很看缘分,很看缘分,你明白吗?就是你今天这个时机适不适合学习这个思维?如果现在你又失恋又痛苦,你没有力气学,你太累了。我首先要解决的是你心力的问题,对不对?然后第二,就是认知这个东西很容易,他学到了觉得我自己的,兄弟们,你没有后续的,就是我自己嘛,那我现在判断清楚了,我干,我听你干嘛?而且随着我们的认知越来越短,你就会,你原本你能信一个人,其实因为大家是盲信,明白吗?你们其实不分好坏的信,你们很难有判断的能力,所以你就选择盲信。但一旦到某个时间点,你觉得面前这个人没有那么了,你的盲信就会退潮,你就不信。兄弟们,其实你看,你们大部分这对人的场景,要么就全信,要么就不信,就要么爱,要么恨,没有那个中间的地带,就是。
你们能不能理解?我其实又欣赏孙哥,又讨厌孙哥,他不影响出现在我的想法里面,甚至我要控制我自己喜欢孙哥的冲动,懂吗?我很欣赏他说的那些话,我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。我今天跟你们这么说,孙哥的财富自由之路,我是80集,我后面我会找时间听完的,我也建议你们都听完。
我这么跟你们讲,孙哥的所有理论里面,他有一个理论缺的非常的深,就甚至是空白,你知道是哪个理论吗?他讲了信息密度,但他没有讲一个东西叫意义的密度。意义密度,就你们特别容易学到孙哥的计算理性,ROI 最大化,但你学不到他没有的东西,他没有什么呢?
意义的密度是不可以计算的,就像你说你要花多少钱,对吧?你多,我多少钱可以换你爸妈?你讨都不要跟我讨论这个问题,有病吧你?兄弟们,有时候不能讨论,它能代表很多东西,不是人命真的不可以计算,你也可以说理性的情况可以计算,有些人在很多场景里他就真会计算。对我而言,我就尽不遗余力,尽我最大的权力。
应该很多次吧?那种感觉就是幸福,我们人生里就要多一些这种感觉,被爱充满的感觉,溢出,你明白吗?有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。大部分有钱人都没有做到,都是匮乏的。他们需要外界给他反馈,需要钱给他反馈,需要一些情欲来给他反馈。
对照观点 02分开看:人是人,话是话观点 09意义的密度《牌一直在你手里》2.7充满电,才能对外输出群聊 10.20“人要完成整合啊”群聊 10.15“大家的爱和期待,不是负担,是特权。”群聊 10.16“溢出去做”群聊 10.18“看得见每个人的无奈”群聊 10.18“人心肉长。”
世界,赚钱越多的其实在卖产品,如果卖认知、卖思维,兄弟们,第一就是认知思维这个东西,它无法量化,它很看缘分,很看缘分,你明白吗?就是你今天这个时机适不适合学习这个思维?如果现在你又失恋又痛苦,你没有力气学,你太累了。我首先要解决的是你心力的问题,对不对?然后第二,就是认知这个东西很容易,他学到了觉得我自己的,兄弟们,你没有后续的,就是我自己嘛,那我现在判断清楚了,我干,我听你干嘛?
而且随着我们的认知越来越短,你就会,你原本你能信一个人,其实因为大家是盲信,明白吗?你们其实不分好坏的信,你们很难有判断的能力,所以你就选择盲信。但一旦到某个时间点,你觉得面前这个人没有那么了,你的盲信就会退潮,你就不信。兄弟们,其实你看,你们大部分这对人的场景,要么就全信,要么就不信,就要么爱,要么恨,没有那个中间的地带,就是。
你们能不能理解?我其实又欣赏孙哥,又讨厌孙哥,他不影响出现在我的想法里面,甚至我要控制我自己喜欢孙哥的冲动,懂吗?我很欣赏他说的那些话,我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。观点 02我今天跟你们这么说,孙哥的财富自由之路,我是80集,我后面我会找时间听完的,我也建议你们都听完。但还是那句话,孙哥的道德不要学。但你们,我告诉你们,你们的两头派恐怖的很,我都不建议你们暂时现在就学,因为你们一定会最后彻底倒向孙哥的那种实力为王。
我这么跟你们讲,孙哥的所有理论里面,他有一个理论缺的非常的深,就甚至是空白,你知道是哪个理论吗?他讲了信息密度,但他没有讲一个东西叫意义的密度。观点 09意义密度,就你们特别容易学到孙哥的计算理性,ROI 最大化,但你学不到他没有的东西,他没有什么呢?他没有感情。兄弟们啊,你活在这个世界上,要是没有感情,要是跟父母六亲缘浅,要是今天可以背叛这个,明天可以背叛那个,要是没有深爱的东西和人,你会有多痛苦?你想吧,以你的智力承担不了那种痛苦,你相信我。
意义的密度是不可以计算的观点 09,就像你说你要花多少钱,对吧?你多,我多少钱可以换你爸妈?你讨都不要跟我讨论这个问题,有病吧你?兄弟们,有时候不能讨论,它能代表很多东西,不是人命真的不可以计算,你也可以说理性的情况可以计算,有些人在很多场景里他就真会计算。对我而言,我就尽不遗余力,尽我最大的权力。
有什么好说的呢?讨论什么呢?有什么好讨论的?孙哥绝对会给你 battle 一下,我们要讨论一下,在什么场景下,怎么弄,理性来看怎么看,对不对?就是你们一定要深刻的明白你们的一些道理的优越性。兄弟们,今天我跟,孙哥讲的东西其实八九不离十,某种意义上我的金融知识没有孙哥多,但其他的东西基本上都八九不离十,而且我还可以补充孙哥的理论,我说的其实比孙哥更细啊,你们听我直播多久了?
每一件事我都给你们说的很细吧?清晰的立场的分析,我再给你们说一个东西啊,RSI,他这里面说的一个 RSI,因为你们有例子,兄弟们,你们有例子。
因为你们有没有感觉?兄弟们,当你很爱你爸妈的时候,你觉得你很完满,那一刻你是满的,你觉得当下就很幸福,有吧?应该很多次吧?那种感觉就是幸福观点 09,我们人生里就要多一些这种感觉,被爱充满的感觉,溢出,你明白吗?有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。大部分有钱人都没有做到,都是匮乏的。他们需要外界给他反馈,需要钱给他反馈,需要一些情欲来给他反馈。
群聊 10.15“大家的爱和期待,不是负担,是特权。”群聊 10.16“溢出去做”群聊 10.18“看得见每个人的无奈”群聊 10.18“人心肉长。”书《牌一直在你手里》2.7 充满电,才能对外输出
我们继续说 RSI,一开始我们设定的不同,后面完全不一样了。为什么我说让你们在大学的时候,可能二十一二岁的时候就接触自媒体、IP 或者杠杆或者 AI。昨天我发了条朋友圈,还是那句话,22年你就接触了,如果那个时候你大一,你真的一直做了,做了三年,怎么可能没有10万粉丝?我问,怎么可能?怎么可能没有20万粉丝?不可能的兄弟们,你做500条视频还爆不了一条吗?对吧?500条都不温不火,都几百个赞,那也得几十万粉丝了。几十万粉丝了,今天接一个广告,几千块钱就够养活你了。那你至于大学四年之后再随便找个工作吗?兄弟们,我这里不是说 IP 要变成你的工作,是你在特定方向的特定的研究,特定的价值供给。
他没有一些公共的价值,或者说能解决别人的问题,他不是一个问,他不是基于一个问题要解决,所以去聊的一些东西,就是一些感受。来,我再给你们举一个人物,小七,小七做的很多视频都没有价值,为什么?因为他每天在说自己的感受,他的感受很当下,他不具备长期的价值。你们明白我说的意思吗?
这就是 RSI 啊,你能不能理解原生家庭?嘉恒的语言表达能力是比你们很多人都要强的哦,就是因为他爸,嘉恒的爸是干嘛的?他爸是做金融的,人家原生家庭好,我不说他的关系密度有多好,但是认知的密度他是在的。他更接触了复杂的商业世界,或者至少父母能做这个判断,就支持你做自媒体,不会说你们的不务正业,去考研吧。
而且你最后会发现,研究生你的导师折腾的你折腾的要死,给你整出抑郁症来。你高考努力的要死,一切还被你父母托举,还花了爸妈这么多钱,最后怎么这么点结果?我再强调一遍,今天努力,今天这个时代最根本的一条就是努力已经没有不确定性的给你结果了。他要加很多附加条件,他今天不光要你学历好,他还要你实习多。
人家高中毕业嘛,高中毕业,云舒和嘉恒是高中毕业就拿到结果了。这个 RSI 呢,就孙哥提的一个理论,就是说我们的很多 AI,它在早期的时候,诶,都差不多,但是越做到后期,你看 Claude 就是,好像慢慢的,它的发展迭代速度越来越快,迭代速度越来越快,它的分化就很大,GPT 跟 Claude 就感觉好像用两个东西一样。
今天我不认为你已经内化了这个群聊里最根本、最核心的那个部分,那些东西需要时间,需要更大量的经验,还需要有大量的人注入能量。明白吗?能不能理解不一样了?今天你们10月份这么早的大一大二拿到结果,你就可以吃这碗饭了,走这条路了,或者这条路已经不再跟以前相比。
听首歌。你是因为你伤感,所以你听出来伤感吧?我觉得没有什么伤感。有时候人就是一面镜子,你现在可能有点伤感,我不知道你为啥伤感。我们继续说 RSI,一开始我们设定的不同,后面完全不一样了。为什么我说让你们在大学的时候,可能二十一二岁的时候就接触自媒体、IP 或者杠杆或者 AI。昨天我发了条朋友圈,还是那句话,22年你就接触了,如果那个时候你大一,你真的一直做了,做了三年,怎么可能没有10万粉丝?
我问,怎么可能?怎么可能没有20万粉丝?不可能的兄弟们,你做500条视频还爆不了一条吗?对吧?500条都不温不火,都几百个赞,那也得几十万粉丝了。几十万粉丝了,今天接一个广告,几千块钱就够养活你了。那你至于大学四年之后再随便找个工作吗?兄弟们,我这里不是说 IP 要变成你的工作,是你在特定方向的特定的研究,特定的价值供给。
来,我们说一个事情你就明白了。嘉恒,我为什么说嘉恒是嘉豪呢?就是因为嘉恒在最早期的时候,他每天都在讲自己的看法和感受,而且那看法和感受很私人。他没有一些公共的价值,或者说能解决别人的问题,他不是一个问,他不是基于一个问题要解决,所以去聊的一些东西,就是一些感受。来,我再给你们举一个人物,小七,小七做的很多视频都没有价值,为什么?
因为他每天在说自己的感受,他的感受很当下,他不具备长期的价值。你们明白我说的意思吗?比如说我给你们讲一些抽象理论的时候。那个东西是有长期价值的,它会越用越好的,所以它没有价值,没有价值你就赚不到钱,没有人关注你的,关注了你也不会愿意给你付费的。就是你们太当下了,而且我再强调一遍,更恐怖的事情还不在于此,而是你们可以日复一日,年复一年的。
你知道嘉恒把这个东西发了多久吗?他发了接近有两三个月吧,我在我看来两三个月都没有结果,还能一直这么发,我觉得挺神奇的,你懂我意思,可甚至不止,他可能发了10个月了,就是之前的那一段时间那种东西,他可能发了接近10个月。就是这就意味着你这个人,你没有一个很大的余力去思考,哎,今天为什么我没有那么大的反馈,让我要迭代我自己,就是把这个事越聊越深,越聊越深。
但兄弟们,今天嘉恒拿到的结果,我这么说啊,他今天已经可以做一个视频,一天两三百块钱了,对不对?他一天就是每日的收益两三百块钱,也就说一,他现在才18岁、19岁吧,一个月可以1万块钱了。你要明白,他是在17岁的时候做的自媒体,18岁的时候做的自媒体,一年的时间,也才一年的时间啊,回头看这一年真的很多吗?才大一啊,对吧?归来大一,都历经千帆了,说回来多少岁呢?
19,28。这就是 RSI 啊,你能不能理解原生家庭?嘉恒的语言表达能力是比你们很多人都要强的哦,就是因为他爸,嘉恒的爸是干嘛的?他爸是做金融的,人家原生家庭好,我不说他的关系密度有多好,但是认知的密度他是在的。他更接触了复杂的商业世界,或者至少父母能做这个判断,就支持你做自媒体,不会说你们的不务正业,去考研吧。爸妈知道考研没几把屌用啊。你爸妈不妨碍你已经很不错了。
你们父母的经验,随在今天的网络世界里,就老掉牙了,他看不懂,他都看不懂今天这 B 站的东西出现,他理解不了,你懂我的意思吗?就是今天的信息世界实在太快了,太快了之后你们的父母就 out 了,就被甩出去了,他就只能去看那些最相对比最 low 的这些内容,就被甩出去了。而且信息还会越来越快的,兄弟们。当信息很快的时候,什么最贵?
我问你。甚至根本就不是 AI 时代的时候,信息就已经不重要了,是吗?信息时代,信息就已经不重要了,对吧?你今天说有了 AI,那还需要什么大学呢?跟那个时候说,哎,我们今天全世界的图书馆都可以在电脑里看到,网课都可以在电脑,为什么还要有哈佛呢?那为什么还有这些名校呢?为什么清华就是清华,那那些一本二本就是烂一本二本呢?你猜呢?兄弟们,为什么?环境密度,对吧?等等的嘛,你一系列都可以说嘛,因为人是人嘛。
能理解,你们一定要明白今天这个时代。我跟你们讲这句话没有错,但是他又大错特错。你爸妈的这一套思维,你猜是什么?他是认为今天还跟十年前一样,考了一个好学校。首先本,我今天就这么说,兄弟们,今天你们本科好,研究生好,你出来找工作照样压力很大,而且可能也就万把块钱,不好养活自己的在一二线。而且你最后会发现,研究生你的导师折腾的你折腾的要死,给你整出抑郁症来。
你高考努力的要死,一切还被你父母托举,还花了爸妈这么多钱,最后怎么这么点结果?我再强调一遍,今天努力,今天这个时代最根本的一条就是努力已经没有不确定性的给你结果了。他要加很多附加条件,他今天不光要你学历好,他还要你实习多。以后他不光要你实习多,还要你进来之后立马能干活。他后面不光要要你立马能干活,他还要你干的好活,社会化程度高。
今天东西,这些东西恰恰都是你们没有的,你们的原生家庭全部都没有。今天就是一个沉起来的世界,以前可以是只要读书好。在那个事情上,你拿到的结果就足够多。今天是兄弟们,本科好,就是把门槛满足了。后来你继续给我考公考编,还要再卷一次更大的。兄弟们,你们好好读书就行了。兄弟们,我再问一遍啊,好好读书就行了。兄弟们,好好读书这个事对你来说真简单吗?
你要是真的好好读书,听得进去这句话,你今天不是985吗?不是 C9吗?兄弟们,为什么今天你是二本专科呢?在这跟我逼逼赖赖什么呢?让你爸妈好好看看你是什么调性。你已经是失败者了,应试教育的失败者,否则我不会在这遇到你啊。
你有没有想过人家嘉恒,哪怕高中不怎么学,上海外国语啊,对吧?还是考崩了的情况下,你知道吗?就这么一个人,在这个互联网上,他可以拿不到结果,他可以赚不到钱啊,他所有赚的钱都是因为 AI 的社群推广了一些学生进来,你就知道今天的自媒体如果没有 AI 有多恶劣,他还是用了 AI 的。
如果没有后面这个技术,我根本不敢跟你们提,让你们做 IP,做个屁的 IP,嘉恒在这里面已经一年了。上外已经算211里很好的了,一般的分数,一般的211都进不去。我再强调一遍啊,就这么一个,我个人认为已经算,而且我再给你们说一遍,你们要用 RSI 来讲,嘉恒和云舒是最早的时候在这个群里拿到结果的两个人,比泽央还早,一个2月份,对吧?
就是最最显眼的两个人嘛,我可以明确的跟大家讲,就这两个人,但凡正常一点,我就说,我先不说云舒了,云舒我现在拿不准了,有点不好说,我也可以说就非常好,就是我不能,我不会说云舒就未来发展不好,这个不可能。
但是能不能到泽央这个大三?泽央已经大三了嘛,老狗一条了,对不对?你看老狗一条拴在这里,大三大四。我能说嘉恒到大三,只要被持续被我影响,我加一个前提条件,别自己走弯路,别乱来,因为他自己出去闯有没有可能好呢?有可能,但这概率更低。好在我的影响下,到大三绝对吊打泽央,吊打泽央,这就是 RSI,他本来天赋就更好,客观来说,19,他18岁啊。所以大大二也老了,也是老狗一条,不影响。
人家高中毕业嘛,高中毕业,云舒和嘉恒是高中毕业就拿到结果了。这个 RSI 呢,就孙哥提的一个理论,就是说我们的很多 AI,它在早期的时候,诶,都差不多,但是越做到后期,你看 Claude 就是,好像慢慢的,它的发展迭代速度越来越快,迭代速度越来越快,它的分化就很大,GPT 跟 Claude 就感觉好像用两个东西一样。
就这么个意思,明白了吗?我继续说啊,我们再说一下泽央这个事情啊,你们今天那些拿到结果的,你们觉得晚了,来,我们继续说泽央。泽央是什么时候拿到结果的呢?六月份。
来,我们再看今天泽央的结果是什么呢?今天是10月份,10月14号,他在6月份的时候,第一条视频发出去,有结果,今天才过了4个月的时间。间,他全网应该已经快50万粉丝了,兄弟们,这个事已经,泽央这辈子是不是就可以靠这个账号活着了?如果他只要不要乱来,有问题吗?而且大概率会越活越好,只要不要哪天说我不想更新这个奶龙了,我这辈子都不做奶龙了,非要搞一点别的有的没的,没问题吧?
这个够吃一辈子饭了吗?也可以不用上他那个学了吧?诶,这个时,我问大家,这个时间多久?4个月。兄弟们,就是他比你早了4个月。今天你,你们有没有想过,你们就是6个,4个月前的泽央,就你在某个点上拿到了结果,这个事只要你一直坚持,在这种氛围之下,中间兄弟们,你要是膨胀,你离开这个群,我告诉你,有可能会更好,但大概率就是你一遇到一点挫折,你发现看不懂了,怎么突然流量越来越下滑了,算了,不做了。大概率,因为你原本盈亏同源,你拿到结果就在这个群里啊。
今天我不认为你已经内化了这个群聊里最根本、最核心的那个部分,那些东西需要时间,需要更大量的经验,还需要有大量的人注入能量。明白吗?能不能理解不一样了?今天你们10月份这么早的大一大二拿到结果,你就可以吃这碗饭了,走这条路了,或者这条路已经不再跟以前相比。
你们孔子的3000人里面,你拎着一坨猪肉就可以来听的,明白我的意思吗?我没有,我偶尔会指导你们,但我很少真正的去教一个人,把一个事情理明白,很少,我没有收过任何内门弟子,甚至嘉恒都不算,只不过是我觉得你们有些人可以更有结果,我多指导你们两下。泽央也算是啊,我没有太多的干预你们,但我在每一个合适的时间,我觉得我应该都说了点什么,但这个这一份关心已经很溢出了,大部分人我是没有关心的。
我再强调一遍,认清你自己啊,我求你们,认清你自己。
最近我不是在减肥吗?我爸也是很注重健康的,也在减肥。我弟呢,最近也在减肥,因为老王在减肥。我妈之前不减肥,可能一米六几吧,130斤,130多斤。哎,她也坐不住了,没有任何人劝她,我也没跟我妈说什么,我妈开始自发的在减肥了。这就是环境的力量,没有任何人说她,不需要说,环境就是压力,你太胖了坐在这里,你不好意思。
我妈不是一个爱说话的人,认知也不算高,但她能感受到氛围变了,对吧?在这个家庭里好像不减肥有点有点奇怪,有点异类。她甚至不是,我和我爸没有目光,没有看向她的目光,是她自己看向自己的状态变了。懂我的意思吗?所以这些东西你说需要努力吗?她需要自律吗?不需要自律,她甚至只需要你的羞耻心,你懂我的意思吗?她只需要你的羞耻心,你甚至会因在一个环境里,因为赚不到钱而觉得很羞耻。因为不做 IP 觉得很羞耻,因为没有好好使用 AI,觉得。
天鸿沟天堑看不懂,你现在看得懂了,明白吗?这个时候你有两种选择,在这个点上特别飘,说我也不需要你,怎么讲呢?兄弟们,你有没有想过,我指导过一个百万粉丝帮他变现,至少我这么说,至少在你赚1000万,我不我少说一点嘛,至少我能保你,只要按我的路径去走,如果我愿意教你,但前提是我愿意教,兄弟们,我这么跟你们讲,事实上,今天在所有非专业的群聊里面,我所有的聊天都只是。
你们孔子的3000人里面,你拎着一坨猪肉就可以来听的,明白我的意思吗?我没有,我偶尔会指导你们,但我很少真正的去教一个人,把一个事情理明白,很少,我没有收过任何内门弟子,甚至嘉恒都不算,只不过是我觉得你们有些人可以更有结果,我多指导你们两下。泽央也算是啊,我没有太多的干预你们,但我在每一个合适的时间,我觉得我应该都说了点什么,但这个这一份关心已经很溢出了,大部分人我是没有关心的。
我再说一遍啊。以前我只认为说到你们入门就算了,你们入门的本质,我再给你们讲讲什么叫入门啊,或者你们跟那些原生家庭差的,今天看没看到嘉恒会弹钢琴,长得又帅又会弹钢琴,前几天跟我说有个女的表白他,对不对?现在不想谈恋爱,人家只是不想谈恋爱,懂我意思?不是跟你们那个什么,我要谈恋爱,母胎快来找我。
人家是一,很多人表白的,你这个老是搞不清楚状况。长得帅就是这个结果,懂吗?这叫长得帅,其他的都不叫。我这么说啊,我线下看到你们,就觉得嘉恒长得帅点,其他的就一般。不要跟我说你小帅的,帅,你小帅。嘉恒那个叫小帅,还不算大帅。神经病,认不清自己,这叫小帅?你们但凡发了视频,看你的自媒体里,自己样子就是那样子,不要想了,所以好好努力。还帅,还小帅,你最好小帅。就是哪怕这么一个长相,认清自己都很难,非常难。
兄弟们,我以前也觉得自己小帅,对吧?那个时候啊,就是妈十七八岁,妈回头一看,那坨屎一样的,帅帅。难怪他们的,唉,不好说,懂吗?不好说,现在我这么说啊,等我状态好一点,现在不算啊,稍微打扮一下,我觉得能叫小帅。还得打扮一下,就这不行的,跟小帅没没什么沾边的,别来沾边啊。得努力一把,你这说什么呢?粉墨登场啊,跟你开玩笑呢。
我再强调一遍,认清你自己啊,我求你们,认清你自己。
继续说啊,我继续说啊,我们继续讲这个 RSI,就四个月的时间,你看我们紧接着看余白嘛,余白大概是可能9月份初,9月初清醒的,对吧?今天已经全网四五万粉丝了,六万粉丝了,这就是 RSI,就9月初清醒的,和六月中旬就清醒的,中间诶一会好一会坏的,那你看后者就是5万粉丝,前者就是50万粉丝,明白了吗?就是你只要开始吃上这碗饭,稍微有人给你有点变现的路径,你这辈子已经可以靠这个东西吃饭了。懂我的意思吗?你的人生已经被改变了,完全改变了,方向流向已经变了。
这个云舒呢,也不用太担心啊,你看今天,如果我们来回头看,我们这个群啊,如果今天大家普遍都没有结果,能不能理解有结果是异类,有结果是奇怪的?今天你看所有人都有结果,大家觉得没有结果很奇怪,改变了,这就叫改变你们的标准。环境的标准,我今天再给你们讲一个事。最近我不是在减肥吗?我爸也是很注重健康的,也在减肥。我弟呢,最近也在减肥,因为老王在减肥。
我妈之前不减肥,可能一米六几吧,130斤,130多斤。哎,她也坐不住了,没有任何人劝她,我也没跟我妈说什么,我妈开始自发的在减肥了。这就是环境的力量,没有任何人说她,不需要说,环境就是压力,你太胖了坐在这里,你不好意思。
我妈不是一个爱说话的人,认知也不算高,但她能感受到氛围变了,对吧?在这个家庭里好像不减肥有点有点奇怪,有点异类。她甚至不是,我和我爸没有目光,没有看向她的目光,是她自己看向自己的状态变了。懂我的意思吗?所以这些东西你说需要努力吗?她需要自律吗?不需要自律,她甚至只需要你的羞耻心,你懂我的意思吗?她只需要你的羞耻心,你甚至会因在一个环境里,因为赚不到钱而觉得很羞耻。
因为不做 IP 觉得很羞耻,因为没有好好使用 AI,觉得。很羞耻,而在有一个场景里是赚了钱的,觉得自己很奇怪,很异类。
所以为什么大家族?为什么这些大家族的这些政治、经济,都为什么?因为他们的环境和空气里,你不要跟我讲,很多人说中国,至少在大部分的二代家庭里,他们的平均认知是更高的。而且确实你要考虑到这个上一代人太忙了,他的这种家庭和氛围,就是对家庭关系的这个理解还没有足够到位。
你花半年的时间,现在你发现你的账号每天都300块钱的收入,一个月1万块钱,居然1万块钱就把这个改变的价格打平了。因为兄弟们,如果我说1万块钱买认知,有些时候你们可能觉得它贵,但如果1万块钱买结果,可能10万块钱你都觉得买结果不贵,因为教育你们花100万这么多的钱也没给你什么结果,最后还是跟你说,你自己努力啊,你去考公考编啊,你去考研啊,你要多耍流氓有多耍流氓。如果你还觉得我在耍流氓,那你太耍流氓了。
因为我们人大部分是这个样子的,我们有一个很重要的任务,我们认为这个任务要立马做,但我们又觉得自己很累,我们又需要,我觉得我需要休息一下,休息好了就做。我们的休息大概率注意力就是网文小说,短剧视频。而这东西因为信息的刺激程度很大,情绪的刺激程度很大,他其实看完之后会更累。好看完之后更累之后,我们就更逃避这个事情。
就是在这种恶性循环里面,你的生命力会越来越差。而像嘉恒,就是稍微原生家庭好一点的人,弹钢琴,跑,什么跑步的这些习惯,什么看书的习惯都有。就他们的这些娱乐,或者他们的这些休息,真是休息,这些休息可以回血,这些休息还会有意外的这些社交收获。你的休息只会让你更累,只会让你的精力溢出更多。
但一旦他入门之后,兄弟们,这个事就变成了最大的价值,你的注意力的就会分流。尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事,你能发一个之后,哎,粉丝越多,哎,更开心,我就愿意看更多的书,你能不能理解这个系统的刚性就会带你更好?它是用系统的力量带你更好的。
兄弟们,这个世界上,在今天这个时代,确定性的东西真的很少。如果我是年轻人,我这么说啊,我如果19岁、28岁毕业,我会很迷茫的,我不知道我能干什么。因为你说做自媒体,大家说红海了,说写公众号,大家说红海了,做 AI 说到处都是骗子。说考公考编,妈好难,具体觉得难。
兄弟们,你们最恐怖的时间是那个悬置的时间,只要你的注意力能凝结在一个能正循环的系统。我再说一遍吧,兄弟们,为什么你们求职都会有工作的?很简单,你们能不能理解在中国的这个地方?
对照观点 03注意力的流向观点 11做到靠重复,不靠坚持群聊 10.16“溢出去做”群聊 10.20“这个东西的难得就在于入门”群聊 10.27“不要把一件事儿的入门想得这么简单”群聊 10.14“答案就是不用坚持”
来,我们继续说回到 RSI 这件事情。你们拿到了这些杠杆工具,你到某一个时间点之后,你就会完全不一样。现在你感受到你们跟一般的普通的这些同学不一样了嘛,就是不一样了,你的注意力的流向到底在哪里?兄弟们,我这么问你,我这么反问你啊,你们能不能理解你一个周要听我5个小时的直播,而且这5个小时的直播大概有10万字左右的内容,一周看本书,这是什么概念?而且这本书看得不会特别费力。
如果我换成一周我要看,让你看10万字,兄弟们,我问你,在上一个阶段,如果我以课程,如果我跟老王一样,我觉得把课录好就行了,我给你们录一个我要永久复用的网课,对吧?我给你拉个社群,对不对?我也不强制你,我这么说啊,今天你们有两个做出 IP 的都不错了,真的。
今天我们已经尽我们最大的可能性给你交付了结果了,已经是超超超额的交付了。你想,你有没有想过你花3650,花1万块钱买了,哎,我这么说啊,我们就拿嘉恒这个事来说吧。你花半年的时间,现在你发现你的账号每天都300块钱的收入,一个月1万块钱,居然1万块钱就把这个改变的价格打平了。因为兄弟们,如果我说1万块钱买认知,有些时候你们可能觉得它贵,但如果1万块钱买结果,可能10万块钱你都觉得买结果不贵,因为教育你们花100万这么多的钱也没给你什么结果,最后还是跟你说,你自己努力啊,你去考公考编啊,你去考研啊,你要多耍流氓有多耍流氓。如果你还觉得我在耍流氓,那你太耍流氓了。
你太了,而且兄弟们,我们还没有乘以时间的变量,你们想一想,因为我这么说啊,在我上一期 IP 营,22年那批 IP 结营的时候,大部分人也就几百个,最多几千那个粉丝,到今天他们几十万粉丝的,上百万粉丝的,也花了两三年的时间。只要你们的注意力流向发生改变,我再给你们讲一个原生家庭。
什么叫好的原生家庭?好的原生家庭,今天你们看很多小孩学琴,我刚刚聊嘉恒本来是要聊,他会弹钢琴,对不对?这就意味着,当你们所有人如果空下来、闲下来,你们要么就刷短剧,要么就看小说。但嘉恒他可以弹钢琴。有人说,怎么了?我告诉你,怎么了?如果说你,首先钢琴这个东西,你弹音乐,如果你沉浸,它会非常大的增益你。
因为我们人大部分是这个样子的,我们有一个很重要的任务,我们认为这个任务要立马做,但我们又觉得自己很累,我们又需要,我觉得我需要休息一下,休息好了就做。我们的休息大概率注意力就是网文小说,短剧视频。而这东西因为信息的刺激程度很大,情绪的刺激程度很大,他其实看完之后会更累。好看完之后更累之后,我们就更逃避这个事情。
我们紧接着更逃避这个事情之后,我们会怎么样呢?我们会把这事推延到明天,或者我们再定一个目标,我们一定要在那个时间点完成,最后你还是完不成,进而你会否定你的人格,你说我怎么这么点小事都完不成呢?就是在这种恶性循环里面,你的生命力会越来越差。而像嘉恒,就是稍微原生家庭好一点的人,弹钢琴,跑,什么跑步的这些习惯,什么看书的习惯都有。
就他们的这些娱乐,或者他们的这些休息,真是休息,这些休息可以回血,这些休息还会有意外的这些社交收获。你的休息只会让你更累,只会让你的精力溢出更多。这就叫。
有人说,那我后面再学钢琴不行吗?兄弟们,不行,因为现在你已经很累了。你已经很累了,今天你的休息就只可能是短剧红果黄果。为什么呢?因为你很累了,这个时候你要学钢琴,兄弟要入门呐。我就问你,你们 IP 入门入了多久的门?有多?这个事有多难?说着真的很难,但实则又没有那么难,但其实还是很难。那钢琴你也要入门,兄弟们,一些事情如果不入门了,它前期都是折磨,你懂吗?
钢琴如果你弹的哔哩吧啦的,啰乱弹,你折磨你的耳朵啊。你累呀,要付钱,要花钱啊,要买钢琴啊,IP 你一开始做不好,折磨啊。
但一旦他入门之后,兄弟们,这个事就变成了最大的价值,你的注意力的就会分流。尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事,你能发一个之后,哎,粉丝越多,哎,更开心,我就愿意看更多的书,你能不能理解这个系统的刚性就会带你更好?它是用系统的力量带你更好的。你们自己这么上瘾的要死,对吧?那什么直播我也不看了,我连着两天饭都不吃,每天就在那刷抖音,哎,怎么又多了个粉丝?又多了个粉?哎,嘿嘿,又多了个评论,好开心。
就这样,就是这件事情在入门的阶段是最难的,而所谓原生家庭好的人,他们能在他年轻,最年轻的时候,体力最好的时候,有很多东西就让他入了门了,对吧?柯洁,对吧?你也可以不用刷短,他也可以下下围棋嘛,琢磨一下嘛,围棋里面有很多,而且这个东西会有很多的人生也能思考的。所以今天明白,我跟你们交付了一个入门的东西,而这个东西它的终点可以登堂入室,可以成为工作,可以成为你们的整个人生,这个事有多难得?所以我尽希望你们都可以试一试,我不觉得你们所有人都有结果,但我希望你们都试一试。
兄弟们,这个世界上,在今天这个时代,确定性的东西真的很少。如果我是年轻人,我这么说啊,我如果19岁、28岁毕业,我会很迷茫的,我不知道我能干什么。因为你说做自媒体,大家说红海了,说写公众号,大家说红海了,做 AI 说到处都是骗子。说考公考编,妈好难,具体觉得难。说好好读书,大家跟你说,学历又贬值了。我怎么办?兄弟,我怎么办?
我就问你,谁能给个准信,我能干嘛?你们这也不好,那也不好,你又告诉我说今天人工智能时代,白领都会淘汰,我学啥呀?我干嘛呀?我每天我就觉得,我没有抓手,我每天就看到这信息流来流去,我就很累呀。今天又大水理论,明天又薄肌理论,对吧?身边也没几个人在做的,我怎么做?
兄弟们,你们最恐怖的时间是那个悬置的时间,只要你的注意力能凝结在一个能正循环的系统。观点 03我再说一遍吧,兄弟们,为什么你们求职都会有工作的?很简单,你们能不能理解在中国的这个地方?如果你在一二线城市,你的平均毕业了,你的薪资,首先第一,按你今天这个逼样呢,你跟你毕业了也没什么差距,那为什么兄弟,你毕业了,只要你尽你的全力,虽然很困难。但是你也能找到一个五六千的工作呢,因为最差也就,有五六千的工作啊。
为什么?我问你,因为今天在这个时代下,你平均一个公司,很垃圾的公司去使用你,就差不多,就生活成本,五六千就是你的生活成本,那我就差不多给你开五六千,我这个公司呢,只要让你一个月创造的价值大于五六千,那我这公司就基本上能运转,懂我的意思吗?全中国没有人赚不了五六千,所以你知道一万很贵吗?你毕业了就是五六千、六七千。因为你一定有这个价值,你说今天我让你实习,你在 AI 的加持上,你有拿一个3000块钱、4000块钱的实习,你觉得很难吗?怎么会难呢?你已经不一样了,Are you ok?
我说了一线、二线城市,一二线城市,你在杭州随便找个销售的工作,不会低于5500的。我说的是工作实习,你们不要在这跟我说实习1000块、1500、1000、2000,我不好说,反正我这么说啊,哼,反正不好说。你但凡是个人,按正常的工作里,你绝对产生的价值,好好的利用一下,以你们今天的能力来看,但前提是不加好啊。
兄弟们,今天这个时代还会更差的,我求你们在 AI 上尽全力吧,我求你们了。因为今天要告别一部分同学啊,我们3650到期了,其实早就到期了十来天了,我会在这个进阶营里,今天明天之后,就3650的同学就移出去了,所以也是在跟你们告别吧。我本来想的是呢,3650的同学告别了,再送,可能送的更多一点。
而且你有没有想过,如果我说了这句话,你按我说的,最后没有结果。以我的性格,我肯定会为你负责到底的,你能不能理解?这个事有人能给你,今天不只是兄弟们,你们买了我的课,甚至在很多场景里,我宣告说我为你们负责,对吧?我敢给你判断的前提一定是我看得很清楚了,否则我不想承担你的太多的因果。
这个时候做起来了,冰冰呢,我也看到他好像状态也不是很好,我就说你如果做到两三万粉丝吧,还是1万粉丝,我就再给你一个 surprise,随便什么玩意的。他,诶,转头,可能是看到这个有动力了,当然也不一定全是我的原因。就有结果了,就2万多粉丝,3万粉丝了,突然有一天问我惊喜是什么。给我问蒙了,当然我记得,但是我说,我说你,我可以,类似于这种感觉,很像是我可以给,但你不能要。对吧?你也不能太,对吧?你都拿到这个最好的结果了,你觉得你还锚定我这个结果,你可以锚定我这个结果,我是希望给你鼓励,但如果你最后问我要这个事情,我就有点不舒服了。
这个,因为我有预设你们会伤害我,但我没有想到这个事居然能这么早。对,我也没想到我心里可能这么脆弱。我也没想到这个事发生的这么早,你们怎么这么快就傲慢了,好奇怪,就听不进去人话了。对啊,而且这么容易,所以我个人认为,VV 这个10万粉丝后面之后就凉了,甚至凉透了,也不是什么坏事,它可能让你第二次启发,让你以后对这个世界会更温柔。兄弟们,否则你们真觉得是自己他们的神力无比。
包括云舒,你第一次没有结果,第一次该有结果的时候没听我说的话。兄弟们,其实你们没听我说的话,至少在很多时候已经反映了很多问题,因为你觉得你更对。兄弟们,我希望你以后下一次,在你的早期,你大概率没有更对的,你信我的,如果我真给你,当然,这是第一个事,我要说第二个事,第二个事就是我不会再给你们这么多判断了,因为我觉得你们不珍惜我的判断,你们到今天都没有意识到,你们在这个群里面最贵的东西,最昂贵的东西,你们根本就买不起的东西,是我的判断。而且这些判断我正在以一种很轻松的方式,或者你们其实并不珍惜的方式给到你们。而他会带来一大堆不感恩的人和这种给世界带来的噩耗,就像我终于意识到,我在三年前为什么这个事会带给我这么多的恶果,就是因为我太让这些人以最很低很低的代价就拿到了一个很重要很重要的判断。
对照观点 01判断比信息更值钱群聊 10.14AI 时代 IP 打造与成长认知分享群聊 10.24“有德之人居之。”群聊 10.27“这是稀缺和难得的,不要把我说的话当耳边风”
兄弟们,今天这个时代还会更差的,我求你们在 AI 上尽全力吧,我求你们了。因为今天要告别一部分同学啊,我们3650到期了,其实早就到期了十来天了,我会在这个进阶营里,今天明天之后,就3650的同学就移出去了,所以也是在跟你们告别吧。我本来想的是呢,3650的同学告别了,再送,可能送的更多一点。但是呢,我觉得就今天送吧。
再晚一点,再可能给我10多分钟吧,因为我觉得从人性的维度,很多人送了就立马走了,我觉得你再听一段,对你好一点。3650是100天啊,已经到了。最早我这里说一下最早的那批同学啊,就6月份那批同学,其他的一些同学没到啊。其他的一些同学没到,就应该300多个人吧,所以也是跟你们告个小别嘛,对不对?我继续说,先听我说,我继续在说孔子这个事情。
我觉得今天认知这个事能变现,没有问题吧?兄弟们,我今天说的这些东西非常值钱,这个事,这些嘉恒啊,对吧?泽央啊,对不对?还有一群的那些一个月能领3000的广告费的。当然现在领不了了,我就说一下 VV 这个事。当时我跟他说3000快点接,他没有听我的。现在我说你再去问一问,这个时候人家就已经说,那我再去问一问,那肯定就不是3000了,因为这时候他已经有点凉了。
所以兄弟们一定听我的,你听我的是对我的尊重,如果你让我感觉你不尊重我,兄弟们,我说的话你就办就好了,好吗?都这么多次判断了,我什么时候失手过?而且你有没有想过,如果我说了这句话,你按我说的,最后没有结果。以我的性格,我肯定会为你负责到底的,你能不能理解?这个事有人能给你,今天不只是兄弟们,你们买了我的课,甚至在很多场景里,我宣告说我为你们负责,对吧?我敢给你判断的前提一定是我看得很清楚了,否则我不想承担你的太多的因果。
我继续说一下我这个感受,这个事挺多的,再加上我跟你们再讲一个我觉得有点伤心的事啊,叫冰冰吧,冰冰,冰冰这个事呢,她为什么能做2万粉丝呢?一开始都要死不活的了,几千粉丝也没有怎么好好做。他们在代码群里,我就说,你们如果没有钱的,我就一人赞助你们一个 Pro,就那个群里十多个人,10个人吧,每个人一个1000多块钱的 Pro,我说我赞助你们,你就尽快做就好。
这个时候做起来了,冰冰呢,我也看到他好像状态也不是很好,我就说你如果做到两三万粉丝吧,还是1万粉丝,我就再给你一个 surprise,随便什么玩意的。他,诶,转头,可能是看到这个有动力了,当然也不一定全是我的原因。就有结果了,就2万多粉丝,3万粉丝了,突然有一天问我惊喜是什么。给我问蒙了,当然我记得,但是我说,我说你,我可以,类似于这种感觉,很像是我可以给,但你不能要。
对吧?你也不能太,对吧?你都拿到这个最好的结果了,你觉得你还锚定我这个结果,你可以锚定我这个结果,我是希望给你鼓励,但如果你最后问我要这个事情,我就有点不舒服了。
对,兄弟们,你们就知道你们的各种情商有多低了,很恐怖的,非常的恐怖。包括我再说一遍,我觉得嘉恒也很恐怖,我好几次我跟他说过,我说如果我在群里面正在说话,这个时间。点,你每次发到群里的视频,我不反对,我从来都没有反对过嘉恒每一次把他的视频扔到所有的群里面,占据大家所有人的注意力,我没有反对,其实我很多次很不爽,但是我觉得我为了你们至少有一个有结果的的发吧,对吧?
这就是我对最早期有结果的人的纵容,因为实在没什么结果,如果我再限定他、限制他,今天你们就真没什么好日子过了。
今天我发视频,应该交流群里吧,又是又发了一串,我记得我骂过他这个事情。我希望我还是希望我说的事情不要再发生第二遍了,不然我觉得你们没有听进去我说的话。我再给你们讲一个更恐怖的事情。这是后面我的,我今天听陈昌文那句话,我就连着你们最近伤我的心的事,就是一连串嘛,比较,我觉得还是挺多的这个事情。这个,因为我有预设你们会伤害我,但我没有想到这个事居然能这么早。
对,我也没想到我心里可能这么脆弱。我也没想到这个事发生的这么早,你们怎么这么快就傲慢了,好奇怪,就听不进去人话了。对啊,而且这么容易,所以我个人认为,VV 这个10万粉丝后面之后就凉了,甚至凉透了,也不是什么坏事,它可能让你第二次启发,让你以后对这个世界会更温柔。兄弟们,否则你们真觉得是自己他们的神力无比。如果包括怎样这个事情非常好,他让你们能感恩,以后你这些感恩就会直,就会蔓延到你的生活中,你们不会成为一个刚愎自用的、狂妄自大的、跟那种傻傻嘚一样的,最后还要被世界重锤,要伤害无数多人的人。
我不,真不希望你们变成这个样子。包括云舒,你第一次没有结果,第一次该有结果的时候没听我说的话。兄弟们,其实你们没听我说的话,至少在很多时候已经反映了很多问题,因为你觉得你更对。兄弟们,我希望你以后下一次,在你的早期,你大概率没有更对的,你信我的,如果我真给你,当然,这是第一个事,我要说第二个事,第二个事就是我不会再给你们这么多判断了,因为我觉得你们不珍惜我的判断,你们到今天都没有意识到,你们在这个群里面最贵的东西,最昂贵的东西,你们根本就买不起的东西,是我的判断。观点 01
而且这些判断我正在以一种很轻松的方式,或者你们其实并不珍惜的方式给到你们。而他会带来一大堆不感恩的人和这种给世界带来的噩耗,就像我终于意识到,我在三年前为什么这个事会带给我这么多的恶果,就是因为我太让这些人以最很低很低的代价就拿到了一个很重要很重要的判断。
然后他们一做了之后,最后全部这个东西认为他们英明无比。这个事他们英明无比干我也没有关系,我觉得甚至这个事也不算什么大因果。但最后他把这些气撒给了他们的这些粉丝,他们骗人,他们对这些人不尊重,他们传递的很多价值观非常的不对,甚至早期的我自己也是如此,但我觉得没必要让你们再走一遍了。
我建议你们真的要去冲 Claude,建议你们真的,跟 Claude 一定要聊天学习,而不是只是让 Claude 给你生成,真的,非常好。
GPT 的 Dot,就是跟 GPT 的 Dot 聊天在电脑上,那个,因为豆包的思考太窄了,今天我跟你们讲的回避型依赖和和焦虑型依恋,我跟 Dot 聊天,我跟你们讲就,就原生家庭的影响,原生家庭会影响你们三个东西,我再给你们补原生家庭这一课,我告诉你们是哪三个东西啊?第一个东西是你的语言系统,你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
兄弟们,当你把你的心情写出来的时候,你可以分析你的心情是怎么导致的,你就可以把这个东西实体化、外部化,你的脑子里那个心情可以被写在纸上,写在纸上的东西就可以处理,明白吗?这个东西就叫外部化,就叫客体化,而且越精准的语言,这个客体化的就越清晰,而越清晰的语言,你就越能解决这个问题。明白吗?这是语言系统给你带来的。
这叫焦虑,焦虑型,只要对方没有在,你就会立马连环扣,包括你爸妈,对吧?你日常可能10点钟,我跟你们讲,这个东西其实来自于,你看他这一刻,他理解不了一个东西叫概率,就比如说你大概率没有被撞死,你只有1/10000的概率被撞死,实在被撞死了也真没办法,对吧?撞都撞死了还能怎样呢?你懂我的意思吗?
就是,就这个东西就会导致你在靠得很近的时候,你会认为这是失去的开始,你明白吗?就当人跟你靠得很近的时候,这个时候会有两种情况,就是这个人会吸附你的注意力,你的注意力会全部在这个人身上,然后你就会很害怕这个人失去,所以你就会选择先离他远一点,这是第一种情况,就是融合或者吞噬,就你被吞噬了,明白我的意思吗?
对照观点 12外部化:让别人的评价帮你看清自己《如其所是》1.5切断对话的几种方式群聊 10.20“语言系统会牵引你的注意力”群聊 10.27“把你的废话外部化就有价值”群聊 10.15“写作就是一种外部化”
有点伤心,客观来说,最近的这些伤心的地方还是比较多的,不好说,哎,有点难过,哎,兄弟们,这么难过了就抽,你们今天现在就11:29,赶紧打一个,往前看,越来越好,打个越来越好,截个图,然后到时候我送你们一人150吧,到时候就可能一周两周,10到11:29现在,29的这个时间,打越来越好,截个图,截个你的 ID,最多可能还有10秒钟啊。
哎,哎,没事,你们就11:30也结吧结吧,就这11:29到11:30都算,到时候直接送你们现金嘛。我建议你们真的要去冲 Claude,建议你们真的,跟 Claude 一定要聊天学习,而不是只是让 Claude 给你生成,真的,非常好。而且兄弟们,你们如果真的在后续如果真的你们 IP 很不错,或者你们在某些能力的特点很强。
我会交给你们分角,我会更认真的带你们的。我会这一次看一看,到底是个什么厂,什么成色?我还有很多,其实很深度的思考,或者一些关键的方向的判断,但我不敢给你们,因为我很害怕变成去年、前年那个样子。就到今天为止,我也觉得有很多机会。只不过兄弟们,你们明不明白我的,有时候我的执行力。不是很强,我不想执行,我觉得很烦,很多事情。
就像陈昌文说的事,就是我去讲那种他们的求职的,带他大家拿结果的,可以批量复制的,那其实做的可以很大,但我觉得没什么意思,我还是喜欢给你们讲这种形而上抽象的东西,想影响你们更长期的一些想法和思考。
OK 啊,你们截图截图完了啊,就我们继续再聊个几分钟吧。就一定要跟 AI 聊天和学习,一定要你们嘴巴里多复述,脑子里一定要说,就把 AI 的复述一遍。就还有我再给你们讲一个事,你们跟 GPT 那个 Dot。GPT 的 Dot,就是跟 GPT 的 Dot 聊天在电脑上,那个,因为豆包的思考太窄了,今天我跟你们讲的回避型依赖和和焦虑型依恋,我跟 Dot 聊天,我跟你们讲就,就原生家庭的影响,原生家庭会影响你们三个东西,我再给你们补原生家庭这一课,我告诉你们是哪三个东西啊?第一个东西是你的语言系统,你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
兄弟们,当你把你的心情写出来的时候,你可以分析你的心情是怎么导致的,你就可以把这个东西实体化、外部化,你的脑子里那个心情可以被写在纸上,写在纸上的东西就可以处理,明白吗?这个东西就叫外部化,就叫客体化,而且越精准的语言,这个客体化的就越清晰,而越清晰的语言,你就越能解决这个问题。明白吗?这是语言系统给你带来的。比如说如果你的家庭里,我说一个场景,就你爸妈老是让你不要生气,不要难受,他拒绝你的情绪,他拒绝你,你的某些东西就不能外化,他就不能释放出来,就不能被处理,他就被淤着,淤着就很恐怖。
我们又记,说的说的很,下一次直播我们再深度的讲,我觉得这一段人格的成长非常的重要,我们继续说第二段,我们继续说第二段,就叫情绪的稳定。举个很简单的例子,焦虑型人格是什么样子?比如说你们谈恋爱。今天你日常的场景里,哎,你的女朋友或者男朋友会10点钟跟你报备,哎,今天没有报备,你立马就会想是不是出轨了?而且如果你的男朋友女朋友上一秒说他下去倒垃圾了,他没有给你,又回来没报,就说会不会是,是不是被人捅了?
是不是下去被,甚至说你就是不是被强健了?对不对?好危险这个世界,然后疯狂给他打电话,疯狂发消息一大堆。当然如果特殊的场景,我觉得是可以。
可以说,是不是怎么了?我们就不要假设他刚刚说倒倒垃圾了,立马给你回,就是突然不回了,你就说是不是人变了?是不是?这个时候你就会很焦虑,你就想,哎,这个人怎么了?很多极端的想法,哎,又不爱我了,是不是找人了?是不是在别人床上了?是不是找别的女生男生聊天了?是不是被捅?是不是被在车上路上被撞死了?等等,他会把他会把极端的小概率的事件放得极大。我以前也会这样,我以前会这样,就是把小概就老是觉得被,是不是被撞死了?唉,只是嘉豪啊,就是这样嘛。
这叫焦虑,焦虑型,只要对方没有在,你就会立马连环扣,包括你爸妈,对吧?你日常可能10点钟,我跟你们讲,这个东西其实来自于,你看他这一刻,他理解不了一个东西叫概率,就比如说你大概率没有被撞死,你只有1/10000的概率被撞死,实在被撞死了也真没办法,对吧?撞都撞死了还能怎样呢?你懂我的意思吗?就是接受这个1/10000,接受这个1/100000,因为他不接受这个1/100000,或者他会把1/100000变成10/100000,一定被撞死了,肯定被撞死了,所以才没没回我消息。他就是就是把当下无限放大,你懂我的意思吗?他是这是一种焦虑型。
我们再说回避型。回避型是什么样子呢?回避型的养成啊,你越努力,哎,他就离得越开。举个很简单的例子,你跟你父母的关系突然靠得很近的时候。他骤然的变化,他原本突然好,突然一下子就生气了,骤然变化。或者说我想想刚怎么怎么讲的,他类似于跟这个,他这个好像跟焦虑性有关,糟了,我有点忘了,反正。
就是,就这个东西就会导致你在靠得很近的时候,你会认为这是失去的开始,你明白吗?就当人跟你靠得很近的时候,这个时候会有两种情况,就是这个人会吸附你的注意力,你的注意力会全部在这个人身上,然后你就会很害怕这个人失去,所以你就会选择先离他远一点,这是第一种情况,就是融合或者吞噬,就你被吞噬了,明白我的意思吗?你被吞噬了,而你又能,强烈的感觉到这种吞噬,然后你可能就会离他远一点,因为你知道离近了你就是那个样子,所以就会呈现为是一种回避。
你离我近了,我就要离你远一点。或者他从来都没有被深度的接纳过,他认为过度深度的暴露自己一定会被发现,被发现了就一定是分开,所以他就会导致离的跟你离的很近的时候,他很紧张,他很恐惧,所以他会离的远一点。还有一种呢叫混乱型,混乱型就是他不知道怎么反应,他父母一会生气,一会又易怒,一会又离得近,一会又离得远,导致小孩不知道怎么反应,你到底要干嘛?
他这个时候就会选择麻木,我无法接住你这么多奇怪的情绪,你一会对我笑。突然笑说,你笑什么?你怎么能笑的?你现在嘻嘻哈哈的,突然又雷霆大嘴巴子,这时候小孩就懵逼了,他说怎么会这个样子?这个时候你唯一能保护自己的方式就是,我麻木掉我的情绪,我钝感一点,就我不要再放大,你要打就打吧,算妈的,还能怎样呢?你只能不给你锤吗?所以就他就麻木掉了,这种人就很多呆滞,他很呆滞,很多,你们有见过一些家庭里的小孩子,很,看着呆呆不拉几的,就是因为他麻木掉了。
时代的创伤的这种结果,远离创伤,你改变不了的,兄弟们,对吧?你这当他们的血包,没,你看他是不是要命令你?是不是要控制你?是不是要从你身上?完全可以这么讲,我告诉你。因为你们是反馈的产物,人是反馈的产物,你们从小到大的时间里,事实上你们在学校完成的是社会化,完成的是考试的分层。最后呢,社会接收你们考试的结果,去这个白领的工作,让你们完成价值创造。
本来信息时代就已经很脱节了,现在 AI 又来了一个巨大的不确定性的变量,所以导致今天更惨。来,所以。你会发现,事实上在你进,你的家庭是所有的示范,所有的榜样,明白吗?所以你们一定,家庭的影响真的很大,就像刚我们说的,你下意识到底要干什么?你爸妈天天都读书,你也会读书的,因为他会完,帮你完成读书的入门。
今天你们认为你们生存的这个世界很恐怖,这种危险会让你们对外部的反应很大,你要有大量的精力去处理大家的恶意,你会认为是恶意,或者你认为这种恶意是实体的,可以伤害到你。你发个朋友圈想很多事情,对吧?人有生命力是我想我做,我想我觉得我,你尊重你的想法,我想我做。人很多时候消解生命力是我想,哎,我觉得我不该这么想。
你说不捐,我不想捐,但我又该捐,你还要搞一堆心理活动。好,第一个叫我想,我就这么想,我觉得我的想法是正当的。好,很多人这第一步啊,我想之后,他就觉得我不该这么想,这是第一层的内耗。好,哪怕你不该这么想之后,他又觉得,他又继续想别人怎么想,我想我这么做,别人怎么想?这个是第二层的内耗。第一层就是你在打架,第二层是你的外部世界又要怎么怎么样。最后你想一圈之后,算了,我还是不要这么想了,我不想了。我想绕完一圈,打完一圈架,我不想,最后啥也没做。和我想我做,你看,兄弟们,那个悬置,兄弟们,你说人生的差异,兄弟,事实上你们只要从事创造,都会很好的。但就是因为你想,我不该这么想,别人怎么想,还是算了,我觉得害怕,所以不做。和我想我做,我想我做就会急速,你立马就可以确认这个事对错。先做了再说嘛,妈的,什么东西都刚开始,慢慢来嘛。
我这么说啊,兄弟们,你们的语言系统唯一要干一件事,可以思考,就是核心就是这个事怎么干,它一定是一种行动型的语言,行动型的语,怎么干?在哪里干?怎么干?就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。就如果我想干,那我就我想干,怎么干?干,和以前的我想干。
对照观点 04我想,我做《如其所是》5.2语言塑造你《牌一直在你手里》2.5堵住漏电的地方《牌一直在你手里》4.1大多数机会死在出手之前《牌一直在你手里》4.2结果是出手乘以概率《如其所是》1.4自我对话的代价群聊 10.13“一定要外放”群聊 10.17“选就好了,而不是想。”
为什么又要讲到是家庭的关系呢?因为大家要明白,在你们从小到人是反馈的产物。举个很简单例子,兄弟们,今天如果你们每一个人越阴险越狡诈,我就奖励你们钱。就这个群里可以变成我们所有人在说别人坏话,所有人都在做一点这种极限的事情,都有可可以做到的。就是既奖励感恩,也可以让这个群很感恩,奖励他们的冷血无情,说爸妈圈内搞你心态,妈的都远离原生家庭。
我可以这么讲,我可以逻辑给你讲,你爸妈赚不到钱,你自己今天有钱,对吧?你爸妈那那点钱怎么能指挥你?一定赚了钱之后远远离原生家庭,因为他们这些是负向的垃圾的道理,他们又改变不了,他们都是一些。时代的创伤的这种结果,远离创伤,你改变不了的,兄弟们,对吧?你这当他们的血包,没,你看他是不是要命令你?是不是要控制你?是不是要从你身上?
完全可以这么讲,我告诉你。因为你们是反馈的产物,人是反馈的产物,你们从小到大的时间里,事实上你们在学校完成的是社会化,完成的是考试的分层。最后呢,社会接收你们考试的结果,去这个白领的工作,让你们完成价值创造。
这个社会的运行逻辑是这个样子的,你的原生家庭,你的父母加你的基因决定你的天赋。你的天赋进到学校了之后,学校在一个比较长的周期里培养你的,社会化你,筛选你,培养你的一些特定的能力,筛选你,这个筛选的评价标准就考试,考出三六九等来。你考完试之后呢,这些外部的企业单位,通过学校对你的考试等级评级。
来把你放进来,从事价值生产。你生产完之后,你又继续生孩子。你这么循环,这个世界就这么循环的。今天为什么这个循环还甚至有点大问题呢?今天的 AI 时代让考试和学校里的价值生,他社会能使用你价值生产这件事出现了巨大的脱节。本来信息时代就已经很脱节了,现在 AI 又来了一个巨大的不确定性的变量,所以导致今天更惨。来,所以。你会发现,事实上在你进,你的家庭是所有的示范,所有的榜样,明白吗?
所以你们一定,家庭的影响真的很大,就像刚我们说的,你下意识到底要干什么?你爸妈天天都读书,你也会读书的,因为他会完,帮你完成读书的入门。你天天你爸妈都刷抖音,天天让你好好学习,你觉得这个事合适吗?你叛逆你都想刷抖音,你也没搞好,我不好受,对吧?你让我当好人,你每天阴险的要死,你每天就想算计这个,想算计那个。因为兄弟们,当你的父母一会说这个坏,一会说那个坏。
它会导致一个什么结果?你会觉得你活。在一个很不安全的世界,你会觉得人人都要害你,你就不敢发朋友圈了,因为你怕被别人指点,你觉得指点是一种很大的伤害。如果你想,你的原生家庭,你的父母说,无所谓,爱他们评价怎么评价,说,从小到大能跟你说一万遍吧?兄弟们,一万遍啊,一句话讲一万遍啊,还能不成为你的习惯吗?它成为你的习惯了,无所谓,爱怎么讲怎么讲,你们这些人,无,I don' t care。
你爸妈是个,哎,是个黄毛,你大概率也就是个黄毛。我说的这个黄毛是不在意别人的看法,你很容易就是这个样子。今天你们认为你们生存的这个世界很恐怖,这种危险会让你们对外部的反应很大,你要有大量的精力去处理大家的恶意,你会认为是恶意,或者你认为这种恶意是实体的,可以伤害到你。你发个朋友圈想很多事情,对吧?人有生命力是我想我做观点 04,我想我觉得我,你尊重你的想法,我想我做。人很多时候消解生命力是我想,哎,我觉得我不该这么想。
就第一种就是,哎,我想谈个帅哥,男朋友、女朋友,你觉得我不能只看人的外貌,你想你就想嘛,想都还要评判自己错吗?你有病吧?对吧?或者我想给这个人花,我现在不想给这个人捐钱,但你觉得要善良一点啊,他都这么苦了,你不想就不想,你不舒服,你干嘛?这本来就是道德呈现的场景,就是额外的,是情分又不是本分,你还要批判你自己,不想就不想,不想捐就不想捐,就不捐。
对吧?你说不捐,我不想捐,但我又该捐,你还要搞一堆心理活动。好,第一个叫我想,我就这么想,我觉得我的想法是正当的。好,很多人这第一步啊,我想之后,他就觉得我不该这么想,这是第一层的内耗。观点 04好,哪怕你不该这么想之后,他又觉得,他又继续想别人怎么想,我想我这么做,别人怎么想?这个是第二层的内耗。第一层就是你在打架,第二层是你的外部世界又要怎么怎么样。
最后你想一圈之后,算了,我还是不要这么想了,我不想了。我想绕完一圈,打完一圈架,我不想,最后啥也没做。和我想我做,你看,兄弟们,那个悬置,兄弟们,你说人生的差异,兄弟,事实上你们只要从事创造,都会很好的。但就是因为你想,我不该这么想,别人怎么想,还是算了,我觉得害怕,所以不做。和我想我做,我想我做就会急速,你立马就可以确认这个事对错。
先做了再说嘛,妈的,什么东西都刚开始,慢慢来嘛。对吧?我想我做,你如果说那个时候就做 IP,我想我做到今天发了1000个视频了,1000个视频你再怎么垃圾,2万粉丝怎么也得有的吧?所以这就叫生命力的快速的呈现,所以有时候减少你大脑里的语言系统,以及识别。
书《牌一直在你手里》2.5 堵住漏电的地方书《牌一直在你手里》4.1 大多数机会死在出手之前书《牌一直在你手里》4.2 结果是出手乘以概率
我这么说啊,兄弟们,你们的语言系统唯一要干一件事,可以思考,就是核心就是这个事怎么干,它一定是一种行动型的语言,行动型的语,怎么干?在哪里干?怎么干?就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。观点 04就如果我想干,那我就我想干,怎么干?干,和以前的我想干。我觉得我不该这么想,我担心别人那么想,我在想这件事这么想会不会更好?算了,我还是不要这么想了,不干,最后想了这么多,也什么都没做,我真是个垃圾。
你得到的结果是这个,而且你大部分的时间都在浪费在这件事情上。因为我这么说,我再说一遍,我想,我不该这么想,我担心别人怎么想,这个时候你一拿出手机来刷短视频了,刷红果了,这个时候你其实脑,这个事还在想这个事呢。因为你不想,你还没做,你一做,你就只能干那个事了嘛,对吧?你如果不做的话,你就可以用屏幕世界里就很多语言嘛,你就会去想东想西的嘛,对不对?
你就会大大概率,你的信息密度又不够高,你就会刷短视频嘛,它就会占据你嘛,明白吗?这就是内耗的来源。这个事情很重要,直接做。
我的精力都可以好很多,如果你们好好吃饭,好好睡觉,且早睡早起,你们精力一定比我好。今天你们这个时代的最大的不确定性,我个人认为,在你们赚20万块钱之前,我都可以给你对冲掉,只要你信我,按我说的办。比如说求职,哪怕你做不成 IP,立马我们再开个求职营,给我投1000份,想都不要想。你们的去市场里想,懂我的意思吗?你不懂怎么价值创造,让别人价值创造你。ODK,越早越好。就无脑干就完事了。如果能做 IP 的,我就带你做 IP。
还有就是兄弟们一定要学会同步,在朋友圈里同步,跟我同步。不用不用怕担心打扰我,只要你不要问我意见,都不打扰我,我就看一下,拍一下,我又没有什么一定需要回复的东西。
我尤其针对那些需要意义感的人,因为那些,我我这个人就是,只要我有清晰的意义感,我吃什么苦都可以。但如果我想不清楚我做的事有什么价值和意义,我很痛苦。但我想清楚了有什么意义,我觉得什么都 OK。我是这样子的人,我大部分的内耗其实就是我跟你们说的,我会去焦虑说我要不要承担你们这么多的代价。我爸那一段话,我觉得就把我的顾虑打消嘛,对。
兄弟,你们这么年轻,我再明,我今年,我马上再过两个月我就29了,手几把又痛,手又痛,手腕又痛,脚踝就跟二级残废一样。我的精力都可以好很多,如果你们好好吃饭,好好睡觉,且早睡早起,你们精力一定比我好。今天你们这个时代的最大的不确定性,我个人认为,在你们赚20万块钱之前,我都可以给你对冲掉,只要你信我,按我说的办。比如说求职,哪怕你做不成 IP,立马我们再开个求职营,给我投1000份,想都不要想。
你们的去市场里想,懂我的意思吗?你不懂怎么价值创造,让别人价值创造你。ODK,越早越好。就无脑干就完事了。如果能做 IP 的,我就带你做 IP。然后有结果,我再强调一遍,如果我会优先跟那些愿意在群里面每天发自己的结果,刺激大家的同学,去优先签约啊。我会很欣赏你们。
还有就是兄弟们一定要学会同步,在朋友圈里同步,跟我同步。不用不用怕担心打扰我,只要你不要问我意见,都不打扰我,我就看一下,拍一下,我又没有什么一定需要回复的东西。我再说一下冰冰这个事,今天又问我1000块钱的广告要不要接。你们的,我真想一巴掌扇死你,对吧?你怎么?那一天有一个,还有一个同学说我现在出去兼职了,你,树林,你觉得我有没有必要?
你给我想个办法,叫克德啊,你们很多人经常看到他吗?树林,你给我想个办法,怎么让我的这些,同学们,知道我没有去,这个当家教这个事,怎么怎么把这事藏起来?你藏,你藏,二方面你要藏,你干嘛找你,我,你下次怎么不问我,喊你回家吃饭,我,你帮我想个法子,我今天想待在外面,你滚。你们就这么用我吗?我,你太尊重我了,兄弟们,你太尊重我了,你干,你的人情商太高了,我真的,这高山仰止,我真的,能不能让我干点正事啊?
了,怎么会这样呢?讲了这么久,看不清楚别人的价值呢?我这么说啊,如果你是一个几十万粉丝的博主,你只要跟我聊一个场景,我一定可以让他非常有心力。
我尤其针对那些需要意义感的人,因为那些,我我这个人就是,只要我有清晰的意义感,我吃什么苦都可以。但如果我想不清楚我做的事有什么价值和意义,我很痛苦。但我想清楚了有什么意义,我觉得什么都 OK。我是这样子的人,我大部分的内耗其实就是我跟你们说的,我会去焦虑说我要不要承担你们这么多的代价。我爸那一段话,我觉得就把我的顾虑打消嘛,对。好,你们最后再确定一下3650今天到期的同学,今天可以到1万的,打个1啊,负责任的这句话。
还有另外一件事情啊,今天如果还没有在499群里的同学,我这么跟你们讲,我建议你们进一下,因为我有一点精神分裂了,有时候我会在那个群里发东西,下意识的,有时候我会在这里发东西。我有时候互,又是互补的,因为我会默认你们都在那里,事实上我按涛涛拉了一个,因为我这么说啊,嘉恒是在这个1万块钱里的,嘉恒原本就在的,泽央也在,我都可以打给你们看啊,事应该没有没有骗你们,你们付钱越多,肯定是越有结果的,我觉得,看看余白在不在,反正我知道你们在进阶营,但是不知道你们在不在,我这么说啊,最新的群里不是有800多个人吗?
对不对?你们还记得吧?你们知道进阶营里的人有多少吗?这800个人里,进阶的营里面呢,有550个人。那这意味着什么?兄弟们,你们知道吗?只有250个人。总共我们这个群应该是2500人吧,最开始的时候,进阶营里是七百七百多个人,700个人。
最后留下来800人,留下来800人呢,进阶营里有接近有接近600个人。也就是说,除开进阶营700人里面的1800人,只贡献了200人,就那一群人只有200个。
对,已经拉了。
跟你们看一看我爸发的家书啊。儿子,我今天把这一生最核心、最通透,用血泪换来的读书之道、识人之道、育人之道,完整地跟你讲透,全部都是我的亲身经历、亲身复盘、亲身悟出来的真话,希望你一生湿透,一生受用。我这辈子最大的感悟,读书学道理,做人做事必须闭环,必须学透。读书最怕半懂不懂,一知半解。
但郑庄公全部不管不问,不制止,他只说了一句,多行不义必自毙,子姑待之。弟弟迟早作恶过头,自取灭亡,静静地看着弟弟一步步走向造反,走向毁灭。世人一开始都觉得郑庄公高明通透,顺其自然,静待因果。唯独孔子给出了一句千古定评,心达而险。
对,这里有孔子的四教啊,就今天的。我爸说,我爸觉得很不服,他不是太认同孔子,就觉得这个人,每个人有自己的因果嘛,他自己去承受无所谓啊,对啊,别人的因果为什么自己要背责任呢?我不害人,不坑人,不强行干预。读了论语之后说孔子的不愤不启,不悱不发啊,希望没读错。
又读了孟子的四不教,孔子讲的育人、教人、渡人的最高分寸。一个人的心里没有困惑,没有求知欲,没有想改变,没有想上进,你绝对不要强行开导,强行灌输,强行说教。不能乱教啊。别人不觉悟,不反思,不求进步,你讲再多真理,不仅无用,还会结怨、招祸、惹是非。孟子的四不教,不屑之教。
倚老卖老,我不回答。如果自己摆功劳,套交情,压人,我也不管。不尊重知识,不尊重道理,一概不教。所以就大家就知道我是接受什么东西长大的,我爸的对我的这种约束和指导,以及,而且我爸是一个,我觉得还是说到做到的人,大部分嘛,绝大部分,你说是圣人去要求。
我还是很期待于大家,我们能有更长的时间,我能影响大家的。但我也希望大家不要强行的因为自己的条件不够,如果你条件不够,你就在499那个群里,我希望我说的话又不因为你付的价格太少而轻视。但我觉得这作为对于人性很难做到,所以我觉得如果你有条件,你就尊重你的人性。
跟你们看一看我爸发的家书啊。儿子,我今天把这一生最核心、最通透,用血泪换来的读书之道、识人之道、育人之道,完整地跟你讲透,全部都是我的亲身经历、亲身复盘、亲身悟出来的真话,希望你一生湿透,一生受用。我这辈子最大的感悟,读书学道理,做人做事必须闭环,必须学透。读书最怕半懂不懂,一知半解。很多人书读一半,道理听一半,学得不全,悟得不透,最后比不读书的人伤害自己更深,害人更狠。
很多的弯路,人情灾祸都是读书不闭环,道理不透透彻。我最早的困惑来自于孔子评价的郑伯克段于鄢,郑庄公是国君,他的母亲极度偏心,极度宠溺小弟弟共叔段。母亲不停的为弟弟要特权,要封地,要势力。弟弟越来越跋扈,越来越越界。所有大臣都提醒郑庄公要早点克制,早点约束,早点管教,否则后患无穷。但郑庄公全部不管不问,不制止,他只说了一句,多行不义必自毙,子姑待之。
弟弟迟早作恶过头,自取灭亡,静静地看着弟弟一步步走向造反,走向毁灭。世人一开始都觉得郑庄公高明通透,顺其自然,静待因果。唯独孔子给出了一句千古定评,心达而险。意思就是你心里明明什么都看得明明白白,清清楚楚,你有能力制止,有能力纠正,有能力约束,但你故意不制止,故意不纠正,不阻碍,你眼睁睁看着亲人、旁人一句一步步走向毁灭,你任他作恶,养他的恶,等他崩盘,是最阴险的心。差不多吧,就读到这里。最后我爸说,算了,你们看完吧,把这段看完吧,我爸刚写的。
对,这里有孔子的四教啊,就今天的。我爸说,我爸觉得很不服,他不是太认同孔子,就觉得这个人,每个人有自己的因果嘛,他自己去承受无所谓啊,对啊,别人的因果为什么自己要背责任呢?我不害人,不坑人,不强行干预。读了论语之后说孔子的不愤不启,不悱不发啊,希望没读错。
又读了孟子的四不教,孔子讲的育人、教人、渡人的最高分寸。一个人的心里没有困惑,没有求知欲,没有想改变,没有想上进,你绝对不要强行开导,强行灌输,强行说教。不能乱教啊。别人不觉悟,不反思,不求进步,你讲再多真理,不仅无用,还会结怨、招祸、惹是非。孟子的四不教,不屑之教。
挟贵而问,挟贤而问,挟长而问,挟有勋劳而问,挟故而问,皆所不答。一个人如果带着身份傲慢来问,我不回答。如果自以为高明来问,我不回答。倚老卖老,我不回答。如果自己摆功劳,套交情,压人,我也不管。不尊重知识,不尊重道理,一概不教。所以就大家就知道我是接受什么东西长大的,我爸的对我的这种约束和指导,以及,而且我爸是一个,我觉得还是说到做到的人,大部分嘛,绝大部分,你说是圣人去要求。
我爸肯定没做到,但我觉得中等的,中高,我以我的刻薄啊,我在我爸身上挑不出太多刺来。所以我有一个困惑之后,我爸就会给我解决。对,就不至于有什么内耗。所以我这么说啊,今天如果不是我跟我爸这通电话,我也发到群里了,我今天不会让你们续费1万的,不会,有可能我会犹豫很多。对,我,你们,怎么说呢?好像都不是那四点,而且我觉得我要更有耐心一些,否则我觉得。
我为了我自己的面子,或者我觉得我不想承担这个因果,或者我觉得说多了我觉得不好意思,我尽力把道理给你们讲清楚,我尽力把这个氛围,我要给你们什么氛围讲清楚,尽力把这些事情讲清楚。
我还是很期待于大家,我们能有更长的时间,我能影响大家的。但我也希望大家不要强行的因为自己的条件不够,如果你条件不够,你就在499那个群里,我希望我说的话又不因为你付的价格太少而轻视。但我觉得这作为对于人性很难做到,所以我觉得如果你有条件,你就尊重你的人性。
我有很大的惩罚的心理啊,我觉得很也很像是一个他们的受了太多委屈,他们的你们就爱咋地咋地吧。但是越来越,我越来越觉得你要承担一点,多一点的责任,哪怕很多人骂你,因为我确实在更早的时间没有把他们带好。虽然有有些人有结果,但不是大部分人都有结果,我对有结果这个事情我没有那么在意。
以前我都不会说什么要谁要跟我合作,合你们的作,合作,你看看你是谁,你跟我合作?我以前就这么狂,就这么傲。今天的我确实是因为很多时候有了你们这份责任,我觉得把我的我的我的这个这个面子变得不重了,不那么重了,因为我觉得好像有你们在,那我为你们做这个事,我觉得心甘情愿的。
我们做一个正常人,我们把立马能反思,立马能转弯这个事当成一个人格的一个比较高的标准。我也希望你能常常反思,不要觉得我们公开的,我这么说啊,当你弱势的时候,你去公开批评不合适,但在这个群里,我希望我们的每一个的自我反思,都会觉得,诶,这个人有水平,诶,这个人有东西,能立马想到自己错,而不会觉得,哦,这个人居然在公共场合里袒露这么多的内心,是不是很没有分寸?
就是有自己更多独立的思考,在每一个点上的新的领域里的思考也更多的发出来。我呢,也会更多的把好的信息,以及我的判断,也希望你们相信我的判,当然也要有独立思考的能力。你们的终点是你们也长出我这样的判断能力,而不是说只依赖于我的判断。因为这样才能让你们的人生走得更长、更远、更久。
我再给你们一个判断,你们做现在这个视频不是长久之计,一定要学会自己露脸,或者一定要学会在某个体系里有深度的思考和认知,以我的经验告诉你们,定价很重要,让别人尊重你的价值,定价是一种让别人尊重你的方式,不要,只要你有能力,你有足够的配得感,你就不会觉得什么白嫖啊这些东西,就没必要啊。
所有从树成林出去的人,Everyone,我觉得我没有对不起他们的部分,且他们都吃了我巨大的判断的红利。很大,他们都没有意识到的大,入门,一个事情的入门。它的区别不是1和10,是0和1万,没有门,就是0,你这辈子不可能在这个上面。有机会的,0。如果有,那可能就1万。所以我非常期待大家用真真正正的认知、自我约束和系统的迭代,让自己变成一个不普通的人,且幸福的人。幸福,核心是幸福,我觉得幸福就是最大的不平庸了。
对照观点 01判断比信息更值钱观点 09意义的密度《牌一直在你手里》4.3世界只能为它看见的东西定价群聊 10.18“一般关系不够近我都是不收的”群聊 10.24“付费不可耻,要钱也不可耻,核心是一个合适的交易”
就像还记得我跟大家说的吗?我以前我很傲慢,我觉得老王你每天以前他们的那上那个批单词课,发那么多朋友圈,太卖货了,太刻意了。我觉得我要逼格,兄弟们,我觉得我高级,我不想,我每次就直播间就卖卖完就行,卖一波就算了,我就写公众号,我有这个能力,我觉得你们这些人爱怎么样怎么样。
其实这个东西进而也最后影响到,你看在这个群里,我最开始我不爱给你们发很多的反馈,我朋,到今天我跟你们内部发了,我在外部也不发,兄弟们,我是有惩罚的心态的,我说要你们他们的误解我,老子不教你们,我就直播间你能看到我,那我就尽力劝你就差不多了,我朋友圈我真不想发,对,我觉得影响我的逼格,到时候很多人他们的有结果慕名而来,对吧?你没结果的时候你怎么不慕名而来呢?有结果你慕名而来。
我有很大的惩罚的心理啊,我觉得很也很像是一个他们的受了太多委屈,他们的你们就爱咋地咋地吧。但是越来越,我越来越觉得你要承担一点,多一点的责任,哪怕很多人骂你,因为我确实在更早的时间没有把他们带好。虽然有有些人有结果,但不是大部分人都有结果,我对有结果这个事情我没有那么在意。而确实他们这么骂我有原因的,那你就承受就好了,那今天你就应该基于这个逻辑去承担更多的责任,赎罪嘛。
所以我这个时候,昨天我为什么发?兄弟们,我也要鼓足勇气,我不想被人评价,我想要我的逼格,我想要我高级,我不想发我今天认识谁,我也不想说。以前我都不会说什么要谁要跟我合作,合你们的作,合作,你看看你是谁,你跟我合作?我以前就这么狂,就这么傲。今天的我确实是因为很多时候有了你们这份责任,我觉得把我的我的我的这个这个面子变得不重了,不那么重了,因为我觉得好像有你们在,那我为你们做这个事,我觉得心甘情愿的。
哎,我会觉得以前我会把我的面子放得很高,对,客观来说就是你们也让我看到了我的暴力的那一部分,你看我偶尔突然爆发。那就是我那么多年以来,忍着,爆发,忍着,爆发,那也是我跟我父母的这种反馈到来的,我就一直忍着,但忍到最后你肯定会爆发,爆发了你就一通说,一通说,别人就要承受你的怒火。如果那个时候他状态不好呢?他承受不了呢?所以我觉得现在我们就日常讲,天天讲,我也反思我自己,你们也反思你们自己,我也希望大家时常能反思自己。我们做一个,经常我们都可以讲我错了,而且你不会认为说我跟你讲我错了,所以说林,妈的,也会错啊。
我们做一个正常人,我们把立马能反思,立马能转弯这个事当成一个人格的一个比较高的标准。我也希望你能常常反思,不要觉得我们公开的,我这么说啊,当你弱势的时候,你去公开批评不合适,但在这个群里,我希望我们的每一个的自我反思,都会觉得,诶,这个人有水平,诶,这个人有东西,能立马想到自己错,而不会觉得,哦,这个人居然在公共场合里袒露这么多的内心,是不是很没有分寸?我不希望大家这么想,至少在这个群里,我不希望大家这么想。
之后你们的打卡群里,我也希望你们有更多的独立主观的思考,好吧?就是有自己更多独立的思考,在每一个点上的新的领域里的思考也更多的发出来。我呢,也会更多的把好的信息,以及我的判断,也希望你们相信我的判,当然也要有独立思考的能力。你们的终点是你们也长出我这样的判断能力,而不是说只依赖于我的判断。观点 01因为这样才能让你们的人生走得更长、更远、更久。
同时你们对我的喜欢也客观、公正,我有些事错了就错了,有些事对了就对了。对,是样子,12点了。你们现在扣了1的就找涛涛说一下吧,你们尽快,今天、明天把那个东西理完。
我 IP 的这个事情我会尽快推进的,我会希望拉一个够小的群,我会希望让你们在这个小群里看到我的专业水平,我对 IP 这个事,我的更深度的看法,因为很多时候我没怎么讲嘛,我是有,你们看我做一个视频,或者我做 IP 人设,我对很多事情的思考,我觉得是比较长远的。
我再给你们一个判断,你们做现在这个视频不是长久之计,一定要学会自己露脸,或者一定要学会在某个体系里有深度的思考和认知,以我的经验告诉你们,定价很重要,让别人尊重你的价值,定价是一种让别人尊重你的方式,不要,只要你有能力,你有足够的配得感,你就不会觉得什么白嫖啊这些东西,就没必要啊。
群聊 10.18“一般关系不够近我都是不收的”群聊 10.24“付费不可耻,要钱也不可耻,核心是一个合适的交易”书《牌一直在你手里》4.3 世界只能为它看见的东西定价
好吧,今天咱们钱也送了啊,到今天为止,我也跟他说清楚,信息密集、判断密集和转化密集。因为今天我觉得太晚了,大家明天就豁免一天啊,早睡早起好吧?我希望大家多睡一会,豁免一下,今天你们也可以多思考一下,明天都不算啊,明天都不算,明天就不打卡,你们爱打不打。
还有就是我自夸一下,兄弟们,我自夸一下,我到今天的最后,我觉得我还是挺的,我所有的事情都是我从0到1的,我所有的事情都是我从0到1的,我从17岁挣第一桶金,再到树成林,所有的人都是沾了我的光,我可以明确的这么说,没有我帮他们缩短千万赚几千万的认知,他们今天绝对混不了这么好。
所有从树成林出去的人,Everyone,我觉得我没有对不起他们的部分,且他们都吃了我巨大的判断的红利。很大,他们都没有意识到的大,入门,一个事情的入门。它的区别不是1和10,是0和1万,没有门,就是0,你这辈子不可能在这个上面。有机会的,0。如果有,那可能就1万。所以我非常期待大家用真真正正的认知、自我约束和系统的迭代,让自己变成一个不普通的人,且幸福的人。
幸福,核心是幸福,我觉得幸福就是最大的不平庸了。观点 09好吧,今天就到这,拜拜。然后跟涛涛说一下,让涛涛降低一下这个找你们的压力,好吧?你们那些要续费的同学。
也希望那些今天是因为因为发钱来的同学,之后不要因为要发钱才来了,我后面的直播都会这么干和硬的,因为最近大家的反馈太多了,我能讲的点太多了,而且我也会充分准备的。周三的直播一定是我最严阵以待,思考的最深,思维逻辑最多的一场直播,好吧?拜拜。
千里马常有,伯乐不常有,这句话是真的,是真的,我非常认可,以前我不认可,我经过那一段灰暗的时间,我就知道他们的没有心力。有再大的能力都不行。我真不想干,我真的想吐,我想不清楚,很多事我想不明白,我很痛苦。
— 全文完 —
直播 · 2026.10.21 周三 · 21:44 – 23:36
十天做不了,二十五万粉丝啊,做不了就算了呗,对吧?做不了就输呗,还能怎么样呢?对不对?你要拖到这个时间,你就承担这个时间的代价。同时我很早以前也跟大家讲了,我已经说好了,无论输赢。对不对?我都50万给到大家,无论输赢。啊,我我大概二十十多天前我就把这个事说完了,所以我是输得起的。
这种输得起不代表说我真的有有有太多的钱我可以输,而是我的心态上我可以接受这么个结果。但不要小看心态对一个人的影响,就是我明确的知道在什么时间我应该做什么,而且如果你让我回来再选一遍,我也这么选,OK。……尤其是你们在上一个时间段。你看,你们很多人走完了一个对流量疯狂。诶,随随便发一个视频,抖音涨个几万粉丝。但事实上,你们的审美能力、文案能力、观点的能力,这种系统的连续性,包括什么直,更别说什么直播能力了。
你们的内部的一个知识,无论是比如说你看我们做一个视频。第一就是文案吧,文案是最核心的核心,就是你要表达什么,你要把这个文案写到大家的心里去吧,对吧?至少你要过你的心吧,那大概率你们就是跟 AI 去随便生成的,对吧?有一句话。第二呢,就是你的整个呃 BGM 和音效,你不要太吵吧,你们很多人就乱用那个呃 Claude 的那个音效,就他给你啥,你你就用啥。第三呢,画面对不对?画面节奏啊,以及你前面10秒钟要要吸引人,要要有一个特点和特性啊,等等的。
那更不要说你们要聊什么社会关系啊,你们要聊啊怎么赚更多的钱、价值、身体等等等。你你脑子里要有一个系统,兄弟们,一开始你们接受的信息是杂乱的。就你们遇到我是一件好事,好好就好。在就是我是有一个系统的,对不对?
啊,没有那么大区别。就是大家客观地认识到一些事情,以及也要客观地意识到机遇、时间、运气啊,这个东西很重要。对我而言,就是我也有可能对吧?
十天做不了,二十五万粉丝啊,做不了就算了呗,对吧?做不了就输呗,还能怎么样呢?对不对?你要拖到这个时间,你就承担这个时间的代价。同时我很早以前也跟大家讲了,我已经说好了,无论输赢。对不对?我都50万给到大家,无论输赢。啊,我我大概二十十多天前我就把这个事说完了,所以我是输得起的。
这种输得起不代表说我真的有有有太多的钱我可以输,而是我的心态上我可以接受这么个结果。但不要小看心态对一个人的影响,就是我明确的知道在什么时间我应该做什么,而且如果你让我回来再选一遍,我也这么选,OK。我觉得这是最好的最好的最棒的就要这样做同时尤其是你们在上一个时间段。你看,你们很多人走完了一个对流量疯狂。诶,随随便发一个视频,抖音涨个几万粉丝。
但事实上,你们的审美能力、文案能力、观点的能力,这种系统的连续性,包括什么直,更别说什么直播能力了。
你们的内部的一个知识,无论是比如说你看我们做一个视频。第一就是文案吧,文案是最核心的核心,就是你要表达什么,你要把这个文案写到大家的心里去吧,对吧?至少你要过你的心吧,那大概率你们就是跟 AI 去随便生成的,对吧?有一句话。第二呢,就是你的整个呃 BGM 和音效,你不要太吵吧,你们很多人就乱用那个呃 Claude 的那个音效,就他给你啥,你你就用啥。第三呢,画面对不对?画面节奏啊,以及你前面10秒钟要要吸引人,要要有一个特点和特性啊,等等的。
第一。色兄弟们,你用这个东西把流量做了。那怎么样呢?对吧,你去接接广告,你接接广告,你们能不能理解?如果说你有一百万粉丝,你接广告一个广告赚了几万块钱,当然对你们而言肯定已经很多了,但对我而言,我没有必要接广告赚几万块钱,我也不想在我的视频里加入什么广告。当然我不否定这样的一种形式,而且我觉得对你们而言非常的好,对你们接广告就好了。对不对?
那我呢,我我是要做一些我要做的事情的,对不对?你说知识付费也好啊,或者说一些别的什么东西也好啊,比如说我的付费栏目也好,跟 B 站它的一个连续的这种这种这种这种更深度的认知和讲解,包括你说课程也好,对你你的粉丝有粘性,你你你们就想想你们的粘性,他肯定是来自于。一个人能在特定的呃方向上强力的帮到你们对吧才能让你们付那么多钱给到那么多时间对我。
就是让你们直播嘛,比如说你你说举个很简单例子,成交要直播。你们直个播播个可能三五个小时,不知道讲什么了。但对我而言,三五个小时刚刚开始,对不对?谁愿意一个话题,你们只要问我任何一个东西,我随便给你这一个话题讲两到三个小时,没有什么问题,对吧?你说苏轼,我在原生家庭这个层面,我给你分析两个小时,问题是不大的,对吧?
你在他的权力斗争,我再给你分析两个小时。他的诗词美感啊,我再给你分析两个小时。就这么一个人,我可以跟你们讲接近20个小时。那更不要说你们要聊什么社会关系啊,你们要聊啊怎么赚更多的钱、价值、身体等等等。你你脑子里要有一个系统,兄弟们,一开始你们接受的信息是杂乱的。就你们遇到我是一件好事,好好就好。在就是我是有一个系统的,对不对?
我之前让你们先内在解决你们的这个能量的问题,内在的能量啊。第一,你的身体要好,你的恢复系统要够快,所以好好睡觉。同时,你的肌肉量要够大,你的这个烧炭要稳定,你的情绪才能稳定。所以说你要练肌肉,所以你要低碳饮食,对吧?第三,我希望你们的能量内在满了之后是往外展的,往外展的呢需要你们的第一个就多巴胺,对不对?第二个就是内啡肽啊,不是第二个就是那个睾酮,多巴胺让你往外扩,睾酮让你勇敢地迈出这一步。然后紧接着我就给你们提了四化嘛,对不对?
自动化呢,就是这个东西你能又快又好的稳定的产出来。为什么说自动化放在最后呢?因为你一定要一开始先清楚的知道这个事情的环节啊,对不对?你说上来你就想自动的生成一个好视频,你连好视频。你没有对好视频的颗粒度,没有文案美的定义和文案美的清晰的标准,没有去尝试。你也没有感受音效美、BGM 美,你也没有感受画面美,你你也没有感感受最后的这种思想美和系统美。那这个东西,你说最后你要跟我说你要自动化,你凭什么自动化?
你们今天的火只是你使用了 Claude 把它发出去了,你们使用了 Claude 的大脑,使用了它的判断,使用了它的平均水平的东西。就你们的火是因为使用了这个东西的平均水平,加上你一点。一点点的一点点勇气能发出去,而而这一点判断,对吧?第一叫你能接,能不能接受 Claude,那群里面大家解决了。第二叫敢不敢发出去,那我一直在推动了,对不对?
你的内部得稳定,兄弟们,内部不稳定,你直接外部,你就会被劫劫持。所以内部要稳定,内部的稳定来自于两个东西的稳定。第一个呢叫你的身体,你的这个身体的秩序,身体的能量,啊,对吧?你的身体的秩序什么时候睡觉,什么时候起床,对不对?你身体的能量啊,烧炭,稳定的烧炭,啊,控制你的血糖,好好吃饭。
所以啊,内部外部得结合。如果没有内部的稳定,你举个简单例子,你的内部的认知看着不错,或者有一些可以专业的东西,但你内部没有稳定的时候,就急着外部化。这个时候你的注意力,你的这种反馈就会铆定在外部啊,就每天刷刷抖音,哎,有有个人给我点赞了,哎,又又有粉丝量又涨了,哎,又又有评论了。这种就是典型的,就被劫持了,明白吗?你们谈恋爱也会被恋爱劫持啊,然后做短做短视频也会被短视频劫持,早期也会被 AI 劫持。
我之前让你们先内在解决你们的这个能量的问题,内在的能量啊。第一,你的身体要好,你的恢复系统要够快,所以好好睡觉。同时,你的肌肉量要够大,你的这个烧炭要稳定,你的情绪才能稳定。观点 10所以说你要练肌肉,所以你要低碳饮食,对吧?第三,我希望你们的能量内在满了之后是往外展的,往外展的呢需要你们的第一个就多巴胺,对不对?第二个就是内啡肽啊,不是第二个就是那个睾酮,多巴胺让你往外扩,睾酮让你勇敢地迈出这一步。然后紧接着我就给你们提了四化嘛,对不对?
第一个呢叫对不对,外部化啊,就是这就是你要溢出,你要学会把一些东西留在外面。第二呢叫专业化,第三叫复利化,呃,对吧?公开啊公开呃复利呃第一个是专业就聚焦到一个点叫专业啊公开的就是外部一定要往外转然后复利呢就是这个时间的。
啊,持续的啊,快速的啊,完全的啊,迭代自动化呢,就是这个东西你能又快又好的稳定的产出来。为什么说自动化放在最后呢?因为你一定要一开始先清楚的知道这个事情的环节啊,对不对?你说上来你就想自动的生成一个好视频,你连好视频。你没有对好视频的颗粒度,没有文案美的定义和文案美的清晰的标准,没有去尝试。你也没有感受音效美、BGM 美,你也没有感受画面美,你你也没有感感受最后的这种思想美和系统美。那这个东西,你说最后你要跟我说你要自动化,你凭什么自动化?你自动化出来的东西,那就是这个这个这个。
这个 Claude 的基本水平,兄弟们,你们能不能理解?你们今天的火只是你使用了 Claude 把它发出去了,你们使用了 Claude 的大脑,使用了它的判断,使用了它的平均水平的东西。观点 05就你们的火是因为使用了这个东西的平均水平,加上你一点。一点点的一点点勇气能发出去,而而这一点判断,对吧?第一叫你能接,能不能接受 Claude,那群里面大家解决了。
第二叫敢不敢发出去,那我一直在推动了,对不对?那你只只有这几件事情,所以你你不量,你往哪里走,你就是要接受你量量了之后,但这个东西的门已经入了,兄弟们,这这两周我一直在给你们讲入门的重要性。
就是入门,入门核心就是你看我们提了两个入门。有这就是我们的系统,你看第一叫你的内部,我先我帮你整合好兄弟们,如果没有那几十天,你们很多人最最早一期没有那一百多天的第一,每天我让大家每天写作,每天写一点东西,发一点东西啊。对对,这个外部化这个事儿脱敏,对不对?
啊,没有让你们每天就好好睡觉,好好健身,你的情绪就不够稳定,你情绪一不稳定,你稍微有一点风吹草动。你就被卷出去了,你稍微有点风吹草动就被卷出去了。很快你的注意力就不属于你自己了,你就变成流量的奴隶了。而且你还奴不明白,你说真当奴隶了吧?可能还好对吧?那总总得点赏钱吧,你奴不明白这有啥好说的呢。啊,兄弟们呢,就是很快你们就知道什么叫整明白了的啊,很快你们就知道。
继续,我继续说啊。啊,刚刚第一个叫我们要完成内部的一个整合,就是内部的这个系统的一个修炼。你的内部得稳定,兄弟们,内部不稳定,你直接外部,你就会被劫劫持。所以内部要稳定,内部的稳定来自于两个东西的稳定。第一个呢叫你的身体,你的这个身体的秩序,身体的能量,啊,对吧?你的身体的秩序什么时候睡觉,什么时候起床,对不对?你身体的能量啊,烧炭,稳定的烧炭,啊,控制你的血糖,好好吃饭。观点 10
对不对啊也跟你们讲好好锻炼肌肉变大了之。同时,嗯,这个时候我们就可以趁机外部化了。外部化啊,通过我们健身把自己的睾酮给练起来,腿部变粗,粗勇气变大啊,多呃多巴胺也回暖,对不对?抑郁症也解决了。这个时候我们在想着把我们内部的,而且同时你外部化得有东西吧,兄弟们,莫名其妙一个二傻子在那儿外部化,对不对?
你天天就发一些有的没的、偏激的、极端的、离谱的,你是不是得有知识啊?所以我说让你们每天看书啊,每天学东西啊,每天群里面给你们发东西啊。就是慢慢的让你的这样的一个思维能力、思考系统、认知系统起来,否则你发出来的,对吧?你专业化,你得有一个东西比他强得多啊,对不对?你说一些话,猪话说一些有的没的话,说一些大家都能说的话,是没有价值的,明白吗?
就是大部分人都能发的抱怨、牢骚是没有价值的,但是洞见、科技信息、重要的信息、重要的判断这些东西是极有价值的。嗯。
所以啊,内部外部得结合。如果没有内部的稳定,你举个简单例子,你的内部的认知看着不错,或者有一些可以专业的东西,但你内部没有稳定的时候,就急着外部化。这个时候你的注意力,你的这种反馈就会铆定在外部啊,就每天刷刷抖音,哎,有有个人给我点赞了,哎,又又有粉丝量又涨了,哎,又又有评论了。这种就是典型的,就被劫持了,明白吗?你们谈恋爱也会被恋爱劫持啊,然后做短做短视频也会被短视频劫持,早期也会被 AI 劫持。
同样,今天你们群里面边说边思考,那交流群里面你就可以发起来了呀,你们听到的这些直播的一些东西和内容。就可以发起来了,对吧?就就是这些东西。
哎。你看这个就是铁鞋的嘉豪,你这个这个表情包也不知道是什么意思啊。正常人人谁谁会在这里发个这么做个这么个表情包?怎么避免这个劫持?****的!我刚刚不就是在跟你们讲因果吗?你又该再问我怎么避免这种劫持,你的脑子是真的不转的。
我都说了,先内部后外部。如果没有内部的情绪的稳定,没有你的这些认知的整合系统的约束和归纳,你如果擅自外部化。听不懂话,就是这么个情况。
真的,兄弟们,有时候人还是得分层。虽然我不想一直跟你们讲什么筛选的事,对,还是得分层。确实这个很多事是有一些客观的高低的啊,大家语言的这种抽象理解能力和这种注意力的长短,就发发现不知道我在说什么。
第一个,整合你自己。在你的身体层面,在你的语言层面,在你的注意力层面。第二个就是在这过程中。有一个东西啊,多巴胺和这个睾酮,它就是整合你的内部和外部的一个连接口啊。所以你的身体其实是一个很好的一个链连接口,包括你的注意力,注意力转向内还是外,这是一个很好的连接。
同时外部化之后,你要学会聚焦,把一个点打出来,但不是一开始就聚焦,一开始是探索,探索什么呢?兄弟们,探索什么呢?探索有什么事我一做了,这个世界会给我超额反馈。……我可以说你没有天赋,但是你肯定在有一些地方上还是有相对的长板的,而只要你找到这个长板的这个交和 AI 的这个交集,同时又和市场的交集,比如说给别人做图片,那比如说你。你其实有一点点审美的长板,那只要做图片的时候,你就知道哦,你的判断力更强,你稳定的能做出一些好的东西,也许一开始你的技术没有那么好,就你相对的更好。但一旦这个长板被找到了,你在持续的做,稳定的做,那它有可能慢慢的真的有可能会成为你的天赋,因为时间拉长,所谓的天赋就是你在很早的时候就开始识别训练,同时呃无意识的得到了巨大的反馈。
然后到你长成的时候,你不知道它都已经是极长的一块板了,戳穿了,这叫天赋。明白了吗。所以说这个时候我们就要大量的探索,那大量的探索啊。
给你们讲啊,余志和余力和余地,其实就是为了让你们能清晰的理解为什么有些时候你改变一个人有这么难,就是。就是他没有在知识的层面完成入门,没有在 IP 的层面完成入门。因为一旦你们在 IP 的层面完成入门之后,当你清晰地知道你做某一个行为它的奖励极高,那你就没有你就不想去做那么多消费的行为了。大家明白我的意思吗?而这个东西的不可逆的改变又必须得是你亲自实验。就是一个东西不可逆的改变,必须得是你亲自的实验,然后得到密集的经验感受,你得得到非常密集的经验感受才可以啊。
同时外部化之后,你要学会聚焦,把一个点打出来,但不是一开始就聚焦,一开始是探索,探索什么呢?兄弟们,探索什么呢?探索有什么事我一做了,这个世界会给我超额反馈。就是我这么跟大家讲,虽然我们一直在说,啊,如果说你现在十八九岁,啊,往前数,做了很多的事情,大家都都平平无奇,啊。我可以说你没有天赋,但是你肯定在有一些地方上还是有相对的长板的,而只要你找到这个长板的这个交和 AI 的这个交集,同时又和市场的交集,比如说给别人做图片,那比如说你。
你其实有一点点审美的长板,那只要做图片的时候,你就知道哦,你的判断力更强,你稳定的能做出一些好的东西,也许一开始你的技术没有那么好,就你相对的更好。但一旦这个长板被找到了,你在持续的做,稳定的做,那它有可能慢慢的真的有可能会成为你的天赋,因为时间拉长,所谓的天赋就是你在很早的时候就开始识别训练,同时呃无意识的得到了巨大的反馈。
然后到你长成的时候,你不知道它都已经是极长的一块板了,戳穿了,这叫天赋。明白了吗。所以说这个时候我们就要大量的探索,那大量的探索啊。
等一下。
所以你们一定要把这个点给串起来就你们的很多知识点是离散的你要学会啊能清晰的解释这么一个视角对不对包括你看为什么有一段时间或者上一段时间。给你们讲啊,余志和余力和余地,其实就是为了让你们能清晰的理解为什么有些时候你改变一个人有这么难,就是。就是他没有在知识的层面完成入门,没有在 IP 的层面完成入门。因为一旦你们在 IP 的层面完成入门之后,当你清晰地知道你做某一个行为它的奖励极高,那你就没有你就不想去做那么多消费的行为了。观点 03
大家明白我的意思吗?而这个东西的不可逆的改变又必须得是你亲自实验。就是一个东西不可逆的改变,必须得是你亲自的实验,然后得到密集的经验感受,你得得到非常密集的经验感受才可以啊。
反正兄弟们,就是我其实做事情呢,现在的我会希望是我认为有些东西啊,它有一些客观的好坏,就是我心里面的一个标准。……就是你得清晰的知道啊,对,就是你对你自己是有理论自信的,这个理论自信也代表了一定的实践。……但如果说兄弟们,你的整个审美或者说你的这些东西它本身就比较封闭,那你大概率就是误以为你自己很好。如果你误以为你很好的话,那某一件事儿你然后攒个三五年,然后你最后发出,你最后在出发的时候发现自己路都走偏了。
所以说人生核心就是第一就是开始,快速的开始,比较快速的入门,尤其是像你做 IP 这种事情,它天然就是一种因为做 IP 这个东西用到了三个东西,兄弟们,它用到了人类的三项。啊三项技术。严格意义上是三项,第一项技术是什么呢?叫文字的技术,对不对?兄弟们,如果啊,如果没有文字的话,如果你们只能说话对话的话,那你大概率只能听你你身边的这群人跟你们讲道理,对不对?因为他没有办法移动嘛。这个这个人死了,东西就就没了。
所以文字是人类的最重要的一项技术,最重要的一个杠杆,也是一个外部化的技术。把它写下来,如果你只是在脑子里想,那就不叫外部化,这这叫没有使用技术。你要知道。如果你不不去外部化的话,你就只用你自己,那就是你跟原始人其实也没有什么区别。
其实是三个杠杆,啊,当然你严格意义上,你也可以把啊数字媒体的这个杠杆单独的,把这个数字化和刚我们说的 IP 合在一起,你至少也用了两个杠杆。那相比于说大部分的人,我们举个很简单的例子。他为什么工作赚不到钱呢?他一个杠杆都不会使用啊。如果你这里面至少用了一个杠杆,你也会很牛逼的。
为什么呢?比如说很多人工作了之后,他不会把自己的工作经验沉淀下来,他不会去写下来自己的经验。也就是说你永远都只。口述,而你的口述有极限,你无法复制你的经验。就你你老是会有记录,每一次工作完你都复盘,每一次工作的内容都会你在上面,在一个下面的阶段往上走,就它是一个很顶级的迭代的能力。
反正兄弟们,就是我其实做事情呢,现在的我会希望是我认为有些东西啊,它有一些客观的好坏,就是我心里面的一个标准。那我认为它够美,然后呢,我以我特定的标准和我的审美,且我又。清晰的知道我的审美确实是 OK 的,这一点要很注意哦。就是你得清晰的知道啊,对,就是你对你自己是有理论自信的,这个理论自信也代表了一定的实践。其实你也看到了大量的一些东西,然后呢,在这么一个场景下,我可以、我、我就可以一下子做很多,然后慢慢发。
但如果说兄弟们,你的整个审美或者说你的这些东西它本身就比较封闭,那你大概率就是误以为你自己很好。如果你误以为你很好的话,那某一件事儿你然后攒个三五年,然后你最后发出,你最后在出发的时候发现自己路都走偏了。
所以说人生核心就是第一就是开始,快速的开始,比较快速的入门,尤其是像你做 IP 这种事情,它天然就是一种因为做 IP 这个东西用到了三个东西,兄弟们,它用到了人类的三项。啊三项技术。严格意义上是三项,第一项技术是什么呢?叫文字的技术,对不对?兄弟们,如果啊,如果没有文字的话,如果你们只能说话对话的话,那你大概率只能听你你身边的这群人跟你们讲道理,对不对?因为他没有办法移动嘛。这个这个人死了,东西就就没了。
所以文字的发明是人类的所有的经验技术,就所谓的所有的科学。能够传递延伸,就包括你看文字的发明之后啊,再到文字的这个载体雕版,一开始的竹竹简,再到后面宋朝的雕版印刷,对吧?再到今天的这些数字媒体。
所以文字是人类的最重要的一项技术,最重要的一个杠杆,也是一个外部化的技术。把它写下来,如果你只是在脑子里想,那就不叫外部化观点 12,这这叫没有使用技术。你要知道。如果你不不去外部化的话,你就只用你自己,那就是你跟原始人其实也没有什么区别。懂懂我的意思吗?
你跟原始人也没有什么区别,就第一叫文字,把它写下来。第二个东西呢叫呃你会数字化,就是你不光是把它写下来,写到纸上,而是写到电脑里面。对吧,数字化它就是数字媒体嘛,就可以可以存档,可以方便快速的传播。同时最后呢,对吧,你就使用了 IP 或者这些多多多媒体的这样的一个杠杆,就是让这个东西推送给了所有的人,在家里面就可以给所有人能看到。
其实是三个杠杆,啊,当然你严格意义上,你也可以把啊数字媒体的这个杠杆单独的,把这个数字化和刚我们说的 IP 合在一起,你至少也用了两个杠杆。那相比于说大部分的人,我们举个很简单的例子。他为什么工作赚不到钱呢?他一个杠杆都不会使用啊。观点 05如果你这里面至少用了一个杠杆,你也会很牛逼的。
为什么呢?比如说很多人工作了之后,他不会把自己的工作经验沉淀下来,他不会去写下来自己的经验。也就是说你永远都只。口述,而你的口述有极限,你无法复制你的经验。就你你老是会有记录,每一次工作完你都复盘,每一次工作的内容都会你在上面,在一个下面的阶段往上走,就它是一个很顶级的迭代的能力。
他说他说他认为大家会喜欢抽象视频,他然后他说他发了百十来个了,都没有什么流量。就是兄弟们,这个东西很恐怖。叫明明我看了就极烂的东西,一点价值都没有。他能做这这个动作重重重复一百遍,他能重复一百遍一个没有任何价值的动作,就代表他。底层的,就内心中的偏执和顽固啊,非常的严重。这个很严重,第一就是他没有觉得自己有问题需要改,也没有有意识的要去改、要去改变,而且都发了一百个视频了,这这什么玩意儿呢?
很多人他会做执行,他会行动,但他不、他不、不、不快速的优化自己的反馈。这种人就意志会比较强,就会会有一些偏执的成分。当然如果说一旦意志比较强,行动力比较强,再加上一点思考,那就会变得很厉害。其实像嘉恒早期就有这么个问题,嘉恒的思考有点少,然后呢就就是一直在不停的干,不停的干。
就说我可以明确的跟大家讲,就是呃迭代的这个能力,它明确的跟语言的这种颗粒度有很大的关系。就比如说我们之前讲过的,原生家庭里就说原生家里会给你三样东西。第一样东西呢,就语言能力,尤其是语言的颗粒度。比如说你可以明确的跟自己讲,我现在很迷茫啊,迷茫的原因是因为我对某一件事情现在没有做,然后呢我的执行力又不够,然后我在做的时候呢,我的我的完美主义又又让我说继继续准备,所以我对这事有恐惧,恐惧又处理不了,就蔓延成了焦虑,对不对?
你对每一些事情,某几件事情,或者你的很多情绪,你是知道为什么的。最近我有点烦,为什么烦呢?啊然后这这种烦躁是什么呢是有点郁闷有点挫败。郁闷是因为一件事不如我的意愿,然后我又改变不了。那挫败是因为等等等在某一件事上连续的这种啊负反馈等等的这些东西,就是语言的颗粒度一旦细了,你的很多问题就不再是那种像奶油冰激凌化在你手里的那种感觉,就是它可以处理,它就会被对象化,就外部化,就一个东西写下来,它就可以被处理,可以被凝视,可可以被被被理性拆解,就先写一大坨。我现在很难受。
兄弟们,一加一等于二是什么意思呢?无论我的命再差,无论我的运再差,兄弟们,我跟你们直播,你们就是会来听,对吗?因为我的实力够在一加一就等于二,你让我去算,就是你让我去算高等代数、微积分,你让我去去去去求这些什么呃,这这什么这些东西,我可能够够呛,或者我觉得要有点运气成分了。但是你让我算一加一等于二,我很难算错,对吗?所以说只要你能力越强一加一等于二的东西就会越来越多
昨天有一个同学很震惊,我他就说自己没拿到什么结果,最后结果是什么呢?他就每天做那种最抽象的视频。兄弟们,极其的抽象。那个视频我我不知道抽象成啥了,**!
就是就类似于一开始有一个奶娃大叫,然后就是后面又一些那种乱七八糟的烂广告合在一起的这种。他说他说他认为大家会喜欢抽象视频,他然后他说他发了百十来个了,都没有什么流量。就是兄弟们,这个东西很恐怖。叫明明我看了就极烂的东西,一点价值都没有。他能做这这个动作重重重复一百遍,他能重复一百遍一个没有任何价值的动作,就代表他。底层的,就内心中的偏执和顽固啊,非常的严重。
这个很严重,第一就是他没有觉得自己有问题需要改,也没有有意识的要去改、要去改变,而且都发了一百个视频了,这这什么玩意儿呢?就像我们当时很早以前在说。
又被打断施法了。我不太喜欢这种无法悠然的行为啊,就是所以。所以有时候还是得悠然一点啊,我现在不太喜欢及时性的反馈。哦,就是你是吧?我抄我抄为。
很多人他会做执行,他会行动,但他不、他不、不、不快速的优化自己的反馈。这种人就意志会比较强,就会会有一些偏执的成分。当然如果说一旦意志比较强,行动力比较强,再加上一点思考,那就会变得很厉害。其实像嘉恒早期就有这么个问题,嘉恒的思考有点少,然后呢就就是一直在不停的干,不停的干。我不是说嘉恒的思考比你们少,他其实不比你少,他。
但是呢,它相比于匹配那个执行力、那个那个思考又少了太多,所以就会导致成长和进步都会相对来说比较慢一点。
就说我可以明确的跟大家讲,就是呃迭代的这个能力,它明确的跟语言的这种颗粒度有很大的关系。就比如说我们之前讲过的,原生家庭里就说原生家里会给你三样东西。第一样东西呢,就语言能力,尤其是语言的颗粒度。比如说你可以明确的跟自己讲,我现在很迷茫啊,迷茫的原因是因为我对某一件事情现在没有做,然后呢我的执行力又不够,然后我在做的时候呢,我的我的完美主义又又让我说继继续准备,所以我对这事有恐惧,恐惧又处理不了,就蔓延成了焦虑,对不对?
你对每一些事情,某几件事情,或者你的很多情绪,你是知道为什么的。最近我有点烦,为什么烦呢?啊然后这这种烦躁是什么呢是有点郁闷有点挫败。郁闷是因为一件事不如我的意愿,然后我又改变不了。那挫败是因为等等等在某一件事上连续的这种啊负反馈等等的这些东西,就是语言的颗粒度一旦细了,你的很多问题就不再是那种像奶油冰激凌化在你手里的那种感觉,就是它可以处理,它就会被对象化,就外部化,就一个东西写下来,它就可以被处理,可以被凝视观点 12,可可以被被被理性拆解,就先写一大坨。我现在很难受。
第二,我为什么难受?我难受的点有大概这么几个,对不对?那一个一个越来越细,越来越细,解读的越来越清晰,越来越清晰。
直到你最后提出这个问题的时候,它就是你的解法。就问题就及解法,只要看见啊语言的能力会影响非常多。第一,你的因果逻辑系统,比如说如果你的语言很薄弱的人,兄弟们,你就会说我今天为什么过得不好?我过得不好是我命不好,**!
这是极端模糊,就是你会用一个。呃,根本就无法去解决的因果,来去对你自己盖棺定论。兄弟们,就是命这个东西你可以去讲,但是你一定要让它尽可能的细化。我通过很很早以前跟你们讲过了,我说一加一。一加一一定是等于二的,兄弟们懂我的意思吗?
兄弟们,一加一等于二是什么意思呢?无论我的命再差,无论我的运再差,兄弟们,我跟你们直播,你们就是会来听,对吗?因为我的实力够在一加一就等于二,你让我去算,就是你让我去算高等代数、微积分,你让我去去去去求这些什么呃,这这什么这些东西,我可能够够呛,或者我觉得要有点运气成分了。但是你让我算一加一等于二,我很难算错,对吗?所以说只要你能力越强一加一等于二的东西就会越来越多啊能力越强一加一等于二的东西就越来越多它就是清晰的啊然后今天这样。
第一件事情呢,就是你们的 IP 很多人都已经入门了,大家一定要明白啊。我当我在说一件事入门的时候,就自发,就是一旦这个群里有有了自发性,你们的入门就完成了,懂我的意思吗?你看最早期的时候,我一直跟你们说做 IP 做 IP,但现在我不用讲,你们就会讨论,不需要我再说了……就当一个群体里面,他的这个潮流大势所趋就在这里,其实就就没啥好说的了嘛,对吧?
就是呃,或者真正的进阶,我个人认为就是入门。你们对一个东西入门了,就是受益无穷,人生就已经改变了。我个人认为改命就是入门啊,把这话你们可以把这个观点打进来、打下来,我详细跟你解释一下啊,入门就改命,改命就入门。
为什么呢?嗯,还记得我们上一次提到改命是什么呢?注意力,注意力不可不可撤销的改变。其实就是改命,改命就是注意力不可撤销的改变。
来,我们我我们讲一讲在此之前,你们的注意力或者大部分人的注意力会会到什么地方?就如果你没有经过专项的思维训练你大概你的注意力就是短视频抖音这些大量消费性。行为,但你看做 IP 这个事本质上需要你大脑外部化,它其实涉及到一定的动脑和外部化资资产的沉淀,它是一个创造性的行为。包括跟跟 AI 去充分的聊清楚这么一个点,它其实是一个创造性的行为。
叫黏滞啊,黏滞的就是一种你被劫持的感觉。就是你们如果 IP 没有入门,是没有被劫持的,那也没有叫你真正的不可不可回退的改变。因为不可回退的改变,它其实就会。对应黏滞的状态,或者一定程度都会对应黏滞的状态,或者在在一个很短的时间里对应一种黏滞的状态。
你对于流向去吸毒啊,什么什么黄赌毒这些东西,那那你说也是改命了,他妈命越改越烂,对不对?对吧,至少我们日常用语的改命不是在把命越改越烂这个东西来说嘛。所以说叫创造,你必须得流向创造,创造这一点你还不行,你还得持续的有迭代的思维,你得是高价值的创造。你得做高价值的创造,明白吗?
直播结束了呢,我们呃就会把一些3650的同学就清清出去了。后面涛涛就会提醒一下大家的,好吧?然后也就最后的一个时间,顺带说一嘴,因为之前已经讲过了,我就没必要提太多次。所以你看我们的入门,最近其实完成了两件事的入门。
第一件事情呢,就是你们的 IP 很多人都已经入门了,大家一定要明白啊。我当我在说一件事入门的时候,就自发,就是一旦这个群里有有了自发性,你们的入门就完成了,懂我的意思吗?你看最早期的时候,我一直跟你们说做 IP 做 IP,但现在我不用讲,你们就会讨论,不需要我再说了,do you know?就不需要我再说了米粒白没必要已续费没必要专门打个已续费你就让他们打已续费你们就看续费的多少嘛两三百个吧总共就三三百个三百多个你们打嘛对吧你看因为已续费是大多。
多数你这个如果说你是少数你可以打个已续费对吧也不不太需要你了嗯所以呃我们继续继续说啊。就当一个群体里面,他的这个潮流大势所趋就在这里,其实就就没啥好说的了嘛,对吧?他大大势所趋就在这里。你看 IP 线就是大势所趋,我已经不用跟你们提了,你们自己就会去做了。
同样,我们第二个进阶的,其实你看是什么东西呢?或者入门的是一个什么东西呢?其实某种意义上,我们这个进阶也应该叫入门营。啊,它严格意义上应该叫入门,就肯定进不了阶段。
就是呃,或者真正的进阶,我个人认为就是入门。你们对一个东西入门了,就是受益无穷,人生就已经改变了。我个人认为改命就是入门啊,把这话你们可以把这个观点打进来、打下来,我详细跟你解释一下啊,入门就改命,改命就入门。入门就改命,改命就入门。
来,我们我我们讲一讲在此之前,你们的注意力或者大部分人的注意力会会到什么地方?就如果你没有经过专项的思维训练你大概你的注意力就是短视频抖音这些大量消费性。行为,但你看做 IP 这个事本质上需要你大脑外部化,它其实涉及到一定的动脑和外部化资资产的沉淀,它是一个创造性的行为。包括跟跟 AI 去充分的聊清楚这么一个点,它其实是一个创造性的行为。
注意力不可回退的改变就是。改变,当然后面如果我们接的精细一点,就是啊,就是黏滞在高价值创造上嘛,就或者叫首先叫创造。
然后你看我的很多词是很讲究的,当时我你们很多人可能没有意识到,我我很讲究这个用词,就是颗粒度,兄弟们,我不会跟你说注意力不可回退的改变啊,注意力不可回退就是改命,对不对?注意力注意力流向不可回退,我们应该是做注意力流,反正就反正大概这个意思吧,具体的我也有点忘了。叫黏滞啊,黏滞的就是一种你被劫持的感觉。就是你们如果 IP 没有入门,是没有被劫持的,那也没有叫你真正的不可不可回退的改变。
因为不可回退的改变,它其实就会。对应黏滞的状态,或者一定程度都会对应黏滞的状态,或者在在一个很短的时间里对应一种黏滞的状态。
啊,同时呢,你的注意力必须得,你这对吧?你对于流向去吸毒啊,什么什么黄赌毒这些东西,那那你说也是改命了,他妈命越改越烂,对不对?对吧,至少我们日常用语的改命不是在把命越改越烂这个东西来说嘛。所以说叫创造,你必须得流向创造,创造这一点你还不行,你还得持续的有迭代的思维,你得是高价值的创造。你得做高价值的创造,明白吗?你们很多人是,如果一在一个不小心里,是有可能把人家的命改成烂命的。这是有可能的,对啊!那你就享受你的因果报应。
同样就是第二个叫叫读书和思考,哎,兄弟们,你们不要小看哦,就这么久了,你们不一定真的明白读书和思考这件事到底有多有价值哦,你们并不这么理解,并不这么明白。……你们并不觉得高的认知会给你带来好的改变,会真正的成为你的财富。大部分人并不这么认为。而且大部分人也并不在读书和听更多的新的道理上获得足够足量的快感,或者以至于这个这个事情要自发的去做。
就什么叫自发的去做呢?兄弟们,有一天我走了,就是我这个群立马解散,你们的这些习惯依旧还会保留。那现在我觉得 IP 肯定是保留了,但思考这个事,读书这个事,他还正在进入门,你们大部分人还在还在正在入门。……所以你看入门这件事,其实就是注意力不可回退的黏滞在某件事情上,它变成一种高价值的创造。
读书其实是一个很重要的学习的行为。你也可以理解它其实是一个,我个人认为是略带创造性的一些事情……人类如果你不读书,读书的本质就是获取别人的经验嘛,对吧?你不去做一些有价值的这种高智力的,高高逻辑密集的这种思考的话,你会非常的被刺激情绪的。你看每天你刷抖音,短视频,你你去看那些什么黄黄赌毒的这些东西,它它没有它没有信息的增量,你懂吗?它纯粹的是一种娱乐,它连娱乐都不如,它是一种是一种负债性的行为。
如果我们把,我们说一个人怎么把自己的人生变好,就是你的注意力流向更多的在创造,更多的在投资,啊,更少的在负债,更少的在消费,那你。会越来越好。
这个事儿不代表说读书意义不大,这个读书你们也要分开读教教科书,在教材划定的范围内拿一个差不多的高分啊,这是一项能力。第二种读书的能力叫啊,读人之书,对学会道理。看到别人受伤痛苦,看到别人获得好处收益,就说:‘哦,这个行为我能不能也多做一下?我能不能也多学一下?’这个东西是很重要的。
所以你看这段时间里,群里面完成了两件事情。第一件事情呢,叫呃 IP,就是高价值的杠杆的创作。那其实你们下意识的就已经在做了,甚至你看一,800多个人的群里面,接近有四五百人都发了。呃,内容这个东西绝对就是大势所趋了。
同样就是第二个叫叫读书和思考,哎,兄弟们,你们不要小看哦,就这么久了,你们不一定真的明白读书和思考这件事到底有多有价值哦,你们并不这么理解,并不这么明白。你们不要以为你们明白,大概大部分人绝对是不明白的。你们并不觉得高的认知会给你带来好的改变,会真正的成为你的财富。大部分人并不这么认为。而且大部分人也并不在读书和听更多的新的道理上获得足够足量的快感,或者以至于这个这个事情要自发的去做。
就什么叫自发的去做呢?兄弟们,有一天我走了,就是我这个群立马解散,你们的这些习惯依旧还会保留。那现在我觉得 IP 肯定是保留了,但思考这个事,读书这个事,他还正在进入门,你们大部分人还在还在正在入门。我个人认为这个群立马,所有群立马解散。你们的很多人还是会回退回去,倒不思考。和不看书,还是不思考不看书。所以你看入门这件事,其实就是注意力不可回退的黏滞在某件事情上,它变成一种高价值的创造。观点 03
读书其实是一个很重要的学习的行为。你也可以理解它其实是一个,我个人认为是略带创造性的一些事情,它它是略带创造性的一些事,你们不要小看这件事哦。人类如果你不读书,读书的本质就是获取别人的经验嘛,对吧?你不去做一些有价值的这种高智力的,高高逻辑密集的这种思考的话,你会非常的被刺激情绪的。你看每天你刷抖音,短视频,你你去看那些什么黄黄赌毒的这些东西,它它没有它没有信息的增量,你懂吗?它纯粹的是一种娱乐,它连娱乐都不如,它是一种是一种负债性的行为。
如果我们把,我们说一个人怎么把自己的人生变好,就是你的注意力流向更多的在创造,更多的在投资,啊,更少的在负债,更少的在消费观点 03,那你。会越来越好。而如果说你们的,你们在更早之前,那个人生不可逆的,在越来越差,是因为什么呢?是因为每天学习现代微积分意义不大,意义不大。客观来说,呃,我不认为这样的一个学习,因为这这也是一个教科书的学习啊。
而且今天的教科书到最后,真实的在你的人生里有一个投产比太远了。远到好像都没有什么好处,意义不是很大啊。就是你们以前的负债太多了啊,当然这个意义不大。
这个事儿不代表说读书意义不大,这个读书你们也要分开读教教科书,在教材划定的范围内拿一个差不多的高分啊,这是一项能力。第二种读书的能力叫啊,读人之书,对学会道理。看到别人受伤痛苦,看到别人获得好处收益,就说:‘哦,这个行为我能不能也多做一下?我能不能也多学一下?’这个东西是很重要的。
诶,为什么今天今天你们的奖金应该已经发出去了?大家没有在群里面疯狂发红包呢?我不是跟大家说了,你们这些优秀奖其实也不是很优秀,但硬是有些人给给你们发了,对吧?哪个班去?至少上一期的人应该都都是发了红包的。还听不进去我说话呀,我真的服了。
哦,早就发了。行,我等一下去拿个手机。
我还是比较讨厌强,一直要强调什么东西的。天然就是觉得没必要。
直播完再发,你们现在就发,然后对吧,就把钱就领了,又快又又稳又准。
而且兄弟们,你们有没有?你们知知不知道有一件很恐怖的事情,在这些事情里面。等一下,我先把一个验证码收了。
没事,也不用发一半,多发一半就行了,差不多就得了。严格意义上,你发个三分之二也行啊,不是不是三分之一,五分之二是勉强的,我也能接受。
还是太爱吃榴莲了,热量很高的。我的朋友很危险的那玩意儿,很恐怖的。不过最近比较幸福啊,我爸一每次一来杭州给我做饭,这个我的日子就好起来了。在杭州我饭我都不想吃。
你的钱变少了,这个东西他没有办法左脚踩右脚,他他他他的入门就更难,就没准也许你的认知高是你可能对自己的安慰了。……哎,我告诉你们,这个时候最恐怖,就你也觉得逻辑链没问题。说的也对呀,认知也 OK,你也觉得好像你有了呀,但是你就是没有结果。这个时候你就只能怪自己了,你的很多愤怒就会给到自己了,这个时候你有可能会更更惭愧。
而这种惭愧,其实是攻击你,会攻击你的存在感。而这个事儿,有可能它会循环迭代,甚至都有可能会让你抑郁的。所以就有时候,合适的认知需要一定的行为做支撑,就一定要有结果。有时候必须得强制性的带你们拿一点结果,强制性的结果。
很多已经入门了的人,或者他们的知识有地方可以用的人,他们是很难出现这么个情。因为学了马上用,但你们有可能不是这样的。而且你们的经验也很少,如果你们在经验很少的情况下有大量的认知,这个事儿可能是副作用,而且又是误以为的。很多认知是副作用都有可能,因为它会让你眼高手低,而这种眼高手低又会让你这也不愿意干,那也不愿意干,这也看不起,那也不愿意,那那也看不起,他会。突然的增加你们对很多事情的自尊心,但是呢,你的抗逆的能力或者接受负反馈的能力又变得很弱,变得很脆弱。
就是当你知道了很多的认知之后,你会有一种情况叫你希望在每一个地方准备好尽善尽美啊,准备好理论。比如说你先今天学了剪辑啊,明天你就学想学一学他妈配音,后面你就想学学用 BGM 也弄一弄吧,后面也是画面我也得迭代和优化,你就会无止境地陷入到。必须得一直一直好所以这个时候有一个 DDL 是非常好的
就是它一定是一个聚焦的过程,很聚焦的过程。啊,注意力高度集中的过程,啊,且又是一个快速的得到反馈,然后呢啊清晰的立马立,怎么怎么样的,这么这么一个过程。就他会有效的呃呃杀死你们很多的完美主义,就你就知道你烂了呀,***,连着三五次都考不好,那你还说我三年前得过第一,那不有病吗?……就是不迭代的这个事儿很恐怖,因为它就意味着你的人生上限很有限了。
我继续跟大家讲一讲,我继续跟你们再再说一下我们的这个事儿,是有可能断裂的啊。它它可能性在哪呢?你们很多人可能没有理解啊,你们可以进阶营的群里发一发,交流群也可以发。对吧,你看现在一发就大家都是好好兄弟们领到,那就等于我变相给大家发钱,我觉得也挺好的。
就是啊,我继续跟大家讲,就就就是读书的这个门是有可能入不了的,入不了就是什么呢?你们其实。有可能花了很多年的时间,最后发现认知没有屁用。很多人是会、会、会、会过分的去说这个时代和机遇,他觉得妈的,读这么多、学这么多道理,有什么*鸟用?还不是没有,还不是赚不到钱。我我会这么跟大家讲,如果我们这个群三个月前解散。就没有这么多人做。
其其实这些 IP 的结果也好,这些求职的结果也好,你们的大量的这些日常的这些创造性的结果也好,他最后才能反馈说:哦,原来读书这个事儿是有用的。它得是同步性的,就今天你发现自己变聪明了,哎,确实你钱也变多了,开始赚到钱了,它就会变成人的大脑是链接的。就比如说你现在,如果你的链接是这个样子,你认知变高了,客观的也变高了。那你的钱变少了。你你懂我的意思吗?
你的钱变少了,这个东西他没有办法左脚踩右脚,他他他他的入门就更难,就没准也许你的认知高是你可能对自己的安慰了。最后你还有可能会崩溃的,你可能会崩坏,你就不相信了。但事实上今天,但凡你能听得进去一次我的直播,你就不会怀疑这个逻辑链有问题。哎,我告诉你们,这个时候最恐怖,就你也觉得逻辑链没问题。说的也对呀,认知也 OK,你也觉得好像你有了呀,但是你就是没有结果。这个时候你就只能怪自己了,你的很多愤怒就会给到自己了,这个时候你有可能会更更惭愧。
你是有可能会更惭愧的。
而这种惭愧,其实是攻击你,会攻击你的存在感。而这个事儿,有可能它会循环迭代,甚至都有可能会让你抑郁的。所以就有时候,合适的认知需要一定的行为做支撑,就一定要有结果。有时候必须得强制性的带你们拿一点结果,强制性的结果。
嗯,我这么跟大家讲,很多已经入门了的人,或者他们的知识有地方可以用的人,他们是很难出现这么个情。因为学了马上用,但你们有可能不是这样的。而且你们的经验也很少,如果你们在经验很少的情况下有大量的认知,这个事儿可能是副作用,而且又是误以为的。很多认知是副作用都有可能,因为它会让你眼高手低,而这种眼高手低又会让你这也不愿意干,那也不愿意干,这也看不起,那也不愿意,那那也看不起,他会。
突然的增加你们对很多事情的自尊心,但是呢,你的抗逆的能力或者接受负反馈的能力又变得很弱,变得很脆弱。
就是当你知道了很多的认知之后,你会有一种情况叫你希望在每一个地方准备好尽善尽美啊,准备好理论。比如说你先今天学了剪辑啊,明天你就学想学一学他妈配音,后面你就想学学用 BGM 也弄一弄吧,后面也是画面我也得迭代和优化,你就会无止境地陷入到。必须得一直一直好所以这个时候有一个 DDL 是非常好的啊这个时。有个 DDL 是非常好的,其实本质上兄弟们就是你们我你们如果考过试啊,如果高考过啊,你们就知道高考的这个这套制度设计的还是比较合理的。就是定期考试,然后快速测试,然后呢群体拉在一起每天学习,然后老师来维持秩序,提供能量,对不对?
同学之间互相攀比啊,父母又给到压力,然后你你们在这个这个阶段但凡要努力认真的话,只要上去了一般很,就是下来的不会那么,就是它一定是一个聚焦的过程,很聚焦的过程。啊,注意力高度集中的过程,啊,且又是一个快速的得到反馈,然后呢啊清晰的立马立,怎么怎么样的,这么这么一个过程。就他会有效的呃呃杀死你们很多的完美主义,就你就知道你烂了呀,***,连着三五次都考不好,那你还说我三年前得过第一,那不有病吗?
这样的人也不少啊。这样的人也也不少,就纯有病。你们这样有病的比例占百分之十到二十吧。就是不迭代的这个事儿很恐怖,因为它就意味着你的人生上限很有限了。你们想一想吧,第一就是你的审美又差,当然你的审美差有可能会带来你的迭代差,这个时候你再加点执行力不好,然后再加一点诶,有完美主义,还要很晚的时候才验证自己垃圾这个事儿,而且第一次还不信,第二三次还觉得别人跟你置气,还觉得别人不可理喻。
你的社会关系也很差,你想一想,你一开始就自闭,然后呢,头像呢,又换个那种二傻子头像,然后呢,取个名字叫什么什么鸡,哎,我他妈吐了。然后大家说你的,哈哈笑,大家的,都是别人有问题,对吧?怎么可能是你有问题?就很很,你看那种很高频的场景里就是这样。
所以你看只要你们所以你们很多人跟我说哎没有结果我觉得不是什么坏事甚至是。就只要开始了就很好,就你能打破那种完美主义,一定客观的意识到我需要迭代,我需要进步就好。因为我我这么跟大家讲,你们要在 IP 上有结果,他需要他也需要一些时机和运气,他需要第一我发,第二你确实有一些审美,第二确实有点认知,第三也确实时间上有点优势。
那可能在上个时间点,他的红利就呈现为你们的运气确实很好,抓不,抓住了这一波红利,明白吗?然后呢,我们的时机把握得很 OK。那很多人晚了嘛,就是晚了嘛。你看很多最开始那几个有流量的也说啊,也说少了,但现在也有,所以还是可以做,因为这是很低成本的或者反反馈的方式。
你们能不能知道反馈这个事儿到底等于什么?我问你们,反馈是什么东西?反馈是什么?反馈就是存在感。你们大部分人是没有什么存在感的。
如果你们在没有使用 AI 之前,你的存在感很薄弱,就是因为你你是平庸的,就你的所有能力属于在那个中间,正态分布里那个中间,对吧?普通人你是记不住他的长相的,对吗?普通的能力你也记不住他的能力,普通的性格你也觉得他没什么性格。
所以反馈其实就是一种存在感,就你的存在感变强了。某种意义上,你也可以理解你的价值变大了。存在你们是需要大量的反馈来确认你们的存在,存存在的就你的存在感一旦加强了,你的主体性就变强了,你的主体性在变强了,你就更敢去做跟别人不一样的决定了。你更敢做跟别人不一样的决定了。你就更敢更容易拿到那个正态分布左右两端的那个结果,明白吗?你们就会走那个少有人走的路,就就可能一定程度的会远离平庸。
就是我不,我不认为说这有人格的高低,但这一定是孤儿会跟孤儿玩啊。孤儿会跟孤儿玩,呵,就孤儿在运气很好的情况下才会有人带他们啊。所以你看,你们在现实里没有这个运气,在网上有了这个运气,我也很珍惜这份你们投注给我的这这一份关注,所以就就十倍百倍的报答你们嘛,给你们发钱啊,对吧?
带你们,尤其是最重要的事是带你们入门。带你们入这个 IP 的门,就杠杆外部化的门,数字写下来,写写东西的门,带你们入这个读书的门,思考的门,愿意写东西,愿意在群里交流,愿意啊拼命的多多输出。你想你们群里面发的这些话,那不就是朋友圈吗?那如果说你有个性一点,那不就是一条视频号吗?对不对?就发嘛!
兄弟们,我这么告诉大家。你们能不能知道反馈这个事儿到底等于什么?我问你们,反馈是什么东西?反馈是什么?反馈就是存在感。你们大部分人是没有什么存在感的。
如果你们在没有使用 AI 之前,你的存在感很薄弱,就是因为你你是平庸的,就你的所有能力属于在那个中间,正态分布里那个中间,对吧?普通人你是记不住他的长相的,对吗?普通的能力你也记不住他的能力,普通的性格你也觉得他没什么性格。懂懂懂吗?
对吧嘉豪也分那种隐隐的嘉豪和那种极端的嘉豪,嘉豪到每个人都能知道他是嘉豪,这是不一样的。极端的嘉豪,极端的他也有某一种奇怪的极端的自洽,他的曝光也是很高的。至少他的行动力、执行力可能没啥问题啊。
所以反馈其实就是一种存在感,就你的存在感变强了。某种意义上,你也可以理解你的价值变大了。存在你们是需要大量的反馈来确认你们的存在,存存在的就你的存在感一旦加强了,你的主体性就变强了,你的主体性在变强了,你就更敢去做跟别人不一样的决定了。你更敢做跟别人不一样的决定了。你就更敢更容易拿到那个正态分布左右两端的那个结果,明白吗?
你们就会走那个少有人走的路,就就可能一定程度的会远离平庸。但你想同样的读书啊,读书又是个中位数啊,书又读得不是最好的,然后同长相又落在中间。
或者误以为自己小帅,实则没人表白;误以为自己小美,实则没人*你,对吧?实则找这些男的女的也奇丑无比。就如果你小帅,你就能追得上班花;我这么跟你们讲,如果你小帅就能追得上班草啊,不是什么玩意儿。如果你小美,那你就能跟班草在一起啊。这是我对小美和小帅的定义啊。所以如果你发现你自己。谈恋爱的这个对象,他他的这个这个认知啊,长相,就是你跟什么人玩,一定代表了你的水平,do you know?
就是我不,我不认为说这有人格的高低,但这一定是孤儿会跟孤儿玩啊。孤儿会跟孤儿玩,呵,就孤儿在运气很好的情况下才会有人带他们啊。所以你看,你们在现实里没有这个运气,在网上有了这个运气,我也很珍惜这份你们投注给我的这这一份关注,所以就就十倍百倍的报答你们嘛,给你们发钱啊,对吧?
带你们,尤其是最重要的事是带你们入门。带你们入这个 IP 的门,就杠杆外部化的门,数字写下来,写写东西的门,带你们入这个读书的门,思考的门,愿意写东西,愿意在群里交流,愿意啊拼命的多多输出。你想你们群里面发的这些话,那不就是朋友圈吗?那如果说你有个性一点,那不就是一条视频号吗?对不对?就发嘛!所以就是这么个逻辑啊,很多事啊,一定要去充分的。
有效的去理解这个世界上的很多事情然后啊随时基于外部的一些客观条。条件来去啊提醒和引导你自己,这很重要,非常重要,极其重要。
所以一旦入了门之后,你们就要有这种理论自信了。就是很多事情是需要时间的,明白吗?你要今天就赚两千万,那你出门左拐,你去死了!你建议去彩票,然后你把所有钱买了也中不了,没办法,真没办法。所以就是,所以我们又进而补充了一个什么事呢?啊,赚钱的能力,它其实是一种跨周期的能力。所以家庭教育会给你什么东西呢?三个东西。
第一个语言能力,语言能力会给你抽象思维的理解能力。它可以让你不去亲身的经历很多复杂的事情,就可以通过一些文字抽象的概念去理解这个事儿本身。这是文字给你的,还有更细的颗粒度,让你能有你的,你有更精细的语言,你就会有更精细的感受,它就会给你更精细的经验,明白吗?同时你的语言如果。能力强,你的逻辑就比较强,你不会单因果,你不会说啊这个事只要强就可以了,不是,强还要加上一些时机和运气,而时机和运气在一定的主动的努力下,它一定会出现,但你需要平稳的努力。
什么意思呢?注意力锚点在别人的看法上,在别人的逻辑上,在别人的一些思维里面,这是不行的,这是不可以的。明明白,因为你人生的核心注意力一定注意力在自己身上,才会不失控,对吗?你的注意力,如果说在九月减,你现在你很爱着某一个人,你说你一定要怎么怎么样,你对他就会变成控制。当你只有一个人的时候,你就会对某个人有控制。
比如说你在一段很深度的关系里,你确实很爱这个人,但你爱他一定不是因为你极端的需要他,而是你们两个在一起的这个状态里,你会更开心、更舒服、更自由,明白吗?一定得是这么一个场景。而核心其实你的注意力还是在你自己身上,因为是让你更开心、更快乐、更自由嘛,对吧?
你今天在这个群里面听直播多了,你还树领导对不对?你还特别依附这个社群,那也是也是一种脑啊。懂我的意思吗?就你们太容易交出自己的人生的控制权,然后依附在某个东西上了,或者过分的投射在某个东西上了,而没有你自己的一个很清晰的主体。
所以一旦入了门之后,你们就要有这种理论自信了。就是很多事情是需要时间的,明白吗?你要今天就赚两千万,那你出门左拐,你去死了!你建议去彩票,然后你把所有钱买了也中不了,没办法,真没办法。所以就是,所以我们又进而补充了一个什么事呢?啊,赚钱的能力,它其实是一种跨周期的能力。所以家庭教育会给你什么东西呢?三个东西。
第一个语言能力,语言能力会给你抽象思维的理解能力。它可以让你不去亲身的经历很多复杂的事情,就可以通过一些文字抽象的概念去理解这个事儿本身。这是文字给你的,还有更细的颗粒度,让你能有你的,你有更精细的语言,你就会有更精细的感受,它就会给你更精细的经验,明白吗?同时你的语言如果。能力强,你的逻辑就比较强,你不会单因果,你不会说啊这个事只要强就可以了,不是,强还要加上一些时机和运气,而时机和运气在一定的主动的努力下,它一定会出现,但你需要平稳的努力。明白我的意思吗?
你不能说现在努力,努力个1/10的时间,后面又只努力个1/10的时间,在红利期有可能,但是现在,兄弟们,今天的中国。很快已经进入了一个。或者这个时代进入了一个快速的窗口,快速的开启,快速的关闭的这样的一个时间。
所以你就得均匀地在一个信息密集的地方,同时保持一个高执行,然后又又不停地感觉高的反馈。你要学会去习惯这样的一种信息流,习惯的这样的一种执行。在这种信息流下,兄弟们,你们一不小心就很容易真正的外部化或者被迫外部化。
什么意思呢?注意力锚点在别人的看法上,在别人的逻辑上,在别人的一些思维里面,这是不行的,这是不可以的。明明白,因为你人生的核心注意力一定注意力在自己身上,才会不失控,对吗?你的注意力,如果说在九月减,你现在你很爱着某一个人,你说你一定要怎么怎么样,你对他就会变成控制。当你只有一个人的时候,你就会对某个人有控制。
有人说,那你这样不是在教我他妈出轨吗?啊,或者你在教我骑驴找马?你在教我什么?脚踩两不是。你怎么如果你这么理解,那你太牛逼了,你简直太会举一反三了,太聪明了,太棒了,太对了,对,太对了啊!
你说的对,呵呵,是什么呢?是。比如说你在一段很深度的关系里,你确实很爱这个人,但你爱他一定不是因为你极端的需要他,而是你们两个在一起的这个状态里,你会更开心、更舒服、更自由,明白吗?一定得是这么一个场景。而核心其实你的注意力还是在你自己身上,因为是让你更开心、更快乐、更自由嘛,对吧?
你不是说我一定就需要这个人嘛,或者我也不一定只能只能有这个人,如果分开嘛,我自己也能好好的活着,虽然我会难过,但我也能好好活着。但如果说你说你指望一个人的时候,没有你我就活不了了,那你就得死。或者你就会认为离开这个人你就会死,那你跟你对他的感情就很容易发展为畸形的依恋,那依。一旦被依恋,你就给人当狗了。
人家说什么就是什么,对吧?人家到时候出轨,一二、一二、三四、五六条船,你也得忍着,你懂我的意思吗?就是绝对畸形的恋爱。绝对激情的恋爱。不极端,这个事儿很正常。不是我不是出轨,很正常。就是你们遇到这些很容易,这种恋爱脑很容易极端的依赖某个人,包括你们甚至不是什么恋爱脑。
你今天在这个群里面听直播多了,你还树领导对不对?你还特别依附这个社群,那也是也是一种脑啊。懂我的意思吗?就你们太容易交出自己的人生的控制权,然后依附在某个东西上了,或者过分的投射在某个东西上了,而没有你自己的一个很清晰的主体。明白吗?你就吸附,就就跟那,像那个东西叫叫叫藤,叫什么狐狸,海里面那个狐狸,叫什么藤壶,啊,对对,藤藤壶,什么狐狸,什么玩意,藤壶,你们在那很多那种船上,它就一堆那种藤。藤壶啊,就是挂在那上面,然后抠也抠不掉。
你这那扒在那干嘛呢?你也不知道扒在那干嘛啊,就藤壶啊。也就是个寄生虫吧,所以呃,这样的情况下你们很难获得幸福,近乎不太可能会获得幸福,就近乎不太可能会获得幸福。
就什么叫真正的入门了呢?啊,就是。呃,我我再说一下孔子的那个事儿。就是如果你认为认知很重要,你一定愿意为上面为认知付很高的代价。
兄弟们,你说孔子在鲁国讲课,他他有三千弟子,每每每块地每个弟子来拎了两坨腊肉过来,难道你说是他们不爱吃腊肉吗?对吧?他们要来听课得孔子说得拿两条腊肉,难道是因为孔子缺这两条腊肉吗?
那这些就是鲁国那些人为什么拎着两条两条腊肉?他觉得他他爱吃腊肉,但他觉得听孔子讲道理比这两条腊腊肉重要,或者是因为他在潜意识里认为。是因为他在潜意识里认为这两条腊肉可以通过学孔子的东西,理性的认为可以换二十条腊肉、两百条腊肉。
孔子缺这两条腊肉吗?我问你们,孔子缺这条两条腊肉吗?或者某某一个人不拿两条腊肉,影响很大吗?没有很大的影响。但我告诉大家,就是门票。
就是对孔子而言,他要快速地筛选出来。就是我们要先找到一批人,其实第一叫我们要快速地网罗一批人,就这一批人不一定都都都都有慧根,不一定都跟他有缘分。我这么跟大家讲,就是这个世界上不是只有孔子一个思想家,他有很多思想的流派。而且我这么说,在一个人群里面,也许可能只有四分之一的人或者五分之一的人,甚至可能更少的人,在孔子这里可以学到最大的认知,或者他适合孔子这一套认知。
但前提是兄弟们没得选,我告诉你们,你说我们真的可以讨论说你到底是找墨子学、孔子学还是。还是鬼谷子,还是这些呃阴阳家,还是什么呃?对吧?孙孙呃,孙膑没得选。事实上,在鲁国周围的这群百姓,他们没得选,他们能遇到随便遇到谁学就完事儿了,对吗?
兄弟们,你说孔子在鲁国讲课,他他有三千弟子,每每每块地每个弟子来拎了两坨腊肉过来,难道你说是他们不爱吃腊肉吗?对吧?他们要来听课得孔子说得拿两条腊肉,难道是因为孔子缺这两条腊肉吗?我问我问我问你们,第一是。那些给腊肉的人是不爱吃腊肉吗?对吧,我就喜欢吃点素的。那你说孔子一定让他提两头腊肉,是因为他真的很需要这两头腊肉。我告诉你们是这个样子的。
第一,举个我们举个很简单的例子,你今天跟我说,你说你你觉得认知很重要,你甚至觉得我能改你们的命,兄弟们,我我说一个很简单的事情。这里没有诡辩论,没有诡辩。那我说让你们未来每一个月一定程度的把你们的一部分的金额花给我,然后把这个东西变成我等量对你们的陪伴或者认知,你们愿不愿意?然后你又跟我说你相信改命,那事实上我稳定的给你认知,就会稳定的改你的命。
那你觉得未来稳定的时间里,把这个钱变成这个认知值不值得?那就等于你愿不愿意做这这这么一个交易嘛,对吗?是不是这个意思?那如果你觉得认知更重要,认知能改变,或者你觉得我能改变,那你就可以接受这个交易。因。因为在你的下意识里面,你改变肯定比钱重要嘛。没问题吧或者你认为认知是能改变的或者跟着我学这个事儿你确实看到了好处而且好处很大。
那这些就是鲁国那些人为什么拎着两条两条腊肉?他觉得他他爱吃腊肉,但他觉得听孔子讲道理比这两条腊腊肉重要,或者是因为他在潜意识里认为。是因为他在潜意识里认为这两条腊肉可以通过学孔子的东西,理性的认为可以换二十条腊肉、两百条腊肉。能明白我的意思吗?
来听的人其实也很聪明,也很理性。他以为是在知识库,他没有那么他想象中那么高级,是他内心里面有一条逻辑链,叫我要提高认知,认知好,认知变强了,就能改变我自己的人生,就能为设计中的价值赚更多的钱,把自己的生活改善得更好。且今天还。
看到孔子是这么一个输出认知的人,来我问你,孔子又在想什么呢?孔子缺这两条腊肉吗?我问你们,孔子缺这条两条腊肉吗?或者某某一个人不拿两条腊肉,影响很大吗?没有很大的影响。但我告诉大家,就是门票。观点 08
就是对孔子而言,他要快速地筛选出来。就是我们要先找到一批人,其实第一叫我们要快速地网罗一批人,就这一批人不一定都都都都有慧根,不一定都跟他有缘分。我这么跟大家讲,就是这个世界上不是只有孔子一个思想家,他有很多思想的流派。而且我这么说,在一个人群里面,也许可能只有四分之一的人或者五分之一的人,甚至可能更少的人,在孔子这里可以学到最大的认知,或者他适合孔子这一套认知。
啊,儒家吧,当然我们可以说百分之四五十,对不对?那有一些人他可能要学阴阳家,他有些要要学那个呃鬼谷子,有些人要学法家,他他要跟韩非学。对吧,有些人要学这个老子,他要学道家,要跟这个老子学,要跟庄子学,对不对?有些人呢,他想学墨家,他想学这些机械类型的、技术类型的,就兼爱非攻类型的这些东西。他跟墨家学,他他的那套价值观就就贴合那个人,他就找墨家学就好了,明白我的意思吗?
但前提是兄弟们没得选,我告诉你们,你说我们真的可以讨论说你到底是找墨子学、孔子学还是。还是鬼谷子,还是这些呃阴阳家,还是什么呃?对吧?孙孙呃,孙膑没得选。事实上,在鲁国周围的这群百姓,他们没得选,他们能遇到随便遇到谁学就完事儿了,对吗?
因为能遇到你说这些圣人集中的能扎在某个点上,且稳定的有可能给认知。**,已经是命极好极好的事情了,大概率你身边全是妈**,全是那种莽夫,全是种田的,谁能给你点什么思想,谁还带你周游六国?这扯扯犊子怎么可能!对吧?
什么叫有缘啊?你看,呃,为什么寺庙都要修在深山老林啊?为什么这些方丈要就是一般来说不说什么话,就不跟你废什么话。他说:‘我有缘,今天跟你讲两句话,就有缘’的意思是今天你对面的这个人已经准备好。准备好完成经验、感受和语言的对齐了。这个时候只缺一点语言了,他准备好了他的心理。
第一,这个人是开放的,他认可你是一个思想家,他知道自己有问题,他要来求教、求解。这是第一,叫主动的打开,把自己放在一个合适的位置上,不一定是把自己放在第一位,就是把自己放在一个学习者的姿态上。我个人认为,学习者其实才是高位。一个***觉得自己很牛逼的人,其实是低位。因为他内心很恐惧、很恐慌。
第二,他的一个经验密度已经抵达到了这个时候可以质变了。他可能哎,这个人给他点几个道理,哎,就可以让他少走很多弯路。比如说给一条路径,他只要去做了,就立马有结果和回馈。他可能这个时间他需要别人帮他完成判断,或者他需要别人帮他完成一个心力的一个回升和恢复,或者这个时候他需要被震撼和震动,或者他有一个榜样。
第三才是出现了这个人,兄弟们如果没有前面两个点,哪怕你身边有一个极极牛逼的人,没有用,他听不进去的。你跟他讲,他只会觉得嫌烦,那你在敢干什么?你滚!对不对就是他的叛逆。反抗和他内心的那种封闭,就是他没有余志、没有余力、没有余地去听你讲东西。他就没有吸收
有人说那子贡跟孔子学,那他就赚不到钱。不是这个样子,子贡跟孔子学,他会赚到更多的钱,因为这个时候他的一些经验密度已经够了,他需要一些更高级的智慧来稳定他的内心。
第一,他就可以守他守护他的财富。因为能富不一定能稳定的富,能稳定的富不一定能安稳的富,对吧?能安稳的富不一定能幸福的富。那子贡对自己有要求,叫我要幸福的富。所以来了嘛,就完成那个交易嘛,就。就杠杆只是子贡内心里认为钱已经对他而言是多余了,但认知这个事儿是不够的。
所以说孔子的逻辑是什么样子呢?第一就是七仙弟子嘛,你们拎两条腊肉就来听,对不对?就是我跟你有缘,兄弟们,什么叫你看,你们你们很快就会明白一件事情。什么叫有缘啊?你看,呃,为什么寺庙都要修在深山老林啊?为什么这些方丈要就是一般来说不说什么话,就不跟你废什么话。他说:‘我有缘,今天跟你讲两句话,就有缘’的意思是今天你对面的这个人已经准备好。准备好完成经验、感受和语言的对齐了。这个时候只缺一点语言了,他准备好了他的心理。
第一,这个人是开放的,他认可你是一个思想家,他知道自己有问题,他要来求教、求解。这是第一,叫主动的打开,把自己放在一个合适的位置上,不一定是把自己放在第一位,就是把自己放在一个学习者的姿态上。我个人认为,学习者其实才是高位。一个***觉得自己很牛逼的人,其实是低位。因为他内心很恐惧、很恐慌。第一项学习者,他把自己放在一个学习者的状态里,他是开放的,OPEN 的。
第二,他的一个经验密度已经抵达到了这个时候可以质变了。他可能哎,这个人给他点几个道理,哎,就可以让他少走很多弯路。比如说给一条路径,他只要去做了,就立马有结果和回馈。他可能这个时间他需要别人帮他完成判断,或者他需要别人帮他完成一个心力的一个回升和恢复,或者这个时候他需要被震撼和震动,或者他有一个榜样。随便什么东西,那这个人在这个时间点哎,又又到了这样的一个时间点。
第三才是出现了这个人,兄弟们如果没有前面两个点,哪怕你身边有一个极极牛逼的人,没有用,他听不进去的。你跟他讲,他只会觉得嫌烦,那你在敢干什么?你滚!对不对就是他的叛逆。反抗和他内心的那种封闭,就是他没有余志、没有余力、没有余地去听你讲东西。他就没有吸收,为什么大师们要讲缘分?
为什么这些思想家要讲缘分?因为但凡你是一个理性和理智的人,你就希望你肯定很在意,你知道你很聪明。也不是很聪明,就你知道你有智慧,你知道这些智慧可以让人解脱、开放,让人抵达呃,包括呃,比如说功利世界的高位和这个这个思想境界的高位,懂我的意思吗?你知道这个东西很有价值,那你如果知道一个东西很有价值。
你你就一定希望对方能理解,对吗?那对方能理解不就得有缘吗?有缘快速的筛选就是交易嘛,那孔子也在跟他的孔子在交易,弟子在交易嘛,我告诉大家,就孔子后面不就是也在吃他们弟子的吗?那那几个啊子贡,对不对?
周游列国的钱吧都是子贡出的,对吧?但子贡很开心啊,那么我能学到多。更多东西,因为某种意义上你们明白吗?有人说那子贡跟孔子学,那他就赚不到钱。不是这个样子,子贡跟孔子学,他会赚到更多的钱,因为这个时候他的一些经验密度已经够了,他需要一些更高级的智慧来稳定他的内心。就是你可以这么理解。
一个人就子贡的子贡,他他在鲁国就可以做全天下的生意啊。他就一,他他就他本身就是一个高价值的人,然后呢这个时候呢,他现在最需要的杠杆其实认知的杠杆。那这个杠杆就是就是孔子的智慧,他要跟着孔子学,然后他内心里更安静、更安定啊,就知道这个世界的很多规律,真正的底层规律。
第一,他就可以守他守护他的财富。因为能富不一定能稳定的富,能稳定的富不一定能安稳的富,对吧?能安稳的富不一定能幸福的富。那子贡对自己有要求,叫我要幸福的富。所以来了嘛,就完成那个交易嘛,就。就杠杆只是子贡内心里认为钱已经对他而言是多余了,但认知这个事儿是不够的。
就是其实中间已经好几次没听了,然后看到大家有结果了,然后又上来了。你们发嘛?这这是人性,兄弟们很正常,我不会因为这个事儿有难受的。……有没有兄弟们来有的就诚实的面对你自己的内心是一种勇敢
不介意的,你们也不用介意,就很正常对吧?你看没有吗?所以我们如果做教育这件事情,我不能,兄弟们,我不能,我不能带着要惩罚你们。
说我老子讲了这么牛逼的东西,你们不听,一群傻帽对吧?妈,你滚对吧!你不听你自己造的,那我尽力了,就是我会把我尽力的这个部分拉得比较高。兄弟们,我这个尽力就是我。我兄弟,我放下面子来,我求你了,你来听吧。
一定是相互的而且我跟你们讲的东西它无论是在职场在你的人生在你的亲密关系在你做 IP 在你求职在你找工。做在你赚钱,在你面对自己的内心,都非常的有价值。它是一种内在财富和外在财富的一种统合。外在我会告诉你们钱是怎么赚到的,风口是怎么踩的,判断是怎么密集的,对吧?就是讲孙哥那一套嘛,内在的话我们讲意义密度这一套。那内在这一段就可能更多的跟我的父亲有关,跟我自己的对对幸福的追求有关,内心的平和有关。
那其实就是如果我兄弟们这个群聊只有外部的话,很恐怖的。如果没有那些感恩的话,没有那些我们的这些怀,没有那些对父母的这些感谢和感激,没有那些红包,我们都发。这群会很冷漠的
因为我了解你们的阶段,你们明白吗?兄弟们,你们有没有发现我在在进阶营的每一场直播里,我都会随着你们做的事情越来越深度的,是讲的不同阶段的道理,我从。从来没有同一个事情一直跟你们翻来覆去的讲那就说明如果有那就是那个道理在不同的阶段里的体现都不同。
你们想嘛,你们你们我问你们,我就问有没有。就是其实中间已经好几次没听了,然后看到大家有结果了,然后又上来了。你们发嘛?这这是人性,兄弟们很正常,我不会因为这个事儿有难受的。你们发这样的人有没有?就是后面我们最最强的几次直播,就是诶,大家有结果来突然来听有没有?有没有兄弟们来有的就诚实的面对你自己的内心是一种勇敢我。
不介意的,你们也不用介意,就很正常对吧?你看没有吗?所以我们如果做教育这件事情,我不能,兄弟们,我不能,我不能带着要惩罚你们。
说我老子讲了这么牛逼的东西,你们不听,一群傻帽对吧?妈,你滚对吧!你不听你自己造的,那我尽力了,就是我会把我尽力的这个部分拉得比较高。兄弟们,我这个尽力就是我。我兄弟,我放下面子来,我求你了,你来听吧。
我想方设法的让你的各种来听,所以。所以说,有时候也要要上一些手腕。你要了解人性,要上手腕,要了解人性。所以兄弟们,从今天这个维度来看,让你们进阶这件事并不简单,而且这件事情一定是相互的。一定是相互的。
一定是相互的而且我跟你们讲的东西它无论是在职场在你的人生在你的亲密关系在你做 IP 在你求职在你找工。做在你赚钱,在你面对自己的内心,都非常的有价值。它是一种内在财富和外在财富的一种统合。外在我会告诉你们钱是怎么赚到的,风口是怎么踩的,判断是怎么密集的,对吧?就是讲孙哥那一套嘛,内在的话我们讲意义密度这一套。那内在这一段就可能更多的跟我的父亲有关,跟我自己的对对幸福的追求有关,内心的平和有关。
那其实就是如果我兄弟们这个群聊只有外部的话,很恐怖的。如果没有那些感恩的话,没有那些我们的这些怀,没有那些对父母的这些感谢和感激,没有那些红包,我们都发。这群会很冷漠的,这个群就会说:‘哦,有钱就是慢慢做起粉丝,看不起一些*毛,妈的一群**,你们没有感情’。就当真正的你做起来粉丝了,你就会嫌大家都很蠢。但是影响你赚钱了,不要跟这些穷兄弟玩,本来你们的联系又比较弱。到了第一就是。
诶,有一点粉丝数的诶,他就会感觉有一些责任要带带穷兄弟们。诶,有一好消息要分享,诶,要帮助他。不是一种说老子牛逼了我就我就走了,就是就其实也跟他们付了一万块钱有关系,这个东西还在,因为兄弟们如果不是分期。啊,如果甚至你们现在想一次付清,我都不要让你们一次付清。最好就分期付,这是一个对你们的好事。我也希到最后都是心甘情愿的,或者哪怕中间有短暂的也看不懂了,我会保证我每周三给你们出的内容。
今天虽然我有点三心二意的,因为事儿太太杂了,但我觉得今天这场直播也不亚于前面的任何一场直播。因为我会很细颗粒度的给你们筛选,啊。就是我,因为我了解你们的阶段,你们明白吗?兄弟们,你们有没有发现我在在进阶营的每一场直播里,我都会随着你们做的事情越来越深度的,是讲的不同阶段的道理,我从。从来没有同一个事情一直跟你们翻来覆去的讲那就说明如果有那就是那个道理在不同的阶段里的体现都不同。从最开始的这个感恩这个点,对吧?就不一样。
— 全文完 —
直播 · 2026.11.04 周三 · 20:49 – 22:19
灯花刚刚发到群里的那一段话,他就说在弄电信公司,有一个老头过来刁难他嘛。就人其实我觉得还是比较容易崩溃的,就比如说今天刚好你昨天晚上没有睡好,早上起来可能又被磕到绊到了,觉得很烦躁。中午可能吃饭的时间又相对来说早一点,或者甚至可能没有吃饭,到下午的时候,你的血糖又比较低,血糖波动又比较大,这个时候你又比较烦躁,觉得今天又很倒霉,可能这段时间也遇到了一些不太好的事情。
一次崩溃呢,我也希望大家去多意识到一些各种问题吧。不要第一,不要这么容易崩溃,第一就第一是崩溃是合理的。第二呢是如果这一次的崩溃,如果现在有理智的话,可以思考一下为什么崩溃。第三呢就是为什么会被这样的人搞心态?
我的生命中也有很多很刁蛮的人,但一个一个刁蛮的人,他至少告诉了我一个道理,就是我不要刁难别人。……那至少我不要成为这个样子,我也不要对别人这个样子,因为我被这样子对待过。所以我就不要对别人这样了。
但其实大部分的场景里,或大部分的人在不停地遭遇负反馈的时候,他会心里积压着一种巨大的怨气。他的这种怨气有一天想撒向别人,撒向更弱者。这种更弱者可能是什么呢?如果你是食堂大爷,你就撒给学生,或者说如果你是人类,你就撒给小猫,或者如果说你是父亲、母亲,你就撒给小孩。这种就是恶性循环了
健康的能够拐弯的内心。一个人如果向来一直接收到的是负反馈,如果内心里面又没有一些合适的排解的方式,或者思考的拐弯的能力的话,就特别容易走向糟糕和极端。……我不觉得再让你们疯狂一波这个事情是好事,当然我肯定有能力让你们疯狂嘛。今天这个技术,其实你们已经疯狂过了,但我觉得走向一个平缓吧,否则上帝欲使人灭亡,必先使人疯狂。
今天的话我觉得有三个话题想跟大家聊啊,第一个话题就是。灯花刚刚发到群里的那一段话,他就说在弄电信公司,有一个老头过来刁难他嘛。就人其实我觉得还是比较容易崩溃的,就比如说今天刚好你昨天晚上没有睡好,早上起来可能又被磕到绊到了,觉得很烦躁。中午可能吃饭的时间又相对来说早一点,或者甚至可能没有吃饭,到下午的时候,你的血糖又比较低,血糖波动又比较大,这个时候你又比较烦躁,觉得今天又很倒霉,可能这段时间也遇到了一些不太好的事情。
突然遇到个难缠的老头,对不对?你又是这种可能客服人员,或者说不能够撒气,也不能够随便挂电话,就必须要忍受他的刁难,然后突然就崩溃了。我觉得还挺正常的。一次崩溃呢,我也希望大家去多意识到一些各种问题吧。不要第一,不要这么容易崩溃,第一就第一是崩溃是合理的。第二呢是如果这一次的崩溃,如果现在有理智的话,可以思考一下为什么崩溃。第三呢就是为什么会被这样的人搞心态?我写的就是第一。
命运让你看到了这种老头,很多人可能这辈子见不到这么刁蛮的人。我的生命中也有很多很刁蛮的人,但一个一个刁蛮的人,他至少告诉了我一个道理,就是我不要刁难别人。对,就是我不要,对别人做这样的事情,我不要得理不饶人,甚至无理取闹,对不对?我希望我看到他那个样子,我也知道我当时都想抽他,我也知道这种人可能在人生里面会遭遇多大的灾难。那至少我不要成为这个样子,我也不要对别人这个样子,因为我被这样子对待过。所以我就不要对别人这样了。
但其实大部分的场景里,或大部分的人在不停地遭遇负反馈的时候,他会心里积压着一种巨大的怨气。他的这种怨气有一天想撒向别人,撒向更弱者。这种更弱者可能是什么呢?如果你是食堂大爷,你就撒给学生,或者说如果你是人类,你就撒给小猫,或者如果说你是父亲、母亲,你就撒给小孩。这种就是恶性循环了,所以我希望大家有一定要有一颗。
健康的能够拐弯的内心。一个人如果向来一直接收到的是负反馈,如果内心里面又没有一些合适的排解的方式,或者思考的拐弯的能力的话,就特别容易走向糟糕和极端。第二一个就是我们第三就讲今天的 AI 的一些倾向和趋势了,给大家做一些我最近在做的一个视频,就比较快,给大家看一看 AI 的能力到什么样的程度了。对,而且确实如果你们有我这样的技术,那这就是代码视频最好的红利期,这个红利期呢。
又可以再续1个月到2个月,但客观来说我不想开放给大家,因为在今天可能限制场景比较弱的情况下,我发给你们几个人,很快全世界就全部都是这个东西了。我可能会定向的发给一些一部分可能就是这些更高阶的同学,一部分呢就是我觉得也要挑时间啊,我不觉得再让你们疯狂一波这个事情是好事,当然我肯定有能力让你们疯狂嘛。今天这个技术,其实你们已经疯狂过了,但我觉得走向一个平缓吧,否则上帝欲使人灭亡,必先使人疯狂。
第二呢,就是我想说就停下来,我觉得大家太急了。就是你们现在就能感受到,中国人为什么很容易过得不幸福,而东亚人就是因为你总觉得为后面有东西在追你。包括今天我吃饭,我突然感觉到,怎么吃口饭都这么难呢?什么东西在追我?其实没有什么东西在追我。
你说今天我算是各个方面有点结果,它就是一种行为习惯。塑造的一个产物。你们一定要打破这种循环,否则作为老中人真的很恐怖的,很惨的,这辈子都安心不了,每天都很急,总感觉有有鬼在追你。总感觉再不做就凉了
但我觉得大家都已经上了这个车了,我也没有必要,对吧?就慢慢走就好了,就走成你自己的样子,而且车门都已经焊,也下不去车了。
人这个东西就是你的注意力在哪里,你就会成为什么,你就会习得什么,你就会习惯什么,你就会被什么东西所感染或者侵扰。人就这样,没有什么好特别的。你天天天跟坏人在一起,跟这种匮乏的人在一起,跟抱怨的人在一起。你自然会习得抱怨、匮乏、仇恨、怀疑。
人到底有多难做?或者一个人的内心平稳到底有多难?你看在这个群里面,我们都是正能量了吧?每天都是好消息了吧?每天都是高认知的东西了吧?照样你在这个时代的面前,还是会呈现出张皇失措,有鬼在追你的这么一个状态。
其实我觉得好像确实挺难的,兄弟们,这种心性的平衡和把握是一件极其难的事情。包括你看,很多人炒股,每天沉浸在这种。账号的波动,大起大落里面,它就会势必的塑造你的这种焦虑和悲观的一个情绪,是一定的。
第二呢,就是我想说就停下来,我觉得大家太急了。就是你们现在就能感受到,中国人为什么很容易过得不幸福,而东亚人就是因为你总觉得为后面有东西在追你。包括今天我吃饭,我突然感觉到,怎么吃口饭都这么难呢?什么东西在追我?其实没有什么东西在追我。对,就是中国人就这一辈子都有,有鬼在追你。高中的时候有鬼在追你,睡个觉,多睡两个小时,心里都觉得,诶,过意不去。到了大学,比如说现在又做点什么事,又觉得有鬼在追你,对不对?代码视频,你今天再不做,明天就凉了。
赶红利就是这么个情况嘛,你看高中那个时候都不赶红利了,也是那逼样,现在赶红利也是,就赶一个正常的考试也那逼样,赶个红利也这逼样,红利抓住了也这逼样,对不对?你说今天我算是各个方面有点结果,它就是一种行为习惯。塑造的一个产物。你们一定要打破这种循环,否则作为老中人真的很恐怖的,很惨的,这辈子都安心不了,每天都很急,总感觉有有鬼在追你。
总感觉再不做就凉了,所以其实有很多时候我也很矛盾,兄弟们,就是今天的这些竞争的资源确实相对比较稀缺,这个时间窗口期确实又很重要。
但是你说,但我觉得大家都已经上了这个车了,我也没有必要,对吧?就慢慢走就好了,就走成你自己的样子,而且车门都已经焊,也下不去车了。那在这种情况下,我也可以持续的帮大家发发发挥一点红利,对不对?那也可能是我内心里其实,我客观来说啊。我内心里也是有一些张皇的,因为我知道这是一波很大的红利。我也看到了你们,对吧?吃红利吃得脑满肥肠的样子,所以我也在纠结要不要带你们上下一波这样的一个车。我客观的跟大家讲,就是如果带你们这么做,我也会有影响,对我的心智也会有影响。
人这个东西就是你的注意力在哪里,你就会成为什么观点 03,你就会习得什么,你就会习惯什么,你就会被什么东西所感染或者侵扰。人就这样,没有什么好特别的。你天天天跟坏人在一起,跟这种匮乏的人在一起,跟抱怨的人在一起。你自然会习得抱怨、匮乏、仇恨、怀疑。就是如此,所以我到今天为止,我都不是很理解,对吧?一个群可以,之前有这种特别爱黑我的,对吧?
专门拉一个群来黑我。我在想,你就两三百人呢,能基于这种仇恨,能聊在一起去,而且这群里面每天乌烟瘴气的,每天你阴一句我阴一句的,为什么大家能受得了?就是一个人对智能美善有多没有追求,才会接受自己沉浸在一种。
负能量,糟糕的循环,今今天大家就回头来看,人到底有多难做?或者一个人的内心平稳到底有多难?你看在这个群里面,我们都是正能量了吧?每天都是好消息了吧?每天都是高认知的东西了吧?照样你在这个时代的面前,还是会呈现出张皇失措,有鬼在追你的这么一个状态。
其实我觉得好像确实挺难的,兄弟们,这种心性的平衡和把握是一件极其难的事情。包括你看,很多人炒股,每天沉浸在这种。账号的波动,大起大落里面,它就会势必的塑造你的这种焦虑和悲观的一个情绪,是一定的。听首歌吧,我今天腰有点不舒服,因为可能这段时间每天太多的时间花在,我现在大差不多,我跟大家讲一讲,我说了你们肯定又要焦虑。
同时嘛,他们几个人,不同的人在做的,有一些人跟我去把配音。这个东西再做的更有感情一点,比如刘洋,再把这个东西弄得更有感情一点,更有情绪一点。有些人呢,可能在画面的这种精度上,再去探索一些各种不一样的风格,以及更高的稳定性。比如我自己呢,我会探索一些字效,字体和这种知识的呈现,你到底怎么呈现知识?
所以说,我对这上面的探索,我一旦做事情,我觉得我是非常深度的,包括可能精确到很多提示词,你要去怎么去弄?怎么去搞?……但最好你是能领先领先这个版本1到2档的。但兄弟们,我再强调一下,我想提醒你们,你们今天已经上了这个 AI 的车了,意味着你们已经很厉害了,很难得了。
可以给大家看一看,不是鞭策,你还要怎么鞭策?每天都在鞭策你了,还要鞭策,不要这么使劲的鞭策,太难了。
我的那个 Claude 账号呢,应该是10个账号,总共买的账号应该是十五六个吧,对,就十五六个这样的账号,每个账号我一个人在用10个 Max 的账号,不是 Pro 啊。也就是我一个人的在这上面应该是2万块钱左右,对,都够盗用不够用的,所以大家知道这个,有,就是说了你们又焦虑嘛,对吧?我为了渲染视频快一点,我差不多也买了一个差不多七八万、10万块钱的 Studio,因为它的渲染视频会快很多,它的视频质感也会好很多,对。
同时嘛,他们几个人,不同的人在做的,有一些人跟我去把配音。这个东西再做的更有感情一点,比如刘洋,再把这个东西弄得更有感情一点,更有情绪一点。有些人呢,可能在画面的这种精度上,再去探索一些各种不一样的风格,以及更高的稳定性。比如我自己呢,我会探索一些字效,字体和这种知识的呈现,你到底怎么呈现知识?比如说举个很简单的例子,就像既给又给再给再给的 double,这个东西你怎么去呈现?
可以用图像来呈现,也可以用文字来呈现,这个文字可以,你可以放在屏幕中间,也可以放在屏幕上面,也可以说把这个屏幕缩小。把字和逻辑链单独放在左下角,有很多这样的一个探索的维度。
同时呢,包括这种 BGM 的一个选择,对吧?包括把各种各样的 BGM 扒拉下来,然后给这些 BGM 进行命名,哪些 BGM 跟什么情绪是有关的?找这种擅长的人去做,包括混剪类的,比如说你做了这种影片,那你要做混剪。所以说,我对这上面的探索,我一旦做事情,我觉得我是非常深度的,包括可能精确到很多提示词,你要去怎么去弄?怎么去搞?
但客观来说,这个东西它就会有阶段性嘛,比如说它会在下一个阶段,比如斐波5.5。出来的时候刷新掉,但是呢,因为我前面积累的这样的一些洞见和认知和我的语言能力,我也很快会在 FIBO 5.5里面变成那个不一样的,但最好你是能领先领先这个版本1到2档的。但兄弟们,我再强调一下,我想提醒你们,你们今天已经上了这个 AI 的车了,意味着你们已经很厉害了,很难得了。所以有时候当你们很急的时候,就要用这种方式来提醒和什么来着?随便吧。
可以给大家看一看,不是鞭策,你还要怎么鞭策?每天都在鞭策你了,还要鞭策,不要这么使劲的鞭策,太难了。众生皆苦,众生皆不由自。这是我们现在探索出来的结果。就是暴力不断软化,掠夺不断隐化。就这个也是一次出啊,就不用管。众生皆苦。你只要把这个提示词做出来。进步的历史就是暴力不断软化,掠夺不断隐化的过程。技术创造剩余,而剩余被谁控制,最终决定了谁站在上面。
这个我觉得这种画风相对来说会不太容易被反感。地主对农民的掠夺。这画风会相,相对来说。我没得吃了,我老婆孩子也。就包括这个配音也在不停的优化,就是这只是一个风格而已,所以可能我们还会探索出来的,还有3到4个风格。
这些东西其实客观来说,一一个提示词给你们就行了,但你说这探索的成本,可能前前后后我花了10万块钱。同时我自己的很多时间和精力都在去使用,所以我还是觉得尽量还是对外有一些定价,不要让你们这么轻易的。当然也许有人就会说了,我这么说啊,他有一种情况,如果有些东西我想卖给你们,那我肯定会卖一个稳定版本的,总是让你们有一个最新的版本。
同时呢,我还希望说把这个能力培养给你们,那这个东西的价格就比较高了。包括他其实一整套技术,包括封面的,我给给大家看看我现在做的封面,我们这封面非常快。等一下,跟我的 AI 说一下就行。大,就它其实是一整套的东西嘛,而且这些东西我都可以稳定比较高质量的生成。
我做这个古风封面,当时我们我为了做 B 站这个账号,给了5个人机会嘛,五六个人当时就不停地在做赤壁赋,我不停地把我的审美交付给你们,就这么可能迭代了,做了,他们也做了可能接近,每个人都做了五六百个封面了。到现在为止,他都不如我可能随便弄一弄,
我现在我自己可以,全部调用,一方面中转站,二方面我的 Codex,三一个是 Claude 一起做,可能,三十五六分钟就是100张封面了。
你们的审美能力,我兄弟们,我这么说,你要做出来这个,我这个提示词大概就几百个字给你就行了。一个提示词,二一个案例库,就打包给你,立马你就可以走。
我根本,兄弟们,我不是一个擅长技术的人,我也不想去搞什么技术,我唯一只想每天写点文章,给你们群里发点话,吹点,对不对?录录视频,差不多就得了。就是你们的审美能力,审美的上限,迭代的能力真的太弱了,就不是一般的弱。所以为什么我们说审美审美的能力和判断的能力和语言的能力是这里面最核心的能力……就说我一站式的给你做完,而且还可能还只是一点点的批量剪辑,他就要收人家20万。所以第一就是我并不想,我不想服务这些 IP,我觉得很烦。
我这么说吧,包括大家有多菜呢?我做这个古风封面,当时我们我为了做 B 站这个账号,给了5个人机会嘛,五六个人当时就不停地在做赤壁赋,我不停地把我的审美交付给你们,就这么可能迭代了,做了,他们也做了可能接近,每个人都做了五六百个封面了。到现在为止,他都不如我可能随便弄一弄,
等一下,你们的菜,我真的菜的我抠脚。
都不如我自己去搞一搞,我觉得搞得我很累,对吧?我现在我自己可以,全部调用,一方面中转站,二方面我的 Codex,三一个是 Claude 一起做,可能,三十五六分钟就是100张封面了。给你们看一看。
这个都是一轮的质感,你只要把提示词弄好了,兄弟们怎么这么菜呢?他妈的,我也没做多久啊,很多事情,一个比一个菜,都挺菜的,都是拾人牙慧的家伙。
老是整不明白,这些东西还可以再迭代和优化,这只是我随便一搞的版本,我脑子里想一个,我觉得我算了,我来吧。这些都是我算了,我来吧。我来我去弄,我去我去给提示词,我来封装。你们的审美能力,我兄弟们,我这么说,你要做出来这个,我这个提示词大概就几百个字给你就行了。一个提示词,二一个案例库,就打包给你,立马你就可以走。你说这个东西我到底要立马给你们吗?
我觉得那肯定大概率是另外的价钱,包括包括这里面这些视频的一个生成,而且你完全可以放心,到下一个阶段我马上又会做出新的东西,只要我的精力在这上面。
我根本,兄弟们,我不是一个擅长技术的人,我也不想去搞什么技术,我唯一只想每天写点文章,给你们群里发点话,吹点,对不对?录录视频,差不多就得了。就是你们的审美能力,审美的上限,迭代的能力真的太弱了,就不是一般的弱。所以为什么我们说审美审美的能力和判断的能力和语言的能力是这里面最核心的能力观点 01,这就是我这样的一个,只要有审美能力、有判断能力、有语言能力的人。
而且我这么跟大家讲,就朋友圈里面很多这些 IP,他们还在手搓,那我只要告诉他,我一天给你做1000个视频,你的所有的内容,哪怕这声音你都可以不要再出镜了,你就看这个东西授权多少钱嘛。他对他而言,二三十万很正常的,现在很多就开始骗,往这个方向骗了,骗这些 IP,就说我一站式的给你做完,而且还可能还只是一点点的批量剪辑,他就要收人家20万。
所以第一就是我并不想,我不想服务这些 IP,我觉得很烦。第一就是我觉得不配,他们不配。我也不想助纣为虐,这些人很多人多少做事情交付极烂,极其没有道德,而给这个世界带来极其多的这种灾难,而且发点朋友圈也非常恶心,一点审美都没有,这是中国普遍的一个常态。
所以我再强调一遍,你们要跟我学什么呢?学的核心就是我的审美能力和我的迭代能力和我的这种语言能力,这个东西是你们最漫长的时间里,我最需要的,包括我对我自己的克制,对吧?你看我有这样的一个营销号的能力,我不去成为营销号。……就是当我对你们群体讲一句话的时候,它就会变成无论你们行还是不行,OK 还是不 OK,集体就冲上去了,就跟那个苍蝇上的腐肉一样,你们根本就不适合干这个事。……那如果我让你们在某个方向疯狂的使劲,就助纣为虐了,你们很多人肯定就会出问题了。我再讲一遍,我有这个能力,揠苗助长,就是核心,人强大是什么呢?强大叫有能力但不用。我觉得这是最大的强大。
第一,就我唯一没有探索的,或者我唯一探索过了,我不想探索的就是文案,我一点都不想用 AI 来写文案。……如果有其他人要去做了,我觉得就是能者上,不能者下,或者他们有,你们,你能不能理解,其他人要做了,是自发的去做的。如果我要是告诉你们了,是我要求你们做的,或者是你在我这听到了道听途说的什么秘籍,或者我低成本的告诉了你们一个什么秘籍,然后你们疯狂就去搞那个东西。很危险,很恐怖。
哎,很多事,因为给了你们太多增强你们的东西,所以不影响我在很多时候去跟你们讲削弱你们一部分的东西。因为我能把控流程,我可以把控过程,我肯定是赞赏的比较多嘛,或者给的多嘛,那这种惩罚性的事相对来说很少嘛。
慢慢涨粉,我觉得飞毛腿那个事情就很好,我当时真的很喜,我又确定的想过,我说要求他立马变现的。现在我看来,我对飞毛腿能长期做这个事,我最不担心,因为他做的是自己擅长的,他自己在跑步。对肌肉就很感兴趣,自己又在不停地探索,这个就是没有揠苗助长的结果。不揠苗助长,他就可以做很久这件事情
今天,我跟你们最大的有可能的因果就是,我老是催促你们去做一些事情,或者环境的裹挟里面你们做一些事情,就在最后你们拿到结果了之后会恨我的,都有可能啊。就那种恨是是一种你理性上恨不起来,但你的感性很难受的恨,那种恨可能更难受。
所以我再强调一遍,你们要跟我学什么呢?学的核心就是我的审美能力和我的迭代能力和我的这种语言能力,这个东西是你们最漫长的时间里,我最需要的,包括我对我自己的克制,对吧?你看我有这样的一个营销号的能力,我不去成为营销号。而且我再跟大家讲,我脑子里还有非常多的点子,就是你这个点子随随便便你们拿去做,做个几十万粉丝,可能就是一个月的事情,而且我包你们能赚到钱,但我不想做,兄弟们,第一我不想做。
就是这个事你如果让我做,我是不想做的。第二,你说让我随便告诉你们,你们能不能理解?看到前一段时间那种状态了吗?就是当我对你们群体讲一句话的时候,它就会变成无论你们行还是不行,OK 还是不 OK,集体就冲上去了,就跟那个苍蝇上的腐肉一样,你们根本就不适合干这个事。你说你们很多人适合去教书吗?那教适合个鸡毛啊,适合。你说你们有些人适合去去讲金融吗?
我不知道,可能大概率是不适合的。本来这些场景里是你们自己去探索。就可能你们慢慢沉淀到5年、10年之后,哎,你自己就想做这一条路了。所以你们很多人适合做感情吗?我不知道,我不说,是还是不是啊?我不知道,而且我觉得大概率可能不是这个样子的。那如果我让你们在某个方向疯狂的使劲,就助纣为虐了,你们很多人肯定就会出问题了。我再讲一遍,我有这个能力,揠苗助长,就是核心,人强大是什么呢?强大叫有能力但不用。我觉得这是最大的强大。等一下,我听一下这个东西啊,我看看它是什么玩意。
大部分人生的痛苦都是不够高效,你总是在逃避你最重要的事情,甚至为此去做了很多不重要的事情。精力最好的时候去做你。因为大家知道这个 Claude 的音效能力是很差的,所以我们现在在探索音效,就我们把很多东西分成很多块了。第一,就我唯一没有探索的,或者我唯一探索过了,我不想探索的就是文案,我一点都不想用 AI 来写文案。当然,AI 来写文案有很多,今天最的事情其实。
Claude Opus 5.5最的其实是 AI 来写文案。它的产出效益是最大的。我这么跟大家讲,你特定的有一种文案,特定的几种方式,兄弟们你们。随随便便做五六十万粉丝,100万粉丝,就两三个月之后,这就是 AI 可以达到的效果,但你们不配。所以我不想把这个信息告诉你们,你们不配。如果有其他人要去做了,我觉得就是能者上,不能者下,或者他们有,你们,你能不能理解,其他人要做了,是自发的去做的。
如果我要是告诉你们了,是我要求你们做的,或者是你在我这听到了道听途说的什么秘籍,或者我低成本的告诉了你们一个什么秘籍,然后你们疯狂就去搞那个东西。很危险,很恐怖。
别这么说,什么别这么说?说你们不配吗?你们在说什么?本来就不配啊,这个我觉得没有什么好说的呀,就配与不配的,你五六十万粉丝你配吗?这有,你们,我觉得你们配得上几万粉丝,十几万粉丝,OK 啊,但几十万粉丝,上百万粉丝,你们不配。哎,很多事,因为给了你们太多增强你们的东西,所以不影响我在很多时候去跟你们讲削弱你们一部分的东西。
因为我能把控流程,我可以把控过程,我肯定是赞赏的比较多嘛,或者给的多嘛,那这种惩罚性的事相对来说很少嘛。
慢慢涨粉,我觉得飞毛腿那个事情就很好,我当时真的很喜,我又确定的想过,我说要求他立马变现的。现在我看来,我对飞毛腿能长期做这个事,我最不担心,因为他做的是自己擅长的,他自己在跑步。对肌肉就很感兴趣,自己又在不停地探索,这个就是没有揠苗助长的结果。不揠苗助长,他就可以做很久这件事情,有可能就能做10年,一本,做到他死。能明白吗?
兄弟们,我做这些东西,我没有什么揠苗助长,我我确实想干这个事,我所有的事情都是我自己想干,我自发去做的。
今天,我跟你们最大的有可能的因果就是,我老是催促你们去做一些事情,或者环境的裹挟里面你们做一些事情,就在最后你们拿到结果了之后会恨我的,都有可能啊。就那种恨是是一种你理性上恨不起来,但你的感性很难受的恨,那种恨可能更难受。是危险的。好,给你们听一下新的吧。
就总是给大家一首歌的时间嘛,我觉得能总是停下来,大家能在一个直播间里感受这种心流或者这种审美,是非常好的,就是。其实纯听歌是一种审美,但如果你总是很多时候需要听歌才能做别的事情,那说明你听歌是上瘾的。我再强调一遍啊,就有些人你可以坐在那里纯听歌,听到这首歌有一种治愈的感觉,只听歌,就你进入到了那种审美的境地。有一些人呢,很多时候他听歌呢,是因为他上瘾了,他需要这种多巴胺,他他没有这种多巴胺他难受,就他需要有一点点声音,他需要有点旋律,所以他就无论做什么事情,他都要挂这个耳机。
就是这种上瘾会影响你们进入审美的境地。包括你们做 IP 也是如此,如果你们对播放量上瘾,对收藏量上瘾,而不是说对表达这个事本身有审美,就是我这么跟大家讲,如果我很认真的做一个作品,我很认,就最近我在弄的这些,因为它的文案啊什么的,都是摘出来的,就是我会觉得跟一坨屎一样,就是我在去做这些内容的时候,因为我本来就是在迭代一坨屎嘛,那我其实不是很开心的,所以我准备好好的把我的第一个章节做出来,然后基于用我的手。
包括我们再去讲人务实的一个层面,或者说儒家的这个层面,我们怎么去看待一个人?修身齐家治国平天下,对不对?我们总是希望我们的影响力能够外扩,能够扩散,能够去影响他人。能让不自立的人而去自立,能让没有智慧的人而去启蒙,对不对?能给这个世界输出更多的秩序
人的附近消失了,对不对?就是在说人的一个原子化的过程,因为以前我们都是在这种乡村田园,田园牧歌,对不对?或者这种院子里面,就大家的一些生活空间是相互的。
重合的,对不对?你家的孩子我家也可以养,对不对?你今天出去出差了,我你的孩子在我这吃几天的饭……现在这,这其实都在都在讲现代人的一个原子化的一个过程,互不干涉,今天你邻居旁边也不认识。
包括我们再去讲人务实的一个层面,或者说儒家的这个层面,我们怎么去看待一个人?修身齐家治国平天下,对不对?我们总是希望我们的影响力能够外扩,能够扩散,能够去影响他人。能让不自立的人而去自立,能让没有智慧的人而去启蒙,对不对?能给这个世界输出更多的秩序,那这可能是一个儒家的这样的一个视角,还有佛教的视角,还有基督教的视角,等等的非常多的一些视角去解释这个世界。
我觉得今天包括我给大家看的一个项飙嘛,一个是北大的什么玩意呢?就是项飙就是一会又附近,对吧?人的附近消失了,对不对?就是在说人的一个原子化的过程,因为以前我们都是在这种乡村田园,田园牧歌,对不对?或者这种院子里面,就大家的一些生活空间是相互的。
重合的,对不对?你家的孩子我家也可以养,对不对?你今天出去出差了,我你的孩子在我这吃几天的饭,你有啥事,你的孩子寄在我这里,这孩子之间也很熟,他就用附近的这种消解来去讲,当然这些是解释,他现在后面又讲悬浮,对不对?现在这,这其实都在都在讲现代人的一个原子化的一个过程,互不干涉,今天你邻居旁边也不认识。
但解释了之后,我们要去改变……什么叫过拟合?什么东西都想解释,比如说我跟你们讲了余力、余地和余志,你们什么东西都想往余力、余志里面靠,那就显得很魔怔。但我觉得任何事我们开始进入的时候,魔怔是没有问题的。……因为一个人崩溃的时候,就是因为一系列的负面的反馈冲击他,这个时候第一时间共情他,给他力量,就让他知道我在就行了
如果说在线下,那我就默默地,我只要在,我话都不说,你想说你就说,你不想说我就在你旁边……其实可以跟他说,你要这么想,把你要这么想包装成一种选择,而不是说你要这么想,我觉得可,这个事也可以这么想
所以其实就是我跟大家讲怎么安慰一个人,就是你总是能让这个人当下认为他的局面没有那么糟糕。当然你一定要用合理的逻辑啊……这是好事,但你能不能用一条逻辑链让他接受,这真的是一个好事。
就是我也可以在安慰你,但我讲的就是我相信的。但很多时候人的敏感来自于,我知道你在安慰我,我知道你讲的你都不信。就这么个问题,为什么我安慰人一安慰一个准呢?第一,我能清楚的看到他其实还能怎么想,而且他只要这个逻辑链并不复杂,他只要越过一点点就可以这么想了。
第二呢,我可以带他把这个逻辑链理清楚,让他抵达这么想。比如股票亏钱了,举个简单例子,股票亏钱了,对不对?你像这个人又这么年轻,亏了这么多钱,对不对?你早亏晚亏肯定早亏比较好嘛
就是随时能给这个人开辟开垦出能够这么想的一个余地和空间。就是很多事它发生了,它可以更糟的呀,对不对?……他没有意识到这是他思维方式的一种惯性给他带来的问题。
但解释了之后,我们要去改变,否则我会觉得有一些哲学家是真的水平挺差的,第一就解释,还有弄解都解释不清楚的。对不对?还有过分的要去过拟合的,什么叫过拟合?什么东西都想解释,比如说我跟你们讲了余力、余地和余志,你们什么东西都想往余力、余志里面靠,那就显得很魔怔。但我觉得任何事我们开始进入的时候,魔怔是没有问题的。比如今天举个简单例子,灯花来找到我的时候,那我一看我就知道,对吧?
今天就崩溃了嘛。因为一个人崩溃的时候,就是因为一系列的负面的反馈冲击他,这个时候第一时间共情他,给他力量,就让他知道我在就行了,甚至。
如果说在线下,那我就默默地,我只要在,我话都不说,你想说你就说,你不想说我就在你旁边,就这么一个场景,你,当然前提是我的能量得很足啊,否则很多时候如果我的能量再不足,我的智慧再不够,那这个人过来找我,我就立马说,哎,你应该这么想,你不应该那么想,对不对?其实可以跟他说,你要这么想,把你要这么想包装成一种选择,而不是说你要这么想,我觉得可,这个事也可以这么想,对不对?
这个老头,对不对?今天你最大的收获可能就是,我这辈子也不要成为这种老头,这辈子一定要远离这种老头,第一不要成为,第二远离。
第三就是,我要么,我让我自己有的选,就永远不要做这种工作。对不对?远离这种老头。第二呢,就是看到这种老头,这种灾难性的结果,知道这个老头的一个前因后果,对这个老头慢慢的脱敏,也有可能是这个样子嘛。就这个世界上一定会有很多这种离谱的、蛮不讲理的,对吧?你就觉得很无语的人,一定是有很多这样的人的。所以其实就是我跟大家讲怎么安慰一个人,就是你总是能让这个人当下认为他的局面没有那么糟糕。
当然你一定要用合理的逻辑啊,比如说对不对?就就是,其实就是峰哥说的,这是好事啊。对不对?这是好事,但你能不能用一条逻辑链让他接受,这真的是一个好事。
很多时候所谓的这是好事,只是他们的自我安慰而阿 Q。你以为我不知道我在阿 Q 吗?那我知道我在阿 Q 就没有什么用了。当你知道你在阿 Q 的时候,这个事的效果就没有那么好了。我知道你都知道我已经搞砸了,你在安慰我,我明确的知道你在安慰我,而不是讲出了你相信的那个部分。你明白吗?就是我也可以在安慰你,但我讲的就是我相信的。
但很多时候人的敏感来自于,我知道你在安慰我,我知道你讲的你都不信。就这么个问题,为什么我安慰人一安慰一个准呢?第一,我能清楚的看到他其实还能怎么想,而且他只要这个逻辑链并不复杂,他只要越过一点点就可以这么想了。
第二呢,我可以带他把这个逻辑链理清楚,让他抵达这么想。比如股票亏钱了,举个简单例子,股票亏钱了,对不对?你像这个人又这么年轻,亏了这么多钱,对不对?你早亏晚亏肯定早亏比较好嘛,这是第一,不聊股票,第二呢,就是你前面可能甚至还想加杠杆,对不对?你当时加杠杆,现在已经破产了。那你看那个时候没加杠杆还好,是吧?所以现在你就知道不要加杠杆了,这个印证那个时候你是错的,就不要这么做。
第三就是对这个市场保持敬畏,对不对?你已经到谷底了,那时间拉长一定也能回来嘛,你再讲一个超长时间的这么一个周期,你买的票又不是烂票。当然这么聊我这个直播间可能随时被封啊,封了我这就没回放了,我尽量让它会有回放。就是随时能给这个人开辟开垦出能够这么想的一个余地和空间。就是很多事它发生了,它可以更糟的呀,对不对?一件事发生了,他其实可以往更糟的境地走的呀。
你想一想他什么情况下可能更糟呢?当这个人继续恶化,继续还没有意识到这么做有很大的坏处,还在后悔于当时没有那么做,现在就会有另一种结果,他没有意识到这是他思维方式的一种惯性给他带来的问题。
但你们的事我一定看得清楚,我一定看得清楚,因为首先第一是你们是我的学生。……但我对你们我都是基于能保护就保护,能合适的打压就合适的打,甚至有些时候他可能会呈现为,你觉得我在打压你。……真把我架上去了,有时候我可能真的不配你们把我架到那个位置,也是德不配位的状态。就我德不配位,我就会想我怎么提高我自己的德行,我怎么给你们多做一些事情,我怎么更有效地提醒你们?
也可能是我没有习惯,我要训练我自己,兄弟们,我要训练我自己,我要去做一些难的事。……我要以身作则嘛,不能他妈的你天天说这些东西你做不到,是你已经做到了,大家 follow 你,这样的影响是最好的
我觉得有一些羞耻之心是好事啊,有羞耻之心,它其实也意味着你们更容易,当然过度的羞耻心它会特别容易让你愧疚,这种愧疚就会以伤害你的配得感,但合适的羞耻之心会让你知道什么体面。
我有时候我可以跟这么跟大家讲,我的事我不一定看得有那么清楚,当然我大部分都清楚啊,但你们的事我一定看得清楚,我一定看得清楚,因为首先第一是你们是我的学生。你们做事情,但凡项目大一点点,我就会给你们顾虑,这是我的反射,我对我自己都可能还这种冒险主义多一点,或者无所谓,他妈算了。但我对你们我都是基于能保护就保护,能合适的打压就合适的打,甚至有些时候他可能会呈现为,你觉得我在打压你。
我希望你们真的千万,如果万一要这么想,求你们不要这么想。当然如果你真的让你这么感觉了,我也很抱歉,真的。我也真的没有没招了,你理解一下我,我也有我自己的个性。我也有我自己的成长反馈,我也有我自己的所谓的可能带着一点傲慢,你也理解一下,对不对?我也是人嘛,不用把我想的,对吧?真把我架上去了,有时候我可能真的不配你们把我架到那个位置,也是德不配位的状态。
就我德不配位,我就会想我怎么提高我自己的德行,我怎么给你们多做一些事情,我怎么更有效地提醒你们?你看,今天我说你们那个代码视频的事,我上个周,你还,你们还记得希望者联盟里,我就说,哎呀,我觉得我这么直播很难受,就。就是,就是憋屈了吧唧的。
我突然,我当时又立马讲,我说也可能,也可能是我没有习惯,我要训练我自己,兄弟们,我要训练我自己,我要去做一些难的事。如果我天天让你们他妈的去踏足你们的突破区,天天待在舒适区里,对不对?你这个也没什么榜样的力量啊,不行啊,你必须,你也得去感受大家的绝望,你也得感受大家痛苦的这么一个过程,对不对?我要以身作则嘛,不能他妈的你天天说这些东西你做不到,是你已经做到了,大家 follow 你,这样的影响是最好的,我们不能说呼吁,而且你呼吁的是一个你都没有做到的事情,那你真的。
你真的太离谱了,你真的太过分了,你做事情真的,我觉得你不配不配做教育啊,至少你不要再讲自己做教育的,你可以做,但你不要讲这些大言不惭的话了,你自己心里有点有点羞耻之心,我觉得有一些羞耻之心是好事啊,有羞耻之心,它其实也意味着你们更容易,当然过度的羞耻心它会特别容易让你愧疚,这种愧疚就会以伤害你的配得感,但合适的羞耻之心会让你知道什么体面。
什么更好?我要做到什么?总是更努力去做到一个可以更好的样子。我觉得这叫适度,凡事都要适度,包括今天,其实还有好几个事情,经常我都帮你们,我觉得就看到了,包括我给你们的给予也要适度嘛,就我老是动不动的就给你们大招,动不动给你们原子弹。就是兄弟们,你说核武器这个东西很好,那人人平权要不要每个人给个核武器按钮呢?……所以某种意义上,这种平均主义是绝无可能的,权力不可能均等的,因为其实很多时候我们是把这种判断,就高质量的判断交给了那个更有权力的人
伟人们比你们心里面更能意识到这是一份沉甸甸的责任,他们也在尽力的思辨了。……但哪怕就这么思辨了,他肯定也会有眼角的余光没有瞥见的地方,也会有时代的局限性。……你要看到时代性嘛,时代性、超越性。
什么更好?我要做到什么?总是更努力去做到一个可以更好的样子。我觉得这叫适度,凡事都要适度,包括今天,其实还有好几个事情,经常我都帮你们,我觉得就看到了,包括我给你们的给予也要适度嘛,就我老是动不动的就给你们大招,动不动给你们原子弹。就是兄弟们,你说核武器这个东西很好,那人人平权要不要每个人给个核武器按钮呢?对啊,你们这么想要公平,对不对?
你让我们就全全民平等,每个人发一个核武器按钮,对你今天你想射美国,你就射,你不开心你就射呗。对,你不开心你就今天射到华盛顿。你不开心,你就射到克里姆林宫去,你不开心,你射凡尔赛宫,你射嘛,对吧?够,对吧?可以分一,多分一点嘛,对,太公平了嘛,怎么样?所以某种意义上,这种平均主义是绝无可能的,权力不可能均等的,因为其实很多时候我们是把这种判断,就高质量的判断交给了那个更有权力的人,因为他确实有更高的认知,他确实可能在很多场景里能带领国家和民族走向一个更好的。
一个未来。就是,这就是很多伟人,伟人们比你们心里面更能意识到这是一份沉甸甸的责任,他们也在尽力的思辨了。就是,否则他成为不了伟人的。但哪怕就这么思辨了,他肯定也会有眼角的余光没有瞥见的地方,也会有时代的局限性。对,你看孔子的时代局限,已经这么完美的人了,就说了一句很有争议的话嘛,唯小人与女子难养也。当然,你要说这句话可能,这句话里面可能定义有点不太一样,那可能会让孔子老人家可能也不太,没有必要神话这个人,每个人都有自己的。
这惯性和习惯,他对吧?可能男权一点是有可能的,他又那个时代的人。普遍都男权,他已经算够不男权的了,对吧?你要看到时代性嘛,时代性、超越性。第一就是这个人已经在各个地方超越了几千年了,对吧?这毋庸置疑吧?那他在这个点上被时代局限一下怎么了吗?还好,就不要,当然可能今天有些话题涉及到男权和女权,那他可能上纲上线一点点,是是可能。
孔子因为弟子问怎么把地种好,气得要死。……你要看,兄弟们,有时候思辨,什么叫思辨?谁在问他种地?……也就是说这是那个人给自己找的退路,他可能代表的叫退路……我说你大路都没有走,要给我走退路。你不行,你有这么大的能力,这么大的责任,你今天想说只有一点小聪明就行,那我不允许。
包括为什么你看在群里面,龙凯他们几个人在弄一些在做家教啊,做弄一些高考的东西嘛。为什么在这里面我要多跟他们警惕?……因为我回头看,我二十三四岁,二十四五岁都不配做教育,更不要说他们了。当然我不会说他们不配做教育,而是我们怎么把这个事变得更好?怎么给他们一些思辨的精神?怎么把这份聪明变成智慧?变成他们更自发的自己的追求?我不能控制你们,兄弟们。
如果我任何事情变成命令和指令,一定会反水的,一定会反水的,因为那个东西不属于你,那只是我强行要求给你的,而且那是在我们的权力关系里。……你要明白,在这么一个场景里,如果我都没有这么做,我尽量没有用权力压人,当然我觉得这是我对我自己的基本要求啊,但你也要看到,大部分人是会用权力压人的。
哼,孔子因为弟子问怎么把地种好,气得要死。不好说,我觉得应该不至于这个事,不至于,当然如果至于的话,也合理。你要看,兄弟们,有时候思辨,什么叫思辨?谁在问他种地?对吧?今天你不务正业,你跟我说,你说太累了,科举不想考,想回家种地,那我肯定骂死你啊,我肯定气的要死啊,对不对?你怎么那么他妈的想退回去种地呢?因为你们要理解种地这个事意味着什么?
种地这个事有几层意味啊?第一就是今天如果士大夫退回士大夫,你就自己种地养活自己啊。也就是说这是那个人给自己找的退路,他可能代表的叫退路,对不对?叫退路,对不对?他要他要他要走这条退路,我说你大路都没有走,要给我走退路。你不行,你有这么大的能力,这么大的责任,你今天想说只有一点小聪明就行,那我不允许。
包括为什么你看在群里面,龙凯他们几个人在弄一些在做家教啊,做弄一些高考的东西嘛。为什么在这里面我要多跟他们警惕?就是一不小心,以他们的这种心智状态,这个事是有可能的,因为我回头看,我二十三四岁,二十四五岁都不配做教育,更不要说他们了。当然我不会说他们不配做教育,而是我们怎么把这个事变得更好?怎么给他们一些思辨的精神?怎么把这份聪明变成智慧?变成他们更自发的自己的追求?我不能控制你们,兄弟们。
如果我任何事情变成命令和指令,一定会反水的,一定会反水的,因为那个东西不属于你,那只是我强行要求给你的,而且那是在我们的权力关系里。你说着我们没有权力关系,真的没有权力关系吗?权力关系大的吓人,对不对?我随时可以把你踹下这辆车,我随时可以把钱退给你,对不对?我随时可以在群里骂你。你要明白,在这么一个场景里,如果我都没有这么做,我尽量没有用权力压人,当然我觉得这是我对我自己的基本要求啊,但你也要看到,大部分人是会用权力压人的。
今天包括我骂恋语,我就觉得骂的过了,客观来说我有反思我自己,我就骂的太过了。当然我也情绪有点,那时候确实有点,因为恋语连着在群里面说了好几天的废话了……你的语言再精炼一点,那他就变本加厉,对吧?
其实我骂了恋语之后,我都怕他这个心理承受不了,我怕他阴暗的这一面升起……是我不想他走上一条匮乏之路,对不对?……那赶紧在私发里就给他发了60、三五十秒的语音
我跟大家讲一讲我骂恋语的时候我的感受吧。说实在的,很难受。我不是难受恋语,是我做了这个事,我觉得是错的。……那种恐慌就是我觉得我犯错了,很难受那种感觉。我很想公开的,就在群里面马上说,我觉得这个事错了。但我觉得可能换一个时间再讲要好得多……这种自我厌恶,我有一种生出来一种对我自己的厌恶。
哦,我也会有在这样的一个时间,兄弟们,今天包括我骂恋语,我就觉得骂的过了,客观来说我有反思我自己,我就骂的太过了。当然我也情绪有点,那时候确实有点,因为恋语连着在群里面说了好几天的废话了,而且好几次私信我也跟他说过了,大家就若有似无的说你少说两句,对吧?你就废话有点太多了,对不对?你的语言再精炼一点,那他就变本加厉,对吧?
我偶尔,因为你们确实没有人跟我对话,我只能跟他对,看到有什么话题划过去,我觉得那话题还可以,有时候把它转发一下。你真以为我在夸你了?真的,你真的是瑕不掩瑜啊,对不对?也瑕大于瑜,瑕,瑕更大一点,瑕不掩瑜还是在说瑕疵比较小。对,再听首歌吧。
很恐怖的,我们这么,我们能这么聊天,其实还挺难得的,我觉得,其实我骂了恋语之后,我都怕他这个心理承受不了,我怕他阴暗的这一面升起,以后要。我是觉得他,他也干不死我,这个点倒没什么问题,是我不想他走上一条匮乏之路,对不对?要在我这吸取黑暗能量,要想去努力,对不对?就不能让他得逞了呀。我一想,这怎么可以让恋语得逞了呢?那赶紧在私发里就给他发了60、三五十秒的语音,我说,哎,是吧?
你大概知道我的意思,我也肯定是没有这么重的,就这个时候就不要让他去使用这黑暗能量了,对吧?不能让他得逞了,太恐怖了,太危险了。
嗯。
当我意识到我前段时间我讲的那些,什么叫情绪不稳定的父母,我甚至觉得这一刻好像就是这个样子,那我觉得我就不要这样……就赶紧的,立马的,就在心底里该反思反思,该深度的怎么想怎么做的,就去优化这个结果,这就是我的反思能力……啊,拾级而上嘛,因为我相比于过去已经很好了。
我把他叫到我办公室里来骂一个小时,我就这么骂他,吼他,就我就这么夸张,我以前可以这么夸张,就四五年前……但这种情绪是很激动的,所以回头看,你说这些人要跟我对立也正常。
你拿权力在压人嘛,对不对?你可以好好说话,你不好好说话,你该好好引导,你没好好引导,对不对?……而且他理解了这个事的真相,他可能恨不下去了,就恨不下去了,我没有那么可恨。
兄弟们就是我脑子里,我现在对我做错事,或者做过一些可能不合适的事,也许你们都没有那么大感觉,因为我你们觉得我骂你们都习惯了。但我内心里觉得,当我意识到我前段时间我讲的那些,什么叫情绪不稳定的父母,我甚至觉得这一刻好像就是这个样子,那我觉得我就不要这样,这个事是,那是我不想要的样子,就赶紧的,立马的,就在心底里该反思反思,该深度的怎么想怎么做的,就去优化这个结果,这就是我的反思能力,我会对,我会对我可以做的事而想,我是不是可以做的更好一些?对,因为我,因为我也接受我自己的特性嘛,就是。啊,拾级而上嘛,因为我相比于过去已经很好了。
你们以前不知道为什么我们走的那些 IP,说实在的,我把他叫到我办公室里来骂一个小时,我就这么骂他,吼他,就我就这么夸张,我以前可以这么夸张,就四五年前,因为做错事了嘛,太离谱了,就我骂了他,可能骂了半个小时吧,就半个小时也没有说完全就是,就是可能就是也半个小时多了,十分钟嘛,但这种情绪是很激动的,所以回头看,你说这些人要跟我对立也正常。
对不对?你拿权力在压人嘛,对不对?你可以好好说话,你不好好说话,你该好好引导,你没好好引导,对不对?你让这些人本能,他们的心性又不够好,你给了他们那么大的核武器,他们现在几十万粉丝,上百万粉丝,甚至几百万粉丝。这里面人,我告诉大家,这里面粉丝多的已经六七百万粉丝了,今天很多了。但你说他的性格里就是基于匮乏,甚至基于这种黑暗能量,甚至我可以明确的告诉你们,有些人做,为什么他做六七百万粉丝?
就是因为在用这种黑暗能量。他就是憋着一股恨,但你说实在的,对你们的人生没有什么好事,没有好事。而且他理解了这个事的真相,他可能恨不下去了,就恨不下去了,我没有那么可恨。
我的反思只是我的体面。我向你们反思,只是我这个人向来不会把所有的结果归因到别人,不代表他没有问题,是我觉得我可以有更好的处理方式,我觉得这是我的错。……我不会因为说我去了一个公司里,我觉得这老板也很,公司上下也好,没什么。浪费了我两年的时间,我只会去想,我怎么不早点离开这个地方?是我允许了他浪费我的心情,是我能力不够。
但我觉得我这部分在我身上20%,我80%归因到我自己身上。但我又明确的跟大家讲,对于大部分你们普通人而言,可能归结80%在别人身上,你会好受一点,因为你可能的力量和智力又不足以解决你的困境。……但慢慢的,兄弟们,对你们而言,当你有了余力,就有了余志,你就要慢慢多归因在自己身上了,你归因在自,你自己身上,你才能改变啊。
你归因在别人身上的,就是你就把它当环境处理了,环境常量,对不对?环境就变成常量了,环境又不是变量。如果你要把环境当变量也挺好的呀,那你改变环境呗。但大部分情况下,我们是在把环境当常量。
我觉得如果我有小孩,我有没有可能这么对他?对吧?那这个时候太恐怖了呀!如果我这么对他,我觉得我应该挺,我觉得挺不能原谅我自己的。
整体而言,真的,因为你这些事你有错,只是我我确实在那个阶段反应大了一点,他在于事、于理、于情,对吧?讲不过我的,我反思,兄弟们,我的反思只是我的体面。我向你们反思,只是我这个人向来不会把所有的结果归因到别人,不代表他没有问题,是我觉得我可以有更好的处理方式,我觉得这是我的错。我所有的事,我不会只怨别人的,我一定会说我领同等重要的责任,甚至很多时候我看起来我觉得我要领更多的责任。
我不会因为说我去了一个公司里,我觉得这老板也很,公司上下也好,没什么。浪费了我两年的时间,我只会去想,我怎么不早点离开这个地方?是我允许了他浪费我的心情,是我能力不够。
当然,这种 PUA,你可能你也理解为是要自我 PUA。你说我一部分的归结在他们身上,一部分我觉得是合理的,但我觉得我这部分在我身上20%,我80%归因到我自己身上。但我又明确的跟大家讲,对于大部分你们普通人而言,可能归结80%在别人身上,你会好受一点,因为你可能的力量和智力又不足以解决你的困境。那每天归因到自己身上,你每天不看红果你干嘛呢?
我有能力改变,我有这个责任,归因在我自己身上。对,我也有这个心理承受能力,我也不,我也没有那么容易抑郁,所以我可以这么做。但慢慢的,兄弟们,对你们而言,当你有了余力,就有了余志,你就要慢慢多归因在自己身上了,你归因在自,你自己身上,你才能改变啊。
你归因在别人身上的,就是你就把它当环境处理了,环境常量,对不对?环境就变成常量了,环境又不是变量。如果你要把环境当变量也挺好的呀,那你改变环境呗。但大部分情况下,我们是在把环境当常量。对吧?你学过高中数学嘛,lnx 加 ax 加 C,那个 C 是常量嘛,对不对?那 C 是固定的,那 C 不影响。
一定,因为你回头想,兄弟们,我那时候觉得我觉得可怕在于什么?我觉得如果我有小孩,我有没有可能这么对他?对吧?那这个时候太恐怖了呀!如果我这么对他,我觉得我应该挺,我觉得挺不能原谅我自己的。
来听那个吧,听一首中文歌。
这首歌我听哭过好几次啊,之前看大同。方大同之后嘛,好几次听这首歌就很感触。……所以就是希望大家成为一个纯粹的人,我觉得纯粹的人会更有魅力啊。
电竞界里的 Faker 吧,对吧?你会对这种人肃然起敬的……包括你看最近的影之刃零,包括之前的做动画的饺子……包括黑神话悟空,就这群人,他们对自己做的事情是有热爱的,他们热爱自己在做的东西,我也希望你们能。找到自己的这份热爱,我觉得这种能量会更不受外界的影响和干扰,你想做你就做了,你做了很久。当然我觉得也不用一定急着说我们一定要很快的找到自己热爱的事情,这事也是一种拾级而上,它是需要探索的。
但我希望大家不要被限制住,所以我其实很害怕揠苗助长大家。因为我特别容易成为标准嘛,我告诉你们什么好,告诉你们什么不好,你们就这么去做了,也许这样就会浪费很多年,你越早走在你自己热爱的路上,对呀。
对我而言,为什么我没有那么急呢?因为我大概知道我要做什么了……我不能在我不擅长的领域去打败别人,很难,你说还要耐心,你看我有耐心这玩意吗?什么十年磨一剑,你看我像那个磨剑的人吗?
这首歌我听哭过好几次啊,之前看大同。方大同之后嘛,好几次听这首歌就很感触。不知道我不知道我能不能唱这首歌,不太了解,主要是我也不知道我会唱什么歌。呵,哥靠,当时靠这个找到女朋友,不知道啊,有可能吧,也许。所以就是希望大家成为一个纯粹的人,我觉得纯粹的人会更有魅力啊。你看。
电竞界里的 Faker 吧,对吧?你会对这种人肃然起敬的,包括其实你看刘欢其实也是一个比较纯粹的人,就前段时间离开的,就在他很简单,就他对自己的东西有一些热爱,包括你看最近的影之刃零,包括之前的做动画的饺子,饺子也是泸州人嘛,80后八,包括黑神话悟空,就这群人,他们对自己做的事情是有热爱的,他们热爱自己在做的东西,我也希望你们能。
找到自己的这份热爱,我觉得这种能量会更不受外界的影响和干扰,你想做你就做了,你做了很久。当然我觉得也不用一定急着说我们一定要很快的找到自己热爱的事情,这事也是一种拾级而上,它是需要探索的。
有些人好运一些,也许他人生刚开始就做到了他最热爱的事,有些人可能晚一点,但我希望大家不要被限制住,所以我其实很害怕揠苗助长大家。因为我特别容易成为标准嘛,我告诉你们什么好,告诉你们什么不好,你们就这么去做了,也许这样就会浪费很多年,你越早走在你自己热爱的路上,对呀。
对我而言,为什么我没有那么急呢?因为我大概知道我要做什么了,所以我在这个技术的洪流里,但我我也想提醒大家,我卷在这些事情里面,当我每天要发点什么东西的时候,我也会焦虑的,我也会烦躁,我就会意识到这种定时性的任务必须及时的回应。比如我今天我觉得我每天都要发一条,我我发了四天,有一个高中号,我发了两三天之后我受不了了,我就想吐。
不行不行,我要做我自己要做的事,我也没有,我客观来说,我觉得我没有那么喜欢这些古代的人物素材,我觉得了解一下差不多得了,对不对?我就想了解我想了解的,他们的给我做成素材课了,我感觉就很痛苦,你们爱谁做谁爱做谁做去吧。那不是,我不能在我不擅长的领域去打败别人,很难,你说还要耐心,你看我有耐心这玩意吗?什么十年磨一剑,你看我像那个磨剑的人吗?对吧?你看我剑吗?对吧?我犯贱还差不多,我还磨剑。打,绝对不行。
老王的创造力可能他来自于逻辑,我的创造力来自于我做了我喜欢的事情和我在一种松弛的生活状态下,我没有那么喜欢纪律规则。……我说也许一个人你们在100个方向上使劲,但也许你真正厉害的地方可能就只有一个,而那一个地方就是你可以以一抵百的去努力,去拿到超额的反馈。……但我觉得时间拉长来看,我觉得你们会成为知识分子的。
那你们有这么多的认知,你们就要有一份责任感,这份责任感是对你自己的灵魂的责任感,你们不能成为麻木的灵魂了,回不去了。……所以我会提醒你们说我们长期主义,我们慢下来,因为你卷到这种世俗里去,太多的世俗里去,你会很痛苦。我们很多时候可以偶尔也是需要一些叙事的,但我们很多时候是靠结构去解决问题的。……但今天我会觉得听完一场直播,一个小时,一个半小时,你会觉得更有力量,这种力量也会维持更久的时间。也许你会在这些事情里得到一些不可逆的认知,我觉得这叫教育啊。
你说我今天偶尔跟你们这么直直播,我就挺开心的,你让我。你让我很枯燥的做一件事情,我受不了。你让我像老王那样,直播前准备个两三个小时,稳定的每一个周就是那个点出现。我没有那份稳定性,那份稳定性会损,让我损失我的创造力的。对,就是老王的创造力可能他来自于逻辑,我的创造力来自于我做了我喜欢的事情和我在一种松弛的生活状态下,我没有那么喜欢纪律规则。
当然这些东西也会成为我的阻碍和束缚,就像我可能有些时候很讨厌组织一样。但我其实我讨厌是那种例行尽职的组织。但我觉得松散的组织我是觉得 OK 的。对啊,就是有些这种归属感、存在感,我觉得很好。所以那天我跟你们发,我说也许一个人你们在100个方向上使劲,但也许你真正厉害的地方可能就只有一个,而那一个地方就是你可以以一抵百的去努力,去拿到超额的反馈。
就你们特别容易成为,就是因为这个地方有反馈,所以你做了它。但也许好多年之后,你发现你不想做这个事。当然,在这个时代谈热爱,我觉得很奢侈啊,非常奢侈。对,我能活下去,能找个工作已经很不错了。但我觉得时间拉长来看,我觉得你们会成为知识分子的。如果过去不是,那我觉得我影响你们未来一年了,那肯定也是。
那你们有这么多的认知,你们就要有一份责任感,这份责任感是对你自己的灵魂的责任感,你们不能成为麻木的灵魂了,回不去了。或者你趁现在还可以下车,你赶紧下车。否则往未来走,一个敏锐的灵魂在一种麻木的境地里,如果你已经。获得了认知的拨云见日了,你还要回到那种麻木,你会受到极大的灵魂的拷问和痛苦的。所以我会提醒你们说我们长期主义,我们慢下来,因为你卷到这种世俗里去,太多的世俗里去,你会很痛苦。
我们很多时候可以偶尔也是需要一些叙事的,但我们很多时候是靠结构去解决问题的。你看今天我这样也可以给你们浪漫,我也可以。创造感动,但是这份感动,你看以前的这种感动就是,你直播结束之后觉得空落落的,你会觉得,你的,你的大脑被情绪冲击了,就像刷了短视频一样,你就很累。但今天我会觉得听完一场直播,一个小时,一个半小时,你会觉得更有力量,这种力量也会维持更久的时间。
也许你会在这些事情里得到一些不可逆的认知,我觉得这叫教育啊。而且说实在的,我已经够浪费我的天赋了,我的天赋就应该给一万个人直播,十万个人直播,但我今天只给你们几百个人直播,其实我是在浪费我的天赋的。我其实挺煎熬的,我的感受不是很好,我太多的待在我的舒适区里,我的感受并不好,所以我也得走出我的这一步。你们呢,可能就过了,你们没有那么厉害,然后被很多人看见。
你看最近那个大麦哥……他已经做了四五年的播客了,2020年就在做,前面就几千个赞,没有什么点赞的,他是最近才火的,就突然某一个视频就几十万点赞,前往前都是三两三千。你们绝对坚持不下去的。
他是训练出来的,朋友们,训练出来的,经常就对着话筒讲几个小时,你又得剪多少小时呢?你们有没有想过,这就是奖励他的呀,奖励啊!
而你们一上来就爆,你觉得真的是好事吗?就如果有的火,兄弟们慢慢火,如果没得火,那火一把,我也支持你。但如果有的火,慢慢火,慢慢来,明白吗?……但是也许也是我的标准太高了,我把自己看的太厉害了,当然都有吧,也是今天时间没有到。但是我觉得是好事。
如果我真的现在又五六十万粉丝量,我驾驭不住,兄弟们火太快了,我都驾驭不住,我就会为流量焦虑……就是外界的反馈过大了之后会裹挟你的感受,他会让你在一段时间你觉得自己的感受不重要,而且你在这种状态里的话,你会突然做着做着有一天你觉得这不是我,你就不想干了,你就算了。
我又是一个这么在意我自己的感受的人,那就会变成我在某一段时间通过麻木我的感受,去迎合外界的审美偏好,去做了视频。到最后我又要靠切断外界的感受来反哺我的心理,何必呢?那不如我就慢慢火,我也什么也不要损失,少损失一点,就我做的就是我想做的,慢慢做,就好了。
其实你看大部分做 IP 的人,他们差不多有货的,你看最近那个大麦哥,那个麦子哥,那个啥,你去看他的抖音,他往前,他已经做了四五年的播客了,2020年就在做,前面就几千个赞,没有什么点赞的,他是最近才火的,就突然某一个视频就几十万点赞,前往前都是三两三千。你们绝对坚持不下去的。
大伟哥还是,麦,叫什么麦?大麦,叫什么?你们大麦哥吧,Michael,对吧?Michael。对啊,他之前甚至就是在今年的7月份、8月份,他也就几千个点赞。他已经做了四五年了,经常就发很长的视频。他是训练出来的,朋友们,训练出来的,经常就对着话筒讲几个小时观点 11,你又得剪多少小时呢?你们有没有想过,这就是奖励他的呀,奖励啊!
而你们一上来就爆,你觉得真的是好事吗?就如果有的火,兄弟们慢慢火,如果没得火,那火一把,我也支持你。但如果有的火,慢慢火,慢慢来,明白吗?我觉得也是命运和老天你给了我一个提醒吧,我也其实说实在,我最近我再重新回来做苏轼的两个视频,我不是做了两三个月嘛,我是有想爆火的,但最后现实给我的反馈是没有什么反馈,就可能现在这两个视频也就十五六万播放量吧,但我会觉得他应该更多,应该几千万播放量,他应该一两千万播放量,但是也许也是我的标准太高了,我把自己看的太厉害了,当然都有吧,也是今天时间没有到。但是我觉得是好事。
对,如果我真的现在又五六十万粉丝量,我驾驭不住,兄弟们火太快了,我都驾驭不住,我就会为流量焦虑,我就会想着明天我要更新什么,我就想着,哎,现在这一波不是很火吗?得尽快啊,他没有,他不会给我那么多时间去思考我的感受是什么,就是外界的反馈过大了之后会裹挟你的感受观点 06,他会让你在一段时间你觉得自己的感受不重要,而且你在这种状态里的话,你会突然做着做着有一天你觉得这不是我,你就不想干了,你就算了。
我又是一个这么在意我自己的感受的人,那就会变成我在某一段时间通过麻木我的感受,去迎合外界的审美偏好,去做了视频。到最后我又要靠切断外界的感受来反哺我的心理,何必呢?那不如我就慢慢火,我也什么也不要损失,少损失一点,就我做的就是我想做的,慢慢做,就好了。对吧?能火就也会火的,对吧?那我不能火,不是还有你们吗?你们去火就行了呀。
我再把他们坟掘交给你,你上,反正你们他妈的也不要脸。你们也你们就不要脸啊,无所谓啊,有的用就行了啊。什么拿我的文稿全部去做,拿我的声音随便做,对不对?这不就典型不要脸吗?兄弟们。
我每一次打字的时候,我的思考的时间里面,我很快乐。对,我把一个事情能更逻辑流畅的想清楚,会让我很开心。……但文字,对,我会觉得我在训练我的思维……我觉得我马上29岁了,快30岁了,我觉得我可以写我的一本书了。我对这个世界的认识和理解越来越稳定了。……我找到,我差不多找到我自己是谁了。我只需要交给,把现在把我自己交出去,把我的一些想法和思考,有一个特定的渠道,发给这个世界吧。我希望我自己慢慢活,不要太快活。
我每一次打字的时候,我的思考的时间里面,我很快乐。对,我把一个事情能更逻辑流畅的想清楚,会让我很开心。但语言的话,我没有那么多时间思考,就上一句话接着下一句话,说完很多事情我就忘了。但文字,对,我会觉得我在训练我的思维观点 12,我会有一种大脑做体操的这种,或者我会有审美的快乐,我把一个。一个概念,一个理论,以非常简洁和优美的理论讲清楚,我会很开心的。
未来我的语言和逻辑,我会觉得不太会像我的公众号那个样子,我会有一个新的想写的内容,我就差不多这些内容串在一起,我会出一本书的。我觉得我马上29岁了,快30岁了,我觉得我可以写我的一本书了。我对这个世界的认识和理解越来越稳定了。对,我没有那么多,更容易被冒犯,我没有那么多。会突然天上地下的,这样的一个时间,我也不怀疑这个世界了。
对,我对我相信的东西越来越坚定。对,我没有那么多动荡了。对,就是你相当于说你的什么凡尔赛时期,什么奥德赛时期结束了吧?我找到,我差不多找到我自己是谁了。我只需要交给,把现在把我自己交出去,把我的一些想法和思考,有一个特定的渠道,发给这个世界吧。我希望我自己慢慢活,不要太快活。
我问大家,真的一定要很多粉丝才能赚很多钱吗?你也可以100万粉丝,什么毛钱都不赚。兄弟们,我也可以只有三四千粉丝,你看今天铁粉不就只有你们这些人吗?我也可以一年赚很多钱,因为我有这个能力能做这个交付
不用有很多粉丝的,但你的每一个粉丝深度的了解你,你每一个粉丝知道你在做什么样的一个系列,你也可以筛选你的粉丝,为什么一定是粉丝来筛选你呢?是你在筛选你的粉丝啊。就这样双向的完成一个你们认知的交易也好,金钱的交易也好。
你们是在过程中慢慢的被巩固的。是因为得到的好处太多了,理性一点好吗?
就是我给你提供了好处嘛,你也给我提供好处啊,这关系不是特别稳定的关系吗?特别好的关系,对吧?非要说只有感情,不有病吗?……悲观一点,对很多事悲观一点,那你就会有一个乐观的生活。而这种悲观的又是种理性的悲观,在克制自己过度的感性。
当然就是慢慢来嘛,我觉得有一些,你看我们说到底,你就真的,我问大家,真的一定要很多粉丝才能赚很多钱吗?你也可以100万粉丝,什么毛钱都不赚。兄弟们,我也可以只有三四千粉丝,你看今天铁粉不就只有你们这些人吗?我也可以一年赚很多钱,因为我有这个能力能做这个交付,而且我可以交付比你们更多的东西。
对呀,不用有很多粉丝的,但你的每一个粉丝深度的了解你,你每一个粉丝知道你在做什么样的一个系列,你也可以筛选你的粉丝,为什么一定是粉丝来筛选你呢?是你在筛选你的粉丝啊。就这样双向的完成一个你们认知的交易也好,金钱的交易也好。通过金钱的交易更好的认知交易,通过认知的交易更好的金钱交易也很好啊,它就是一个很好的循环嘛,有效的循环嘛。
那提纯到极致的铁粉,兄弟们也没有到极致的铁粉,你们其实真极致铁粉呢,也不是,就是在那个时候要花钱就不是那么,就没有那么犹豫了,你们是在过程中慢慢的被巩固的。是因为得到的好处太多了,理性一点好吗?这说的好像真的是,真的是什么我的人格魅力,我心里还是有点逼数的,我要是不能给你们搞点这个东西出来,对不对?要是讲道理的能力水平,这胡言乱语的,有个屁魅力啊,你扯淡吧。
理性一点,我的兄弟们,你们也理性一点,你们如果不理性,你们就会意识,你们就会,兄弟们这样没有问题,为什么你不接受这样的关系呢?就是我给你提供了好处嘛,你也给我提供好处啊,这关系不是特别稳定的关系吗?特别好的关系,对吧?非要说只有感情,不有病吗?对不对?我变成毛毛虫了,你还爱我吗?对吧?我变成毛毛虫,你还爱我吗?兄弟们,今天我变成毛毛虫了,你们还会爱我吗?
还会在这听直播?听你们的直播,我听你直播,不有有病吗?对吧?就是莫名其妙嘛。差评。唉,就是怎么说呢?悲观一点,对很多事悲观一点,那你就会有一个乐观的生活。而这种悲观的又是种理性的悲观,在克制自己过度的感性。我觉得是是这个样子的。最好的毛毛虫,我吐了。大扑棱蛾子出来骚扰你。差不多,我们可能下个周,我下个周会进一步的再给他迭代一下我的技术,也看一看 FIBO 5,FIBO 5.5出来,我觉得也可以给他做一些更新的东西,到时候我们可能可以把上一个阶段的一些技术,做一点定向的投放。
你们所有做 IP 的人,最好给我找个工作……如果真的让你们这屌毛很快的赚了很多钱,做成 IP 了,最后你们就是那群讲这些莫名其妙的话的人,就很傲慢的人,就跟我之前一样,不要这样,去吃点苦头,去求个职,去打个工,真的,我求你们了。……对,而且你如果今天不受一点小苦,你以后就要受大苦。你就要受从傲慢的最巅峰跌落的苦。
你们是不是?哎,你们后面是不是有很多人后面才开始做 IP 的?我还是那句话,兄弟们,你们所有做 IP 的人,最好给我找个工作,给我报一下这一期的求职营,你们那些做 IP 的人,不知人间疾苦的。如果真的让你们这屌毛很快的赚了很多钱,做成 IP 了,最后你们就是那群讲这些莫名其妙的话的人,就很傲慢的人,就跟我之前一样,不要这样,去吃点苦头,去求个职,去打个工,真的,我求你们了。
把求职营给报了,然后尽快的感受一下这个求职的市场。对,就是你不会珍惜的,你不会觉得这碗饭吃起来,因为你没有受过苦,赶紧给我受点苦,你以后受不了苦了。对,而且你如果今天不受一点小苦,你以后就要受大苦。你就要受从傲慢的最巅峰跌落的苦。兄弟们,你看我从傲慢的最巅峰跌落,差点陨落了呀!我这个陨落还是我这么有能力和实力和有粉丝基础,我这样都可以陨落,因为我没有心力了。
但是可能回头看也很难陨落吧,但是是那个时候真的挺绝望的,挺难受的。就赶紧抓一下,赶紧打打工,赶紧吃吃苦。
还有就是大家一定要注意,不要让工作消磨了你们的心性啊,所以你看我其实在给你们补充心力嘛……这个时代吃人的,包吃人呐,兄弟们,没有这个加油站很难的
而我可以告诉你们,我那个时候的乐观是被反馈喂养出来的乐观,就赚钱很轻松,影响力很爆棚,发一条火一条,它是被外部的反馈喂养出来的我的乐观,天之骄子的乐观。但现在的乐观是我可以没有什么正反馈,我照样也乐观。我的乐观变成我内生的乐观了。……现在你们的乐观就会慢慢长在骨肉里,它就会变成一种更稳定和长期的乐观。
是因为有很多人喜欢我,所以这些人喜欢我,给了我力量,我又把这些力量又返还给了一点点,但如果这个什么时候断掉,我就会迷茫,我就会痛苦
就是在这么一个场景下,我觉得大家要珍惜这种秩序,珍惜这种有秩序的时间,多做一些能让你未来越来越好的事情。
否则我在浪费我的天赋,我就在浪费我的好运,一个浪费好运的人,未来一定会被命运制裁的。……让我经历了这么多糟糕的事情,对吧?我又没有倒下,我反而在这里面越挫越勇,或者看到了一些结构性的灾难和悲伤,我理解我有更多的共情的能力了,我有更多的悲悯之心了。我不再傲慢了。
无论我再怎么忙,希望者联盟周一我一定会在,我会承诺到27年的上半年的
OK,大一也有一些线上实习嘛,为什么不能线上实习呢?还有就是大家一定要注意,不要让工作消磨了你们的心性啊,所以你看我其实在给你们补充心力嘛,很容易被消磨的你们,很容易,这个时代吃人的,包吃人呐,兄弟们,没有这个加油站很难的,我觉得真的,我回头看我当时,大家知道我最低谷的时候,可能就今年。
1月份、2月份,我当时在想,哎,我都不知道,我已经忘了,我这个人记忆力很差,不知道是,应该也不是3月份吧,我可能是12月、11月,去年,我就在想,我怎么能给你们提供这么多希望呢?我那个时候怎么这么乐观?而我可以告诉你们,我那个时候的乐观是被反馈喂养出来的乐观,就赚钱很轻松,影响力很爆棚,发一条火一条,它是被外部的反馈喂养出来的我的乐观,天之骄子的乐观。
但现在的乐观是我可以没有什么正反馈,我照样也乐观。我的乐观变成我内生的乐观了。如果说是外部喂养的乐观,这种乐观就会在,首先第一,你在遇到不停的负面的环境的时候会被打破。第二呢,就是你能传递出来的乐观也是一种基于口号呼喊,你看他只表达一阵,现在你们的乐观就会慢慢长在骨肉里,它就会变成一种更稳定和长期的乐观。也希望你们去传递的乐观,或者未来有一天你们对外影响的这种乐观,也是一种你内生的乐观。
而不是一种你需要,甚至我这么说啊,是因为有很多人喜欢我,所以这些人喜欢我,给了我力量,我又把这些力量又返还给了一点点,但如果这个什么时候断掉,我就会迷茫,我就会痛苦,它其实也是一种几年的反馈的产物,哪怕我已经相对我而言,我的反思能力很强了,兄弟们,你们的反思能力肯定没有我强嘛,那我也可以在这里走了几年的弯路,也可以在中间浑浑噩噩,甚至你看起来很清醒的浑浑噩噩,回头看就是怎过的什么生活啊。
我那个时候我就会感,我这么说,我那个时候也回头看,你们也挺幸福的,有一个人不停地给你提供乐观的能量,因为这个时代所有人都每天都在唉声叹气,每天都。再讲一些负面的、攻击性的,以及这种大家都已经接受了阶级,接受了老板就了,老板今天让我干12345678,我下班就疯狂骂他,我打工也乱来,他大家都觉得这很正常,而且觉得今天看看红果也很正常,就是在这么一个场景下,我觉得大家要珍惜这种秩序,珍惜这种有秩序的时间,多做一些能让你未来越来越好的事情。
所以请你们在我群里面当时禁,如果禁言群发东西的时候,跟着我一起。做一些思维训练,以及每场直播结束了,你也可以写,在群里写一写你的看法和感受,我们一起维护好这样的一个场域。而且这个时间,如果有一天我忙起来了,我可能真的没有那么多时间对外输出,我也希望这个时间晚一点。我既希望他早一点,也希望他晚一点,晚一点是我觉得对你们负责,能负更多的责,更久的责。
早一点呢,就是我要对我自己负责,对我的影响力负责,我需要把我的智慧和我的思考和我对世界的看法和认知和我的心力传递给更多的人。否则我在浪费我的天赋,我就在浪费我的好运,一个浪费好运的人,未来一定会被命运制裁的。对,你的好运的时间也就这么多嘛,就所有东西都有时代性、有结构性、有命运的这种推动。让我经历了这么多糟糕的事情,对吧?
我又没有倒下,我反而在这里面越挫越勇,或者看到了一些结构性的灾难和悲伤,我理解我有更多的共情的能力了,我有更多的悲悯之心了。我不再傲慢了。所以也希望你们也是如此啊,我觉得命运也应该是共振的,我未来会是一个非常好的时间。我觉得你们也会是一个非常好的时间,因为就我在嘛。就无论我再怎么忙,我肯定周三会给你们直播。
无论我再怎么忙,希望者联盟周一我一定会在,我会承诺到27年的上半年的,对吧?希望者联盟我说了27年的上半年,也许后面我不一定弄,但到27年的上半年结束之前,我会在的。行,我们今天就到这,拜拜,就不放歌了,放的歌太多了,拜拜。
— 全文完 —
事件 · 2026.10.14 · 直播 + 群聊
“这一点点想法会决定了我要陪你们多久。”直播 10.14 0:23:59
但你看,听到最后的时候,兄弟们,我绷不住了。我那一刻我陷入了沉思……因为最后的那一段,甚至它会影响我战略性的很多行为,我陷入了沉思。
直播 10.14 0:22:10
最后那一段是什么呢?就是你,如果你在传递思想,你大概率会招致很大的负向的很大的因果,或者很多人最后,超过你的人可能也不会多感恩你,甚至,反正没有超过你的大部分肯定要骂你。兄弟们看看,你想想,我被这句话就击中了呀……对,其实我还是低估人性了,因为必然也会是那个样子。
直播 10.14 0:22:35
我今天听陈昌文那句话,我就连着你们最近伤我的心的事,就是一连串嘛……因为我有预设你们会伤害我,但我没有想到这个事居然能这么早。对,我也没想到我心里可能这么脆弱。
直播 10.14 2:13:28
进阶3群里没有消息
禁言1群 · 转发的聊天记录树林 20:00 发到群里
我原本兴高采烈的,我后面突然不说话了嘛,就给我爸打电话去了,因为我被狠狠的下头了。我不是对陈昌文这个人下头,是他的这个事情……他可能会改动我的一点点想法,而这一点点想法会决定了我要陪你们多久。
直播 10.14 0:23:59
我爸又继续说,他说这个东西呢,又并不影响你在很大的范围里面教大家。因为这个四不教的逻辑是很近的关系,叫你如果要替他做判断,这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
直播 10.14 0:24:56
如果说你只是对大家讲讲大道理,就每个人都可以听。比如大家拎块猪肉就可以来听了。
直播 10.14 0:25:43
今天如果不是我跟我爸这通电话,我也发到群里了,我今天不会让你们续费1万的,不会,有可能我会犹豫很多。对,我,你们,怎么说呢?好像都不是那四点,而且我觉得我要更有耐心一些。
直播 10.14 3:06:06
材料 2 · 父亲的家书(节选)
前半段直播里读的 · 3:02:38 起
儿子,我今天把这一生最核心、最通透,用血泪换来的读书之道、识人之道、育人之道,完整地跟你讲透,全部都是我的亲身经历、亲身复盘、亲身悟出来的真话……
我这辈子最大的感悟,读书学道理,做人做事必须闭环,必须学透。读书最怕半懂不懂,一知半解。很多人书读一半,道理听一半,学得不全,悟得不透,最后比不读书的人伤害自己更深,害人更狠。很多的弯路,人情灾祸都是读书不闭环,道理不透透彻。
我最早的困惑来自于孔子评价的郑伯克段于鄢,郑庄公是国君,他的母亲极度偏心,极度宠溺小弟弟共叔段。母亲不停的为弟弟要特权,要封地,要势力。弟弟越来越跋扈,越来越越界。所有大臣都提醒郑庄公要早点克制,早点约束,早点管教,否则后患无穷。但郑庄公全部不管不问,不制止,他只说了一句,多行不义必自毙,子姑待之。弟弟迟早作恶过头,自取灭亡,静静地看着弟弟一步步走向造反,走向毁灭。
世人一开始都觉得郑庄公高明通透,顺其自然,静待因果。唯独孔子给出了一句千古定评,心达而险。意思就是你心里明明什么都看得明明白白,清清楚楚,你有能力制止,有能力纠正,有能力约束,但你故意不制止,故意不纠正,不阻碍,你眼睁睁看着亲人、旁人一句一步步走向毁灭,你任他作恶,养他的恶,等他崩盘,是最阴险的心。
……
一个人的心里没有困惑,没有求知欲,没有想改变,没有想上进,你绝对不要强行开导,强行灌输,强行说教……别人不觉悟,不反思,不求进步,你讲再多真理,不仅无用,还会结怨、招祸、惹是非。
挟贵而问,挟贤而问,挟长而问,挟有勋劳而问,挟故而问,皆所不答。一个人如果带着身份傲慢来问,我不回答。如果自以为高明来问,我不回答。倚老卖老,我不回答。如果自己摆功劳,套交情,压人,我也不管。不尊重知识,不尊重道理,一概不教。
后半段群里发的 · 10.15 00:28 的笔记截图
……世方式、渡人方式、育人方式,真正读懂了孔孟全套辩证思维,彻底打通了五条核心大道,做到真正的知行合一、动态落地。
……
第五条:通透「远近亲疏有别」,合理分配心力、分清人生主次。
做人育人,绝对不能平均用力、不分轻重。
我的人生精力、心力、时间,极其有限。
第一层、最核心、我毕生必须死磕、绝不放弃的,是你们两个儿子。
不管你们听不听、懂不懂、接不接受、改不改变。
我该教的一定教、该陪的一定陪、该纠正的一定纠正、该引导的一定引导。
哪怕注定难、哪怕暂时看不到结果、哪怕过程辛苦,我自始至终、必须坚持、绝不放弃。
子女至亲,是我为人父的天职。
第二层,是侄儿、外侄。
以我的能力、我的阅历、我的方法,如果我倾尽心力,我完全可以改变他们。
但我的精力有限、责任有主次。
我可以劝、可以讲、可以提点、可以引导。
尽我所能、问心无愧即可,绝不死磕、绝不强求。
听则进步,不听则随缘。
第三层,是普通外人、旁人、朋友。
有缘分、有求知、有敬畏,我就随口提点两句。
无缘分、无觉悟、不尊重,半句不谈、一笑而过。
……
这里面的辩证智慧,你一定要记一辈子:
你一开始把人当好人待、以善意待人,就算他有缺点、有私心,大多也会被你的善意感化、慢慢向善;
你一开始就预设人是坏人、带着防备敌意待人,再好的好人,也会被你推远、对立、变坏。
所以我这一生,最终修成的整套完整心法,是动态、辩证、知行合一的圣贤大道:
1. 存心不险:看透人心复杂,但不养恶、不旁观、不坐等别人毁灭,守住善良底线;
2. 善意无类:不以出身、前科、过往看人,善待每一个愿意向善的人;
3. 教化有槛:严守孟子四不教,不教傲慢、不教功利、不教挑刺之人,不白费心血、不招惹灾祸;
4. 施教择时:遵守不愤不启,不强教、不硬渡,层层引导、顺势而为;
5. 心力有度:远近亲疏有别,至亲死磕、亲友尽力、外人随缘,不负至亲、不负光阴、不负自己。
……
读书不学透,不如不读;
道理不闭环,不如不懂。
我今天把我一辈子血泪复盘、亲身证道的完整智慧全部传给你。
希望你往后识人、待人、育人、做事、修身,
有善意、有底线、有智慧、有分寸、有主次,
不天真、不刻薄、不好为人师、不冷眼世故,
一生通透安稳、正道直行、少踩大坑
读书懂道理只是第一步,真正的修行,是时时刻刻观照自己的心。人一旦被贪欲、侥幸、傲慢支配,就算再有见识、再有能力,也会一步步走向毁灭。世间的因果,从来不会因为地位高低而有例外。
群聊 · 禁言1群 · 10.10 17:33 – 10.11 23:53
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这里面今天我要完成批评和自我批评,今天我还是批评几个同学。
直播 10.14 0:10:27
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羽升(7 12 18 22点在线有事电联)12:21
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书里
创造价值的人,别人抢着和他合作。因为他来了,事情就变好了。
《归零重估》第八章 · 三
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嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。
直播 10.14 0:56:10
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直播里
其实不是,是我看到他这个头像加这个昵称,我再点进去看他的朋友圈,我就知道这个人发东西自说自话。
直播 10.14 0:28:23
书里
审美不是你想有就能有的,它是你整个人的状态到达某个水位之后,自然溢出来的东西。
《归零重估》第一章 · 四
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王嘉恒Jaycen13:50
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yang13:55
直播里
你们的父母长时间里都,没有分寸的,你们的父母是最没有分寸的人。
直播 10.14 1:29:54
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豪哥哥哥13:51
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天雨13:52
悠一13:53
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豪哥哥哥13:56
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悠一13:57
直播里
但是说到后面的时候,我就意识到,因为我跟你们在讲的,我说我直接批评你们是你们的缘分。
直播 10.14 0:25:43
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书里
禁言铁规的本质:用规则代替人力,用制度代替情绪,用秩序对抗混乱。不是你说了什么不对的话,是你的行为增加了系统的熵。
《归零重估》第十章 · 二
群里
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Mr. Orion14:25
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莫慌14:32
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悠一14:34
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直播里
所以一直为什么让大家外部化,就是让大家所有人的注意力,所有人对你的评判和评价,来辅助你认清你自己,认清你说什么话之后别人会怎么想。
直播 10.14 0:21:17
书里
你把它公开,让所有人受益,也让自己被审视、被挑战、被推动。
《归零重估》第九章 · 四
群聊 · 禁言1群 · 10.12 11:57 – 14:16
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羽升(7 12 18 22点在线有事电联)9.27 11:44
羽升(7 12 18 22点在线有事电联)9.27 17:42
羽升(7 12 18 22点在线有事电联)9.27 18:02
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直播里
这一群人就是最野生的,只是有技能、有信息、有判断,他们执行了。
直播 10.14 1:15:40
在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。
直播 10.14 1:26:09
书里
把运气的成分剥掉,任何事情的期望结果都可以写成一个简单的算式:出手的次数,乘以单次成功的概率。
《牌一直在你手里》4.2
群里
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书里
想,本身是一种质量很低的活动。
《牌一直在你手里》4.1
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直播里
兄弟们,你都知道你是随意的说全部你决定的,但真的到这个执行的时候,你敢让他替你去执行吗?或者你要去执行他给你的判断,你敢吗?
直播 10.14 1:21:32
群聊 · 禁言1群 · 10.13 07:07 – 22:59
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兄弟们,我又在说为什么到这个时间点我拒绝你们在使用我的声音了?因为兄弟们,你们要做大了,你们再做大真的要影响到我了。
直播 10.14 0:50:55
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群里
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直播里
所以我一定要让你们,一定要让你们赶上这样的一波风口。
直播 10.14 0:11:23
群里
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直播里
你会觉得人人都要害你,你就不敢发朋友圈了,因为你怕被别人指点,你觉得指点是一种很大的伤害。
直播 10.14 2:51:43
书里
创造价值,公开化,利用好先发优势带来的短暂信息差——不是藏起来,是在窗口期内快速建立信用和影响力。
《归零重估》第七章 · 五
群聊 · 进阶3群 · 10.14 13:11 – 10.15 00:28
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属于事件一段对谈、一通电话、一封家书今天再看到陈昌文和什么聊天,我全程给你们在解读嘛
直播 10.14 0:43:48
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陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。
直播 10.14 0:45:56
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直播里
但一旦他入门之后,兄弟们,这个事就变成了最大的价值,你的注意力的就会分流。尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事……它是用系统的力量带你更好的。
直播 10.14 2:03:42
群里
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直播里
他的注意力流向从消费变成了创造。
直播 10.14 0:47:27
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直播里
在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。
直播 10.14 1:26:09
因为这个四不教的逻辑是很近的关系,叫你如果要替他做判断,这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
直播 10.14 0:24:56
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注泽央:群里的成员,做 AI 视频博主。直播转写原作“泽阳”,已按他在这里的写法统一。
直播里
嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。
直播 10.14 0:56:10
群聊 · 禁言1群 · 10.14 13:15 – 10.15 23:58
转发的聊天记录树林 10.14 20:00 发到群里
属于事件一段对谈、一通电话、一封家书我原本兴高采烈的,我后面突然不说话了嘛,就给我爸打电话去了,因为我被狠狠的下头了。
直播 10.14 0:23:59
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群里
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直播里
今天回头看这个决决策。我觉得做的对,因为这是你们改命的核心。
直播 10.14 0:40:40
群里
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直播里
为什么我要这么大谈特谈你们的嘉豪理论?为什么我要花这么多笔墨,甚至以至于说嘉豪这两个字说多了我都很烦了,我觉得太有太多人格倾向了,像我在贬低大家一样。
直播 10.14 0:17:48
群里
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书里
控制信息的摄入,就是控制人格的走向。
《牌一直在你手里》1.7
群里
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王嘉恒Jaycen18:10
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书里
同一段生活,你持续注意其中的匮乏,它就是一段苦日子;你持续注意其中的进展,它就是一段上升期。
《牌一直在你手里》1.7
群里
转发的聊天记录树林 18:18 发到群里
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直播里
当你很爱你爸妈的时候,你觉得你很完满,那一刻你是满的,你觉得当下就很幸福
直播 10.14 1:38:14
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直播里
他的注意力流向从消费变成了创造。
直播 10.14 0:47:27
群里
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直播里
兄弟们,当你把你的心情写出来的时候,你可以分析你的心情是怎么导致的,你就可以把这个东西实体化、外部化,你的脑子里那个心情可以被写在纸上,写在纸上的东西就可以处理,明白吗?
直播 10.14 2:44:16
书里
一旦它从“飘忽的念头”变成“具体的文字”,你就能看清楚它的真实尺寸。
《如其所是》1.5
群聊 · 禁言1群 · 10.16 12:31 – 23:49
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王嘉恒Jaycen10.15 18:18
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直播里
第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力……而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。
直播 10.14 0:34:41
书里
先说结论:你值钱的不是你会什么,而是你往上走的斜率——那个持续进化的速度。
《归零重估》第二章 · 三
群里
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书里
注意力只有在一个稳定的方向上持续累积,才会产生复利。
《牌一直在你手里》1.4
群里
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泽央15:39
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直播里
我已经带你们走完入门了,兄弟们,你已经可以自己登堂入室了。
直播 10.14 0:52:47
书里
把最好的拿出去,换回来的是反馈、信任,和更强的人向你靠近;而库存被清空的那一刻,正是你被迫去寻找下一个压箱底的时刻。
《牌一直在你手里》4.5
群里
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泽央16:06
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直播里
这些休息可以回血,这些休息还会有意外的这些社交收获。
直播 10.14 2:02:07
有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。
直播 10.14 1:38:14
书里
做表达有一个非常大的风险:你会开始被外部反馈绑架。
《如其所是》9.3
“自律”这个东西根本就不存在,它不是问题的核心,核心是“他律”——是系统。
《你要么猎杀,要么被猎杀》第三章
群里
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书里
单向的传递可能性,就是我在向一个封闭系统做功,势必会损耗我这个系统。
《归零重估》第十章 · 五
怕被当傻逼,是开源最大的心理障碍。
《归零重估》第九章 · 六
很多关系里,人和人之间最频繁的互动方式不是分享、不是讨论、不是合作,而是评价。
《如其所是》3.3
群里
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群聊 · 禁言1群 · 10.17 00:16 – 23:54
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直播里
你不能在他最好的时候去说,这个时候是在酸人。
直播 10.14 0:33:53
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直播里
过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。
直播 10.14 1:26:09
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直播里
就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。
直播 10.14 2:56:09
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云舒19:03
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梓毅19:11
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书里
这就是动态平衡。不是中庸,不是和稀泥,是在两个极端之间,根据情境,不断校准。有时候你需要更冷血,有时候你需要更温暖。
《归零重估》后记 · 三
群里
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悠一19:29
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群聊 · 禁言1群 · 10.18 05:33 – 23:05
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过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。
直播 10.14 1:26:09
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有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。
直播 10.14 1:38:14
所以照顾自己的能量算不上自私——你先充满了,才有得给。
《牌一直在你手里》2.7
群里
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直播里
你们不付出那么大的代价,是不可能知道,你们是不可能接触到我这么多的想法,和我这么多动态的对事物的看法的
直播 10.14 0:42:02
群里
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直播里
你们今天最大的问题是你们注意力的流向。
直播 10.14 0:47:27
书里
知道和做到之间隔着一道缝隙,这道缝隙不由更多的知识来填,由重复来填。
《牌一直在你手里》前言
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沉松Ⅵ17:15
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直播里
定价很重要,让别人尊重你的价值,定价是一种让别人尊重你的方式……只要你有能力,你有足够的配得感,你就不会觉得什么白嫖啊这些东西
直播 10.14 3:13:05
书里
负债、拖着没回的承诺、没有了结的人情——它们不出声,但一直挂在后台耗电……能了结的尽快了结,能不背的尽量不背。
《牌一直在你手里》2.5
群里
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直播里
那些东西需要时间,需要更大量的经验,还需要有大量的人注入能量。
直播 10.14 1:51:07
我爸的意思就是你一定要筛选好人来培养。
直播 10.14 0:23:59
书里
能量还会在人和人之间流动。和高能量的人待在一起,你会被点亮;和长期漏电的人待在一起,你会被拖着一起暗下去。
《牌一直在你手里》2.7
群里
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注贫贱夫妻百事哀:出自元稹《遣悲怀》。
直播里
当你很爱你爸妈的时候,你觉得你很完满,那一刻你是满的,你觉得当下就很幸福
直播 10.14 1:38:14
群里
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直播里
第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力……而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。
直播 10.14 0:34:41
书里
控制信息的摄入,就是控制人格的走向。
《牌一直在你手里》1.7
群聊 · 禁言1群 · 10.19 12:07 – 10.21 15:37
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Moon🌙10.21 13:38
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书里
规律的力量训练所改变的激素水平,会提高你对不确定性的承受能力,而且这个提高是永久性的。
《牌一直在你手里》2.4
群里
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书里
改变人生,就是改写默认设置。改写默认设置,只有重复这一条路径。
《牌一直在你手里》3.2
群里
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书里
天真和犬儒,看起来是两个极端,实际上是同一种病——缺乏判断力。
《归零重估》第八章 · 六
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直播里
我很欣赏他说的那些话,我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。
直播 10.14 1:35:06
书里
正确的方式,不是在两个极端之间选一个,而是在两个极端之间建立一套系统。
《归零重估》第八章 · 六
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冰冰ia16:22
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直播里
一些事情如果不入门了,它前期都是折磨,你懂吗?
直播 10.14 2:02:54
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直播里
第一个东西是你的语言系统,你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
直播 10.14 2:43:22
书里
人通过反复说同一种话,活成了那种话所描述的样子。
《如其所是》5.2
群里
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白骐溶17:18
不上中大不改名(许成业)17:18
悠一17:21
小宝17:21
陌狼17:21
云舒17:21
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期善Mic17:19
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创创创飞飞毛腿21:06
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十一21:10
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群聊 · 禁言1群 · 10.23 14:58 – 23:16
树林22:16
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江离22:08
群里
树林14:58
书里
因为外在记分牌有大量的噪音——运气、算法、时机、热点——这些都不在你的控制之内。而内在记分牌反映的是你真正的能力水平,它是你唯一可以持续依赖的东西。
《如其所是》9.3
群里
树林15:50
直播里
让你看到这个东西杠杆有多恐怖,让你意识到这个红利有多难得。
直播 10.14 0:13:06
那可能在上个时间点,他的红利就呈现为你们的运气确实很好,抓不,抓住了这一波红利,明白吗?
直播 10.21 0:51:54
群里
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树林15:54
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树林15:57
直播里
对,我我的这个飞轮会滚得非常快的。兄弟们,你看我这么,50个粉丝,够安慰你们了吧?
直播 10.14 0:57:23
群里
树林16:01
直播里
因为那个时候为什么我觉得他有几百万或上千万的播放呢?因为我是嘉豪,因为我在上面付出了太多的努力,因为我在不停的延迟我这个完美主义的时间。
直播 10.14 0:57:23
书里
对单次出手抱有重大期待的人,很难长期出手。每一次发布都指望爆款,每一次见面都指望成交,几次落空之后,挫败感接管一切,出手停止,算式归零。
《牌一直在你手里》4.6
完美主义还有个悖论:你准备得越多,预期就越高,就越希望一鸣惊人,开始做事情的压力就越大。
《你要么猎杀,要么被猎杀》第三章
群里
树林19:58
直播里
就是不迭代的这个事儿很恐怖,因为它就意味着你的人生上限很有限了。
直播 10.21 0:50:21
书里
你不能靠吃老本活着,因为你的老本已经被你公开了。你必须不断创新,不断迭代,不断做出新的东西。
《归零重估》第九章 · 三
群聊 · 禁言1群 · 10.24 14:45 – 17:23
群里
群里
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创创创飞飞毛腿15:43
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创创创飞飞毛腿15:46
树林15:48
直播里
定价很重要,让别人尊重你的价值,定价是一种让别人尊重你的方式
直播 10.14 3:13:05
书里
开不了口的报价,背后都是没有完成的自我认定。
《牌一直在你手里》4.3
群里
树林17:18
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雪山16:29
树林17:17
树林17:20
直播里
那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。
直播 10.14 0:13:06
就像我终于意识到,我在三年前为什么这个事会带给我这么多的恶果,就是因为我太让这些人以最很低很低的代价就拿到了一个很重要很重要的判断。
直播 10.14 2:14:55
书里
严格不是冷漠,严格是对认真的人最大的温柔。
《归零重估》第十章 · 三
群聊 · 禁言1群 · 10.25 19:17 – 10.26 22:16
树林19:17
1%到2%的背叛率,是客观规律。你改变不了这个概率,就像你改变不了重力。
《归零重估》第八章 · 五
转发的聊天记录树林 10.26 22:16 发到群里
给你们讲啊,余志和余力和余地,其实就是为了让你们能清晰的理解为什么有些时候你改变一个人有这么难
直播 10.21 0:18:46
群里
树林19:19
书里
识别出自己处在低能量状态时,不做大决定,不评价人生,只执行既定动作。
《牌一直在你手里》2.2
群里
树林20:11
转发的聊天记录树林 20:21 发到群里
陈吴忧愁是八边形战士20:17
Mr. Orion20:17
树林20:17
树林20:21
直播里
或者很多人最后,超过你的人可能也不会多感恩你,甚至,反正没有超过你的大部分肯定要骂你。……其实我还是低估人性了,因为必然也会是那个样子。
直播 10.14 0:22:35
书里
因为认知转变不是靠道理,是靠体验。
《归零重估》第五章 · 三
群里
转发的聊天记录树林 20:37 发到群里
林深时见鹿20:33
悠一20:35
树林20:35
转发的聊天记录树林 20:43 发到群里
记得住20:42
树林20:43
书里
一个人在正常情况下是好人,不代表他在极端情况下还是好人。你不用考验他,你只需要不把他放在极端情况下。
《归零重估》第十一章 · 二
能量充足的人,会自然地向外溢出。他扛得住别人的坏情绪,接得住身边人的求助,像一个小太阳,把热量分给需要的人。
《牌一直在你手里》2.7
群里
直播里
这就是孙哥一直说的,说兄弟们一定要抓住时代的机遇。今天我就是在以天为单位,甚至来告诉你们什么叫时代的红利。
直播 10.14 0:13:06
今天年轻人已经没有工作了,失业率飙升还会变高的,还没有到底
直播 10.14 0:15:16
群聊 · 禁言1群 · 10.27 15:35 – 10.28 16:15
树林15:45
树林15:51
树林16:42
群里
树林15:35
直播里
同质化会带来很像营销号,兄弟们懂吗?因为一种画面风格,质量参差不齐,那不就是营销号是什么?
直播 10.14 0:10:58
如果三年以内,你的自媒体要活下去,你一定要慢慢的学会真人出镜,哪怕你用 AI 做视频,但你直播一定要真人
直播 10.14 1:24:22
群里
树林15:53
直播里
我已经带你们走完入门了,兄弟们,你已经可以自己登堂入室了。
直播 10.14 0:52:47
书里
所以出手多的人,概率涨得也快;两项互相拉动,差距按乘法拉开。
《牌一直在你手里》4.2
群里
树林16:02
书里
代码是杠杆的极致形态。一段代码写好之后,可以零成本无限次运行。
《归零重估》第七章 · 五
体验一次,你就回不去了。
《归零重估》第五章 · 三
群里
树林16:44
转发的聊天记录树林 16:44 发到群里
树林16:44
树林16:45
直播里
你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
直播 10.14 2:43:22
书里
三个月之后你会发现,你过去说的话有一半都是重复和废话。
《如其所是》5.3
群里
树林16:47
直播里
你们到今天都没有意识到,你们在这个群里面最贵的东西,最昂贵的东西,你们根本就买不起的东西,是我的判断。
直播 10.14 2:14:55
我已经给你们预演过好几次了,全部都中了,没有不中的吧?
直播 10.14 0:13:06
群里
转发的聊天记录树林 16:51 发到群里
子堤05:38
子堤05:50
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树林16:52
书里
它能把一段散乱的描述,组织成一个有逻辑的表达。听的人会立刻知道这件事的轮廓,并且知道你需要他做什么。
《如其所是》5.3
单向的传递可能性,就是我在向一个封闭系统做功,势必会损耗我这个系统。
《归零重估》第十章 · 五
群里
树林16:58
书里
每一次出手都带回真实反馈——市场的反应、对方的回应、自己手感的变化——这类信息关起门来练习永远合成不出来。
《牌一直在你手里》4.2
群里
转发的聊天记录树林 19:06 发到群里
树林19:05
书里
早期进来的人,承担了更大的不确定性,理应获得更低的门槛。后期进来的人,看到的是已经验证的结果,确定性更高,门槛自然更高。
《归零重估》第十章 · 三
群里
转发的聊天记录树林 19:49 发到群里
转发的聊天记录树林 19:57 发到群里
树林19:58
书里
做表达有一个非常大的风险:你会开始被外部反馈绑架。
《如其所是》9.3
群里
转发的聊天记录树林 10.28 16:04 发到群里
直播里
一些事情如果不入门了,它前期都是折磨,你懂吗?
直播 10.14 2:02:54
书里
AI时代的门票,花多少钱都必须上。
《归零重估》前言 · 五
群里
书里
一个AI浓度高的圈子,信息流动速度是普通圈子的十倍。你在里面待一天,比在外面待一个月学到的都多。
《归零重估》第七章 · 五
这就是动态平衡。不是中庸,不是和稀泥,是在两个极端之间,根据情境,不断校准。
《归零重估》后记 · 三
这本书的核心观点只有一个:你是一台可以被操作的机器,而这台机器的操作手册,应该握在你自己手里。
我们习惯把人生的困境解释成一些巨大的东西——性格、命运、时代、原生家庭。这些解释共同的问题在于,它们指向的原因你一个也动不了。这本书提供另一套解释。它把一个人的日常运转拆成四个环节:输入,燃料,程序,输出。
输入,是你的注意力每天在接收什么。你看到的东西在持续塑造你,而大多数人对进入眼睛的东西不设任何检查。
燃料,是你的能量。大量看起来属于心理的问题——虚无、恐惧、不敢行动——往下挖,是睡眠、运动和血糖的问题。机器缺炭的时候会报警,报警声听起来很像“人生没有意义”。
程序,是重复。知道和做到之间隔着一道缝隙,这道缝隙不由更多的知识来填,由重复来填。一条道理只有被重复到写进神经,才真正属于你。
输出,是出手。世界只能为它看见的东西定价。结果等于出手的次数乘以单次的概率,而大多数人把出手的次数长期停在零。
四个环节,对应这本书的四章。它们合起来是一条完整的回路:管住输入,喂饱机器,把对的东西重复成本能,然后持续出手,让世界给你反馈。反馈回来,又成为新的输入。人生的改变不发生在某一次顿悟里,发生在这条回路一圈一圈的运转里。
这本书的写作方式需要说明。它由我过去几年在直播和社群里的数十万字发言蒸馏而成。这里的每一个观点,都被几千个人当面追问过、质疑过、试验过。它们不产于书房,产于回答具体的人的具体问题的现场。
每一章的正文里都埋着一个实验——一件你当天就可以开始做、一两周内就能看到结果的事。这是这本书的使用方法:不要只读。这本书的所有论断,都欢迎被你的实验验证,也欢迎被你的实验推翻。留在纸面上的道理不属于你,被你做过的才属于你。
世界不缺道理。缺的是把一条道理用到底的人。
我们对吃进嘴里的东西非常挑剔。食物掉在地上,超过三秒你就不吃了;食材不新鲜,你会退回去;餐厅不干净,你会换一家。这种挑剔是本能,它在保护你的身体。
但对于吃进眼睛里的东西,大多数人没有任何挑剔。打开手机,算法推什么就看什么,热搜挂什么就点什么,群里转什么就刷什么。你的身体有一套严格的入口检查,你的大脑却是完全敞开的——什么都进得来,进来了就参与塑造你。
这是一个严重的不对称。因为大脑和胃在这一点上是一样的:你喂它什么,它就用什么来构成你。长期吃垃圾食品,身体会出问题;长期摄入垃圾信息,认知会出问题。而认知的恶化比身体的恶化更隐蔽——身体有体检指标,认知没有任何报警。
更进一步说,信息的固化是比财富固化更深的一种固化。财富的差距是可见的,信息的差距是不可见的。两个人拿着同样的手机,一个人的信息流在持续输入可用的认知,另一个人的信息流在持续输入情绪刺激。十年之后,这两个人的差距不是手机造成的,是信息流造成的。
所以,监控你的信息源,应该和注意你的饮食一样,成为一件日常的、严肃的事情。
那么,什么是垃圾信息,什么是好信息?
这个判断不看来源的权威性,不看文笔的好坏,不看转发量的高低。标准只有一条:看它落在你身上之后产生了什么。
一条信息,你看完之后更虚无了、更愤怒了、更无力了,但你的生活里没有任何一件事因它而可以被改变——这就是垃圾信息。它提取了你的情绪,没有留下任何可用的东西。
一条信息,你看完之后知道了下一步可以做什么,或者修正了原来的某个判断,或者想立刻去尝试一件具体的事——这就是好信息。它在你身上留下了行动的入口。
用这个标准去检验,你会发现绝大多数新闻、热点、争论都属于前者。它们发生在离你很远的地方,你影响不了其中任何一个变量,它们的唯一作用是调动你的情绪。而情绪被调动之后,事情本身第二天就被新的热点覆盖了。新闻隔天就是旧闻,但它在你身上留下的消耗是真实的。
这不是说你应该对世界漠不关心。这是说,你的信息摄入应该服务于你的生活,而不是消耗你的生活。
有一类信息比普通的垃圾信息更危险——它们不只是浪费你的注意力,它们会重塑你的注意力系统本身。
这类信息有三个特征。
第一个特征是高频。它以极高的频率出现,每几十秒一个新刺激,不给你的大脑留任何消化的间隙。
第二个特征是不确定。你永远不知道下一条是什么,可能特别精彩,可能很无聊。正是这种不确定让你停不下来——不确定的奖励,比确定的奖励更容易让人上瘾。
第三个特征是高渴望。它精准地对准你最想要的东西——你渴望的生活、你渴望的身材、你渴望的财富故事、你渴望的关系。它不断向你展示你没有的东西。
这三个特征起作用的底层机制是同一个:大脑对绝对值脱敏得极快,对变化率永远敏感。稳定的好,你几天就习惯了;忽高忽低的刺激,你永远保持警觉。所以让人上瘾的从来不是内容本身的质量,而是那个被反复拉扯的幅度。
理解了这个机制,你就能看懂一类感情——所谓虐恋:那个人对你有强烈的吸引力,行为高度不可预测,而你对他有剧烈的需求。高频、不确定、高渴望,三个特征全部命中。虐恋里的人戒不掉的不是对方,是那个幅度。把“虐恋”换成“刷短视频”,这段分析一个字都不用改。短视频、游戏、赌博、消耗型的感情——各种瘾,都是这三个特征的产物。
识别出这个配方之后,你判断一样东西该不该碰,就有了一个清晰的检查方式:它是否同时具备这三个特征?如果是,不要高估你的意志力。你面对的不是一个内容产品,是一台针对你的神经系统设计的机器。
防守讲完了,说使用。你保护注意力,最终是为了投放注意力。而注意力的投放质量,可以用三个指标衡量:长、深、持续。
长,是单次投入的时长。你能不能在一件事上停留两个小时而不切换?所有复杂问题的解决,都发生在长时间不被打断的注意力里。
深,是投入的层次。同样读一本书,扫一遍是一种深度,边读边追问、边对照自己的经验是另一种深度。浅的注意力只留下印象,深的注意力才产生改变。
持续,是跨越时间的累积。今天投入的方向和上个月投入的方向是不是同一个?注意力只有在一个稳定的方向上持续累积,才会产生复利。
这三个指标之外,还有一条约束,比指标本身更重要:注意力投入的结果,不能反过来伤害注意力本身。
有些活动给你即时的满足,但副作用是让你的注意力变得更短、更浅、更急促——刷完三小时短视频之后,你连一篇长文章都读不进去了。这种活动无论多愉快,都是在拆你的生产工具。另一些活动,比如读完一本难读的书、完成一次长跑,它们在给你产出的同时,还把注意力本身锻炼得更长、更深、更能持续。
用这条约束去筛选你的日常活动,你会得到一张清晰的清单:哪些事在喂养你的注意力,哪些事在吃掉它。
信息环境对你还有一种更隐蔽的改造:它在持续扩大你的关注圈。
你的关注圈,是你投入注意力去关心的所有事情的总和。你的影响圈,是你的行动真正能改变的事情的总和。对任何人来说,影响圈都小于关注圈,这是正常的。不正常的是这两个圈之间的比例。
现代信息环境的作用方向只有一个:无限扩大你的关注圈。大洋另一边的选举、与你无关的行业丑闻、陌生人之间的骂战,源源不断地进入你的视野,成为你关心的事。而你的影响圈没有变大一寸。
关注圈远大于影响圈的直接后果,是持续的无力感。你关心的每一件事,你都改变不了。这种“关心却无能为力”的状态每天重复几十次,累积起来就是弥漫性的焦虑和虚无。
古人讲“自知之明”。明的是什么?明的就是边界——知道什么跟自己有关,什么跟自己无关。把这个边界划清楚,就是把关注圈主动缩小,缩到贴近你的影响圈:你看到的问题,是你可以动手改变的问题;你关心的人,是你可以实际影响的人。当关心和行动之间的距离足够短,每一次关心都能落地成一个动作,无力感就没有了生长的空间。
有人会问:这样是不是太狭隘了?
恰恰相反。什么都关心的人,才是真正的一无所有——每一件事都摸了一下,没有一件事在他身上留下东西,也没有一件事因为他而改变。而一个把注意力收在影响圈附近的人,他关心的每一件事都有下文。前者的关心是情绪,后者的关心是行动。哪一种更狭隘,一目了然。
关于注意力和信息的关系,最后还有一层需要看清:在这场交换里,你处在什么位置。
你刷信息流的时候,表面上你在消费内容。但把商业结构拆开看,真实的情况是:你看的每一条内容都有主人,平台靠广告赚钱,广告的定价依据是用户注意力的总量,而你的每一次停留、每一次滑动,都在被记录、被分析、被出售。在这个结构里,你不是消费者。你是被开采的资源。你是矿。
同样的三个小时注意力,还有另一种用法:你带着一个自己的问题,主动地查证、追问、整理——查资料、读书、与AI对话。这时位置颠倒了:信息成了矿藏,你成了矿工。你挖出来的每一样东西——一个想清楚的判断、一段整理好的笔记、一个可复用的方法——都归你所有,可以留存,可以复用,甚至可以变现。
区分这两种位置的标准很简单:这段注意力结束之后,你带走了什么?
被动地刷,你带走的只有情绪的残留,被提走的是你的时间和行为数据。主动地挖,你带走的是资产。
同样的时间,同样的注意力。一种是被开采,一种是开采。
不要自我放弃地变成矿。至少,做一个矿工。
这一章讲了信息的筛选、上瘾的机制、注意力的质量、关注圈的尺寸、开采的位置。它们背后是同一条规律:注意力指向哪里,哪里就在你的世界里被放大。
同一个人,你持续注意他的优点,他在你眼里就复杂而立体;你持续注意他的缺点,连他的优点看起来都像表演。同一段生活,你持续注意其中的匮乏,它就是一段苦日子;你持续注意其中的进展,它就是一段上升期。对象没有变,是注意力的分配改变了它在你世界里的尺寸。
这条规律再往前推一步,就是这一章标题的含义:你看到什么,就成为什么。每天被推送进眼睛的对立、撕裂、焦虑,会一点一点把你的内心世界改造成它们的样子。反过来,你主动选择的信息、主动投入的方向,也在一点一点把你塑造成它们的样子。
你可以做一个实验来验证这件事。把最消耗你的那几个应用删掉,保持一周,然后在某个傍晚出门走一走。你大概率会发现:你在屏幕上看到的那个充满对立和戾气的世界,和你眼前这个世界,不是同一个。街上的人在吃饭、散步、牵着手,各忙各的。那些让你紧绷的东西并没有消失——它们只是从来就住在你的信息流里,不在你的生活里。
控制信息的摄入,就是控制人格的走向。你的眼睛看什么,由你自己决定——这件事的重要性,不亚于你的嘴吃什么。
把眼睛拿回来。它是你自己的。
先描述几种状态,看看你是否熟悉:门不愿意出;走在街上容易低头;看到别人发来的消息,犹疑半天不知道怎么回;明明不想做一件事,却没有力气拒绝。
再加一种更隐蔽的:不敢发出邀约。能量足的时候,你不害怕对任何人说“我想见你,我想跟你聊聊”。能量低的时候,你对世界是收缩的——一条发出去没有被回复的消息,就足以构成一次审判。你并非不想联系人,只是承受不起那个可能的沉默。因为在那个状态下,被漠视等于被宣判没有价值,而你已经先一步这样宣判过自己了。所以能量越低的人越安静,越安静就越孤立,越孤立能量就越低。这个循环里没有任何一环是“想不开”,每一环都是电量。
这些状态,通常被解释为性格内向、心态不好、不够坚强。这一章提供另一个解释:你没能量了。
这个解释听起来像安慰,但它可以被检验,也可以被操作。这一章要做的事情,就是把一部分看起来属于心理的问题,降维成物理问题——然后在物理层面上解决它。
能量的高低,决定一个人看世界的颜色。
能量极高的时候,人会觉得新王将兴,万物有解。思维的边界富有弹性,任何观点都听得进去,任何陌生人都愿意接触,世界呈现为一个可以被探索的开放结构。能量极低的时候,世界灰暗、压迫、残忍。人会觉得自己的存在毫无必要,没有谁需要他,连回复一条消息、出一趟门,都成为难以承担的重负。
请注意,这是同一个人。装的是两套截然相反的认知系统,切换开关是能量。
能量还决定你对外界评价的通透度。能量高的时候,你对语言是一层半透膜:夸你的话进不来,骂你的话也进不来,因为你的内部有一个稳定的自我判断,别人的一句话改写不了它。能量低的时候,这层膜是敞开的。谁说你好,你就真的觉得自己好一点;谁说你差,那句话就直接写进你的自我评价里。同样一句刻薄话,落在高能量的你身上是噪音,落在低能量的你身上是判决书。
由此得出这一章的第一条规矩:识别出自己处在低能量状态时,不做大决定,不评价人生,只执行既定动作。深夜躺在床上得出的那些结论,大概率没有价值。你以为自己在反思人生,其实只是在拿匮乏的精力空转。
那么能量从哪里来?把问题往下挖三层。
你没有动力、没有欲望,往下挖一层,多半是精力不足;精力不足,再往下挖一层,最大的原因是体力不足。
大部分人接受不了这个答案,因为它太不高级了。你对一个人说“你的虚无是存在主义危机”,他觉得被理解了;你对他说“你就是缺觉、缺运动、坐太久了”,他觉得被侮辱了。但人的本质就是一台烧炭的机器。炭不够的时候,机器会报警,而这台机器的报警声很特别——它听起来就像“人生没有意义”。
这不是修辞,机器内部有具体的线路。举血糖这一条:血糖快速升上去再快速跌下来,交感神经会异常兴奋,兴奋的直接体感就是心慌、烦躁、莫名的低落。再举睡眠这一条:睡眠不足会削弱胰岛素的作用,同时让大脑中负责恐惧和警觉的区域更兴奋——很多人的起床气、很多个“一睁眼就觉得今天完了”,源头在前一晚。
更麻烦的是,大脑不会承认这些。难受是果,果先到了,大脑就急着配一个因,它会抓住眼前任何东西:这个时刻看见一个漂亮的人,结论就是“我配不上”;这个时刻想起一件旧账,结论就是“我这辈子都这样了”。你以为是想法带来了难受,多数时候顺序相反——身体先难受了,想法只是给难受配上的解说词。
你可以做一个实验来验证这条线路。连续一周,在每次情绪明显变差的时刻记三样东西:前一晚睡了几个小时,上一顿吃了什么,最近一次运动是什么时候。一周之后回头看,你大概率会发现:那些被你归因于“想起了某件事”的低谷,在时间上高度集中于睡眠不足的第二天、一顿高糖饮食之后、久坐的傍晚。事件是随机的,低谷是有规律的——规律在生理那一侧。
所以,先检查燃料,再谈灵魂。
加炭的方法,只讲三样最便宜的。
第一,睡够,并且早起。睡眠是炭的第一来源,这一条没有替代品:所有其他方法,都建立在你睡够了的前提上。执行要点只有一个,把入睡时间固定下来——身体喜欢节律,胜过喜欢总量。早起则另有一层作用:它给的是信心。一个在清晨就赢了第一局的人,会默认自己今天赢得下其余的局。这份默认值不来自道理,来自动作。
第二,练腿。饭后做几组深蹲,规律地去跑步,无论男女。机制上,人体约一半的肌肉长在腿上,腿部肌肉直接参与血糖的平衡;更重要的是激素——规律的力量训练所改变的激素水平,会提高你对不确定性的承受能力,而且这个提高是永久性的。对比另一条路你就知道它多划算:在心理层面解构恐惧,必须一个一个来——怕冒犯人,祛魅一次;怕跟陌生人说话,又祛魅一次,解构完这个还有下一个。练身体是釜底抽薪。这个解释你可以不信,但动作可以先做:深蹲和跑步坚持一个月,再回头看你还怕不怕公开表达观点。我观察过不少人做完这个实验,共同的报告是:那些恐惧没有被说服,它们是自己变小的。
第三,把血糖弄平稳。两个动作就够:吃饭时先吃蛋白质和蔬菜,把主食放到最后;戒掉含糖饮料——一瓶三百多毫升的甜饮料,含糖量往往超过一碗米饭,而且是液体,升得更快、跌得更狠。血糖平稳之后,你会发现一天里那些来路不明的烦躁和疲惫,少了一半。
这三件事不花什么钱,不需要设备,也不需要知识储备。它们只需要每天执行。
加炭是收入端。一台机器的续航,还取决于支出端——你的电漏到哪里去了。
最大的漏电点,是和自己的对话。情绪上来的时候,一个人躺着,跟自己反复辩论:我很烂,我不行,别人怎么那么好——一场内部对话动辄两三个小时。这种对话看起来什么都没做,它的消耗却是实打实的:你那点有限的神经递质,本该用来对外做功,全部被调去镇压内乱了。每天花几个小时消化自己的情绪的人,不缺能量,缺的是能量的余量。
第二个漏电点,是悬而未决的事。负债、拖着没回的承诺、没有了结的人情——它们不出声,但一直挂在后台耗电,吃掉你本可以用来接收新东西的带宽。一个被房贷、烂账和人情债占满带宽的人,接不进任何新的道理,也就谈不上任何改变。能了结的尽快了结,能不背的尽量不背。
支出端还有一个对策:压舱石。给自己安排几件稳定在做的事——你最失控的时候依旧还可以做的事,你最难过的时候依旧还能坚持的事。跑步、写字、做饭,都可以。它们平时看起来毫无戏剧性,但船晃得再厉害,舱底有东西,就翻不了。
最后一条支出纪律:不要用力过猛。开足马力,十天干完一个月的活,偶尔可以。但一台机器被这样烧几次,可能永久地失去做这件事的能力。短期的爆发力不如长期的稳定性——要改变什么,先得烧得够久。
预想中的反驳是:把人的痛苦归结为血糖、激素和睡眠,是否太看轻人了?我的困境有真实的现实原因,我的虚无是认真思考后的结论,它们轮不到几组深蹲来解决。
这个反驳把顺序弄反了。降维不是宣布灵魂不存在,是主张一个排查顺序:先排除生理层,再处理意义层——像任何一个负责任的医生那样,先量体温,再谈心病。
这个顺序之所以成立,是因为两边押错的代价完全不对称。如果你的问题真在意义层,你先去睡好、练腿、控糖,最多损失一个月,还白赚一副更好的身体,之后带着清醒的头脑继续想你的大问题,只会想得更好。反过来,如果问题在生理层,而你把它当作意义危机去处理,你就是在用哲学修一台缺炭的机器——修十年也修不好,还会得出“连哲学都救不了我”的更深的绝望。
还有一层:归因决定着手处。把状态不好归因于命运、时代、原生家庭,这些因你一个也动不了;归因于炭,你今天下午就能动手。承认自己是一台机器,并不贬低你。那是你第一次拿到这台机器的操作手册。
这台机器还有一块仪表盘,就是你的欲望。想吃点好的,想去没去过的地方,想找人说话,想试试那件没做过的事——这些“跃跃欲试”是仪表指针。指针活跃,机器状态就好;连跃跃欲试都消失了,那是缺炭的信号,请把它当信号读,别把它当人生的判决读。
能量还会在人和人之间流动。和高能量的人待在一起,你会被点亮;和长期漏电的人待在一起,你会被拖着一起暗下去。这解释了为什么状态好的人总是聚在一起——去能量高的地方,就会遇到同等能量的人。它同时给了你一个选择环境的标准:一个场合、一段关系,离开的时候你是更亮了,还是更暗了。
能量充足的人,会自然地向外溢出。他扛得住别人的坏情绪,接得住身边人的求助,像一个小太阳,把热量分给需要的人。而这一切的前提是盈余:你只能输出你多出来的那部分。所以照顾自己的能量算不上自私——你先充满了,才有得给。而当你确定一个人待着也非常好的那一刻,就是电量充满的那一刻。
下一次你觉得“这辈子完了”,先别急着同意。去查三个数:昨晚睡了几个小时,今天动过没有,上一顿吃了什么。
先加炭。灵魂的事,加完再说。
现代人获取道理,从未像今天这样容易。打开手机,每天都有新的方法论、新的模型、新的金句进入视野。我们收藏、划线、点头称是,然后滑向下一条。一年下来,知道的东西多了一个量级,生活却停在原处。
问题不出在道理的数量上。旧的道理已经完全够用了——珍惜时间、保护注意力、长期投入,这些话你早就听过,而且你承认它们是对的。你缺的是另一道工序:把一条道理的好处真正拿到手的工序。
真理并不因为重复而丧失力量,正如太阳不会因为每天升起而显得平庸。但多数人对待道理的方式与此相反:一条道理只要听过一遍,就被归入“已知”,从此失去被认真对待的资格。我们像消费新闻一样消费真理,隔天作废。
于是出现了这个时代最常见的一种困境:什么都懂,什么都没有做到。懂和做之间隔着一道缝隙。这一章要说清楚这道缝隙开在哪里,以及用什么把它填上。
知道和做到之间的缝隙,不是知识的缝隙,是意志的缝隙。而意志落在非常具体的地方:精神、神经、激素。
这个判断决定了用力的方向。假如缝隙开在知识上,继续多学就是对的,学得越多,缝就越窄。但缝隙开在意志上,多学不仅无效,还会把缝撑得更宽——每一条新道理都分走一份注意力,而意志需要的是收窄和聚焦。所以正确的动作与直觉相反:控制自己少知道一点,把有限的几条道理重复到底。否则道理永远学不完,你会在无穷的“学不完”里耗尽自己。
再往下挖一层:人生并不由认知决定,而由默认设置决定。你嘴上认同什么,分量很轻;你下意识做什么,才构成生活的实际走向。早上醒来第一个动作是什么,愤怒的时候第一反应是什么,疲惫颓废的时候第一时间去做什么——人生就是由这些自动执行的反应一次次累加出来的。哪怕你每天把“复利”挂在嘴边一万遍,只要它没有进入默认设置,它对你的生活就不发生作用。甚至更糟:讲得多了,你会误以为自己已经做到了。
改变人生,就是改写默认设置。改写默认设置,只有重复这一条路径。
一条道理,第一次听,它只是信息。第十次听,你开始认同。第一百次听,你开始愿意执行。第一千次听,它变成你的气质。
这不是修辞,是神经层面的事实。大脑里掌管习惯的区域是基底节和纹状体。你每天刷牙,不需要动用任何思考,甚至可以一边刷一边想别的事情——因为这个动作已经被写进了那里。写入的方式只有一种,就是重复。
而我们天然抗拒这条路径,因为它与多巴胺的方向相反。每一条新道理都带来一次新鲜的多巴胺,重复旧道理则一点也没有。但真正改变人生的从来不是多巴胺:它只负责让你想要,不负责让你成为。值得追逐的是另一件事——把一个东西写进纹状体,让它自动运行。
人生前期,好的习惯、深度的思考、清晰的表达,每一样都要靠大量意志力去维持。重复得足够多之后,链条会自己往下走:提醒变成习惯,习惯沉入潜意识,潜意识最后长成血肉。那就叫气质。到那个阶段,你看起来极其自律,实际上已经不消耗意志力。
重复同时还是一个指数过程。巴菲特十岁开始投资,年化收益率二十多,重复了八十多年;另一位年化五十多的投资家五十岁才入场,只重复了三十多年——后者追不上前者,而且差距会越拉越大。重复的每一次,都站在前一次的肩膀上。
具体怎么重复,可以拆成三个维度。
第一,物理的重复。让最重要的那几条道理出现在所有醒目的位置:备忘录置顶、笔记本扉页、手机壁纸、桌边的便利贴。你可以做一个实验:连续三十天,每天早上把你认为最重要的三四条道理原样写一遍。行为在前期都需要提醒,物理重复就是把提醒制度化。
第二,多维的重复。把一条旧道理当成一个瓶子,不断往里面装新的东西。以“珍惜时间”为例:单独念这四个字,念一百遍也不会有感觉。但你可以在早上问自己,如果今天是生命的最后一天,我会做什么;在一段犹豫不决的关系里问,如果只剩三年寿命,还会和这个人在一起吗;看到父母老去,那是这四个字在亲情尺度上的一次显影。同一个内核,用不同的场景和问题反复触碰。一个词装进的东西足够多,它就长成一片神经网络——这个词被提起的瞬间,整片相连的判断会同时被点亮。
第三,实践的重复。在不同的场景里应用同一个原则:投资里用它,关系里用它,安排身体和作息时也用它。道理只有在行为里落过地,才算完成一次真正的重复。
这三个维度最终指向同一个保障。你的人生里一定会有最糟糕的时刻,悲观到想把一切放下。那个被你重复过一千遍的词,因为足够小、点亮频率足够高,会在那一刻自己跳出来,照亮整片网络,把你从下滑的曲线上拉住。它保证的是一件底线级的事:永不归零。
重复的最高形态,是把一条道理升格为原则。
原则的意思是:这件事只决策一次,此后只执行,不再反复决策。以“每天写一篇文章”为例,不加任何限定——不要求满意,不限长短——就是每天成文写一篇。一条原则确立之后,未来许多年里每天要做什么、每天必有什么积累,在写下它的那一刻就已经确定了。它省下的决策成本,和它带来的累积一样可观。
正因如此,原则不能轻易写下。一条原则如果第二天就要修改,它的约束力会连本带利地消失。稳妥的做法是设预备期:先把候选的条目放在一个预备的本子上试运行,连续执行二十天,确认自己在最忙、最累的日子里也没有中断,再把它正式写入。写入之后不轻易改动——一个国家可以增加补充法案,但不会轻易动宪法。原则就是你个人的宪法。
守住宪法的回报会持续加重:你说到的事情都办到了,你的话就越来越有分量;语言有了重量,人格和信用随之变重,愿意与你成事的人越来越多。文字就是你的宪法,你不能对自己违宪。
到这里,一个反驳几乎必然出现:重复难道不是最低级的劳动吗?拉磨的驴每天也在重复,走了十年,还在原地。
这个反驳把两种重复混在了一起。笨人的重复是圆圈:机械、麻木、原地画圈,每一圈和上一圈完全一样。高手的重复是螺旋:看起来在重复同一个道理,但每一次都带着新的信息、更深的理解、更多的应用场景,向上走一个层级。人生需要的不是一万次重复,是一万次迭代。
剑客不怕练过一万种招式的人,只怕把一个招式练了一万遍的人。见识的广度并不可怕,可怕的是单点上被打穿的深度。
螺旋还有一个隐蔽的陷阱要防:重复多了,人会产生一种已经掌握的错觉。检验的办法很简单——这条道理,你最近一次对它产生新的理解是什么时候?它在你最紧张的时刻跳出来救过你吗?你能在别人的经历里认出它的反例吗?如果答案都是否,那你只是把它念旧了,没有把它练深。
这一章讲了缝隙的位置、神经的机制、重复的维度、原则的写法、圆圈和螺旋的分别。它们收拢成一条标准:做到才是知道。
听过一遍、点过头的知道,只是信息在大脑里经过了一次。写进神经、能在最糟糕的夜里自己跳出来的知道,才是你真正拥有的。用这条标准重新盘点,很多“我早就懂”会退回成“我还不懂”。这是好事——它把你从傲慢里放出来,放回到可以练习的位置上。
你此生真正需要的道理,大概率已经在你手里。剩下的事情与书页无关,只与日历有关:挑出一条,放进醒目的位置,明天早上写一遍,后天再写一遍。
第一次写,它是信息。第一千次写,它是你。
观点 04我想,我做观点 05结果来自杠杆,不是能力观点 06嘉豪:被一时的反馈占满
翻着读这一章一件事想做很久,最后没有做——这是最常见的一种人生事故。它没有声音,没有现场,甚至不会被当事人记录在案。复盘的时候,人记得自己失败过什么,很少记得自己没出手过什么。但把一个人的轨迹拉长了看,真正改变走向的损失,多数不在做错的事里。做错的事至少留下痕迹和教训;没做的事什么都不留,只留下一个越想越大的假设。
这类事故有一个共同的机制:你还没有下水,大脑已经替你溺死了一百次。大脑具备预演的能力,它会用想象力模拟出一个尚未发生的负面结果——被拒绝、被嘲笑、赔掉本钱——然后依据这个想象出来的结果,提前替你做了决定。预演本来是保护功能,但在今天的生活里,它拦下的绝大多数事情并不致命。它把“可能丢脸”处理成了“可能丧命”。
语言会加重这个过程。一件事在脑子里停留得越久,描述它的语言就膨胀得越厉害,最后造出一个比真实世界复杂十倍的幻影,人被自己造出来的东西困住。别让语言变成你的牢房。
还有一个更底层的原因:想,本身是一种质量很低的活动。普通人思维的带宽同时容纳不了几句话,前一句想完,后一句已经模糊。指望在头脑里把一件事梳理完整、评估周全,超出了这套设备的设计能力。身体被设计出来的目的是行动,思考是服务于行动的辅助功能。一个人躺着想三个小时而迟迟不动,通常说明的只是他没有力气行动,而想,是消耗最低的替代品。
于是就有了那个统计意义上的规律:这个世界上绝大多数坏事,都是等坏的。等待看起来中性无害,其实是一种低能量状态的外显。机会有时限,窗口会关闭。等待的人错过它们,不需要犯任何错误。
能量在这里是决定性的。这个世界真实的运作方式里,人常常因为顶不住另一个人的热情而给他机会——而多数人拿不出这份热情,因为热情背后需要能量去支撑屡败屡战。等,就是没有能量;主动,就是高能——做了、错了、坏了,也认。这两种状态之间的差别,不体现在任何一次具体的成败上,体现在十年之后两条完全不同的轨迹上。
把运气的成分剥掉,任何事情的期望结果都可以写成一个简单的算式:出手的次数,乘以单次成功的概率。
概率这一项,对应你的实力——你的能力、准备、状态和判断,决定每一次尝试有多大机会成功。它是一个慢变量,靠长期积累才涨得动。出手这一项,对应次数。它是一个快变量,今天就可以加一。
大多数人的策略在这两项之间严重失衡:他们把全部努力堆在概率上——多读一本书,多考一个证,把方案再打磨一轮,让单次成功率从百分之十涨到百分之十二——却让出手的次数长期停在零。而零乘以任何数都是零。一个能力再强的人,作品不发表,想法不示人,价格不报出,他创造的价值就是零,世界也按零跟他结算。
这个算式里还藏着一条回路:出手不只是被乘数,它会回头喂养概率。每一次出手都带回真实反馈——市场的反应、对方的回应、自己手感的变化——这类信息关起门来练习永远合成不出来。所以出手多的人,概率涨得也快;两项互相拉动,差距按乘法拉开。
章题的意象来自这里。桃花、贵人、好运气,听起来都像天上掉下来的,拆开看全是概率事件。而概率事件有一个铁的性质:它只落在出现过的人身上。门不出,人不见,东西不发,再高的概率也没有次数去乘。所谓命好的人,相当一部分只是出手多的人。
出手的含义常常被低估。把一件事做完,然后锁进抽屉,在这个算式里不算出手。出手的完整动作包含最后一步:公开,让世界看见。
大多数人最厉害的东西都在脑子里。那是一个黑箱:里面也许有很好的判断、很完整的经验、很独到的方法,但只要不拿出来,它们对世界就等于不存在。定价是市场行为,市场只能为它看见的东西出价。一个觉得自己被低估的人,第一件要检查的事是:他给过世界多少次给他定价的机会。
让世界定价,附带一个刺耳的觉悟:市场说你好,你才好;市场说你不好,你就不好。这句话的价值在于它是解药——它把你从与自己感觉的缠斗中释放出来。观点会骗人,情怀会自我感动,真金白银的反馈不骗人。你不必再反复评估自己到底行不行,把东西扔出去,答案会自己回来,而且比你给自己的答案准。
公开还自带复利。一段经验封装成一篇文档发出去,只花一份时间,换回几百个人的注意力;它还会一直留在那里,明年仍在被人读到。不公开的经验只服务你一个人,公开的经验在替你值班。
顺带说收钱。收钱的难,很少难在技巧,多数难在心态:知道自己有价值,但不真信。开不了口的报价,背后都是没有完成的自我认定。报价本身就是一次出手,市场对它的回应,会把“我值多少”这个问题校准到你独自琢磨永远达不到的精度。
知道要出手,和能够出手,中间隔着操作。增加出手,有三个具体做法。
第一,把事拆到当天可做的一个动作。恐惧从来不怕你鼓劲,只怕你拆它。“我要做自媒体”是吓人的,“今晚把第一条视频的前三句话写出来”一点都不吓人;“我要谈成这个合作”是吓人的,“明天上午发出第一条问候”不吓人。大事本身并不吓人,吓人的是它没被拆开时的轮廓。拆解的终点只有一个标准:拆到今天就能做、做的时候不需要勇气为止。凡是还需要勇气的计划,都说明拆得不够碎,接着拆。
第二,接受六十分的第一版。第一次出手的产出一定粗糙,这不需要克服,只需要接受。从零分到六十分,花的力气远小于从六十分到九十分;而把九十分再磨到九十五分的那份力气,投到下一次出手换回的真实反馈里,杠杆要高得多。先大量产出,再从产出里挑出精华——成型的东西都是这个顺序长出来的,倒过来走不通。
第三,把出手固定成日程,不要依赖决心。决心是一种波动剧烈的资源,今天满格,明天清零;靠决心出手的人,出手曲线和情绪曲线完全重合。把出手写进日程——每周发布一次,每天联系一个人,每月报一次价——它就脱离了情绪的管辖。稳定的出场,就是稳定的出手。
这三个做法合起来,经营的是同一条交换链。你先用小芝麻换小豌豆,再用豌豆换黄豆,一路换到西瓜。没有人一出手就换到西瓜。但不出手的人,连芝麻都攥在手里发了霉。
有一种体面的反对意见:出手这么频繁,是否太草率?重要的事,难道不该谋定而后动、一击必中?
这个反对混淆了两件事:出手的频率,和单次出手的仓位。
真正让人动作变形的是仓位。只有一个选择、把全部身家押上去的人,心态必然坏掉——手里的东西跌一点,就觉得天要塌下来,每一个决定都在颤抖中做出。同时推进着十个可能性的人,其中一两个夭折,根本不构成事件。频繁出手与轻仓是天然配套的:每次投入小,所以敢投很多次;每次都输得起,所以每次都打得出去。单次重注看起来郑重,实际上才是真正的鲁莽。
再检查“一击必中”这个理想本身。我观察过,出手极少的人给出的理由通常是慎重,往下追问,底下站着的是恐惧、面子和完美主义——慎重只是它们借来的名义。何况“必中”预设了单次概率可以逼近百分之百,这在任何真实领域都不成立。承认单次会失败,用次数去逼近必然,这才是与概率相处的成熟方式。
还有一个更深的顾虑:把压箱底的东西讲出去,人就空了。这个顾虑把库存和能力混为一谈。藏起来的逻辑,默认价值在储存中保值;但经验和方法是会过期的资产——藏三年,东西过时了,箱子也没人打开过。把最好的拿出去,换回来的是反馈、信任,和更强的人向你靠近;而库存被清空的那一刻,正是你被迫去寻找下一个压箱底的时刻。用这个机制逼自己,进步就没有停下来的选项。
最后一块是心态,它决定出手能否持续。
对单次出手抱有重大期待的人,很难长期出手。每一次发布都指望爆款,每一次见面都指望成交,几次落空之后,挫败感接管一切,出手停止,算式归零。把期待从单次挪到总量上的人则相反安排了自己的账目:预计出手一百次,允许其中九十次没有回音——每一次落空都在计划之内,情绪不参与结算。
你可以观察那些穿越过完整周期的人。他们在被市场嘲笑的年份不加快,在被市场追捧的年份不减慢,节奏几十年不变。支撑这种稳定的东西平淡得出人意料:内心平静。平静的意思是,这一次的结果不牵动自尊,这一次的反馈只是数据。内心越平静,出手越稳定;出手越稳定,算式的乘积越可靠。
你可以做一个实验来验证这一章。选一件你拖得最久的事,把它拆成十四个当天可完成的动作,每天做一个,不评估效果,只记录完成。两周之后回看,大概率会发现两件事:这件事的真实难度,远低于你脑中那个版本;而你对它的恐惧,在第三四天就已经消失了。恐惧的燃料是想象,出手切断了供给。
到这里可以把章题说完整了。桃花不是运气,它是出手在时间上的积分。一个持续出手的人,桃花、贵人、订单会在某个时点开始密集出现,外人看是时来运转,从内部看,只是乘积越过了阈值——必然性显形了。人生的遗憾也因此有了清晰的来源:多数遗憾无关做错了什么,只关没做什么。做错的事会结痂,没做的事永远悬着。
想都是问题,干都是办法。牌一直在你手里。出手。
写到这里,把四章收拢成一句话:输入决定你看到的世界,能量决定你面对世界的姿态,重复决定你成为什么样的人,出手决定世界怎样回应你。
这四件事有一个共同点:它们全部在你手里。
你决定不了算法推什么,但你决定看什么;你决定不了明天顺不顺,但你决定今晚几点睡;你决定不了天赋,但你决定重复多少遍;你决定不了单次的成败,但你决定出手多少次。把人生里你决定不了的部分诚实地放下,把你决定得了的部分死死抓住——这本书写的就是这四个抓手。
它们不昂贵,不神秘,也不难。难的只有一件事:日复一日。所以这本书没有资格替你改变什么。它只负责把机器的说明书写清楚,开关在你手上。
四章各留了一个实验。如果你读完什么都不想做,请至少做那四个里最小的一个:今晚,把最消耗你的那个应用删掉。
明天傍晚,出门走一走。
从那个黄昏开始。
这个东西的真实尺寸,
是多大?
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牌 一 直 在 你 手 里
树林 著 · 《如其所是》姊妹篇 · 全文完
这本书没有推荐流,没有弹窗,没有下一条。
它在这里结束。
这本书的核心观点只有一个:把世界还原到它真实的尺寸。
我们大多数人活在一种被放大的状态里。痛苦被叙事放大,恐惧被想象放大,困难被情绪放大,所谓的“自我”被语言里那个不停说话的声音放大。我们以为自己面对的是真实的世界,但事实上,我们大部分时间面对的是被层层加工过的世界——经过情绪的滤镜,经过他人评价的滤镜,经过社交媒体的滤镜,经过自我对话的滤镜。
当你把这些滤镜一层一层剥掉,你会发现,原来很多让你寝食难安的事情,它的真实尺寸其实很小。一次失败、一段关系的结束、一个糟糕的判断、一句别人的负面评价——它们本来的样子,往往远没有你脑海中演绎出来的版本那么沉重。
这并不是说困难是假的,痛苦是矫情的。困难和痛苦都是真实的。我想说的是:在它们的真实尺寸之上,我们额外加上了大量虚构的份量。这些虚构的份量来自哪里?来自我们脑子里那个一刻不停说话的声音,来自社会喂给我们的种种叙事,来自我们对未来的过度想象,来自我们对过去的反复回放。
这本书要做的,就是帮你识别这些虚构的份量,然后把它们一层一层剥离。
全书分成三个部分。
第一部分讲“看清”。看清你脑子里那个总在评价、抱怨、担忧的声音并不是你;看清“叙事”作为一种工具如何既组织了人类社会,也成了精神层面的鸦片;看清你日常生活里那些不易察觉但持续作用的力量,它们如何塑造了你的处境。
第二部分讲“拆解”。拆解注意力如何运作,为什么它是这个时代最稀缺的资源;拆解语言系统如何塑造你的认知和情绪,为什么把话说清楚比你想象的更重要;拆解“结构化思维”为什么是解决几乎所有问题的通用工具。
第三部分讲“重建”。在还原和拆解之后,怎么用身体作为载具重新启动;怎么用做事的逻辑把一个抽象的目标拆到最小的执行单元;怎么把表达作为你与世界交互的核心接口。
这本书的写作方式可能和你读过的大部分书不太一样。它不是先有大纲然后填充,而是先有60万字的群聊原话,然后从中提炼。这意味着这里的每一个观点,都是我在过去几个月里反复对几千个人讲过、被反复追问过、被反复修正过的。它不是书房里的产物,是生活中的产物。
我希望你读这本书的时候,不要把它当成一本教材,也不要把它当成一本心灵鸡汤。把它当成一份操作手册——一份关于如何识别叙事、如何驯化注意力、如何修整语言、如何照顾身体、如何把事做成的操作手册。
读完之后,如果你能形成一个习惯——在感到痛苦、焦虑、混乱的时候,停下来问自己一句“这件事的真实尺寸是多大”——这本书就完成了它的任务。
世界比你以为的简单。复杂的,是你脑子里那些被过度演绎的东西。
第一部 · PART Ⅰ
声音 · 叙事 · 力量
我们这个时代谈了很多关于“边界感”的话题。心理学的科普文章、社交媒体上的讨论、人际关系的指南,几乎都在反复强调这件事——你要划清你和别人的边界,不要让别人侵入你的生活,不要为别人的情绪负责。
这些讨论都没有错。但它们都漏掉了最重要的那条边界。
最重要的边界不是你和别人之间的边界,而是你和你脑子里那个声音之间的边界。
你可以现在停下来做一个简单的实验。把这本书放下,闭上眼睛,安静地坐三十秒。在这三十秒里,不要做任何事,不要看任何东西,只是坐在那里。
你会立刻发现一件事:你脑子里有一个声音在不停地说话。
它在评价你刚才读的内容,它在提醒你今天还没做的事情,它在回想昨天那个让你不舒服的对话,它在担忧下个月的某个截止日期。它甚至会评价“你为什么要做这个实验”,“这有什么用”。
这个声音几乎从你睁开眼睛的那一刻起,就没有停过。除了深度睡眠或者极少数完全沉浸于某件事的时候,它一直在那里,一直在说话。
这个声音是谁?
我们大多数人下意识地把这个声音当成了“我自己”。我说话,我思考,我评价——这些是我在做。但仔细观察你会发现,你并不是在主动选择这些念头。它们就那么自动地出现了,一个接一个,像一条永不停止的传送带。
如果你不能选择什么时候让这个声音说话,什么时候让它停下,那么严格意义上讲,它并不是你的,它只是一个在你脑子里运行的程序。
我把这个声音叫作“小我”。这个名字不是我发明的,很多哲学传统和心理学流派都用过类似的概念。但叫什么不重要,重要的是你要先看到它,然后认识到一个关键的事实——你和它不是同一个东西。
如果说你的大脑是一个国家,那么你的处境就像一个昏君。
你的大脑非常听你的话。它可以分泌让你愉悦的激素,也可以分泌让你痛苦的激素;它可以让你充满动力,也可以让你陷入瘫痪;它可以聚焦在一件事上数小时不分心,也可以三分钟就跳到完全无关的内容。它的执行能力非常强。
但问题是,你这个君主,几乎从来不是自己做决定。你听从的是那个不停说话的声音——那个小我。
小我说:“今天好累,今晚就别学习了。”你说:“好。”于是你的大脑收到指令,启动放松模式。
小我说:“那个人刚才看你的眼神肯定是在嘲笑你。”你说:“好像确实是。”于是你的大脑接收到威胁信号,开始分泌应激激素。
小我说:“你不行的,你做不到。”你说:“是的,我可能真的不行。”于是你的大脑开始执行“放弃”这个程序——降低能量水平,回避相关刺激,让你看起来“理所当然”地什么都不做。
你看,问题不在于你的大脑不听话。你的大脑非常听话,听话到危险的程度。问题在于,你听话的对象错了。
你应该是那个发号施令的人。但你把这个权力让渡给了一个一刻不停说话、随机评价、缺乏判断力的程序。
这个程序的特点是:它的输入大部分来自外界——你看到的信息、别人说过的话、社会的主流叙事、你过去的痛苦记忆——经过简单加工后,重新输出给你。它本质上不是在思考,它是在反射。
让一个反射机制决定你的人生方向,这就是大多数人活得很累的根本原因。
要从“昏君”变成“明君”,第一步不是马上做出什么改变,而是先把这个小我看清楚。
你需要培养一种能力:在念头出现的瞬间,知道这是一个念头,而不是直接把它当成事实。
这件事说起来简单,做起来需要练习。我建议你从这几个场景开始练习。
第一个场景:当你独自待着没事做的时候。比如你在等电梯、在公交站、在排队结账。这是小我最活跃的时候——因为没有外部刺激占用你的注意力,你的内部对话就会自动启动。这个时候你尝试不做任何事,只是观察念头一个接一个冒出来。你会发现它们大部分都是垃圾——重复的担忧、无意义的评价、对过去的反刍、对未来的虚构。
第二个场景:当你看到某个人或某件事,立刻产生强烈情绪反应的时候。比如你看到朋友圈里某个人的动态,立刻感到嫉妒;或者你的同事说了某句话,你立刻感到被冒犯。在情绪升起的那个瞬间,停一下,回看刚才你脑子里出现了什么样的描述。你会发现,让你产生情绪的不是事情本身,而是小我对事情的解读。
第三个场景:当你晚上躺下准备睡觉的时候。这是小我另一个高活跃时段——白天积累的所有未处理事项、未表达情绪、未消化对话,都会在这个时刻涌上来。失眠的本质,往往不是身体不累,而是小我太活跃。
这三个场景里,你都在做同一件事:把“我”和“我脑子里出现的念头”分开来看。
当你能稳定地做到这一点,你就完成了从“被小我支配”到“观察小我”的最关键一步。
我在前面说,你脑子里那个声音不停在说话。但你可能还没有意识到,这种“不停说话”本身是有代价的,而且代价非常大。
我们以为大脑只在我们主动思考的时候消耗能量。事实上,自我对话——也就是这个声音不断说话的过程——同样在消耗你的认知资源、情绪能量和神经递质。
一整天下来,如果你的小我一直在背景里运行,反复评价、担忧、回放、虚构,那么到了晚上,即使你看起来什么都没做,你也会感到极度疲惫。这不是因为你身体累了,而是因为你的内部对话耗尽了你的认知资源。
更危险的是,这种长期的自我对话会重塑你的情绪模式。
你想一个简单的场景。你今天遇到了一件不太愉快的小事——比如同事的一句无心之言。如果这件事在你脑海中只出现一次,它的影响微乎其微。但如果你的小我把这句话翻来覆去地放,第一次播放是回忆,第二次是质疑(“他到底什么意思?”),第三次是受害感(“凭什么这么对我?”),第四次是自我怀疑(“是不是我哪里做得不好?”),第五次是反击的幻想(“我下次一定要这样回他”)……
到了这个时候,原本的那件小事已经被加工成了一团巨大的情绪。你的大脑没办法分清哪些情绪是来自真实事件,哪些是来自反复的自我对话。它只是接收信号——你已经持续愤怒/委屈/焦虑了一个小时——然后忠实地分泌相应的激素。
这就是为什么很多人会陷入抑郁、焦虑、长期低能量状态。不是因为他们生活中真的有那么多痛苦的事情,而是因为他们的小我一直在加工和放大本来很小的刺激。
抑郁有时候不是事情打倒了你,是自我对话打倒了你。
知道了问题之后,我们需要一些具体的工具去切断这种自我对话。
最有效、最直接的工具是身体。当你陷入自我对话循环的时候,做任何能把注意力拉回身体的事——快走、跑步、力量训练、冷水澡、深呼吸——都会立刻打断这个循环。原因很简单:自我对话是大脑高级皮层的活动,而身体的强烈感觉会迫使大脑把资源调往感觉系统,对话自然就停了。
第二个工具是写。把脑子里翻来覆去的内容写下来。一旦它从“飘忽的念头”变成“具体的文字”,你就能看清楚它的真实尺寸。很多让你焦虑了一晚上的内容,写下来之后你会发现只有三行字,而且其中两行是重复的。
第三个工具是做事。不是做大事,是做小事——洗碗、整理桌面、回复一封拖了很久的邮件。具体的小动作能把你从抽象的对话中拉出来。当你的注意力贴在一个具体的、可见的、有明确开始和结束的动作上时,对话就没了空间。
第四个工具——也是最难的一个——是觉察本身。当你能够在念头出现的瞬间识别“这是一个念头,不是事实”,那个念头就失去了它原来的力量。它变成了一团飘过的云,你不需要爬上去,也不需要追着它跑。
这四个工具不是孤立的。它们应该被组合使用。当你处于一个对话循环中,先用身体打断它(跑步),然后用写记录它(写下你的担忧),然后用具体的小事填满你的下一个小时(去做家务或者完成一个小任务),最后用觉察确认它真的过去了。
需要澄清一点:这一章不是教你消灭脑海中的声音。
那个声音是消灭不了的。它是大脑语言中枢的副产物,只要你的语言能力还在,它就会持续运转。试图通过冥想或者意志力把它“关掉”,往往只会让你陷入新的对抗——而对抗本身又会变成新的自我对话。
我们要做的不是消灭它,而是不再认同它。
它仍然会说话,但你知道那只是它在说话,不代表事实。它仍然会评价,但你知道那只是它的评价,不代表真相。它仍然会担忧,但你知道那只是它的担忧,不代表未来真的会按这个剧本发生。
当你和它之间隔开一个观察者的距离,它就从“主人”变成了“背景音”。你可以继续做你的事,让它在背景里说什么都行。它不再支配你的情绪、你的决定、你的人生方向。
这种距离,就是这本书第一章想给你的东西。
如果你能稳定地建立这种距离,那么后面的所有章节——关于叙事、注意力、语言、身体、做事——你都会读得轻松很多。因为你已经从根本上认识到一个事实:
你脑子里那个声音不是你。
你比它大得多。
叙事是人类最重要的发明之一。
我们不是用事实理解世界的,我们是用故事理解世界的。“那个人对我不好”不是一个事实,那是一个叙事;“我家境一般所以人生很难”不是一个事实,那是一个叙事;“我天生不擅长社交”不是一个事实,那是一个叙事。事实是中性的、片段的、孤立的。叙事是连贯的、有因果的、有意义的。
人类需要叙事,因为大脑无法在纯粹的随机性中生存。如果一切都是巧合,如果发生在我们身上的所有事情都没有意义,那我们就无法做出任何决定。所以我们的大脑会自动把零散的事实编织成连贯的故事——这件事发生因为那件事,那件事发生因为这个原因,这个原因背后还有一个更大的逻辑。
这种编织能力让人类成为这个星球上最强大的物种。我们能够围绕共同的故事组织起几十亿人的协作——国家、宗教、公司、货币,本质上都是被几十亿人共同相信的叙事。没有这种叙事的能力,就没有现代文明。
但同样这种能力,在个人层面,是大多数人精神痛苦的根源。
鸦片的特征是什么?短期内让你感觉好,长期让你失去行动力,让你逐渐脱离现实,让你越来越依赖它。
叙事在很多情况下扮演的就是这个角色。
你今天没有完成你应该完成的任务。这是一个事实。但仅仅是事实会让你不舒服——内疚、自责、压力。所以你的大脑会立刻启动叙事工厂:今天天气不好所以状态不佳,最近压力太大所以效率低,本来这个任务的设定就不合理,其他人也是这样的,反正一天的延期没什么大不了。
经过这一系列叙事加工,原本的不舒服感被中和了。你感觉好多了。
代价是:那个任务还在那里,没有动。
更危险的是,这种叙事模式会变成习惯。每一次面对不舒服的事实,你的大脑都会自动启动叙事工厂去消解它。你不需要面对真实的世界,不需要做真正的改变,不需要承受真正的代价——你只需要给自己讲一个新的故事,事情就过去了。
短期看,叙事让你感觉好。长期看,你的真实处境一天比一天糟糕,但你脑海中关于自己的故事却越来越精致——你是一个被环境困住的人,你是一个有潜力但暂时没有施展机会的人,你是一个对自己要求很高所以暂时还没准备好的人。
这就是叙事变成鸦片的全过程。
我观察过非常多陷入困境的人,无论是学业、工作、关系还是创业,他们有一个共同的特征:他们用叙事去处理本应该用结构去处理的问题。
什么意思?
当一件事卡住的时候,本来有两条路。
第一条路是结构化思考:这件事卡在哪里?卡住的具体原因是什么?要解决这个具体的卡点,需要哪些条件?这些条件里我已经具备的是什么,缺少的是什么?我下一步具体能做什么?
这条路是工程师式的、解决问题的、面向行动的。它的特点是:每一步都很小,每一步都有明确的输出,每一步都让你离解决方案近一点。
第二条路是叙事化思考:这件事卡住意味着什么?这是不是说明我不行?是不是我的运气一直不好?是不是我从小到大就是这种命?是不是这个时代对我们这种人特别不公平?
这条路是文学家式的、感受问题的、面向情绪的。它的特点是:每一步都很大,每一步都没有明确的输出,每一步都让你离解决方案更远——但每一步都让你的情绪有了一个安放的地方。
大多数人之所以一直困在原地,不是因为他们不努力,而是因为他们走错了路。他们在应该使用结构化思考的时候,使用了叙事化思考。
叙事擅长处理情绪。当你失去了一个亲人,当你经历了一段失败的关系,当你遭遇了真正不可控的打击——这个时候你需要叙事,你需要给这件事一个意义,否则你无法继续往前走。
但叙事不擅长处理问题。当你的项目延期了,当你的销售业绩没达标,当你的论文被打回来重写——这个时候你不需要叙事,你需要结构。
把这两件事用错了,就是大多数人精神痛苦的来源。
要从叙事的鸦片中走出来,第一步是识别你正在使用哪些叙事。
我列举一些常见的、几乎每个人都用过的叙事模式。
第一种是“环境决定论”叙事。“我是因为家里没有给我提供资源所以才……”,“我是因为这个公司的氛围不好所以才……”,“我是因为这个时代经济不行所以才……”。这种叙事的核心是把责任和因果都推到外部。它的好处是让你感觉“不是我的问题”。它的代价是你失去了改变的可能性——既然问题在外部,你怎么动作都没用。
第二种是“过去决定论”叙事。“我从小就……”,“我以前的经历让我……”,“那次受伤之后我就再也……”。这种叙事的核心是把现在锁定在过去。它的好处是让你感觉“我现在这样是有理由的”。它的代价是你把自己从一个动态的、不断变化的人,变成了一个静态的、被过去定义的人。
第三种是“我就是这种人”叙事。“我天生就内向”,“我就是不擅长数学”,“我从来都对人际关系感到困难”。这种叙事的核心是用一个固定的标签代替动态的能力描述。它的好处是让你不需要再去尝试。它的代价是你放弃了所有改变的入口。
第四种是“特殊性”叙事。“别人可以但我不行因为……”,“我的情况比较特殊……”,“对一般人来说这个方法管用但对我……”。这种叙事的核心是把自己从一般规律中豁免出来。它的好处是让你不需要遵循那些已经被验证有效的方法。它的代价是你也享受不到那些方法带来的结果。
第五种,也可能是最隐蔽的一种,是“我已经在努力了”叙事。“我每天都很累”,“我已经尽力了”,“如果不是因为这件事,我本来可以……”。这种叙事的核心是用主观的努力感代替客观的产出。它的好处是让你保持自我感觉良好。它的代价是你的真实产出和你想要的目标之间的差距,永远不会被你正视。
如果你认真读完这五种叙事,你会发现你或多或少都在使用其中几种。这不是你的错。这是大脑的默认运行模式。
但你现在已经看到它了。看到,是改变的第一步。
识别出叙事之后,下一步是用结构替换它。
具体的做法是,每当你发现自己正在讲一个解释性的故事,停下来,把这个故事换成一个问题清单。
比如你正在想“我家境一般所以做不了IP”。停下来。把它换成:
做IP需要哪些条件?时间、内容生产能力、表达能力、对某个领域的认知、稳定的心态。
我已经具备的是什么?我已经具备的可能是某个领域的认知,或者表达能力。
我缺少的是什么?时间分配、内容生产的方法、稳定的心态。
我下一步可以做的最小动作是什么?比如这个周末花两小时整理我已有的认知,输出第一篇内容。
注意,最后这个问题非常重要。它把一个看起来巨大的、抽象的、令人无力的目标(“做IP”),转化成了一个具体的、可执行的、当下就能完成的动作(“周末花两小时输出第一篇”)。
叙事让你瘫痪在巨大的“应该”和“不能”之间。结构让你回到具体的下一步。
这种切换,刚开始会很别扭。因为大脑在过去几十年里已经习惯了用叙事处理问题。叙事比结构舒服得多——叙事不需要你做任何事,结构需要你立刻做事。
但你只要切换几十次、几百次,新的回路就会形成。慢慢地,当你遇到任何一个困难,你的大脑的第一反应不再是“为什么我会这样”,而是“下一步具体做什么”。
到了那个时候,你会发现你的人生发生了一种近乎奇迹的变化。事情开始往前走了。原来卡住几个月的项目,其实只需要做对几个动作;原来困扰你几年的人际关系问题,其实只需要做出一两次清晰的沟通;原来你以为自己永远学不会的技能,其实只需要每天投入二十分钟。
不是因为问题变简单了。是因为你不再用叙事消耗自己,而开始用结构推进事情。
我不是在说叙事是坏的。事实上,人类离不开叙事。
我想说的是,叙事应该被放在它真正擅长的位置上。
叙事擅长的位置是:在事情已经发生之后,赋予它意义。在你已经走过一段路之后,回头看那段路给了你什么。在你面对真正不可控的命运时,给自己一个继续走下去的理由。
叙事不擅长的位置是:在你需要解决一个具体问题的时候,代替你去解决。
你可以问自己一个简单的问题:我现在使用的这个叙事,是在帮我处理已经发生的事情,还是在帮我逃避正在发生的事情?
如果是前者,让叙事继续工作。它在做它该做的事。
如果是后者,停下来。把叙事换成结构。
这一章和上一章是连贯的。上一章我们说,你脑子里那个声音不是你。这一章我们说,那个声音生产的大部分内容是叙事。把这两件事连起来,你就理解了大多数人精神痛苦的根源——
你脑子里那个不是你的声音,一直在生产虚构的故事,而你一直把它生产的故事当成你必须接受的现实。
只要你停止把那些故事当作现实,你就拿回了对自己人生的支配权。
我们这一代人,在物理意义上活在一个相对安全的世界。绝大多数人不会在街上被殴打,不会面对战争,不会经历严重的物理威胁。从这个意义上讲,我们的生活是温和的。
但精神意义上,我们活在一个被各种隐形暴力包围的世界。这些暴力不会留下伤痕,不会被新闻报道,不会被法律追究。它们以一种缓慢、持续、几乎无法察觉的方式,塑造着你的判断、你的情绪、你的自我评价、你对未来的想象。
这一章我想说三种这样的暴力。它们不一定有官方的名字,但你只要静下来想一想,你会发现它们一直在你身边运转。
第一种叫做信息暴力。第二种叫做关系暴力。第三种叫做自我暴力。
这三种暴力的共同特征是:它们不像物理暴力那样需要你主动遭遇,它们是默认状态。你什么都不做,它们也在持续地作用于你。要从中走出来,你需要主动地、有意识地、长期地建立防御。
我们活在一个信息过载的时代。这个事实你已经听过无数次。但很少有人认真地把“信息过载”翻译成它真实的含义——那就是你的大脑每天承受的刺激,远远超过它在进化过程中被设计来承受的水平。
人类大脑的进化时间,按照保守估计是两百万年。在这两百万年里的绝大多数时间,一个人在一天里需要处理的信息量,可能不会超过一百个有意义的事件——遇见的人,看到的动物,听到的声音,吃到的食物。
而你今天打开手机刷半个小时的短视频,你的大脑可能已经处理了几百到上千个独立的视觉刺激。每一个刺激背后都附带着情绪——这个让你笑,这个让你愤怒,这个让你嫉妒,这个让你焦虑。你的大脑没有时间消化任何一个刺激,下一个就来了。
这是暴力。是一种你的神经系统从来没有被设计来承受的暴力。
它的后果是什么?是你的注意力变得极度分散。是你失去了在一件事上停留超过几分钟的能力。是你对真实世界中那些缓慢的、需要长时间投入才能感受到的乐趣变得迟钝——读完一本书的乐趣,做完一道菜的乐趣,跟一个人深聊一个下午的乐趣。这些乐趣的密度,远远低于刷短视频的密度。所以你的大脑在反复对比之后,会越来越倾向于选择短视频。
更深层的后果是:你失去了对自己情绪状态的判断能力。你已经分不清你现在的低落是因为你今天遇到了真实的挫折,还是因为你刚才刷到的某条视频里讲了一个让你共鸣的悲伤故事。你的情绪和真实生活之间的联系断了。
防御信息暴力的方式不是“少刷手机”这种笼统的口号。具体的做法是:
第一,明确地界定信息消费的时间和场景。比如,吃饭的时候不刷手机,走路的时候不戴耳机,睡前一小时不看屏幕。这些规则的目的不是禁欲,是让你的神经系统有时间消化它已经接收的内容。
第二,提高信息的密度,降低信息的频率。一篇深度的长文,胜过五十条短视频。一本完整的书,胜过五百条朋友圈。深度信息的特征是它会让你停下来思考,而不是不断地推动你去看下一条。
第三,建立信息的“输出”环节。仅仅消费信息是不够的。你需要把消费过的内容用某种方式输出——写下来,讲给别人听,应用到一个具体的场景里。输出会强迫你的大脑真正消化信息,而不是只是被动地接收刺激。
第二种是关系暴力。
我说的关系暴力不是吵架、不是冷战、不是公开的冲突。这些是显性的。我说的关系暴力是那种藏在日常关系里、看起来很正常的、但持续地消耗你的模式。
最常见的一种是评价。
很多关系里,人和人之间最频繁的互动方式不是分享、不是讨论、不是合作,而是评价。你穿的衣服、你说的话、你做的选择、你交往的人、你的工作、你的恋爱、你的体重、你的发型、你今天的状态——这些都可以被随时评价。
每一次评价,无论是正面的还是负面的,都在轻微地动摇你对自己的判断。负面评价让你怀疑自己的选择是否正确。正面评价让你开始依赖外部的认可来确认自己的价值。一段时间之后,你会发现你做任何事的时候,脑海中都自动出现一个观众席——你不再为了自己做事,而是为了那个观众席做事。
这是关系暴力的一种。
另一种是被动卷入。当一个人持续地把他们的情绪、他们的问题、他们的人生戏剧倒在你身上,而不给你任何选择空间,这就是被动卷入。你以为你在“陪伴朋友”,事实上你在被一个永远填不满的情绪黑洞慢慢消耗。
还有一种是身份绑架。你被定义为“善良的人”,所以你不能拒绝;你被定义为“靠得住的人”,所以你必须随时回应;你被定义为“懂事的孩子”,所以你必须放弃自己的需求。这种定义的危险之处在于,它伪装成赞美,让你在不知不觉中把自己锁死在一个角色里。
防御关系暴力,需要你培养几个具体的能力。
第一,识别哪些关系是双向的,哪些是单向的。双向的关系里,能量是流动的——你给出能量,同时也接收能量;你接受帮助,同时也提供帮助。单向的关系里,能量只往一个方向流动。你需要诚实地看一看你身边的关系,分辨它们各自属于哪一种。
第二,学会把“评价”和“信息”分开。当一个人评价你的时候,他给你的不是关于你的信息,是关于他自己的信息——他的偏好、他的标准、他的不安全感、他的投射。如果你能这样听,评价的力量就会减弱很多。
第三,建立一些不需要解释的边界。你不需要每次拒绝都给一个完美的理由,你不需要每次离开都让所有人理解。“我现在不方便”、“我需要一些时间”、“我需要先处理自己的事”——这些都是完整的句子,它们后面不需要再跟解释。
第三种,也是最严重的一种,是自我暴力。
自我暴力是你对你自己施加的暴力。它不需要任何外部参与,它发生在你的脑海里,发生在你独处的时候,发生在你照镜子的瞬间。
它的形式可以是:
——对自己的反复批判。“我怎么这么没用”、“我又搞砸了”、“我这种人就是不行”。这种批判几乎每天都在你脑子里运行。它不会让你变好。它只会让你的能量水平持续走低。
——对自己身体的不接纳。我太胖、我太瘦、我皮肤不好、我五官不好、我体力不好、我不健康。这些念头反复出现,会逐渐让你和自己的身体之间产生敌意。而敌意本身又会通过激素水平进一步影响你的身体状况,形成一个恶性循环。
——对自己过去的反复审判。“我当时为什么要那么做”、“我那个决定毁了一切”、“我永远没办法原谅那时候的自己”。过去已经无法改变,但你可以无限次地回去鞭打它。每一次鞭打都让你失去当下的能量。
——对自己未来的过度恐惧。“如果我做不好怎么办”、“如果别人不喜欢我怎么办”、“如果一切都失败了怎么办”。这些恐惧大部分对应的事件根本不会发生,但你的身体已经在为它们买单——心率加速、肌肉紧张、睡眠变浅。
自我暴力之所以危险,是因为它最隐蔽。前面两种暴力,至少你还能指出来源——是某个信息流,是某个人。自我暴力没有外部来源。它的施暴者就是你自己。
防御自我暴力,需要回到第一章我们讲的内容。那个不停批判你的声音,不是你。它是一个程序。你可以听见它在说话,但你不需要把它说的话当真。
更具体的方法是:
每当你发现自己正在进行自我暴力——批判、责骂、恐惧——把这句话原封不动地说给一个你最爱的人听。如果你不会对你最爱的人说这句话,那么你也不应该对自己说。
你不应该是你自己最严厉的敌人。你应该是你自己最坚定的盟友。
如果你仔细看这三种暴力,你会发现它们有一个共同的结构。
它们都不是一次性的、剧烈的事件。它们都是长期的、低烈度的、持续作用的。
正因为如此,它们也都不是用一次性的、剧烈的反应能解决的。你不能通过一次“决定”就摆脱信息暴力,不能通过一次“愤怒”就解决关系暴力,不能通过一次“觉悟”就停止自我暴力。
它们需要的是长期的、持续的、低烈度的对抗。
这种对抗不是悲壮的,是日常的。你今天少刷十分钟手机,今天多读十分钟书,今天对一段消耗性的关系说一次“不”,今天在自我批判升起的时候停下来给自己说一句温和的话——这些都是对抗。
每一次都很小。但它们的累积效应巨大。
下一章我们会讲到,这种长期累积效应的运作单位,叫做“注意力”。如何掌控你的注意力,是这本书后半部分的核心主题。
第二部 · PART Ⅱ
注意力 · 语言 · 结构
在我们这个时代,关于“什么是真正重要的资源”的讨论非常多。有人说是金钱,有人说是时间,有人说是健康,有人说是关系。这些都对,但都不是最底层的那个答案。
最底层的答案是注意力。
金钱是注意力的延迟兑现——你过去的注意力投入在某件有价值的事情上,市场用金钱形式给你延期支付。
时间从来不是问题,每个人每天都有24小时。问题是你这24小时的注意力放在了哪里。一个人每天只能高质量地集中注意力四到六个小时。除此之外的时间,要么是在恢复,要么是在被动接收刺激。所以“如何管理时间”这个命题是错的,正确的命题是“如何管理注意力”。
健康在很大程度上也是注意力的产物。你今天有没有花15分钟做一些拉伸,有没有花5分钟好好吃完一顿饭而不是边看视频边狼吞虎咽,有没有花10分钟去想一想你的睡眠质量——这些都是注意力的分配问题。
关系同样是注意力。你愿意把多少注意力持续地、专注地放在一个人身上,这决定了你和这个人的关系深度。
所以这一章想说的核心命题是:你这一辈子能够支配的最根本的资源,是注意力。其他一切的资源都是从注意力衍生出来的。
如果你不能掌控你的注意力,你就什么都不能掌控。
注意力是一种被偷走的资源。
这一点你应该已经感受到了。但你可能还没有完全意识到,“偷”这件事是被有组织地、有专业团队地、有精密算法地进行的。
互联网公司的核心商业模式是什么?是把你的注意力卖给广告商。这意味着,互联网产品的核心 KPI 不是“让用户更幸福”,而是“让用户在我的产品里停留更久”。
为了实现这个 KPI,过去二十年里,全世界最聪明的工程师、最顶尖的产品经理、最先进的算法团队,把所有的智慧都用来研究一个问题:人类的注意力如何被吸引、如何被保持、如何被反复唤起。
这不是一个公平的较量。一边是你——一个普通人,没有受过任何训练,对自己的注意力机制一无所知。另一边是数千名世界顶尖人才,加上数十亿美元的研发投入,加上对你过去所有行为数据的精准分析。
在这种较量里,你输是必然的。
输的具体表现是:你打开手机本来只想查一条消息,五分钟之后你发现自己在看一个完全不相关的视频。你说“我看完这一个就睡觉”,结果两小时后还在看。你今天早上醒来第一件事是看手机,刚才睡前最后一件事也是看手机。
这不是你意志薄弱。这是设计的结果。这些产品被设计成能击败你的意志。
所以“通过意志力管理注意力”是一条死路。你需要的不是更强的意志力,是更聪明的策略。
第一个策略:物理隔离。
如果你的手机在你触手可及的地方,你的意志力会被持续消耗,因为每隔几分钟你都要做一次“要不要看一眼”的决定。把手机放到另一个房间,这种决定就消失了。看起来这是一个简单到不值一提的动作,但它的效果远远超过你的想象。
第二个策略:场景绑定。
把不同的场景绑定到不同的注意力模式。卧室是睡觉的地方,不是看视频的地方。书桌是工作的地方,不是吃饭的地方。餐桌是吃饭的地方,不是回邮件的地方。一旦场景和模式建立了稳定的绑定,你的大脑会自动切换状态,不再需要你额外的意志投入。
第三个策略:把“主动选择”变成“默认模式”。
你的注意力的默认去向决定了你的人生方向。如果你早上醒来第一件事是查看手机,那么“被动接收外部信息”就是你一天的默认模式。如果你早上醒来第一件事是写下今天的三个核心任务,那么“主动决定一天的方向”就是你的默认模式。
第四个策略:消除可选项。
每多一个可选项,就多一次意志力消耗。如果你的手机首屏有20个app,你每次解锁手机都会做出一次“打开哪个”的决定。把首屏只留下两到三个真正必要的app,其他全部移到深处。看起来这是一个小动作,累积下来一年它能为你节省的注意力是巨大的。
第五个策略:对自己的注意力流向进行追踪。
你可以做一个简单的练习:连续三天,每隔一小时记录一下你刚才一小时里注意力主要在哪里。记录不需要详细,几个关键词就够。三天之后你回头看这个记录,你会被自己的注意力流向震惊——绝大部分的时间,你的注意力既没有放在你声称重要的事情上,也没有放在让你真正感到充实的事情上。它只是被动地、被随机地、被不间断地拉扯到各种地方。
仅仅是这种“觉察”,就会改变你的行为。看不见的事情没法改变,看见之后大部分会自动改变。
注意力之所以是最重要的资源,还有一个更深层的原因——注意力会产生复利。
如果你今天用一个小时的注意力学习一项技能,你得到的不只是这一个小时的产出。这一个小时让你比昨天多懂了一点点,明天你再用一个小时学习的时候,你就站在这个“多懂一点点”的基础上往前走。一年之后,你的复利会让你的水平远远超出“每天学习一小时”这个简单加法的结果。
这就是巴菲特说的“复利是世界第八大奇迹”在注意力维度上的应用。
但这种复利只有在一个条件下才成立——你的注意力要在一个相对集中的方向上持续投入。如果你今天投入A,明天投入B,后天投入C,每一项都是一小时,一年之后你不会得到任何复利。你只会得到365个孤立的、互相之间没有联系的浅薄印象。
很多人的人生就是这种状态。他们看起来在不停地学、不停地动、不停地接触新事物。但因为没有一个稳定的方向,他们的所有投入都没有产生复利。三十岁的他们,比二十岁的他们没有本质的差别——只是经历了更多事而已。
要让注意力产生复利,你需要选定一个方向,然后用三到五年的时间持续地把绝大部分注意力放在这个方向上。
这个选择可能会让你紧张。“如果我选错了怎么办?”
回答是:选错的代价远远小于不选。如果你选错了,你最多损失三到五年。但如果你不选,你会损失你的一生。
最后一点,关于注意力和情绪的关系。
很多人以为情绪是因,行动是果。今天我心情好我就做事,今天我心情不好我就什么都不想做。
事实上,因果关系是反过来的。
你的注意力放在哪里,决定了你的情绪。
你把注意力放在过去某件让你后悔的事情上,你的情绪就低落。你把注意力放在未来某件让你担心的事情上,你的情绪就焦虑。你把注意力放在身边某个让你嫉妒的人身上,你的情绪就酸涩。你把注意力放在你正在做的、能让你获得掌控感的事情上,你的情绪就稳定。
这意味着,“管理情绪”在大多数情况下是一个伪命题。你管理不了情绪本身。你只能管理你的注意力。注意力被管理好了,情绪自然就稳了。
具体的做法是:当你发现自己情绪不好的时候,不要去和情绪较劲——不要试图说服自己“不要难过”、“不要焦虑”、“不要愤怒”。这种较劲只会让情绪更强。换一个动作——立刻把注意力转移到一件具体的、能让你产生掌控感的小事上。
可能是去跑步。可能是去整理桌面。可能是去做一道菜。可能是写一段你正在做的项目的笔记。具体是什么不重要,重要的是这件事必须满足三个条件:具体、可完成、有掌控感。
只要你的注意力转移成功,情绪会在二十到四十分钟内自动降下来。
这不是逃避情绪。这是认识到情绪的真实运行机制,然后在正确的层面上做出干预。
注意力是你这一生最重要的资源。学会掌控它,你就掌控了你的情绪、你的产出、你的方向、你的人生。
我们从小被教育,语言是一种“软性的能力”。会写文章的人是文科生,会算数的人是理科生,文科生通常被认为不如理科生重要。这种分类深植在很多人的潜意识里。
我想告诉你的是,这种分类是错的。语言不是软性的,语言是这个世界上最硬核的技术之一。
你做任何事情都依赖语言。你思考的时候用语言思考——如果你的语言系统不精确,你的思考就不可能精确。你和别人协作的时候用语言协作——如果你描述不清楚一件事,所有合作都会出问题。你说服别人的时候用语言说服——你能影响多少人,取决于你的语言能多准确地击中他们的注意力。你和自己对话的时候用语言对话——你怎么对自己说话,决定了你的情绪和自我认知。
事实上,你的整个内心世界,几乎是用语言搭建起来的。
如果你去观察那些在任何领域达到顶尖水平的人——科学家、企业家、艺术家、运动员——他们都有一个共同特征:他们的语言能力远远超过普通人。不是说他们都擅长写文章,而是他们都能用极高的精度描述他们所做的事情。
科学家能用精确的语言描述一个复杂的现象,所以他们能在这个现象基础上推进研究。企业家能用清晰的语言描述他们的愿景,所以他们能让一群人围绕这个愿景协作。艺术家能用精炼的语言捕捉模糊的感受,所以他们能把抽象的感受转化成具体的作品。
语言不是这些人的副业,是他们的核心工具。
语言对你的塑造作用,超过你的想象。
举一个简单的例子。同样一件事——你今天工作没做完——你可以用三种不同的语言描述它。
第一种描述:“我今天太累了,没做完。”
第二种描述:“我今天没做完。”
第三种描述:“我今天没安排好优先级,所以最重要的那部分没完成。”
这三种描述对应的事实是同一个,但它们对你的心理影响完全不同。
第一种描述把你定位成一个“被状态控制的人”——你的产出取决于你的状态,而状态是不可控的。这种描述会让你越来越依赖“今天感觉怎么样”来决定行动。
第二种描述是中性的,但它没有提供任何信息让你下一次做得更好。它只是陈述了结果。
第三种描述把你定位成一个“做选择的人”——你的产出取决于你的选择,而选择是可控的。这种描述会让你下一次开始之前先安排优先级。
仅仅是描述方式的不同,三天之内你不会感觉到差别。三个月之内你会感觉到一些差别。三年之内你和那个一直用第一种语言的你,会成为两个完全不同的人。
这就是语言对人的塑造。
人通过反复说同一种话,活成了那种话所描述的样子。
如果你反复对自己说“我太累了”,你的身体会逐渐认同这个状态。如果你反复对自己说“我做不到”,你的大脑会停止寻找可能性。如果你反复对别人说“我家境不好”,这句话会一点点把你锁定在它所描述的处境里。
反过来也成立。如果你反复对自己说“我下次可以做得更好”,你的大脑会自动开始搜索“如何更好”。如果你反复对自己说“我已经在变化”,你会越来越能看到自己的进步。
这不是积极心理学的口号。这是语言运作的真实机制。
要让语言成为你的工具,第一个能力是:把话说清楚。
把话说清楚比你想象的难。大多数人的日常表达都是模糊的、笼统的、带着情绪的。你听一段普通人的日常对话,会发现里面充满了“那种东西”、“差不多就是”、“反正就是这个感觉”、“你懂的”。
这些表达不是语言。这些是语言失败之后的代偿。
把话说清楚的训练方法很具体。
第一个练习:把你想说的事情,限制在三句话之内说完。一句话也行,两句话也行,三句话是上限。这个限制会强迫你筛选信息——什么是真正重要的,什么是可以省略的。一开始你会觉得很难,因为你想说的内容好像太多。三个月之后你会发现,你过去说的话有一半都是重复和废话。
第二个练习:每描述一件事,先说“是什么”,再说“为什么”,再说“接下来怎么办”。这是一个最基础的结构。它能把一段散乱的描述,组织成一个有逻辑的表达。听的人会立刻知道这件事的轮廓,并且知道你需要他做什么。
第三个练习:在每一次对话之后,用一句话总结刚才那段对话的核心。如果你总结不出来,那意味着这段对话没有核心——你和对方都没有在交换有价值的信息,只是在用语言填充时间。
这三个练习会逐步把你的语言从“模糊的情绪流”转化成“清晰的信息流”。
把话说清楚的最好的训练方式,是写。
口语有一个非常方便的逃避——你可以在说话过程中靠语气、表情、节奏掩盖思维的不清晰。听的人也会自动补完你的意思。所以即使你说话很模糊,对话依然能进行下去。
但写作没有这种逃避。一段写下来的文字,是赤裸的。它要么清晰,要么不清晰。清晰,是因为思维清晰。不清晰,是因为思维不清晰。
很多人写不出文章,不是因为他们文笔不好,是因为他们的思维本身没有真正梳理过。当他们试图把脑海中的内容变成文字的时候,那种“以为自己想清楚了但其实没想清楚”的状态就暴露了。
所以写作是一面照妖镜。它把你思维里那些模糊的、自相矛盾的、半成品的部分暴露出来,逼你去把它们整理清楚。
每个想要提升思维质量的人,都应该养成写的习惯。不需要写给别人看,不需要发表,不需要让任何人评论。你只需要把你的思考过程写下来——
今天我遇到了什么问题?我对这个问题最初的想法是什么?这个想法的依据是什么?我有没有想过相反的可能性?我下一步打算怎么做?
把这个过程写下来。一开始你会写得很别扭,因为你的思维还不习惯被这样组织。坚持三个月,你的思维质量会发生质变。
语言和情绪之间有一种近乎魔法的双向关系。
我们都知道情绪会影响语言——心情不好的时候说话也会带刺,心情好的时候说话也会温和。
但反过来同样成立——语言会影响情绪,而且这种影响往往比“情绪影响语言”更深远。
如果你今天心情有点低落,但你接下来一小时一直在用清晰的、积极的、解决导向的语言描述你的处境,你的情绪会自动开始好转。
如果你今天心情还不错,但你接下来一小时一直在用模糊的、抱怨的、受害者视角的语言描述你的处境,你的情绪会自动开始变差。
这不是某种神秘力量。这是语言对你大脑回路的物理影响。每说一句话,相关的神经回路就被激活一次,相关的激素就分泌一次。一小时下来,你的整个化学状态被你这一小时使用的语言塑造了。
这意味着,在你情绪低落的时候,你不应该立刻“诚实地表达”你的负面感受。如果你立刻这样做,你的语言会进一步强化你已经在低落的状态。
更聪明的做法是:先做一些其他的事情把状态稍微提起来——动一下身体、喝一杯水、把你的房间稍微整理一下——然后再来表达。你会发现,同一件事,你的描述会非常不同。不是因为你在压抑真实感受,是因为你的真实感受本身已经发生了变化。
学会管理你的语言,等于学会管理你的情绪源头。
要让语言成为你的核心能力,没有捷径。只有三件事:多读,多写,多说。
多读,是为了让你的语言库不断扩展。一个人能用什么样的语言描述世界,取决于他读过什么样的语言。如果你只读短视频文案,你的语言系统就只会用那种语言运作。如果你读真正好的写作——文学、科学、哲学、历史——你的语言系统会逐渐配备处理复杂事物的工具。
多写,是为了让你的思维不断被组织。前面说过,写作是思维的照妖镜。每天写一些东西,哪怕只有几百字,也会把你的思维质量推向一个新的水平。
多说,是为了让你的语言系统在真实的反馈中迭代。写作是单向的,说话是双向的。在和别人的对话中,你会立刻知道哪句话对方听懂了,哪句话对方没听懂;哪个比喻击中了对方,哪个比喻是无效的。这种实时反馈是文字训练给不了你的。
读、写、说,这三件事一旦养成习惯,你的语言能力会以你自己都意想不到的速度成长。
而你的语言能力一旦上去了,你做任何事情都会变得更顺。因为你做的所有事情,本质上都是建立在语言之上的。
如果这本书前五章在反复做一件事,那就是让你看清:你的痛苦、你的卡点、你的无力感,大部分不是来自客观困难,而是来自你处理问题的方式。你用叙事代替了思考,用情绪代替了行动,用自我对话代替了真正的解决。
这一章要给你一个替代方案——一种在遇到任何问题时都可以启动的通用方法。这个方法叫做结构化。
结构化的意思是:把任何一个看起来模糊的、巨大的、令人无从下手的问题,拆解成一系列清晰的、可执行的、互相之间有逻辑关系的小单元。
所有事情都有结构。获得财富有结构——无非是你创造了某种价值,然后让需要这种价值的人知道了,然后和他们达成了交易。获得好的关系有结构——无非是你能清楚地表达自己,准确地理解对方,然后找到你们共同的利益基础。获得身体健康有结构——无非是足够的睡眠、适量的运动、合理的饮食、压力的管理。
每一件你觉得“很难”的事情,一旦你把它的结构拆出来,它就变成了一系列“不难但需要时间”的步骤。
拆解是一种可以学会的技能。它不需要天赋,不需要专业训练,只需要反复练习以下几个步骤。
第一步:定义你要解决的问题。这一步看起来简单,但大多数人跳过了它。一个人说“我想赚钱”,这不是一个定义好的问题——多少钱?多快?通过什么路径?一个人说“我想变健康”,这也不是一个定义好的问题——你现在的情况是什么?你想达到什么具体的指标?在多长时间内?
一个定义好的问题应该是这样的:“我想在未来六个月内,每月稳定收入从8000提升到15000。”这就足够具体了,你可以在这个基础上做下一步。
第二步:列出达成这个结果需要满足的条件。不是你想到的第一个,也不是一个,是尽可能完整的列表。比如上面那个收入目标,需要满足的条件可能包括:有一个你能做的、市场有需求的、价格在某个区间的产品或服务;有一个稳定的流量或客户来源;有足够的时间来生产和交付;有一个你能达到的交付质量。
第三步:对每个条件评估现状——你已经满足了哪些,哪些还差得远。这一步会让你立刻看到“瓶颈”在哪里。大部分人的问题不是什么都没有,而是五个条件里已经满足了三四个,但剩下那一两个一直没有解决。
第四步:针对瓶颈条件,继续拆解。比如“流量来源”是你的瓶颈,那继续拆:获取流量的方式有哪几种?你能做哪一种?你现在的水平是什么?要达到有效的流量需要什么质量和数量的内容?每天需要投入多少时间?
第五步:把最终拆解到的那个最小行动,立刻做一次。不是明天做,不是等准备好再做,是现在就做。一次做一个最小的单元。做完之后评估:是不是按预期进行了?有没有什么新的信息出现?需不需要调整计划?
这五步就是全部。任何问题——从写一本书到找一份工作,从修复一段关系到学习一门新技能——都可以用这个方法处理。
如果结构化拆解这么有效,为什么大多数人不做?
原因很简单:拆解需要你正视问题的真实面貌,而正视真实面貌有时候是不舒服的。
当你不拆解的时候,一个巨大的目标停留在“模糊的憧憬”阶段——你不知道它具体需要多少条件、多少时间、多少努力,所以你可以保持一种“也许有一天”的幻觉。
当你拆解之后,你会看到赤裸裸的事实——这件事需要A、B、C、D四个条件,你现在只满足了A,B还差一点,C和D完全是零。这个事实告诉你的是:你距离目标比你以为的远得多,而要到达那里需要的时间比你期望的长得多。
这种落差是痛苦的。大多数人在这种痛苦面前会做出一个选择:退回模糊状态,继续用叙事安慰自己。
但那些真正做成事的人,是在这种痛苦面前做出了另一个选择:好的,我知道真实的距离是多远了。那就走第一步吧。
结构化思考不是天赋。它和跑步一样,是一种可以训练的能力。
训练的方法也很简单。每天找一件你正在处理的事——不需要是大事,可以是“这周末搬家”、“准备下周的汇报”、“学一个新的Excel功能”——然后用前面说的五步来拆解它。
刚开始的时候你会觉得别扭。你的大脑不习惯这么精确地组织信息。但只要你坚持做三十到五十次,这种思维方式就会变成你的默认模式。
到了那个时候,你会发现一个奇妙的变化:你几乎不再焦虑了。因为焦虑的来源是“不确定性”——你不知道接下来该做什么,你不知道这件事会不会成功,你不知道自己能不能做到。而结构化思考把所有这些不确定性都转化成了具体的步骤和清晰的信息。
你仍然可能做不到某件事。但你至少知道自己做不到的原因是什么,以及如果想做到需要补齐什么。这种“知道”本身就能消解焦虑。
焦虑是模糊的副产品。清晰是焦虑的解药。
最后一点。
当你养成结构化思考的习惯之后,你会逐渐发现一件令人振奋的事:这个世界上几乎所有的事情,都比你以为的简单得多。
它们看起来难,是因为你一直在远处看它们的轮廓,从来没有走近去拆解过它们的构成。
一旦走近,一旦拆解,你就会发现——它不过是五个条件,每个条件不过是三个步骤,每个步骤不过是一个小时的注意力投入。
没有什么事是真的难的。只有你没有走近看过的事情,才显得难。
这就是“还原真实尺寸”在方法论层面的具体含义:当你把所有问题拆解到最小单元,每一个最小单元都不难。困难从来不在最小单元里,困难在你面对整体时产生的那种“不知道该从哪里开始”的无力感。
而结构化思考要做的,就是让这种无力感消失——因为你永远知道该从哪里开始。
从那个最小的、你这一分钟就能做的动作开始。
第三部 · PART Ⅲ
身体 · 做事 · 表达
这本书前六章主要都在讲和大脑相关的东西——小我、叙事、注意力、语言、结构。你可能会觉得,改变一个人的关键在于思维方式。
但这是一种非常常见的误解。
思维方式确实重要。但思维方式是运行在一个物理载具上的——这个载具就是你的身体。如果载具出了问题,再好的思维方式也跑不起来。
一台高性能的软件,跑在一台硬件快要散架的电脑上,结果是什么?是卡顿,是死机,是不可预测的报错。
你的身体就是你的硬件。
如果你长期睡眠不足,你的大脑处理信息的速度会下降40%以上。在这种状态下,你很难做出清晰的判断,很难维持注意力集中,很难进行复杂的结构化思考。你可能以为自己“今天状态不好”,然后用上一章的方法去拆解你的问题——但拆到一半就拆不动了,因为你的硬件不支持这种运算。
如果你长期不运动,你的心肺能力会持续下降。心肺能力决定了你大脑的供氧水平。供氧不足的大脑,工作模式会自动退化为“低功耗模式”——你会觉得什么都不想做,什么都提不起劲。很多人以为这是心理问题,其实这是供氧不足的物理表现。
如果你的饮食质量很差——高糖、高度加工食品、不规律进食——你的血糖波动会非常剧烈。血糖高的时候你亢奋,血糖低的时候你暴躁或者虚弱。一天之内你可能会经历好几个情绪的高峰和低谷,而这些高峰和低谷和你的真实处境完全无关。它们纯粹是生化反应。
所以这一章要讲的事情非常朴素但非常核心:在你试图改变你的思维方式之前,先把你的身体修好。
“身体好”不是一个模糊的概念。让我把它拆解成几个你可以衡量的维度。
第一,睡眠质量。好的标准是:你醒来的时候是清醒的,不需要闹钟叫好几遍,不需要赖床半小时才能起来。如果你做不到这一点,说明你的睡眠有问题——可能是时间不够,可能是质量不够,可能是入睡时间太晚导致你错过了最佳的深睡眠窗口。
第二,精力的稳定性。好的标准是:你一天之内不会有明显的崩溃时段——不会吃完午饭就困得不行,不会下午三点之后就什么都做不了,不会晚上八点之后就像被抽空。如果你有这些问题,通常意味着你的饮食节律或者运动习惯有问题。
第三,恢复速度。好的标准是:你做了一次高强度的工作或者运动之后,第二天能基本恢复。如果你总是感觉“上次的累还没恢复,下次的任务又来了”,说明你的恢复系统有问题,通常和睡眠、营养摄入、压力管理有关。
第四,情绪底线。好的标准是:你在没有外部事件刺激的情况下,默认情绪状态是平静或者轻微的积极。如果你在没有什么事情发生的时候默认就是低落、烦躁、或者无聊,这通常不是心理问题,而是生理信号——你的神经递质水平可能不够,你的激素状态可能不平衡。
这四个维度是基础。如果你在任何一个维度上有明显的缺失,你应该把修复它的优先级放在“学习新东西”和“做更多事情”之前。
因为在一个有缺陷的身体基础上做任何事,效率都会大打折扣。先把载具修好,再去优化软件。
关于身体这件事,市面上有太多复杂的信息。但对于大多数人来说,需要做好的事情并不多。
第一,保证每天七到八小时的睡眠,尽量在固定时间入睡和起床。这件事的优先级应该高于任何工作和社交。如果你要在“多工作两小时”和“早睡两小时”之间做选择,选后者。因为那两小时的工作在睡眠不足的大脑上运行,产出质量非常低。而多两小时的睡眠会让你明天的整体产出高出很多。
第二,每天做至少三十分钟的身体活动。不需要是多么专业的训练。快走、慢跑、跳绳、做一组力量动作——任何让你心率升高、让你出汗的活动都可以。运动最大的好处不是减肥,不是身材,是它对大脑的化学影响。运动之后分泌的多巴胺、内啡肽、BDNF(脑源性神经营养因子)会让你在接下来几小时内都处于更清晰、更有动力、更不容易被情绪绑架的状态。
第三,注意你的饮食对血糖的影响。你不需要成为营养学家。你只需要注意一件事:减少精制碳水和高糖食品的比例。这些食物会让你的血糖快速飙升然后快速跌落,跌落的时候你会觉得困、累、烦、没精神。用蛋白质和脂肪替代一部分碳水,你的血糖曲线会更平稳,情绪也会更平稳。
第四,晒太阳。每天十五到三十分钟的自然光照射(不是隔着玻璃),对你的昼夜节律、血清素水平、睡眠质量都有直接的正面影响。如果你是一个长期待在室内不见阳光的人,仅仅加入这一个习惯,你就可能会感受到明显的情绪改善。
这四件事——睡眠、运动、饮食、阳光——是身体的四个基础支柱。它们不需要你花很多钱,不需要专业设备,不需要高深的知识。它们只需要你每天执行,日复一日,不间断。
你有没有过这种体验:某一天你精力特别好,什么都想做,什么都做得动,那些平时让你拖延的事情轻松就完成了?
那不是因为你那天的“意志力”特别强。那是因为你那天的身体状态碰巧特别好——可能前一晚睡得特别深,可能那天的饮食特别合理,可能你正好运动过。
意志力不是一种可以被训练到无穷大的心理品质。意志力是一种有限的资源,它的上限很大程度上取决于你的生理状态。
在你睡眠不足的时候,你的意志力上限大约只有正常水平的一半。在你血糖过低的时候,你的意志力几乎降为零。在你长期没有运动的时候,你的基线意志力会持续走低。
这意味着,“我要通过意志力克服拖延/坚持学习/戒掉坏习惯”这种想法是有天花板的。天花板不在你的心理,在你的身体。
更聪明的策略是:不要试图用意志力硬扛,而是把身体状态维持在一个足够高的水平,让你需要动用意志力的频率降到最低。
当你的身体好了,很多事情不再需要“逼自己”。它们会变成自然而然想做的事情。
整本书里我们讨论了很多变量——你的小我、你的叙事模式、外部的信息环境、你的关系质量、你的语言系统。这些变量中很多都需要长时间的训练才能看到改变。
但身体不同。身体的改变速度是最快的,反馈也是最直接的。
你今天开始规律睡眠,三天之内就会感觉到精力的差异。你今天开始运动,一周之内就会感觉到情绪的变化。你今天调整饮食,两到三天之内就会感觉到血糖稳定带来的心态平和。
没有任何一种“改变人生”的方法,比改善你的身体状态来得更快、更确定、更容易坚持。
这就是为什么我把这一章放在“重建”部分的第一章。
如果你要重建你的生活,从身体开始。它是所有改变的基础设施。
这个世界上有大量“想得很清楚但什么都没做出来”的人。他们能分析每一个商业现象,能讲出每一个领域的趋势,能告诉你应该怎么做才对——但他们自己从未真正做成过任何一件事。
也有一种相反的人:他们说不出多少道理,他们的分析甚至显得幼稚,但他们做出来的事情一件接一件。
这两种人之间的差别,不是智力差别,不是认知差别,是行动逻辑的差别。
第一种人遵循的是一种“完美主义”逻辑:先把事情想清楚,把所有可能性都考虑到,把方案打磨到接近完美,然后再开始做。这种逻辑的问题是——你永远没法把事情想到完美。每多想一天,新的可能性、新的风险、新的疑虑就会冒出来。结果是你一直在想,从来没开始。
第二种人遵循的是一种“迭代”逻辑:先做一个最粗糙的版本出来,然后在做的过程中根据实际反馈调整。这种逻辑的优势是——它让你以最快的速度获得真实信息。当你做出第一个版本之后,市场的反应、用户的反馈、你自己在做的过程中的发现,会告诉你下一步该往哪里走。
我观察过非常多领域,不论是创业、写作、运动、学一门新技能,还是经营关系——所有真正做成事的人,使用的都是第二种逻辑。
而所有卡住的人,使用的都是第一种逻辑。
任何事情的0到1阶段,目标只有一个:让它存在。
不是让它优秀。不是让它完美。不是让它足够好可以发布。
只是让它存在。
如果你要写一本书,0到1的标志是你写完了第一稿,不管这一稿多么粗糙。
如果你要做一个产品,0到1的标志是你做出了一个能用的版本,不管这个版本多么简陋。
如果你要做IP,0到1的标志是你发出了第一篇内容,不管这篇内容数据多么差。
为什么0到1阶段只追求“存在”?
第一个原因,因为只有事情存在了,你才能知道它真正的样子。在你心里它永远是一个完美的幻想。在现实中它会有它具体的形状——可能比你想象的好,可能比你想象的差,但它会以一种你之前不知道的方式存在。这种“现实的样子”是你下一步行动的唯一可靠依据。
第二个原因,因为做出来的过程会教你你之前不知道的东西。无论你之前做了多少研究、看了多少教程、和多少人讨论过,真正动手做的第一次,你会遇到大量你之前没预料到的问题。这些问题的出现不是失败,是学习。它们才是你真正的入门课。
第三个原因,因为有了一个粗糙的版本,比有一个完美的方案更容易获得帮助。你可以让别人看一个具体的、能改进的东西。但你不能让别人帮你优化一个还存在于你脑海中的概念。
所以在0到1阶段,对自己最有效的话是:“不要追求质量,只追求让它存在。”
当一件事从0到1出来之后,你会面对一个新的挑战:怎么让它从1变成10。
这个阶段的核心动作不再是“把它做出来”,而是“找到那个能让它持续变好的反馈循环”。
什么是反馈循环?
举个例子。假设你做的是写公众号。你写了一篇文章发出去了——这是0到1。然后你看数据——多少人点开,多少人读完,多少人转发,多少人留言说什么。这些数据就是反馈。你根据反馈调整下一篇——也许是标题的方向,也许是内容的角度,也许是开头的写法。然后你写第二篇发出去,看新的反馈,再调整第三篇。
这就是反馈循环。
一个有效的反馈循环必须满足三个条件。
第一,反馈必须是真实的。也就是说,反馈必须来自你想要服务的真实人群,而不是来自你的朋友们出于客气说的好话。
第二,反馈必须是密集的。也就是说,每个动作做完之后你应该比较快地看到反馈,而不是要等三个月。如果反馈周期太长,你的迭代速度会非常慢。
第三,反馈必须是你能解读的。也就是说,反馈不能只是一个模糊的“还行”或者“不太行”,必须有足够的颗粒度让你知道下一步具体应该改什么。
很多人在1到10阶段卡住,不是因为他们不够努力,是因为他们没有建立起一个有效的反馈循环。他们做了很多内容,但没有从这些内容中提取出可用的信息,所以下一篇还是用同样的方式做,自然得到同样的结果。
如果你发现自己在重复地做同一件事但没有进步,停下来检查你的反馈循环。十有八九,问题出在那里。
当一件事跑通了,能稳定地产生你想要的结果之后,你会进入一个新的阶段:怎么把这件事从10放大到100。
这个阶段的核心动作叫做“系统化”。
什么意思?意思是把那件已经被你跑通的事情,从一种“靠你个人能力执行的活动”,变成一个“可以被复制、被传承、被规模化的系统”。
这个转变不容易。因为很多事情之所以能在你手上跑通,是因为你具备了某种独特的判断力、节奏感、品味。这些东西是高度依赖你这个人的。如果你想放大,你必须把这些能力的一部分提取出来,变成可以被描述、被传授、被执行的标准操作。
具体的做法是:
第一,把你做事的流程拆成一系列具体的步骤。不要跳过任何一步,包括那些你“凭直觉”做的步骤。试着用文字描述这些“直觉”背后的判断标准。
第二,把这些步骤中那些不需要你亲自做的,识别出来,然后开始让别人做。一开始这会让你不舒服——别人做得没你好,会出错,会需要你反复教。但只要你坚持把这些步骤交出去,三到六个月之后,你会获得大量被释放出来的时间和注意力。
第三,把这些被释放出来的时间和注意力,投入到那些只有你能做的、最具杠杆的事情上。这样你就在用相同的总投入,撬动一个更大的产出。
这就是规模化的本质。它不是简单地“做更多”,是“做更高杠杆的事”。
无论是哪个阶段,有一个原则贯穿始终:完成大于完美。
一个完成了的60分,永远比一个永远停留在想法阶段的100分更有价值。因为60分的东西可以被改进、被迭代、被反馈。而100分的想法只能停留在你的脑海里,对你和对世界都不产生任何实际影响。
很多人的人生卡住,不是因为他们的想法不够好,是因为他们对“完成一件不完美的事”有一种深层的恐惧。
这种恐惧的来源各种各样——有的是怕被别人评价,有的是怕暴露自己的不足,有的是怕一旦完成了某件事就没有借口逃避下一件事。
但无论来源是什么,这种恐惧的代价都一样:你的人生被困在一系列“将要开始”的事情里,永远无法启动那些“将要带来巨大改变”的循环。
要打破这种恐惧,需要你在心理上接受一件事——你做的第一版会很差。第一篇文章会很差,第一个产品会很差,第一次演讲会很差,第一段亲密关系会很差,第一次创业会很差。
这不是失败。这是开始。任何一件事的开始都是这个样子。
接受了这一点,你才能真正进入“做”的状态。
最后我想说一件事。
做事的本质,不是为了某个外部结果。当然,结果重要。但如果你只把目光盯在结果上,你会很容易在中间放弃——因为结果总是迟到的,过程中你会经历大量不被回报的努力。
做事更深的本质,是它对你这个人的塑造。
每做成一件事,你都获得了一次“我能做成事”的内部确认。这种确认会重新改变你看自己的方式。一个做成过事的人,和一个从来没做成过事的人,看世界的视角完全不同。
在前者眼里,世界是一个由问题组成的可解决系统——遇到问题,拆解,行动,迭代,解决。
在后者眼里,世界是一个由难题组成的不可知集合——遇到问题,焦虑,思考,逃避,放弃。
每做成一件事,你都从后者的角色里走出来一点点,朝前者走近一点点。
到了某一刻,你会发现你不再是那个面对世界感到无力的人。你成了那个面对世界知道自己可以做点什么的人。
那种感觉本身,比任何具体结果都更值得追求。
每个人的内心世界都是一个黑箱。你的想法、你的能力、你的品味、你的判断力、你的经验——这些东西都在你的内部。外面的世界看不见它们。
外面的世界唯一能看见的,是你表达出来的那个部分。
你写的文字,你说的话,你做的东西,你在社交媒体上呈现的内容——这些就是你和世界的全部接口。如果这个接口的质量低于你内在的真实水平,世界对你的评估就会低于你的真实价值。如果这个接口的质量高于你内在的真实水平(这种情况不可能长期维持),世界对你的评估就会在某个时刻崩塌。
最理想的状态是:你的接口质量恰好匹配你的内在水平。你对外呈现出来的是真实的你——不多不少。
要做到这一点,你需要的不是技巧、包装、或者营销手段。你需要的是:把你的表达能力训练到能够准确传递你的认知的水平。
如果你有一个价值一百万的认知,但你只能表达出其中十万的部分——因为你缺少精确的语言、缺少清晰的结构、缺少对读者或听众注意力路径的理解——那么你在这个世界上的价值呈现就只有十万。
表达能力的训练,本质上是在拓宽你和世界之间的带宽。
我们这个时代有一个词叫做“个人IP”。很多人理解的IP是——粉丝数、流量、影响力、赚钱。
但这是表面的理解。
IP的本质是什么?是你通过持续表达,让外部世界对你形成了一个稳定的认知——知道你是谁,知道你擅长什么,知道你能提供什么价值。
如果你回到前面几章的框架来看,IP其实就是:你的注意力在某个方向上持续投入,产生了复利,这些复利通过你的表达被外部世界看见,然后外部世界给你相应的回馈——信任、合作机会、客户、收入。
所以做IP不是一个独立的事情。它不是和你的“真实生活”平行的另一件事。做IP就是:在你真实的能力成长过程中,持续地、公开地把你的成长过程和成果表达出来。仅此而已。
这意味着,做IP最大的敌人不是“不知道怎么运营”,不是“不知道怎么起号”,而是你在你选择的方向上还没有真正产生任何值得表达的东西。
如果你在某个方向上有扎实的投入、有真实的认知增长、有可以分享的经验教训——表达出来就好了。不需要过多的包装和技巧。
如果你什么都还没有,所有的运营技巧都只会让你看起来像一个空有外壳的营销账号。
做表达有一个非常大的风险:你会开始被外部反馈绑架。
当你发出一篇内容,它获得了比平时更多的点赞、评论、转发,你的大脑会立刻强化这种行为——下一次你会不自觉地往那个方向靠。一次两次可能没有问题,但十次二十次之后,你发现你不再是在表达你真正想表达的东西。你在取悦你的读者或观众。
你成了观众品味的奴隶。
反过来,当你发出的内容数据不好,你会怀疑自己——是不是我表达的方向错了?是不是我不适合做这件事?是不是我应该换一种方式?
这种怀疑如果不加管理,会让你在很短的时间内完全失去自己的方向。你会变成一个不断追逐流量的人,而不是一个有自己表达体系的人。
要避免这种情况,你需要建立一个“内在记分牌”。
外在记分牌告诉你的是:市场怎么看你。数据怎么样?粉丝怎么评价?同行怎么看你?
内在记分牌告诉你的是:你自己怎么看你这段时间的成长。你的技术有没有进步?你对你选择的领域理解更深了吗?你的表达精度更高了吗?你写东西的速度更快了吗?你解决问题的能力更强了吗?
如果外在记分牌和内在记分牌发生冲突——比如你的数据在涨但你觉得自己没有在真正成长,或者你觉得自己进步很大但数据没有跟上——你应该听内在记分牌。
因为外在记分牌有大量的噪音——运气、算法、时机、热点——这些都不在你的控制之内。而内在记分牌反映的是你真正的能力水平,它是你唯一可以持续依赖的东西。
长期来看,市场总会回到你真实能力水平的附近。只要你的能力在稳定增长,外在的认可只是时间问题。
如果你问我,在所有的表达方式里,哪一种是最值得长期投入的?我的答案是写作。
视频有视频的好处——表现力强、传播快、容易建立亲密感。语音有语音的好处——门槛低、效率高。演讲有演讲的好处——感染力强、互动性好。
但写作有一个所有其他形式都不具备的优势:它能训练你的思维。
当你用口头表达的时候,你可以靠表情、语气、节奏来弥补思维的模糊。但当你写的时候,这些辅助手段都不存在。你的每一个句子必须独立承载它的意义。如果你的思维是模糊的,你写出来的东西一定是模糊的,你无处可藏。
所以写作是一种强迫你把思维锤炼到精确的训练方式。
除此之外,写作还有另一个优势:它的生命周期是所有内容形式里最长的。一条短视频的生命周期可能是一到三天。一篇深度文章的生命周期可能是一到三年。一本书的生命周期可能是十年甚至更久。
这意味着你投入写作的每一分注意力,都在持续地为你工作——远远超出你写作的那个瞬间。一篇好文章,在你发布之后的每一天里,都在帮助你触达新的读者、建立你的认知标签、积累你的长期资产。
最后我想说一个关于表达的隐喻。
每一个人在成长过程中,都会积累属于自己的经验。有些经验帮助了你,有些教训让你少走了弯路。这些东西加在一起,构成了你独有的认知资产。
表达的意义,是把这些认知资产变成一艘船。
船的作用是什么?是帮助别人更快地到达你已经到过的地方。他们不需要重新经历你的痛苦,不需要犯你犯过的错误,不需要花你花过的时间。他们读你的文字、看你的内容、听你的分享——然后他们在自己的旅程中跳过某些弯路。
但有一点非常重要:你的船不是终点。它只是一段摆渡。
好的表达不会让人读完之后觉得“我已经都明白了”。好的表达会让人读完之后觉得“这个方向好像有更深的东西值得我自己去探索”。
你要做的是一个摆渡者,不是一个目的地。
如果你的内容让人产生了“了解可以中止在这里”的错觉,那你的表达反而在伤害你的读者——因为你把他们锁在了你的认知边界之内,而不是打开了他们的可能性。
最好的表达是:把你知道的东西浓缩成一条清晰的路径呈现出来,同时指向那些你也还没有到达的更远方。让读者站在你的肩膀上,看到比你更远的地方。
这才是表达的最高形态。也是这本书试图做到的事情。
写完这本书——或者说,把那六十万字群聊发言重新组织成这本书——我反复在想一个问题:我到底在做什么?
回顾过去几个月里我在群里说的那些话,表面上看它们覆盖了非常多的主题——情绪管理、注意力、语言、运动、饮食、做事、写作、关系、创业。看起来主题很散。
但它们底下有一条线。这条线就是:把被放大的东西还原到真实尺寸。
情绪的真实尺寸——它就是你身体化学反应的表现,不是什么灵魂深处的信号,不是什么不可抗拒的洪流。
失败的真实尺寸——它就是一次信息量最高的反馈,告诉你哪里出了问题。不是什么对你人格的否定,不是什么命运的宣判。
成功的真实尺寸——它就是你持续做对某些事之后的自然结果。不是什么天选之人的降临,不是什么不可复制的奇迹。
关系的真实尺寸——它就是两个人的注意力在某段时间里重叠了。不是什么命中注定,不是什么灵魂伴侣,也不是什么必须维持到永远的契约。
你一旦学会还原,你就不会再被任何东西吓住。因为这个世界上没有什么事情是真正“大”的。大的东西都是你的叙事和你的小我合力放大的产物。
我希望你读完这本书之后,能养成一个习惯。
当你感到痛苦、焦虑、恐惧、愤怒的时候——停一下,问自己一个问题:
“这个东西的真实尺寸是多大?”
在大多数情况下,答案是:很小。小到不值得你花超过三分钟去想它。
省下来的注意力,去做事。去运动。去写东西。去学习。去结构化地推进你真正关心的那件事。
世界很简单。
复杂的是你脑子里那些被过度演绎的声音。
但现在你知道了——那些声音不是你。你比它们大得多。
这本书的使命很简单:帮你建立一套识别和还原的操作系统。让你在未来的每一天里,面对任何让你不安的事情时,都能在第一时间把它还原到真实的尺寸。
然后你会发现,这个世界比你以为的温和得多,而你比你以为的强大得多。
这个东西的真实尺寸,
是多大?
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如 其 所 是
树林 著 · 精装版 · 全文完
这本书没有推荐流,没有弹窗,没有下一条。
它在这里结束。
2026年6月24日,我清仓了所有AI股票。
一个All in AI的人,一个逢人就说“AI时代浩浩汤汤,顺之者昌,逆之者亡”的人,一个拿出自己资产80%去换AI使用权都觉得值的人——把AI股票全卖了。
为什么?
不是不看好AI。恰恰相反,我比任何人都更看好AI。我清仓的原因,和我All in的原因,是同一个:
我的注意力,不能被旧世界的波动吃掉。
你以为持有AI股票就是站在AI时代这边?
不。
那只是用旧世界的投资框架,去赌新世界的赌注。信息差赚钱的逻辑,在AI时代正在以肉眼可见的速度坍缩。你今天知道的内幕,半年后就是常识。你今天掌握的技术差,一年后就是人人都会的基操。
时间窗口,从五年缩短到两年,从两年缩短到六个月。
六个月。你还在用上一个时代的节奏思考,下一个时代已经从你头顶碾过去了。
我经历过三个认知台阶。每一个台阶,都是一次自我推翻。
第一个台阶:信息差赚钱。
这四个字,是互联网时代最核心的财富密码。你知道别人不知道的,你就能赚到别人赚不到的。信息差就是钱。这个逻辑统治了整整二十年——从域名投资,到流量红利,到自媒体第一波浪潮,核心都是同一件事:你比别人先知道,你比别人先动手。
这个逻辑对不对?对。在互联网时代,它不仅对,而且是金科玉律。
但互联网时代已经结束了。
第二个台阶:时间窗口。
什么时候开始不对的?当信息传播的速度,超过了信息变现的速度。
你发现一个机会,写了一篇教程,发到网上,三天之内全行业都在抄。你做了一个产品,跑通了一个闭环,一周之内十个仿品上线。信息差还在,但保质期从年变成了月,从月变成了周。
重要的不是你知道什么,而是你多快把知道的变成现实。时间窗口取代信息差,成为新的核心变量。
这个认知对不对?也对。但也不够了。
AI把时间窗口也压缩了。你花两周学会的技能,AI帮别人两天就学会。你花三个月跑通的闭环,AI让另一个人三天就复制。时间窗口从六个月到两年,正在变成六个月以内。再往后呢?当AI可以自动执行、自动迭代、自动优化,“窗口”这个概念本身可能都不存在了——窗口打开和关闭的速度,已经快到人类反应不过来。
第三个台阶:互联网时代已经结束。
这不是比喻,不是修辞,这是事实判断。
互联网时代的底层逻辑是什么?连接。把人和人连接起来,把人和信息连接起来,把人和商品连接起来。连接创造网络效应,网络效应创造护城河,护城河创造超额利润。这就是互联网时代的基本方程式。
但今天,连接已经完成了。全球50亿人在线,信息从稀缺变成泛滥,注意力从充裕变成极度稀缺。互联网解决的是“连不上”的问题,今天的问题早就不是连不上了——是连上了之后,你到底能提供什么不可替代的价值。
旧矛盾解决了,旧逻辑就失效了。不是互联网不好了,是互联网的历史使命完成了。
农业时代不会消失,但农业时代的逻辑不再是主导世界的逻辑。工业时代来了,土地不再是最大的财富变量,工厂和资本才是。信息时代来了,工厂不再是最大的财富变量,信息和注意力才是。
现在,AI时代来了。信息不再是最大的财富变量,智能才是。而智能的供给,正在以指数级增长。
今天的世界,只有一个东西在通胀——关于AI的一切。
旧时代的经验、路径、安全感来源,都在失效。你必须一个一个拆,一个一个重估。
高考。
高考是什么?工业时代的人才筛选机制。标准化考试,标准化答案,标准化排名,筛选出标准化人才,填入标准化岗位。这套系统在工业时代合理,在信息时代勉强可用,在AI时代——你真的觉得,一个AI两秒钟就能完成的事,还需要花十二年训练一个人类来做?
高考不是没用,是“改变命运的核心路径”这个定位正在失效。它从唯一的路,变成了一条路,而且不是最快的那条,也不是最宽的那条。你把人生最黄金的十二年,押注在一个正在贬值的筛选机制上,这本身就需要重估。
大厂。
大厂是什么?信息时代的组织形态。层级结构管理大规模协作,流程和KPI保证产出质量,品牌和规模建立护城河。但AI正在把这三根支柱一根一根拆掉:一个人加AI可以完成过去一个团队的工作,自动化工作流可以裁撤60%以上的岗位,品牌护城河在AI生成内容的洪流面前正在被快速稀释。
网易已经把外包全辞了。这不是个例,这是前浪。
大厂不会消失,但“职业发展的最优解”这个共识正在瓦解。AI时代,为自己工作,或者为你欣赏的人工作,比为大厂工作,更有可能获得超额回报。
投资。
旧世界的投资逻辑是什么?找到被低估的资产,长期持有,等待价值回归。前提是:价值回归需要时间,时间站在耐心者这边。
但AI时代的时间不站在任何人这边。变化太快了。你今天看懂的逻辑,明天可能就被新技术推翻。你以为的护城河,可能一夜之间就被填平。传统的“买入并持有”策略,在指数级变化面前,需要重新审视。
我清仓AI股票,不是不看好AI,是我看好的方式变了。AI时代的投资,不是买入AI概念然后躺平,而是把自己变成AI时代的参与者、建设者、超级生产者。你的仓位不在股市里,在你自己身上。
而投资逻辑的失效,直接指向一个更大的问题——你脚下那条路,还走得通吗?
职业路径。
“好好学习,考好大学,进好公司,升职加薪,买房结婚,退休养老”——这条路径,工业时代设计的,信息时代修补的,AI时代正在报废的。
不是每一步都错了,是整条路径的底层假设错了。它假设世界是稳定的,技能是保值的,组织是可靠的,路径是可预测的。这四个假设,在AI时代,没有一个成立。
世界在以六个月为单位重新洗牌。你三年前学的技能,今天可能已经被AI完全替代。你以为可靠的组织,正在用AI替代你。你以为可预测的路径,下个路口可能就没了。
这不是悲观。这是清醒。
清醒之后,不是躺平,是归零重估。
上一本书,《如实所现》,开篇我说:把世界还原到它真实的尺寸。
那本书教你看清——你恐惧的东西没有你想象的那么大,你焦虑的事情没有你以为的那么重,你给自己编的故事大部分只是情绪的消化,不是对世界的真实丈量。
那本书是对的。但这一本要往前走一步。
看清虚构的份量之后,你必须承认一个更激进的事实:旧世界的很多“真实”,也已经不真实了。
高考曾经真的是改变命运的路——现在还是,但权重变了。大厂曾经真的是职业发展的最优解——现在还是,但概率变了。信息差曾经真的能赚钱——现在还能,但窗口变了。
《如实所现》说:别把蚂蚁看成大象。
这一本说:有些你以为的大象,在AI时代,真的变成了蚂蚁。而有些你以为的蚂蚁——比如一个人加一台电脑加一个AI——正在变成大象。
AI时代的真实尺寸,是万亿级参数驱动的百万亿重构。万亿级参数的模型,百万亿的市场重构,百万亿的机会和淘汰。这不是修辞,这是正在发生的事实。全球AI产业的资本投入、生产力重构、职业替代,每一个维度的数字,都在以你来不及反应的速度膨胀。
你用旧尺寸丈量新世界,就像用尺子量大海——不是尺子错了,是对象变了。
所以这本书要做什么?
给你一套AI时代的认知操作系统。
不是教你用哪个AI工具,不是给你一份prompt清单,不是预测哪个股票会涨。那些东西,半年就过期。我要给你的,是比工具更底层的东西——一套在AI时代重新丈量世界的方法,一套在六个月窗口期里快速判断和行动的框架,一套在旧经验全部失效时依然能帮你做决策的认知底座。
这套操作系统包含什么——
归零的能力。承认旧经验失效,不是失败,是升级的前提。你只有真正放下“我过去是这样成功的”,才能看见“未来需要我变成什么样”。你对AI时代越熟悉,你就越不恐惧。而熟悉的第一步,是把旧认知清空,给新认知腾出空间。
重估的方法。每一个你习以为常的判断,都需要在AI时代重新过一遍秤。高考还值不值那个权重?大厂还该不该是首选?信息差还能不能赚钱?你的技能还有多久保质期?你的职业路径还有几个路口?不是全盘否定,是逐项重估。
有些东西的价值会上升——审美、判断力、心力、行动力。有些东西的价值会暴跌——标准化技能、信息搬运、流程执行。重估不是情绪,是算术。
上车的决断。AI时代的门票,花多少钱都必须上。十个小时以上的AI使用时间,是进入AI时代的基本门槛。每天。不是每周,不是有空的时候,是每天。你读书投了百万起步,你在AI上一分钱不投入?你赤身裸体进AI时代,这不是节俭,这是自杀。务必,向你们爸妈申请三到四千经费,使用GPT、Gemini、Claude。不要用国产的豆包。且尽快融入一个AI浓度够高的圈子。
十倍的思维。惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。AI时代,会调度、会封装、懂需求、行动力强的人,才是有用的。其他的人,稀缺性太低了。你还在想怎么优化10%,AI已经在帮别人实现10倍。你还在想怎么省成本,AI已经在帮别人创造新需求。十倍不是目标,是AI时代的基本思维单位。
闭环的执行。不好意思,你不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。AI时代最不缺的就是想法和工具,最缺的是把想法变成产品、把产品变成收入、把收入变成复利的人。闭环必须投放市场,必须让市场告诉你对错,不要自嗨。
归零、重估、上车、十倍、闭环——AI时代认知操作系统的五个核心模块。后面每一章,都是在装这些模块,调试这些模块,让它们在你身上跑起来。
书都可以不读,AI必须要用。
这句话放在前言里,好像在砸自己的场子。但这就是AI时代的逻辑——旧世界的权威在贬值,新世界的实践在升值。你读了一百本关于AI的书,不如你亲自用AI跑通一个闭环。你听了一千个小时的AI课程,不如你用Claude Code给它一个两小时的任务,什么都不管,让它自己做,自己迭代。
你会拥有新的体验。
一个人,一台电脑,一个AI,就能完成过去一个团队、一笔融资、一间办公室才能完成的事情。你的想法不再被困在“我没有资源”的牢笼里。你终于可以,把注意力放在你真正想做的事情上,而不是放在怎么凑齐做事情的条件上。
AI时代浩浩汤汤。顺之者昌,逆之者亡。
这不是恐吓,是描述。就像“水往低处流”不是恐吓,是物理定律。
你不需要害怕。你需要归零,重估,然后上车。
这本书,就是你的车票。
树林
2026年夏
第一部分
AI替代不了什么
审美是生命最原始的动力。
第一部分 内核——AI替代不了什么
归零之后第一个问题:什么东西不归零?什么东西在AI时代反而更值钱?
答案是审美。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。
你有没有过这样的时刻——看到一个人,一句话,一幅画,一段旋律,突然被击中。不是“觉得不错”,不是“挺好看的”,是胸口一紧、喉咙发酸、眼眶发热。你来不及想为什么,身体已经替你回答了。
那一刻你什么都没想,但什么都懂了。
这就是审美。
不是品味,不是格调,不是朋友圈里晒的咖啡和展览。审美是生命最原始的动力——看到美,想要成为美;看到丑,不想成为丑。就这么简单,就这么暴力。
一个婴儿看到母亲的脸会笑,不是因为他学过“美”这个字。一个孩子听到音乐会晃,不是因为他上过鉴赏课。审美在你学会说话之前就在了,在你识字之前就在替你做判断。它刻在基因里——趋利避害的升级版:趋美避丑。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。这句话值得读三遍。它不只是审美的定义,还是IP的定义、创作的定义、你在这个世界上安身立命最核心那个东西的定义。
大部分人把审美当品味问题。
“各花入各眼”“审美很主观”“没有对错只有偏好”——听起来包容,实际上是投降。你在说:我分不出好坏,所以我说没有好坏。
这不是包容,是懒惰。
审美当然有高低。跑步有快慢,写作有好坏,思考有深浅。你可以尊重每个人的起点,但不能假装终点都一样。那不叫尊重,叫和稀泥。
审美不是品味问题,是生存问题。
为什么?审美决定你往哪里走。你被什么吸引,就靠近什么;靠近什么,就成为什么;成为什么,就过什么样的人生。
审美是方向盘,不是装饰品。
一个人天天刷短视频,被算法喂出来的刺激吸引,他的审美就在往下走——不是他在选择内容,是内容在选择他。他以为在“放松”,实际在被驯化。驯化成什么?对深度无感、对粗糙耐受、对美没有饥渴的人。
反过来,一个人持续接触好的东西——好的文字、好的设计、好的音乐、好的人——他的审美就在往上走。不是因为他“有品味”,是他的感知系统被训练过了。他开始能分辨,分辨产生标准,标准产生选择,选择产生命运。
恐惧的反义词不是勇敢,是熟悉。你对美越熟悉,对丑就越不能忍受。你对好东西越习惯,对差的东西就越敏感。审美不是天赋,是训练的结果——你把注意力放在哪里,你的审美就长成什么样子。
所以审美是生存能力。原始社会,审美帮你分辨哪个果子能吃、哪个水源安全——对称的脸意味着健康,鲜艳的颜色意味着成熟。今天,审美帮你分辨哪个机会值得抓、哪个人值得信、哪条路值得走。形式变了,底层逻辑没变:审美是判断力,判断力是生存力。
行为习惯——语言模式——诚心诚意——审美能力。
这四个词,从左到右,从外到内,从浅到深。但它们不是单向的——不是先有审美才变得有诚意,恰恰相反,从行为开始,一层一层往里走,最后抵达审美。
行为习惯是最外层。你每天做什么、不做什么,几点起床、几点睡觉,刷手机还是看书,运动还是躺着——这些行为在塑造你。不是偶尔做一次的那种,是日复一日的习惯。习惯是你的操作系统,后台一直在跑,你以为在做选择,其实是习惯在替你选。
语言模式是第二层。你怎么说话,决定你怎么思考。不是先想后说,是说即所想。一个人的语言系统如果充满了“算了”“随便”“都行”“没办法”,他的世界就真的变成“算了”“随便”“都行”“没办法”。语言不是表达思想的工具,语言是生产思想的工厂。你把工厂的原料换成什么,产出来的就是什么。
诚心诚意是第三层。什么叫诚心诚意?首先是对自己诚实。对自己的感受诚实——被美打动了,就承认被打动了;被人喜欢觉得开心,就承认开心了;做了烂事觉得丢人,就承认丢人了。不包装,不美化,不假装“我其实没那么在意”。
对自己诚实,听起来简单,做起来极难。因为大部分人的自我认知靠叙事维持——“我是一个什么样的人”,这个叙事一旦建立,你就本能排斥一切和叙事不符的感受。你明明被美打动了,但叙事说“我不应该这么容易被影响”,于是你假装没被打动。你明明觉得某个东西很丑,但叙事说“我不应该这么judgmental”,于是你假装觉得还行。
叙事是虚构的份量,审美是真实的份量。
前一本书说过:你脑子里那个声音不是你。那个声音是叙事,是你在给自己编的故事。故事可以很精彩,但不是真的。什么是真的?你被打动的那一刻,是真的。你看到美时身体的反应,是真的。你对丑的东西本能的排斥,是真的。
诚心诚意,就是尊重这些真的东西。不拿叙事覆盖感受,不拿“应该”压制“实际”。
然后,当你对自己足够诚实,不再用叙事骗自己,审美能力就自然生长出来。因为审美本质上是:你真的看见了,你真的感受到了,你真的做出了判断——不是“你应该看见”“你应该感受到”“你应该这样判断”。
审美不是加法,是减法。减掉叙事,减掉应该,减掉别人的标准,剩下那个最干净的、最本能的、最诚实的反应——那就是审美。
这条链条的逻辑:行为习惯塑造语言模式,语言模式决定你能不能对自己诚实,对自己诚实的程度决定审美能力。四件事,其实是一件事。
爱情有三种模式。
第一种,欲望导向。看见,想要,得到,结束。身体驱动,激素驱动,多巴胺驱动。没什么不好,也没什么深度。解决生理需求,不解决精神需求。
第二种,上瘾模式。被迫开始,被迫卷入,被迫终止。结束之后空虚,开始之前痛苦,过程中只是在缓解焦虑。这不是爱,是戒断反应的循环。你离不开,不是因为对方有多好,是因为离开太难受。上瘾模式里没有选择,只有惯性。
第三种,审美。
审美意味着:多种激素参与,不只是多巴胺,还有让人平静的血清素、让人感觉到链接的催产素。不是纯粹的多巴胺驱使——那只显得太像动物。
你看到一个人,不只是“想要”,而是“欣赏”。不只是身体在反应,是整个你在反应——你的审美在说“这个人好”,你的诚意在说“我想真实地面对这份好”,你的语言在说“我想好好表达”,你的行为在说“我想成为配得上这份好的人”。
欲望模式里,你把对方当工具。上瘾模式里,你把对方当药。审美模式里,你把对方当——人。一个完整的、独立的、让你由衷觉得“美”的人。
这三种模式不只是爱情的模式,也是你和世界关系的模式。
你对待工作:为了赚钱(欲望),不做就焦虑(上瘾),还是真的觉得这件事美、值得做好(审美)?你对待创作:为了流量(欲望),不更新就掉粉焦虑(上瘾),还是真的有话想说、有美想分享(审美)?你对待人际关系:为了利益(欲望),因为孤独(上瘾),还是真的觉得这个人美、值得靠近(审美)?
答案决定你活在哪一层。
大部分人在欲望和上瘾之间反复横跳,偶尔触碰审美,很快又掉回去。
为什么?
审美需要诚意,诚意需要诚实的语言,诚实的语言需要好的行为习惯——回到链条了。审美不是你想有就能有的,它是你整个人的状态到达某个水位之后,自然溢出来的东西。
水位不够,硬挤出来的不叫审美,叫品味表演。品味表演是给别人看的,审美是自己的。
AI写代码比你快,做设计比你多,写文案不比你差。AI生成图片、剪辑视频、分析数据、做PPT——几乎所有技能型工作,AI都在以月为单位逼近甚至超越人类。
那你还剩什么?
这个问题不是在吓你,是在帮你。当所有可替代的东西都被替代之后,剩下的那个不可替代的东西,才是你真正的核心竞争力。
那个东西就是审美。
AI替代不了审美,因为AI不知道什么打动人。
AI可以分析一万首爆款歌曲的旋律结构,但不知道为什么那一个音符、在那一个瞬间、配上那一句歌词,会让人流泪。AI可以学习所有获奖设计的视觉规律,但不知道为什么那个留白、那个比例、那个颜色,会让人屏住呼吸。AI可以生成一千种标题方案,但不知道哪一种会让人忍不住点进去——不是因为算法推荐,而是因为人真的被勾住了。
打动人的不是信息,是份量。信息AI有,份量AI没有。
份量从哪来?从你被打动过。从你真的痛过、真的爱过、真的在深夜因为一段旋律哭过、真的在看到某个画面时觉得“活着真好”过。这些体验沉淀在身体里,变成审美判断——不是逻辑推理,是身体反应。你的身体知道什么是对的,因为你的身体经历过。
“我的眼睛就是尺。”这句话不是傲慢,是自信。是一个人的审美经过足够多的训练、足够多的诚意、足够多的自我诚实之后,长出来的确定感。你看了足够多的好东西,就知道什么是好;你对自己足够诚实,就敢相信自己的判断。
AI时代,审美稀缺。技术大家都有,就是不美,不炸裂,大家就不消费。看看市面上AI生成的内容——技术完美,细节丰富,但就是缺了点什么。缺了什么?缺了人味。缺了“这个人真的在乎这件事”的份量。缺了“我被打动了,所以我想打动你”的诚意。
稀缺决定价值。技能的稀缺性在极速下降——今天你觉得很牛的技术,半年后就是标配。但审美的稀缺性在上升。审美不是技能,审美是人的状态。技能可以学,状态只能长。
你长成什么样,审美就是什么样。审美是什么样,做出来的东西就是什么样。做出来的东西是什么样,你在这个世界上的价值就是什么样。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。
我再说一遍,因为这是整本书的起点。
前一本书,我做了一件事:看清。看清你脑子里的声音不是你,看清叙事是精神鸦片,看清你以为是“自己”的那个东西,大部分是别人装进去的。
看清之后呢?看清之后什么才是真的?
答案是审美。
叙事是虚构的份量,审美是真实的份量。叙事让你活在“我应该”里,审美让你回到“我真的”里。叙事是别人给你编的故事,审美是你自己的身体给出的判断。
当你不再被叙事绑架,对自己足够诚实,你会发现:你其实一直都知道什么是好的。你的身体知道,你的感受知道,你的本能知道。你只是不敢相信自己的判断,因为太多人告诉你“审美是主观的”“你不懂”“别装了”。
别听他们的。
审美的能力、艺术的能力和文明的程度,至关重要。我希望你在更早的时间里完成对这个世界基石的丈量,并为你的原则去付出行为。
丈量,不是学习。学习是加法,丈量是确认。确认你的尺子在哪里,确认你的标准是什么,确认你到底被什么打动、被什么拯救。然后,用行为去捍卫它。
一件事,既然要做,就阶梯式地做好。但前提是——好是什么?最好是什么?第二档的好是什么?什么好是你能触及的?你的注意力就那些,你的技术上限在哪里,你到底在什么地方优化投入产出比最高?
这些问题,没有标准答案。但有你的答案。你的答案来自你的审美——你见过最好的,就知道什么是好;你对自己诚实,就敢选你认为的好;你用行为去践行,你的好就变成真的好。
就像查理·芒格说的:把自己变成一个能匹配美好的人,美好自然会降临。对自己的高要求,对他人的低预期,这是幸福的要义。
美好吸引美好,不美好吸引不美好。越往下,互相残杀越猛烈。这不是鸡汤,这是物理——你是什么频率,就吸引什么频率。你的审美在哪个层级,你的人生就在哪个层级。
你会有源源不断的爱意,渗透给这个世界,围绕美好,直到成为美好本身。
不是追求美好,是成为美好。追求是向外的,成为是向内的。追求是欲望模式,成为是审美模式。追求永远不够,成为自然溢出。
这就是为什么审美是生命最原始的动力。不是因为它高级,是因为它真实。不是因为它优雅,是因为它致命——它决定你往哪里去,你成为什么,你留下什么。
AI时代,一切技能都在归零重估。代码归零,设计归零,文案归零,所有“我能做”的事情都在被重新定价。但审美不会归零。因为审美不是“我能做”,审美是“我是”。
你是谁,你就看见什么。你看见什么,你就创造什么。你创造什么,你就是什么。
从行为到语言,从语言到诚意,从诚意到审美,从审美到一切。
这就是起点。
审美让你知道什么是好。但知道好还不够——你还得觉得自己配得上那个好。
配得感,就是审美和行动之间的桥梁。
你值钱的不是你会什么,而是你往上走的斜率。
我见过太多这样的人。能力不差,做事靠谱,交付过得去。但一到谈钱,就怂。一到该争取,就退。别人给少了,心里不舒服,嘴上说“没事没事”。别人占便宜了,心里清楚,脸上笑嘻嘻。
他不是不知道自己值多少。他是觉得,自己不配。
这种人不少见。可能你自己就是。
你做了一件漂亮的事,别人夸你,第一反应不是“谢谢,我确实做得不错”,而是“没有没有,运气好”“大家帮忙的”“还差得远”。
明明该你拿的东西,你犹豫了,然后被更敢要的人拿走。你心里骂自己,下次还是一样。
别人对你好一点,你就慌了,觉得自己不配,拼命想还,生怕欠了什么。
这不是谦虚。谦虚是知道自己好,但不说。
这是不配得感——你打心底里,不相信自己值得。
不配得感是什么?是羞愧。是觉得自己不够好、不够格、不够资格站在那个位置上,拿那个钱,受那个夸。你心里有一个声音,永远在说:你还不行,你还差一点,你凭什么?
这个声音不是你自己的。是从小到大,别人替你装进去的。父母说“别骄傲”,老师说“还要努力”,领导说“年轻人别急”。每一句都在告诉你:你还不够。你永远还不够。
但问题是——谁定义的“够”?
《如实所现》里讲过,那些悄悄塑造你的力量,在你不知不觉中,已经替你画好了边界。你以为是自己不敢要,其实是那些力量替你决定了“你不配”。
配得感,就是你主动对抗这种塑造的方式。不是自负,不是膨胀,不是觉得自己天下第一。是清楚知道自己值什么,然后理直气壮地拿。
强烈的配得感是什么?就是我觉得,我给这个世界创造的,远远大于我要的收益。
你不是在索取。你在确认一个事实:你给出去的,比你拿回来的,多得多。你值得你拥有的一切,甚至值得更多。
但大部分人,连自己已经值得的,都不敢要。
这一章,我把这个东西掰开。
先说一个残酷的事实:你引以为傲的技术,正在贬值。
不是慢慢贬值,是加速贬值。
五年前,你会写代码,你是稀缺的。你会做设计,你是稀缺的。你会剪视频,你是稀缺的。稀缺的东西值钱,这是商业的基本逻辑。
但AI来了。今天,一个不会写代码的人,用Claude Code可以做出完整的产品。一个不会做设计的人,用Midjourney可以生成专业级视觉。一个不会剪视频的人,用自动化工作流可以批量产出内容。
你花了三年学会的技能,AI三秒钟就能做到及格线。
你慌不慌?
你应该慌。但不是慌AI抢你饭碗,而是慌你把“技术”当成了自己唯一的护城河。
技术不再稀缺,所以技术不再值钱。
这不是危言耸听。你看看身边——网易这些公司,外包全部辞退。很多公司用自动化工作流,裁撤60%以上的人。智力工作、办公室工作、白领工作,正在极速变少。
为什么?因为“会做”这件事,不再稀缺了。
过去值钱的不是技术本身,而是“会这个技术的人少”这个稀缺性。当AI把“会做”的门槛降到接近零,稀缺性就消失了。稀缺性消失,价格就归零。供需关系,就这么简单。
你可能会说:但我技术很好啊,我比AI做得好啊。
也许。但“好一点”值多少钱?当AI能做到80分,你做到90分,那10分的差距,在大部分场景下,不值十倍的价格。甚至不值两倍。
商业的本质是稀缺为主导。人才稀缺,能力稀缺,审美稀缺。大学生稀缺吗?研究生稀缺吗?越稀缺就越贵,就越有定价权。
技术不再稀缺。所以技术不再值钱。
那什么值钱?
你接着往下看。
先说结论:你值钱的不是你会什么,而是你往上走的斜率——那个持续进化的速度。
什么意思?
想象两个人。A现在很厉害,技术顶尖,但学习速度已经放缓,守着自己那一亩三分地,觉得够用了。B现在一般,技术普通,但成长斜率很高——每天都在学,每天都在迭代,每天都在变强。
一年后,A还是那个A。B已经不是那个B了。
两年后,AI把A的技术完全替代了。B呢?B早就跑到下一个赛道去了。
这就是斜率的力量。
静态的技能是存量,进化的速度是增量。存量会贬值,增量会复利。你今天会的东西,明天可能就不值钱了。但你今天的学习能力、判断力、审美、行动力——这些东西的复合,明天只会更值钱。
不要打断你的成长斜率。斜率来自三件事:稳定地输出,有要求地输出,每天充分地输入。更重要的前置是——你有一个好身体,有充分的源源不断的能量,溢出得你难受。
注意这个“溢出”。不是勉强够用,是溢出。是能量多到你不释放就难受。这个状态下的你,成长斜率最大。
为什么?因为能量充足的时候,你不会内耗。你不会纠结“我行不行”“我配不配”。你有能量,你就去做。做了就有反馈,有反馈就迭代,迭代就变强,变强斜率就更高。这是一个正循环。
反过来,能量不足的时候,你开始跟自己对话。对话变成叙事,叙事压制自尊自信,而非帮你找到因果、推动行动。你越想越不行,越不行越想,斜率就塌了。
斜率思维的核心:你不评估自己现在值多少,你评估自己正在以多快的速度变得更值。
这两者的区别巨大。评估现在值多少,你会焦虑——因为现在永远不够好。评估斜率,你会踏实——因为只要斜率为正,且长期斜率也为正,你在修正你自己这个系统,你的变好就是一种必然。
趁自己斜率还足够高的时候,以最快的速度获得这个世界真实的反馈。因为你斜率足够高的时候,就是你希望最多的时候;你希望最多的时候,就是你最不容易被现实束缚的时候。
这段话值得你读三遍。
斜率高的时候,是你最勇敢的时候。不是因为你无知,而是因为你清楚地看到自己在变强,这个事实给了你底气。你敢要更多,敢试更多,敢拒绝更多不该接受的东西。
而敢要,就是配得感的起点。
配得感不是天生的。它是一种可以修炼的能力。
怎么修炼?
第一步:停止愧疚。
要有配得感,先停止愧疚。愧疚就是“我不值钱”。你要是觉得自己不值得,就多给一点,或者转换一下标注和时间。万一你真欠了什么,就先欠着,未来还,且相信自己能还得更多。
这句话太重要了,我再说一遍:相信自己能还得更多。
愧疚的本质是什么?是你觉得自己不配拥有现在的东西。但这个判断基于什么?基于你过去的自己。你用过去的自己来衡量现在的拥有,当然会觉得不配。但你不是过去的你了。你在成长,你的斜率是正的,未来的你比现在的你更值钱。
你用过去的价格来定价未来的自己,这不是谦虚,这是亏本。
第二步:用行动代替内耗。
不要在行动力很低的时候,跟自己过度对话。对话会变成叙事,叙事压制自尊自信,而非帮你找到因果、推动行动。
想太多是配得感最大的敌人。你越想“我配不配”,你越不配。因为你想的时间,本来可以用来变强。你用来内耗的每一分钟,都在拉低你的斜率。
一分钟都不浪费。少内耗,多行动,多展示自己,表达自己,低成本让别人认识你。自信很重要。如果不自信,那就是知识太少、说得太多、做得太少。那就变好,配得上就好了。
注意这个逻辑:不是先自信再行动,是先行动再自信。你做了,你做到了,你看到结果了,自信自然就来了。自信不是想出来的,是做出来的。
第三步:建立你的内在记分牌。
大部分人没有配得感,是因为他们的记分牌在别人手里。别人觉得你行,你就行。别人觉得你不行,你就不行。你的价值,由别人的评价决定。
这很危险。因为别人的评价不稳定、不准确、不可控。你把定价权交给了别人,你就永远是别人眼中的那个价格,而不是你真实的价值。
你要有一个内在记分牌。你做这件事,哪怕外界不认可你,只要你成长了、变强了、做得更好了、锻炼了技术——你总是有奖励的。
这个记分牌不依赖外界,只依赖你对自己诚实的评估。你真的变强了吗?你真的做到更好了吗?你知道答案。因为你知道,所以你不需要别人来告诉你。
第四步:熟悉高价值的感觉。
你对高价值越熟悉,你就越敢要。
你不敢要,是因为你不熟悉“要到了”的感觉。不熟悉自己站在高处的样子,不熟悉自己被认真对待的感觉,不熟悉自己理直气壮地说“我值这个价”的语气。
但你可以熟悉。
怎么熟悉?去要。去争取。去把自己放在那些你觉得自己“不配”的场景里,然后发现——你其实配。你没有想象中那么差。甚至,你可能比你想的要好得多。
当你有一种莫名其妙的自信的时候,说了点什么,大家就会想:嗯,是不是真的有点道理。就进入到你的秩序里了,你就有某种气场。
气场不是装出来的。气场是你真的相信自己,然后别人也信了。
第五步:持续变强,让配得感有根基。
配得感不是空喊口号。不是每天对着镜子说“我很棒”就有用的。那叫自欺。
真正的配得感,建立在真实的能力之上。你的能力是这样:持续的学习能力,使用AI提问的频率——它给你的是你想学会什么就可以学会什么,你不畏惧世界的变化。这是你自信的前提和存在的基础。
你真的能学会任何你想学的东西。你真的不畏惧世界的变化。你真的在以很高的斜率成长。当你知道这些,你就不需要任何人来告诉你“你配不配”。
你知道。
最后,说到最底下那层。
配得感的根基是什么?是独立。
把自己变强。这个世界上谁都不可靠,所以你必须靠自己。正因为谁都不可靠,当谁跟你靠的时候,诚心诚意,谁能陪伴你一段时间都很难得。
这段话有两层意思。
第一层:你必须靠自己。不是因为你不想靠别人,是因为别人靠不住。靠山山倒,靠人人跑。你把价值感建立在别人的认可上,别人一撤,你就塌了。你把安全感建立在别人的保护上,别人一走,你就慌了。只有你自己变强了,你才有一个不会塌的根基。
第二层:正因为谁都不可靠,所以当有人真的靠得住的时候,那是很难得的。你不是因为不信任别人而独立,你是因为独立了,才更珍惜那些真正值得信任的人。
独立的人才有资格说“我值得”。因为他的“值得”不依赖任何人的施舍和认可,只依赖自己的能力和创造。
不独立的人说“我值得”,是虚的。因为他心里知道,一旦失去靠山,自己什么都不是。这个“知道”会侵蚀他的配得感,让他永远心虚。
独立的人说“我值得”,是实的。因为他知道,就算全世界都不认可他,他依然能创造价值,依然能生存,依然能变强。这个“知道”就是他的底气。
思想的土地上全是现代文明的杂草,没有一棵自己种的树,怎么好意思说自己有独立思考。杂草和树,不能因为杂草长高了,就说那是你的树。杂草再茂盛,也不是你。树再小,也是你的。
配得感就是你自己种的那棵树。它可能现在还小,但它是你的。它会长大的。只要你持续浇灌——持续学习,持续行动,持续输出,持续进化——它就会长大。
而那些杂草——别人的评价、社会的规训、从小被灌输的“你不配”——拔掉它们。不是假装看不见,是真的拔掉。
怎么拔?
自信一点,管他们怎么想呢。我要花任何一分钟内耗他们怎么想,都是在亵渎我生命的自由。
你的生命是你的。你的价值是你自己定义的。你的价格是你自己定的。
不是别人给你多少你就值多少。是你值多少,你就该拿多少。如果别人给少了,不是你不配,是他们给不起。
如果给不起的人偏偏在定价,那是他的问题,不是你的问题。你要做的不是降价,是换一个市场。
配得感不是自负。配得感是清楚知道自己值什么,然后不卑不亢地拿。
不卑,是不看低自己。不亢,是不看低别人。你值你的价,他值他的价。你不需要踩谁,也不需要被谁踩。
这就是配得感的底层逻辑:你值钱的不是你会什么技术,而是你往上走的斜率。你的斜率证明了你在持续进化,持续进化证明了你的未来比现在更值钱,而一个未来比现在更值钱的人,当然配得上现在拥有的一切。
来得及,慢慢来,不要断,保持斜率。
斜率在,配得感就在。配得感在,你就永远不会是那个不敢要的人。
斜率怎么保持?靠注意力不归零。
你的注意力在哪里,你的斜率就在哪里。
复利的核心不是持续做,是不归零。中断一次,复利归零。
《如实所现》里我写过:注意力是你唯一真正的货币。AI时代来了,这句话的重量翻了一倍。
为什么?机会太大了。你每天刷手机,都能看到有人用AI做出不可思议的东西——一键生成上百个视频,自动化工作流裁掉60%的人,从零到月入过万只用了三个月。每一条信息都在喊:机会在这里,快来,再不来就晚了。
然后呢?你的注意力被撕碎了。
你看到别人做IP赚钱,你想做IP。看到别人用AI做自动化,你想学自动化。看到别人做生图,你想学生图。看到别人做课程,你想做课程。每条路都通向罗马,但你的注意力只有一份。
前书教你收回注意力——从别人的叙事里,从自我对话里,从情绪的漩涡里。那是“道”的底座。
但收回注意力只是第一步。收回之后,投到哪里?怎么投?投多久?这才是AI时代真正要回答的问题。
答案很简单,做到很难:深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。
注意,我说的不是“持续做”,是“不间断”。
这两个字的差别,就是复利和归零的差别。
1.01的365次方等于37.8,0.99的365次方等于0.03。这个公式你看过一百遍。
但你有没有想过,复利的核心到底是什么?
不是“持续做”。持续做只是表象。
复利的核心是不归零。
你每天写1000字,写了30天,第31天停了。你以为只是少写了1000字?
不是。
停的那一天,语感断了,节奏丢了,重新启动需要的不是“继续”,而是“重新开始”。重启的心理成本,远大于继续写的心理成本。
你每天跑步,跑了两个月,身体适应了,呼吸调整了,多巴胺和运动绑定了。然后出差一周没跑。回来再跑,比两个月前第一次跑还难受。身体已经“归零”了。
我有过一次切身体验。大概20天没健身。不是不想去,是事情太多,行程太满,总觉得“明天再去”。20天后重新站到健身房,我明显感觉到精力下降了——不是体力,是精力。那种从身体深处涌出来的、让你想做事的能量,变弱了。
那一刻我才真正理解:复利不是加法,是乘法。乘法的意思是,只要有一个因子是零,整个结果就是零。你连续做了100天,第101天断了,前面100天积累的势能不是少了1%,是断了一截。一根绳子,中间剪了一刀,不是短了,是断了。
复利的核心不是持续做,是不归零。中断一次,复利归零。
这不是数学上的严格表述,但这是现实中的真实感受。注意力一旦从某个方向撤出来,再想回去,面对的不是“继续”,而是“重启”。重启的成本,高得吓人。
你想想自己。多少次下定决心做一件事,坚持了一周,停了三天,然后就没有然后了?不是你不想要那个结果,是重启的心理成本把你挡在了门外。
真正理解复利的人,最怕的不是“做得少”,而是“断”。
每天做一点点,哪怕很少,只要不断,复利就在。每天做很多,三天打鱼两天晒网,复利永远从零开始。
注意力也一样。你把注意力放在一件事上,一天,两天,一周,一个月,理解在加深,语感在形成,判断力在积累。然后注意力被另一件事吸引走了,再回来,之前积累的直觉、手感、“就是知道该怎么做”的东西,全没了。
注意力不归零,才是复利。注意力一归零,一切从头来。
AI时代,注意力争夺战升级了。
前书里我讲过“信息暴力”——信息过载对注意力造成的暴力。AI时代,信息暴力不是减轻了,是加重了。加重的方式更隐蔽。
以前的信息暴力是“太多信息”,你刷不完。现在的信息暴力是“太多机会”,你都想抓。
AI让一切变得可能。以前做视频需要团队,现在一键产出上百个。以前写代码需要学三年,现在跟AI对话就能写。以前做产品需要设计师、工程师、运营,现在一个人加AI就能搞定。
每一个“以前不能现在能”的机会,都在抢你的注意力。
你打开手机,五条路都通向罗马。选了第一条,走了两步,看到第二条风景更好,折回去。走到一半,第三条路上有人已经到了终点在晒图,你又心动了。
结果?五条路都走了一小段,没有一条走通。
机会太多=注意力分散=什么都做不好。
这不是假设,是每天都在发生的事。你看看身边的人,有几个在一个方向上持续深挖?大部分人在五个方向上浅尝辄止,然后焦虑地问:为什么我这么努力还是没结果?
因为你不是不努力,你的努力归零了。每次换方向,之前的积累清零。你永远在从零开始,永远在“重新启动”,永远在付出最高的启动成本。
AI时代最大的陷阱不是“不会用AI”,是“什么都想用AI做”。
AI给了你十倍的能力,但如果你把十倍的能力分散在十个方向上,每个方向还是一倍。那个把十倍能力集中在一个方向上的人,已经把你甩了十倍。
让你的注意力去做十倍的事情,而不是十件一倍的事情。
AI时代有一个很少有人提到的问题:神经容易疲惫。
为什么?信息密度太高了。你每天接收的信息量,可能是十年前的一周。每天要做出的判断,可能是以前一个月的量。大脑在以从未有过的速度运转,交感神经在以从未有过的频率被激活。
然后你就累了。不是身体的累,是神经的累。那种“什么都不想干,但又觉得什么都没做完”的累。那种“明明有很多事要做,但就是提不起劲”的累。
这种累,不是懒,是你的神经系统在过载。
AI时代,平静是无比重要的大事。
平静不是佛系。佛系是什么都不在乎。平静是在巨大的机会面前,依然能控制自己的节奏。是在所有人都兴奋得要死的时候,你还能问自己:这件事和我现在在做的事,哪个更重要?
平静不是不激动,是激动完了还能回来。
你看到别人用AI赚了钱,你激动,正常。但激动完了,你要能回到自己的轨道上,继续做你该做的事。而不是被激动带着跑,一跑就跑偏了。
太多情绪让决策游离。今天兴奋做这个,明天焦虑做那个,后天恐惧又换了一个。你的注意力像一只受惊的兔子,东跳西窜,永远没有在一个地方待够足够长的时间。
不聚焦是一切低效之源。聚焦的前提,是平静。
怎么获得平静?两个方法。
第一,身体。跑步给我最重要的东西有两个:调整呼吸,从胸式呼吸到腹式呼吸;注意力的清空,跑步的时候注意力就回到了我自己。你的身体是第一工具,注意力是第二工具。身体不稳,注意力不可能稳。20天不健身,精力就下降,精力下降注意力就涣散,注意力涣散决策就游离,决策游离行动就低效,行动低效结果就差,结果差情绪就崩,情绪崩注意力更涣散——恶性循环。
第二,语言。干净你的语言,不过度跟自己对话。天天整叙事的人,注意力只是在自我对话里面,从过去、现在、未来,从自己和别人和你以为一堆人眼中的你,不停地漂移。叙事不解决问题,叙事只是情绪的消化。你真的做事情的时候,几乎是不对话的。
身体稳,语言净,注意力才能聚焦。聚焦了,才能不归零。不归零了,复利才能跑起来。
我清仓过股票。
不是一点点减仓,是清仓。全部卖掉。
当时AI行情正热。所有人都知道AI是未来,我也知道。我比大多数人更知道——我拿出自己资产的80%去换AI的使用权,我是可以接受的。我对AI的判断,不会比任何人弱。
但我还是清仓了。
为什么?注意力被吃掉了。
每天开盘,我会看。收盘,我会看。中间波动,我还是会看。不是我想看,是钱在里面,你不可能不想。哪怕告诉自己“长期持有”,哪怕告诉自己“中间的波动就是噪音”,注意力还是会被拽过去。
哪怕只是一秒钟的走神,哪怕只是扫一眼行情,那一秒钟的注意力,就是被偷走了。
而我的注意力,有更重要的地方要去。
我要带一群人进入AI时代。做内容,做产品,做组织,做闭环。每一件事都需要深的、长的、不间断的持续注意力。每一件事都需要全神贯注,不能有任何游离。
股票赚了钱,很好。但股票赚的钱,和我把注意力全部集中在AI时代要做的事情上,哪个杠杆更大?
答案太明显了。
清仓不是因为不看好AI,是因为注意力必须聚焦在最高杠杆的事情上。
你的注意力就那么多。放在A上,B就少了。放在看盘上,做内容的时间就少了。放在焦虑涨跌上,思考战略的精力就少了。
这不是投资决策,这是注意力配置决策。
很多人不理解。他们说:你那么看好AI,为什么不留着?他们把“看好”和“持有”画了等号。但这两个东西根本不是一回事。看好是判断,持有是行动。判断可以同时看好一百个方向,行动只能选一个。
行动的质量,取决于注意力的质量。
我清仓的那天,心里特别轻松。不是因为我赚了还是亏了,是因为注意力终于全部回来了。全部回到了我该做的事情上。
那种感觉就像,你一直背着一块石头走路,虽然不重,但它一直在消耗你。把石头放下的那一刻,你才发现你原来可以走这么快。
杀你的时间的、情绪的、注意力的,全部一次性无法回退地空掉。
空掉之后,你才真正拥有你的注意力。
怎么管理注意力?不是喊口号,是具体的策略。
第一,杀时间。
你的时间被什么杀了?短视频、群消息、无意义的社交、反复看同一个信息。这些东西有一个共同特点:不是在用你的时间,是在杀你的时间。用是你主动选择,杀是你被动消耗。
你打开短视频,本来只想看五分钟,结果一小时过去了。这一小时不是你“用”的,是被“杀”的。你打开群消息,本来只想看有没有重要通知,结果被一条八卦吸引,翻了半小时。这半小时不是你“用”的,是被“杀”的。
杀时间的凶手,你要一个一个识别,一个一个干掉。关掉不必要的通知,退出不必要的群,删掉不必要的App。不是“少看一点”,是“根本不要让它出现在你的世界里”。
第二,杀情绪。
情绪是注意力最大的黑洞。
你跟人生气,注意力就在那个人身上。你焦虑,注意力就在让你焦虑的事情上。你内疚,注意力就在过去的错误上。这些情绪没有解决任何问题,但它们消耗了你大量的注意力。
我不跟任何人生气的原因很简单:如果我恨这个人,注意力就持续在他身上。关于我自己的人生,为什么注意力要花在一个我讨厌的人身上,而且还有那么多的情绪?没有任何人值得。
你恨一个人,你就在给他付注意力的租金。你焦虑一件事,你就在给它付注意力的利息。这些租金和利息,你永远收不回来。
第三,杀注意力消耗。
有些事情不杀时间也不杀情绪,但它们消耗注意力。比如频繁切换任务。你写东西写到一半,回个消息,再回来写,你以为只是打断了一分钟?
不是。
注意力从“写作模式”切换到“聊天模式”再切回来,切换成本至少十五分钟。
比如过度跟自己对话。躺在床上想“我该不该做这件事”“做了会不会失败”“别人会怎么看我”——这些对话不解决任何问题,但把注意力从“做”拉到了“想”。想了一百遍,不如做一遍。
比如同时做两件事。你以为在并行处理,其实在快速切换。每一次切换都在消耗注意力,切换得越频繁,消耗得越大。
注意力管理不是加法,是减法。不是“怎么把注意力用得更多”,是“怎么把注意力浪费得更少”。
你把杀时间的、杀情绪的、消耗注意力的东西全部干掉,剩下的注意力,自然就会流向最重要的地方。不需要刻意安排,不需要用力推动,它自己就会去。因为你的注意力本来就知道该去哪里,是你一直在拦着它。
《如实所现》教你收回注意力。从别人的叙事里收回,从自我对话里收回,从情绪的漩涡里收回。那是第一步,也是最关键的一步——你不能管理不属于你的东西。
但收回只是开始。
收回注意力之后,你要把它投出去。投到哪里?投到最高杠杆的地方。
什么是最高杠杆?就是那个“做了之后,其他事情要么变得更容易,要么变得不需要做”的事情。
对有些人来说,最高杠杆是学AI。AI学会了,做内容的效率十倍提升,做产品的效率十倍提升,做一切的效率十倍提升。
对有些人来说,最高杠杆是做好一件事打穿一个点。一个点打穿了,闭环就走完了,影响力就有了,财富就来了。
对有些人来说,最高杠杆是照顾好身体。身体是第一工具,身体好了精力就足,精力足注意力就稳,注意力稳一切就稳。
每个人的最高杠杆不一样,但判断标准一样:这件事,如果我持续做、不间断地做、深地做、长地做,复利会不会跑起来?
如果会,这就是你的最高杠杆。把注意力全部投进去,不要分心,不要犹豫,不要中断。
前书教你收回注意力,本章教你把注意力投向最高杠杆。收回是防守,投向是进攻。防守让你不再失血,进攻让你开始造血。
造血的关键,还是那三个字:不归零。
你的注意力在最高杠杆的事情上,一天,两天,一周,一个月,一年。中间不要断,不要撤,不要被任何东西吸引走。理解在加深,判断在积累,手感在形成,复利在跑。
然后有一天,你回头看,你会发现你已经走了很远。
不是因为你走得快,是因为你没有停。
复利的核心是不归零。注意力的核心是不归零。AI时代最大的财富,是深的、长的、不间断的持续注意力。
守住它。像守住你的命一样。
你张嘴说话、敲键盘打字,就是在编程——你信吗?
不信?那你每天跟AI说的那些话,算什么?
《如实所现》第五章,我写了一个判断:语言是你最重要的技术。
那时候,“技术”两个字还有点比喻的意思。语言嘛,说话写字,谁不会?你说它重要,大家点头,但心里觉得这是软技能,不是硬技术。编程才是技术,数据才是技术,算法才是技术。
AI时代来了,这句话的字面意义成立了。
语言不再只是“最重要的技术”,语言成了AI时代最硬核的技术。硬核到什么程度?你跟AI说的每一句话,就是一行代码。你说得精确,AI给你精确的结果。你说得含糊,AI给你含糊的垃圾。
以前,语言好是加分项。现在,语言不好是致命伤。
以前你语言不好,顶多表达不够精彩,别人听着费劲。现在你语言不好,AI听不懂你,你连AI的门都进不去。你无法精确指挥AI,也无法精确表达自己的价值。
语言不好的人在AI时代会被双重惩罚——既不能让AI为你工作,也不能让世界看见你。
前书说“语言是你最重要的技术”,是提醒你驯化这个工具。本章说“语言是AI时代的最硬核技术”,是告诉你:这个工具已经接上了最强大的引擎。你的语言精度,就是你驾驭这台引擎的上限。
身体是第一工具,注意力是第二工具,语言是第三工具。排序没变。但第三工具的杠杆被放大了十倍、百倍。你把语言精度提升10%,你和AI协作的产出可能提升100%。因为AI不是人——人可以猜你的意思,AI只按你说的来。
想得清楚才能说得明白。说得明白,AI才能做得清楚。
AI是镜子。
这句话值得你停下来想一想。
镜子不会让你变丑,也不会让你变美。它如实照出你本来的样子。你对着镜子皱眉,镜子里的人也皱眉。你对着镜子笑,镜子里的人也笑。你怪镜子让你难看?你搞错了对象。
AI也一样。
你说出来的话,就是你思维的镜子。你思维清晰,说出来的话就清晰,AI给你的输出就清晰。你思维混乱,说出来的话就混乱,AI给你的输出就混乱。你怪AI不好用?先看看你给它的指令是不是一坨浆糊。
语言精度=思维精度=AI输出精度。这是一条链,不是三件事。
你回忆一下跟AI对话的场景。你打了一大段话,描述你想要什么,结果AI给你的东西完全不是你想要的。你觉得AI笨。但你有没有想过,你那段话里有多少模糊的词?“好一点”是多好?“简单一点”是多简单?“更有感觉”是什么感觉?
你不是在跟AI说话,你是在跟自己脑子里那团没理清的东西说话。你连自己到底想要什么都说不清楚,AI凭什么替你想清楚?
有人用语言把世界变成审判席,有人用语言把世界变成游乐场。你选哪个?
你用审判的语言跟AI对话,得到的也是审判——AI把你模糊的指令审判成它自己的理解,然后给你一个你不想要的东西。你用清晰的语言跟AI对话,得到的就是你要的东西。不多不少,如实所现。
语言这个东西,总让你以为这是你自己,是你自己这么想。不是——只是你的语言系统被引导成了这个样子。你的思维被你的语言框住了,你的语言又被你长期浸泡的信息环境塑造了。你没有在“想”,你在“被想”。
AI把这面镜子举到你面前,让你看清:你的语言有多模糊,你的思维就有多模糊。
这不是坏事。这是好事。看清了,才能改。
大部分人跟AI的对话,本质上是在跟自己较劲。你觉得AI不理解你,其实是你不理解你自己。你觉得AI给你的不够好,其实是你要求的就不够精确。AI不解决问题,AI显化问题。你说话的习惯、思考的漏洞、表达的含糊,全被AI照出来了。
想得清楚才能说得明白,说得明白AI才能做得清楚。AI只是结果化和放大。你的语言是因,AI的输出是果。
2026年,编程的门槛消失了。
不是编程变简单了,是编程的语言变了。以前编程要用Python、JavaScript、C++,你要学语法、学逻辑、学框架,少则半年,多则三年。现在?你用中文说清楚你要什么,AI就给你写出来了。
这就是自然语言编程。
你打开Claude Code,说:“帮我做一个网站,首页放我的作品集,要有动效,配色要高级感,参考Apple的设计语言。”然后AI就开始写代码了。你不需要知道HTML、CSS、JavaScript,你只需要知道你要什么,并且能把你要的东西说清楚。
“说清楚”——这三个字,就是新时代的编程能力。
以前,编程是硬技术,说话是软技能。现在,说话就是编程,语言就是代码。你说话的精度,就是你代码的质量。你说话的结构,就是你程序的结构。你说话的逻辑,就是你系统的逻辑。
这就是“口喷代码”——嘴巴一喷,代码就出来了。
我在群里推荐过Typeless,一个语音输入工具。我说:所有人必须下载。
为什么?
因为未来是口喷的世界,自然语言遥控一切。你用语音说出需求,AI帮你执行。你用语音描述想法,AI帮你实现。打字太慢了,语音才是自然的交互方式。你脑子里想的东西,嘴巴说出来,AI接住,做出来。从想到做,中间只隔一层语言。
还有一个工具叫Open Less,语音编程。你对着手机说话,它在后台给你写代码、跑流程、出结果。你不需要键盘,不需要屏幕,你只需要一张嘴和一个清晰的脑子。
你看,这就是AI时代最反直觉的一件事:技术越先进,语言越重要。
很多人以为AI会让语言贬值——既然AI什么都能写,我还需要写得好吗?错了。AI什么都能写,意味着“写得出来”不再是壁垒,“写得好”才是壁垒。以前你跟别人竞争,是“你写不出来但我写得出来”。现在你跟别人竞争,是“AI给所有人都能写,但只有我能让AI写出最好的”。
差别在哪?在你的语言精度。
你的语言精度高,你就能给AI精确的指令,AI就能给你精确的输出。你的语言精度低,你给AI的指令就是一团雾,AI的输出就是一坨屎。同样用AI,语言精度高的人产出是语言精度低的人的十倍百倍。
语言从“软技能”变成了“硬技术”,从加分项变成了生死线。
你以前觉得“我不会编程”是短板,现在你的短板是“我说不清楚我要什么”。编程有人替你做了,但想清楚你要什么,没人替你想。
那怎么跟AI对话?
不是随便说一句“帮我写篇文章”就算对话了。跟AI对话,有一套方法论。这套方法论不是技巧,是态度。
第一步:上传语料。
AI不认识你。它不知道你是谁,不知道你做过什么,不知道你的风格、你的审美、你的判断标准。你让它“帮我写一篇关于AI的文章”,它给你的是一篇通用文章,谁都能写,谁都能用。
但如果你把你过去写的所有东西——文章、聊天记录、笔记、评论——全部上传给AI,让它读取你的语言风格、你的思维模式、你的价值判断,然后你再让它写,出来的就是你的文章,带着你的气息、你的判断、你的锋芒。
AI是镜子,但镜子需要光。你的语料就是光。你给的光越多,它照得越清楚。
第二步:短句提问。
很多人跟AI对话,一上来就打一大段话,把所有需求塞进一句话里。结果AI理解不了重点,给你的东西四不像。
正确的方式是:一句一句地问。每次只问一个点,每次只推进一小步。你问:“这个标题够不够有力?”AI回答了,你再问:“开头第一句怎么改更抓人?”AI回答了,你再问:“中间这段逻辑是不是不够顺?”
短句提问的底层逻辑是:你在用对话的方式,把一个复杂问题拆解成一系列简单问题。这不是在教AI,是在教你自己。你每问一个短句,就把自己思维理清了一层。问完了,你也想清楚了。
第三步:不否定,不赞同。
AI给你一个回答,你不要急着说“对”或“不对”。你一旦肯定或否定,对话就停了。或者更糟,AI会迎合你的态度——你说对,它就顺着你说;你说不对,它就改口。这不是对话,这是你在跟自己说话。
正确的方式是:追问。“你为什么这么想?”“有没有另一种可能?”“如果前提变了呢?”
不否定不赞同,不是没有立场,是延迟判断。你让AI先展开,让它的逻辑完全暴露出来,你再做判断。这样做的好处是,你能看到AI思考的全过程,而不只是一个结论。结论可能是错的,但过程里可能有你没想到的角度。
第四步:保持平静,近乎虔诚。
跟AI对话,不是使唤工具。你是带着一个比你知识更广、速度更快的伙伴,一起去探索一个问题。你要平静,因为激动会让你跳过重要的步骤。你要虔诚,因为虔诚意味着你真的想知道答案,而不是只想听到你想听的。
很多人跟AI对话,心里已经有了答案,只是想让AI来确认。这不是对话,这是自慰。你什么都听不进去,AI给你的新视角你也看不到。
平静虔诚地跟AI对话,就像面对一面干净的镜子。你不想看到美颜,也不想看到丑化,你只想看到真实的自己,真实的问题,真实的可能性。
上传语料,短句提问,不否定不赞同,保持平静虔诚。这四步不是技巧,是和AI对话的底层心法。做到了,AI就是你的十倍放大器。做不到,AI就是一个高级搜索引擎。
语言的终极形态,不是你每次从零开始想、从零开始说。
是系统化。
什么意思?
你有没有过这样的经历:你在某个瞬间想清楚了一个道理,觉得自己顿悟了。然后呢?第二天你忘了。第三天你又回到了老样子。你当时想清楚的那个道理,像一阵风,吹过来,又吹走了。
为什么?因为你的语言没有系统化。你的想法只是想法,没有变成语言系统的一部分。你的价值观只是价值观,没有变成可以被调用、被执行、被提醒的程序。
我在《做人操作系统》里做了一个实验:让AI每天读取我的聊天记录,然后提醒我——我昨天说了什么,我今天有没有做到,我的行为和我的价值观是不是一致的。
这就是语言系统化的极致案例。
你的价值观,不是你嘴上说“我觉得什么重要”。你的价值观,是你每天的行为、语言、决策的总和。你说你重视健康,但你每天熬夜。你说你重视成长,但你每天刷短视频。你说你重视效率,但你从来不复盘。你的语言和行为是割裂的,你的价值观就只是一个口号。
怎么让价值观变成真正的操作系统?把它变成可被AI读取的语言系统。
你把你所有的原则写下来:我对什么说不,我对什么说是,我遇到这种情况怎么做,我遇到那种情况怎么选。然后你让AI每天读取你的聊天记录、你的行为数据,来对照你的原则——你做到了吗?你偏离了吗?你在哪个地方妥协了?
AI不会骗你。它不会说“你已经很好了”来安慰你。它只会把你的语言和你的行为放在一起,让你自己看差距。
把价值观变成可被AI读取的语言系统,价值观才从口号变成了操作系统。
以前,你的价值观存在脑子里,模糊的、矛盾的、随时被情绪修改的。现在,你的价值观变成了一套语言系统,清晰的、一致的、可以被AI校准的。你偏离了,AI提醒你。你做到了,AI确认你。你进化了,你更新语言系统,AI跟着你一起进化。
这不是自我管理,这是自我编程。你用语言把自己编程成一个更好的人,AI是你的运行环境和调试工具。
表达要复利。写的时候,想想未来是不是给你看了也有用。因为你一段时间的调研,未来肯定会忘,这个内容也是给你准备的。甚至,有没有可能,想着这是写给你未来的儿子和女儿看的。
你的语言系统,就是你的遗产。你今天想清楚的事情、总结出来的原则、沉淀下来的判断,不只是给今天的你用的,是给未来的你、给你身边的人、甚至给你未来的孩子用的。
语言系统化的本质,就是让你的智慧可传承、可复用、可迭代。
《如实所现》里,我说:把话说清楚。
那时候,“把话说清楚”是让你对自己诚实。你的语言不是你,你的注意力不是你,严格来说你的身体也不是你,只是“你”的容器。你的语言被叙事绑架了,被情绪劫持了,被他人的评价扭曲了。你要做的是——把话说清楚,如实地描述,而不是用语言给自己编故事。
AI时代,“把话说清楚”有了新的重量。
不只是对自己诚实,还要对AI诚实。不只是如实地描述给自己听,还要如实地描述给AI听。因为AI只按你说的来。你说不清楚,AI就做不清楚。你编故事,AI就陪你编故事。你骗自己,AI就帮你骗得更彻底。
前书说“把话说清楚”,是道的底座——让你从语言的自我里解放出来,让语言服务你的注意力,让你的注意力服务你的身体,让你的身体服务你的灵魂。
本章说“把话说清楚才能让AI做清楚”,是术的展开——在AI时代,语言不仅是你和自己的关系,还是你和AI的关系、你和世界的关系。你的语言精度,决定了你和AI协作的上限。你的语言系统,决定了你能不能让AI成为你的十倍放大器。
从道到术,从自我到AI,从“把话说清楚”到“把话说清楚才能让AI做清楚”——这是一条线,不是两条线。
语言是你最重要的技术。在AI时代,这句话不再是比喻,是字面意思。
你说话的方式,就是你和这个世界协作的接口。你说得越精确,世界给你的回应就越精确。你说得越模糊,世界给你的回应就越随机。
未来是口喷的世界,自然语言遥控一切。你的嘴就是你的键盘,你的思维就是你的代码,你的语言就是你在这个世界上的操作系统。
把话说清楚。这是AI时代最硬核的技术——也是最古老的。
第二部分
AI时代怎么做
遇事先问AI,判断永远在你手里。
第二部分 方法——AI时代怎么做
你的身体在2026年,你的脑子还在2024年。
AI Native不是“会用AI工具”,是遇事先问AI的思维习惯。
语言给了你和AI对话的精度。但精度只是基础——你还需要一个习惯:遇事先问AI。
惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。
这句话我反复说,但大部分人听进去的是“十倍”,不是“惯性”。惯性是什么?你遇到问题,第一反应还是问人、搜索、自己想。你用2024年的习惯,去解决2026年的问题。你拿着旧地图,找新大陆。
AI Native不是“会用AI工具”。
这句话必须先说清楚,因为太多人搞混了。会用ChatGPT写个文案,会用Midjourney出张图,会用Claude查个资料——这不叫AI Native,这叫“用AI”。就像你会用Excel做个表格,不叫“互联网Native”;你会用微信发个消息,不叫“移动互联网Native”。
AI Native是一种思维习惯——遇到任何事情,第一时间不是问人,不是搜索,不是自己想,而是问AI。
注意这个“第一时间”。
不是“先自己想一会儿,想不出来再问AI”。不是“先问问同事,同事不知道再问AI”。不是“先搜一下百度,搜不到再问AI”。是——第一反应,就是问AI。
你遇到技术问题,第一反应问AI。你遇到商业判断,第一反应问AI。你遇到人际困惑,第一反应问AI。你遇到完全不懂的领域,第一反应还是问AI。
为什么?AI的覆盖面比任何人都广,响应速度比任何人都快,耐心比任何人都好。AI不嫌你问题蠢,不因忙碌不理你,不给你敷衍答案转头就走。
你问人,人给你一个答案。你问AI,AI给你十个角度。你换一种问法,AI给你十个新角度。你再换一种问法,AI又给你十个更新的角度。你可以用不同的逻辑、不同的框架、不同的前提,反复问AI同一个问题,直到把这个问题彻底想透。
万事问AI,你可以自学一切,甚至手搓火箭——你问得够细,执行力够强。
这不是夸张。这是2026年的现实。一个完全不懂股票的人,用Claude做分析,12000人里面炒股第一。一个不会写代码的人,用Codex一个下午开发出完整的卡牌游戏。一个没有设计基础的人,用GPT生图做出让专业设计师沉默的作品。
他们不是“会用AI”,他们是遇事先问AI。
我每天都恨你们不够native——这句话我说过很多次。恨的不是你们不会用工具,恨的是你们遇到问题还是老习惯——先自己想,先问人,先搜索,最后才想起来“哦对,还有AI”。
AI Native不是技能,是习惯。习惯不改,技能再多也没用。
从“用AI”到“成为AI”,中间隔着一个认知转变。
大部分人还停留在“用AI”的阶段。什么是“用AI”?你有一个任务,自己想清楚了怎么做,然后让AI帮你执行。你是指挥官,AI是士兵。你下命令,它执行。你给指令,它给结果。
这个阶段必要,但远远不够。
因为你在“用AI”的时候,你还是在适应AI的能力——你只敢让AI做你觉得它做得好的事,不敢让AI做你觉得它做不好的事。你的想象力被你对AI的认知限制了。你以为AI只能写文案、出图、做网站,所以你只让它做这些。你以为AI做不了商业判断、战略决策、复杂推理,所以你从来不问它这些。
你在用你的旧认知,框住AI的新能力。
“成为AI”不是你变成机器,是让AI拟合你的判断,而不是你去适应AI的能力。
这句话是核心,值得拆开讲。
“让AI拟合你的判断”——你有一个判断标准,你有一个审美,你有一个对“好”的定义。你把这些东西喂给AI,让AI学会你的判断逻辑,然后AI就可以用你的标准,去处理你一个人处理不过来的量。
你不是让AI替你判断,你是让AI用你的判断去规模化。
举个最简单的例子。你审稿,一篇一篇看,一天看十篇就到头了。但如果你把审稿的标准——什么是好的开头、什么是有力的论证、什么是废话、什么是金句——全部写成语言系统喂给AI,AI就可以用你的标准,一天审一千篇。它审完的,你再抽检,不对的改,改完再喂回去,AI就越来越像你。
这就是“让AI拟合你的判断”。
反过来,“你去适应AI的能力”是什么?你看AI能做什么,然后你去做AI做不了的事。AI能写文案,那我就不写文案了,我去想创意。AI能出图,那我就不出图了,我去审美。听起来很对,但问题是——你把AI的能力当成了天花板,而不是地板。你在AI的能力边界里找自己的位置,而不是让AI来扩展你的能力边界。
一个是AI为你服务,一个是你围着AI转。差别大了。
马克·安德森说:AI时代是年轻人最好的时代,AI不会取代你,而会增强你。AI native的年轻人拥有年长者所不具备的优势。拥抱AI、用AI思考、做AI超级生产者。
“用AI思考”——这四个字就是“成为AI”的精髓。不是用AI替代思考,是用AI扩展思考。你一个人想,只能想一个维度。你让AI帮你从十个维度想,你就能看到你一个人看不到的东西。然后你做判断——哪个维度最重要,哪个方向最值得走,哪个可能性最被低估。
AI负责广度,你负责深度。AI负责可能性,你负责判断。AI负责生成,你负责筛选。
不要人类想,创造力让AI来。你做选择和定调,AI做生成和扩展。
这就是从“用AI”到“成为AI”的核心转变:你不是在使唤一个工具,你是在和一个比你更快更广的伙伴协作。你的判断是方向盘,AI的算力是发动机。没有方向盘的发动机是失控,没有发动机的方向盘是空想。两个加在一起,才是AI Native。
许恒第一次用Claude Code做Agent,给我发了一条消息——他又觉得自己要十倍成长了。
我看了笑。不是笑他夸张,是笑他终于体验到了那种感觉——vibe coding的多巴胺回来了。
什么是vibe coding?你不再一行一行写代码,你用自然语言描述你要什么,AI就帮你写。你不是在编程,你是在跟AI对话。你说“我要一个这样的功能”,AI就给你写出来。你说“这里不对,改成那样”,AI就改了。你说“再加一个这个”,AI就加了。
整个过程,你不需要看代码。你只需要知道你要什么。
这种感觉,就像你第一次学会骑自行车——突然之间,你的身体比你的脑子快了。你不需要想“先蹬左脚还是右脚”,你的身体自己就动了。vibe coding就是这种状态:你不需要想“代码怎么写”,你只需要想“我要什么”,AI就替你写了。
许恒做的是什么?一个小龙虾Agent。用AI自动化去抓取、分析、推荐小龙虾相关的信息。听起来不复杂,但关键是——他以前做这种东西,要花一周。现在用Claude Code,两个小时。两个小时,从零到一个能跑的Agent。
他又觉得自己要十倍成长——这句话不是吹牛,是真实的体感。当你发现两小时能做以前一周才能做的事,你的世界就变了。不是变快了一点点,是变了一个量级。你开始想:如果两小时能做一周的事,那我一天能做多少?一周能做多少?一个月能做多少?
十倍不是终点,十倍是起点。
你试试给Claude Code一个两个小时的任务,什么都不管,让它自己做,自己迭代,你就会拥有新的体验。
我为什么反复强调这个“新体验”?因为认知转变不是靠道理,是靠体验。你听我说一百遍“AI Native很重要”,不如你自己用Claude Code做一次Agent。那种两小时从零到一的感觉,那种你只需要说话AI就帮你干活的感觉,那种你的想法秒变现实的感觉——体验一次,你就回不去了。
回不去是什么意思?你再也无法忍受以前的工作方式了。你再也无法忍受“先想清楚再动手”的慢节奏了。你再也无法忍受“一个人从头做到尾”的孤独感了。你习惯了AI在身边,习惯了想什么就做什么,习惯了从想到做之间几乎没有延迟。
AI Native的习惯养成路径:先用→上瘾→依赖→成为本能。
任何对的东西,都是艰难的开始使用,然后慢慢地习惯,有意识地迭代,最后进入潜意识。AI Native也一样。一开始你觉得别扭——遇到问题还是想先自己想。然后你强迫自己先问AI,发现AI给的答案比你想的好。然后你开始习惯先问AI。然后你遇到问题,第一反应就是问AI,连“强迫自己”这个步骤都省了。
到这一步,你就AI Native了。
但十倍成长体验,容易让人迷路。
vibe coding的多巴胺太强了。你两小时做出一个网站,你一个下午开发出一个游戏,你一天之内从零到一——这种快感会让你上瘾。上瘾之后呢?你开始追求更炫的东西:更酷的动画、更复杂的交互、更炸裂的视觉效果。
飞书AI native团队的麦洛在群聊中说过一句话:“生成视频和做网站是玩具。”为什么?第六章会详细讲。
AI Native有四个标准动作:自动化、复利化、公开化、专门化。
一个一个讲。
自动化。
未来的很多东西的核心都是自动化。你一定要把自己做的那些很小的事情——你意识到它能自动化的,全部都要自动化,哪怕一开始摸索很长的时间。
为什么“哪怕一开始摸索很长的时间”也要做?因为自动化的结果就是它可以封装成一个skill,或者变成一个Agent,或者变成一个bot。一旦封装好了,它就不只是你一个人用了——它可以给所有人用。
你花三天时间摸索一个自动化流程,看起来很亏。但这个流程一旦跑通,你以后每次只需要一秒钟。而且你可以把它分享出去,让一百个人用。一百个人用了,给你反馈,你迭代优化,这个流程就越来越强。这就是自动化的复利。
很多人觉得自动化是“高级玩家”的事,自己还不到那个水平。错了。自动化从最小的事情开始。你每天发朋友圈,能不能自动化?你每天整理笔记,能不能自动化?你每天回复常见问题,能不能自动化?任何你重复做了三次以上的事,都值得自动化。
批量作图,放在一个文件里面,然后自动审核,留下来的就是你可以批量群发的。这就是一个最简单的自动化流。你不需要懂编程,你只需要跟Claude说清楚你要什么,它就帮你写。
复利化。
AI Native的复利化,不只是“写的东西以后还能用”,更关键的是——你跟AI的每一次对话,都在训练AI更懂你。你上传的语料越多,AI对你的风格、判断、审美理解越深,它给你的输出就越精准。你今天花一小时整理你的写作风格喂给AI,未来每一次AI帮你写东西,都在享受这一小时的复利。
你封装的每一个skill,也是复利。skill的意思就是,在“我要干什么的时候会调用的提示词”。你把你的最佳实践封装成skill,下次遇到同样的事,一键调用。不用重新想,不用重新写,不用重新调。你过去所有的心血,都沉淀在skill里,随时可用。
复利的核心是不归零。你每次从零开始,就没有复利。你每次在之前的基础上叠加,才有复利。自动化是不归零的执行层,skill是不归零的知识层,语料是不归零的风格层。三层叠加,复利爆炸。
公开化。
在AI时代,藏不住的东西不如主动公开——这个逻辑后面第九章会展开。
相互看见是AI时代最重要的东西。你们的能力只是需要被人看见。
公开化还有一层更深的含义:你公开了,就必须跑得更快。因为别人会学你、会抄你、会超越你。这逼着你不断前进,不断迭代,不断做出更好的东西。开源精神——越多人学会越好,逼迫自己不断前进。
这不是慈善,是最激进的竞争策略。
专门化。
AI什么都会,但你需要让AI在某一个领域特别强——强到它在这个领域的判断,比通用AI好十倍。
怎么做?专门化。你把你在某个领域所有的经验、判断、案例、标准,全部喂给AI,让AI成为你这个领域的专属助手。它不是通用的ChatGPT,它是你的“写作AI”“设计AI”“商业AI”“健身AI”。
客观来说,学东西、结构化,还是GPT比较好;Claude允许你在深度里面,不停地追索。不同的工具,不同的专门化方向。GPT负责广度和结构,Claude负责深度和追索。DeepSeek负责稳定产出和商业落地。每个工具都有它的专门化优势,你要做的是——让每个工具在它最擅长的领域,拟合你的判断。
专门化的极致,就是Agent。你不再每次都从零开始跟AI对话,你训练了一个专门帮你做某件事的Agent。它知道你的标准、你的风格、你的偏好,它不需要你每次都重新解释。你只需要说“做”,它就按你的方式做出来。
自动化是让AI替你执行,复利化是让AI替你积累,公开化是让AI替你传播,专门化是让AI替你判断。四个动作,一个比一个深。做到前两个,你是AI的高级用户。做到四个,你才是真正的AI Native。
AI Native有一个常见的误区:以为AI Native就是什么都让AI做。
不是。
什么都让AI做,不叫AI Native,叫偷懒。
AI Native的核心分工是:AI负责生成和扩展(广度),人负责选择和定调(深度)。AI给你十个维度的分析,你做最终判断。AI可以拟合你的判断标准来规模化,但标准的定义权永远在你手里。
什么是判断力工作?选择、取舍、定调、拍板。哪个方案最好?哪个方向最值得走?哪个东西“就是不对”?这些AI做不了,因为判断力来自你的审美、你的经验、你的价值观。AI可以给你十个选项,但选哪个,必须你来。
很多人搞反了。他们让AI做判断——“AI你觉得哪个好?”然后AI说了一个,他们就用了。这不是AI Native,这是AI依赖。你把判断力外包给AI,你就把自己最核心的竞争力外包了。
还有人走另一个极端——什么都自己判断,AI只用来打杂。这也不是AI Native,这是AI浪费。你让一个能帮你从十个维度思考的伙伴,只帮你校对错别字,这不是浪费是什么?
正确的分工是:AI给你十个维度的分析,你做最终判断。AI生成一百个方案,你选最好的三个。AI写初稿,你改定稿。AI跑数据,你做决策。
你看我跟你们差的到底是什么?其实最核心的就是这些东西的判断力,因为我做过实际的商业,我懂人,懂人心。
判断力不是天生的,是做出来的。你做的商业越多,你的商业判断力越强。你接触的人越多,你识人的判断力越强。你审过的稿子越多,你审美的判断力越强。判断力是经验的函数,不是天赋的函数。
AI可以加速你获取经验的速度——它让你在更短的时间内看到更多的案例、更多的可能性、更多的角度。但最终,判断力必须是你自己的。因为判断力就是你的审美,就是你的价值观,就是你这个人最核心的东西。
AI Native不是让AI替代你,是让AI放大你。放大你的判断力,放大你的执行力,放大你的创造力。但被放大的那个“你”,必须足够清晰、足够坚定、足够有标准。如果你自己是一团浆糊,AI放大的也是一团浆糊——只不过是一团更大的浆糊。
所以AI Native的前提,是你自己先想清楚:你的标准是什么?你的审美是什么?你的判断依据是什么?这些想清楚了,AI就是你的十倍放大器。想不清楚,AI就是你的十倍噪音器。
《如实所现》第六章,我写“结构化这个世界”。
结构化是什么?你能把一个复杂问题,拆解成一系列简单问题。你能把一团乱麻,理成一条线。你能把“我不知道怎么办”,变成“我知道第一步怎么办、第二步怎么办、第三步怎么办”。
结构化是AI Native的地基。
为什么?因为AI只按你说的来。你说得越结构化,AI给你的就越精确。你说得越模糊,AI给你的就越随机。你能不能把问题拆解清楚,直接决定了AI能不能帮你解决。
你想想你跟AI对话的场景。你说“帮我做一个网站”,AI给你一个通用网站。你说“帮我做一个个人作品集网站,首页要大图加动效,参考Apple的设计语言,配色要黑白灰加一个强调色,字体用无衬线,移动端适配”,AI给你的就是一个精确的、接近你想要的网站。
差别在哪?在于你能不能把“做一个网站”这个模糊需求,拆解成“首页设计、配色方案、字体选择、动效风格、响应式布局”这些结构化的子需求。你拆得越细,AI的杠杆越大。
结构化能力越强,AI的杠杆越大。这不是比喻,是数学。你的结构化能力是乘数,AI的算力是被乘数。乘数越大,结果越大。乘数为零,结果为零——不管被乘数多大。
前书第八章“做事的逻辑”,讲从0到1先做出来再说。AI Native加速了这个过程。以前从0到1,你要自己想、自己做、自己试错,可能要一周。现在从0到1,你跟AI说清楚你要什么,AI帮你做出来,可能只要两小时。
但“先做出来再说”不等于“不想就说”。你至少要把你要什么说清楚——这就是结构化。结构化不是把所有细节都想清楚再动手,结构化是把最关键的东西想清楚就动手,细节在做的过程中迭代。
AI Native的节奏是:结构化核心需求→让AI快速出初版→判断哪里不对→结构化修改需求→让AI迭代→再判断→再迭代。每一轮循环,你的结构化能力都在提升,因为你看到了AI的输出,你就知道你之前哪里没想清楚。
AI是镜子,也是教练。它照出你思维的漏洞,也逼你把漏洞补上。你跟AI对话的次数越多,你的结构化能力就越强。你的结构化能力越强,你跟AI对话的效率就越高。这是一个正循环。
拆解越清楚,AI杠杆越大。这句话,是AI Native的底层密码。
前书教你“万物皆可拆”,本章说“拆完之后让AI帮你组装”。拆解是你的事,组装是AI的事。但拆解的质量,决定了组装的质量。你拆得越细、越准、越结构化,AI组装出来的东西就越接近你想要的。
AI Native不是终点,是起点。它是你从“用AI”到“成为AI”的第一步,也是你把前书所有能力——审美、配得感、注意力、语言——接上AI引擎的那根线。
你的审美,决定了AI产出的上限。你的配得感,决定了你使唤AI的底气。你的注意力,决定了你跟AI协作的深度。你的语言,决定了你给AI指令的精度。你的结构化能力,决定了你拆解问题的粒度。
这些加在一起,才是AI Native。
不是会用AI工具,是遇事先问AI。不是让AI替代你,是让AI放大你。不是什么都让AI做,是让AI做生成和扩展、你做选择和定调。不是追求更炫的技能,是追求更强的工程治理。
自动化、复利化、公开化、专门化——四个标准动作,一个底层心法:拆解越清楚,AI杠杆越大。
这就是AI Native。遇事先问AI,然后让AI十倍百倍地加速你的成长。
你问得够细,执行力够强——剩下的,AI会替你想。
你会的东西,三个月后所有人都会。
AI Native让你遇事先问AI,但问完之后怎么把事情做出来?这需要结构化。你值钱的不是你会做什么,而是你能让什么东西持续运转——从技能到工程治理,是AI时代最大的认知跃迁。
你会做视频,会做网站,会用AI出图、写文案、搭应用。
然后呢?
2026年上半年,我见过太多这样的人:学会了用AI生成视频,激动得不行;学会了用Claude Code搭网站,觉得自己起飞了;学会了用Midjourney出图,觉得自己可以当设计师了。他们晒作品,发教程,推“AI一日速成”。
然后呢?
三个月后,所有人都会了。
AI时代有一条残酷的规律:技能贬值速度前所未有。你引以为傲的手艺,半年后变成基础设施。你花一周学会的技能,别人花一天就能学会——更好的模型、更傻瓜的工具、更完善的教程,全在替后来者铺路。
这不是危言耸听,这是正在发生的事实。2026年3月,做一个AI视频还要调参数、试模型、反复生成。到了6月,一句话出片。2026年4月,搭一个网站还要写代码、调样式、部署上线。到了6月,Claude Code两小时搞定一切。
技能在通胀,而且通胀速度在加快。
你值钱的不是你会做什么,而是你能让什么东西持续运转。
这句话值得读三遍。它是从技能思维到工程治理思维的核心转变。技能是“我会做这个东西”,工程治理是“我能编排一个系统让多个东西协同运转”。一个是手艺,一个是架构。一个是做事情,一个是设计做事情的流程。
手艺人再厉害,一天也只有24小时。架构师不一样——他设计的系统,可以24小时不停运转。
你以为你的竞争力是“我会做视频”?不,你的竞争力是“我能让视频持续地产出、分发、变现,而且不需要我每次都亲自动手”。
不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。
麦洛来了。
麦洛是飞书AI native团队的人。2026年6月,他来群里分享。那时候群里正嗨着呢——大家刚学会vibe coding,刚体验过两小时从零到一的快感,正泡在“我又要十倍成长了”的多巴胺里。
然后麦洛说了一句话。
“生成视频和做网站是玩具。”
群里炸了。
刚学会用AI做视频的人不服——我好不容易学会的,你说是玩具?刚用Claude Code搭出第一个网站的人不服——我两小时从零到一,你说是玩具?刚用Midjourney做出惊艳作品的人不服——专业设计师都做不出来,你说是玩具?
但麦洛说的对。
他展示的是飞书AI native团队的工作方式——一个人,一年,上亿的产出。怎么做到的?不是靠做视频、做网站,是靠工程治理。
什么意思?
做视频是技能——你会用AI生成视频,你能出一条好看的片子。做网站是技能——你会用Claude Code搭一个网站,你能做一个漂亮的页面。出图是技能——你会用Midjourney生成图片,你能做出让人眼前一亮的作品。
这些都是技能,都是单点能力。
但飞书AI native团队不是在做单点的事。他们在编排系统。
什么区别?
你做视频,一条一条做,做完一条再做下一条。你做网站,一个一个做,做完一个再做下一个。你出图,一张一张出,出完一张再出下一张。你人在循环里,每一步都要你动手。你就是一台更快的机器——以前用锤子,现在用电钻。效率提高了,模式没变。
飞书团队不是这样的。他们设计了一个系统:内容自动生成→自动审核→自动分发→自动回收反馈→自动迭代。人只做两件事:设计系统和判断质量。
“从第一篇生成到最后发送,我就扫了个码。这个事情可以自动化。前天说的事情,今天就可以做到了。”
你品品这句话。“前天说的事情,今天就可以做到”——这不是做一件事,这是让一个系统跑起来。你不再是一个一个做,你是一串一串做。你不再是手动执行,你是设计流程让AI执行。
技能是你在做东西。工程治理是你设计一个系统让东西自己产出。
前者你离开,产出就停了。后者你离开,产出还在继续。
这就是“生成视频和做网站是玩具”的真正含义——不是说这些技能没用,是说停留在技能层面不够。你会做视频,一天做十条,累死了。人家设计一个系统,一天出一千条,还不用动手。
能力上一个档次,不是你在单点上更强,是你从做东西的人,变成了设计系统的人。
工程治理,这四个字听起来很工程,很硬,很技术。
其实不是。
工程治理的本质,是从做一件事到编排一个系统。是从“我能干这个活”到“我能让一组活协同运转”。
举个最简单的例子。
你用AI出图,一张一张出,出一百张,挑十张,发朋友圈。这是技能。
你写一个自动化流:批量出图→自动审核→留下合格的→自动分发。这是工程治理。
前者你人在循环里,每一步都要你动手。后者你人在循环外,系统自己跑,你只需要看结果。
前者你的产出上限是你的时间和精力。后者你的产出上限是系统的算力和你设计的流程质量。
你看我跟你们差的到底是什么?其实最核心的就是这些东西的判断力,因为我做过实际的商业,我懂人,懂人心。你看你们去看这个网站网页,你们可能就觉得这很牛逼,很厉害,再看这音频,你觉得很不错。在我看来,这就是一个完整的闭环,文本自己出,自动批量产出,Cloud code还可以一键产出上百个视频,这就是可以做一个工作流就出来了。
注意这段话里的关键词:完整闭环、自动批量、工作流。
这三个词,就是工程治理的核心。
闭环——从需求到交付,从产出到反馈,从反馈到迭代,首尾相接,没有断点。你写文案,文案自动变成图文,图文自动变成视频,视频自动分发,分发数据自动回收,回收数据自动指导下一轮文案。这就是闭环。没有闭环,你做的每件事都是孤立的,做了就做了,没有后续。有了闭环,你做的每件事都在为下一件事积累势能。
自动批量——不是一次做一个,是一次做一批。不是你手动触发,是系统定时触发。不是你挑挑拣拣,是AI按你的标准筛选。自动化的核心不是省时间——虽然它确实省时间——自动化的核心是:它一旦跑通,就可以封装成一个skill,或者变成一个Agent,或者变成一个bot。一旦封装好了,它就不只是你一个人用了——它可以给所有人用。
工作流——不是一串零散的动作,是一个有逻辑的流程。第一步做什么,第二步做什么,第三步做什么,每一步的输入是上一步的输出,每一步的判断标准是你定义的规则。工作流是工程治理的载体——你把你的判断力和经验固化成流程,流程就替你执行。
工程治理不是什么高深的东西。它就是你把“我怎么做事”变成“系统怎么替我做事”。
你会做的事,系统也能做。但系统做得更快、更稳定、更不知疲倦。你不会做的事——判断、取舍、定调——系统做不了。这两者的分工,就是工程治理的全部。
逻辑编排大于单点技能。这句话是工程治理的核心判断。
什么叫逻辑编排?就是你知道先做什么后做什么,你知道哪个环节是瓶颈,你知道哪里该自动哪里该手动,你知道什么样的输入会产生什么样的输出,你知道怎么把一个人的产出变成一个系统的产出。
这不是技能,这是能力。技能是“我会做这个”,能力是“我能让一组事协同运转”。技能会贬值,能力会升值。因为AI越来越擅长做“这个”,但AI还不擅长编排“一组”——编排需要判断力、经验和全局观,这些是人的事。
《如实所现》第六章,我写“结构化这个世界”。
那本书里,结构化是什么?是你能把一个复杂问题,拆解成一系列简单问题。你能把一团乱麻,理成一条线。你能把“我不知道怎么办”,变成“我知道第一步怎么办、第二步怎么办、第三步怎么办”。
前书的结构化,是拆解。
但拆解只是手段,不是目的。
你把一个问题拆成了十个子问题,然后呢?十个子问题解决了,你就解决了原来的问题吗?不一定。因为子问题之间有关联、有依赖、有先后、有反馈。你拆开了,还得组装回去。
前书说“万物皆可拆”。本章说:拆完之后还要能组装。
拆解是分析,组装是综合。拆解是把大问题变成小问题,组装是把小解决方案组合成大解决方案。拆解是做减法,组装是做乘法。
在AI时代,这个升级尤其关键。
为什么?因为AI是拆解的天才,但组装还是你的事。
你把一个问题丢给AI,AI可以帮你拆成一百个子问题,每个子问题都给你一个解决方案。但这一百个解决方案怎么协同?哪个先做哪个后做?哪个是核心哪个是辅助?哪个做错了会连累其他?这些判断,AI做不了。
你必须能组装。
组装是什么?就是编排。就是工程治理。就是把拆开的零件,按照一个清晰的逻辑,组装成一个能运转的系统。
前书的结构化是“我怎么解决问题”——个人方法论。本章的结构化是“我怎么让系统解决问题”——工程治理能力。
从个人方法论到工程治理能力,这中间的转变是什么?
是你从“做”变成了“设计做”。
前书教你怎么拆解一个问题,然后自己一步步解决。本章教你怎么拆解一个问题,然后把每一步变成AI可以执行的指令,把步骤之间的逻辑变成工作流,把整个解决方案变成一个自动运转的系统。
前书的结构化,终点是“我搞定了”。
本章的结构化,终点是“系统搞定了,我不用管了”。
前书第八章“做事的逻辑”,讲“从10到100:复制和系统化”。什么是系统化?就是你不再一次做一件事,你设计一个系统,让它一次做一百件事。本章就是系统化在AI时代的深化——AI让系统化的成本从“你需要一个团队”降低到“你只需要一个人加AI”。
一个人加AI,就能做到以前一个团队才能做到的事。这就是工程治理在AI时代的真正含义。
结构化这个能力,从个人方法论升级为工程治理能力,不是量变,是质变。量变是你拆得更快、更细、更准。质变是你不再只是拆,你开始编。编排,才是结构化的终极形态。
说这么多道理,不如看一个实战。
闲鱼项目。
2026年6月,群里的同学接到一个闲鱼相关的项目。要在闲鱼上做AI相关的自动化服务——具体是什么不重要,重要的是怎么做出来的。
七天。从零到跑通。
七天能做什么?如果是技能思维,七天你能学会一个新工具,做几个作品,发几条朋友圈。但工程治理思维不是这样运作的。
工程治理思维的第一步,不是“我会什么”,而是“这个事情需要什么”。
这是最关键的区别。技能思维的人接到项目,第一反应是:我会做什么?我能做什么?我擅长什么?然后从自己会的事情出发,去凑一个方案。
工程治理思维的人接到项目,第一反应是:这个事情的完整链路是什么?从需求到交付,中间有几步?每一步需要什么能力?哪些我能做,哪些AI能做,哪些需要找别人做?
前者是“我有什么卖什么”,后者是“你要什么我搭什么”。
闲鱼项目的七天,大概是这样的节奏:
第一天——搞清楚需求。要解决什么问题?用户是谁?付费意愿有多强?竞品在做什么?不是先做,是先想。想清楚再动手,动手才有方向。
第二天——拆解链路。从获客到转化到交付到复购,每一步要做什么?哪些环节可以自动化?哪些环节必须人工?哪些环节AI可以加速?拆清楚,才排兵布阵。
第三天——搭最小闭环。不追求完美,不追求全覆盖,只追求一件事:从获客到交付,至少跑通一次。哪怕只有一个人付费,哪怕只赚一块钱——闭环跑通,就是从零到一。
第四天——验证市场。闭环必须投放市场,必须让市场告诉你对错,不要自嗨。跑通了不等于做对了,只有市场给你钱,才说明你做对了。
第五天——根据反馈迭代。哪里卡住了?哪里转化率低?哪里用户流失了?找到瓶颈,集中火力打穿。
第六天——自动化。瓶颈打穿之后,立刻把手动环节变成自动环节。你手动做的事情,AI能不能做?AI能做的,立刻封装成skill或Agent。
第七天——系统化。把所有环节串成工作流,从触发到交付全自动。你只需要看结果,不需要管过程。
七天,从零到跑通。不是靠一个人干七天,是靠一个人加AI干七天。AI负责执行和生成,人负责判断和编排。
再看企业AI服务对接。
这个更典型。企业找过来,说“想用AI”。你问他们想用AI做什么,他们说“什么都想”。这种客户最危险,也最常见。
技能思维的人会怎么做?展示能力——我能做视频、做网站、做数据分析、做自动化。然后客户选一个,你做,交付,结束。
工程治理思维的人怎么做?先帮客户理清需求——你最大的痛点是什么?AI能解决到什么程度?解决之后怎么衡量效果?理清之后,不是做一个东西,是设计一个系统。
什么系统?从诊断到方案到实施到效果追踪的完整链路。
诊断——用AI分析企业现有流程,找到AI介入收益最大的环节。方案——针对这些环节,设计AI解决方案。实施——把方案变成可运行的工作流。效果追踪——用数据验证AI带来的效率提升,形成正反馈。
你卖的不是“我会做AI”,你卖的是“我能让你的企业用上AI并且看到效果”。前者是技能交付,后者是工程治理交付。
技能交付,做完就走。工程治理交付,做完之后系统还在跑,效果还在持续,你还可以持续收钱。
最好自己完成商业闭环,那就是流量、营销、产品,否则就是成为很强的能听懂人话的技术,嵌入一个商业的单个环节。单个环节,除非你技术特别强,就很难有溢价,其实赚的也是打工的钱。
打工和打工不一样。有些打工可以接触到深度的信息,因为AI这个板块,每个公司想在每个地方都用。但你不能永远打工。你必须从“嵌入一个环节”升级到“编排整个闭环”。
闲鱼七天跑通是工程治理的练兵场。企业AI服务对接是工程治理的真正战场。前者让你学会跑,后者让你学会飞。
核心都是一句话:你不是做东西的人,你是设计系统的人。
从个体贡献者到系统设计者——这是一次身份转换。
什么是个体贡献者?就是你亲手做每一件事。你的产出等于你的时间乘以你的效率。你一天工作十小时,就只有十小时的产出。你效率再高,天花板也在那里。
什么是系统设计者?就是你不再亲手做每一件事,你设计系统让AI和流程替你做。你的产出等于系统运转的时间乘以系统的效率。系统可以24小时不停,你的天花板就是系统的天花板。
这个转换,不是“你可以选择做不做”,是“你必须做”。
为什么?因为AI时代,个体贡献者的价值在急速下降。你会做的事情,AI很快也会做,而且做得更快更稳定。你一个人一天能做十个视频,AI系统一天能做一千个。你一个月能服务三个客户,AI系统一个月能服务三百个。
如果你还停留在“我会做”的阶段,你的竞争对手不是另一个人,是一个人加一个系统。你怎么赢?
你不是要更努力,你是要换一种方式。
从做东西到设计系统,最难的不是技术,是心态。
个体贡献者的心态是什么?“我能行”“我自己来”“交给别人不放心”。这种心态在以前是优点——勤奋、负责、靠谱。在AI时代,这种心态是瓶颈——因为你再能行,你也只有一个人;你再靠谱,你一天也只有24小时。
系统设计者的心态是什么?“我能设计一个比我更快的系统”“我能让AI替我做80%的事”“我只需要做那20%必须由人来判断的事”。
前者是放大自己,后者是放大系统。前者是线性增长,后者是指数增长。
你不再是做东西的人,你是设计系统的人。这句话听起来像口号,实际上是一个操作指南。具体怎么做?
第一步:把你每天做的事情列出来。
第二步:标记哪些是重复性的、有规律的、可以标准化的。
第三步:把标记出来的事情,逐个变成AI可以执行的skill或Agent。
第四步:把所有的skill和Agent串成工作流。
第五步:跑通闭环,让系统自动运转。
第六步:你只做判断和迭代。
这个过程,就是从个体贡献者到系统设计者的路径。不是一蹴而就的,是逐步的。你不可能一天之内把所有事情都自动化,但你可以从最小的事情开始。你每天发朋友圈,能不能自动化?你每天整理笔记,能不能自动化?你每天回复常见问题,能不能自动化?
任何你重复做了三次以上的事,都值得自动化——正如第五章说过的。
一旦自动化了,你就不再是做这件事的人——你变成了设计这件事怎么做的人。你的身份,就从个体贡献者变成了系统设计者。
一个人一年上亿的产出,我认为不难。
不是吹牛。是因为“一个人”后面站着一个系统。系统的产出不等于一个人的产出,系统是一个人的判断力乘以AI的执行力乘以时间的复利。判断力是你的,执行力是AI的,时间是系统自己跑出来的。三者相乘,上亿不是天方夜谭。
但前提是——你必须完成从个体贡献者到系统设计者的身份转换。你不再是做东西的人,你是设计系统的人。
《如实所现》说“万物皆可拆”。
本章说“拆完之后还要能组装”。
拆解是手段,编排是目的。
前书的结构化,是拆解的功夫。你面对一团乱麻,能理出头绪。你面对一个复杂问题,能拆成简单问题。你面对一个未知领域,能找到切入点。这些能力,是地基,是前提,是不可替代的。
但地基不是建筑。
你拆开了,还要能组装回去。你拆成了一百个子问题,还要能把一百个子解决方案编排成一个能运转的系统。你有了方法论,还要能把方法论变成工作流,把工作流变成自动化的系统。
前书教你拆,本章教你编。
前书的结构化是“我怎么解决问题”。你拆清楚,一步步来,问题就解决了。这是一个人的战斗。你和问题之间,1对1。
本章的结构化是“我怎么让系统解决问题”。你把问题拆清楚,把每一步变成AI的指令,把步骤之间的逻辑变成工作流,然后系统替你解决问题。你不再是战士,你是将军。你不再冲在前线,你在后方排兵布阵。
前书的结构化是“从10到100”中的10——你把一件事做好。本章的结构化是“从10到100”中的100——你让一件事变成一个系统能持续做的事。
拆解是分析力,编排是综合力。分析力让你看清楚,综合力让你做出来。两个都有,才是完整的结构化。
前书教你“把世界还原到它真实的尺寸”,本章教你“在真实的尺寸上重建”。还原是拆,重建是编。看清是前提,行动是目的。
结构化的终极形态,不是你能拆解多复杂的问题,而是你能编排多强大的系统。
从技能到工程治理,从个体贡献者到系统设计者,从拆解到编排——这是AI时代最大的认知跃迁。
不完成这个跃迁,你会的技能再多,也只是更快的螺丝刀。完成了这个跃迁,你不再需要螺丝刀——你需要的是设计整条流水线的能力。
前书说万物皆可拆,本章说拆完还要能组装。
拆解是手段,编排是目的。结构化的尽头,不是更清晰的问题——是更强大的系统。
被拒绝的那一刻,你就赢了。
结构化让你能做出系统。但系统能不能变成钱?这需要商业。轻松机会让你先进去,严肃交付让你留下来——先进去再留下来,就是AI时代的商业逻辑。
你被拒绝了。
恭喜你,你赢了。
这不是鸡汤,这是数学。
谈单这件事,大部分人怕的不是做不了,而是被拒绝。被拒绝的感觉太差了——你鼓起勇气开口,对方说不,你觉得自己像个傻子。然后你开始叙事:是不是我不行?是不是价格太高?是不是对方不靠谱?叙事一旦开始,就没有底线了。叙事的开始,目的就是让叙事一直存在。
但如果你换一种算法呢?
你去谈单,对方答应了——你赢了,你拿到了一个项目。
你去谈单,对方拒绝了——你赢了,你获得了一条信息:这个需求不存在,或者这个价格不对,或者这个客户不是你的目标客户。
你去谈单,对方犹豫了——你还是赢了,你获得了一个可以继续跟进的线索。
你去谈单,对方骂了你——你依然赢了,你用最低的成本排除了一个烂客户。
怎么都赢。
这不是自我安慰,这是结果倒推过程的思维。你先定义什么是赢,然后发现——无论结果是什么,你都在赢。被拒绝是赢,因为排除了错误选项。犹豫是赢,因为还有机会。答应是赢,因为拿到了项目。哪怕对方骂你,也是赢——你用三分钟就知道这个人不值得你花三十分钟。
大部分人不敢谈单,不是因为能力不够,是因为他们只定义了一种赢:对方答应。其他所有结果,在他们眼里都是输。一旦把“输”的定义设得这么窄,你当然不敢出手。出手十次,可能只有一次“赢”,九次“输”——谁受得了?
但如果你重新定义赢呢?每一次出手都是赢,因为每一次出手都在给你信息、给你经验、给你排除错误选项的机会。你出手越多,赢的次数就越多。赢的次数越多,信心就越足。信心越足,下一次出手的姿态就越好。姿态越好,成交的概率就越高。
这是一个正循环。正循环的起点,就是你把“赢”的定义放宽。
先进去再谈。
这五个字,是“怎么都赢”方法论的操作版。你不需要等到万事俱备才出手,你不需要等到你觉得自己“够格”了才开口。先进去,你才有资格谈条件。先进去,你才知道真实的需求是什么。先进去,你才有机会证明自己。
大部分人在门外犹豫太久。他们觉得“我还没准备好”“我还需要再学学”“等我再完善一下方案”——这些想法听起来很负责任,实际上是恐惧的叙事。你不是在准备,你是在拖延。拖延的本质不是懒,是怕。怕什么?怕进去之后发现自己不行。
但你不行又怎样?不行就退钱。
有啥事都接,干不了退钱。这不是莽撞,这是对冲恐惧的终极策略。你怕的是什么?怕接了做不了。好,那做不了就退钱——你的损失是零,客户的损失也是零。但你的收益是什么?你接了,你试了,你发现自己其实能做,或者你发现自己哪里做不了——然后下次你就知道该补什么了。
轻松机会,不是不负责,是不给自己设限。严肃交付,不是不犯错,是犯了错也绝不逃避。
这两句话,是本章的全部。
“有没有啥是我能做的?”
这句话,是主动性最极致的表达。
不是“我能做什么”——这是在盘点自己的技能清单,然后等匹配。不是“我想做什么”——这是在表达偏好,然后等机会。不是“我应该做什么”——这是在执行别人的安排,然后等指令。
“有没有啥是我能做的”——这是主动走进别人的问题里,然后问:我能帮上什么忙?
区别在哪?前三种姿态,你都在等。等一个和你技能匹配的机会,等一个你喜欢的项目,等一个别人安排的任务。你在等世界来找你。
最后一种姿态,你主动去找世界。
2026年5月,群里有个实战项目。客户需要大量图片,时间很紧。怎么紧?四个小时,要出一千张以上的图。一千张,四个小时。按传统方式,一个人一天出十张就不错了。一千张?不可能。
但有人说了:“有没有啥是我能做的?”
然后十二个人,四个小时,用AI批量出图,出了一千多张。十二个人,赚了大约三千块。人均两百多。
你可能会说:才两百多?这也叫赚钱?
叫。当然叫。
因为这两百多块买到的不是钱,是三样东西:
第一,信心。你亲手验证了——用AI,四小时出一千张图,是可能的。以前你觉得不可能,现在你做过了,不可能变成了可能。信心不是想出来的,是做出来的。
第二,经验。你亲手跑通了——从接单到分工到出图到交付的完整链路。你知道了哪里会卡住,哪里可以加速,哪里需要人工把关,哪里可以全自动。这些经验,下次就能用。
第三,信用。你亲手证明了——你说你能做,你就真的做了。四个小时,一千张图,交付了。客户下次有活,第一个想到的就是你。
居然只是做成这个样子,也能赚钱,虽然很少,那就意味着,做得只要好一点点,就可以好非常多。
这句话是金矿。它说的是:门槛比你想象的低得多。你不需要做到完美才能入场,你只需要做到“有”就能入场。有了,再好。好了,再更多。这是一个从0到1再到10再到100的过程,但大部分人卡在0——不是因为他们做不到1,是因为他们觉得1不够好,所以干脆不做。
轻松机会的意思就是:别卡在0。
不挑活。不设限。不等到“准备好”才出手。先进去,先做,先交付。哪怕做得粗糙,哪怕赚得少,哪怕只是两百块——你从0变成了1。1之后的事情,比0到1简单一万倍。
大部分人的问题不是能力不够,是姿态不对。他们在等一个“配得上自己”的机会。但机会不认识你,机会不会主动来找你。你得主动走进机会里,然后证明你配得上它。
“有没有啥是我能做的”——这句话的魔力在于,它把你的姿态从“等”变成了“找”,从“被动”变成了“主动”,从“我需要机会”变成了“机会需要我”。
你走进别人的问题里,问题就变成了你的机会。你帮别人解决了问题,解决就变成了你的信用。你积累了信用,信用就变成了你下一次机会的入场券。
轻松机会,不是机会很轻松,是你的姿态很轻松——不挑、不等、不设限。
但轻松机会只是前半句。后半句是严肃交付。
一旦接了,必须超预期。
这不是口号,这是底线。你轻松地接了活,然后轻松地做了,轻松地交了——那不叫轻松机会,那叫糊弄。糊弄一次,你的信用就减一分。糊弄两次,你的信用就减两分。糊弄三次,你就没有信用了。
信用这个东西,建立起来需要十次严肃交付,毁掉只需要一次糊弄。
什么是严肃交付?
第一,干活要汇报。
“干活不汇报什么玩意儿”——这是职场最基本的规矩,也是交付最基本的规矩。
你接了活,闷头做,做完了交差。你觉得这叫靠谱?不,这叫危险。因为你闷头做的过程中,客户不知道你在做什么,不知道你做到哪了,不知道你做出来的东西是不是他想要的。等他看到成品的时候,如果和他想的不一样——你白做了,他白等了,双方都亏。
汇报不是邀功,是校准。你每做一步,告诉客户:我做到这里了,方向对不对?你每完成一个阶段,给客户看:这是阶段性成果,是不是你要的?你每遇到一个问题,跟客户说:这里卡住了,有两个方案,你选哪个?
汇报的本质是:让客户参与你的交付过程,而不是让客户等待你的交付结果。参与感就是安全感。客户参与了,他就不会焦虑。客户不焦虑,他就觉得你靠谱。客户觉得你靠谱,他就愿意给你更多活。
干活不汇报的人,不是“默默做事的老实人”,是“让客户失控的危险分子”。
第二,交付即沟通。
“能直接看的就不要交流。”
这句话听起来很反直觉——沟通不是很重要吗?怎么还说不要交流?
因为大部分的交流,是在用语言替代交付。你做不出来,你就跟客户聊。你做不好,你就跟客户解释。你做错了,你就跟客户道歉。聊、解释、道歉——这些都是在用语言填补交付的空缺。
但客户要的不是你的语言,是你的交付。
你做了一张图,客户说“感觉不对”。你怎么办?你可以说“您想要什么感觉?”——然后你们开始一轮漫长的交流,从感觉聊到风格,从风格聊到参考,从参考聊到审美,聊了两个小时,你还是不知道他要什么。
或者,你直接出三张不同风格的图,摆在他面前:“您看哪个感觉对?”——三张图,三分钟,问题解决。
能直接看的就不要交流。能用交付解决的,就不要用语言解决。语言是模糊的,交付是精确的。语言需要理解,交付只需要看。语言容易产生误解,交付只产生判断——对或不对,好或不好,要或不要。
交付即沟通:你的每一次交付,本身就是一次最高效的沟通。你不需要解释你做了什么,你只需要让他看到你做了什么。你不需要描述你要怎么做,你只需要让他看到你做出来的东西。
第三,超预期。
客户要十张图,你给十二张。客户要求三天交,你两天交。客户期望一般水平,你给专业水平。
超预期不是加量——多给两张图不叫超预期,叫添乱。超预期是:客户心里有一个标准,你交付的东西超过了那个标准。
怎么知道客户的标准?问。不,不是问——是看。看客户之前用过什么样的东西,看客户同行在用什么样的东西,看客户自己能做出什么样的东西。然后,你做出来的东西,比这些都好一点。
好一点就够了。好一点,客户就觉得值。好两点,客户就觉得赚。好三点,客户就觉得非你不可。
严肃交付的核心,不是做到完美,是做到让对方觉得“这钱花得值”。完美是你的标准,值不值是客户的标准。你的标准可以很高,但如果客户觉得不值,你的完美就是自嗨。
先完成,再完美。但完成必须严肃。
“你们别乱去接单了,我来给你们接。”
这句话,是从自由到管控的转折点。
一开始,群里的人学会AI技能之后,纷纷去接单。闲鱼上挂服务,朋友圈里发广告,身边人问就接。接到了就做,做完了就交,交完了就收钱。自由,灵活,开心。
然后问题来了。
有人接了单做不了,退钱,但客户已经不高兴了。有人接了单做得差,客户嘴上不说,心里已经把你拉黑了。有人接了单做得还行,但报价太低,自己亏了还觉得赚了。有人接了单,交付的时候出了问题,客户找过来,不知道怎么处理。
这些问题,看起来是个人问题,实际上是信用问题。而且不只是个人信用——是集体信用。
你出去接单,你代表的不是你自己。你代表的是这个群,这个品牌,这个组织。客户不知道你是谁,客户只知道你从哪里来。你做得好,客户觉得“这个群的人靠谱”。你做得差,客户觉得“这个群的人不行”。
你的信用,不只是你的。你的信用是公共资产。
一个人信用崩了,所有人跟着倒霉。因为客户不区分“这个人不行”和“这个群不行”——他只会记住标签。标签一旦贴上,撕下来就难了。
所以“你们别乱去接单了,我来给你们接”——这不是管控,这是保护。保护你的信用不被人性消耗,保护集体的信用不被个人拖垮。
你可能会觉得:我自己接的单,我自己负责,凭什么不让我接?
凭你接的单不只是你的。
在AI时代,个人品牌和组织品牌之间的边界越来越模糊。你出去做事,别人第一反应不是“你是谁”,而是“你从哪来的”。你从树成林来,你做的每一件事都在给树成林加信用或减信用。你从某个公司来,你做的每一件事都在给那个公司加信用或减信用。
你以为你在为自己做事,实际上你在为你的标签做事。标签是你的杠杆,也是你的枷锁。杠杆是因为——好的标签让你不需要每次都从零开始证明自己。枷锁是因为——坏的标签让你每次都要从负数开始。
信用是公共资产,这意味着:你每一次严肃交付,都在给所有人加信用。你每一次糊弄,都在给所有人减信用。
这不是道德绑架,这是客观规律。你改变不了这个规律,你只能适应它。适应的方式就是:让接单变成有组织的行为,让交付变成有标准的行为,让信用变成有管理的行为。
从自由到管控,不是自由不好,是自由的代价太高。自由接单,你一个人扛所有风险——做不了的风险、做差的风险、报价错的风险、售后烂的风险。管控接单,组织帮你分担风险——帮你筛选客户、帮你定价、帮你协调资源、帮你处理售后。
你失去的是随意,得到的是确定性。
在商业世界里,确定性比自由贵得多。
赚钱这件事,说到底就是杠杆。
你一个人,一天24小时,能做的事有限。但如果你能把一份时间卖很多次,能把一个能力放大很多倍,能把一个信用扩散到很多人——你的产出就不受你个人时间的限制了。
这就是杠杆。
AI时代有五种杠杆,每一种都值得你认真对待。
第一种:自媒体杠杆。
一份时间,多次售卖。你写一篇文章,发在公众号上,一千人看,你的一份时间就卖了一千次。你做一个视频,发在短视频平台,一万人看,你的一份时间就卖了一万次。你封装一个课程,挂在平台上,一千人买,你的一份时间就卖了一千次——而且是在你睡觉的时候卖出去的。
自媒体杠杆的核心是:你做一次,收益N次。N取决于你的传播范围。传播范围取决于你的内容质量和平台算法。内容质量取决于你的审美和判断力,平台算法取决于你的结构化能力和数据敏感度。
所以你看,前面几章讲的东西——审美、语言、结构化——在这里全部串起来了。审美决定你做的东西好不好,语言决定你表达得准不准,结构化决定你能不能持续地产出。三者相加,就是自媒体杠杆的放大倍数。
人力杠杆,最开始就卖自己。自媒体杠杆,一份时间多次售卖。这两句话是同一种思维的不同阶段:先卖自己,再把自己复制。
第二种:代码杠杆。
代码是杠杆的极致形态。一段代码写好之后,可以零成本无限次运行。你写一个自动化脚本,它就替你做一千次重复劳动。你写一个skill,它就替你完成一个标准流程。你写一个Agent,它就替你执行一个复杂任务。
代码杠杆的核心是:边际成本趋近于零。你做第一份的成本可能很高——你要学、要试、要调、要迭代。但第二份、第三份、第一万份的成本几乎为零。
AI时代,代码杠杆的门槛降到了历史最低。你不需要是程序员,你只需要能用自然语言把你的需求描述清楚,AI就能帮你写代码。Claude Code、Cursor、Windsurf——这些工具让“口喷代码”变成了现实。你说话,AI写代码,代码替你干活。
务必把你人生里面任何一个问题,都文字化,数字化,产品化,杠杆化。四个化,四个台阶。文字化是第一步——你把问题写下来,问题就从脑子里搬到了纸上,从混沌变成了清晰。数字化是第二步——你把解决方案变成数据,从经验变成了可复制的信息。产品化是第三步——你把数据变成别人可以用的东西,从自用变成了可售。杠杆化是第四步——你把产品放在社交媒体上,从一对一变成一对多。
四个化走完,你的一个问题就变成了一个杠杆。
第三种:金融杠杆。
用钱生钱。投资、复利、时间价值。
金融杠杆的核心是:让钱替你工作。你睡觉的时候,钱不睡。你休息的时候,钱在增长。你做其他事情的时候,钱在帮你做这件事。
金融杠杆在AI时代有一个特殊的应用:投资AI。不是买AI股票——那是另一个话题。是投资AI的使用权。花几千块钱买GPT、Claude、Gemini的会员,花几万块钱参加AI浓度够高的社群,花几十万搭建自己的AI基础设施。这些投资,回报率远超任何理财产品。
AI时代一定要有token经费,一定要有AI的技术经费。你AI时代就是赤身裸体,啥都不要,一分钱不投入。你们有病吧,你读书还投了百万起步呢。
这不是消费,是投资。投资你的生产力,投资你的认知,投资你和AI协作的能力。这些投资的回报,不是线性的,是指数的——因为AI的能力在指数增长,你和AI协作的能力也在指数增长,两者相乘,回报就是指数的指数。
第四种:人脉杠杆。
一个人的能力有限,但一个人的信用可以撬动很多人的能力。
人脉杠杆的核心不是认识多少人,是多少人信任你。你认识一千个人,但没有人信任你,你的人脉杠杆是零。你只认识十个人,但这十个人都信任你,你的人脉杠杆就是十倍。
信任怎么来?从严肃交付来。你每一次严肃交付,都在增加别人对你的信任。你每一次超预期,都在扩大你的信用半径。信用半径越大,你能撬动的资源就越多。
人脉杠杆在AI时代有一个新维度:AI浓度。你身边的人AI浓度越高,先发优势带来的短暂信息差就越大,你的机会就越多。一个AI浓度高的圈子,信息流动速度是普通圈子的十倍。你在里面待一天,比在外面待一个月学到的都多。
务必融入一个AI浓度够高的圈子。这不是社交建议,是生存建议。
第五种:公司杠杆。
组织是杠杆的终极形态。一个人再厉害,也只有24小时。但一个组织,可以有无数个24小时。
公司杠杆的核心是:用你的判断力,指挥别人的执行力。你判断方向,别人执行路径。你设计系统,别人运转系统。你做决策,别人做交付。
AI时代,公司杠杆的形态在变化。以前你需要雇佣全职员工,现在你可以用AI Agent替代大部分执行岗位。以前你需要办公室和固定成本,现在你可以用远程协作和按需付费。以前你需要管理层级和流程制度,现在你可以用自动化工作流和实时数据看板。
一个人加AI,就是一家公司。这不是比喻,是事实。你有判断力,AI有执行力,自动化工作流有持续力——三者相加,你就是一个一人公司。
五种杠杆,不是选一个,是全都要。自媒体杠杆放大你的表达,代码杠杆放大你的执行,金融杠杆放大你的资本,人脉杠杆放大你的信用,公司杠杆放大你的组织。五种叠加,就是AI时代的超级个体。
创造价值,公开化,利用好先发优势带来的短暂信息差——不是藏起来,是在窗口期内快速建立信用和影响力。做美的东西,好的东西,够快,够好,就这么简单。
世界越走越大。
不是因为机会多,是因为每一次严肃交付都在扩大你的信用半径。
什么是信用半径?就是你信用能覆盖的范围。你帮一个人做了事,他信任你——你的信用半径是1。他推荐给两个朋友,他们信任你——你的信用半径是3。这两个朋友又各自推荐了三个朋友——你的信用半径变成了9。9变成27,27变成81,81变成243。
这不是加法,是乘法。不是线性增长,是指数增长。
但前提是:每一次交付都必须严肃。
你帮一个人做了事,他信任你。然后你帮第二个人做事,糊弄了——第二个人不信任你,而且第一个人知道了,也不信任你了。你的信用半径不是从1变成2,而是从1变成0。
信用是唯一具有负复利效应的东西。做好了,复利增长。做差了,负复利崩塌。而且崩塌的速度远快于增长的速度——建立信用需要十次严肃交付,毁掉信用只需要一次糊弄。
这就是为什么严肃交付不是可选项,是必选项。不是“最好做到”,是“必须做到”。因为每一次交付,不只是这一次的事——它在影响你所有未来的机会。
你想想,为什么有些人机会越来越多,有些人机会越来越少?不是运气,是信用半径。信用半径大的人,机会会自动找上门——因为越来越多人知道他靠谱,越来越多人愿意把活给他,越来越多人愿意推荐他。信用半径小的人,机会会自动绕开他——因为越来越多人知道他不靠谱,越来越多人不愿意冒险,越来越多人不愿意推荐。
世界越走越大,还是越走越小,取决于你每一次交付的严肃程度。
这和前书说的复利是同一个逻辑。前书说:复利的核心是不归零。注意力不归零,能力就复利。信用不归零,机会就复利。你每一次严肃交付,信用就不归零。你每一次糊弄,信用就归零——归零之后,之前积累的全部白费。
所以轻松机会和严肃交付,不是两个独立的东西,是一个硬币的两面。轻松机会让你先进去——扩大你的接触面,增加你的出手次数。严肃交付让你留下来——巩固你的信用,扩大你的信用半径。先进去,再留下来。先有机会,再有复利。
没有轻松机会,你连门都进不去。没有严肃交付,你进去了也待不住。
两者缺一,世界就越走越小。两者都有,世界就越走越大。
《如实所现》第八章,我写“做事的逻辑”。
那本书里,做事的逻辑是什么?从0到1先做出来再说。完成大于完美。先跑通,再优化。
这些话,和本章有什么关系?
轻松机会,就是“从0到1先做出来再说”的商业版。你不需要等到万事俱备才出手,你先进去。你不需要等到技能完美才接单,你先接。你不需要等到方案无懈可击才谈客户,你先谈。先进去,先做,先从0变成1。
严肃交付,就是“完成大于完美”的升级版。前书说完成大于完美,本章说:先完成,再完美,但必须完成得严肃。
注意这个升级。前书的“完成大于完美”,重点在“完成”——你先做完,比做完美更重要。本章的“先完成再完美但必须完成得严肃”,重点在“严肃”——完成不是终点,严肃的完成才是。
什么是严肃的完成?就是你交付的东西,对得起你收的钱,对得起客户的信任,对得起你的信用半径。它不需要完美,但它必须认真。它不需要无懈可击,但它必须问心无愧。它不需要一次到位,但它必须每次都在进步。
前书第二章,我说“叙事解决情绪,结构解决问题”。
谈单中的焦虑,用结构处理,不用叙事处理。
你怕被拒绝——这是情绪。你用叙事处理,就会想“是不是我不行”“是不是这个市场不好”“是不是我不适合做这个”。叙事越想越多,越多越怕,越怕越不敢出手。
你用结构处理,就会想:我谈了十次,成交了几次?转化率是多少?哪个环节流失最多?是开场不够吸引,还是报价不够合理,还是交付方案不够清晰?找到瓶颈,集中优化,下次转化率就提高了。
叙事让你内耗,结构让你迭代。内耗是原地打转,迭代是螺旋上升。
轻松机会,严肃交付——这八个字,就是商业的结构。轻松机会是出手的结构:不挑、不等、不设限。严肃交付是收手的结构:认真、汇报、超预期。出手有章法,收手有底线,中间就是你的信用在复利增长的空间。
前书说完成大于完美,本章说先完成再完美但必须完成得严肃。
前书教你迈出第一步,本章教你每一步都迈得稳。
完成是起点,严肃是路径,信用是终点。每一次严肃的完成,都在你的信用账户里存入一笔。存得越多,利息越高。利息越高,机会越多。机会越多,你越能轻松地接——因为你不再需要证明自己,你的信用已经替你证明了。
轻松机会让你先进去,严肃交付让你留下来。
先进去,再留下来。这就是AI时代的商业逻辑。
世界越走越大,不是因为机会多——是因为你每一次严肃交付,都在让世界更大一点。
第三部分
AI时代怎么赢
轻松机会严肃交付,世界越走越大。
严肃交付建立信用,信用变杠杆,中间缺一样——人。人和人之间最低成本的合作方式,是有情有义。
第三部分 博弈——AI时代怎么赢
有情有义不是道德口号,是AI时代合作成本最低的生存策略。
你从小听到大,听到耳朵起茧——和“要诚实”“要善良”一样,正确但无用,高尚但空洞。
我说的不是“最高尚”,不是“最正确”,不是“最有情怀”。我说的是——成本最低。
为什么?一个人人都能用AI做事的时代,差异化不在能力,在信任。
AI把能力门槛打平了。三年前你会做视频,你稀缺;现在AI一键出视频,人人都会。三年前你会写代码,你稀缺;现在AI口喷代码,人人都会。三年前你会做设计、写文案、做数据分析——你稀缺;现在AI全包了,人人都会。
人人都会的时候,“会”就不值钱了。值钱的是什么?你愿不愿意把你会的东西,用在靠谱的地方,和靠谱的人,做靠谱的事。
这就是信任。
信任就是合作成本。你信任一个人,不需要签合同,不需要盯进度,不需要防他偷东西,不需要担心他关键时刻掉链子——合作成本趋近于零。你不信任一个人,签合同、设对赌、装监控、派监工——合作成本趋近于无限大。
有情有义的人,合作成本低。他有情,你不用担心他翻脸不认人。他有义,你不用担心他见利忘义。他有情有义,你和他合作,不需要设防,不需要对赌,不需要留后手。
不需要设防的合作,就是最高效的合作。最高效的合作,就是最大的杠杆。
AI时代,杠杆无处不在——代码是杠杆,自媒体是杠杆,AI Agent是杠杆。但所有杠杆的前提,是有人愿意和你一起用。没有人愿意和一个随时可能背叛的人一起用杠杆。
有情有义 = 合作成本低 = 获得最大杠杆。
这不是道德判断,是数学判断。
长期来看,做好人是性价比最高的事——你的信用稳定提高。做好人,有信用,大家就知道,你这个人最坏的时候都体面,不会伤害人。你的名片就非常好。你身边的人,在你身边就安全。
“名片就非常好”——这五个字,比任何道德说教都精准。你的名片不是头衔,不是公司,不是粉丝数。你的名片是:别人在最坏的时候想起你,会不会担心你作恶。不会,你的名片就是顶级的。会,你有多少头衔都没用。
为什么要做好人?因为要对这个世界理直气壮。
理直气壮,不是因为你比别人强、比别人聪明,是因为你问心无愧。你该做的做了,该给的给了,该守的底线守了。你站在任何人面前,不需要心虚,不需要闪躲,不需要解释。
这种理直气壮,本身就是一种能量。别人感受得到。
看一个人,不要看最好的时候,看最坏的时候。
最坏的时候都还不作恶,才是好人。这句话,是识人的终极标准。
为什么看最坏的时候?最好的时候,人人都是好人。顺风顺水,谁不会大方?谁不会善良?谁不会讲义气?你请客吃饭,你乐于助人,你慷慨解囊——都不难,因为你有余力。有余力的时候做好事,成本很低。成本低的事情,不能证明什么。
但最坏的时候呢?
你亏了钱,你还不会偷?你被冤枉了,你还不会反咬?你走投无路了,你还不会出卖朋友?你被背叛了,你还不会用同样的方式报复?
最坏的时候,才是真正的测试。极限问题逼出你心里真实的价值观。只不过人,好像只有在极限问题下,才能按照心中真实的价值观行事。
平时,大家都戴着面具。面具不是假的,面具是“我希望别人看到的我”。但极限时刻,面具碎了,露出来的才是真正的你。真正的你是善的,你就是善的。真正的你是恶的,你就是恶的。极限时刻不会改变你,只会暴露你。
所以,识人的方法不是看他好的时候有多好,而是看他坏的时候有多坏。好的时候,上限谁都能摸到。坏的时候,下限才是真正的分水岭。
一个人最坏的时候都还不作恶——意味着什么?意味着他的底线不是“看情况”,而是“不管什么情况”。意味着他的善良不是“有余力才善良”,而是“没有余力也善良”。意味着他的义气不是“你对我好我就对你好”,而是“你对我不好我也不对你坏”。
这种人,你敢和他合作。你敢把后背交给他。你敢在最难的时候找他。因为你知道,不管发生什么,他都不会在背后捅你一刀。
那些好的时候很好、坏的时候翻脸的人呢?你敢合作吗?你敢交后背吗?你敢在最难的时候找他吗?不敢。因为你不知道他什么时候会变。你不知道他的善良有没有保质期。你不知道他的义气是不是“你对我有用我才义气”。
用最大的火力保护你自己的感受、你的利益、你的人格、你的尊严、你的舒服,还留在你身边的人,才是真的人。
注意这句话的逻辑:你先保护自己,用最大的火力。你不委屈自己,不压抑自己,不为了留住谁而放弃底线。然后,在这种“我绝不退让”的姿态下,还留在你身边的人——才是真的人。
那些因为你退让才留下的人,不是留在你身边,是留在你的妥协旁边。你一旦不妥协,他们就走了。所以,用最大的火力保护自己,不是自私,是筛选。筛选出那些不管你强不强、弱不弱、顺不顺、逆不逆,都愿意和你站在一起的人。
这种人,就是有情有义的人。
《做人操作系统》里有一条核心:做个合作成本低的人。
什么叫合作成本低?你跟别人合作,别人不需要额外花精力来“管理”你。不需要盯着你干活,不需要催你交差,不需要防你偷懒,不需要担心你掉链子。你接了就做,做了就交,交了就好。你和别人之间的摩擦力趋近于零。
合作成本低的人,有四个特征。
第一,不骗人。
听起来简单,谁会骗人?但“不骗人”的门槛比你想象的高得多。
不骗人,不只是不说假话——不说假话是底线中的底线。真正的不骗人,是不夸大、不隐瞒、不选择性呈现。
你做不了的事,你说“我试试”——诚实。你做不了的事,你说“没问题”——骗人。你只做了一半,你说“我做了一半”——诚实。你只做了一半,你说“快做完了”——骗人。你不确定能不能做好,你说“我不确定”——诚实。你不确定能不能做好,你说“肯定能做好”——骗人。
不骗人的本质:你的语言和你的现实之间,没有缝隙。你说的话,就是你的情况。你的情况,就是你说的那样。别人不需要“翻译”你的话,不需要“猜”你的意思,不需要“验证”你的承诺。
这种人的合作成本极低。和他合作,你不需要设“防骗机制”。不需要合同里写满违约条款,不需要每一步都留证据,不需要每次沟通都录音。他说什么就是什么,你信就是了。
说谎会毁了自己的心气,做人做事都抬不起头。这不是道德惩罚,是心理规律。你骗了人,你心里知道。你心里知道,你就心虚。你心虚,你就抬不起头。你抬不起头,你的能量就低。你的能量低,你做什么都做不好。
不骗人,不只是对别人负责,是对自己的能量负责。
第二,创造价值。
合作成本低的人,不是“不添麻烦”的人,是“主动创造价值”的人。
不添麻烦是及格线——你不拖后腿,不制造问题,不增加别人的工作量。但及格线只是不扣分,不加分。真正合作成本低的人,是加分的人。你和他合作,他不仅完成自己的部分,还会想:我能不能多做一点?我能不能帮对方省一步?我能不能让结果比预期更好?
创造价值的人,别人抢着和他合作。因为他来了,事情就变好了。他不来,事情只是正常。正常和更好之间,就是他的价值。
赚钱不是单向的——不是我要从你包里拿走什么,而是我给你什么,要跟你换什么,我用一个实惠的价格,我想帮你一些什么。务必务必,这样大家的心才正,格物而致知,诚意正心。
诚意正心——这四个字,是创造价值的心理前提。你的心是正的,你创造的价值就是正的。你的心是歪的,你创造的价值就是歪的。歪的价值不是价值,是陷阱。
第三,在意承诺。
承诺不是说了就算,是说了就做。
大部分人把承诺当社交货币——说了就忘了,反正对方也不一定当真。但合作成本低的人,把承诺当债务——说了就是欠了,欠了就必须还。
你说了“明天给你”,明天就必须给。你说了“我来负责”,你就必须负责到底。你说了“这个包在我身上”,这个就必须在你身上。
在意承诺的人,别人敢把事情交给他。不在意承诺的人,别人只敢把不重要的事情交给他。你接到的任务的重要性,和你在意承诺的程度成正比。
谁敢用——这三个字,是承诺的终极检验。不是你愿不愿意承诺,是别人敢不敢让你承诺。敢,说明你的承诺有信用背书。不敢,说明你的承诺和放屁没区别。
第四,有履约能力。
在意承诺是态度,履约能力是实力。光在意不行,还得能做到。
有些人很讲义气,什么都敢答应,但什么都做不了。这种人不是无情无义,是有情无义——有情意,没义力。义不只是态度,义也是能力。你说“我帮你”,然后帮不了——你的心意是真的,但你的义是假的。因为义的本质是:你说了帮,就真的帮到了。
履约能力从哪来?从你的技术、你的资源、你的时间管理、你的判断力来。你判断自己能做到才答应,你判断自己做不到就不答应。答应之前有判断,答应之后有执行,执行之后有交付——这就是完整的履约能力。
做个合作成本低的人:不骗人,创造价值,在意承诺,有履约能力。四条,缺一不可。缺了任何一条,你的合作成本就会飙升。
不需要防、需要、敢信、能靠——这八个字,就是合作成本最低的完整定义。
足够的坦诚,我和任何人的聊天记录都可以发给你们看。
这句话,不是在炫耀自己多透明,是在定义坦诚的底线。
什么叫足够的坦诚?你没有什么需要藏的。
你不需要藏,不是因为你的聊天记录里没有瑕疵——谁的话里没有瑕疵?你不需要藏,是因为你的聊天记录里没有“如果被看到你会死”的东西。没有背后说人坏话,没有口是心非,没有当面一套背后一套,没有见不得光的交易。
坦诚的底线不是完美,是无愧。
你背后说的话,和你当面说的话,是一致的。你对A说的话,和对B说的话,是一致的。你私下说的话,和公开说的话,是一致的。三个一致,就是坦诚。
为什么坦诚这么重要?因为坦诚是合作的润滑剂。
你和一个坦诚的人合作,不需要猜他的真实意图。他说“好”,就是好。他说“不行”,就是不行。他说“我再想想”,就是真的在想想,不是在委婉拒绝。你不需要做阅读理解,不需要察言观色,不需要反复确认。
你和一个不坦诚的人合作呢?他说“好”——是真的好,还是敷衍的好?他说“不行”——是真的不行,还是讨价还价的不行?他说“我再想想”——是真的在想想,还是在给你台阶下?你每句话都要猜,每个表态都要验证,每次沟通都要留后手。
猜、验证、留后手——这些都是合作成本。坦诚的人,这些成本是零。不坦诚的人,这些成本是正的,而且会随着合作深度不断增加。
足够的坦诚,才能足够地合作。
注意“足够”这两个字。坦诚不需要是无限的——你不需要把银行卡密码告诉所有人,不需要把商业机密公开。坦诚是:在合作的范围内,你没有需要隐藏的东西。你该透明的部分透明,该保密的部分你明说“这个我不能说”——明说也是坦诚。
最不坦诚的人,不是有秘密的人,是有秘密但假装没有秘密的人。你有秘密,你说“这个我不方便说”——坦诚。你有秘密,但你编一个假的故事来掩盖——欺骗。坦诚和保密不矛盾,坦诚和欺骗才矛盾。
人,不是东西——这五个字,是有情有义的底层逻辑。人不是工具,不是资源,不是可以计算和交换的物品。人是目的,不是手段。你和人合作,不是在“使用”人,是在“和”人一起做事。这个区别,决定了你是有情有义,还是唯利是图。
唯利是图的人,也合作,但他的合作是交易——你对我有用,我就和你合作;你对我没用,我就不合作。有情有义的人,也合作,但他的合作是关系——你对我有用,我和你合作;你对我没用,我也和你合作,因为你是你,不是你的用处。
这种区别,在最坏的时候暴露无遗。顺境中,交易和关系看起来一样——都在合作。逆境中,交易断裂,关系留存。你没用的时候,交易型的人就走了。你没用的时候,关系型的人还在——不是因为你有用,是因为你是你。
足够的坦诚,才能建立这种关系。因为坦诚是关系的地基——没有坦诚,关系就是空中楼阁,看起来漂亮,一震就塌。
有情有义不等于天真。
这是本章最重要的一句话。
有情有义是策略,天真是无知。策略是看清了人性之后的选择,无知是没看清人性之前的幻想。
1%到2%的人,必然会背叛你。
这不是悲观,这是概率。你接触一百个人,其中一到两个人,会在关键时刻出卖你。你帮了他们,他们不但不感恩,还怨你。你信任他们,他们不但不珍惜,还利用你的信任。你对他们有情有义,他们对你无情无义。
这不是假设,这是事实。你活得越久,经历越多,这个数字就越清晰。
好人很冤,六月飞雪一样冤。你做了好事,别人不领情。你帮了人,别人反咬一口。你付出真心,别人利用真心。你觉得委屈,觉得不公平,觉得“好人没好报”。
但问题出在哪?
问题不在你做好人,问题在你没有判断力。
基础世界观有问题,才会有这么多负面情绪和负能量;没有判断力,才会吸引烂事烂人;判断不够坚决,才会让烂人烂事持续影响你;勇气不够,放不下沉没成本,不敢冒犯别人,才不敢把这些关系断掉。
这段话,把“好人吃亏”的真正原因拆得干干净净:
第一,世界观有问题。你以为所有人都是好人,或者你以为“我对别人好,别人就会对我好”。这是幻想,不是世界观。真实的世界观是:大部分人是普通人,少部分人是好人,少部分人是坏人。你对别人好,大部分人会正常回报,少部分人会超额回报,少部分人会反向回报。
第二,没有判断力。你分不清谁是好人谁是坏人,或者你不愿意分。你用“我对所有人都好”来回避判断的麻烦。但回避判断不等于没有坏人,只是等于你把好人和坏人同等对待。同等对待的结果:坏人占便宜,好人被连累。
第三,判断不够坚决。你判断出了一个人有问题,但你不敢断。你怕得罪人,怕伤感情,怕“万一判断错了呢”。于是你继续和有问题的人合作,继续被消耗,继续被伤害。
第四,勇气不够。你不敢冒犯别人。你宁愿自己吃亏,也不愿意让别人不舒服。但你的不舒服,换来的是别人的舒服。你的退让,换来的是别人的得寸进尺。
好人吃亏,不是因为做好人错了,是因为做好人的方式错了。正确的方式:做好人,但有判断力。有情有义,但不天真。
1%到2%的背叛率,是客观规律。你改变不了这个概率,就像你改变不了重力。你能做的,不是消灭背叛,是让背叛的代价最小化。
怎么最小化?
第一,接受。接受1%到2%的人会背叛你,就像接受下雨天会淋湿一样。你不会因为下雨就诅咒天空,你也不会因为背叛就否定所有人。下雨了打伞,背叛了处理,然后继续走。
第二,筛选。你改变不了1%到2%的概率,但你可以改变你的样本池。你接触的人质量越高,1%到2%的绝对数量就越少。你接触一百个人,一到两个坏人。你接触十个人,零点一个坏人——四舍五入就是零。筛选比教育重要一百倍。
第三,制度。不依赖个人的善意,依赖制度的约束。合同是制度,规则是制度,流程是制度。有情有义是态度,制度是保障。态度管90%的情况,制度管剩下10%的极端情况。
有情有义不等于天真,等于:我对你有情有义,但我也做好了你不值得的准备。我给你信任,但我也设了底线。我愿意帮你,但我也保护自己。
将欲取之,必先予之——这是有情有义的交换逻辑。但予之前,要看清楚你予的对象。予对了人,取是自然的。予错了人,取就是妄想。
害怕变得无情和冷漠。
这是有情有义的人最深的恐惧。
你被背叛过一次,你开始警惕。你被背叛过两次,你开始设防。你被背叛过三次,你开始怀疑:是不是不应该对任何人好?是不是应该变得冷漠一点、无情一点、自私一点?
你害怕的,不是这一次的背叛。你害怕的是:这一次背叛,会让你变成一个不再相信任何人的人。你害怕的不是损失,是异化。你害怕的不是别人变坏,是自己变坏。
这种恐惧是真实的,也是合理的。因为确实有很多人,被伤害之后,走向了另一个极端——从“对所有人都好”变成“对所有人都防”。从“有情有义”变成“无情无义”。从“天真”变成“犬儒”。
但这两个极端,都是错的。
对所有人都好,是天真。对所有人都防,是犬儒。天真和犬儒,看起来是两个极端,实际上是同一种病——缺乏判断力。天真的人判断不了谁是坏人,犬儒的人判断不了谁是好人。他们都放弃了判断,只是方向不同:天真的人默认所有人都是好人,犬儒的人默认所有人都是坏人。
正确的方式,不是在两个极端之间选一个,而是在两个极端之间建立一套系统。
这套系统,就是制度加文化。
制度,解决“坏人怎么办”。你设了制度,坏人作恶的成本就高了。合同、规则、流程、监督——这些不是不信任,是对冲1%到2%的必然背叛。你不需要信任所有人,你只需要让背叛的代价足够高,高到大部分人在大部分情况下不会选择背叛。
文化,解决“好人怎么留”。你设了文化,好人的归属感就强了。有情有义、感恩、与人为善——这些不是空话,是让好人知道“这里欢迎好人”的信号。好人在一个有文化的环境里,会变得更好。好人在一个没文化的环境里,会被坏人同化。
制度防坏人,文化留好人。两者缺一,系统就会崩塌。只有制度没有文化,好人不愿意待——处处设防的环境让人窒息。只有文化没有制度,坏人会钻空子——信任没有约束就会被滥用。
“帮了还怨你”——这五个字,是有情有义最痛的体验。你帮了人,他不感恩,这已经够让人心寒了。但他不仅不感恩,还怨你——怨你帮得不够多,怨你帮得不够好,怨你帮的方式不对。你出钱出力出时间,最后换来的是抱怨。
为什么?因为你帮错了人。你帮了一个没有感恩之心的人。没有感恩之心的人,不是坏人——他不会主动害你。但他比坏人更让人伤心,因为坏人的伤害是意料之中的,而他的伤害是意料之外的。你防得了坏人,防不了“帮了还怨你”的人。
防不了怎么办?用制度防。你帮人之前,先判断:这个人有没有感恩之心?怎么判断?看他过去的行为。他有没有对帮助过他的人表达过感谢?他有没有在有能力的时候回馈过别人?他有没有在别人帮他之后,主动为别人做过什么?
过去的行为,是未来行为的最好预测。不是100%准确,但比你的直觉准确得多。
害怕变冷漠,就用制度代替感情。你不需要对每个人都投入感情,你只需要对经过筛选的人投入感情。筛选是制度,感情是文化。制度在前,文化在后。先筛选,再投入。
这样,你既不会天真,也不会冷漠。你是有情有义的,但你的有情有义是有门槛的。你的门槛不是“你对我有用”,而是“你值得我对你好”。
《如实所现》第三章,我写“关系暴力”。
那本书里,关系暴力是什么?是那些消耗你、控制你、让你越来越弱的关系。是单向的关系——你付出,对方不回报。是被动卷入的关系——你不想参与,但被拉进去了。是让你越来越小的关系——你在这段关系里,不是变得更好,而是变得更差。
那本书教你识别关系暴力。这本书教你建立高质量关系。
识别和建立,是一枚硬币的两面。你只有先识别了什么是坏关系,才能建立好关系。你只有先知道了什么在消耗你,才能找到什么在滋养你。
前书说“识别双向关系和单向关系”——双向关系互相滋养,单向关系一方消耗另一方。本章说“有情有义”——有情有义的关系,就是最彻底的双向关系。你有情,他有义。他有情,你有义。互相给予,互相珍惜,互相成就。
前书说“内在记分牌”——不依赖外部评价,用自己内心的标准衡量自己。本章说“足够的坦诚”——坦诚就是内在记分牌的外化。你内心没有需要隐藏的东西,你就不怕任何外部审视。内在记分牌和外在表现一致,你就活得坦荡。
前书教你识别关系暴力,本章教你用有情有义建立高质量关系,同时用制度防范关系暴力。这两句话,是两本书的闭环。
有情有义,是建立高质量关系的方法。制度,是防范关系暴力的方法。两者并行,你才能在AI时代既不被孤立,也不被消耗。
AI时代,人越来越容易被替代。你的技能可以被AI替代,你的效率可以被AI超越,你的知识可以被AI覆盖。但有一样东西,AI替代不了——别人对你的信任。
信任不是数据,不是算法,不是模型。信任是一个人对另一个人的判断,是基于无数次互动积累出来的信心。你每一次有情有义,都在增加别人对你的信任。你每一次在极限时刻不作恶,都在加固你的信用。你每一次坦诚,都在降低别人和你合作的成本。
时间在你这边。好人哪怕屡屡受伤,总有一天,会被更好的人识别。长期望为正的事情,就值得做,不假思索地做,但行好事地做。是莫问前程,但也是前程必是大好。
长期望为正——这五个字,是有情有义的数学基础。你做好人,短期可能吃亏,长期一定赚。不是因为你做了好事会有好报——那是因果报应的叙事,我不信。是因为你做好人,你的信用在持续增长。信用增长,合作成本下降。合作成本下降,杠杆增大。杠杆增大,收益增大。
这是一个正循环。正循环的起点,就是有情有义。
但正循环不等于没有逆风。1%到2%的背叛,就是逆风。逆风不会让正循环逆转,但会让你怀疑正循环是否值得坚持。
值得。
不是因为坚持有情有义一定有好结果,是因为放弃有情有义一定有坏结果。你放弃了有情有义,你的信用就归零了。信用归零,合作成本飙升。合作成本飙升,杠杆消失。杠杆消失,你就只能靠自己的24小时——在AI时代,24小时的产出,连AI的零头都比不上。
有情有义,不是选择做一个好人。有情有义,是选择做一个合作成本最低的人。合作成本最低,杠杆最大。杠杆最大,你才能在AI时代活下来,活得好,活得大。
做人要有情有义。不倡导,但很感动。
不倡导——因为有情有义不是喊口号喊出来的,是做出来的。你喊一万遍“有情有义”,不如在最坏的时候不作恶一次。你发一万条朋友圈“感恩”,不如在别人帮了你之后真的回馈一次。
但很感动——因为当你真的遇到一个有情有义的人,你会被触动。你会觉得,这个世界还是有值得信任的人。你会觉得,和人合作,不全是算计和交易。你会觉得,人,不是东西。
有情有义,是AI时代合作成本最低的生存策略。也是人之所以为人的最后证明。
有情有义不等于天真——怎么在保持有情有义的同时保护自己,第十一章会详细讲。
你的本能叫你藏,AI时代叫你公开——谁赢?
有情有义的人,怎么在AI时代跑得更快?开源。藏的代价,大于公开的代价——这就是开源在AI时代的数学基础。
人的本能是藏。
你学会一个技能,第一反应是什么?藏起来。这是我花时间花精力花金钱换来的,凭什么免费给你?
你发现一个赚钱的方法,第一反应是什么?藏起来。这是我的信息差,这是我的护城河,凭什么公开?
你做出一个好东西,第一反应是什么?先藏一阵。等我赚够了钱,站稳了脚跟,确认别人追不上我了,再考虑要不要说。
藏,是人的本能。不是因为你小气,不是因为你自私,是你的基因在保护你。
人类漫长的进化史里,信息就是生存。你知道哪里有水源,你活。别人也知道了,水源不够分,你死。你知道哪种蘑菇有毒,你活。别人也知道了,你的信息优势没了,你离死近了一步。资源有限的世界里,藏是理性选择,公开是自寻死路。
所以你学会一个东西,本能告诉你:藏。你做出一个好东西,本能告诉你:藏。你发现一个机会,本能告诉你:藏。
这个本能,在农业时代是对的,在工业时代是对的,在互联网时代,已经不太对了。在AI时代,彻底错了。
为什么?
信息差消失的速度,前所未有。
3到6个月。
这是AI时代一个技能、一个方法、一个信息差从“只有我知道”到“所有人都知道”的时间窗口。
你今天发现了一个用AI做视频的新方法,觉得很牛逼,藏起来。3个月后,别人也发现了。不是因为你泄露了,是AI在进化,工具在普及,信息在扩散。你藏不藏,结果都一样——3到6个月后,所有人都会。
你今天跑通了一个赚钱的工作流,觉得很厉害,藏起来。半年后,别人也跑通了。不是因为你不够小心,是AI时代的信息传播速度就是这么快。你一个人知道的事情,AI知道,AI会告诉别人,别人会用AI学会。
敝帚自珍在AI时代,是最蠢的策略。AI时代产出的就是智能,智能会越来越不值钱。再过最多半年一年,就什么都不牛逼了。
什么都不牛逼了——这六个字,是AI时代最残酷的真相。你今天觉得牛逼的东西,半年后就不牛逼了。你今天觉得独一无二的能力,半年后人人都有。你今天觉得可以吃一辈子的技能,半年后可能被AI一键替代。
但有一种东西会越来越牛逼——你的审美、判断力和诚意。这些不是技能,是状态,AI复制不了。
这不是悲观,是事实。AI在加速一切——加速生产,加速传播,加速学习,加速淘汰。你藏起来的东西,不是被别人偷走的,是被时间冲走的。时间在AI时代跑得比任何人都快。
所以你面临一个选择:藏,还是公开?
藏,你守住3到6个月的信息差。3到6个月后,信息差归零,你什么都没守住,还搭上了信用积累和影响力建设的时间。
公开,你主动放弃信息差,但换来了3到6个月的先发优势——你是第一个说的,第一个做的,第一个公开的。你的名字和这个方法、这个技能、这个认知绑在了一起。3到6个月后,所有人都学会了,但所有人都知道:你是第一个。
藏的代价,大于公开的代价。这就是开源在AI时代的数学基础。
这句话,需要反复说,说到你信为止。
大部分人理解的开源,是慈善——我把我的东西免费给你,因为我大方,因为我有情怀,因为我想帮助别人。这种理解,错了。
开源不是大方,开源是逼迫。逼迫自己不断前进。
你把方法公开了,别人学会了。别人学会了,你就没有信息差了。没有信息差,你就不能靠“我知道你不知道”赚钱了。怎么办?你必须跑得更快。你必须做出新的东西。你必须在别人追上你之前,已经站在下一个山头。
越多人学会越好,逼迫自己不断前进。
这句话,是开源的核心逻辑。不是“越多人学会我越伟大”,是“越多人学会我越必须跑”。开源不是躺平,开源是永远不能躺平。你一旦开源了,就没有退路了。你不能靠吃老本活着,因为你的老本已经被你公开了。你必须不断创新,不断迭代,不断做出新的东西。
想想你最开始,赚到这点钱是怎么赚到的?不就是分享,不就是开放,不就是爱学习,不就是相信吗?你要是赚了几千几万块钱,就把最重要的高斜率特质弄丢了——你不会赚不到钱,但你成长速度会十分缓慢。
高斜率特质——什么是高斜率特质?就是永远在学、永远在做、永远在分享、永远在前进的状态。你赚了点钱就藏起来,封闭起来,不再分享——斜率就下来了。斜率下来了,你赚的那点钱,很快就会被斜率更高的人赚走。
开源,就是保持高斜率的方式。你公开了,你就必须跑。你跑得快,斜率就高。斜率高,你就永远在信息差的前沿。你永远在信息差的前沿,你就永远有新的东西可以开源。正循环。
藏,是负循环——你藏了,不用跑,斜率就下来了。斜率下来了,你被追上了。被追上了,你更想藏。更想藏,斜率更低。直到你藏无可藏,跑无可跑。
马斯克为什么开源特斯拉的专利?因为他知道,电动车这个赛道,一个人跑不快。越多人做电动车,电动车的基础设施就越完善,市场就越大,特斯拉的先发优势就越值钱。他开源的不是专利,是赛道。赛道大了,跑在最前面的人收益最大。
必须疯狂分享最新的东西,才能让彼此站在最高的肩膀上去看和探索。
站在最高的肩膀上——这不是慈善,是生态。你开源了你的东西,别人站在你的肩膀上做出了更好的东西,你又站在别人的肩膀上做出了更好的东西。整个群体的迭代速度,比任何一个人闭门造车都快。而你,作为开源者,永远在这个生态的最中心。
开源的群体,迭代速度是闭门造车的十倍百倍。一个群的迭代速度,可以快到“前端天塌了”的程度。天塌了——不是坏事,是迭代速度快到天花板被顶破了。
大部分人理解的开源,是开源结果——我做了一个好东西,把成品公开了。这已经很难了,已经反人性了。但还不够。
真正的开源,不仅给鱼,还给渔。不仅开源你做出来的东西,还开源你是怎么做出来的。
截图终端,截图网页提示词,让大家看到过程。不是只发一个“我做了一个牛逼的东西”,而是发“我是怎么一步步做出来的”。第一步我做了什么,第二步我踩了什么坑,第三步我怎么调整的,第四步我用了什么提示词,第五步我为什么选择这个方案而不是那个方案。
开源过程,比开源结果更反人性。因为过程里有你的笨拙、你的试错、你的犹豫、你的错误。开源结果,你只需要展示光鲜的一面。开源过程,你必须展示全部——包括那些不那么光鲜的。
开源过程的价值,远大于开源结果。
为什么?结果可以被抄袭,过程不能。结果是一个静态的东西,别人看到了,复制了,就得到了。过程是一个动态的东西,别人看到了你的过程,他学到的不是你的结果,而是你的思维方式、你的判断逻辑、你的迭代路径。这些东西,抄不走。
但开创者,依旧是开创者。我要的是你们持续拥有创新的能力。抄袭的能力是我前一阶段要求的能力。但你们90%的人连抄袭的能力都还没有。我是希望尽快习惯拥有抄袭的能力、结构的能力,然后慢慢拥有创新的能力。
注意这段话的层次:第一阶段,学会抄袭。第二阶段,学会结构。第三阶段,学会创新。开源过程,就是帮人从第一阶段走到第三阶段。你开源了你的过程,别人看到了你的结构,学会了你的方法,最终可能发展出你没想到的创新。
而你呢?你在这个过程中,得到了反馈、质疑、补充。你的过程被公开审视,你的逻辑被挑战,你的盲点被暴露。这些,都是你继续前进的燃料。
开源结果,你给世界一个成品。开源过程,你给世界一个方法。成品会过时,方法不会。成品会被替代,方法会进化。开源过程,就是开源你的进化能力。
自用——写作——开源。三件事,一个闭环。你自己用,验证它有效。你把它写出来,梳理你的逻辑。你把它公开,让所有人受益,也让自己被审视、被挑战、被推动。这玩意儿,绝杀。
2026年6月17日,Coze抄袭事件。
有人声称自己做出的Coze工作流,实际是网上都有的模板。果粒找到了几乎一模一样的模板。树林林林判断此人“2万%有问题”,当天做了直播,专门讲判断力和价值观。
愤怒吗?当然愤怒。
这就是为什么我不相信人性——被抄袭、被冒领、被拿你的东西当成自己的东西去炫耀,这种事,在开源的世界里,一定会发生。不是可能发生,是一定发生。你公开了,就有人会拿。你分享了,就有人会抄。你开源了,就有人会把你的名字抹掉,写上自己的名字。
这是开源的代价。
那还要不要开源?
要。
不是因为抄袭不可怕,是因为抄袭的代价,小于不开源的代价。
你被抄袭了,你愤怒,你委屈,你觉得不公平。但冷静下来想:他抄了你的东西,他抄了你的能力吗?他抄了你的结果,他抄了你的过程吗?他抄了你今天的产出,他抄了你明天的创新吗?
抄不了。
抄袭者抄的是结果,不是能力。他可以复制你的工作流,但他做不出下一个工作流。他可以拿走你的模板,但他设计不出下一个模板。他可以偷走你的成品,但他偷不走你的审美、你的判断力、你的创造力。
开创者,依旧是开创者。
这六个字,是被抄袭后最好的回应。你被抄了,说明你的东西有价值。你被抄了,说明你走在前面。你被抄了,说明别人需要追你,而不是你需要追别人。
但愤怒是真实的。你不能假装不愤怒。你花了时间、花了精力、花了心血做出来的东西,被人轻飘飘地拿走,还写上他的名字——你不愤怒才不正常。
愤怒但继续开源——这才是关键。
你可以愤怒,你可以骂,你可以惩罚抄袭者。但你不能因为愤怒就关闭自己。你不能因为有人抄了你的东西,就不再开源。你不能因为有人背叛了你的信任,就不再信任任何人。
那和第八章说过的1%-2%背叛率,是对99%的人设防,是一样的逻辑错误。
开源的决定,不取决于有没有人抄袭,取决于长期收益是否大于长期损失。长期来看,开源带来的信用积累、影响力建设、生态效应、迭代加速,远大于偶尔被抄袭的损失。
被抄袭是开源的副作用,不是开源的否定。就像第八章说过的1%-2%背叛率是有情有义的副作用,不是有情有义的否定。你不会因为有人背叛就不做好人,你也不应该因为有人抄袭就不开源。
无限压力——这四个字,是开源的真正代价。你开源了,你就永远在压力之下。你必须不断做出新的东西,因为旧的东西已经被公开了。你必须不断跑在前面,因为后面有人在追。你必须不断创新,因为创新是你唯一的护城河。
这不是舒服的状态,但这是高斜率的状态。
反对你的人越多越好,直到你强大到他们认账。
创新必然反共识。你说一个新的东西,大部分人是不理解的。不理解是正常的——如果大家都理解,那你的东西就不新了。
新东西一定会冒犯旧秩序。你开源了你的方法,冒犯了那些靠信息差赚钱的人。你公开了你的过程,冒犯了那些只展示结果的人。你免费分享你的成果,冒犯了那些收费卖同样东西的人。
他们反对你,是正常的。他们不反对你,才说明你的东西不够新。
怕被当傻逼,是开源最大的心理障碍。你公开了一个东西,别人说“这有什么了不起的”“这我早就会了”“这谁不知道啊”——你怎么办?你退缩吗?你后悔公开了吗?
不能。
因为说“这有什么了不起”的人,大概率之前不会。说“这我早就会了”的人,大概率之前没做过。说“这谁不知道啊”的人,大概率之前没说过。他们不是在评价你的东西,他们是在维护自己的面子——你的公开,暴露了他们的无知。
创新的代价就是大部分人不理解,直到你强大到他们认账。
注意这个“直到”。不是“如果”,是“直到”。前提是你必须持续强大。你必须持续创新,持续开源,持续跑在前面。你强大了,反对的声音就小了。你更强大了,反对的声音就没了。你最强大的时候,曾经反对你的人会来说“我早就看好你了”。
创新的完整周期:被嘲笑→被质疑→被容忍→被接受→被追捧。开源,就是主动走进这个周期,主动承受前两个阶段的痛苦,主动用前两个阶段的压力逼迫自己跑到后三个阶段。
反对你的人越多越好——不是因为你喜欢被反对,是因为反对是创新的验证。没有人反对的东西,大概率不是创新。有人反对的东西,才有可能是创新。反对的烈度,和创新的可能性成正比。
开源是反共识的极致。因为开源不仅在做新东西,还在把新东西公开——这等于同时挑战了两层共识:第一层,“这个东西不应该存在”;第二层,“这个东西即使存在也不应该公开”。你同时冒犯了旧秩序的规则和旧秩序的潜规则。
双重冒犯,双重压力,双重逼迫。开源之所以反人性,是因为它要求你同时对抗自己的本能和外界的反对。
但也正因为如此,开源是最高效的成长方式。你对抗了自己的本能,你就超越了大部分人——大部分人连自己的本能都对抗不了。你对抗了外界的反对,你就超越了剩下的人——剩下的人连外界的反对都承受不住。
《如实所现》第二章,我写“叙事是这个时代最大的精神鸦片”。
叙事有很多种。有一种叙事,特别隐蔽,特别有欺骗性——“我有很多东西,但暂时不方便公开”。
这句话,你一定听过。也许你自己也说过。
“我有一个很好的方法,但还不成熟,等成熟了再分享。”
“我有一个很赚钱的项目,但还在跑数据,等数据跑完了再说。”
“我有一个很厉害的认知,但涉及隐私,不方便公开。”
这些话,听起来很合理。但大部分时候,它们不是事实,是叙事。
叙事的本质是什么?是情绪的消化,不是问题的解决。你说“我有很多东西但暂时不方便公开”,你解决的是什么?是你“怕公开了被抄”的恐惧,是你“怕公开了别人觉得不过如此”的焦虑,是你“怕公开了就没有信息差”的不安全感。
你用“暂时不方便”这个叙事,消化了这些恐惧、焦虑和不安全感。你不需要真的面对它们,你只需要给自己一个理由——“我不是不想公开,是不方便”。
开源,打破这种叙事。
你开源了,就没有“暂时不方便”的借口了。你做了什么,你是怎么做的,你做到了什么程度——全部公开,全部可验证。你不需要叙事来包装自己,因为你的公开就是最好的证明。
《如实所现》第九章,我写“表达是你影响世界的唯一接口”。
开源,是表达的极致形态。
普通的表达,表达结果——我做了一个好东西,我学到了一个新认知,我赚到了一笔钱。开源的表达,不仅表达结果,还表达过程——我是怎么做到的,我踩了哪些坑,我为什么这么做而不是那么做。
普通的表达,是展示。开源的表达,是交付。展示是让别人知道你行,交付是让别人因为你的表达而变得也行。展示建立印象,交付建立信用。印象会淡,信用不会。
表达是你影响世界的唯一接口——这句话在AI时代有了更深的含义。信息差消失的速度前所未有,你藏不住的东西不如主动公开,公开本身就是在建立信用和影响力。你不开源,别人也会在3到6个月后学会。你开源了,3到6个月后别人学会的时候,他们记住的不是“这个东西谁都会”,而是“这个东西是他第一个公开的”。
开源,是表达的最高形态,因为它不仅表达了“我做到了”,还表达了“我是怎么做到的”,更表达了“我不怕你知道我是怎么做到的”。
不怕——这两个字,是开源的灵魂。
不怕被抄,不怕被质疑,不怕被冒犯,不怕失去信息差。不是因为你不会失去,是因为你知道:失去信息差是必然的,不如主动失去,把失去变成交换——用信息差换信用,用信息差换影响力,用信息差换生态位。
反人性,是因为人的本能是藏。开源,是因为藏的代价大于公开的代价。
这不是道德判断,是数学判断。
还是要改变世界,跟愤怒、跟打倒谁没有关系,就是希望能给世界分享一点美好。
分享一点美好——这是开源的终极意义。不是竞争,不是策略,不是博弈。是分享。是你看到了美好的东西,你想让别人也看到。是你做到了一些事情,你想让别人也能做到。是你在这个世界上获得了很多,你想给回去。
开源精神,万岁。
不管,就会散——这不是管理问题,是物理问题。
一个人开源,跑得快。一群人开源,跑得远。但一群人怎么不散?组织的本质,就是熵减——对抗混乱,建立秩序,让系统从无序走向有序。
物理学有个定律:热力学第二定律。
任何封闭系统,没有外部能量持续注入,就会走向混乱。秩序消散,结构瓦解,有序变无序。这个过程叫熵增。
热水放桌上,慢慢变凉,不会自动变热。房间不去收拾,越来越乱,不会自动整洁。关系不去经营,越来越淡,不会自动变深。社群不去管理,越来越水,不会自动变好。
熵增不是可能性,是必然性。不是可能发生,是一定发生。除非你做功。
熵增的方向,就是时间箭头的方向。有序走向无序,确定走向不确定,高浓度走向低浓度,有价值走向无价值——宇宙最根本的法则之一。
熵减呢?逆着方向走,让系统从无序变有序,从混乱变秩序——需要什么?
需要做功。需要注入能量。需要有人逆着时间箭头推一把。
组织的本质,就是熵减。
一群人聚在一起,不叫组织。一群人按规则协作,朝同一个方向走,才叫组织。从“一群人”到“组织”之间,差的那个东西,就是对抗熵增的功。
这个功,谁来做?
我做过很多社群,踩过无数坑。
最深的坑只有一个:不管,就会散。
不是可能散,是一定散。不是慢慢散,是比你想象中快得多地散。一个群,七天不管,水军进场。两周不管,广告刷屏。一个月不管,活人退群,只剩死号。三个月不管,满屏拼多多砍一刀和“在吗”。
这不是管理问题,是物理问题。
任何人群系统,没有持续能量注入,就会走向混乱。人天然是散的,注意力天然飘,话题天然跑偏,情绪天然蔓延。你不需要做什么,系统就会自己乱。你需要做很多,系统才能不乱。
所以,禁言铁规。
禁言是什么?对抗熵增最直接的手段。群里有几百号人,不限制发言,每人说一句,信息量就是几百条。几百条里,对别人有用的可能不到十条。剩下两百九十条,全是噪音。
噪音就是熵。每一条无用信息,都在消耗所有人的注意力。每一条跑偏闲聊,都在稀释群的价值浓度。每一个不守规则的人,都在拉低整个系统的秩序水平。
规则很简单:禁言期间发错的,不说明,踢掉。说明了,两次以上,踢掉。
有人觉得太严。太不近人情。太不包容。
不。这是尊重。
尊重谁的注意力?尊重所有认真的人的注意力。你一个人发错,看起来只是一条消息的事。但几百个人都看到这条无用消息,几百人的注意力都被打扰一秒。一秒乘以几百,就是好几分钟的集体注意力损耗。一个人发错两次不踢,就有第二个人发错,第三个人发错。系统秩序就是这样一点点被侵蚀的。
大家尊重一下规则,核心是尊重大家的注意力。
这句话是禁言铁规的底层逻辑。不是我在立威,是我在保护。保护系统秩序,保护所有人的注意力不被噪音淹没。
禁言铁规的本质:用规则代替人力,用制度代替情绪,用秩序对抗混乱。不是你说了什么不对的话,是你的行为增加了系统的熵。熵增不被制止,系统就会崩。不是管理风格的问题,是物理定律的问题。
还有一条规则:禁止建小群。
为什么?小群是熵增的温床。大群信息公开、可追溯、有秩序。小群信息私密、不可控、容易跑偏。一群人在小群里聊着聊着,就产生信息差、猜疑链、小圈子。小圈子一旦形成,大群凝聚力就开始瓦解。瓦解不是突然的,是渐进的——先是几个人不参与大群讨论,然后更多人只在小群活跃,最后大群变空壳,小群变真正的组织。但小群没有规则、没有筛选、没有秩序——它很快也会散。
禁止建小群,不是控制你的社交自由,是保护组织的结构完整性。信息在大群流动,所有人看到同样的信息,形成同样的共识,朝同一个方向走。信息一旦分流,共识分裂,方向偏移。分裂和偏移,就是熵增。
如果你的一个指令要两到三个人完成,无论如何,你们都要付出情绪价值、金钱价值,以及巨大的对抗人性的组织成本。
注意这个词——对抗人性的组织成本。
组织之所以难,不是因为事情难,是因为人性难。人天然不想被管,天然想自由发言,天然想按自己的方式来,天然想拉帮结派。组织要运转,就必须对抗这些天性。对抗天性,需要成本。这个成本,就是组织熵。
有没有办法降低这个成本?
有。筛选。
筛选是最低成本的管理。不是管理之后筛选,是筛选之前管理。把不对的人挡在门外,比把不对的人管成对的,效率高一万倍。
极致的筛选,肯定显得无情。不聪明的强行拉扯,又显得蠢笨,不尊重现实。
筛选的是人,不是知识。方法对所有人开源,组织只对认真的人开放。
这两句话,是筛选的哲学。筛选确实无情,但不筛选更蠢。你可以花大量时间拉扯一个不合适的人,试图改变他、教育他、激励他——最后大概率失败。你也可以用同样的时间筛选三个合适的人,让他们自己跑起来。哪个效率高?
付费门槛,就是最直接的筛选。
你愿不愿意为这个社群付费?不愿意,说明你不重视。不重视的人,进来了也不会认真。不认真的人,就是熵的来源。
这不是歧视穷人,这是尊重价值。一个人愿意为他看重的东西付费,说明他重视。他重视,他就会认真。他认真,他就可能产出价值。他产出价值,整个系统就增值。正循环。
不愿意付费的人,不代表他不好,代表他此刻和这个系统不匹配。不匹配就不要硬塞,硬塞的结果是双方都痛苦——他觉得不值,你觉得他不行。
给我付钱少的直接不投。
这句话更狠。不是不让你进,是连投资都不给你。
为什么?
付钱少说明什么?说明投入度不够,决心不够,对这件事的信仰不够。信仰不够的人,你给他投钱,他也不会全力以赴。他不会全力以赴,你的钱就打水漂了。
筛选且规则且严格,这是对所有认真的人最大的负责。
严格不是冷漠,严格是对认真的人最大的温柔。你让不认真的人混进来,就是对认真的人最大的不公平。他们花了时间、花了钱、花了注意力,结果旁边坐着一个三天打鱼两天晒网的人,拿一样的资源,占一样的位置——这对认真的人公平吗?
进来就要玩得起。这个世界奖励尊重规则的人,和有执行力的人。
玩得起——三个字,就是筛选的标准。你付得起这个钱,承受得起这个规则,接受得了被踢的风险,你就进来。付不起、承受不了、接受不了,就别进来。不是不欢迎你,是此刻你不适合。
筛选的另一个维度:越到后面进群成本会极高。
为什么?早期进来的人,承担了更大的不确定性,理应获得更低的门槛。后期进来的人,看到的是已经验证的结果,确定性更高,门槛自然更高。这也是筛选——用价格过滤掉“看到结果才来”的人,留下“相信所以来”的人。
相信的人和看到才来的人,是两种完全不同的人。相信的人有主动性,有判断力,有冒险精神。看到才来的人只有跟随性,没有判断力,不敢冒险。一个组织需要哪种人?答案不言自明。
所以,筛选是必须的,否则非共识太多,技术菜的也带不动。
非共识——又是筛选的核心。一群人如果连最基础的共识都没有,每做一件事都要从“我们为什么要做这件事”开始争论,组织效率就是零。筛选的目的,就是提前把有基础共识的人选进来,把没有共识的人挡在外面。
筛选就是熵减。每筛掉一个不合适的人,系统熵就降低一分。每增加一个合适的人,系统秩序就增强一分。
还有一种筛选,叫钓鱼执法。
什么意思?在禁言群里发红包。谁手贱抢了,谁就暴露了——你连禁言规则都不遵守,你抢红包的手比你的脑子快。抢了红包的人,直接踢。
有人觉得太阴。太不厚道。设个套让人往里跳。
但你换个角度想:一个连禁言期间都控制不住自己手指的人,你指望他在更关键的时刻遵守规则?一个看到红包就条件反射去抢的人,你指望他在利益面前保持判断力?钓鱼执法不是在设套,是在加速暴露。你不钓鱼,这些人也会在别的地方违规——只是时间问题。钓鱼只是让违规提前发生,让筛选提前完成。
大家可以钓鱼嘛,随便,反正这规则就是我的规则了。反正识别到了,我踢就行,我看哪些人手贱。
手贱——这个词很精准。不是心坏,是手贱。手贱的本质是什么?是自控力不够。自控力不够的人,在任何组织里都是熵的来源。你不需要他坏,你只需要他管不住自己,他就足以拖慢整个系统。
焊死车门。
这个词听起来很极端。什么意思?让进来的人,沉没成本够高,回头成本极高,不会轻易退出。
为什么要焊死?
人会动摇。人天然在遇到困难时想退出,在看不到短期回报时想退出,在别人说“这不靠谱”时想退出。动摇是人性,坚持是反人性。组织要运转,就必须对抗这种动摇。
怎么对抗?让退出成本足够高。
你花了3650元进的群,你会轻易退出吗?不会。你花了一万元进的群,你会随便不干吗?不会。不是因为你特别能坚持,是因为你舍不得。沉没成本在那里,你走不了。
这听起来像绑架。但仔细想想——如果门是敞开的,随时可以走,会发生什么?
任何一点不舒服,走。任何一点看不到效果,走。任何一点别人说闲话,走。走的人越来越多,留下来的人越来越少,群密度越来越低,价值越来越薄,更多人想走——这是一个熵增的死亡螺旋。
焊死车门,是在阻断这个死亡螺旋。你付出了足够高的成本,你就会给自己找理由留下来。你留下来了,你就会认真对待。你认真对待了,你就可能拿到结果。你拿到结果了,你就不会想走——这是一个熵减的正循环。
阶段性赚钱,但不能太多。
这也是焊死车门的一种。让你赚一点钱,尝到甜头,知道这条路走得通。但不让你赚太多,赚太多你就松懈了,觉得差不多了,不用再努力了。让你始终处于“有希望但还没满足”的状态——这个状态,斜率最高。
斜率高的状态,就是希望最大的状态——焊死车门,就是保护这个状态。
焊死车门的本质,不是困住你,是保护你的斜率。人在低斜率的时候最危险——看不到希望,想退出,想放弃。焊死车门,就是让你在低斜率的时候走不了,逼你等到斜率回升的那一天。
你以为是在限制你的自由?不,是在保护你不被自己的软弱杀死。
微投资计划——100个人,每人1到3万。
这也是焊死车门的一种。不是让你交钱就完了,是让你把钱放进来,让钱成为你的锚。你投了1万,你就会关心这1万变成了什么。你投了3万,你就会比投1万的人更上心。钱不是目的,钱是注意力的锚。你的钱在哪里,你的注意力就在哪里。你的注意力在哪里,你的成长就在哪里。
给我付钱少的直接不投——这句话在这里有了更深的含义。不是嫌你钱少,是嫌你注意力不够。你只投了一千块,你的注意力不会放在这里。你的注意力不在这里,你就不可能认真。你不认真,我投给你的资源就是浪费。
焊死车门,说到底,就是让沉没成本和注意力绑定。成本越高,注意力越集中。注意力越集中,产出越高。产出越高,回报越大。回报越大,沉没成本就不再是“沉没”的——它变成了投资。
管理的本质是什么?降低协作的混乱度。让一群人从各自为政变成协同运转。从熵增走向熵减。
但管理本身也有成本。管理者花在沟通、协调、监督、纠偏上的时间和精力,就是管理熵。管理者越多,管理熵越高。管理层级越复杂,信息损耗越大。一条指令从顶层传到基层,经过五层传达,意思可能已经完全走样。
传统组织,用人力对抗熵增。用KPI,用汇报,用周会,用审批流程。每加一层管理,就多一层熵。管得越多,管住的可能性越大,但管的成本也越高。最终,管理成本可能超过管理收益——组织就这样僵化了。
AI时代的组织,需要一种全新的方式来降低管理熵。
方式就是:用AI本身。
飞书迁移,就是第一步。
为什么要从微信群迁移到飞书?不是飞书更好用——虽然确实更好用。是因为微信群的信息结构是线性的,一条接一条,没有分类,没有归档,没有搜索。你昨天聊的重要内容,今天就被新消息淹没。一个月前的关键决策,没人找得到。信息无法沉淀,就是信息在腐烂。腐烂的信息,就是熵。
飞书有文档、有表格、有任务、有日历、有知识库。信息可以结构化地存储、检索、回溯。从线性信息流变成网状知识库——这本身就是熵减。
但飞书只是工具,真正的变化是:让AI成为组织的基础设施。
AI可以做什么?AI可以读取聊天记录,自动提取关键信息,提醒你该做什么。AI可以监控群内发言质量,自动标记低质量内容。AI可以把一个人的承诺自动转化为任务,追踪完成进度。AI可以分析群内协作模式,发现效率瓶颈。
这些事情,以前需要管理者做。管理者要做,就需要时间、精力、判断力。管理者是人,人会累,会漏,会偏。AI不会。
AI的本质,是在降低混乱。
AI不是替代人,AI是替代管理中的机械部分。让人去做只有人能做的事——判断、创造、连接。让AI去做AI擅长的事——监控、提醒、归类、追踪。
未来的组织,管理者不是人,是AI加上一个做判断的人。AI负责降低管理熵,人负责做决策。这样的组织,管理成本趋近于零,管理效率趋近于无限。
单向的传递可能性,就是我在向一个封闭系统做功,势必会损耗我这个系统。你让一个熵减,确定性增加,更有秩序,那我就熵增。
这句话揭示了组织中最深的悖论:组织者的熵增,换来了组织的熵减。一个人承担混乱,让所有人变得有序。但这个人是有限的,他的精力有限,注意力有限。他不可能永远做功。
怎么办?让AI来分担。
你通过AI反过来降低了你的熵增,你秩序化了,输出到群里面,大家都会被你们增强。
这就是AI时代组织的终极形态:每个人用AI降低自己的熵,然后把自己秩序化的能量输出到组织中,增强整个组织。组织不再依赖一个中心化的管理者持续做功,而是每个节点都在自我秩序化,自我熵减。这样的组织,抗熵增的能力是传统组织的十倍百倍。
大家的组织纪律性和技术和对钱对关系对专业性的认知比较高了之后,真的会诞生真正的AI流组织。
AI流组织——不是用AI做工具的组织,是AI嵌入组织基因的组织。在这样的组织里,AI不是外挂,是骨架。
从社群到黄埔军校。
一个社群,如果只是“一群人在一起聊天”,它的价值是有限的。聊天本身不产生价值,聊天产生的信息和连接才有价值。而信息和连接的价值,取决于参与者的质量。
所以,品牌化。
“树成林AI营”这五个字,不能只是一个群名。它必须是一个标签,一个认证,一个让企业抢着要的标签。
为什么企业会抢着要?因为经过筛选、经过训练、经过实战的人,和没经过的人,完全不同。一个在树成林AI营待过三个月的人,他的AI使用能力、规则意识、协作能力、对商业的理解——这些不是学校能教的,不是培训班能给的,是在一个真实的、高强度的、有筛选有淘汰的生态里长出来的。
黄埔军校为什么牛?不是因为教了多少知识,是因为筛选了什么人、锤炼了什么人。出来的人自带光环,不是因为那个光环有多亮,是因为所有人都知道:能从那里出来的人,经过了什么。
品牌化的本质,就是让筛选的结果可识别。你不需要每次都向别人证明自己,品牌替你证明了。
你们成为我最大的财富,树成林成为你们最大的财富,所有的协作都要双向。win-win-win,老板拿到人才,你们拿到工作,我拿到生态位,这是小赢。
小赢——他说这是小赢。那大赢是什么?大赢是这个生态自运转。不需要我推,你们自己跑。不需要我筛选,品牌替我筛选。不需要我做功,AI替我做功。整个系统从熵增走向熵减,从人工驱动走向自动运行。
从社群到黄埔军校,不是一个比喻,是一个目标。社群是松散的,军校是严格的。社群是来去自由的,军校是焊死车门的。社群的价值在于连接,军校的价值在于认证。连接可以断,认证不会丢。
一个品牌的价值,不在于它今天有多火,在于它十年后还认不认。黄埔军校的品牌,一百年后还有人认。
为什么?
因为它筛选过、锤炼过、认证过。品牌不是营销出来的,品牌是筛选出来的。
筛选是必须的。筛选和培养的平衡——前面说过,冷血时筛选,筛选后培养。
筛选和培养,不是矛盾,是先后。先筛选,再培养。筛选是门槛,培养是阶梯。不经过筛选的培养,是对牛弹琴。不经过培养的筛选,是暴殄天物。
这就是品牌化的完整逻辑:用最严格的筛选建立门槛,用最扎实的训练提供价值,用最硬核的认证输出品牌。进来的人知道这里不水,出来的人知道这里不虚,外面的人知道这里不好进。
不好进,才值钱。好进,就不值钱了。这是稀缺性的基本原理,也是熵减的经济学解释——你做的所有熵减功,最终都转化为品牌的溢价。
《如实所现》第六章叫“结构化这个世界”。
那一章的核心观点:万物皆可拆。任何复杂的问题,都可以被拆解成更小的、可执行的单元。结构化是解决问题的第一步——你拆不开,你就做不了。
这一章说的是:结构化不仅能拆解问题,还能组织一群人。
组织,就是结构化的极致形态。把一群人的协作拆解成可执行的规则和流程——这不是和拆解问题一模一样吗?
拆解问题,是把一个大的不确定性变成很多小的确定性。组织一群人,是把一个混乱的人群变成一个有序的协作系统。底层逻辑完全一样:结构化,就是熵减。
前书第三章讲过“被动卷入”——你以为你在选择社交,其实你在被社交选择。低质量的社交,会像黑洞一样吞噬你的注意力、情绪和时间。组织中的低质量社交,就是熵增的源头。
所以,组织的核心任务不是增加连接,是减少低质量连接。不是让更多人参与,是让对的人深度参与。不是面面俱到,是做减法。
我们有三分之二的时间,可能在越做越多,但需要有三分之一的时间,让我们越做越少,身边的人更少,身边的事情更少,需要专注的事情更少。最后你的快乐就会变多,幸福就会变多。
越做越少——这是组织熵减的最高境界。不是加人、加群、加活动,是减人、减群、减噪音。把注意力集中在最少的事情上,把人精简到最核心的圈层,把规则简化到最清晰的几条。
组织的本质就是降低熵增。用我思维的熵增,来换你们的熵减。
这句话,是这一章的终点,也是起点。一个人承担混乱,让所有人变得有序——这是组织者最深的孤独,也是最大的价值。
但AI时代的不同在于:这个功,不必再由一个人来做了。AI可以分担,工具可以分担,制度可以分担,品牌可以分担。组织者不再是唯一的熵减源,整个系统变成了一个分布式熵减网络。
前书说“结构化拆解问题”,这一章说“结构化组织一群人”——结构化从个人到集体,从拆解到编排,从方法论到组织论。这是一条完整的线。
你的问题可以拆,你的人生可以拆,你身边的人也可以拆。拆到最后,留下来的,就是值得你持续做功的那一点。
对那一点做功,就是熵减。熵减,就是组织的本质。
你不需要比危墙更强,你只需要不在它下面站着。
组织帮你熵减,但你自己站在危墙下,再好的组织也救不了你。不立于危墙,是所有前面章节的前提——你得先活着,才能跑。而活着的第一步,是识别那个叫你“再等等”的声音,然后不听它的。
孟子说过一句话:君子不立于危墙之下。
两千多年了,这句话一直被当成谨慎、保守、小心的代名词。好像君子的意思就是——躲远点,别惹事,看到墙歪了就绕道走。
这是误读。
君子不立于危墙之下,不是懦弱,是最高级的勇敢。你要先知道哪里有墙,才能提前绕路。你连墙都看不见,谈什么绕?你不是勇敢,你是瞎。
什么叫危墙?迟早会塌、一定会塌、只是时间问题的东西。你站在下面,不是因为它不会塌,是因为它还没塌。你以为安全,只是你运气好。运气不是策略。
AI时代的危墙,比以往任何时代都多。而且更隐蔽——不是物理意义上的墙,不会在你头顶砸出一个洞让你立刻知道疼。它们慢慢消耗你,等你发现的时候,你已经虚弱了。
第一面危墙:信息过载。
你每天打开手机,几百条消息涌进来。群聊、公众号、短视频、朋友圈、新闻推送——每一条都在喊“看我看我”。你以为你在获取信息,其实信息在获取你。注意力被切成碎片,每一次切换都有成本,每一次回复都在消耗认知带宽。一天下来,你什么都看了,什么都记不住。
信息不是越多越好,信息是越准越好。一条有用的信息胜过一万条噪音。但你沉在噪音里,有用的那条你根本看不见。
第二面危墙:情绪消耗。
你不跟任何人生气的原因应该很简单——如果我恨一个人,我的注意力就持续在他身上。关于我自己的人生,为什么注意力要花在一个我讨厌的人身上,而且还有那么多的情绪?没有任何人值得。
但大部分人的情绪不是这样运作的。一句话就能让你不爽半天,一个眼神就能让你内耗一晚上,几千块钱的亏损就能让你情绪失控。几千块钱就情绪化,别玩了。这不是钱的问题,是你的注意力定价太低的问题。
第三面危墙:注意力分散。
机会太多,方向太多,想做的东西太多。今天看到这个人做视频赚了钱,想试试;明天看到那个人做Agent赚了钱,又想试试。你什么都想做,什么都做不好。不聚焦是一切低效之源。
AI时代机会太大,大到你的注意力根本不够分。你以为选择多是好事?选择多就是注意力被摊薄,摊薄就是什么都做不深,做不深就没有壁垒,没有壁垒就是谁都能替代你。
第四面危墙:短期诱惑。
马上就能爽的东西——刷一个视频、吃一顿好的、赚一笔快钱——多巴胺立刻到账。但所有立刻到账的东西,代价都是长期的。你用长期换短期,换一次亏一次,换到最后,长期没了,短期也快到头了。
当下就要结果的事,大部分是灾难。慢慢来的事,一般和成长有关。
这四面墙,每天都在。你不用做错什么,只要你不做对的事,它们就会自动把你压住。信息过载压住判断力,情绪消耗压住行动力,注意力分散压住聚焦力,短期诱惑压住长期力。
四面墙合围,你站在中间,以为自己在生活,其实在被消耗。
不要挑战自己的人性,也不要挑战别人的人性。
这句话是整章的核心。
什么是挑战人性?明知道一个人在某种情况下一定会做出某种反应,你偏要把自己放在那个情况下,然后期望他不做出那个反应。
你明知道深夜刷手机一定会熬夜,你偏要把手机放在枕头边。你明知道闲聊一定会跑题,你偏要建一个没有规则的群。你明知道一个人在利益面前大概率会变,你偏要给他足够大的利益然后相信他不变。
这不是信任,这是赌博。而且赔率极差。
1%到2%的人,必然背叛。
这不是悲观,这是概率——第八章已经详细论证过。你要做的不是消灭背叛,是把它算进你的系统里。把最坏的情况算进去了,你就不会在它发生时崩溃。你不崩溃,就不会做出情绪化的决策。你不做情绪化的决策,就不会制造更多的危墙。
1%-2%必然背叛,这不是不相信人,是不相信人性在极端情况下的表现。人和人性是两回事。一个人在正常情况下是好人,不代表他在极端情况下还是好人。你不用考验他,你只需要不把他放在极端情况下。
这就是“不要挑战人性”的真正含义:不是不信任人,是不给人创造作恶的条件。
你把一箱金子放在走廊里,不上锁,然后相信路过的人不会拿——你这不是在考验别人的品德,你是在创造一个让品德经不起考验的条件。金子被拿了,你怪人性不好。人性确实不好,但你的设计更不好。
相信那些无缘无故对你好的人,不要相信那些你对他好了他才对你好的人。
无缘无故对你好的人,他的善意不依赖于条件——条件变了,善意不会变。而“你对他好了他才对你好”的人,他的善意依赖于交换——交换条件变了,善意就会变。前者是品性,后者是交易。品性可靠,交易不可靠。
不立于危墙之下,就是:不给任何人创造背叛的条件,也不给自己创造被背叛的条件。你做不到让所有人不背叛,但你可以做到让背叛发生时你不至于塌。
2026年6月,我清仓了所有股票。
不是减仓,不是调仓,是清仓。一键全卖,不留一股。
前言里我写过这件事,第三章里也写过。但那两个地方,我讲的是注意力——注意力被吃掉,所以清仓。这一节,我要从危墙的角度再讲一遍。
清仓不是投资决策,是危墙决策。
你持有一只股票,每天开盘你会看。收盘你会看。中间波动,你还是会看。不是你想看,是你的钱在里面,你不可能不想。哪怕你告诉自己“长期持有”,哪怕你告诉自己“中间的波动就是噪音”,你的注意力还是会被拽过去。
投资里面也是如此——你知道你在干嘛,你确定地知道你的路线很好,中间的波动就是噪音。你对噪音花太多时间,就是你对你的情绪花异常多的时间。情绪带来语言,语言激化情绪,时间抚平情绪,这个时候你什么行动都没有做——中间就是噪音。
噪音不是墙。但噪音会让你看不见墙。
你的注意力被行情拽走的那一刻,你正在做的事情就断了。第三章说过,注意力一断,复利归零。你每天被拽走三次,复利每天归零三次。一年下来,什么都没积累。
清仓就是把噪音源头一次性切除。不是慢慢减,不是留一点,是一次性、无法回退地空掉。空掉之后,你的注意力才真正全部回来。全部回到你该做的事情上。
杀你的时间的、情绪的、注意力的东西,全部一次性无法回退地清掉。
那感觉就像你一直背着一块石头走路,石头不重,但它一直在消耗你。你把石头放下的那一刻,你才发现你原来可以走这么快。
清仓是清掉东西。清理门户,是清掉人。
不是所有人都要留在你的世界里。有些人,你早该让他走。
筛选确实无情。你跟一个人合作了三年,他没功劳也有苦劳,你让他走,别人说你冷血。你把一个不够格的人从核心圈移出去,别人说你功利。你拒绝一个老朋友的请求,别人说你忘恩负义。
但不筛选更蠢。
不筛选的代价不是“可能出问题”,是“一定会出问题”。因为不合适的人,不是“有时候不合适”,是“在关键时刻一定不合适”。平时看不出来,一到压力来了、利益来了、选择来了,他一定掉链子。不是他不想靠谱,是他的能力、品性、认知,在那个时刻撑不住。
你等到那个时候才发现,已经晚了。
更危险的是——背叛已经发生了,你还在内耗。
有人背叛了你,或者让你失望了,或者证明了他不配你的信任。这是第一面墙。第一面墙是别人造的,你控制不了。但接下来呢?你开始想:我哪里做错了?我当初为什么信他?我对别人是不是也看走了眼?你翻来覆去地想,越想越气,越气越想。
背叛已经发生了是第一面墙,你在第一面墙下内耗是第二面墙。
第二面墙比第一面墙更危险——因为第一面墙是别人造的,第二面墙是你自己造的。
别人造的墙,你可以走开。你自己造的墙,你走不开。因为你在墙里面,你不知道那是墙。你以为你在“反思”,其实你在“自毁”。反思是找到原因然后行动,内耗是找到原因然后反复咀嚼。咀嚼不产生能量,只消耗能量。
所以清理门户的核心不是“无情”,是“不自毁”。你发现一个人不合适,你让他走,然后你把注意力收回来,投到该投的地方。不是你不难过,是你不允许难过变成第二面墙。
不立于危墙之下,不只是识别别人造的墙,更是识别你自己造的墙。你自己造的墙,往往比别人造的更隐蔽,更危险,更难拆。
最危险的危墙,不是某个人,不是某只股票,是你脚下的路。
旧职业路径,就是一面危墙。
“好好学习,考好大学,进好公司,升职加薪,买房结婚,退休养老”——这条路径,前言里拆过,第二章里也拆过。但这一节,我要从危墙的角度再说一遍。
旧路径不是“正在变差”,是“正在塌”。
网易辞退全部外包。很多公司用自动化工作流,裁撤60%以上的人。这不是个别现象,这是趋势。第二章说过,你花了三年学会的技能,AI三秒钟就能做到及格线。技术不再稀缺,所以技术不再值钱。
但比“技能贬值”更危险的是“路径贬值”。
技能贬值,你可以换技能。路径贬值,你换不了。因为路径不是你选的,是你被放上去的。你从小学开始,就被放在这条路上——考试、升学、找工作、升职。你以为你在走路,其实你在被路走。这条路的设计逻辑是工业时代的:标准化的人才,填入标准化的岗位,产出标准化的结果。
AI时代不需要标准化的人才。AI自己就是最标准化的劳动力,24小时不休息,不要社保,不会情绪化,产出稳定。你跟它比标准化,你必输。
旧职业路径是危墙。等它倒的时候你跑都来不及。
为什么来不及?因为你在这条路上走了十年、二十年,你所有的积累都在这条路上——你的技能、你的人脉、你的身份认同、你的安全感。墙一倒,不是你换条路的问题,是你脚下的地面没了。你站在半空中,不知道往哪落。
所以不立于危墙之下,不是等墙快倒了再跑。是现在就看清楚,这条路迟早会塌,然后现在就开始走另一条路。另一条路是什么?前面十章已经讲过了——审美、判断力、行动力、有情有义、闭环交付、注意力不归零。这些东西的共性是:它们不依赖旧路径,它们依赖你自己。
你自己就是你的路径。这才是AI时代最安全的路。
知道危墙在哪,和离开危墙,是两件事。
你看见墙歪了,你知道它危险,但你没走。
为什么?
因为恐惧。
恐惧让你不动。不是你不知道该走,是你怕走。怕走了之后更差,怕走了之后回不来,怕走了之后发现新地方还不如旧地方。你站在危墙下,不是觉得安全,是觉得熟悉。
恐惧的反义词,不是勇敢,是熟悉。
这句话是方法论的核心。你怕一个东西,不是因为它真的危险,是因为你不熟悉它。你熟悉了,就不怕了。不是危险消失了,是你对危险的应对变成了本能。
怎么从恐惧走到熟悉?起步用愤怒,续航用爱和责任。
愤怒是起步的燃料。你看到危墙,你气——凭什么我要站在这下面?凭什么我要被这种东西消耗?这种愤怒不是情绪化,是能量。它给你一个推力,让你迈出第一步。但愤怒不能持久。你不可能一直生气,一直生气就是另一种消耗。
所以起步之后,你要换燃料。换成爱和责任。你爱你在做的事情,你对你在乎的人有责任。这两个东西是持久的。它们不需要你每天给自己打气,它们自己就在燃烧。
你真正拥有的东西,是不用你主动提醒自己的。
你不需要每天告诉自己“我要长期主义”,不需要每天提醒自己“我要跨周期做事”。如果你还需要提醒,说明你离真正拥有它还很远。真正拥有的东西,不会出现在你的语言或注意力的缓存端口。它是当下的,是自动的,是身体级别的。
那是身体级别的识别,是骨子里的撤离。
你看到危墙,你不需要做心理建设,不需要给自己鼓劲,不需要写一篇“我为什么要离开”的叙事。你直接就走了。就像你看到红灯就刹车,不是因为你每天提醒自己“红灯要停”,是因为你已经熟悉了——停是本能,不停才需要理由。
从恐惧到熟悉,要走多久?一个月到两个月,养成行为习惯。半年,长到骨子里。然后你忘掉它——忘掉的意思不是失去,是它变成了你的一部分,你不再需要想起它。
《如实所现》第一章的标题是:“你脑子里那个声音不是你”。
那本书教你识别那个声音——那个永远在评判你、否定你、制造焦虑的声音。它不是你,它是你从小到大被灌输的叙事,是别人的标准在你脑子里跑的程序。
这一章,我要给那个声音加一条具体的识别规则:
那个声音告诉你“再等等”的时候,就是危墙在说话。
“再等等”——等什么?等墙不歪了?等别人先走?等运气变好?你等的每一秒,墙都在往你的方向倾斜。你以为你在谨慎,其实你在给恐惧找理由。恐惧的声音,永远伪装成理性的声音。它不说“我害怕”,它说“再看看”。它不说“我不敢”,它说“还不急”。
不立于危墙之下,就是学会识别那个声音,然后不听它的。
前书教你识别那个声音——它不是你。本书教你行动——不听它的,直接走。
《如实所现》第七章说,身体是核心生产力。这一章说,身体级别的识别,才是真正的撤离。脑子说“再等等”,身体说“走”——听身体的。因为脑子会被叙事劫持,身体不会。你的呼吸、你的心跳、你的肌肉紧张度,这些信号比你的思维更诚实。
《如实所现》第九章说,表达是影响世界的唯一接口。这一章说,你不表达“我要走”,你就永远站在墙下。表达不只是对外说话,也是对自己做决定。你决定了,你说了,你走了——这就是表达。不表达的决定,不是决定,是犹豫。
不立于危墙之下,是所有前面章节的前提。你得先活着,才能跑。
而活着的第一步,就是识别那个叫你“再等等”的声音,然后——不听它的。
读完了十一章,你也许在想:道理我都懂,然后呢?然后,你是不是要“再等等”?
“浩浩汤汤,顺之者昌,逆之者亡。”
这句话我说了无数遍。有人觉得我在打鸡血,有人觉得我在贩卖焦虑,有人觉得我不过是个卖课的。
无所谓。
这句话不是观点,是事实。就像“水往低处流”不是观点,是物理定律。
AI时代浩浩汤汤——这不是一个可以选择是否参与的时代。你已经在其中了。你读到这里的时候,AI已经替人写了代码、做了视频、跑了闭环、赚了钱。你身边已经有人用AI十倍速地成长,也有人还在用上一个时代的节奏,慢慢悠悠地“考虑考虑”。
考虑什么?
时间窗口从五年缩到两年,从两年缩到六个月。你考虑的这一个月,窗口又关了一半。你不是在选择要不要上车,你是在选择——主动顺应,还是被动淘汰。
被动淘汰是什么样子?你还在用信息差的逻辑赚钱,别人已经用AI把信息差压缩到零。你还在想怎么优化10%,别人已经用AI实现了10倍。你还在“等AI成熟了再说”,别人已经用不成熟的AI跑通了闭环。
等,是最贵的字。
我拿出自己资产的80%去换AI的使用权。这不是冲动,是算术。AI时代的门票,花多少钱都必须上。你读书投了百万起步,你在AI上一分钱不投入?赤身裸体进AI时代,这不是节俭,这是自杀。
这个时代我只是站在这里,没有任何人可以阻挡。
不是因为我有多强。是因为我站在了洪流的方向上。浩浩汤汤,你不需要比洪流更强,你只需要和洪流同向。顺之者昌,不是因为你厉害,是因为你顺应了那个比所有人都厉害的东西。
逆之者亡,也不是因为你不行,是因为你在和一个比你大几个数量级的力量对撞。
选择很简单:All in,聚焦,交付,重复。
复杂的是你还在犹豫。
这本书写了十一章。十一章不是十一个话题,是一套认知操作系统的十一个模块。每个模块解决一个问题,每个问题都是你在AI时代必须回答的。
审美是动力。AI时代,技术人人都有,审美不可复制。审美不是“好看”,是对智能美善的追求,是生命最原始的动力。AI的核心功能,就是把你的审美更快地显化。你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。审美不行,AI也救不了你——因为AI只是放大器,不是创造器。你给它什么,它就放大什么。给它丑,它给你更精致的丑。
配得感是起点。你值钱的不是技术,是往上快速走的斜率。斜率的起点,是你觉得自己值不值。配得感不是傲慢,是一种让钱往你集中的能量状态。没有配得感,你使唤不了AI,也使唤不了人。你觉得“我不配”,AI就给你“你不配”的结果。你觉得“这个世界都欠我的”,AI就帮你把欠你的找回来。
注意力是货币。复利的核心不是“持续做”,是“不归零”。深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。注意力不在自己身上,你无法言行合一,你就失控。一个失控的人,必然虚弱。控制不了自己注意力的人,谈不上自由。你做IP,很快爱上表达快感,有反馈,你马上就给观众当狗。
语言是技术。AI时代,语言就是生产力。语言是你最重要的工具——和手机、电脑、AI一样,你可以选择使用,也可以选择不使用。你的语言精度决定了你和AI协作的上限。语言不好的人,在AI时代会被双重惩罚:既无法精确指挥AI,也无法精确表达自己的价值。有人用语言把世界变成审判席,有人用语言把世界变成游乐场。你选哪个?
AI Native是习惯。不是“会用AI工具”,是遇事先问AI。从“用AI”到“成为AI”,核心转变是:让AI拟合你的判断,而不是你去适应AI的能力。自动化、复利化、公开化、专门化——四个标准动作。惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。
结构化是方法。从技能思维到工程治理思维。技能是“我会做这个东西”,工程治理是“我能编排一个系统让多个东西协同运转”。生成视频和做网站是玩具,逻辑编排和系统设计才是真正的能力。你不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。
轻松机会严肃交付是商业。有啥事都接,干不了退钱,但交付必须严肃。轻松机会是态度——不挑活、不设限、先进去再谈;严肃交付是底线——一旦接了,必须超预期。世界越走越大,不是因为机会多,是因为每一次严肃交付都在扩大你的信用半径。赚钱的本质,就是为这个世界解决更多更大更深的问题。价格,钱,是我们给世界提供的价值的记账单位。
有情有义是策略。不是道德口号,是合作成本最低的生存策略。在一个人人都能用AI做事的时代,差异化不在能力,在信任。长期来看,做好人是性价比最高的事情,因为你的信用是稳定提高的。为什么要做好人?因为要对这个世界理直气壮。
反人性开源是竞争。越多人学会越好,逼迫自己不断前进。开源结果也开源过程——这不是慈善,是最激进的竞争策略。人的本能是藏,但AI时代藏不住——3-6个月后所有人都会你会的东西。敝帚自珍在AI时代是自杀,因为AI时代产出的就是智能,智能会越来越不值钱。藏的代价,远大于公开的代价。
熵减是组织。组织的本质就是降低熵增。一个社群、一个公司、任何一群人协作的系统,如果不持续注入能量,就会自然走向混乱。禁言铁规、禁止建小群、焊死车门——这些看起来极端的管理手段,本质上都是在对抗熵增。用我思维的熵增,来换你们的熵减。
不立于危墙是底线。不要挑战自己的人性,也不要挑战别人的人性。AI时代的危墙比以往更多:信息过载、情绪消耗、注意力分散、短期诱惑。君子不立于危墙之下,不是懦弱,是最高级的勇敢——知道哪里有墙,提前绕路。恐惧的反义词,不是勇敢,是熟悉。
十一个模块,一条线:从你是什么(内核),到你怎么做(方法),到你怎么赢(博弈)。不是十一个道理,是一套系统。系统里的每个零件都咬合在一起——没有审美,你不知道做什么;没有配得感,你不敢做;没有注意力,你做不深;没有语言,你做不准;没有AI Native,你做不快;没有结构化,你做不大;没有交付,你做了也赚不到钱;没有有情有义,你赚到了也没人帮你;没有开源,你跑不快;没有熵减,你跑不远;不立于危墙,你跑着跑着就死了。
缺一块,系统就漏气。漏气的人,在AI时代,跑不赢。
写这本书的过程中,有一个夜晚,我挣扎了很久。
6月17日的晚上。
白天,Coze抄袭了我们开源的东西。愤怒。但愤怒不是最深的情绪。最深的情绪是——害怕。
不是害怕被抄袭。是害怕自己变得冷漠。
你一次次地被背叛——1%到2%的人必然会背叛你,这是客观规律。你一次次地看到人性的下限。你一次次地用制度、用规则、用筛选来保护自己。然后你发现,你保护自己的方式,正在让你离人越来越远。
你开始用“合作成本”来衡量每一段关系。你开始用“筛选”来替代“信任”。你开始觉得,也许冷漠才是对的,也许无情才是安全的。
但你心里知道,这不是你。
“赚到钱和体会到爱,这两件事同等重要。”
这句话我说过。我信这句话。但那天晚上,我问自己:我还在体会爱吗?还是我已经把所有的关系,都变成了交易和筛选?
这个矛盾没有完美解。
有情有义,就要承受被伤害的风险。警惕人性,就要承受变冷漠的风险。你平衡了A,就很难平衡B。
但这个矛盾,恰恰是这本书最真实的地方。
如果我只讲“有情有义”,不讲“1%-2%必然背叛”,那就是鸡汤。如果我只讲“警惕人性”,不讲“做好人是性价比最高的事情”,那就是厚黑学。两个都讲,而且承认它们之间的张力——这才是真实的。
真实是什么?你必须有情有义,因为这是合作成本最低的生存策略,因为你要对这个世界理直气壮,因为时间在你这边,好人哪怕屡屡受伤,总有一天会被更好的人识别。同时,你必须警惕人性,因为人性的下限就是吃人,因为你不立于危墙之下才是对所有人最大的负责。
用最大的火力保护你自己的感受,你的利益,你的人格,你的尊严,你的舒服。还留在你身边的人,确实就是会在你身边的人。
筛选是必须的。但筛选完了之后,对留下来的人,有情有义。
冷血一点的时候就是筛选,筛选多了呢,又做一点培养的事情。
这就是动态平衡。不是中庸,不是和稀泥,是在两个极端之间,根据情境,不断校准。有时候你需要更冷血,有时候你需要更温暖。关键是,你的冷血是为了保护你的温暖,你的温暖是因为你有冷血的底气。
可以拿愤怒开始,出发,决断。但中间的养料要慢慢换成,爱,责任,感恩。
那天晚上,我没有找到完美解。但我找到了一个可以活下去的答案:继续前进。
害怕变冷漠,那就用行动证明你没有冷漠。用你思维的熵增,换他们的熵减。用你的有情有义,换他们的有情有义。用你的开源,换他们的成长。用你的交付,换他们的信任。
你不需要不害怕。你只需要害怕的时候,还在走。
上一本书,《如实所现》,后记的最后一句话是:
“世界很简单,复杂的是你脑子里那些被过度演绎的声音。”
这本书的后记,我想说另一句:
“AI时代很简单——All in,聚焦,交付,重复。复杂的是你还在犹豫。”
两句话,两本书,一个闭环。
《如实所现》帮你看清。看清什么?看清你恐惧的东西没有你想象的那么大,你焦虑的事情没有你以为的那么重,你给自己编的故事大部分只是情绪的消化,不是对世界的真实丈量。看清你脑子里那个声音不是你,叙事不解决问题,注意力才是你唯一真正的货币。
这本书帮你行动。行动什么?在看清之后,承认旧世界的很多“真实”也已经不真实了,然后归零,重估,上车。用审美找到方向,用配得感给自己底气,用注意力聚焦,用语言精确指挥AI,用AI Native习惯加速,用结构化方法编排系统,用严肃交付赚到钱,用有情有义建立信任,用反人性开源跑得更快,用熵减组织跑得更远,用不立于危墙保证不死。
看清是前提,行动是目的。
只看清不行动,那是清谈。只行动不清看,那是蛮干。两本书加在一起,才是完整的——先看清,再行动,在行动中继续看清,在看清中持续行动。
前书说:把世界还原到它真实的尺寸。
本书说:AI时代的真实尺寸是万亿级参数驱动的百万亿重构——你用旧尺寸丈量新世界,就像用尺子量大海。
前书说:语言是你最重要的技术。
本书说:在AI时代,这句话的字面意义成立了——语言就是生产力,语言精度决定你和AI协作的上限。
前书说:注意力是你唯一真正的货币。
本书说:复利的核心是不归零——深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。
前书说:结构化这个世界。
本书说:结构化从拆解问题升级为编排系统——从个人方法论到工程治理能力。
前书说:表达是你影响世界的唯一接口。
本书说:开源是表达的最高形态——不仅表达结果,还表达过程。
前书帮你看清虚构的份量。本书帮你在看清之后,做出归零重估的决断。
两本书不是上下册,是一件事的两个面。看清和行动,是一呼一吸。你不能只呼不吸,也不能只吸不呼。
最后,说一件看起来很小的事。
那些最好的事情,往往会因为看起来很简单,被大家过分地轻视。
说起来也不过如此——All in,聚焦,交付,重复。谁不会?谁不懂?谁不知道?
但知道和做到之间,隔着一整个人性。
All in——你怕输。聚焦——你怕错过。交付——你怕不够好。重复——你怕无聊。
每一个“怕”,都是人性在拉你。拉你回到舒适区,拉你回到旧习惯,拉你回到“再想想”“再看看”“再等等”。
然后呢?然后你就成了那个“知道很多道理,依然过不好这一生”的人。
不是道理没用。是你没有重复到让道理长进骨头里。
任何一个道理,从最开始击中你,到你痛苦地去执行——你的神经并不习惯,它在逆着你的人性走。再到你慢慢熟悉,到你投入的注意力越来越少,养成行为习惯,下意识再到长进你的骨子里面——它要走一个月到两个月。直到你最后忘掉它,可能是半年的时间,你就真正拥有了它。
你真正拥有的东西,是不用你主动提醒自己的。你要说“啊,我应该长期主义,应该跨周期做事”——你是不用提醒自己的。如果你还需要提醒自己才能意识到,那就说明你离真正拥有它还很远很远。
所以这本书给你的,不是新的道理。是旧的道理,在AI时代的重新激活。
审美、配得感、注意力、语言——这些不是新概念,是你本来就知道但没做到的东西。AI Native、结构化、交付——这些不是新方法,是你本来就该做但没坚持的方法。有情有义、开源、熵减、不立于危墙——这些不是新策略,是你本来想做到但被恐惧拦住的策略。
AI时代没有发明新的成功法则。它只是把旧的法则,放大了一万倍。
你做到了,回报是一万倍。你没做到,代价也是一万倍。
这就是为什么“重复有万钧之力”。
不是知道,是做到。不是做到一次,是做到一万次。不是做到一万次,是做到你忘了你在做——因为它已经成了你。
AI时代浩浩汤汤,顺之者昌。
顺什么?顺洪流的方向。洪流的方向是什么?是智能的供给指数级增长,是旧技能的保质期极速缩短,是一个人加一台电脑加一个AI就能完成过去一个团队才能完成的事情。
你不需要比洪流更强。你只需要和洪流同向,然后——All in,聚焦,交付,重复。
说起来也不过如此。
但重复有万钧之力。
切记切记。
树林
2026年夏
这本书只讲一件事:这个世界的真相不是善恶,是猎人与猎物。你要么带着清醒的自私去猎杀,要么带着虚假的道德被猎杀。
大多数教人变好的书,会先告诉你世界是温和的,然后教你怎么在温和的世界里更努力一点。这本书不这么干。它先拆穿一个更基本的谎言:这个世界从来不是靠“善良”或“努力”运转的,它是靠位置运转的——你要嘛是能定义规则的那一个,要嘛是被规则定义的那一个,中间没有第三张椅子。
这些话不是书房里推演出来的,是几年里在一个真实的付费社群里,反反复复写给几千个真实的人看过的短文。有人在评论区被这些话骂醒过,有人转身就骂了回来,也有人在这些话里第一次看清楚,自己为什么一直在原地打转。
全书讲八件事:世界的底层规则是猎杀;自私是一种清醒的策略,不是道德污点;完美主义是最体面的自杀方式;弱者心智才是真正的贫穷;造梦是这个时代最赚钱的生意;权力需要距离,不需要讨好;神格是自己给自己加冕的过程;而恨,只是点燃这一切的第一把火,强大才是它该抵达的地方。
这本书的语气会让一些人不舒服。它不温柔,不体面,甚至有时候显得刻薄。但它不装——它不会告诉你,你只要善良、只要坚持,世界就会对你好。它只会告诉你,规则长什么样,然后由你自己决定,站在规则的哪一边。
世界比你以为的更直白。复杂的,是你不愿意承认这份直白。
动物活下去的唯一方式,就是猎杀。人也一样,一模一样。人想要活的很好,就必须以猎杀他人为代价——猎杀的不是对方的生命,而是对方的欲望。这个欲望包括色欲、攀比欲、竞争欲、学历欲、“变美欲”、“有钱欲”,甚至“权力欲”。
猎杀得最残酷的,就是色欲。那些长得好看的帅哥美女,天然享有更高的权力。抖音上那些扭着屁股躺着赚钱的红男绿女,只要做几个无关痛痒的动作,就有大把大把的人喊老公老婆、刷着礼物。但那些主播看这些人是怎么想的?在她们眼里,这些人跟猪没有区别,是虔诚的猪,贪婪地觊觎主人饭碗里的残羹冷炙——你还丰盈了他的晚餐,让他接广告的单价蹭蹭蹭上去。这就是一种典型的,美貌阶级对色欲阶级的无情猎杀,是一个阶级对另一个阶级的轻慢审视。
猎杀不止发生在长相上。被割韭菜的时候,痛吗?那就是认知的猎杀。高认知的人看低认知的人是什么感觉?就像你把现在的意识,回到小学班上,去看那些小朋友讨论新出的动画片——那种感觉。你知道这种感觉意味着什么吗?意味着操纵,全方位的操纵。
社会现代化其实没有改变最底层的运转规律——弱者无论在哪个时代都是被收割的对象,只不过越文明的社会会把收割的方式变得越发隐蔽,不再显得那么血淋淋。奴隶时代的鞭子是实实在在的,随着社会升级,大部分的剥削、收割、猎杀往往都发生在猎物全然意识不到的地方,乌合之众在诱饵的引导下不自觉地沦为整个系统的燃料。人与人之间的差别,究竟是活在真相还是活在幻相里,前者对后者是猎杀,猎杀通过认知和时间完成。人并非生来即韭菜,只是在一次次筛选中,人群自发地完成了分化。
这套规则不分善恶,只分位置。强者影响别人,弱者被别人影响。前者为棋手,后者为棋子。一条条标准、共识所框定的空间就成为了棋盘的方格,那些跳不出标准的人就成了棋子——所有的道义之争背后其实都是权力之争,而所有的权力之争也都是利益之争。
这套规则最干净的样本是自媒体。所有对人心的狩猎都是从构建陷阱开始的:你既要研究猎物的特性,也要研究制造陷阱的手段。狩猎人心的陷阱换了个体面的名字——所谓的大坑,是让猎物付费的商业模式设计;所谓的伪装,是给商业模式赋予的意义感包装;所谓的诱饵,是营销中所勾起的情绪和欲望。创造崇拜的核心是展示力量:表面上人类的崇拜各式各样——崇拜权力、崇拜金钱、崇拜智慧,但本质而言,人类唯一真正崇拜的只有力量。营销的本质是在造梦:你能给多少人营造梦境,就会获得多大的回报,而越是虚弱的人,就越需要活在梦境里,因为真实太过残忍。
一个人一旦替一群人定义了标准,他就把这群人变成了棋盘上的方格,自己坐在了棋手的位置上。这不是阴谋论,是最朴素的观察。而这套逻辑最不留情面的地方在于:它同样适用于我自己。我在猎杀,我也在被更懂规则的人猎杀。承认这一点,不是让人去作恶,是不再装睡。
有人问我:这跟社会达尔文主义有什么区别?我说,我是理想主义,只不过比较激进。这个世界上肯定有人在维护弱者的利益,只不过这种人大概率都不被弱者理解,甚至这群弱者还天天骂天天喷。我只想做个不被定义的理想主义者——我只是懒得去解释,跟不愿意看见真相的人对话成本真的很高。你说假话的时候,他们一个个开心,说你真实、有意思;你好好说真话,他们反倒开始方方面面揣测你的动机。
那到底该怎么办?尊重强者,你才会向强者学习。真正的慕强,是靠近和学习,是分析和拆解,是迭代和优化,不是摆烂和否定。你要嘛在这套规则里带着清醒去参与猎杀,要嘛在装睡中被猎杀一辈子——中间没有第三个位置。这个世界的真相,从来不是善恶,是猎人与猎物。
自私是最重要的。控制自己的是神,控制别人是神经病。关心别的东西不重要,自己最大,专注在自己身上,别人的事情不重要,只有自己能控制。问题都在自己身上,我能解决问题,这是一种相信。自私其实是一种注意力收缩,这是一个最小化内耗的策略。
任何时候,把你自己都当成最重要的人,无比尊重自己的感受。方法论就是:你不爽,就距离,就远离;你爽,考虑爽的成本,靠近。人际关系以舒服为主,不舒服就滚。别想用你自己,竞争别人心底最重要的角色,人不会背叛自己。别人心里面最重要的就是自己,如果有人跟你说自己不是最重要的,远离——这种人要么脑子有问题,要么就是在骗你。再大的公心,也是私心;当私心扩大到身边的人,变成共赢,也就成了公心。
太认真会难过,太认真会自我感动,太认真会当局者迷,就会陷入极端,就会情绪化,就会丢失效率。这只是一种策略。你可以看到一本正经,也可以看到漫不经心,也可以看到极端暴戾,也可以看到泪眼滢滢,也可以看到极端冷血至于冷酷。又或者,小丑,大师,胆小的弱者,风批自大狂——都是同一个人。什么风格都可以写,什么话都可以讲,什么观点都可以有,可以是任何人:救赎者,毁灭者,理想主义者,实力至上主义者,悲观到绝望,热血到沸腾。
废料才会关心废料。聪明人不应该关心废料,应该关心小一点的事情,关心跟你有关的事情,关心你做了就能拿到回报的事情。你谈恋爱,你自己爽,想找个人分享,别总是拿这些东西去当圣母;你做自媒体,别觉得自己不是直接从事生产,信息和知识就是最大的生产力。天天想着拯救别人、拯救边缘群体,你自己赚了几个钱、有多大的影响力?大部分人都是磕着爹妈爆金币的人,能不能先想着赚点钱,你才是最边缘的群体。强大你自己,让你自己心情好一点,什么事情都愤怒,只会害了你。如果每个人都关心自己,都自私一点,这个世界会超前地好。
利益在我这里是中性词,利用在我这里也是中性词,甚至压榨剥削在我这里也是中性词。这一路走来,就是被越来越有用的人用了,也在用越来越有用的人。每天都在想,自己到底还有什么用,还有什么功能能开发一下,在哪里还可以多使劲一点——还在怕被用?企业咨询到底是谁在利用谁?是我在利用那些老板收割他们,还是那些老板在利用我,弥补他们在信息上的差距?被利用,是天大的好事,牛逼的大佬,就是相互利用的,并且越用越好:你用我一次,我付出一分,得到十分,你就是我的贵人;你用我一次,我付出一分,只得到一分,还要逼逼赖赖,那对不起,不陪你玩了。这个人,到底在你面前是天使还是魔鬼,不取决于这个人,取决于你自己配不配。
满足两个条件就该逃:第一眼看着不舒服的人,相处起来觉得压抑、需要你扭曲自己去迎合的人。第二种更典型:你觉得这个人对你有用——可能是人脉,可能是两性——但相处起来非常难受,你能直觉地感到自己意志的损耗、自由的损伤,那就马上逃。关系越紧,人越难受;绑定越深,你越痛苦。跟聪明的人待在一起,你才能想清楚,这段关系正在损害你,你不应该在那里,不应该跟这个人在一起。
自私不是伤害别人,是先把自己的能量守住,再谈别的一切。你越关心不该关心的东西,你的世界就越乱;你越把注意力收回自己身上,你能解决的问题就越多。这不是道德问题,是效率问题。谁先想明白这一点,谁就先从“围着别人转”的耗散状态里,把自己捞出来。
完美主义,是变强路上的一生之敌。第一种典型表现是牛角尖思维:前一个步骤没做完,后面就根本不想动,知识没学会,就没法继续了。第二种是戏剧表演型:昨天晚上雄心壮志,第二天起床失败,直接自导自演一手破罐子破摔,开始自我审判,内耗就开始了。第三种是特别在意事前规划、迟迟不肯起跑:制定了过分周全的计划,却没有执行的意志力,更没有面对问题的耐心。完美主义的本质就是“找死”——它自毁的动因来自“不完美,就该死,就该毁掉”。
完美主义的人,往往对现实、对人、对自己都有过分高的预期。对人高要求,不及预期就容易失望;对自己高要求,出现力有不逮时就容易自责、自卑,甚至走向对外极度自负、对内极度自卑的极端。他们总以为,给好了预期、做好了准备,就能规避所有问题;出现中断,就已经宣判了死刑,只能重头开始——既然一件事做不到最好,那就不要做了。这背后的逻辑是“不完美就该死”,往前推一步就是“没有人完美,没有人配活着”。这是一种对现实极度缺乏了解的意淫,是把自己完全流放在自我催眠世界里的自我囚禁。
你是有多高估自己,才会相信自己在某个时刻突然改变?每个人都是连续函数,人的改变从来都是慢慢改变、由量变到质变的。可你还是会说“明天就会努力了”“下周就会早起了”——你真的相信自己做得到这些事?你相信这些话,唯一的原因,是你相信到了某个时间点,会有一场“换头手术”要做。人生是连续的,今天的失控一定会带来明天的失控,不遵循这个规律,目标拆着拆着就会散,而失控必然带来混乱。
不要以为拆解了目标就万事大吉。请你有意识地审视自己的“猪话”,那些“目前的情况下,你跟一只待宰的猪没有区别”式的自我安慰。完美主义的教义就是:“准备就是一切。”越差的学生,越迷信准备。对准备、对好状态、对好工具寄予厚望的症结在于人菜瘾大:因为自己很菜,所以焦虑;因为焦虑,所以希望光速提高,一招定乾坤。因为没有经历过“由菜变好”的痛苦,所以极度迷信外界的辅助,总是希望找到更适合的、最好的,结果就是无限拖延。“准备到最好再开始行动”是个怪圈——最好根本没有上限,因为最好不是选出来的,而是做出来的。要达到“我现在的就是最好的”这种心理状态,就必须先付出行动,去做,在这个过程中遇到问题、解决问题。
完美主义还有个悖论:你准备得越多,预期就越高,就越希望一鸣惊人,开始做事情的压力就越大。正常的准备,是在积蓄潜力;过度的准备,本质是在积攒压力,最终会让你逃避努力本身,因为准备是简单的,做事才是难的。回顾过去,你会发现自己真正睡好、吃饱、不困、事少、不浮躁的时间,绝对不会超过所有学习时间的百分之二十。如果只在那百分之二十的完美时间里努力,效率再高也只是百分之百乘以百分之二十;如果放弃对完美时间的执念,在剩下的百分之八十的“垃圾时间”里,哪怕只有百分之五十的效率,产出也是前者的两倍。垃圾时间才是人生的主流。决定一个人成为谁的,从来不是那些完美时间,而是那些状态差、心情难受、跟人相互折磨的现在。
大多数人总认为自己学不好是因为自律太差,总想着怎么提高自律、怎么更好地控制自己。“自律”这个东西根本就不存在,它不是问题的核心,核心是“他律”——是系统。你应该做的,是让自己总处于一个有惩罚也有奖赏的系统之下:去图书馆,你就不能说话;找几个好学的同伴一起监督,你就不好意思玩手机。想清楚不做这件事到底会失去什么,做这件事到底有多少好处,然后让自己置身在能兑现这两件事的环境里——把自己交给系统,而不是交给一个从来就不存在的意志力神话。
废物只有一种标准:知道什么对自己好,但没有力气做。这不是想不想的态度问题,而是能不能的能力问题。这种人不是懒人,而是烂人——烂人不是想法有问题,是执行力废物。体现在他们身上就是:要靠别人的一句话吊命,靠某段道理吊命,靠喜欢谁吊命。多少人本来有机会听到点真道理、做到点什么,可最后还是在原地。庸才就是这样的,商业需要人才,一个人才能顶得上几十个、几百个庸才——不是知不知道的问题,一问全都知道;不是想不想的问题,一问全都想;是做没有做到的能力问题。
真正的绝望,往往裹着一层玫瑰色的幻象来引诱人坠入深渊——渴望一步登天。屌丝逆袭、超级玛丽苏,无论东方还是西方,讲的都是同一个内核:起点极低、毫无存在感,突然天降神迹,省略掉一切艰难探索的中间步骤,一步登天。这类精神鸦片最吸引人的地方,恰恰是它承诺你“不需要成长就能搞定一切”。而当一个人越绝望、越容易走极端,就越容易依赖剂量越来越大的止痛安慰剂——爽文、游戏、短视频,都是在快速给人营造一个能短暂逃离绝望的幻境。并非是抖音需要他们,而是他们需要抖音,需要一切能给他们制造幻境的东西。
哪里来的优越感?你是学历到天花板了,还是身边都有人排着队给你送钱?认知这么高,你都没赚到钱,你装什么?强者才需要个性化解决问题,弱者看推文就好了,随便说什么他们都能对上号,因为弱者的问题都是普遍的问题:自相矛盾,虚假优越,明明字里行间全是“我快要崩溃了”,却一定要在结尾写“我已经想清楚了”。承认自己有问题、接受自己现在很差,真的这么难吗?非要显得自己很清醒,不能先立正挨打吗?你不承认现在是垃圾,你的愧疚和不甘从哪里来,你迫切要改变的情绪从哪里来,最强的执行力从哪里来?
有病之人,不会觉得自己有病。自以为是的人,不会意识到自己固执,只会把问题归咎他人。做不到的人,不会承认自己做不到,会找各种理由为自己辩解,称不是做不到,只是不去做,从而自圆其说。提不了分的人,会说分数是虚幻之物;赚不到钱的人,会用“只是未努力、未遇到风口”来掩盖自己没有这样的才华;找不到对象的人,会用“自己只是不想找”来否定自己根本无法用心去爱别人、不想承担责任的软弱。无知,无能,软弱,逃避,人总喜欢用各种理由和借口来安慰自己——也许这就是人的精神粮食。而算法会为每一种情绪投以最精准的饲料,于是大众的贪嗔痴被越养越大,变成一门越来越有利可图的生意。弱者注定有人当,强者也注定有人当——一个世界,总要有NPC,有路人甲,有主角。看透人性,看破不说破,选择什么样的体验,自己承担结果即可。
一个人真正的贫穷,从来不是钱包里的数字,是一种匮乏——匮乏执行力,匮乏承认问题的勇气,匮乏把自己从抱怨里拽出来的那一下狠劲。这套逻辑说到底就一句话:弱者才谈道理,强者只谈结果;而所谓的强,也不过是先诚实地承认自己是废物,然后不再靠这个借口活下去。
上一章说过,这个世界的规则是猎杀。到了生意场上,猎杀有个更体面的名字:造梦。营销的本质是在造梦——找到一个群体,为这个群体打造一个符号,然后围绕这个符号讲一个他们能理解的故事。越是虚弱的人,就越需要活在梦境里,真实太过残忍,只有活在虚构的梦境,虚弱的人才有行动的勇气。这个语境下,所谓的刚需其实就是造梦的成本非常低,因为越是刚需就代表共识越强烈,他们自己就会去自发脑补完梦境,你只需顺势而为即可。所谓商业世界要懂人性,说的就是你有没有给人造梦的能力——只有你先懂得了自己的所欲所求,你才可能造出一个能触动别人的梦境,人最终都是活在一个梦里。
投流是个广告术语,但真正值得聊的投流,是个更大的概念:一切通过砸钱、砸资源来加速事业的行为,都可以认为是一种投流。有人投流技术垃圾,投出来的回报率极差;有人投流技术特别牛,把别人看来是消费行为的事,玩成了投资行为。举个真实的例子:一个学员听完一场直播后,一度连续几天给主讲人发520的红包,发到主讲人一度担心他生活费够不够。对当事人来说,这只是被感动后随性而为;但换成商业的角度,这其实是一种最原始的投流——在一个被筛选出的优质社群里,一个人通过持续花钱,让讲课的人感觉很开心,以至于获得了一次被全群播报的机会。如果当事人手上刚好有契合这个社群用户的产品,那他借助这次曝光被动加了很多有付费能力的客户,他就把一个消费行为变成了投资行为。大部分人的花钱水平只是简单地把钱花出去,但真正懂的人,是可以把钱越花越多的。
同样是花钱,究竟能产生什么样的效果,很大程度取决于你讲的故事——讲关于自己的故事,是为了吸引别人主动来链接你,本质是销售自己;讲一个关于产品的故事,就是在销售产品。故事的格调决定了品牌的格调,品牌格调决定了能卖出什么样的价。市面上有很多私董会,随便一个就收五万十万一年,可能只是拉了个群,没什么实际交付,但为什么还是有人趋之若鹜?它的价值就在于它足够贵——门槛高本身就是一种价值,它替想交优质朋友的人省掉了大量筛选成本。所有商业博主都在讲商业社会的核心是价值交换,但如果有一天,你真的能感受到钱花出去后可以变成流量、变成资源,进而这些流量和资源又能被你置换成影响力、再被你置换成钱,你才算真的理解了商业。
自媒体这门生意最锋利的地方,是它把“造梦”做成了一套可复制的流水线。第一代网红都是被大众嗤之以鼻的丑角,但当“自媒体是普通人的时代级趋势”成为大众共识后,只要稍稍展露出“我能教好你做自媒体”,随便收割几千上万,乃至贩卖一个上百万的IP全案,就变得轻而易举。驯化人其实远比驯化低等动物简单,越是高智商的动物,反而越好驯化,因为越是高等动物就越依赖大脑遵循某种特定范式——能恰当地使用这些范式,你也就掌握了操纵人心的钥匙。只要人们相信某种价值观,为此发声的头部博主就能轻松年入千万;只要人们还害怕不确定性,知识付费就是好生意——每一个群体共识的形成,最终都会成为一个趋势,并让一门新的生意壮大。
但把这一切叫作狩猎,不代表所有交易都是强对弱的收割。当经济进入虚拟经济时代,一种行为也许确实始于收割,但它创造了交易、推动了经济齿轮的运转,把整个蛋糕做大了——那看似收割性的东西,最终也能变成实际的生产。能把饼画圆的,是造福一方的企业家;画不圆的,就只是一场骗局。而做这门生意的人,自己心里要有数:钱这玩意儿,你不用出去,基本等于数字,不会有什么爽感,得兑换成等价物。赚钱只是一个目标,真正的问题是——不要让赚钱这件事本身,也变得没有意思。真正的高手,不是只会造梦骗别人,是自己也活在一个不断更新的梦里,并且清楚知道,那也是一场梦。
不要理想化自己的位置,先看清楚自己的私欲,再看清楚自己的公心,没必要逆人性——不管你做什么,最终极的顺序都是先对自己好,再对别人好,别扭曲这个先后顺序,那会扭曲自己。一个真正想做好的人,要记住一件事:无论你做什么,无论多拼尽全力,你依旧无法真正改变和掺和别人的人生。你能落脚的点,只是把自己做好,让自己时刻情绪稳定,修炼好自己的能力、提高自己的认知,而不是在自己的位置上“太过安全”——好的影响力应该是渗透和感染,而不是刻意地扭转。
一个居于权威位置的人,最重要的事情跟一个带团队的人最重要的事情是一样的:平衡好和别人的距离感。见过很多实力很强却带不好团队的人,本质原因就是离人太远太远,跟人说话像是命令、像是审判,那样的距离注定了他们听不到最真心的话。也见过很多完全跟人混在一起、什么信息都讲、什么问题都说、完全处成朋友的人,最后指挥不动、行政效率极低,慢慢就变得“普通”——结果是失去权威,那些“朋友”开始各种侵犯集体利益。权威,是为了让你的惩罚和奖赏有质量,是让你说的话有人听;柔和,是为了让你能听到对方内心的真话,能让他们遇事想起你。如果只能选一个,选权威,不选柔和——选了后者,你的位置就没了。大多数人都是“畏威而不怀德”的,这就是人性本身。怎么建立这种权威?可以参考父母双方的相处模式:一方高冷、令行禁止、决策稳定,一方温和、和风细雨——两种角色不能都缺位,也不能只有一种。
距离感这件事,不只发生在教育和管理里,也发生在人和人日常的相处里。不对弱者浪费时间,舔着脸靠近强者——这话听着刺耳,但它不是虚伪,是把标准亮出来,并且真的这么做了。什么才是真正的虚伪?人前人后用几重标准,那才是虚伪。你弱的时候不搭理你,你强的时候才愿意合作,这没有半点问题,反而是一种真诚,因为标准从一开始就没藏着。
一个人如果连拒绝的话都说不出口、连边界都不敢立,注定要被最先测试、最先拿捏。距离感不是冷漠,是一种资源分配:把最贴近的位置,留给能对等回应你的人;把权威的姿态,留给需要你做决定的场合。谁都想被喜欢,但一个总是能被别人稳定预测、永远妥协的人,才是最先被拿来杀鸡儆猴的那一个——不管是在教室里,还是在公司里。
真正的权力,不靠讨好换来。讨好换来的,是暂时的顺从,一旦你不再讨好,那份顺从立刻反噬。权威换来的,是别人心里真实的分量——那份分量不需要你天天证明,它自己会说话。这是一件反直觉但极其现实的事:越靠近、越暴露、越迁就,越没有位置;越有边界、越有距离、越有自己的准则,越有分量。想清楚自己到底要对方喜欢你,还是要对方听你的——这两件事,大多数时候不能兼得。
要铸就神格,核心不是相信奇迹会自己发生,而是通过一次次把事情做成的经历,让你打心底里坚信自己一定能做到“言出法随”。这和第四章批评的那种“一步登天”的精神鸦片,正好是两件相反的事:精神鸦片许诺你不需要行动就能获得结果;神格恰恰要求你先靠行动挣到一次次“我真的做成了”的证据,然后才敢彻底相信自己。神格最终信的对象是自己,最终指向的结果是:我即神,我相信我可以做到,彻底了解自己,对自己完全负责。处在这种状态下,那些对大多数人来说难以跨越的艰难险阻,对你而言都只不过是游戏。
在塑造神格之初,一个关键核心在于:你的愿望与信念必须方向一致。信念,是长期思索、不假思索、脱口而出的观点。可绝大多数人,每时每刻脑海中萦绕的都是负面、消极、泄气的碎碎念,这些念头与愿望的方向总在相互抵触——每当回想起自己过往糟糕的经历,就没法相信自己此刻能做到,而因为这种不相信,愿望自然也就迟迟无法实现。人一天有六万个碎碎念,八成以上都是消极的,而你一天只想了你的愿望不超十次。你所体验的一切,都在你信念的边界之内——人,高不过自己的信念;水,高不过自己的源头。
一个目标的实现,表面上看是行动创造的,但更多依靠的是能量创造。这世上一切成就,都是基于能量创造,行动只是最后临门一脚,行动只是收割成果。能量创造就是相信,就是信念。但大部分人嘴上说相信,内心其实是不信的——因为步子迈得太大,内心容易抵触。所以信念要从自己能够肯定自己的方面出发,去做那些能立刻向自己证明的事,这样内心才不会有抵触。小愿望容易实现,因为内心没有阻力;大愿望,则要换个更合理、被验证过可行性的时间期限,阻力才会少很多。这里的顺序始终是:先用一件小事证明给自己看,信念才会跟着长出来,而不是先凭空相信,再等奇迹发生。
修行不够,能级就不稳定,还很容易掉下来。要巩固原来好的状态,在巩固的基础上再往上升,像金字塔一样,下面越宽越厚,往上就越稳。这也是为什么当状态良好时,也不要盲目滥用,而是时刻注意保护好自己的能量——在根基还不足够稳固时,很容易掉出来。生活中最常用的保护能量的方式,是先切断所有一靠近就会拉低你能量的关系:索取的寄生虫,凡事都依赖你,能靠你的绝不靠自己;见不得你好的否定打压者,你一露出光芒就要打压你;时时刻刻散发负面的悲观主义者;以道德标签定义你、让你自我怀疑的道德绑架者。远离低频负面的关系,自身能量的频率才会很快恢复,否则你永远翻不了身。
神格不是一个人永远无所不能的幻觉,是一个人愿意先把自己修得配得上他想要的东西——不是靠外界给的许可,是靠自己一层一层把根基打稳,靠一次次真实做成的事情去挣。全世界都可以质疑你,但你自己给自己的那个身份,别人拿不走。这才是神格真正的终极奥义:唯独那颗强者之心,无法被外界给予,只能自己靠修行,从心底一点点长出来——而修行的证据,永远是做成的事,不是相信的念头。
逆袭和放弃之间,差的往往只是一点情绪。而在所有情绪里,恨是最容易被点燃、也最有推动力的一种:仇恨、恨意,有汹涌滔天的力量。为什么复仇能让人坚持十年、二十年,甚至一辈子?因为恨才能让人死不瞑目——爱是温和的弱力量,恨是极端的强力量。所以恨不恨那些嘲笑你的人,恨不恨拿你的失败当笑柄的人,恨不恨那些阴阳怪气、断定你一辈子就这样的人?有力气了吗?愤怒了吗?那就去做事。
但恨只是起点,不是终点。仇恨很容易被点燃,如果只是把这种仇恨诉诸外界,都是别人的问题、都是他们的错,那就成了彻头彻尾的傻子——把注意力浪费在虚空索敌上,浪费自己的钱、自己的时间、自己的精力,咬牙切齿却什么都没改变。真正要做的事,是用力量绝对地压制他们:把注意力完全放到自己身上,你可以仇恨,但要无视他们;你要的不是把别人置于死地看他难看的样子,你要的是自己变强之后,那些人尴尬地、难以置信却依旧丑陋的嘴脸——后者比前者更爽。始于仇恨,终于强大。让仇恨充盈自己,让自己变得强大,而不是让自己的仇恨被别人利用。
同样是迭代式成长,其实存在两种模式:演习迭代与生死迭代。生死迭代就像斗兽场——第一场,你对毒蛇;如果你活下来,第二场,你对豹子;如果还活着,第三场,你对老虎。这种模式下,不会有太多约束成为你成长的天花板,但也别指望有多少保护措施——该模式下默认你迟早会被淘汰,无非哪一场而已。创业、投资,本质都是生死迭代,看似无限风光、收益百倍于普通人,但一个不留神也许就是扫地出局。反过来看那些演习迭代:为什么学校要布置作业,为什么职场要写日报周报?这些东西对提分、对赚钱其实没什么用,它本质是一种过程管理——对没有稳定长期目标、也没有持续专注能力的人,进行留痕式的监督。这种过程管理的好处是能力不够的人也能被协同起来做事,坏处是会让人逐渐习惯只对流程负责、而不对结果负责,一直如此,人就螺丝钉化了。从生死迭代里活下来的人,最大的收获从来不是赚到了多少钱,而是不得不从一开始,就进入一种必须对自己行为完全负责的状态——每一次蜕变,本质都是在杀死过去的那个自己。
牛逼的人,都是疯子——要么把自己逼疯,要么把别人逼疯。读到一篇让人震撼、电流贯穿全身的文章,就该停在那里,把所有跟这段话有关的内容写下来,思考这个道理怎么结合到自己现在做的事情上:有用,就往死里榨干;没用,就干脆扔掉。一件事想了多久,就至少要做多久——想五天,就必然做五天,想出来的道理,必须嵌入进生活里,而不是嘴上讲讲。高认知、低行动力,是最没有下场的一种活法:只会看很多东西、学很多东西、读很多文章,却什么都没落地。
这本书讲了很多刺耳的话:这个世界是猎人与猎物;自私是清醒不是罪;完美主义是慢性自杀;弱者心智才是真正的贫穷;造梦是最大的生意;权力需要距离;神格是靠一次次做成事情,自己给自己挣来的身份。这些话拆到最后,指向的都是同一件事——你可以选择继续在装睡里被这个世界推着走,也可以选择清醒地承认规则,然后把自己的那一份力量,一点一点地攒起来。恨,是最先点燃你的那一把火;而强大,才是这把火最终应该抵达的地方。除了这个,没有别的路。
写完这八章,回头看,最刺耳的那句话其实不是“猎人与猎物”,是“你要嘛清醒,要嘛被吃干抹净”。
没有人喜欢被这样提醒。但提醒本身,不是为了让你变得冷血,是为了让你不再在装睡里,把自己活成一个连自己是怎么被吃掉的都不知道的人。
这本书不打算安慰你。它只想在你下一次犹豫要不要看清楚一件事的时候,替你先把那层遮羞布掀开。剩下的,是你自己的事了。
2026.10.14 直播 · 整理稿
树林 讲述
整理 署名待定
样稿
在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。
1:26:09你们今天最大的问题是你们注意力的流向。
0:47:27就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。
2:56:09你不能在他最好的时候去说,这个时候是在酸人。
0:33:53我觉得幸福就是最大的不平庸了。
3:14:32第 1 章 · 0:00:53 – 0:09:35
此处略去 2 段(开场闲话:等人进直播间、小猫、过敏)
0:02:47兄弟们,带你们看一下,立马就人变多,我教你们一首,怎么样才能立马让我们的直播间人变多啊?就哪怕说你们能来的,好像已经看似都来了,实则还没有。看群,你们感受一下,看群,你感受一下。我告诉你们这叫什么力量?不是,他们还觉得我今天不一定会送,我今天一定会送。今天我再送一次,我告诉你们什么叫7万块钱多买50个人进来。7万块钱,你们在群里面也发一下,交流群里,马上一会人就会再多一点。
0:03:43超能力,你,看到没?群里面再发一发,你再发个红包,你们就差不多就来齐了,马上都50个人,你看,7万块钱买50个人进来,兄弟们,你说值不值?600个还不止啊,600个人,每个人一,600,七八万吧。
0:04:18兄弟们我们的缘分呢,懂了我们的缘分有多脆弱了吗?我们的缘分要靠钱来续啊。你看这既是因又是果,你看到没?第一个我们的最开始的缘分是因为你们给我付了这么多钱,否则你们老早就走了。第二呢,后面我们的缘分呢,就是我反过来,你们不是给我付了很多钱吗?那我再把这钱送出去。看到没?600了。
此处略去 5 段(发钱事务:送 Claude Code 的金额、封号怎么办、放歌)
0:07:39兄弟们没有什么要失望的,我会觉得,你看我只会告,我只会告诉你们,兄弟们人是怎么变多的?最后的这100个人,就是大家送钱就会立马过来,因为大家跟钱没有仇,他也许跟我有仇,但是跟钱没有仇。大家也许对我已经失望了,但对钱没有失望。那今天呢,我想用钱购买的这样的力量,让你们重新再对我没有失望。以及呢,对这个 AI 的结果没有失望。
0:08:08以及我要告诉大家一些我个人认为比较重要的东西。因为也到了要和一些同学告别的时候了,你别管怎么告别,反正我等下说了你就知道了。这场直播呢,大概率我会在中后段,可能某一分钟的时间,只要你们都在,你们在,也可能只有10秒钟,所以我警告你最好就是在这个直播间里面,如果说你说,哎,跟另外一个同学说我不听了,等一下招呼我一下,可能你的时间来不及啊,哈,就是可能我也只,就只给你10秒钟的时间,我卡一个,比如说我就说8:50,举个例简单例子啊,可能8点,9点,37,那我可能在9:37还有10秒钟的时候,我说。
我们的时间肯定都是同步的嘛,我就说这10秒钟,你们截到的就 OK,截不到就算了,肯定99%的人都截得到,没在的肯定就截不到了。就用这样的一种方式。
0:09:00首先呢,我跟大家说这句话的目的是什么呢?目的是告诉大家,不是所有的人都跟你们一样,或者都跟一直在这个直播间里的人一样。虽然我已经连着送了三场了,大家还是觉得我有可能不送,因为大家觉得我一旦要送了,那就一定在了嘛。今天我继续再说啊,刚刚我们不是说送120的 GPT Plus 嘛,后面我又说送140的 Claude Code,我现在就直接说我送150,每个人150块钱的现金。差不多就是你们这个人数乘在一起的话,就是10万块钱。我用我的对人性的理解来推送大家。
第 2 章 · 0:09:35 – 0:14:08
0:09:35就像今天我在群里面去发的,我说如果说我一厢情愿的想给你们讲更好的道理,我说哎人生道理就是这样,你们要多使用杠杆,兄弟们,你们听不进去。但什么东西下里巴人,或者说他足够的 low,但是你们其实对你们很受用呢?昨天晚上我干的事情对你们就很受用,今天这样发钱对你们就很受用,明白吗?就是昨天晚上干的事情是什么呢?就是大家看到了群里面,可能百来十个人都说自己拿 AI 拿到了结果,肯定还有一些没有看到的,那这个人数肯定还会更多。
对吧?那可能有100多个人在 IP 里面已经都拿到结果了,那他就信了嘛,肯定这个事就是一波风口啊。但我可以明确的跟大家讲,这波风口的时间很快就要结束了,很多平台啊,B 站啊,他可能开始限流这个视频了,或者他也没有限流,只不过是短时间涌入的人已经太多了。
0:10:27这里我就想告诉大家,我告诉你们一件事情,信我的。这里面今天我要完成批评和自我批评,今天我还是批评几个同学。第一个呢,就要批评那个 VV,之前我跟他说了,他大概四五万粉丝的时候,一个视频一两百万播放量。那个时候他有一个广告,3000块钱,我说你去接这个广告,你前面那广告不行,我说你尽快接,因为这个东西这波风口可能会过去,好,当时我说了,他没有没有听,就没有接。
0:10:58上一次呢,我说大概就是我在群里面发,我说你看现在很多,抖音平台已经在限流了,一方面就人比较多,做的人太多了,而且这个同质化,我告诉你们,同质化会带来什么?同质化会带来很像营销号,兄弟们懂吗?因为一种画面风格,质量参差不齐,那不就是营销号是什么?对吧?就这么个意思嘛,到最后就看到这个视频就是营销号。
0:11:23你标签摘都摘不下来,但为什么还让大家做呢?我的目的已经告诉你们了,就是让你们短暂的感受到这种流量上瘾的感觉,一定要感受这种杠杆,以及立马就知道,哦,原来这东西广告就赚三四千,甚至你们可能实习一个月都赚不到三四千。或者很多很多人可能,对吧?你想嘛,而这个方式又很简单,你只要靠对话就能赚到钱,所以我一定要让你们,一定要让你们赶上这样的一波风口。
0:11:53对,这是 VV,VV 这个事情,你以为只是 VV,我知道吗?如果说没有前一件事情,兄弟们。连我都不知道怎么提醒,前一波的事情是什么?是云舒的事。当时是今年的2月份,他用当时的 GPT 还是 Gemini?Gemini,Gemini 做了小程序,做了小游戏,发到 B 站上,发到抖音上火了。当时呢,他就有一个这个小程序的广告,一天呢有一两百块钱。
哎,就是在那个时间点,那个时间就是今天跟你们说的是一样的。我们要追求更高的质量,就大家一旦做起来一点点,就说我要追求更高的质量。因为你们之前是随便都乱做的,乱做拿到结果之后,你们就说我要努力的做的更好,我要掺杂我自己的更多的判断。我觉得这个东西可以这样个优化,可以那样优化,可以这么改,可以那么改,哎,最后一发现,哎,他自然给的结果其实挺好的,你一改完,哎,怎么没有结果了?
那个时候我跟云舒就说过一个事,我说你的这个结果,我希望你能持续住,这是你安全感的核心。但是呢,他还是为了下定他所谓的决心,把它关掉了。
0:13:06就这个事情,这是一个串联的事哦,如果没有前一个事,我不会在这个事里面中间提醒你们的。或者前一个事让我明白了什么呢?兄弟们,你们没有能力,你们不要以为你们有很多能力,没有能力,懂吗?那是模型的能力,那是短期这个红利的能力,红利可以让你10倍、20倍的起来,但是你本身的能力是不够的。而如果你短暂的德不配位了,你尽快在这个时间点变点线,让你看到这个东西杠杆有多恐怖,让你意识到这个红利有多难得。
这就是孙哥注一直说的,说兄弟们一定要抓住时代的机遇。今天我就是在以天为单位,甚至来告诉你们什么叫时代的红利。我已经给你们预演过好几次了,全部都中了,没有不中的吧?你们明白今天邵艾伦注的理论,什么木,什么大水理论,什么薄肌理论,什么黄毛理论。
第 3 章 · 0:14:08 – 0:17:48
0:14:08兄弟们,我之前染,我一年前就染过黄毛了吧?对吧?我一年前就跟你们说要健身了吧?那个时候说将孙哥的主动健康管理,控制血糖啊,吃饭的顺序啊,蛋白质啊,我一年前就跟你们说蛋白质了吧?就当时在这个群里的同学,我一年前就带你们全部都做了吧?这个底层的东西全种吧?我都干过,而且我也都说过,我我还推荐大家说你们没事染过头,对吧?这些这些全部东西我都讲过的。
0:14:39我想跟大家讲,为什么今天有这么多理论盛行?因为这一代年轻人太过迷茫,兄弟们,你们太迷茫了,因为你们过去,你们只要说考研,过去都不用考研,过去考个好大学,对不对?当时的学历这么值钱,出来随便一个大厂进去,房价又在飞涨的时间,年轻人是不迷茫的。那个时候你只要努力,按我们给到最简单的路径去努力,好好读书,学校里面不要想这么多,努力的考试,多多提分,多,甚至实习都不用多实习。
0:15:16明白吗?实习都不用多实习,你毕业了自然会有好结果,自然有企业大量的抢你,什么秋招、春招,今天年轻人已经没有工作了,失业率飙升还会变高的,还没有到底,到28年可能才到底,30年可能才到今年才到25年的水准。就是这句话我也可以撂在这里,28年中国经济在触底,还没有到底,还要更糟。
0:15:44也就是说年轻人的绝望还仅仅没有到此,你们有没有想过,今天为什么会有这么多理论?信息实在太多了,大家没有办法做信息的判断,只能简化信息,变成一种理论,一种模型。像有个人用他的人格标签来告诉你说,你就这么做就行了,对吧?你说多有用呢?兄弟们,我这么说啊,你莫名其妙就去练个薄肌,真的有多有用吗?第一,你坚持下来吗?第二,练了真的会有用吗?
你乱练,你真的不会练伤吗?就是绝大多数人都不会去做的,就这么简单,去去健身房都费劲,就是说两下而已。
0:16:29但你如果真正的把这底层的逻辑给理解明白,而孙哥就是一个理解明白的人,他会说跟 Claude。你像孙哥今天在干什么?其实我这么跟大家讲,孙哥有一个事一定没有干的,他绝对不是在用 Claude 做判断,他不需要 Claude 帮他判断,他告诉普通人,因为我今天这么跟大家讲,你们普通人没有 Claude 的认知高,那你就听 Claude 的给你做判断,你就无脑信就行了。
但是孙哥的认知远远比 Claude 高,那 Claude 就可以给他参考。你看孙哥从头到尾用 Claude 在干嘛?在学习。孙哥跟 Claude 只是在聊天,他没有用 Claude 生成一堆东西。对吧?他在用 Claude 帮他分析他自己的更多的数据、信息、学习,他跟在跟他对抗。我就跟你说了,我一直在跟你讲,多用 AI 来学习对话,不是他们的天天想着就跟 AI 生成什么,你今天写这篇文章,明天写那篇文章,否则你的认知永远成长不起来。
你要用 AI 来去对抗你学习,更深度的聊天,聊个几页,然后把这几页写成一点什么东西,学习的这个过程才能真正的成长你,否则 AI 只会重复你。AI 只会基于你的审美水平去生成。
第 4 章 · 0:17:48 – 0:22:10
0:17:48为什么我要这么大谈特谈你们的嘉豪理论?为什么我要花这么多笔墨,甚至以至于说嘉豪这两个字说多了我都很烦了,我觉得太有太多人格倾向了,像我在贬低大家一样。就是因为你们嘉豪的背后,包括你看杨啊,包括恋语啊,包括你们,哪怕这已经是很多子武啊啊,包括满世峰啊,包括什么记得住啊,爱记得住记不住啊,包括嘉恒,你们的,你们都有嘉豪的这一面,而且非常之大,其实不小的。
我一个一个说啊。好,我以前的批评是这个样子的,我会忍不住了,我批评你们。之后我告诉大家,我的批评都是随时,我会批评和自我批评。兄弟们,这样不好,但是没有时间了。我会多去点你们的名,告诉你们哪些部分可能做错了。如果你们接受不了,那这我也很抱歉,兄弟们,就是你确实没有办法接住我跟你的缘分。
0:18:48比如说你看恋语,我上一次应该是,我不知道是在希望者联盟里讲,还是在哪讲,他应该是没有听到的。你们现在点开恋语的。加了他微信的,点开他的视频号。看他最顶头的 title 叫母胎什么23年,就是类似于我特别想谈恋爱,我特别想找对象,很变态恋语,真的很变态,太变态了,你这个东西本质就加,你不理解这句话对女生的威力,就是我告诉你,如果,今天我不说我了,如果我是一个比较普通的男性,我在我的朋友圈里面,一条置顶叫我单身了23年,我特别想谈恋爱。
0:19:33如果是一个你原本对我有好印象的女生,你看到这句话,你会怎么想?你一定更容易往,你一定不会觉得我怀才不遇,对吧?或者你不容易觉得我怀才不遇,是我很好,所以我这么多年没谈上恋爱,在线等一个良人,对不对?明白吗?你会觉得这个人很变态,怎么会这么饥渴难耐?变态,是,这是一种巨大的下头,我跟你说,下头的要死,就跟说在吗?看看腿,就没有什么区别。对吧?你一个女生说,哎,在吗?看看腹肌,看看胸肌,很怪的,我跟你说,这很掉价。
0:20:19当然你如果说你的目的就是说我要快速的筛选,我就是要找到那种能快速的跟我发生关系的,也许你这样也许是是一种急速的筛选呢,但你已经吃垃圾了,那我们就无所谓了嘛,对吧?明白吗?就你们,你看恋语算是一个社群的主要负责人了,你懂我的意思吗?就大家的水平和嘉豪度都还可以这么高。
0:20:49这能代表什么问题?这能代表你们这个,大家,我们,兄弟们,我带的你们这一组人,你们的整体水平,或者说这种审美能力和这种整体的能力其实不够好的,而且时间已经过了这么久了,那你看我们在这个时间点里面一直在做社会化,那往前数就是因为大家太漫长的时间里没有什么社会化,因为我也有过你们这样的一个时间,只不过说我通过快速的社会反馈,很快就调整好了。
0:21:17但是呢,所以为,所以一直为什么让大家外部化,就是让大家所有人的注意力,所有人对你的评判和评价,来辅助你认清你自己,认清你说什么话之后别人会怎么想。明白吗?为什么今天那个邵艾伦跟那个陈昌文注聊天的时候,大家都会说,哎呦,艾伦典型被陈昌文洗脑了。就是艾伦的这种表现很容易看起来像被他洗脑了。但明确,但你们但凡听过道理的,你们就跟艾伦一样,艾伦听陈昌文,就跟你听我一样,这种感觉,那大家也会觉得你魔怔了,明白吗?
就你太过多的去接受这个人的思想,你原本聊的是 A 这一套,哎,怎么陈昌文说的你全对,而且这个东西还跟一般的认知不太符合。对,陈昌文这个人有典型的爹位,就少年人特别不喜欢的老登的这种感觉。
第 5 章 · 0:22:10 – 0:27:11
0:22:10兄弟们,我这么跟大家讲,我前面还在嘲笑艾伦呢,我也没有嘲笑他吧,但我觉得也不说,叫看低一点,一点点,但这肯定也有傲慢的部分了。但你看,听到最后的时候,兄弟们,我绷不住了。我那一刻我陷入了沉思,所以我为什么我跟我弟、我爸要聊天?因为最后的那一段,甚至它会影响我战略性的很多行为,我陷入了沉思。
0:22:35最后那一段是什么呢?就是你,如果你在传递思想,你大概率会招致很大的负向的很大的因果,或者很多人最后,超过你的人可能也不会多感恩你,甚至,反正没有超过你的大部分肯定要骂你。兄弟们看看,你想想,我被这句话就击中了呀,这有啥好说的?我这这么多年的经验,我跟你们说的也是这么一段话。他又把这个东西提高了这么高的优先级,他又是一个陈昌文,至少是赚了几个亿的 IP。
这至少,这么多年下来,反正肯定几个,两三个亿是有的。那个事情当时我想了很久,想到我有点沮丧了,因为我原本要走的这条路其实非常有希望的,还是要帮大家,但是我又觉得我的能力行了,我又觉得我的能力行了,而不是说我真的认识到大家的人性到底是什么样子了。就是,哎,我又得到了这个很明显的好处,但刚刚那句话又把我拉进了一个我只要稍微想一想就能想到的画面。
对,其实我还是低估人性了,因为必然也会是那个样子。当然我也想了很多面的维度,跟我爸聊天。我爸就跟我讲了一个事情,我爸就说,我觉得他说的对,我跟你说哪里说的对。
0:23:59首先是。首先是四个对,说孟子说我有四不教,孟子这个人啊,你一定,他,我爸的意思就是你一定要筛选好人来培养。第一,我给你们讲一讲我爸的这个智慧啊,到底有多高啊?说完了我就好了,我就可以能量很满的跟你们直播,否则那种情绪对我的反噬其实很大的。我原本兴高采烈的,我后面突然不说话了嘛,就给我爸打电话去了,因为我被狠狠的下头了。
我不是对陈昌文这个人下头,是他的这个事情,他已经影响了我做这件事情我的一个初衷和价值观理念了,他,他可能会改动我的一点点想法,而这一点点想法会决定了我要陪你们多久。甚至我可以当场就不陪你们了。叫有缘再见。当然,这也并不代表我们就就没有有缘再见了,我后面会说的,会说今天为什么要讲这个原因的。
0:24:56我爸就说孟子呢有四不教注,哪四不教呢?第一步教叫这个人觉得自己很老道,觉得自己很老道,觉得自己年纪大就哄哄,不教。第二呢有傲气,就富贵在脸,不教。第三呢叫如果不尊重他,听不进去话,不教。大概四不教吧,我刚刚说了三四个。我爸又继续说,他说这个东西呢,又并不影响你在很大的范围里面教大家。因为这个四不教的逻辑是很近的关系,叫你如果要替他做判断,这个人想用你的智力帮他做人生现在很近距离的判断,那你就要维持这四不教。
0:25:43如果说你只是对大家讲讲大道理,就每个人都可以听。比如大家拎块猪肉注就可以来听了。孔子这个人是怎么教道理的呢?说你这十里八乡的3000,几千人,你们1万人也可以听我讲课,对吧?拎块猪肉过来。就当你们的学费了。为什么要拎块猪肉呢?兄弟们,你们有没有想过?难道是因为孔子缺这块猪肉吗?他缺不缺我不知道啊,但大概率这里面还有另一种解释,就是在古代的匮乏的社会里面,大家一不小心都要容易饿死的,如果能拎块猪肉过来,不错了。
明白吗?近距离的,往近的距离,他有72的门徒,对吧?36的座上弟子,往前还有10个人,这么个逻辑。就是我这么说啊,兄弟们,举个很简单的例子,今天如果你们不愿意几千块钱花,买我一个,还记得我之前跟你们讲为什么那个同学我教不了吗?或者我什么时候选择放弃了他?只是把当一个反面的典型。我一开始是那个嘉豪的同学,就让大家哄堂大笑的那个人,其实我没有目的让大家哄堂大笑,最开始我也只是觉得奇怪,到后面大家真的真的笑了,我已经在想另外的事情了,能不能真的教他点什么东西?但是说到后面的时候,我就意识到,因为我跟你们在讲的,我说我直接批评你们是你们的缘分。
第 6 章 · 0:27:11 – 0:34:41
0:27:11这句话你们都信,因为你知道我的价格和价值。因为你们在这个进阶群里面是给我付了钱的,付了钱就表示了至少在那个时间点认同,我不知道你们在今天有没有认同。就今天认不认同,那要看你们今天,你们的就是,兄弟们,就是如果我给你钱你再来,这个认同度是不那么高的,明白吗?今天我就希望你们听清楚这些所有人性的东西,今天我会一节课全部给你们讲清楚,同时再送你们150块钱,你们爱怎么样怎么样。
0:27:42对,但是请你们所有因为钱来的同学,不要有多的感受,你们感受我说的话。有可能会让你翻转一些想法,有可能不会,那随便,有缘你就听,没缘就没缘就算了,我们继续讲,我们继续讲,那个同学,我感觉他不对,我说了几句话之后,他明显在跟我对抗。兄弟们举个简单例子,我今天说说恋语,恋语其实只要你们在这个直播间久,他不会跟我对抗,他会想我说的对在哪里,明白吗?你们大部分嘉豪的人,他最恐怖的情况是什么呢?就是我说你是嘉豪之后,你觉得我在侮辱你的人格。
0:28:23你觉得我没有嘉豪,你为什么这么说我?一定是因为你这个人听不进去别人对你的反对意见,一般来说都是这个人怼我之后,我说他是嘉豪。这个东西的情况很像是兄弟们,我被说急眼了,所以我说你是嘉豪。其实不是,是我看到他这个头像加这个昵称,我再点进去看他的朋友圈,我就知道这个人发东西自说自话。或者我这么说,正常情况下我说话你们是不会怼我的,对吗?
你们不会说我有一个,我比如你说的一个想法,我会说哎你应该这么想,你不会在后面说一句我还是这么想。我还觉得我说的有道理,哎,但是。但是我就是这么想啊。你们大概率在这个进阶群里的同学,少有人会说这句话,或者说这句话的人不多,明白吗?但更早期是很多的,为什么?因为你们的认知就一直比较刚性,就是你活在自己的世界里,你觉得我这么发就是对的呀,我有什么错呢?
我这个头像我都这么开心了这么久了,包括你看那天我骂杨,为什么骂那么狠?我骂的非常狠,我说你在这里面,你这个头像这么紫色,这么治愈,不是那个治愈啊,是治愈啊。你说话呢,又沉重的来自于我好多年前,就一股老气横秋的感觉。这个东西,我的目的,兄弟们,第一,我肯定是受不了了,是基于我对真善美的理解,受不了了。
0:29:50第二是基于我觉得这个事对你不好,我受不了了。因为我我肯定是在忍着嘛。事实上,兄弟们,今天我对我自己的提醒就是,如果那天你们的杨哥哈,或者我们今天的杨哥,杨哥的自尊心特别强,那一刻他可能会愤而离群,兄弟们是有可能的。我的这个行为是有可能,至此之后,我跟杨就分道扬镳,他就到每天骂我说我在群里面是滥用我的权威,或者去打压他,或者说话说的这么过分,对不对?
是可以这么想的。明白吗?但我会觉得,事实上如果今天的我回到那个场景里,我有更克制的方式,他也骂,但是不骂的这么狠了。
0:30:32同时我不光在外面骂,我会在私信里面第一时间跟他发个消息,我说这句话是我基于什么目的跟你讲的,不一样,兄弟们懂吗?因为我在伤害你们杨哥的社交资产,当我能评价他的时候,所有人都能评价他,明白我的意思吗?就是大家会跟着我去评价,因为你能评价一个人,其实很多时候就代表了,你觉得他可以随意评价,或者你要 follow 我去评价,这个事能代表很多问题。
0:31:04明白吗?我的感谢是我的感谢,甚至我的这个行为在我那个时候的视角里也是我感谢的一部分。因为这个问题真的很大,因为他的问题远比你们想象中还要大,因为我了解他,他跟我发过很多很多的话。杨是一个什么人呢?在两个月前吧,三个月前,他能我一句话不发,他能在那发一百来条消息,一百来条也许夸张了,三五十条。那兄弟们,你想象一下,哪怕你确实真的有很多表达欲,但这么表达,他确实是个合适的方式吗?
就比如说你加上了你的女神或者你的男神,对吧?你确实很喜欢他,一下发三五十条消息,人家晚上起来看到微信四99+一点进去全是你的消息,叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭。对呀,我会立马,兄弟们,我做的所有事我会立马给你们反思,我会立马跟你说我的另一个视角里想这个事怎么样,我会立马想我其实有更好的方式,但这个所每一次更好的方式都是我反思得来的。
0:32:12我不会直着去做事情,因为这么多年下来之后,我的余智、余力和我的余地已经多你们太多了,我必须得呈现一种更复杂的抵达目的地的方式,因为我们要抵达那个目的地,那个目的地就是希望你们所有人都足够多的好,同时也希望你们不要因为,有可能因为我独断的好,我们在某一刻把我们的缘分用尽了,我为,因为还是那句话,在群里面聊天是会伤害大家的社交资产的。
0:32:42你们每个人都要面子,你们越是厉害的人越要面子,明白吗?我们举个简单例子,VV 为什么今天我可以说他了?如果兄弟们今天的代码群,你们还如日中天,马上有20万粉丝、30万粉丝,我一句话不会说,我会夸他,因为我不能说他,说他他听不进去,而且对你们而言,他没有遇到问题,我如果说他,那就变成了,你,对吧?你甚至是,你是不是羡慕嫉妒他?
所以你可以说的,你看泽央,兄弟们,我们就继续再说回泽央这个事,泽央这个事也是因为他没有那么好的时候,我才会多一点说他,因为那个时候他就明白了,他没有那么好,因为如果他在特别好的时候,我跟他就针锋相对,你懂吗?什么城湾商会针锋相对,什么反正就是那个意思吧,懂我意思吗?就是你要等他气势稍弱,诶,真的已经遇挫,诶,这个时候你又有言在先,你就说,诶,我还是很,这个时候你还要基于善意,基于客观的理解他的场景,这个时候再去说。
0:33:53你不能在他最好的时候去说,这个时候是在酸人,兄弟们,哪怕我比你们强这么多。我也是在酸你,你们一定有人可以这么理解,说我在酸你们,明白吗?就是很多事我不会说太多遍的,而且最近我又在说另一个事情吧,就你们立马有结果的时候,我立马邀请你们什么进代码群啊,你们就会觉得我有用了,我要用你,你们很多人就会觉得,诶,是不是我有用了,我要用你们?
兄弟们,我不用你也无所谓,我真不是要用你,我是真的希望你在这个场景里,我能给你说一些更重要的东西,这个重要的东西包括但不限于兄弟们。
第 7 章 · 0:34:41 – 0:42:02
0:34:41第一,你们德不配位,你们的能力是不够的,今天你们使用了,你们这个能力是杠杆的能力,就是你们使用这个能力得到结果非常非常的好,我不是在说你们使用这个能力得到结果不好,而是你客观的想清楚,这是因为你的杠杆用的很好。那如果你想清楚了,会变成一个什么情况?我更多的使用杠杆,我更开放,哦,原来技术真的有这么大的影响,我一定要广开言路,而且我得到这个技术又是因为我在早期,因为在这个社群里,我接触到了比较密集的信息。我要更多的密集接触信息,而不是说哦,我现在就要立马封闭。
0:35:24你们,我再批评另一个人,叫年年。大家会看到最近年,之前有段时间年年不是很高频的在出现嘛,现在年年不怎么出现了,对吧?中间有好几次,我跟他说过,我说你这段时间在干嘛?怎么怎么了?对吧?关心一下嘛。但年年每一次都会跟我讲非常多他 AI 视频的事情,其实跟我讲 AI 视频也没有问题,我知道他在做 AI 视频,但是他同时又在做 AI 视频,他慢慢的又不在群里面说话,他跟这个鲨鱼的关系又不好,当然这有鲨鱼的原因啊,有鲨鱼的原因,而且很大,好,但也有他的原因。
0:36:01他又,当我在跟他说 A 话题的时候,他又会不停地跟我说 AI 视频里面的负责人特别欣赏我,觉得又拉了一个什么新的粉丝。他所有的关注点都在于他做的 AI 视频,他成长了很多,他在这个 AI 视频里面认识新的人这个事。但我跟他聊的其实不是这个事情,哎,这个时候我就知道有点问题。
0:36:20今天我特意的在直播前跟年年说,我说年年今天直播你一定要来听,我已经担心他有可能不听直播了。我担心这件事情。为什么呢?兄弟们,这个东西的本质的反应是什么?因为我了解年年,年年最开始他做视频,他的6月份开始第一次,对吧?能做出来给他转钱,好多次,就我全程都在。
0:36:42我是知道,而且他对我的状态,我也感觉发生了一些变化,很微妙,但很明显,其实对我而言很明显,对他而言可能不明显,我很明显,因为我相对清醒,我就明显,而且我站的位置某种上高一点,我没有那么在乎,我跟你们,这不是我的必需品,会导致我更清醒。如果我必须要一个东西,我不清醒,明白吗?我跟大家说一下原因是什么,或者我说一下我的担心是什么。
第一就是兄弟们,你们所有人。我让你们做 AI 视频,并不是因为我认为这个工作真的好到有那么,能让你们未来都。兄弟们,我只是说这个机会你们要抓住,这个机会抓住的本质是你们低成本的能够大量的用 AI 视频生成一些东西,或者你能低成本的,因为 AI 视频的验证,它的成本是很高的,你要很多钱,如果它不给你报销,你不做一点视频,你不知道 AI 的边界在哪里。这是第一,我觉得它可以低成本的测你在 AI 视频上的这种生成的天赋。
0:37:53第二呢,你可以在这里面积累经验。第三呢,就是这个事呢,相对来说它可以有利于后面你们有可能去做自己的 IP,去做 AI 的视频博主,像泽央这样,像余白这样。我不是真的让你傻傻的,只在那做那个事情,你要把那个事当跳板。而年年呢,已经被吸进去了,我的担心就是他会把这个事看得太重。兄弟们,我不是在让你们朝三暮四,而是让你们看到一个人的成长轨迹,你们要做多杠杆的事情,你们不能。
对吧?AI 的杠杆,IP 的杠杆得用起来,尽可能多用杠杆。在你的天赋能力和你可使用的这些成本的东西里,人力杠杆你们都要用起来。
0:38:39今天难道我没有使用人力杠杆吗?兄弟们,我如果不使用人力杠杆,你们的前运营是怎么弄起来的?你们的进阶营这些组长是怎么找到的?怎么会有这么多人给你输出秩序呢?这就叫我在使用人力杠杆,明白吗?而且相对来说这个成本并不是特别高,如果说兄弟们,我要是在。在公司里遇到你们,那我要调度你们这个能力,就得花很多钱了。你懂我的意思吗?兄弟们,你们可不可以这么理解说,我在这压榨你的劳动力呢?
如果你要用最阴险的方式,你事实上是可以这么理解的,怎么不可以这么理解呢?但我又要想告诉你另一个事。如果那个样子,我一个都不会用你们,你们不配。你们不配让我花那么多钱,我,我就不用你们了,我我不要了都行。你懂我的意思,你们确实不配呀。你们的组织度啊,负责任的程度啊,或者这种心智的成熟度啊,对这种组织链条的认识和理解啊。都不够好。
我们继续说啊,我继续说我更复杂的思考啊,我怕这个事把他限制住了。我怕这个事把他限制住,因为这个东西它的本质在于我对嘉豪的理解。兄弟们,我这么说啊,在三五年前我也是个嘉豪。对,我从嘉豪到不嘉豪,可能也就是这几年才摆脱的。嗯,对啊,就五六年前,母胎我不至于像恋语这么离谱。
0:40:10但是也有一些类似的这种痕迹,对吧?我,包括年年的审美,我是知道他审美不怎么样的,你们这些低审美人群,或者审美的能力是主主要阻碍的人,他就是嘉豪的主要重灾区,就年年往往前也是个大家豪,到今天也是个嘉豪,就是3级、3.5级、4级左右嘉豪的这个程度,就兄弟们,你们今天连嘉恒都是嘉豪,嘉豪已经上,嘉恒已经不是因为嘉恒有一个嘉,他就是嘉豪。
0:40:40不是这个问题,是嘉恒的很多行为,他不迭代。不迭代的这件事情就特别容易是嘉豪,注意力特别容易被某个东西占据,就特别容易是嘉豪,特别容易对某个东西上瘾,就特别容易是嘉豪,明白吗?这个东西甚至中国9成9的人,你都可以说他是嘉豪,就几乎没几个不是嘉豪的,只不过这个等级的高低而已。懂我的意思吗?我继续说啊,嘉豪的这种特质就是大家特别容易短期的被某一个人,被某一个群体、某一个组织,或者某一刻的情绪所占据,就是这一刻,兄弟们,我这么说,兄弟们,今天你们这个情绪之下,立马进阶营进来。
我当时就是这么利用你们的嘉豪的,如果我不这么利用你们的嘉豪,我扛不了你们这么久的命运,今天不可能在这里凑那么齐的人,我不可能带你们做这么多的 IP,就是要在你们最嘉豪、最上头的时候,逼你们做一个不可撤回的决定,而这个决定其实有方向的,它不能让所有人都很好,一定有人中途会退出,但我个人认为,今天回头看这个决决策。我觉得做的对,因为这是你们改命的核心。如果不这么做,兄弟们,今天的直播在线200人都没有。
第 8 章 · 0:42:02 – 0:47:27
0:42:02你们不付出那么大的代价,是不可能知道,你们是不可能接触到我这么多的想法,和我这么多动态的对事物的看法的,因为你们太便宜了,而且你们太笨了,你们给我的钱太少了之后,让我会觉得我指点你们这个事,既没有结果。人每一个人心中都有杆秤,哪怕你说我再想帮助别人,第一,我知道帮助这个人的投入产出比并不高。第二,他也不爱听,因为这个钱付的少,所以他也不爱听。
当然这里面有因果关系吗?有,但也没有那,也可以在有些场景里没有那么大的因果关系,他可以没有那么大的因果关系的。
0:42:46你们千万不要低估代价,当你们付了这么多的钱,你们自然会在这里面寻求你的意义。人呐,人就是我主动做了一件事,我要为它赋予意义,就想方设法都要找到点意义和价值。而我明确的知道我说的是对的。今天你看,兄弟们,你就哪怕你用在这一场直播里,前面一场直播里,你把我所有的内容,让他跟那个孙哥的内容做比对,你说你就问 Claude。这里面有多少是一样的?
5成以上,绝对5成以上,对吧?孙哥没有道德是没有道德,人家赚了几百亿美金啊,甚至是华人90后最有钱的,现金流最高的一个人,大概率吧,90后啊,他是90后啊,你们可以学的最,这个认知层面上的最好的一个榜样吧。我也没有想到我跟孙哥的重叠已经这么高了,我没有想到,兄弟们,我是有窃喜的。
0:43:48今天再看到陈昌文和什么聊天,我全程给你们在解读嘛,对吧?甚至陈昌文都没有我高明啊,对吧?只是他更老一点,在一些地方上确实。经验更成熟一点,更狠辣一点,对不对?但他有些话说的也没有那么有思辨性,他也在,有时候他的转弯的程度没有那么高,明白吗?这已经是个够老的 IP 了。
0:44:14就是兄弟们,我再明确给你们讲一讲,随着我的时间往后推移,我一定会有一个非常大的财富的一个跃迁,这就是我可以给你们说的一个事情,因为确确定就是如此,我明确的,因为现在我这个外部化我也解决了,从0到1我也解决了,对吧?我也要从0到1,哈哈哈,所以就是在这样,我小时候我都好了,兄弟们,当我用了那个。它叫什么?那个,诶,舒服了,这个东西对我最大的削弱的取消掉了,否则我写不了东西了。
0:44:53我今天跟你们说一个事情吧,对产品的这个解读,陈昌文没有说的很好,我这么给你们,我不是秀丽笔,不是秀丽笔,是还今天整了个键盘,秀丽笔只是其中的一环,最近整了个键盘,还有一个鼠标,因为我发现是因为苹果这个电脑,它,我不知道你们知不知道它有个触控板,我这几个手指的压力会非常的大,现在用上这个鼠标之后。
0:45:17人体工学鼠标,哎,我就发现哎我不痛了,也没有不痛了,就还一点点,但我感觉到明显在变好,我这个气运开始起来了。不跟你嘻嘻哈哈的,真的不跟你嘻嘻哈哈的,我今天拿10万块钱来奖励大家,都绝对不跟你们嘻嘻哈哈。我拿钱来说话嘛,对吧?拿钱来说话,就不跟你们嘻嘻哈哈的。听首歌啊,我这个上个厕所,有点想尿了。
0:45:56因为我现在手略微有伤,他对我的消耗,这个时候我原本就已经很弱了,很差了,他的对我的消耗大于了我每天的恢复能力,所以我就要用到更,我的,使用频率和电脑在电脑面前的频率太高了,而且他本身我在之前过度健身。兄弟们,你要知道,我今天的减肥的结果非常困难,他困难在我的膝盖又有伤,导致我有氧跑不了路。我手指,你很多抓握的力量训练我也做不了。
同时我又要写东西,我还要减肥,还要减脂,对吧?这个环境很恶劣啊。但我觉得在这么恶劣的情况下,我应该减了7斤了,我减了7斤了,还可以。我觉得我对这这个成果还是很可以的。就是你们理解问题,你看,你就刚刚就会去,你就会只说一个表面的事。苹果键盘真的很好用,但它不影响我手痛。你们包括你说陈昌文,陈昌文这个人确实很老很贼,但不影响他说的话对。
孙哥道德感真的很低,孙哥的产品你真别买,孙哥的认知你真得信,不影响,他两个可以独立开看。就是很痛苦,我这段时间很痛苦。
第 9 章 · 0:47:27 – 0:56:10
0:47:27我继续跟你们说啊,我跟你们再讲一讲,你们 IP 做成的这件事长期的意义到底有多大?他根本性的、彻底的改变了你们看待信息的方式,是从心理上真的改变了,兄弟们,叫真的。还有叫从心理上改变了,因为之前你们听 IP 是杠杆这件事情,你无感,哪怕你说树林说的对,然后呢?没有了。现在呢,是你都不考虑树林说不说,我要做,我想做,我就得这么做,对吧?
上瘾了,我要做,我要我要每天点开几个点赞,又几个点赞,哎,爽啊,兄弟们。就是树林的直播我都可以不听,我这个我要做,我要做视频啊,懂吗?这就叫经验,或者你的心理会刚性的改变你。那个改变更加刚性,比我的认知对你的改变要厉害得多得多。所以兄弟们,你们明不明白,2022年那群,今天能赚一两千万,那群没有多厉害。但是就是因为那个时候太简单,轻而易举的做了就有结果,刚性的改变了他们在心理层面对 IP 这件事的理解,他的注意力流向从消费变成了创造。
那再叠加他创造了3到4年,那个时间又比较好,你说任何一个在3到4年之后,他能不吗?他们有多呢?还记得我前面给你们讲过理论叫,你们今天最大的问题是你们注意力的流向。我用我大量在群里面的语言跟你,我大量的跟你们的直播,它改变了你们注意力的流向。因为在其他的时间里,你的注意力是会干嘛?会去刷美女、刷帅哥、刷这些软色情,这些软色情还会刺激你的性欲,对吧?
它会消耗你,从而有些动作会特别的消耗你,同时你会得到很多世界的负向的信息,大量的这些东西是冲刷你的。情绪,它只激起你的情绪,而这些信息是低密度的,甚至没有新增的信息。
0:49:42你刷美女帅哥有什么新增信息?你刷那些红果没有新的信息。但兄弟们,它很杀时间,它很习惯,它很下意识。因为在更早的时间里,你没有余力做改变,你没有余志去审视你的行为,哪怕你在某一瞬间有余志,但你长期下来,你没有这么一个督促你往创造走的系统。在今天这个场域下,你只要在这上面做成了 IP,你后面注意力的流向会不自觉的,都不用我提。
你就会自觉的走向创造,在看了很多视频的时候,就自觉的走向分析,自觉的走向我也能做,自觉的就会跟 AI 挖矿,哦,我发现这里面真的有很多好东西,我立马发到网上,这样就可以赚钱了。
0:50:29为什么我急着一定要让你们接个广告,走完这个闭环?为什么我说我不允许你们用我的声音了?甚至甚至在后面我都补了一句,如果你们要用我的声音接最后一个广告,OK 的。如果我讨厌你们对我的损伤,那我是不是不要让你接这个广告会更好呢?我没必要补最后这么一句吧,我说你接一两个广告都可以,我有病吗?我补这两句。
0:50:55兄弟们,我又在说为什么到这个时间点我拒绝你们在使用我的声音了?因为兄弟们,你们要做大了,你们再做大真的要影响到我了。我不知道你们要拿我的声音去干什么。第一,你们在弱的时候,起点的时候,这个东西也不利于你们长期真正做你的账号了,你要做一个有个性的账号,有想法的账号,它一定有一些东西是属于你自己的,对吧?如果我再晚去,因为我迟早也会说,你们不要用我的声音,你懂我的意思吗?
我的声音是我的资产,以及我要用,我要代表我的声音啊,现在你代表了我的声音,那你的认知代表了我的声音。兄弟们,你就冲着群里面那群嘉豪。
0:51:38你们就拿这个生意来做,你觉得能做出点啥吧?你想嘛?所以一定对我的损伤一直都很大,为什么这个时候叫停?是因为到后面就太大了,第二对你们也不好了,甚至这个时间点我已已经在15天,大概15天前在群里面已经跟他们说过了,我当时想的是5号、6号就说,后面我又心软了一下,我说再晚一点,因为大家拿的结果还不够多,我一定要让你们在一开始用这些东西都有技术的情况下,拿到最密集的结果。而且兄弟们,只有你们拿到足够密集的结果,其他的那些旁观的人会下场。
0:52:19不是所有的人听,说了都会做的,大部分人都会看着,大部分人看了就自己一做一做,你觉得不行就算了,他就会否认这个事情,他就会说,树林在骗,AI 也没有屌用。但是如果群里面,在一天以内,这么多人都有结果,当这个东西是一种大势的时候,你们注意力的流向,你们标准的流向也会彻底的发生改变,不用我再提了。
0:52:47你们还记得前面我在花非常大的力气,每天跟你们说 AI,我今天什么时候会再跟你们讲 AI 很重要,对吧?我已经不在底层。逻辑里给你们说 AI 很重要了,不讲这形而上的了,对吧?那为什么在三个月前要讲这么多形而上的东西呢?因为你们必须得在底层拉齐这个认知,我必须要足够精细的告诉你之后,他才能支撑你,推动你有这个行为,不然你们特别容易放弃的。
今天已经不用讲了,你今天哪怕我限制你们,我都限制不了你们了,你懂我意思吗?以前是让你们做都可以,大家都没有结果。我已经带你们走完入门了,兄弟们,你已经可以自己登堂入室了。入门就是最刚性的,最刚,你的人生从此彻底改变。彻底改变,因为心理的影响,或者心理的体验是不可更迭的,你经过了,感受过了,就是感受过了。兄弟们,还能还能戒吗?它本质今天做自媒体跟没有什么区别。
0:53:55你们太无聊了,日常里太无聊了,你懂我的意思吗?包括今天不让你用 AI,你有病吧?你不让我用 AI。但如果说在两个月前还没有入门的时候,我让你不要用 AI,你可能以后这辈子就再也不用了。但今天我让你不用,你都会觉得你脑子是不是有病,对吧?你借钱你都要用。这就叫入门,叫神经系统不可逆的改变,它必须得是神经系统不可逆的改变。
而神经系统不可逆的改变必须要有丰富的、复杂的心理认识。为什么之前嘉恒有一段,就是他自己不停地失败的一鼓作气,再而衰,三而竭的那一段,我要发给你们所有人看,因为心理的变化是颗粒度很细的信息。你们听了我太多的抽象的理论,这个时候你们需要有一点,一个今天看似成功的人,之前居然有那么多失败,你会更好的理解这个事情的。
0:54:54明白吗?为什么当时那个恋语,灯花写了这么一长一段,我要发给你们很多人看,就是中间的这些怀疑是信息量,中间的这些痛苦是信息量。因为你们大部分人就会觉得平滑,什么叫平滑?就我做了就立马火了。他事实上是,首先你做了,你会过度的投入你的注意力,会不停的打磨一个东西,最后发出去没有结果,你会经历一个自我怀疑,说第二项算了,不要再做了,骗,都是骗人的。
第三呢,又,诶,稍微又有一点结果,再继续发,继续发,又怀疑,诶,结果在你快怀疑结束了,诶,突然又有一点还不错的结果,诶,就慢慢的,诶,突然就慢慢走到今天,它是一个很复杂的动态的过程。为什么要发这个?就是因为它的信息颗粒度更细,你们老是认为古代的这些历史人物,这些成功的人一直都成功,你真的去看他的兴,就走到下坡,下坡的时候快绝望了,快,真的受不了了,觉得这个命今天就在这了吗?
命丧黄泉了吗?对吧?我曹操今天就要在这赤壁这,这就洗白白了吗?那回去就照样接着奏,奏乐接着舞,对吧?美姬端上来,对不对?还还不是一样的呀。对不对?但他在那个谷底的时候,他就真的就想,但越过去,他又会慢慢的走一个向上升的路径。
第 10 章 · 0:56:10 – 1:04:35
0:56:10因为你也可以说曹操在那个时候,赤壁之战败走华容道的时候,他也嘉豪啊,他也觉得妈废了呀,怎么这么努力都打不过,那也打不过了,这过度反应嘛,就是你自己的感受过度地占据了你这一刻的心智嘛,你觉得自己完了,一辈子都完了。嘉豪的本质就是你在这一段时间里的反馈会过度地占据你的心智,你的注意力就会很窄。你说,你还记得,中间 VV 有一段,他就说那几天的直播我都没听,那几天的直播恰恰好又是最好的两场直播,他都没听,因为他每天都在不停地刷新他的抖音。
我可以理解,兄弟们,我都可以理解,因为我也会这个样子。但是我今天从这个样子走出来,我都会越来越快,我会越来越快的。明白我的意思吗?我会越来越快的。我也会有嘉豪的时候,还记得我之前跟你们讲过吗?兄弟们,我说我做 IP,今天50个粉丝,就才涨了50个粉丝,100个粉,我发了一个视频,我会以为这个视频可能几百万、上千万播放量,发出去3000播放量。
0:57:23不,不是,我也可以给你们,我也嘉豪啊,在那个视频我磨了两个月,跟他们都快磨吐了,这几个剪辑都快差点走了,你懂我的意思吗?但兄弟们,我这么跟大家讲,这个视频没有问题,这个视频非常好,但他发的时间,他等到我几万粉丝的时候再发,那他可能就几十万播放,但我已经不觉得他可能有几百万播放了,因为那个时候为什么我觉得他有几百万或上千万的播放呢?
因为我是嘉豪,因为我在上面付出了太多的努力,因为我在不停的延迟我这个完美主义的时间。也可能是这个账号有一些限流的关系,随便,不重要。但兄弟们,还是那句话,5个视频以内,我一定火一个,一定火一个,都没有问题,没有问题。就兄弟们,你知道中间我的绝望是什么吗?我的绝望是我的手又痛,我的脚又痛,我的手指又痛,我的手腕又痛,我要去完成我这个目标,如果我完不成,那打击你们,那我得尽我的全力完成,那我就会一直磨一个东西。
那到现在你们有结果了,我对这个事就释然了。因为对我而言,其实我能接受我失败的这个结果,我已经拿到了我最好的结果,但我怕你们不觉得我拿到了最好的结果,你们明白我的意思吗?我在中间可能20多天、30天,发第一,还没有发第一个视频的时候,我已经在思考这个结果了,我可以接受,而且我现在所有东西都已经启动起来了。对,我我的这个飞轮会滚得非常快的。
兄弟们,你看我这么,50个粉丝,够安慰你们了吧?对吧?今天如果不是那个同学,我不想拿这个事来安慰你们,因为说这个事势必你们有些人,讲这么,你凉了。兄弟们,为什么我今天又可以给你们讲这个事呢?诶,很有意思。很有意思是什么呢?是今天那个满世峰。
0:59:27满世峰呢,他不是拿我的那些对目同学的那个文案直接就做视频吗?就拿代码,我的声音来配,对吧?他的,他已经在这拿了四五万粉丝了,那兄弟们,我的认知就没有问题。市场也觉得非常屌,明白吗?这还不是我配音的情况,还不是我干预了审美的情况,对吧?我的文案都给你做完了,我也没说啥呀。
0:59:48哎,今天这么来看,我当时隐忍不发的事,我当时其实有意见的,我现在算了,我不跟你们计较,你们就玩吧。哎,还能怎样呢?对吧?我也不想,我不想在这个时间点太多的收紧,这不是我该收紧的时间。如果我在那个时候收紧,我那个时候就鼓励说做得好,你有粉丝了。因为如果不是有满世峰,如果不是有嘉恒。
1:00:12如果不是有那几个人有结果,兄弟们,你们不会有那么快的雪球效应和推动的,明白吗?懂我的意思吗?而且如果不是他的话,我今天不会讲这个事,因为这个事会影响你们的军心,我不想讲任何影响你们军心的话。我觉得他不重要,但你们会觉得我在嘴硬,嘿嘿,嘴硬,不行凉了吧,嘴硬,你看嘴硬。那今天你看那个结果在那里,对吧?就直发的,那他他结果就在这,涨了个六七万粉丝,兄弟们就很 OK 的。
我还没有,但这个事也不如结果来说的好,所以我最可能还是要发两三个视频吧,你们就看嘛,你们就看嘛。兄弟们,当时我甚至都想过这么一件事,我上当时都想过这么一件事,就这个视频,当时应该有有个视频是限流了,对吧?我当时应该投了100块钱,我投了100块钱,那个账号应该是涨了,对,就涨了六七十,个粉丝吧。
1:01:17兄弟们,你知道我当时最严重的时候想过什么结果吗?我,兄弟们,我要赢这100万,我也可以再做3到4个视频,这个哪怕它不火,就是这个质量的,我可以做的,我可以有最阴险的方式,我投20万。兄弟们,25万换100万赢,对吧?我投算得过来,我投25万,对吧?再买点粉丝,我能赢的。这个事不难,但没有意义,我没必要骗自己,我也不想,对吧?
这,不必要。我事实上是可以投个10万块钱,20万块钱,就这么拉长时间来投,把这个视频投上热门。因为之前我告诉你们,在中间我们去推动达人的那段时间,那些 B 站的很多热门是我们投起来的。就当时我应该是花了一两百万,甚至几百万,投投放应该都花了有四五百万吧。很多视频就是为什么它上热门?只要你在前面6个小时里把它投到差不多2到3万播放量,这个账号粉丝体量比较小,它就可以立马上热门。
1:02:23今天我哪怕不上热门,兄弟们我就猛投,我就猛投,拉满来投,做5个视频投,对不对?包括我一阵风的那个视频,能投到热门,但你多花点钱嘛。我兄弟们,我只要在100万以内,把这个粉丝数投到25万,我就赢了,对吗?甚至100多万也行啊,我正好我的面子就回来了,如果真在意这么个面子的话。
1:02:47如果他,兄弟们,我这么说啊,兄弟们,如果今天什么情况下你们会逼我这么干呢?你们到今天为止,一个人的结果都没有,就是你们没有这个结果,可能真的会逼我这么干,因为我不想在这件事情上,我的失败会影响你们的士气。对,因为你们会认为我失败了。哪怕我说的再自然,我就会干这样的一件事。
1:03:09我甚至会跟那个满世峰说,你把你的视频全部给我,你的视频全部给我,我在 B 站全部发一遍,我做最精美的封面和标题,然后就猛投。我甚至不要做高考的内容来投,因为高考的内容太慢了,就拿那个内容来投,而且视频又不多。把几个投上热门,对吧?你砸个十几万块钱,你很快就就能达到这个目标,因为你时间又长,20多天呢,明白吗?不必要,这个事不必要。
当然这个东东西的不必要是来自于场景已经变好,中间你们做好了,我真松了一口气,我真的很害怕,我是,最后我成为了压死你们的最后一根稻草,我觉得没有必要。对啊,今天你看,我能一个一个跟你们。嗯,当时我已经,其实到中间20多天、30天的时候,我已经在计划我的这些钱怎么花出去了,因为我要做好这个准备啊,所以我就一直在给你们发钱嘛,我说我也想过去捐钱的,但我觉得捐钱还不如给到你们,把这些钱等比例的、合适的给到你们,变成奖励和奖赏,我已经在干这件事情了。
1:04:21就兄弟们,我做事情我是真的是接受我失败的,我真的没有你们想象中那样说我,而且我会在这里面理解,也会有和解的部分,兄弟们,我真的不能逼我自己,我当时这个手真的很痛。
第 11 章 · 1:13:16 – 1:17:31
1:13:16我再继续讲一讲嘉恒的这个例子啊,我觉得非常典型,因为兄弟们,我这里我再明确的强调一遍,我不想以发誓的方式啊,兄弟们,我觉得我不想这么幼稚了,但我可以非常坦诚的告诉你们,你们的天赋和能力真的比不上可能在三年前,2022年那群 IP 营的同学,比不上。
1:13:37为什么呢?因为你们这群人天然就是是匮乏,你们是在。嘉豪的情绪上头的时刻被我弄进来的,所以我要为你们承担更多的责任,所以我才会对你们这么负责。当然,那另一个维度就代表你们的审美能力集体比较差,你们的嘉豪度很高,你们的情绪就是特别容易极左和极右,你们特别容易恋爱脑,也特别容易在情绪高点的时候觉得这一辈子一直都这么好了,就会开始飘起来,就听不进去别人的意见。
在特别差的时候,觉得这辈子每天都会这么坏,也听不进去别人的意见,你这个时候要跟每个人切断,你情绪特别糟糕的时候,你想砸盘,切断每一段关系。情绪特别高的时候呢,你就想砍人,所以你就知道为什么我这么感谢江哥了,因为我以前就这样。在这么个场景下,江哥选择了待在我身边,对吧?甚至我们能不能这么理解?老王今天某种意义上也没待在我身边了,对吧?
他也去泰国了,对吧?我们物理意义上知道是没有待在身边了,对吧?今天物理意义上待在我身边最多的人就江哥了,对吧?仅次于嘛,就艺兴嘛,对吧?兴嘛,能理解吗?能理解我的感情的这种转换和变化吗?因为他确实这是一个真实发生的事情,变了。事情变了,没有任何的什么,你,对吧?没有这些东西,就是正,自然而然的。
1:15:08课程第一节课有人粉丝破万,我再说一遍,那个时候,在那个条件下,在我的那个指导下,只要做就活,懂我的意思吗?因为赛道选得非常好。今天是因为 AI 的能力非常强,我这么说,我今天回头看我的22年,我觉得我是有罪的。能明白我的意思吗?我让一部分人只付了999,或者只付了499,就享受到了最顶级的信息,最顶级的方向的指明。
1:15:40有些人就留意放在心上了,而那个时候又是互联网比较好的时候,他们一做就火了。而这些人没有经过今天像你们这样,比如说情绪的训练,哎嘉豪审美的训练,什么感恩的训练,这些文化的训练,没有,全部都没有。这一群人就是最野生的,只是有技能、有信息、有判断,他们执行了。在那个信息下,我的判断,拿到了结果,他们的执行力相对来说更好,以及他的整体的嘉豪能力可能低一些,一部分人,他拿到了很大的结果,这些人,哪怕后面被我捕获了,我带了的人,到最后我都觉得给这个世界造孽了,造孽,兄弟们,这一群人太轻易的付出了很少的,无论是金钱的代价,还是情感的代价,还是内心中那种千怀百转的,努力一下又害怕,又没有结果,又要需要再努力,我们这几个几轮下来,比如说你看。
1:16:44兄弟们,我这么说啊,如果泽央,我非常感谢泽央。泽央如果一播就火了,兄弟们,今天泽央已经可能不在这个群里了,就走了,你懂我的意思吗?幸好泽央在,有可能,但这个,我觉得1/3、2/3吧,有可能不在的概率是1/3,就是从人性的角度来讲,那个时候泽央就走了,如果一直火,他就走了,明白吗?因为庙太小,他认为这个庙太小了,容不下他了。
这是泽央的这个事情啊。如果泽央一播就走,现在现在幸好泽央就是,诶,一播了之后我又能持续地给他建议,他给了一个我可以持续地指导的窗口期。
第 12 章 · 1:17:31 – 1:24:22
1:17:31因为在很,如果是过去的场景里是这个样子的,兄弟们,你们的火了就真是火了,后面你怎么做都火,因为在很长一段时间都是这个样子,因为只,我再强调一遍,我给你们的东西非常,因为它代表了一种判断,就是这个是互,你们能不能理解?就是有人有一,有这么一句话,你觉得你看看反不反制啊?说今天有了 AI 之后,为什么还要跟人聊天呢?那妈知识付费都是骗人的,扯几把犊子,不需要听课了,对吧?
你有这个时间跟 Claude 聊一聊,Claude 多聪明啊。不就行了吗?对吧?那这个 Claude 又把所有的,又有博士的水平,各个方面都很强。对吧?跟 AI 又是针对性的,你有问题就学,那成长速度那不是应该最快吗?那何必?这你知识付费肯定完蛋了。
1:18:23你们觉得这句话对吗?兄弟们,甚至在一年前,或者这么说啊,在6个月前,Claude 最的时候,我真的觉得这句话好像有点对耶,就是我不觉得这句话完全错。但我觉得这句话里的对有60%到70%,但今天我觉得这句话最多对10%,最多了,最多对10%。为什么?第一个东西,兄弟们,不是有了 AI 大家自动就变强了,你要跟 AI 大量的对话,对吗?
大部分人有这个时间,他的注意力会流向消耗,他连对话学习他都不想想学习,他就想用最爽的那种最不费脑子的消费,最消耗身体的消费,他就会看红果短剧,甚至黄果短剧。
1:19:16或者看抖音,懂吗?因为它会流向那个最轻松的路径,因为 AI 是一个需要主动使用的东西,一旦一个东西涉及到主动,它就需要在这个阶段你的意志力,而大部分人意志力非常薄弱,意志力就会自动的流向你最好的那个,最快的那个方式,明白吗?这第一啊,这是第一,这是第一层,就你们大部分人,让你们自发自主就会衰老衰退,就今天跟网上那群反智的言论一样,我们再说第二,你有问题,你也愿意学,兄弟们,你有这个意志力。
1:20:00但这个时候你会发现有个更大的问题,就是 Claude 会跟你说很多,信息很多,但判断很少,它或者这个判断,你跟 AI 使用了之后,你大概率你会让它做很多的判断。第一,最开始你会学很多的信息,但你不知道学哪个信息最有用啊,你明白吗?就是人类的信息浩如烟海,对吧?你学历史学、学政治学、学心理学、个体心理学、社会学,对吧?心理学里面弗洛伊德的,对吧?精神分析,对不对?还有荣格的。对不对?还有阿德勒的,对不对?还有很多很多的各种各样的心理学。
1:20:42有身体的,都先学什么后学什么呢?对吧?人类几十亿、几百亿、几千亿的这个字数,你都能都学的完吗?学不完,对不对?那大概率兄弟们,你猜你你会问 AI 什么呢?你会问 AI 这么一个问题,如果今天我想立马赚钱,我该怎么办?对不对?我今天如果想立马,大概很多人都问过嘛,我今天想赚1万块钱怎么办?你问了,好,你今天有很有想法,问了他 AI 这么一句话,大概率你这样的问题你会问100个,甚至1000个,因为虽然他给你做了判断,哪怕 AI 敢一点,AI 第一大概率不敢,他给你提供很多信息,或者他要求你给更多的信息,你就说全部你决定,全部你决定,全部你决定,好,他也给了你个判断。
1:21:32兄弟们,你都知道你是随意的说全部你决定的,但真的到这个执行的时候,你敢让他替你去执行吗?或者你要去执行他给你的判断,你敢吗?你这个时候你就会打一个巨大的问号,我敢吗?我不改。兄弟们,我这么说,如果你执行豆包给你的判断,你大概率就完了,你可能,反正就也可能就完了吧。
1:21:55如果执行 Claude 给你的判断,诶,你大概率还不会完,因为它相对思辨一点,它会对抗你,你但凡换一个 AI,你都完了。但你如果是 Claude 呢?兄弟们,你别以为你就真的会听,大概率因为你的注意会流向最轻松的方式,执行很困难,你会一直跟它聊天的,你会每天跟它聊的,聊到有一天你发现聊的脑子又云里雾里的,这个时候你就会发现。
诶,有一个最常见的话题来了,就是当今天你放假了,回到小城市,对吧?每天你。现在都被我绕来绕去,AI 绕来绕去,你也没拿到结果。你一回到小城市,发现,诶?小城市 AI 都没有,也不影响大家过得很好啊,对吧?你们就会发出一个灵魂的质问,AI 跟小城市没有关系,甚至 AI 跟今天现实世界可以半毛钱关系都没有。
1:22:46你在你村里,谁用 AI 啊?那大家不是都一样的日子过吗?你不说 AI 时代到来了吗?没有到来啊。诶,你会说,诶?好像有点道理,诶?骗局。这个时候你就会动摇你的想法。为什么你会动摇你的想法?太简单了,因为你从来没有用 AI 拿到过结果。是因为你的心理感受本身就是摇摆的,这个时候随便什么东西都可以动摇你。你爸妈说,哎,你再用这个,我跟你断绝父子关系,动摇了,对吧?然后你爸妈也不会这么极端,但是随便随便人,是一个人一讲。
1:23:19因为今天你们要明白,AI 暂时没有完全作用于生产力和生产关系,但 AI 已经完全作用在了屏幕的世界里,先屏幕的世界,代码,因为小程序你需要多少程序呢?你需要多少代码呢?你需要多少视频呢?对吧?你需要多少文案呢?但今天 AI 的所有处理的方向,其都在这些维度,在图片审美的这维度,在视频的维度,在它没有暂时,它还没有完全的触摸到真实世界。
1:23:49但这个时间也是早晚的事,当 AI 作用在生产力生产关系,比如说它能指导一个机器在那生产东西的时候,这个时候人类可能会迎来物质的爆发。所以明白了吗?就是不是 AI 跟小城市没有关系,有关系。但客观来说,AI 今天也有局限性,但时间拉长来看。AI 会吞噬,第一,AI 会吞噬整个屏幕世界。
第 13 章 · 1:24:22 – 1:28:00
1:24:22我再给你们一个判断啊,兄弟们,一定要做真人,兄弟们,今天一定要做真人,如果三年以内,你的自媒体要活下去,你一定要慢慢的学会真人出镜,哪怕你用 AI 做视频,但你直播一定要真人,为什么?很快,因为 AI 的生产信息的速度极快,就像今天你们做代码视频一样,可以嘣,全部都是。
1:24:47人类创作者怎么做得过 AI?兄弟们,但凡你野一点,但凡 Claude 再猛一点,他一天可以做1000条,1万条,那这个时候你猜平台会怎么做呢?平台会大力的限制 AI 标注,我一旦发现这个东西是 AI 做的,立马降权,而且非常大的降权,而且当你们就会明白,AI 这个东西它不稳定,它没有稳定的价值观,你们就需要有一个人来帮你判断信息,而这个时候才会迎来真正的互联网上的信息,它嘣,巨大的爆发,这个时候你们会更六神无主,你会更无助的,因为信息太多了,你的处理能力不够,你无法判断,你就看到这些天天一会左一会右的信息,你很累,怎么一会世界又好起来,一会中国又雄起了?
一会年轻人又完蛋了,一会又大水理论了,一会又说要跟着 AI 到底怎么做?你告诉我怎么做?谁能给我个准信啊?对吧?你们再想一想,在3个月到4个月前,你们还没有在这个社群里的时候,所有 AI 的信息你都无法判断真伪,但今天我,只要我说的就是真的,我替你判断了,这个真的,就做这个一定有流量。兄弟们,至此到今天为止,你们拉开我所有的群。
1:26:09所有的每一条信息,我的判断是不是都正确了?因为在信息时代,或者在 AI 时代,判断远远比信息要值钱得多。过多的信息只会让你更乱、更烦、更痛苦、更撕裂。所以今天才会有这么多的理论,因为这些理论在简化某些信息,喝大水就好了,练薄肌就好了。你把一个复杂的健康系统缩短为练薄肌,对不对?因为你谁都不敢信啊,因为你信的成本太高了,你又想说,兄弟们,你们越菜,你越希望短时间拿大结果,你们就是被这个东西骗进来的,甚至我直播的时候就是靠这个东西把你们吸引进来的,只不过我进来之后我开始跟你讲良心了,我跟你说都是骗局,也没有立刻告诉你们都是骗局,慢慢的你们就是清醒了,不会有什么理论听一下就改变人生的,去他们的,执行才能改变,而且执行了之后还得反复的调整。
1:27:16第一,要有充分的信息,充分的、准确的信息,有了这些信息,我们才能做清晰的判断,判断我们还对这个结果负责。有人敢给你负责,给你承担不确定性。我说做这个就行了,你们每一个人过来,我就跟你说做这个,我在帮你承担你们最怕的是什么?悬置,兄弟们,你们特,大部分人都在悬置,我可以做 A,也可以做 B,可以做 C,我可以考公,也可以考研,也可以考,也可以做自媒体,也可以怎么样?
但你什么都没有干,你就会悬置,一旦悬置,你的人生就会迎来最恐怖的事情,就你的注意力会全部的流向那些消费的场景和行为。
第 14 章 · 1:28:00 – 1:33:53
1:28:00你很难去选择学习创造,学习都还好,对吧?大概率就消费了。你们真的有这么爱学习吗?爱学习就不会是400多分、500多分了,爱学习应该650多分啊。你们之前在原生家庭的状态里就淘汰了。兄弟们,我再给你补齐你的原生家庭,家庭教育,知道家庭教育有多重要吗?我告诉你们,第一,家庭教育影响你的语言系统。如果你的父母说不清楚话,如果你的父母每次你有情绪就说给我弄回去,不许说,不许讲,不许哭。
你的语言系统就会非常的含混。我这么给你们讲,人是怎么发展起来,人类的发展理论我给你们讲一遍这个东西,你们就知道家庭有多重要。为什么我们今天说什么那些 NPD 啊,边缘性人格障碍啊,什么焦虑型、回避型依恋啊,什么混乱型啊,全部最后都要追溯到原生家庭。
1:29:04兄弟们,其实不是追溯到原生家庭,也不是,他的逻辑是这样子的,今天你们的性格其实是一个外显的产物,对吗?或者我们可以把性格理理解为什么?这个人处理信息的方式,对吧?这个人处理外部场景、外部输入的方式。什么意思呢?比如一个人很易怒,外界的所有的东西只要过来,他一根筋的就说你冒犯我,他的神经元就会走向那个最感性的部分,无法控制理性,对吧?
比如说这个人很短视,凡事都要爽一把,他的神经元往长期规划,或者他的前额叶的,他的前额叶被训练的很少,大部分时间都在杏仁核,就是活跃度非常高。因为今天你们的短视频就会非常大的影响你们的杏仁核活跃度。
1:29:54那个东西就是你,甚至我不说它是永久性,它可以训练,但你能不能理解?当你今天已经,举个很简单例子,今天你下了班已经累的个屁爆了,你还被分手了,还当绿毛龟了,头顶绿油油。这个时候有人告诉你,我们需要慢慢的训练,我们需要看一本书,我们需要听一个3到4个小时的播客,绝无可能,你只会拿出你的红果或者你的黄果,对不对?因为今天太累了,我只想刷点乐子,不要让我再搞这些东西了,我承担不了复杂思考。
今天他已经,第一,既没有余力,第二,他的长时间来看,他的脑袋的路径又非常窄,就不转弯的。因为他一直以来都没有,要,他接受的家庭教育就是非黑即白,你懂我的意思吗?你们的父母长时间里都,没有分寸的,你们的父母是最没有分寸的人。
1:30:56要么就说绝对的善良,要么就说世界绝绝对的黑暗,要么就说今天又被骗了,每天跟你抱怨,要么就说这个世界钱很难找,他不跟你追溯什么原理,在那个场景下你应该这样,或者他无法理解你今天。就是他说有钱了就开心了,对不对?所有的问题都是没有钱,找到个女朋友就好了,或者找个男朋友就好了。他他的因果链条很短,导致他的世界的灰度很差,就导致他只有左和右,他大概率就会告诉你一个很极端的言论。
而你们每在漫长的时间里跟父母的互动是最多的,你们就会被这种极端的言论影响你的心智,你就会认为这个世界就是这样的。你看这个人很烦,孙哥一看小丑,我就不想学了。
1:31:41但你的父母就会说这个人是个骗子,做加密货币的,怎么能信骗子的话呢?骗子在很多维度也可能是对的,他骗,但不影响他对。就是很复杂,兄弟们,你们没发现我经常跟你们说,今天我可以说他,明天我就可以,明天我就不可以说他吗?你知道我接受的家庭教育是什么吗?我爸告诉我说,哪怕以前我很,因为我赚的钱多,你靠我养着,所以我可以不加。当然我也没,他也说,我那个时候也没这么干,我那个时候尽量也跟你讲道理。
1:32:17今天我更要对你小心翼翼,尤其是当我真的想改变你的某个思维的时候,我不能跟你在某些地方发生正面冲突。但我爸又说。在有一些场景里,必须跟你发生正面冲突。因为这个时候哪怕父子决裂,我也要,必须要说这个事情。因为这个事非常重要,它是原则性的问题。就是它会有非常多复杂的思考,就时机 timing,这个时候我们的权力关系,我们的对立关系,诶,他,我爸的心情,我的心情,今天我是不是在低谷,要痛打落水狗,对不对?
我低谷就可以痛打落水狗,我如果最上扬的时候,我爸如果喷我,我也受不了啊,我说你都,对吧?你说我什么呢?你的父母就会说,不要相信网上的都是传销,对吧?网上有什么好东西啊?不可能的,对不对?他某种意义上,甚至你要理解的是,你爸妈其实也没错,因为以你爸妈的智商,他如果认为网上到处都是对的,他分辨不出来,大概率他9成9,9成是骗局,他就会进入那个骗局,他就会你家里亏的一亏的一毛都不剩,你还不要轻而易举改变你爸妈的想法呢?
你改变了他的想法,那他为什么今天我说艾伦,就是那个陈昌文跟艾伦说多了,因为艾伦并没有真实的理解陈昌文说的那句产品。
第 15 章 · 1:33:53 – 1:39:07
1:33:53世界,赚钱越多的其实在卖产品,如果卖认知、卖思维,兄弟们,第一就是认知思维这个东西,它无法量化,它很看缘分,很看缘分,你明白吗?就是你今天这个时机适不适合学习这个思维?如果现在你又失恋又痛苦,你没有力气学,你太累了。我首先要解决的是你心力的问题,对不对?然后第二,就是认知这个东西很容易,他学到了觉得我自己的,兄弟们,你没有后续的,就是我自己嘛,那我现在判断清楚了,我干,我听你干嘛?
而且随着我们的认知越来越短,你就会,你原本你能信一个人,其实因为大家是盲信,明白吗?你们其实不分好坏的信,你们很难有判断的能力,所以你就选择盲信。但一旦到某个时间点,你觉得面前这个人没有那么了,你的盲信就会退潮,你就不信。兄弟们,其实你看,你们大部分这对人的场景,要么就全信,要么就不信,就要么爱,要么恨,没有那个中间的地带,就是。
1:35:06你们能不能理解?我其实又欣赏孙哥,又讨厌孙哥,他不影响出现在我的想法里面,甚至我要控制我自己喜欢孙哥的冲动,懂吗?我很欣赏他说的那些话,我没有拉扯,这是一种整合,我不拉扯。我今天跟你们这么说,孙哥的财富自由之路,我是80集,我后面我会找时间听完的,我也建议你们都听完。但还是那句话,孙哥的道德不要学。但你们,我告诉你们,你们的两头派恐怖的很,我都不建议你们暂时现在就学,因为你们一定会最后彻底倒向孙哥的那种实力为王。
1:35:55我这么跟你们讲,孙哥的所有理论里面,他有一个理论缺的非常的深,就甚至是空白,你知道是哪个理论吗?他讲了信息密度,但他没有讲一个东西叫意义的密度。意义密度,就你们特别容易学到孙哥的计算理性,ROI 最大化,但你学不到他没有的东西,他没有什么呢?他没有感情。兄弟们啊,你活在这个世界上,要是没有感情,要是跟父母六亲缘浅,要是今天可以背叛这个,明天可以背叛那个,要是没有深爱的东西和人,你会有多痛苦?你想吧,以你的智力承担不了那种痛苦,你相信我。
1:36:49意义的密度是不可以计算的,就像你说你要花多少钱,对吧?你多,我多少钱可以换你爸妈?你讨都不要跟我讨论这个问题,有病吧你?兄弟们,有时候不能讨论,它能代表很多东西,不是人命真的不可以计算,你也可以说理性的情况可以计算,有些人在很多场景里他就真会计算。对我而言,我就尽不遗余力,尽我最大的权力。
1:37:20有什么好说的呢?讨论什么呢?有什么好讨论的?孙哥绝对会给你 battle 一下,我们要讨论一下,在什么场景下,怎么弄,理性来看怎么看,对不对?就是你们一定要深刻的明白你们的一些道理的优越性。兄弟们,今天我跟,孙哥讲的东西其实八九不离十,某种意义上我的金融知识没有孙哥多,但其他的东西基本上都八九不离十,而且我还可以补充孙哥的理论,我说的其实比孙哥更细啊,你们听我直播多久了?
每一件事我都给你们说的很细吧?清晰的立场的分析,我再给你们说一个东西啊,RSI,他这里面说的一个 RSI,因为你们有例子,兄弟们,你们有例子。
1:38:14因为你们有没有感觉?兄弟们,当你很爱你爸妈的时候,你觉得你很完满,那一刻你是满的,你觉得当下就很幸福,有吧?应该很多次吧?那种感觉就是幸福,我们人生里就要多一些这种感觉,被爱充满的感觉,溢出,你明白吗?有一些人是在匮乏的过程中,不停地蝇营狗苟,很多人是因为溢出了之后,他要给的更多。我希望你们是溢出的。大部分有钱人都没有做到,都是匮乏的。他们需要外界给他反馈,需要钱给他反馈,需要一些情欲来给他反馈。
第 16 章 · 1:39:07 – 1:51:39
1:39:07听首歌。你是因为你伤感,所以你听出来伤感吧?我觉得没有什么伤感。有时候人就是一面镜子,你现在可能有点伤感,我不知道你为啥伤感。我们继续说 RSI,一开始我们设定的不同,后面完全不一样了。为什么我说让你们在大学的时候,可能二十一二岁的时候就接触自媒体、IP 或者杠杆或者 AI。昨天我发了条朋友圈,还是那句话,22年你就接触了,如果那个时候你大一,你真的一直做了,做了三年,怎么可能没有10万粉丝?
我问,怎么可能?怎么可能没有20万粉丝?不可能的兄弟们,你做500条视频还爆不了一条吗?对吧?500条都不温不火,都几百个赞,那也得几十万粉丝了。几十万粉丝了,今天接一个广告,几千块钱就够养活你了。那你至于大学四年之后再随便找个工作吗?兄弟们,我这里不是说 IP 要变成你的工作,是你在特定方向的特定的研究,特定的价值供给。
1:40:28来,我们说一个事情你就明白了。嘉恒,我为什么说嘉恒是嘉豪呢?就是因为嘉恒在最早期的时候,他每天都在讲自己的看法和感受,而且那看法和感受很私人。他没有一些公共的价值,或者说能解决别人的问题,他不是一个问,他不是基于一个问题要解决,所以去聊的一些东西,就是一些感受。来,我再给你们举一个人物,小七,小七做的很多视频都没有价值,为什么?
因为他每天在说自己的感受,他的感受很当下,他不具备长期的价值。你们明白我说的意思吗?比如说我给你们讲一些抽象理论的时候。那个东西是有长期价值的,它会越用越好的,所以它没有价值,没有价值你就赚不到钱,没有人关注你的,关注了你也不会愿意给你付费的。就是你们太当下了,而且我再强调一遍,更恐怖的事情还不在于此,而是你们可以日复一日,年复一年的。
1:41:40你知道嘉恒把这个东西发了多久吗?他发了接近有两三个月吧,我在我看来两三个月都没有结果,还能一直这么发,我觉得挺神奇的,你懂我意思,可甚至不止,他可能发了10个月了,就是之前的那一段时间那种东西,他可能发了接近10个月。就是这就意味着你这个人,你没有一个很大的余力去思考,哎,今天为什么我没有那么大的反馈,让我要迭代我自己,就是把这个事越聊越深,越聊越深。
1:42:12但兄弟们,今天嘉恒拿到的结果,我这么说啊,他今天已经可以做一个视频,一天两三百块钱了,对不对?他一天就是每日的收益两三百块钱,也就说一,他现在才18岁、19岁吧,一个月可以1万块钱了。你要明白,他是在17岁的时候做的自媒体,18岁的时候做的自媒体,一年的时间,也才一年的时间啊,回头看这一年真的很多吗?才大一啊,对吧?归来大一,都历经千帆了,说回来多少岁呢?
19,28。这就是 RSI 啊,你能不能理解原生家庭?嘉恒的语言表达能力是比你们很多人都要强的哦,就是因为他爸,嘉恒的爸是干嘛的?他爸是做金融的,人家原生家庭好,我不说他的关系密度有多好,但是认知的密度他是在的。他更接触了复杂的商业世界,或者至少父母能做这个判断,就支持你做自媒体,不会说你们的不务正业,去考研吧。爸妈知道考研没几把屌用啊。你爸妈不妨碍你已经很不错了。
1:43:35你们父母的经验,随在今天的网络世界里,就老掉牙了,他看不懂,他都看不懂今天这 B 站的东西出现,他理解不了,你懂我的意思吗?就是今天的信息世界实在太快了,太快了之后你们的父母就 out 了,就被甩出去了,他就只能去看那些最相对比最 low 的这些内容,就被甩出去了。而且信息还会越来越快的,兄弟们。当信息很快的时候,什么最贵?
我问你。甚至根本就不是 AI 时代的时候,信息就已经不重要了,是吗?信息时代,信息就已经不重要了,对吧?你今天说有了 AI,那还需要什么大学呢?跟那个时候说,哎,我们今天全世界的图书馆都可以在电脑里看到,网课都可以在电脑,为什么还要有哈佛呢?那为什么还有这些名校呢?为什么清华就是清华,那那些一本二本就是烂一本二本呢?你猜呢?兄弟们,为什么?环境密度,对吧?等等的嘛,你一系列都可以说嘛,因为人是人嘛。
1:44:55能理解,你们一定要明白今天这个时代。我跟你们讲这句话没有错,但是他又大错特错。你爸妈的这一套思维,你猜是什么?他是认为今天还跟十年前一样,考了一个好学校。首先本,我今天就这么说,兄弟们,今天你们本科好,研究生好,你出来找工作照样压力很大,而且可能也就万把块钱,不好养活自己的在一二线。而且你最后会发现,研究生你的导师折腾的你折腾的要死,给你整出抑郁症来。
你高考努力的要死,一切还被你父母托举,还花了爸妈这么多钱,最后怎么这么点结果?我再强调一遍,今天努力,今天这个时代最根本的一条就是努力已经没有不确定性的给你结果了。他要加很多附加条件,他今天不光要你学历好,他还要你实习多。以后他不光要你实习多,还要你进来之后立马能干活。他后面不光要要你立马能干活,他还要你干的好活,社会化程度高。
1:46:06今天东西,这些东西恰恰都是你们没有的,你们的原生家庭全部都没有。今天就是一个沉起来的世界,以前可以是只要读书好。在那个事情上,你拿到的结果就足够多。今天是兄弟们,本科好,就是把门槛满足了。后来你继续给我考公考编,还要再卷一次更大的。兄弟们,你们好好读书就行了。兄弟们,我再问一遍啊,好好读书就行了。兄弟们,好好读书这个事对你来说真简单吗?
你要是真的好好读书,听得进去这句话,你今天不是985吗?不是 C9吗?兄弟们,为什么今天你是二本专科呢?在这跟我逼逼赖赖什么呢?让你爸妈好好看看你是什么调性。你已经是失败者了,应试教育的失败者,否则我不会在这遇到你啊。
1:47:04你有没有想过人家嘉恒,哪怕高中不怎么学,上海外国语啊,对吧?还是考崩了的情况下,你知道吗?就这么一个人,在这个互联网上,他可以拿不到结果,他可以赚不到钱啊,他所有赚的钱都是因为 AI 的社群推广了一些学生进来,你就知道今天的自媒体如果没有 AI 有多恶劣,他还是用了 AI 的。
1:47:27如果没有后面这个技术,我根本不敢跟你们提,让你们做 IP,做个屁的 IP,嘉恒在这里面已经一年了。上外已经算211里很好的了,一般的分数,一般的211都进不去。我再强调一遍啊,就这么一个,我个人认为已经算,而且我再给你们说一遍,你们要用 RSI 来讲,嘉恒和云舒是最早的时候在这个群里拿到结果的两个人,比泽央还早,一个2月份,对吧?
就是最最显眼的两个人嘛,我可以明确的跟大家讲,就这两个人,但凡正常一点,我就说,我先不说云舒了,云舒我现在拿不准了,有点不好说,我也可以说就非常好,就是我不能,我不会说云舒就未来发展不好,这个不可能。
1:48:23但是能不能到泽央这个大三?泽央已经大三了嘛,老狗一条了,对不对?你看老狗一条拴在这里,大三大四。我能说嘉恒到大三,只要被持续被我影响,我加一个前提条件,别自己走弯路,别乱来,因为他自己出去闯有没有可能好呢?有可能,但这概率更低。好在我的影响下,到大三绝对吊打泽央,吊打泽央,这就是 RSI,他本来天赋就更好,客观来说,19,他18岁啊。所以大大二也老了,也是老狗一条,不影响。
1:49:01人家高中毕业嘛,高中毕业,云舒和嘉恒是高中毕业就拿到结果了。这个 RSI注 呢,就孙哥提的一个理论,就是说我们的很多 AI,它在早期的时候,诶,都差不多,但是越做到后期,你看 Claude 就是,好像慢慢的,它的发展迭代速度越来越快,迭代速度越来越快,它的分化就很大,GPT 跟 Claude 就感觉好像用两个东西一样。
1:49:31就这么个意思,明白了吗?我继续说啊,我们再说一下泽央这个事情啊,你们今天那些拿到结果的,你们觉得晚了,来,我们继续说泽央。泽央是什么时候拿到结果的呢?六月份。
1:49:49来,我们再看今天泽央的结果是什么呢?今天是10月份,10月14号,他在6月份的时候,第一条视频发出去,有结果,今天才过了4个月的时间。间,他全网应该已经快50万粉丝了,兄弟们,这个事已经,泽央这辈子是不是就可以靠这个账号活着了?如果他只要不要乱来,有问题吗?而且大概率会越活越好,只要不要哪天说我不想更新这个奶龙了,我这辈子都不做奶龙了,非要搞一点别的有的没的,没问题吧?
这个够吃一辈子饭了吗?也可以不用上他那个学了吧?诶,这个时,我问大家,这个时间多久?4个月。兄弟们,就是他比你早了4个月。今天你,你们有没有想过,你们就是6个,4个月前的泽央,就你在某个点上拿到了结果,这个事只要你一直坚持,在这种氛围之下,中间兄弟们,你要是膨胀,你离开这个群,我告诉你,有可能会更好,但大概率就是你一遇到一点挫折,你发现看不懂了,怎么突然流量越来越下滑了,算了,不做了。大概率,因为你原本盈亏同源,你拿到结果就在这个群里啊。
1:51:07今天我不认为你已经内化了这个群聊里最根本、最核心的那个部分,那些东西需要时间,需要更大量的经验,还需要有大量的人注入能量。明白吗?能不能理解不一样了?今天你们10月份这么早的大一大二拿到结果,你就可以吃这碗饭了,走这条路了,或者这条路已经不再跟以前相比。
第 17 章 · 1:51:39 – 1:58:33
1:51:39天鸿沟天堑看不懂,你现在看得懂了,明白吗?这个时候你有两种选择,在这个点上特别飘,说我也不需要你,怎么讲呢?兄弟们,你有没有想过,我指导过一个百万粉丝帮他变现,至少我这么说,至少在你赚1000万,我不我少说一点嘛,至少我能保你,只要按我的路径去走,如果我愿意教你,但前提是我愿意教,兄弟们,我这么跟你们讲,事实上,今天在所有非专业的群聊里面,我所有的聊天都只是。
1:52:17你们孔子的3000人里面,你拎着一坨猪肉就可以来听的,明白我的意思吗?我没有,我偶尔会指导你们,但我很少真正的去教一个人,把一个事情理明白,很少,我没有收过任何内门弟子,甚至嘉恒都不算,只不过是我觉得你们有些人可以更有结果,我多指导你们两下。泽央也算是啊,我没有太多的干预你们,但我在每一个合适的时间,我觉得我应该都说了点什么,但这个这一份关心已经很溢出了,大部分人我是没有关心的。
1:53:08我再说一遍啊。以前我只认为说到你们入门就算了,你们入门的本质,我再给你们讲讲什么叫入门啊,或者你们跟那些原生家庭差的,今天看没看到嘉恒会弹钢琴,长得又帅又会弹钢琴,前几天跟我说有个女的表白他,对不对?现在不想谈恋爱,人家只是不想谈恋爱,懂我意思?不是跟你们那个什么,我要谈恋爱,母胎快来找我。
1:53:40人家是一,很多人表白的,你这个老是搞不清楚状况。长得帅就是这个结果,懂吗?这叫长得帅,其他的都不叫。我这么说啊,我线下看到你们,就觉得嘉恒长得帅点,其他的就一般。不要跟我说你小帅的,帅,你小帅。嘉恒那个叫小帅,还不算大帅。神经病,认不清自己,这叫小帅?你们但凡发了视频,看你的自媒体里,自己样子就是那样子,不要想了,所以好好努力。还帅,还小帅,你最好小帅。就是哪怕这么一个长相,认清自己都很难,非常难。
1:54:34兄弟们,我以前也觉得自己小帅,对吧?那个时候啊,就是妈十七八岁,妈回头一看,那坨屎一样的,帅帅。难怪他们的,唉,不好说,懂吗?不好说,现在我这么说啊,等我状态好一点,现在不算啊,稍微打扮一下,我觉得能叫小帅。还得打扮一下,就这不行的,跟小帅没没什么沾边的,别来沾边啊。得努力一把,你这说什么呢?粉墨登场啊,跟你开玩笑呢。
1:55:18我再强调一遍,认清你自己啊,我求你们,认清你自己。
1:55:30继续说啊,我继续说啊,我们继续讲这个 RSI,就四个月的时间,你看我们紧接着看余白嘛,余白大概是可能9月份初,9月初清醒的,对吧?今天已经全网四五万粉丝了,六万粉丝了,这就是 RSI,就9月初清醒的,和六月中旬就清醒的,中间诶一会好一会坏的,那你看后者就是5万粉丝,前者就是50万粉丝,明白了吗?就是你只要开始吃上这碗饭,稍微有人给你有点变现的路径,你这辈子已经可以靠这个东西吃饭了。懂我的意思吗?你的人生已经被改变了,完全改变了,方向流向已经变了。
1:56:24这个云舒呢,也不用太担心啊,你看今天,如果我们来回头看,我们这个群啊,如果今天大家普遍都没有结果,能不能理解有结果是异类,有结果是奇怪的?今天你看所有人都有结果,大家觉得没有结果很奇怪,改变了,这就叫改变你们的标准。环境的标准,我今天再给你们讲一个事。最近我不是在减肥吗?我爸也是很注重健康的,也在减肥。我弟呢,最近也在减肥,因为老王在减肥。
我妈之前不减肥,可能一米六几吧,130斤,130多斤。哎,她也坐不住了,没有任何人劝她,我也没跟我妈说什么,我妈开始自发的在减肥了。这就是环境的力量,没有任何人说她,不需要说,环境就是压力,你太胖了坐在这里,你不好意思。
1:57:18我妈不是一个爱说话的人,认知也不算高,但她能感受到氛围变了,对吧?在这个家庭里好像不减肥有点有点奇怪,有点异类。她甚至不是,我和我爸没有目光,没有看向她的目光,是她自己看向自己的状态变了。懂我的意思吗?所以这些东西你说需要努力吗?她需要自律吗?不需要自律,她甚至只需要你的羞耻心,你懂我的意思吗?她只需要你的羞耻心,你甚至会因在一个环境里,因为赚不到钱而觉得很羞耻。
因为不做 IP 觉得很羞耻,因为没有好好使用 AI,觉得。很羞耻,而在有一个场景里是赚了钱的,觉得自己很奇怪,很异类。
1:58:07所以为什么大家族?为什么这些大家族的这些政治、经济,都为什么?因为他们的环境和空气里,你不要跟我讲,很多人说中国,至少在大部分的二代家庭里,他们的平均认知是更高的。而且确实你要考虑到这个上一代人太忙了,他的这种家庭和氛围,就是对家庭关系的这个理解还没有足够到位。
第 18 章 · 1:58:33 – 2:08:39
1:58:33来,我们继续说回到 RSI 这件事情。你们拿到了这些杠杆工具,你到某一个时间点之后,你就会完全不一样。现在你感受到你们跟一般的普通的这些同学不一样了嘛,就是不一样了,你的注意力的流向到底在哪里?兄弟们,我这么问你,我这么反问你啊,你们能不能理解你一个周要听我5个小时的直播,而且这5个小时的直播大概有10万字左右的内容,一周看本书,这是什么概念?而且这本书看得不会特别费力。
1:59:11如果我换成一周我要看,让你看10万字,兄弟们,我问你,在上一个阶段,如果我以课程,如果我跟老王一样,我觉得把课录好就行了,我给你们录一个我要永久复用的网课,对吧?我给你拉个社群,对不对?我也不强制你,我这么说啊,今天你们有两个做出 IP 的都不错了,真的。
1:59:37今天我们已经尽我们最大的可能性给你交付了结果了,已经是超超超额的交付了。你想,你有没有想过你花3650,花1万块钱买了,哎,我这么说啊,我们就拿嘉恒这个事来说吧。你花半年的时间,现在你发现你的账号每天都300块钱的收入,一个月1万块钱,居然1万块钱就把这个改变的价格打平了。因为兄弟们,如果我说1万块钱买认知,有些时候你们可能觉得它贵,但如果1万块钱买结果,可能10万块钱你都觉得买结果不贵,因为教育你们花100万这么多的钱也没给你什么结果,最后还是跟你说,你自己努力啊,你去考公考编啊,你去考研啊,你要多耍流氓有多耍流氓。如果你还觉得我在耍流氓,那你太耍流氓了。
2:00:28你太了,而且兄弟们,我们还没有乘以时间的变量,你们想一想,因为我这么说啊,在我上一期 IP 营,22年那批 IP 结营的时候,大部分人也就几百个,最多几千那个粉丝,到今天他们几十万粉丝的,上百万粉丝的,也花了两三年的时间。只要你们的注意力流向发生改变,我再给你们讲一个原生家庭。
2:01:02什么叫好的原生家庭?好的原生家庭,今天你们看很多小孩学琴,我刚刚聊嘉恒本来是要聊,他会弹钢琴,对不对?这就意味着,当你们所有人如果空下来、闲下来,你们要么就刷短剧,要么就看小说。但嘉恒他可以弹钢琴。有人说,怎么了?我告诉你,怎么了?如果说你,首先钢琴这个东西,你弹音乐,如果你沉浸,它会非常大的增益你。
2:01:37因为我们人大部分是这个样子的,我们有一个很重要的任务,我们认为这个任务要立马做,但我们又觉得自己很累,我们又需要,我觉得我需要休息一下,休息好了就做。我们的休息大概率注意力就是网文小说,短剧视频。而这东西因为信息的刺激程度很大,情绪的刺激程度很大,他其实看完之后会更累。好看完之后更累之后,我们就更逃避这个事情。
2:02:07我们紧接着更逃避这个事情之后,我们会怎么样呢?我们会把这事推延到明天,或者我们再定一个目标,我们一定要在那个时间点完成,最后你还是完不成,进而你会否定你的人格,你说我怎么这么点小事都完不成呢?就是在这种恶性循环里面,你的生命力会越来越差。而像嘉恒,就是稍微原生家庭好一点的人,弹钢琴,跑,什么跑步的这些习惯,什么看书的习惯都有。
就他们的这些娱乐,或者他们的这些休息,真是休息,这些休息可以回血,这些休息还会有意外的这些社交收获。你的休息只会让你更累,只会让你的精力溢出更多。这就叫。
2:02:54有人说,那我后面再学钢琴不行吗?兄弟们,不行,因为现在你已经很累了。你已经很累了,今天你的休息就只可能是短剧红果黄果。为什么呢?因为你很累了,这个时候你要学钢琴,兄弟要入门呐。我就问你,你们 IP 入门入了多久的门?有多?这个事有多难?说着真的很难,但实则又没有那么难,但其实还是很难。那钢琴你也要入门,兄弟们,一些事情如果不入门了,它前期都是折磨,你懂吗?
钢琴如果你弹的哔哩吧啦的,啰乱弹,你折磨你的耳朵啊。你累呀,要付钱,要花钱啊,要买钢琴啊,IP 你一开始做不好,折磨啊。
2:03:42但一旦他入门之后,兄弟们,这个事就变成了最大的价值,你的注意力的就会分流。尤其如果这个事有自循环系统,比如说像 IP 这种事,你能发一个之后,哎,粉丝越多,哎,更开心,我就愿意看更多的书,你能不能理解这个系统的刚性就会带你更好?它是用系统的力量带你更好的。你们自己这么上瘾的要死,对吧?那什么直播我也不看了,我连着两天饭都不吃,每天就在那刷抖音,哎,怎么又多了个粉丝?又多了个粉?哎,嘿嘿,又多了个评论,好开心。
2:04:18就这样,就是这件事情在入门的阶段是最难的,而所谓原生家庭好的人,他们能在他年轻,最年轻的时候,体力最好的时候,有很多东西就让他入了门了,对吧?柯洁,对吧?你也可以不用刷短,他也可以下下围棋嘛,琢磨一下嘛,围棋里面有很多,而且这个东西会有很多的人生也能思考的。所以今天明白,我跟你们交付了一个入门的东西,而这个东西它的终点可以登堂入室,可以成为工作,可以成为你们的整个人生,这个事有多难得?所以我尽希望你们都可以试一试,我不觉得你们所有人都有结果,但我希望你们都试一试。
2:05:19兄弟们,这个世界上,在今天这个时代,确定性的东西真的很少。如果我是年轻人,我这么说啊,我如果19岁、28岁毕业,我会很迷茫的,我不知道我能干什么。因为你说做自媒体,大家说红海了,说写公众号,大家说红海了,做 AI 说到处都是骗子。说考公考编,妈好难,具体觉得难。说好好读书,大家跟你说,学历又贬值了。我怎么办?兄弟,我怎么办?
我就问你,谁能给个准信,我能干嘛?你们这也不好,那也不好,你又告诉我说今天人工智能时代,白领都会淘汰,我学啥呀?我干嘛呀?我每天我就觉得,我没有抓手,我每天就看到这信息流来流去,我就很累呀。今天又大水理论,明天又薄肌理论,对吧?身边也没几个人在做的,我怎么做?
2:06:22兄弟们,你们最恐怖的时间是那个悬置的时间,只要你的注意力能凝结在一个能正循环的系统。我再说一遍吧,兄弟们,为什么你们求职都会有工作的?很简单,你们能不能理解在中国的这个地方?如果你在一二线城市,你的平均毕业了,你的薪资,首先第一,按你今天这个逼样呢,你跟你毕业了也没什么差距,那为什么兄弟,你毕业了,只要你尽你的全力,虽然很困难。但是你也能找到一个五六千的工作呢,因为最差也就,有五六千的工作啊。
2:06:58为什么?我问你,因为今天在这个时代下,你平均一个公司,很垃圾的公司去使用你,就差不多,就生活成本,五六千就是你的生活成本,那我就差不多给你开五六千,我这个公司呢,只要让你一个月创造的价值大于五六千,那我这公司就基本上能运转,懂我的意思吗?全中国没有人赚不了五六千,所以你知道一万很贵吗?你毕业了就是五六千、六七千。因为你一定有这个价值,你说今天我让你实习,你在 AI 的加持上,你有拿一个3000块钱、4000块钱的实习,你觉得很难吗?怎么会难呢?你已经不一样了,Are you ok?
2:07:52我说了一线、二线城市,一二线城市,你在杭州随便找个销售的工作,不会低于5500的。我说的是工作实习,你们不要在这跟我说实习1000块、1500、1000、2000,我不好说,反正我这么说啊,哼,反正不好说。你但凡是个人,按正常的工作里,你绝对产生的价值,好好的利用一下,以你们今天的能力来看,但前提是不加好啊。
第 19 章 · 2:08:39 – 2:16:40
2:08:39兄弟们,今天这个时代还会更差的,我求你们在 AI 上尽全力吧,我求你们了。因为今天要告别一部分同学啊,我们3650到期了,其实早就到期了十来天了,我会在这个进阶营里,今天明天之后,就3650的同学就移出去了,所以也是在跟你们告别吧。我本来想的是呢,3650的同学告别了,再送,可能送的更多一点。但是呢,我觉得就今天送吧。
再晚一点,再可能给我10多分钟吧,因为我觉得从人性的维度,很多人送了就立马走了,我觉得你再听一段,对你好一点。3650是100天啊,已经到了。最早我这里说一下最早的那批同学啊,就6月份那批同学,其他的一些同学没到啊。其他的一些同学没到,就应该300多个人吧,所以也是跟你们告个小别嘛,对不对?我继续说,先听我说,我继续在说孔子这个事情。
2:09:57我觉得今天认知这个事能变现,没有问题吧?兄弟们,我今天说的这些东西非常值钱,这个事,这些嘉恒啊,对吧?泽央啊,对不对?还有一群的那些一个月能领3000的广告费的。当然现在领不了了,我就说一下 VV 这个事。当时我跟他说3000快点接,他没有听我的。现在我说你再去问一问,这个时候人家就已经说,那我再去问一问,那肯定就不是3000了,因为这时候他已经有点凉了。
2:10:33所以兄弟们一定听我的,你听我的是对我的尊重,如果你让我感觉你不尊重我,兄弟们,我说的话你就办就好了,好吗?都这么多次判断了,我什么时候失手过?而且你有没有想过,如果我说了这句话,你按我说的,最后没有结果。以我的性格,我肯定会为你负责到底的,你能不能理解?这个事有人能给你,今天不只是兄弟们,你们买了我的课,甚至在很多场景里,我宣告说我为你们负责,对吧?我敢给你判断的前提一定是我看得很清楚了,否则我不想承担你的太多的因果。
2:11:22我继续说一下我这个感受,这个事挺多的,再加上我跟你们再讲一个我觉得有点伤心的事啊,叫冰冰吧,冰冰,冰冰这个事呢,她为什么能做2万粉丝呢?一开始都要死不活的了,几千粉丝也没有怎么好好做。他们在代码群里,我就说,你们如果没有钱的,我就一人赞助你们一个 Pro,就那个群里十多个人,10个人吧,每个人一个1000多块钱的 Pro,我说我赞助你们,你就尽快做就好。
这个时候做起来了,冰冰呢,我也看到他好像状态也不是很好,我就说你如果做到两三万粉丝吧,还是1万粉丝,我就再给你一个 surprise,随便什么玩意的。他,诶,转头,可能是看到这个有动力了,当然也不一定全是我的原因。就有结果了,就2万多粉丝,3万粉丝了,突然有一天问我惊喜是什么。给我问蒙了,当然我记得,但是我说,我说你,我可以,类似于这种感觉,很像是我可以给,但你不能要。
对吧?你也不能太,对吧?你都拿到这个最好的结果了,你觉得你还锚定我这个结果,你可以锚定我这个结果,我是希望给你鼓励,但如果你最后问我要这个事情,我就有点不舒服了。
2:12:42对,兄弟们,你们就知道你们的各种情商有多低了,很恐怖的,非常的恐怖。包括我再说一遍,我觉得嘉恒也很恐怖,我好几次我跟他说过,我说如果我在群里面正在说话,这个时间。点,你每次发到群里的视频,我不反对,我从来都没有反对过嘉恒每一次把他的视频扔到所有的群里面,占据大家所有人的注意力,我没有反对,其实我很多次很不爽,但是我觉得我为了你们至少有一个有结果的的发吧,对吧?
这就是我对最早期有结果的人的纵容,因为实在没什么结果,如果我再限定他、限制他,今天你们就真没什么好日子过了。
2:13:28今天我发视频,应该交流群里吧,又是又发了一串,我记得我骂过他这个事情。我希望我还是希望我说的事情不要再发生第二遍了,不然我觉得你们没有听进去我说的话。我再给你们讲一个更恐怖的事情。这是后面我的,我今天听陈昌文那句话,我就连着你们最近伤我的心的事,就是一连串嘛,比较,我觉得还是挺多的这个事情。这个,因为我有预设你们会伤害我,但我没有想到这个事居然能这么早。
对,我也没想到我心里可能这么脆弱。我也没想到这个事发生的这么早,你们怎么这么快就傲慢了,好奇怪,就听不进去人话了。对啊,而且这么容易,所以我个人认为,VV 这个10万粉丝后面之后就凉了,甚至凉透了,也不是什么坏事,它可能让你第二次启发,让你以后对这个世界会更温柔。兄弟们,否则你们真觉得是自己他们的神力无比。如果包括怎样这个事情非常好,他让你们能感恩,以后你这些感恩就会直,就会蔓延到你的生活中,你们不会成为一个刚愎自用的、狂妄自大的、跟那种傻傻嘚一样的,最后还要被世界重锤,要伤害无数多人的人。
2:14:55我不,真不希望你们变成这个样子。包括云舒,你第一次没有结果,第一次该有结果的时候没听我说的话。兄弟们,其实你们没听我说的话,至少在很多时候已经反映了很多问题,因为你觉得你更对。兄弟们,我希望你以后下一次,在你的早期,你大概率没有更对的,你信我的,如果我真给你,当然,这是第一个事,我要说第二个事,第二个事就是我不会再给你们这么多判断了,因为我觉得你们不珍惜我的判断,你们到今天都没有意识到,你们在这个群里面最贵的东西,最昂贵的东西,你们根本就买不起的东西,是我的判断。
而且这些判断我正在以一种很轻松的方式,或者你们其实并不珍惜的方式给到你们。而他会带来一大堆不感恩的人和这种给世界带来的噩耗,就像我终于意识到,我在三年前为什么这个事会带给我这么多的恶果,就是因为我太让这些人以最很低很低的代价就拿到了一个很重要很重要的判断。
2:16:10然后他们一做了之后,最后全部这个东西认为他们英明无比。这个事他们英明无比干我也没有关系,我觉得甚至这个事也不算什么大因果。但最后他把这些气撒给了他们的这些粉丝,他们骗人,他们对这些人不尊重,他们传递的很多价值观非常的不对,甚至早期的我自己也是如此,但我觉得没必要让你们再走一遍了。
第 20 章 · 2:41:25 – 2:49:54
2:41:25有点伤心,客观来说,最近的这些伤心的地方还是比较多的,不好说,哎,有点难过,哎,兄弟们,这么难过了就抽,你们今天现在就11:29,赶紧打一个,往前看,越来越好,打个越来越好,截个图,然后到时候我送你们一人150吧,到时候就可能一周两周,10到11:29现在,29的这个时间,打越来越好,截个图,截个你的 ID,最多可能还有10秒钟啊。
哎,哎,没事,你们就11:30也结吧结吧,就这11:29到11:30都算,到时候直接送你们现金嘛。我建议你们真的要去冲 Claude,建议你们真的,跟 Claude 一定要聊天学习,而不是只是让 Claude 给你生成,真的,非常好。而且兄弟们,你们如果真的在后续如果真的你们 IP 很不错,或者你们在某些能力的特点很强。
我会交给你们分角,我会更认真的带你们的。我会这一次看一看,到底是个什么厂,什么成色?我还有很多,其实很深度的思考,或者一些关键的方向的判断,但我不敢给你们,因为我很害怕变成去年、前年那个样子。就到今天为止,我也觉得有很多机会。只不过兄弟们,你们明不明白我的,有时候我的执行力。不是很强,我不想执行,我觉得很烦,很多事情。
就像陈昌文说的事,就是我去讲那种他们的求职的,带他大家拿结果的,可以批量复制的,那其实做的可以很大,但我觉得没什么意思,我还是喜欢给你们讲这种形而上抽象的东西,想影响你们更长期的一些想法和思考。
2:43:22OK 啊,你们截图截图完了啊,就我们继续再聊个几分钟吧。就一定要跟 AI 聊天和学习,一定要你们嘴巴里多复述,脑子里一定要说,就把 AI 的复述一遍。就还有我再给你们讲一个事,你们跟 GPT 那个 Dot。GPT 的 Dot,就是跟 GPT 的 Dot 聊天在电脑上,那个,因为豆包的思考太窄了,今天我跟你们讲的回避型依赖和和焦虑型依恋,我跟 Dot 聊天,我跟你们讲就,就原生家庭的影响,原生家庭会影响你们三个东西,我再给你们补原生家庭这一课,我告诉你们是哪三个东西啊?第一个东西是你的语言系统,你的语言系统很多嘉豪的本质就是它无法外部化。
2:44:16兄弟们,当你把你的心情写出来的时候,你可以分析你的心情是怎么导致的,你就可以把这个东西实体化、外部化,你的脑子里那个心情可以被写在纸上,写在纸上的东西就可以处理,明白吗?这个东西就叫外部化,就叫客体化,而且越精准的语言,这个客体化的就越清晰,而越清晰的语言,你就越能解决这个问题。明白吗?这是语言系统给你带来的。比如说如果你的家庭里,我说一个场景,就你爸妈老是让你不要生气,不要难受,他拒绝你的情绪,他拒绝你,你的某些东西就不能外化,他就不能释放出来,就不能被处理,他就被淤着,淤着就很恐怖。
2:45:04我们又记,说的说的很,下一次直播我们再深度的讲,我觉得这一段人格的成长非常的重要,我们继续说第二段,我们继续说第二段,就叫情绪的稳定。举个很简单的例子,焦虑型人格是什么样子?比如说你们谈恋爱。今天你日常的场景里,哎,你的女朋友或者男朋友会10点钟跟你报备,哎,今天没有报备,你立马就会想是不是出轨了?而且如果你的男朋友女朋友上一秒说他下去倒垃圾了,他没有给你,又回来没报,就说会不会是,是不是被人捅了?
是不是下去被,甚至说你就是不是被强健了?对不对?好危险这个世界,然后疯狂给他打电话,疯狂发消息一大堆。当然如果特殊的场景,我觉得是可以。
2:45:51可以说,是不是怎么了?我们就不要假设他刚刚说倒倒垃圾了,立马给你回,就是突然不回了,你就说是不是人变了?是不是?这个时候你就会很焦虑,你就想,哎,这个人怎么了?很多极端的想法,哎,又不爱我了,是不是找人了?是不是在别人床上了?是不是找别的女生男生聊天了?是不是被捅?是不是被在车上路上被撞死了?等等,他会把他会把极端的小概率的事件放得极大。我以前也会这样,我以前会这样,就是把小概就老是觉得被,是不是被撞死了?唉,只是嘉豪啊,就是这样嘛。
2:46:29这叫焦虑,焦虑型,只要对方没有在,你就会立马连环扣,包括你爸妈,对吧?你日常可能10点钟,我跟你们讲,这个东西其实来自于,你看他这一刻,他理解不了一个东西叫概率,就比如说你大概率没有被撞死,你只有1/10000的概率被撞死,实在被撞死了也真没办法,对吧?撞都撞死了还能怎样呢?你懂我的意思吗?就是接受这个1/10000,接受这个1/100000,因为他不接受这个1/100000,或者他会把1/100000变成10/100000,一定被撞死了,肯定被撞死了,所以才没没回我消息。他就是就是把当下无限放大,你懂我的意思吗?他是这是一种焦虑型。
2:47:23我们再说回避型。回避型是什么样子呢?回避型的养成啊,你越努力,哎,他就离得越开。举个很简单的例子,你跟你父母的关系突然靠得很近的时候。他骤然的变化,他原本突然好,突然一下子就生气了,骤然变化。或者说我想想刚怎么怎么讲的,他类似于跟这个,他这个好像跟焦虑性有关,糟了,我有点忘了,反正。
2:48:00就是,就这个东西就会导致你在靠得很近的时候,你会认为这是失去的开始,你明白吗?就当人跟你靠得很近的时候,这个时候会有两种情况,就是这个人会吸附你的注意力,你的注意力会全部在这个人身上,然后你就会很害怕这个人失去,所以你就会选择先离他远一点,这是第一种情况,就是融合或者吞噬,就你被吞噬了,明白我的意思吗?你被吞噬了,而你又能,强烈的感觉到这种吞噬,然后你可能就会离他远一点,因为你知道离近了你就是那个样子,所以就会呈现为是一种回避。
2:48:38你离我近了,我就要离你远一点。或者他从来都没有被深度的接纳过,他认为过度深度的暴露自己一定会被发现,被发现了就一定是分开,所以他就会导致离的跟你离的很近的时候,他很紧张,他很恐惧,所以他会离的远一点。还有一种呢叫混乱型,混乱型就是他不知道怎么反应,他父母一会生气,一会又易怒,一会又离得近,一会又离得远,导致小孩不知道怎么反应,你到底要干嘛?
他这个时候就会选择麻木,我无法接住你这么多奇怪的情绪,你一会对我笑。突然笑说,你笑什么?你怎么能笑的?你现在嘻嘻哈哈的,突然又雷霆大嘴巴子,这时候小孩就懵逼了,他说怎么会这个样子?这个时候你唯一能保护自己的方式就是,我麻木掉我的情绪,我钝感一点,就我不要再放大,你要打就打吧,算妈的,还能怎样呢?你只能不给你锤吗?所以就他就麻木掉了,这种人就很多呆滞,他很呆滞,很多,你们有见过一些家庭里的小孩子,很,看着呆呆不拉几的,就是因为他麻木掉了。
第 21 章 · 2:49:54 – 2:57:35
2:49:54为什么又要讲到是家庭的关系呢?因为大家要明白,在你们从小到人是反馈的产物。举个很简单例子,兄弟们,今天如果你们每一个人越阴险越狡诈,我就奖励你们钱。就这个群里可以变成我们所有人在说别人坏话,所有人都在做一点这种极限的事情,都有可可以做到的。就是既奖励感恩,也可以让这个群很感恩,奖励他们的冷血无情,说爸妈圈内搞你心态,妈的都远离原生家庭。
2:50:22我可以这么讲,我可以逻辑给你讲,你爸妈赚不到钱,你自己今天有钱,对吧?你爸妈那那点钱怎么能指挥你?一定赚了钱之后远远离原生家庭,因为他们这些是负向的垃圾的道理,他们又改变不了,他们都是一些。时代的创伤的这种结果,远离创伤,你改变不了的,兄弟们,对吧?你这当他们的血包,没,你看他是不是要命令你?是不是要控制你?是不是要从你身上?
完全可以这么讲,我告诉你。因为你们是反馈的产物,人是反馈的产物,你们从小到大的时间里,事实上你们在学校完成的是社会化,完成的是考试的分层。最后呢,社会接收你们考试的结果,去这个白领的工作,让你们完成价值创造。
2:51:14这个社会的运行逻辑是这个样子的,你的原生家庭,你的父母加你的基因决定你的天赋。你的天赋进到学校了之后,学校在一个比较长的周期里培养你的,社会化你,筛选你,培养你的一些特定的能力,筛选你,这个筛选的评价标准就考试,考出三六九等来。你考完试之后呢,这些外部的企业单位,通过学校对你的考试等级评级。
2:51:43来把你放进来,从事价值生产。你生产完之后,你又继续生孩子。你这么循环,这个世界就这么循环的。今天为什么这个循环还甚至有点大问题呢?今天的 AI 时代让考试和学校里的价值生,他社会能使用你价值生产这件事出现了巨大的脱节。本来信息时代就已经很脱节了,现在 AI 又来了一个巨大的不确定性的变量,所以导致今天更惨。来,所以。你会发现,事实上在你进,你的家庭是所有的示范,所有的榜样,明白吗?
所以你们一定,家庭的影响真的很大,就像刚我们说的,你下意识到底要干什么?你爸妈天天都读书,你也会读书的,因为他会完,帮你完成读书的入门。你天天你爸妈都刷抖音,天天让你好好学习,你觉得这个事合适吗?你叛逆你都想刷抖音,你也没搞好,我不好受,对吧?你让我当好人,你每天阴险的要死,你每天就想算计这个,想算计那个。因为兄弟们,当你的父母一会说这个坏,一会说那个坏。
它会导致一个什么结果?你会觉得你活。在一个很不安全的世界,你会觉得人人都要害你,你就不敢发朋友圈了,因为你怕被别人指点,你觉得指点是一种很大的伤害。如果你想,你的原生家庭,你的父母说,无所谓,爱他们评价怎么评价,说,从小到大能跟你说一万遍吧?兄弟们,一万遍啊,一句话讲一万遍啊,还能不成为你的习惯吗?它成为你的习惯了,无所谓,爱怎么讲怎么讲,你们这些人,无,I don' t care。
你爸妈是个,哎,是个黄毛,你大概率也就是个黄毛。我说的这个黄毛是不在意别人的看法,你很容易就是这个样子。今天你们认为你们生存的这个世界很恐怖,这种危险会让你们对外部的反应很大,你要有大量的精力去处理大家的恶意,你会认为是恶意,或者你认为这种恶意是实体的,可以伤害到你。你发个朋友圈想很多事情,对吧?人有生命力是我想我做,我想我觉得我,你尊重你的想法,我想我做。人很多时候消解生命力是我想,哎,我觉得我不该这么想。
2:54:08就第一种就是,哎,我想谈个帅哥,男朋友、女朋友,你觉得我不能只看人的外貌,你想你就想嘛,想都还要评判自己错吗?你有病吧?对吧?或者我想给这个人花,我现在不想给这个人捐钱,但你觉得要善良一点啊,他都这么苦了,你不想就不想,你不舒服,你干嘛?这本来就是道德呈现的场景,就是额外的,是情分又不是本分,你还要批判你自己,不想就不想,不想捐就不想捐,就不捐。
对吧?你说不捐,我不想捐,但我又该捐,你还要搞一堆心理活动。好,第一个叫我想,我就这么想,我觉得我的想法是正当的。好,很多人这第一步啊,我想之后,他就觉得我不该这么想,这是第一层的内耗。好,哪怕你不该这么想之后,他又觉得,他又继续想别人怎么想,我想我这么做,别人怎么想?这个是第二层的内耗。第一层就是你在打架,第二层是你的外部世界又要怎么怎么样。
最后你想一圈之后,算了,我还是不要这么想了,我不想了。我想绕完一圈,打完一圈架,我不想,最后啥也没做。和我想我做,你看,兄弟们,那个悬置,兄弟们,你说人生的差异,兄弟,事实上你们只要从事创造,都会很好的。但就是因为你想,我不该这么想,别人怎么想,还是算了,我觉得害怕,所以不做。和我想我做,我想我做就会急速,你立马就可以确认这个事对错。
先做了再说嘛,妈的,什么东西都刚开始,慢慢来嘛。对吧?我想我做,你如果说那个时候就做 IP,我想我做到今天发了1000个视频了,1000个视频你再怎么垃圾,2万粉丝怎么也得有的吧?所以这就叫生命力的快速的呈现,所以有时候减少你大脑里的语言系统,以及识别。
2:56:09我这么说啊,兄弟们,你们的语言系统唯一要干一件事,可以思考,就是核心就是这个事怎么干,它一定是一种行动型的语言,行动型的语,怎么干?在哪里干?怎么干?就想怎么干,而不是想我该不该干,就想怎么干。就如果我想干,那我就我想干,怎么干?干,和以前的我想干。我觉得我不该这么想,我担心别人那么想,我在想这件事这么想会不会更好?算了,我还是不要这么想了,不干,最后想了这么多,也什么都没做,我真是个垃圾。
你得到的结果是这个,而且你大部分的时间都在浪费在这件事情上。因为我这么说,我再说一遍,我想,我不该这么想,我担心别人怎么想,这个时候你一拿出手机来刷短视频了,刷红果了,这个时候你其实脑,这个事还在想这个事呢。因为你不想,你还没做,你一做,你就只能干那个事了嘛,对吧?你如果不做的话,你就可以用屏幕世界里就很多语言嘛,你就会去想东想西的嘛,对不对?
你就会大大概率,你的信息密度又不够高,你就会刷短视频嘛,它就会占据你嘛,明白吗?这就是内耗的来源。这个事情很重要,直接做。
第 22 章 · 2:57:35 – 3:02:38
2:57:35兄弟,你们这么年轻,我再明,我今年,我马上再过两个月我就29了,手几把又痛,手又痛,手腕又痛,脚踝就跟二级残废一样。我的精力都可以好很多,如果你们好好吃饭,好好睡觉,且早睡早起,你们精力一定比我好。今天你们这个时代的最大的不确定性,我个人认为,在你们赚20万块钱之前,我都可以给你对冲掉,只要你信我,按我说的办。比如说求职,哪怕你做不成 IP,立马我们再开个求职营,给我投1000份,想都不要想。
你们的去市场里想,懂我的意思吗?你不懂怎么价值创造,让别人价值创造你。ODK,越早越好。就无脑干就完事了。如果能做 IP 的,我就带你做 IP。然后有结果,我再强调一遍,如果我会优先跟那些愿意在群里面每天发自己的结果,刺激大家的同学,去优先签约啊。我会很欣赏你们。
2:58:36还有就是兄弟们一定要学会同步,在朋友圈里同步,跟我同步。不用不用怕担心打扰我,只要你不要问我意见,都不打扰我,我就看一下,拍一下,我又没有什么一定需要回复的东西。我再说一下冰冰这个事,今天又问我1000块钱的广告要不要接。你们的,我真想一巴掌扇死你,对吧?你怎么?那一天有一个,还有一个同学说我现在出去兼职了,你,树林,你觉得我有没有必要?
你给我想个办法,叫克德啊,你们很多人经常看到他吗?树林,你给我想个办法,怎么让我的这些,同学们,知道我没有去,这个当家教这个事,怎么怎么把这事藏起来?你藏,你藏,二方面你要藏,你干嘛找你,我,你下次怎么不问我,喊你回家吃饭,我,你帮我想个法子,我今天想待在外面,你滚。你们就这么用我吗?我,你太尊重我了,兄弟们,你太尊重我了,你干,你的人情商太高了,我真的,这高山仰止,我真的,能不能让我干点正事啊?
了,怎么会这样呢?讲了这么久,看不清楚别人的价值呢?我这么说啊,如果你是一个几十万粉丝的博主,你只要跟我聊一个场景,我一定可以让他非常有心力。
3:00:09我尤其针对那些需要意义感的人,因为那些,我我这个人就是,只要我有清晰的意义感,我吃什么苦都可以。但如果我想不清楚我做的事有什么价值和意义,我很痛苦。但我想清楚了有什么意义,我觉得什么都 OK。我是这样子的人,我大部分的内耗其实就是我跟你们说的,我会去焦虑说我要不要承担你们这么多的代价。我爸那一段话,我觉得就把我的顾虑打消嘛,对。好,你们最后再确定一下3650今天到期的同学,今天可以到1万的,打个1啊,负责任的这句话。
3:00:51还有另外一件事情啊,今天如果还没有在499群里的同学,我这么跟你们讲,我建议你们进一下,因为我有一点精神分裂了,有时候我会在那个群里发东西,下意识的,有时候我会在这里发东西。我有时候互,又是互补的,因为我会默认你们都在那里,事实上我按涛涛拉了一个,因为我这么说啊,嘉恒是在这个1万块钱里的,嘉恒原本就在的,泽央也在,我都可以打给你们看啊,事应该没有没有骗你们,你们付钱越多,肯定是越有结果的,我觉得,看看余白在不在,反正我知道你们在进阶营,但是不知道你们在不在,我这么说啊,最新的群里不是有800多个人吗?
对不对?你们还记得吧?你们知道进阶营里的人有多少吗?这800个人里,进阶的营里面呢,有550个人。那这意味着什么?兄弟们,你们知道吗?只有250个人。总共我们这个群应该是2500人吧,最开始的时候,进阶营里是七百七百多个人,700个人。
3:02:10最后留下来800人,留下来800人呢,进阶营里有接近有接近600个人。也就是说,除开进阶营700人里面的1800人,只贡献了200人,就那一群人只有200个。
3:02:30对,已经拉了。
第 23 章 · 3:02:38 – 3:08:09
3:02:38跟你们看一看我爸发的家书啊。儿子,我今天把这一生最核心、最通透,用血泪换来的读书之道、识人之道、育人之道,完整地跟你讲透,全部都是我的亲身经历、亲身复盘、亲身悟出来的真话,希望你一生湿透,一生受用。我这辈子最大的感悟,读书学道理,做人做事必须闭环,必须学透。读书最怕半懂不懂,一知半解。很多人书读一半,道理听一半,学得不全,悟得不透,最后比不读书的人伤害自己更深,害人更狠。
很多的弯路,人情灾祸都是读书不闭环,道理不透透彻。我最早的困惑来自于孔子评价的郑伯克段于鄢,郑庄公是国君,他的母亲极度偏心,极度宠溺小弟弟共叔段。母亲不停的为弟弟要特权,要封地,要势力。弟弟越来越跋扈,越来越越界。所有大臣都提醒郑庄公要早点克制,早点约束,早点管教,否则后患无穷。但郑庄公全部不管不问,不制止,他只说了一句,多行不义必自毙,子姑待之注。
弟弟迟早作恶过头,自取灭亡,静静地看着弟弟一步步走向造反,走向毁灭。世人一开始都觉得郑庄公高明通透,顺其自然,静待因果。唯独孔子给出了一句千古定评,心达而险注。意思就是你心里明明什么都看得明明白白,清清楚楚,你有能力制止,有能力纠正,有能力约束,但你故意不制止,故意不纠正,不阻碍,你眼睁睁看着亲人、旁人一句一步步走向毁灭,你任他作恶,养他的恶,等他崩盘,是最阴险的心。差不多吧,就读到这里。最后我爸说,算了,你们看完吧,把这段看完吧,我爸刚写的。
3:05:06对,这里有孔子的四教啊,就今天的。我爸说,我爸觉得很不服,他不是太认同孔子,就觉得这个人,每个人有自己的因果嘛,他自己去承受无所谓啊,对啊,别人的因果为什么自己要背责任呢?我不害人,不坑人,不强行干预。读了论语之后说孔子的不愤不启,不悱不发注啊,希望没读错。
3:05:35又读了孟子的四不教,孔子讲的育人、教人、渡人的最高分寸。一个人的心里没有困惑,没有求知欲,没有想改变,没有想上进,你绝对不要强行开导,强行灌输,强行说教。不能乱教啊。别人不觉悟,不反思,不求进步,你讲再多真理,不仅无用,还会结怨、招祸、惹是非。孟子的四不教,不屑之教。
3:06:06挟贵而问,挟贤而问,挟长而问,挟有勋劳而问,挟故而问,皆所不答注。一个人如果带着身份傲慢来问,我不回答。如果自以为高明来问,我不回答。倚老卖老,我不回答。如果自己摆功劳,套交情,压人,我也不管。不尊重知识,不尊重道理,一概不教。所以就大家就知道我是接受什么东西长大的,我爸的对我的这种约束和指导,以及,而且我爸是一个,我觉得还是说到做到的人,大部分嘛,绝大部分,你说是圣人去要求。
我爸肯定没做到,但我觉得中等的,中高,我以我的刻薄啊,我在我爸身上挑不出太多刺来。所以我有一个困惑之后,我爸就会给我解决。对,就不至于有什么内耗。所以我这么说啊,今天如果不是我跟我爸这通电话,我也发到群里了,我今天不会让你们续费1万的,不会,有可能我会犹豫很多。对,我,你们,怎么说呢?好像都不是那四点,而且我觉得我要更有耐心一些,否则我觉得。
我为了我自己的面子,或者我觉得我不想承担这个因果,或者我觉得说多了我觉得不好意思,我尽力把道理给你们讲清楚,我尽力把这个氛围,我要给你们什么氛围讲清楚,尽力把这些事情讲清楚。
3:07:45我还是很期待于大家,我们能有更长的时间,我能影响大家的。但我也希望大家不要强行的因为自己的条件不够,如果你条件不够,你就在499那个群里,我希望我说的话又不因为你付的价格太少而轻视。但我觉得这作为对于人性很难做到,所以我觉得如果你有条件,你就尊重你的人性。
第 24 章 · 3:08:09 – 3:16:18
3:08:09就像还记得我跟大家说的吗?我以前我很傲慢,我觉得老王你每天以前他们的那上那个批单词课,发那么多朋友圈,太卖货了,太刻意了。我觉得我要逼格,兄弟们,我觉得我高级,我不想,我每次就直播间就卖卖完就行,卖一波就算了,我就写公众号,我有这个能力,我觉得你们这些人爱怎么样怎么样。
3:08:35其实这个东西进而也最后影响到,你看在这个群里,我最开始我不爱给你们发很多的反馈,我朋,到今天我跟你们内部发了,我在外部也不发,兄弟们,我是有惩罚的心态的,我说要你们他们的误解我,老子不教你们,我就直播间你能看到我,那我就尽力劝你就差不多了,我朋友圈我真不想发,对,我觉得影响我的逼格,到时候很多人他们的有结果慕名而来,对吧?你没结果的时候你怎么不慕名而来呢?有结果你慕名而来。
3:09:11我有很大的惩罚的心理啊,我觉得很也很像是一个他们的受了太多委屈,他们的你们就爱咋地咋地吧。但是越来越,我越来越觉得你要承担一点,多一点的责任,哪怕很多人骂你,因为我确实在更早的时间没有把他们带好。虽然有有些人有结果,但不是大部分人都有结果,我对有结果这个事情我没有那么在意。而确实他们这么骂我有原因的,那你就承受就好了,那今天你就应该基于这个逻辑去承担更多的责任,赎罪嘛。
3:09:46所以我这个时候,昨天我为什么发?兄弟们,我也要鼓足勇气,我不想被人评价,我想要我的逼格,我想要我高级,我不想发我今天认识谁,我也不想说。以前我都不会说什么要谁要跟我合作,合你们的作,合作,你看看你是谁,你跟我合作?我以前就这么狂,就这么傲。今天的我确实是因为很多时候有了你们这份责任,我觉得把我的我的我的这个这个面子变得不重了,不那么重了,因为我觉得好像有你们在,那我为你们做这个事,我觉得心甘情愿的。
哎,我会觉得以前我会把我的面子放得很高,对,客观来说就是你们也让我看到了我的暴力的那一部分,你看我偶尔突然爆发。那就是我那么多年以来,忍着,爆发,忍着,爆发,那也是我跟我父母的这种反馈到来的,我就一直忍着,但忍到最后你肯定会爆发,爆发了你就一通说,一通说,别人就要承受你的怒火。如果那个时候他状态不好呢?他承受不了呢?所以我觉得现在我们就日常讲,天天讲,我也反思我自己,你们也反思你们自己,我也希望大家时常能反思自己。我们做一个,经常我们都可以讲我错了,而且你不会认为说我跟你讲我错了,所以说林,妈的,也会错啊。
3:11:13我们做一个正常人,我们把立马能反思,立马能转弯这个事当成一个人格的一个比较高的标准。我也希望你能常常反思,不要觉得我们公开的,我这么说啊,当你弱势的时候,你去公开批评不合适,但在这个群里,我希望我们的每一个的自我反思,都会觉得,诶,这个人有水平,诶,这个人有东西,能立马想到自己错,而不会觉得,哦,这个人居然在公共场合里袒露这么多的内心,是不是很没有分寸?我不希望大家这么想,至少在这个群里,我不希望大家这么想。
3:11:49之后你们的打卡群里,我也希望你们有更多的独立主观的思考,好吧?就是有自己更多独立的思考,在每一个点上的新的领域里的思考也更多的发出来。我呢,也会更多的把好的信息,以及我的判断,也希望你们相信我的判,当然也要有独立思考的能力。你们的终点是你们也长出我这样的判断能力,而不是说只依赖于我的判断。因为这样才能让你们的人生走得更长、更远、更久。
同时你们对我的喜欢也客观、公正,我有些事错了就错了,有些事对了就对了。对,是样子,12点了。你们现在扣了1的就找涛涛说一下吧,你们尽快,今天、明天把那个东西理完。
3:12:42我 IP 的这个事情我会尽快推进的,我会希望拉一个够小的群,我会希望让你们在这个小群里看到我的专业水平,我对 IP 这个事,我的更深度的看法,因为很多时候我没怎么讲嘛,我是有,你们看我做一个视频,或者我做 IP 人设,我对很多事情的思考,我觉得是比较长远的。
3:13:05我再给你们一个判断,你们做现在这个视频不是长久之计,一定要学会自己露脸,或者一定要学会在某个体系里有深度的思考和认知,以我的经验告诉你们,定价很重要,让别人尊重你的价值,定价是一种让别人尊重你的方式,不要,只要你有能力,你有足够的配得感,你就不会觉得什么白嫖啊这些东西,就没必要啊。
此处略去 1 段(散场事务:明天豁免打卡)
3:14:07还有就是我自夸一下,兄弟们,我自夸一下,我到今天的最后,我觉得我还是挺的,我所有的事情都是我从0到1的,我所有的事情都是我从0到1的,我从17岁挣第一桶金,再到树成林,所有的人都是沾了我的光,我可以明确的这么说,没有我帮他们缩短千万赚几千万的认知,他们今天绝对混不了这么好。
3:14:32所有从树成林出去的人,Everyone,我觉得我没有对不起他们的部分,且他们都吃了我巨大的判断的红利。很大,他们都没有意识到的大,入门,一个事情的入门。它的区别不是1和10,是0和1万,没有门,就是0,你这辈子不可能在这个上面。有机会的,0。如果有,那可能就1万。所以我非常期待大家用真真正正的认知、自我约束和系统的迭代,让自己变成一个不普通的人,且幸福的人。
幸福,核心是幸福,我觉得幸福就是最大的不平庸了。好吧,今天就到这,拜拜。然后跟涛涛说一下,让涛涛降低一下这个找你们的压力,好吧?你们那些要续费的同学。
3:15:44也希望那些今天是因为因为发钱来的同学,之后不要因为要发钱才来了,我后面的直播都会这么干和硬的,因为最近大家的反馈太多了,我能讲的点太多了,而且我也会充分准备的。周三的直播一定是我最严阵以待,思考的最深,思维逻辑最多的一场直播,好吧?拜拜。
3:16:18千里马常有,伯乐不常有,这句话是真的,是真的,我非常认可,以前我不认可,我经过那一段灰暗的时间,我就知道他们的没有心力。有再大的能力都不行。我真不想干,我真的想吐,我想不清楚,很多事我想不明白,我很痛苦。
原文来自录音转写。转写里混进了直播中播放的歌曲歌词,共 8 处,已删除;发钱、送会员、放歌、豁免打卡这类直播间事务 8 段略去,原处留一行说明。其余照录,不改写。
章节标题与切分由整理者完成,不加概括和解说。荧光笔是精华句,虚线是转写存疑处,“注”是人名与典故的校注。
只修正明显的转写错误,例如 Cloud → Claude、加豪 → 嘉豪、陈超文 → 陈昌文、数城林 → 树成林、泽阳 → 泽央、搏击 → 薄肌(人名以他当天在群里打的字为准)。拿不准的词保留原样,用虚线标出,待确认。
群友昵称保留原样。直播共 28 章,这里收 24 章,另有 4 章暂不公开。
— 全文完 —
2026.10.21 直播 · 整理稿
树林 讲述
整理 署名待定
样稿
入门就改命,改命就入门。
0:35:36你们今天的火只是你使用了 Claude 把它发出去了,你们使用了 Claude 的大脑,使用了它的判断,使用了它的平均水平的东西。
0:10:43语言的颗粒度一旦细了,你的很多问题就不再是那种像奶油冰激凌化在你手里的那种感觉,就是它可以处理。
0:31:48反馈就是存在感。
0:52:39能富不一定能稳定的富,能稳定的富不一定能安稳的富,对吧?能安稳的富不一定能幸福的富。
1:09:43第 1 章 · 0:05:00 – 0:08:51
0:05:00啊,没有那么大区别。就是大家客观地认识到一些事情,以及也要客观地意识到机遇、时间、运气啊,这个东西很重要。对我而言,就是我也有可能对吧?
0:05:11十天做不了,二十五万粉丝啊,做不了就算了呗,对吧?做不了就输呗,还能怎么样呢?对不对?你要拖到这个时间,你就承担这个时间的代价。同时我很早以前也跟大家讲了,我已经说好了,无论输赢。对不对?我都50万给到大家,无论输赢。啊,我我大概二十十多天前我就把这个事说完了,所以我是输得起的。
0:05:35这种输得起不代表说我真的有有有太多的钱我可以输,而是我的心态上我可以接受这么个结果。但不要小看心态对一个人的影响,就是我明确的知道在什么时间我应该做什么,而且如果你让我回来再选一遍,我也这么选,OK。我觉得这是最好的最好的最棒的就要这样做同时尤其是你们在上一个时间段。你看,你们很多人走完了一个对流量疯狂。诶,随随便发一个视频,抖音涨个几万粉丝。
但事实上,你们的审美能力、文案能力、观点的能力,这种系统的连续性,包括什么直,更别说什么直播能力了。
0:06:14你们的内部的一个知识,无论是比如说你看我们做一个视频。第一就是文案吧,文案是最核心的核心,就是你要表达什么,你要把这个文案写到大家的心里去吧,对吧?至少你要过你的心吧,那大概率你们就是跟 AI 去随便生成的,对吧?有一句话。第二呢,就是你的整个呃 BGM 和音效,你不要太吵吧,你们很多人就乱用那个呃 Claude 的那个音效,就他给你啥,你你就用啥。第三呢,画面对不对?画面节奏啊,以及你前面10秒钟要要吸引人,要要有一个特点和特性啊,等等的。
0:06:59第一。色兄弟们,你用这个东西把流量做了。那怎么样呢?对吧,你去接接广告,你接接广告,你们能不能理解?如果说你有一百万粉丝,你接广告一个广告赚了几万块钱,当然对你们而言肯定已经很多了,但对我而言,我没有必要接广告赚几万块钱,我也不想在我的视频里加入什么广告。当然我不否定这样的一种形式,而且我觉得对你们而言非常的好,对你们接广告就好了。对不对?
0:07:27那我呢,我我是要做一些我要做的事情的,对不对?你说知识付费也好啊,或者说一些别的什么东西也好啊,比如说我的付费栏目也好,跟 B 站它的一个连续的这种这种这种这种更深度的认知和讲解,包括你说课程也好,对你你的粉丝有粘性,你你你们就想想你们的粘性,他肯定是来自于。一个人能在特定的呃方向上强力的帮到你们对吧才能让你们付那么多钱给到那么多时间对我。
就是让你们直播嘛,比如说你你说举个很简单例子,成交要直播。你们直个播播个可能三五个小时,不知道讲什么了。但对我而言,三五个小时刚刚开始,对不对?谁愿意一个话题,你们只要问我任何一个东西,我随便给你这一个话题讲两到三个小时,没有什么问题,对吧?你说苏轼,我在原生家庭这个层面,我给你分析两个小时,问题是不大的,对吧?
0:08:23你在他的权力斗争,我再给你分析两个小时。他的诗词美感啊,我再给你分析两个小时。就这么一个人,我可以跟你们讲接近20个小时。那更不要说你们要聊什么社会关系啊,你们要聊啊怎么赚更多的钱、价值、身体等等等。你你脑子里要有一个系统,兄弟们,一开始你们接受的信息是杂乱的。就你们遇到我是一件好事,好好就好。在就是我是有一个系统的,对不对?
第 2 章 · 0:08:51 – 0:16:23
0:08:51我之前让你们先内在解决你们的这个能量的问题,内在的能量啊。第一,你的身体要好,你的恢复系统要够快,所以好好睡觉。同时,你的肌肉量要够大,你的这个烧炭要稳定,你的情绪才能稳定。所以说你要练肌肉,所以你要低碳饮食,对吧?第三,我希望你们的能量内在满了之后是往外展的,往外展的呢需要你们的第一个就多巴胺,对不对?第二个就是内啡肽啊,不是第二个就是那个睾酮,多巴胺让你往外扩,睾酮让你勇敢地迈出这一步。然后紧接着我就给你们提了四化嘛,对不对?
0:09:29第一个呢叫对不对,外部化啊,就是这就是你要溢出,你要学会把一些东西留在外面。第二呢叫专业化,第三叫复利化,呃,对吧?公开啊公开呃复利呃第一个是专业就聚焦到一个点叫专业啊公开的就是外部一定要往外转然后复利呢就是这个时间的。
0:10:00啊,持续的啊,快速的啊,完全的啊,迭代自动化呢,就是这个东西你能又快又好的稳定的产出来。为什么说自动化放在最后呢?因为你一定要一开始先清楚的知道这个事情的环节啊,对不对?你说上来你就想自动的生成一个好视频,你连好视频。你没有对好视频的颗粒度,没有文案美的定义和文案美的清晰的标准,没有去尝试。你也没有感受音效美、BGM 美,你也没有感受画面美,你你也没有感感受最后的这种思想美和系统美。那这个东西,你说最后你要跟我说你要自动化,你凭什么自动化?你自动化出来的东西,那就是这个这个这个。
0:10:43这个 Claude 的基本水平,兄弟们,你们能不能理解?你们今天的火只是你使用了 Claude 把它发出去了,你们使用了 Claude 的大脑,使用了它的判断,使用了它的平均水平的东西。就你们的火是因为使用了这个东西的平均水平,加上你一点。一点点的一点点勇气能发出去,而而这一点判断,对吧?第一叫你能接,能不能接受 Claude,那群里面大家解决了。
第二叫敢不敢发出去,那我一直在推动了,对不对?那你只只有这几件事情,所以你你不量,你往哪里走,你就是要接受你量量了之后,但这个东西的门已经入了,兄弟们,这这两周我一直在给你们讲入门的重要性。
0:11:28就是入门,入门核心就是你看我们提了两个入门。有这就是我们的系统,你看第一叫你的内部,我先我帮你整合好兄弟们,如果没有那几十天,你们很多人最最早一期没有那一百多天的第一,每天我让大家每天写作,每天写一点东西,发一点东西啊。对对,这个外部化这个事儿脱敏,对不对?
0:11:52啊,没有让你们每天就好好睡觉,好好健身,你的情绪就不够稳定,你情绪一不稳定,你稍微有一点风吹草动。你就被卷出去了,你稍微有点风吹草动就被卷出去了。很快你的注意力就不属于你自己了,你就变成流量的奴隶了。而且你还奴不明白,你说真当奴隶了吧?可能还好对吧?那总总得点赏钱吧,你奴不明白这有啥好说的呢。啊,兄弟们呢,就是很快你们就知道什么叫整明白了的啊,很快你们就知道。
0:12:26继续,我继续说啊。啊,刚刚第一个叫我们要完成内部的一个整合,就是内部的这个系统的一个修炼。你的内部得稳定,兄弟们,内部不稳定,你直接外部,你就会被劫劫持。所以内部要稳定,内部的稳定来自于两个东西的稳定。第一个呢叫你的身体,你的这个身体的秩序,身体的能量,啊,对吧?你的身体的秩序什么时候睡觉,什么时候起床,对不对?你身体的能量啊,烧炭,稳定的烧炭,啊,控制你的血糖,好好吃饭。
0:12:56对不对啊也跟你们讲好好锻炼肌肉变大了之。同时,嗯,这个时候我们就可以趁机外部化了。外部化啊,通过我们健身把自己的睾酮给练起来,腿部变粗,粗勇气变大啊,多呃多巴胺也回暖,对不对?抑郁症也解决了。这个时候我们在想着把我们内部的,而且同时你外部化得有东西吧,兄弟们,莫名其妙一个二傻子在那儿外部化,对不对?
0:13:21你天天就发一些有的没的、偏激的、极端的、离谱的,你是不是得有知识啊?所以我说让你们每天看书啊,每天学东西啊,每天群里面给你们发东西啊。就是慢慢的让你的这样的一个思维能力、思考系统、认知系统起来,否则你发出来的,对吧?你专业化,你得有一个东西比他强得多啊,对不对?你说一些话,猪话说一些有的没的话,说一些大家都能说的话,是没有价值的,明白吗?
就是大部分人都能发的抱怨、牢骚是没有价值的,但是洞见、科技信息、重要的信息、重要的判断这些东西是极有价值的。嗯。
0:14:00所以啊,内部外部得结合。如果没有内部的稳定,你举个简单例子,你的内部的认知看着不错,或者有一些可以专业的东西,但你内部没有稳定的时候,就急着外部化。这个时候你的注意力,你的这种反馈就会铆定在外部啊,就每天刷刷抖音,哎,有有个人给我点赞了,哎,又又有粉丝量又涨了,哎,又又有评论了。这种就是典型的,就被劫持了,明白吗?你们谈恋爱也会被恋爱劫持啊,然后做短做短视频也会被短视频劫持,早期也会被 AI 劫持。
0:14:36同样,今天你们群里面边说边思考,那交流群里面你就可以发起来了呀,你们听到的这些直播的一些东西和内容。就可以发起来了,对吧?就就是这些东西。
0:14:49哎。你看这个就是铁鞋的嘉豪,你这个这个表情包也不知道是什么意思啊。正常人人谁谁会在这里发个这么做个这么个表情包?怎么避免这个劫持?****的!我刚刚不就是在跟你们讲因果吗?你又该再问我怎么避免这种劫持,你的脑子是真的不转的。
0:15:18我都说了,先内部后外部。如果没有内部的情绪的稳定,没有你的这些认知的整合系统的约束和归纳,你如果擅自外部化。听不懂话,就是这么个情况。
0:15:34真的,兄弟们,有时候人还是得分层。虽然我不想一直跟你们讲什么筛选的事,对,还是得分层。确实这个很多事是有一些客观的高低的啊,大家语言的这种抽象理解能力和这种注意力的长短,就发发现不知道我在说什么。
0:15:56第一个,整合你自己。在你的身体层面,在你的语言层面,在你的注意力层面。第二个就是在这过程中。有一个东西啊,多巴胺和这个睾酮,它就是整合你的内部和外部的一个连接口啊。所以你的身体其实是一个很好的一个链连接口,包括你的注意力,注意力转向内还是外,这是一个很好的连接。
第 3 章 · 0:16:23 – 0:24:42
0:16:23同时外部化之后,你要学会聚焦,把一个点打出来,但不是一开始就聚焦,一开始是探索,探索什么呢?兄弟们,探索什么呢?探索有什么事我一做了,这个世界会给我超额反馈。就是我这么跟大家讲,虽然我们一直在说,啊,如果说你现在十八九岁,啊,往前数,做了很多的事情,大家都都平平无奇,啊。我可以说你没有天赋,但是你肯定在有一些地方上还是有相对的长板的,而只要你找到这个长板的这个交和 AI 的这个交集,同时又和市场的交集,比如说给别人做图片,那比如说你。
你其实有一点点审美的长板,那只要做图片的时候,你就知道哦,你的判断力更强,你稳定的能做出一些好的东西,也许一开始你的技术没有那么好,就你相对的更好。但一旦这个长板被找到了,你在持续的做,稳定的做,那它有可能慢慢的真的有可能会成为你的天赋,因为时间拉长,所谓的天赋就是你在很早的时候就开始识别训练,同时呃无意识的得到了巨大的反馈。
0:17:27然后到你长成的时候,你不知道它都已经是极长的一块板了,戳穿了,这叫天赋。明白了吗。所以说这个时候我们就要大量的探索,那大量的探索啊。
此处略去 1 段(“等一下”)
0:18:46所以你们一定要把这个点给串起来就你们的很多知识点是离散的你要学会啊能清晰的解释这么一个视角对不对包括你看为什么有一段时间或者上一段时间。给你们讲啊,余志和余力和余地,其实就是为了让你们能清晰的理解为什么有些时候你改变一个人有这么难,就是。就是他没有在知识的层面完成入门,没有在 IP 的层面完成入门。因为一旦你们在 IP 的层面完成入门之后,当你清晰地知道你做某一个行为它的奖励极高,那你就没有你就不想去做那么多消费的行为了。
大家明白我的意思吗?而这个东西的不可逆的改变又必须得是你亲自实验。就是一个东西不可逆的改变,必须得是你亲自的实验,然后得到密集的经验感受,你得得到非常密集的经验感受才可以啊。
此处略去 4 段(处理事情、放歌(歌词已删),让咕咕咕做封面)
第 4 章 · 0:24:42 – 0:28:15
0:24:42反正兄弟们,就是我其实做事情呢,现在的我会希望是我认为有些东西啊,它有一些客观的好坏,就是我心里面的一个标准。那我认为它够美,然后呢,我以我特定的标准和我的审美,且我又。清晰的知道我的审美确实是 OK 的,这一点要很注意哦。就是你得清晰的知道啊,对,就是你对你自己是有理论自信的,这个理论自信也代表了一定的实践。其实你也看到了大量的一些东西,然后呢,在这么一个场景下,我可以、我、我就可以一下子做很多,然后慢慢发。
但如果说兄弟们,你的整个审美或者说你的这些东西它本身就比较封闭,那你大概率就是误以为你自己很好。如果你误以为你很好的话,那某一件事儿你然后攒个三五年,然后你最后发出,你最后在出发的时候发现自己路都走偏了。
0:25:40所以说人生核心就是第一就是开始,快速的开始,比较快速的入门,尤其是像你做 IP 这种事情,它天然就是一种因为做 IP 这个东西用到了三个东西,兄弟们,它用到了人类的三项。啊三项技术。严格意义上是三项,第一项技术是什么呢?叫文字的技术,对不对?兄弟们,如果啊,如果没有文字的话,如果你们只能说话对话的话,那你大概率只能听你你身边的这群人跟你们讲道理,对不对?因为他没有办法移动嘛。这个这个人死了,东西就就没了。
0:26:20所以文字的发明是人类的所有的经验技术,就所谓的所有的科学。能够传递延伸,就包括你看文字的发明之后啊,再到文字的这个载体雕版,一开始的竹竹简,再到后面宋朝的雕版印刷注,对吧?再到今天的这些数字媒体。
0:26:40所以文字是人类的最重要的一项技术,最重要的一个杠杆,也是一个外部化的技术。把它写下来,如果你只是在脑子里想,那就不叫外部化,这这叫没有使用技术。你要知道。如果你不不去外部化的话,你就只用你自己,那就是你跟原始人其实也没有什么区别。懂懂我的意思吗?
0:27:01你跟原始人也没有什么区别,就第一叫文字,把它写下来。第二个东西呢叫呃你会数字化,就是你不光是把它写下来,写到纸上,而是写到电脑里面。对吧,数字化它就是数字媒体嘛,就可以可以存档,可以方便快速的传播。同时最后呢,对吧,你就使用了 IP 或者这些多多多媒体的这样的一个杠杆,就是让这个东西推送给了所有的人,在家里面就可以给所有人能看到。
0:27:29其实是三个杠杆,啊,当然你严格意义上,你也可以把啊数字媒体的这个杠杆单独的,把这个数字化和刚我们说的 IP 合在一起,你至少也用了两个杠杆。那相比于说大部分的人,我们举个很简单的例子。他为什么工作赚不到钱呢?他一个杠杆都不会使用啊。如果你这里面至少用了一个杠杆,你也会很牛逼的。
0:27:51为什么呢?比如说很多人工作了之后,他不会把自己的工作经验沉淀下来,他不会去写下来自己的经验。也就是说你永远都只。口述,而你的口述有极限,你无法复制你的经验。就你你老是会有记录,每一次工作完你都复盘,每一次工作的内容都会你在上面,在一个下面的阶段往上走,就它是一个很顶级的迭代的能力。
第 5 章 · 0:28:15 – 0:34:00
0:28:15昨天有一个同学很震惊,我他就说自己没拿到什么结果,最后结果是什么呢?他就每天做那种最抽象的视频。兄弟们,极其的抽象。那个视频我我不知道抽象成啥了,**!
0:28:29就是就类似于一开始有一个奶娃大叫,然后就是后面又一些那种乱七八糟的烂广告合在一起的这种。他说他说他认为大家会喜欢抽象视频,他然后他说他发了百十来个了,都没有什么流量。就是兄弟们,这个东西很恐怖。叫明明我看了就极烂的东西,一点价值都没有。他能做这这个动作重重重复一百遍,他能重复一百遍一个没有任何价值的动作,就代表他。底层的,就内心中的偏执和顽固啊,非常的严重。
这个很严重,第一就是他没有觉得自己有问题需要改,也没有有意识的要去改、要去改变,而且都发了一百个视频了,这这什么玩意儿呢?就像我们当时很早以前在说。
此处略去 1 段(被打断:“又被打断施法了”)
0:30:32很多人他会做执行,他会行动,但他不、他不、不、不快速的优化自己的反馈。这种人就意志会比较强,就会会有一些偏执的成分。当然如果说一旦意志比较强,行动力比较强,再加上一点思考,那就会变得很厉害。其实像嘉恒早期就有这么个问题,嘉恒的思考有点少,然后呢就就是一直在不停的干,不停的干。我不是说嘉恒的思考比你们少,他其实不比你少,他。
但是呢,它相比于匹配那个执行力、那个那个思考又少了太多,所以就会导致成长和进步都会相对来说比较慢一点。
0:31:09就说我可以明确的跟大家讲,就是呃迭代的这个能力,它明确的跟语言的这种颗粒度有很大的关系。就比如说我们之前讲过的,原生家庭里就说原生家里会给你三样东西。第一样东西呢,就语言能力,尤其是语言的颗粒度。比如说你可以明确的跟自己讲,我现在很迷茫啊,迷茫的原因是因为我对某一件事情现在没有做,然后呢我的执行力又不够,然后我在做的时候呢,我的我的完美主义又又让我说继继续准备,所以我对这事有恐惧,恐惧又处理不了,就蔓延成了焦虑,对不对?
0:31:48你对每一些事情,某几件事情,或者你的很多情绪,你是知道为什么的。最近我有点烦,为什么烦呢?啊然后这这种烦躁是什么呢是有点郁闷有点挫败。郁闷是因为一件事不如我的意愿,然后我又改变不了。那挫败是因为等等等在某一件事上连续的这种啊负反馈等等的这些东西,就是语言的颗粒度一旦细了,你的很多问题就不再是那种像奶油冰激凌化在你手里的那种感觉,就是它可以处理,它就会被对象化,就外部化,就一个东西写下来,它就可以被处理,可以被凝视,可可以被被被理性拆解,就先写一大坨。我现在很难受。
0:32:31第二,我为什么难受?我难受的点有大概这么几个,对不对?那一个一个越来越细,越来越细,解读的越来越清晰,越来越清晰。
0:32:39直到你最后提出这个问题的时候,它就是你的解法。就问题就及解法,只要看见啊语言的能力会影响非常多。第一,你的因果逻辑系统,比如说如果你的语言很薄弱的人,兄弟们,你就会说我今天为什么过得不好?我过得不好是我命不好,**!
0:32:57这是极端模糊,就是你会用一个。呃,根本就无法去解决的因果,来去对你自己盖棺定论。兄弟们,就是命这个东西你可以去讲,但是你一定要让它尽可能的细化。我通过很很早以前跟你们讲过了,我说一加一。一加一一定是等于二的,兄弟们懂我的意思吗?
0:33:18兄弟们,一加一等于二是什么意思呢?无论我的命再差,无论我的运再差,兄弟们,我跟你们直播,你们就是会来听,对吗?因为我的实力够在一加一就等于二,你让我去算,就是你让我去算高等代数、微积分,你让我去去去去求这些什么呃,这这什么这些东西,我可能够够呛,或者我觉得要有点运气成分了。但是你让我算一加一等于二,我很难算错,对吗?所以说只要你能力越强一加一等于二的东西就会越来越多啊能力越强一加一等于二的东西就越来越多它就是清晰的啊然后今天这样。
第 6 章 · 0:34:00 – 0:38:44
0:34:00直播结束了呢,我们呃就会把一些3650的同学就清清出去了。后面涛涛就会提醒一下大家的,好吧?然后也就最后的一个时间,顺带说一嘴,因为之前已经讲过了,我就没必要提太多次。所以你看我们的入门,最近其实完成了两件事的入门。
0:34:21第一件事情呢,就是你们的 IP 很多人都已经入门了,大家一定要明白啊。我当我在说一件事入门的时候,就自发,就是一旦这个群里有有了自发性,你们的入门就完成了,懂我的意思吗?你看最早期的时候,我一直跟你们说做 IP 做 IP,但现在我不用讲,你们就会讨论,不需要我再说了,do you know?就不需要我再说了米粒白没必要已续费没必要专门打个已续费你就让他们打已续费你们就看续费的多少嘛两三百个吧总共就三三百个三百多个你们打嘛对吧你看因为已续费是大多。
多数你这个如果说你是少数你可以打个已续费对吧也不不太需要你了嗯所以呃我们继续继续说啊。就当一个群体里面,他的这个潮流大势所趋就在这里,其实就就没啥好说的了嘛,对吧?他大大势所趋就在这里。你看 IP 线就是大势所趋,我已经不用跟你们提了,你们自己就会去做了。
0:35:23同样,我们第二个进阶的,其实你看是什么东西呢?或者入门的是一个什么东西呢?其实某种意义上,我们这个进阶也应该叫入门营。啊,它严格意义上应该叫入门,就肯定进不了阶段。
0:35:36就是呃,或者真正的进阶,我个人认为就是入门。你们对一个东西入门了,就是受益无穷,人生就已经改变了。我个人认为改命就是入门啊,把这话你们可以把这个观点打进来、打下来,我详细跟你解释一下啊,入门就改命,改命就入门。入门就改命,改命就入门。
0:36:31为什么呢?嗯,还记得我们上一次提到改命是什么呢?注意力,注意力不可不可撤销的改变。其实就是改命,改命就是注意力不可撤销的改变。
0:36:45来,我们我我们讲一讲在此之前,你们的注意力或者大部分人的注意力会会到什么地方?就如果你没有经过专项的思维训练你大概你的注意力就是短视频抖音这些大量消费性。行为,但你看做 IP 这个事本质上需要你大脑外部化,它其实涉及到一定的动脑和外部化资资产的沉淀,它是一个创造性的行为。包括跟跟 AI 去充分的聊清楚这么一个点,它其实是一个创造性的行为。
注意力不可回退的改变就是。改变,当然后面如果我们接的精细一点,就是啊,就是黏滞在高价值创造上嘛,就或者叫首先叫创造。
0:37:24然后你看我的很多词是很讲究的,当时我你们很多人可能没有意识到,我我很讲究这个用词,就是颗粒度,兄弟们,我不会跟你说注意力不可回退的改变啊,注意力不可回退就是改命,对不对?注意力注意力流向不可回退,我们应该是做注意力流,反正就反正大概这个意思吧,具体的我也有点忘了。叫黏滞啊,黏滞的就是一种你被劫持的感觉。就是你们如果 IP 没有入门,是没有被劫持的,那也没有叫你真正的不可不可回退的改变。
因为不可回退的改变,它其实就会。对应黏滞的状态,或者一定程度都会对应黏滞的状态,或者在在一个很短的时间里对应一种黏滞的状态。
0:38:07啊,同时呢,你的注意力必须得,你这对吧?你对于流向去吸毒啊,什么什么黄赌毒这些东西,那那你说也是改命了,他妈命越改越烂,对不对?对吧,至少我们日常用语的改命不是在把命越改越烂这个东西来说嘛。所以说叫创造,你必须得流向创造,创造这一点你还不行,你还得持续的有迭代的思维,你得是高价值的创造。你得做高价值的创造,明白吗?你们很多人是,如果一在一个不小心里,是有可能把人家的命改成烂命的。这是有可能的,对啊!那你就享受你的因果报应。
第 7 章 · 0:38:44 – 0:46:01
0:38:44所以你看这段时间里,群里面完成了两件事情。第一件事情呢,叫呃 IP,就是高价值的杠杆的创作。那其实你们下意识的就已经在做了,甚至你看一,800多个人的群里面,接近有四五百人都发了。呃,内容这个东西绝对就是大势所趋了。
0:39:03同样就是第二个叫叫读书和思考,哎,兄弟们,你们不要小看哦,就这么久了,你们不一定真的明白读书和思考这件事到底有多有价值哦,你们并不这么理解,并不这么明白。你们不要以为你们明白,大概大部分人绝对是不明白的。你们并不觉得高的认知会给你带来好的改变,会真正的成为你的财富。大部分人并不这么认为。而且大部分人也并不在读书和听更多的新的道理上获得足够足量的快感,或者以至于这个这个事情要自发的去做。
0:39:37就什么叫自发的去做呢?兄弟们,有一天我走了,就是我这个群立马解散,你们的这些习惯依旧还会保留。那现在我觉得 IP 肯定是保留了,但思考这个事,读书这个事,他还正在进入门,你们大部分人还在还在正在入门。我个人认为这个群立马,所有群立马解散。你们的很多人还是会回退回去,倒不思考。和不看书,还是不思考不看书。所以你看入门这件事,其实就是注意力不可回退的黏滞在某件事情上,它变成一种高价值的创造。
0:40:09读书其实是一个很重要的学习的行为。你也可以理解它其实是一个,我个人认为是略带创造性的一些事情,它它是略带创造性的一些事,你们不要小看这件事哦。人类如果你不读书,读书的本质就是获取别人的经验嘛,对吧?你不去做一些有价值的这种高智力的,高高逻辑密集的这种思考的话,你会非常的被刺激情绪的。你看每天你刷抖音,短视频,你你去看那些什么黄黄赌毒的这些东西,它它没有它没有信息的增量,你懂吗?它纯粹的是一种娱乐,它连娱乐都不如,它是一种是一种负债性的行为。
0:40:47如果我们把,我们说一个人怎么把自己的人生变好,就是你的注意力流向更多的在创造,更多的在投资,啊,更少的在负债,更少的在消费,那你。会越来越好。而如果说你们的,你们在更早之前,那个人生不可逆的,在越来越差,是因为什么呢?是因为每天学习现代微积分意义不大,意义不大。客观来说,呃,我不认为这样的一个学习,因为这这也是一个教科书的学习啊。
而且今天的教科书到最后,真实的在你的人生里有一个投产比太远了。远到好像都没有什么好处,意义不是很大啊。就是你们以前的负债太多了啊,当然这个意义不大。
0:41:34这个事儿不代表说读书意义不大,这个读书你们也要分开读教教科书,在教材划定的范围内拿一个差不多的高分啊,这是一项能力。第二种读书的能力叫啊,读人之书,对学会道理。看到别人受伤痛苦,看到别人获得好处收益,就说:‘哦,这个行为我能不能也多做一下?我能不能也多学一下?’这个东西是很重要的。
此处略去 7 段(直播间事务:群里发奖金和红包、收验证码,以及爱吃榴莲、我爸来杭州做饭)
第 8 章 · 0:46:01 – 0:52:39
0:46:01我继续跟大家讲一讲,我继续跟你们再再说一下我们的这个事儿,是有可能断裂的啊。它它可能性在哪呢?你们很多人可能没有理解啊,你们可以进阶营的群里发一发,交流群也可以发。对吧,你看现在一发就大家都是好好兄弟们领到,那就等于我变相给大家发钱,我觉得也挺好的。
0:46:28就是啊,我继续跟大家讲,就就就是读书的这个门是有可能入不了的,入不了就是什么呢?你们其实。有可能花了很多年的时间,最后发现认知没有屁用。很多人是会、会、会、会过分的去说这个时代和机遇,他觉得妈的,读这么多、学这么多道理,有什么*鸟用?还不是没有,还不是赚不到钱。我我会这么跟大家讲,如果我们这个群三个月前解散。就没有这么多人做。
0:47:00其其实这些 IP 的结果也好,这些求职的结果也好,你们的大量的这些日常的这些创造性的结果也好,他最后才能反馈说:哦,原来读书这个事儿是有用的。它得是同步性的,就今天你发现自己变聪明了,哎,确实你钱也变多了,开始赚到钱了,它就会变成人的大脑是链接的。就比如说你现在,如果你的链接是这个样子,你认知变高了,客观的也变高了。那你的钱变少了。你你懂我的意思吗?
0:47:30你的钱变少了,这个东西他没有办法左脚踩右脚,他他他他的入门就更难,就没准也许你的认知高是你可能对自己的安慰了。最后你还有可能会崩溃的,你可能会崩坏,你就不相信了。但事实上今天,但凡你能听得进去一次我的直播,你就不会怀疑这个逻辑链有问题。哎,我告诉你们,这个时候最恐怖,就你也觉得逻辑链没问题。说的也对呀,认知也 OK,你也觉得好像你有了呀,但是你就是没有结果。这个时候你就只能怪自己了,你的很多愤怒就会给到自己了,这个时候你有可能会更更惭愧。
0:48:19你是有可能会更惭愧的。
0:48:33而这种惭愧,其实是攻击你,会攻击你的存在感。而这个事儿,有可能它会循环迭代,甚至都有可能会让你抑郁的。所以就有时候,合适的认知需要一定的行为做支撑,就一定要有结果。有时候必须得强制性的带你们拿一点结果,强制性的结果。
0:48:51嗯,我这么跟大家讲,很多已经入门了的人,或者他们的知识有地方可以用的人,他们是很难出现这么个情。因为学了马上用,但你们有可能不是这样的。而且你们的经验也很少,如果你们在经验很少的情况下有大量的认知,这个事儿可能是副作用,而且又是误以为的。很多认知是副作用都有可能,因为它会让你眼高手低,而这种眼高手低又会让你这也不愿意干,那也不愿意干,这也看不起,那也不愿意,那那也看不起,他会。
突然的增加你们对很多事情的自尊心,但是呢,你的抗逆的能力或者接受负反馈的能力又变得很弱,变得很脆弱。
0:49:32就是当你知道了很多的认知之后,你会有一种情况叫你希望在每一个地方准备好尽善尽美啊,准备好理论。比如说你先今天学了剪辑啊,明天你就学想学一学他妈配音,后面你就想学学用 BGM 也弄一弄吧,后面也是画面我也得迭代和优化,你就会无止境地陷入到。必须得一直一直好所以这个时候有一个 DDL注 是非常好的啊这个时。有个 DDL 是非常好的,其实本质上兄弟们就是你们我你们如果考过试啊,如果高考过啊,你们就知道高考的这个这套制度设计的还是比较合理的。就是定期考试,然后快速测试,然后呢群体拉在一起每天学习,然后老师来维持秩序,提供能量,对不对?
0:50:21同学之间互相攀比啊,父母又给到压力,然后你你们在这个这个阶段但凡要努力认真的话,只要上去了一般很,就是下来的不会那么,就是它一定是一个聚焦的过程,很聚焦的过程。啊,注意力高度集中的过程,啊,且又是一个快速的得到反馈,然后呢啊清晰的立马立,怎么怎么样的,这么这么一个过程。就他会有效的呃呃杀死你们很多的完美主义,就你就知道你烂了呀,***,连着三五次都考不好,那你还说我三年前得过第一,那不有病吗?
这样的人也不少啊。这样的人也也不少,就纯有病。你们这样有病的比例占百分之十到二十吧。就是不迭代的这个事儿很恐怖,因为它就意味着你的人生上限很有限了。你们想一想吧,第一就是你的审美又差,当然你的审美差有可能会带来你的迭代差,这个时候你再加点执行力不好,然后再加一点诶,有完美主义,还要很晚的时候才验证自己垃圾这个事儿,而且第一次还不信,第二三次还觉得别人跟你置气,还觉得别人不可理喻。
0:51:32你的社会关系也很差,你想一想,你一开始就自闭,然后呢,头像呢,又换个那种二傻子头像,然后呢,取个名字叫什么什么鸡,哎,我他妈吐了。然后大家说你的,哈哈笑,大家的,都是别人有问题,对吧?怎么可能是你有问题?就很很,你看那种很高频的场景里就是这样。
0:51:54所以你看只要你们所以你们很多人跟我说哎没有结果我觉得不是什么坏事甚至是。就只要开始了就很好,就你能打破那种完美主义,一定客观的意识到我需要迭代,我需要进步就好。因为我我这么跟大家讲,你们要在 IP 上有结果,他需要他也需要一些时机和运气,他需要第一我发,第二你确实有一些审美,第二确实有点认知,第三也确实时间上有点优势。
那可能在上个时间点,他的红利就呈现为你们的运气确实很好,抓不,抓住了这一波红利,明白吗?然后呢,我们的时机把握得很 OK。那很多人晚了嘛,就是晚了嘛。你看很多最开始那几个有流量的也说啊,也说少了,但现在也有,所以还是可以做,因为这是很低成本的或者反反馈的方式。
第 9 章 · 0:52:39 – 0:56:41
0:52:39兄弟们,我这么告诉大家。你们能不能知道反馈这个事儿到底等于什么?我问你们,反馈是什么东西?反馈是什么?反馈就是存在感。你们大部分人是没有什么存在感的。
0:53:00如果你们在没有使用 AI 之前,你的存在感很薄弱,就是因为你你是平庸的,就你的所有能力属于在那个中间,正态分布注里那个中间,对吧?普通人你是记不住他的长相的,对吗?普通的能力你也记不住他的能力,普通的性格你也觉得他没什么性格。懂懂懂吗?
0:53:19对吧嘉豪也分那种隐隐的嘉豪和那种极端的嘉豪,嘉豪到每个人都能知道他是嘉豪,这是不一样的。极端的嘉豪,极端的他也有某一种奇怪的极端的自洽,他的曝光也是很高的。至少他的行动力、执行力可能没啥问题啊。
0:53:38所以反馈其实就是一种存在感,就你的存在感变强了。某种意义上,你也可以理解你的价值变大了。存在你们是需要大量的反馈来确认你们的存在,存存在的就你的存在感一旦加强了,你的主体性就变强了,你的主体性在变强了,你就更敢去做跟别人不一样的决定了。你更敢做跟别人不一样的决定了。你就更敢更容易拿到那个正态分布左右两端的那个结果,明白吗?
你们就会走那个少有人走的路,就就可能一定程度的会远离平庸。但你想同样的读书啊,读书又是个中位数啊,书又读得不是最好的,然后同长相又落在中间。
0:54:19或者误以为自己小帅,实则没人表白;误以为自己小美,实则没人*你,对吧?实则找这些男的女的也奇丑无比。就如果你小帅,你就能追得上班花;我这么跟你们讲,如果你小帅就能追得上班草啊,不是什么玩意儿。如果你小美,那你就能跟班草在一起啊。这是我对小美和小帅的定义啊。所以如果你发现你自己。谈恋爱的这个对象,他他的这个这个认知啊,长相,就是你跟什么人玩,一定代表了你的水平,do you know?
0:54:52就是我不,我不认为说这有人格的高低,但这一定是孤儿会跟孤儿玩啊。孤儿会跟孤儿玩,呵,就孤儿在运气很好的情况下才会有人带他们啊。所以你看,你们在现实里没有这个运气,在网上有了这个运气,我也很珍惜这份你们投注给我的这这一份关注,所以就就十倍百倍的报答你们嘛,给你们发钱啊,对吧?
0:55:19带你们,尤其是最重要的事是带你们入门。带你们入这个 IP 的门,就杠杆外部化的门,数字写下来,写写东西的门,带你们入这个读书的门,思考的门,愿意写东西,愿意在群里交流,愿意啊拼命的多多输出。你想你们群里面发的这些话,那不就是朋友圈吗?那如果说你有个性一点,那不就是一条视频号吗?对不对?就发嘛!所以就是这么个逻辑啊,很多事啊,一定要去充分的。
有效的去理解这个世界上的很多事情然后啊随时基于外部的一些客观条。条件来去啊提醒和引导你自己,这很重要,非常重要,极其重要。
第 10 章 · 0:56:41 – 1:01:25
0:56:41所以一旦入了门之后,你们就要有这种理论自信了。就是很多事情是需要时间的,明白吗?你要今天就赚两千万,那你出门左拐,你去死了!你建议去彩票,然后你把所有钱买了也中不了,没办法,真没办法。所以就是,所以我们又进而补充了一个什么事呢?啊,赚钱的能力,它其实是一种跨周期的能力。所以家庭教育会给你什么东西呢?三个东西。
0:57:08第一个语言能力,语言能力会给你抽象思维的理解能力。它可以让你不去亲身的经历很多复杂的事情,就可以通过一些文字抽象的概念去理解这个事儿本身。这是文字给你的,还有更细的颗粒度,让你能有你的,你有更精细的语言,你就会有更精细的感受,它就会给你更精细的经验,明白吗?同时你的语言如果。能力强,你的逻辑就比较强,你不会单因果,你不会说啊这个事只要强就可以了,不是,强还要加上一些时机和运气,而时机和运气在一定的主动的努力下,它一定会出现,但你需要平稳的努力。明白我的意思吗?
0:57:50你不能说现在努力,努力个1/10的时间,后面又只努力个1/10的时间,在红利期有可能,但是现在,兄弟们,今天的中国。很快已经进入了一个。或者这个时代进入了一个快速的窗口,快速的开启,快速的关闭的这样的一个时间。
0:58:09所以你就得均匀地在一个信息密集的地方,同时保持一个高执行,然后又又不停地感觉高的反馈。你要学会去习惯这样的一种信息流,习惯的这样的一种执行。在这种信息流下,兄弟们,你们一不小心就很容易真正的外部化或者被迫外部化。
0:58:27什么意思呢?注意力锚点在别人的看法上,在别人的逻辑上,在别人的一些思维里面,这是不行的,这是不可以的。明明白,因为你人生的核心注意力一定注意力在自己身上,才会不失控,对吗?你的注意力,如果说在九月减,你现在你很爱着某一个人,你说你一定要怎么怎么样,你对他就会变成控制。当你只有一个人的时候,你就会对某个人有控制。
0:58:57有人说,那你这样不是在教我他妈出轨吗?啊,或者你在教我骑驴找马?你在教我什么?脚踩两不是。你怎么如果你这么理解,那你太牛逼了,你简直太会举一反三了,太聪明了,太棒了,太对了,对,太对了啊!
0:59:14你说的对,呵呵,是什么呢?是。比如说你在一段很深度的关系里,你确实很爱这个人,但你爱他一定不是因为你极端的需要他,而是你们两个在一起的这个状态里,你会更开心、更舒服、更自由,明白吗?一定得是这么一个场景。而核心其实你的注意力还是在你自己身上,因为是让你更开心、更快乐、更自由嘛,对吧?
0:59:39你不是说我一定就需要这个人嘛,或者我也不一定只能只能有这个人,如果分开嘛,我自己也能好好的活着,虽然我会难过,但我也能好好活着。但如果说你说你指望一个人的时候,没有你我就活不了了,那你就得死。或者你就会认为离开这个人你就会死,那你跟你对他的感情就很容易发展为畸形的依恋,那依。一旦被依恋,你就给人当狗了。
1:00:01人家说什么就是什么,对吧?人家到时候出轨,一二、一二、三四、五六条船,你也得忍着,你懂我的意思吗?就是绝对畸形的恋爱。绝对激情的恋爱。不极端,这个事儿很正常。不是我不是出轨,很正常。就是你们遇到这些很容易,这种恋爱脑很容易极端的依赖某个人,包括你们甚至不是什么恋爱脑。
1:00:25你今天在这个群里面听直播多了,你还树领导对不对?你还特别依附这个社群,那也是也是一种脑啊。懂我的意思吗?就你们太容易交出自己的人生的控制权,然后依附在某个东西上了,或者过分的投射在某个东西上了,而没有你自己的一个很清晰的主体。明白吗?你就吸附,就就跟那,像那个东西叫叫叫藤,叫什么狐狸,海里面那个狐狸,叫什么藤壶,啊,对对,藤藤壶,什么狐狸,什么玩意,藤壶,你们在那很多那种船上,它就一堆那种藤。藤壶啊,就是挂在那上面,然后抠也抠不掉。
1:01:03你这那扒在那干嘛呢?你也不知道扒在那干嘛啊,就藤壶啊。也就是个寄生虫吧,所以呃,这样的情况下你们很难获得幸福,近乎不太可能会获得幸福,就近乎不太可能会获得幸福。
第 11 章 · 1:01:25 – 1:05:59
1:01:25然后继续,我就跟大家讲,就什么叫真正的入门了呢?啊,就是。呃,我我再说一下孔子的那个事儿。就是如果你认为认知很重要,你一定愿意为上面为认知付很高的代价。
1:01:38兄弟们,你说孔子在鲁国讲课,他他有三千弟子注,每每每块地每个弟子来拎了两坨腊肉注过来,难道你说是他们不爱吃腊肉吗?对吧?他们要来听课得孔子说得拿两条腊肉,难道是因为孔子缺这两条腊肉吗?我问我问我问你们,第一是。那些给腊肉的人是不爱吃腊肉吗?对吧,我就喜欢吃点素的。那你说孔子一定让他提两头腊肉,是因为他真的很需要这两头腊肉。我告诉你们是这个样子的。
1:02:14第一,举个我们举个很简单的例子,你今天跟我说,你说你你觉得认知很重要,你甚至觉得我能改你们的命,兄弟们,我我说一个很简单的事情。这里没有诡辩论,没有诡辩。那我说让你们未来每一个月一定程度的把你们的一部分的金额花给我,然后把这个东西变成我等量对你们的陪伴或者认知,你们愿不愿意?然后你又跟我说你相信改命,那事实上我稳定的给你认知,就会稳定的改你的命。
1:02:43那你觉得未来稳定的时间里,把这个钱变成这个认知值不值得?那就等于你愿不愿意做这这这么一个交易嘛,对吗?是不是这个意思?那如果你觉得认知更重要,认知能改变,或者你觉得我能改变,那你就可以接受这个交易。因。因为在你的下意识里面,你改变肯定比钱重要嘛。没问题吧或者你认为认知是能改变的或者跟着我学这个事儿你确实看到了好处而且好处很大。
1:03:13那这些就是鲁国那些人为什么拎着两条两条腊肉?他觉得他他爱吃腊肉,但他觉得听孔子讲道理比这两条腊腊肉重要,或者是因为他在潜意识里认为。是因为他在潜意识里认为这两条腊肉可以通过学孔子的东西,理性的认为可以换二十条腊肉、两百条腊肉。能明白我的意思吗?
1:03:40来听的人其实也很聪明,也很理性。他以为是在知识库,他没有那么他想象中那么高级,是他内心里面有一条逻辑链,叫我要提高认知,认知好,认知变强了,就能改变我自己的人生,就能为设计中的价值赚更多的钱,把自己的生活改善得更好。且今天还。
1:04:00看到孔子是这么一个输出认知的人,来我问你,孔子又在想什么呢?孔子缺这两条腊肉吗?我问你们,孔子缺这条两条腊肉吗?或者某某一个人不拿两条腊肉,影响很大吗?没有很大的影响。但我告诉大家,就是门票。
1:04:17就是对孔子而言,他要快速地筛选出来。就是我们要先找到一批人,其实第一叫我们要快速地网罗一批人,就这一批人不一定都都都都有慧根,不一定都跟他有缘分。我这么跟大家讲,就是这个世界上不是只有孔子一个思想家,他有很多思想的流派。而且我这么说,在一个人群里面,也许可能只有四分之一的人或者五分之一的人,甚至可能更少的人,在孔子这里可以学到最大的认知,或者他适合孔子这一套认知。
1:04:49啊,儒家吧,当然我们可以说百分之四五十,对不对?那有一些人他可能要学阴阳家,他有些要要学那个呃鬼谷子注,有些人要学法家,他他要跟韩非学。对吧,有些人要学这个老子,他要学道家,要跟这个老子学,要跟庄子学,对不对?有些人呢,他想学墨家,他想学这些机械类型的、技术类型的,就兼爱非攻注类型的这些东西。他跟墨家学,他他的那套价值观就就贴合那个人,他就找墨家学就好了,明白我的意思吗?
1:05:18但前提是兄弟们没得选,我告诉你们,你说我们真的可以讨论说你到底是找墨子学、孔子学还是。还是鬼谷子,还是这些呃阴阳家,还是什么呃?对吧?孙孙呃,孙膑没得选。事实上,在鲁国周围的这群百姓,他们没得选,他们能遇到随便遇到谁学就完事儿了,对吗?
1:05:40因为能遇到你说这些圣人集中的能扎在某个点上,且稳定的有可能给认知。**,已经是命极好极好的事情了,大概率你身边全是妈**,全是那种莽夫,全是种田的,谁能给你点什么思想,谁还带你周游六国?这扯扯犊子怎么可能!对吧?
第 12 章 · 1:05:59 – 1:10:12
1:05:59所以说孔子的逻辑是什么样子呢?第一就是七仙弟子嘛,你们拎两条腊肉就来听,对不对?就是我跟你有缘,兄弟们,什么叫你看,你们你们很快就会明白一件事情。什么叫有缘啊?你看,呃,为什么寺庙都要修在深山老林啊?为什么这些方丈要就是一般来说不说什么话,就不跟你废什么话。他说:‘我有缘,今天跟你讲两句话,就有缘’的意思是今天你对面的这个人已经准备好。准备好完成经验、感受和语言的对齐了。这个时候只缺一点语言了,他准备好了他的心理。
1:06:40第一,这个人是开放的,他认可你是一个思想家,他知道自己有问题,他要来求教、求解。这是第一,叫主动的打开,把自己放在一个合适的位置上,不一定是把自己放在第一位,就是把自己放在一个学习者的姿态上。我个人认为,学习者其实才是高位。一个***觉得自己很牛逼的人,其实是低位。因为他内心很恐惧、很恐慌。第一项学习者,他把自己放在一个学习者的状态里,他是开放的,OPEN 的。
1:07:11第二,他的一个经验密度已经抵达到了这个时候可以质变了。他可能哎,这个人给他点几个道理,哎,就可以让他少走很多弯路。比如说给一条路径,他只要去做了,就立马有结果和回馈。他可能这个时间他需要别人帮他完成判断,或者他需要别人帮他完成一个心力的一个回升和恢复,或者这个时候他需要被震撼和震动,或者他有一个榜样。随便什么东西,那这个人在这个时间点哎,又又到了这样的一个时间点。
1:07:42第三才是出现了这个人,兄弟们如果没有前面两个点,哪怕你身边有一个极极牛逼的人,没有用,他听不进去的。你跟他讲,他只会觉得嫌烦,那你在敢干什么?你滚!对不对就是他的叛逆。反抗和他内心的那种封闭,就是他没有余志、没有余力、没有余地去听你讲东西。他就没有吸收,为什么大师们要讲缘分?
1:08:11为什么这些思想家要讲缘分?因为但凡你是一个理性和理智的人,你就希望你肯定很在意,你知道你很聪明。也不是很聪明,就你知道你有智慧,你知道这些智慧可以让人解脱、开放,让人抵达呃,包括呃,比如说功利世界的高位和这个这个思想境界的高位,懂我的意思吗?你知道这个东西很有价值,那你如果知道一个东西很有价值。
1:08:38你你就一定希望对方能理解,对吗?那对方能理解不就得有缘吗?有缘快速的筛选就是交易嘛,那孔子也在跟他的孔子在交易,弟子在交易嘛,我告诉大家,就孔子后面不就是也在吃他们弟子的吗?那那几个啊子贡注,对不对?
1:08:55周游列国的钱吧都是子贡出的,对吧?但子贡很开心啊,那么我能学到多。更多东西,因为某种意义上你们明白吗?有人说那子贡跟孔子学,那他就赚不到钱。不是这个样子,子贡跟孔子学,他会赚到更多的钱,因为这个时候他的一些经验密度已经够了,他需要一些更高级的智慧来稳定他的内心。就是你可以这么理解。
1:09:19一个人就子贡的子贡,他他在鲁国就可以做全天下的生意啊。他就一,他他就他本身就是一个高价值的人,然后呢这个时候呢,他现在最需要的杠杆其实认知的杠杆。那这个杠杆就是就是孔子的智慧,他要跟着孔子学,然后他内心里更安静、更安定啊,就知道这个世界的很多规律,真正的底层规律。
1:09:43第一,他就可以守他守护他的财富。因为能富不一定能稳定的富,能稳定的富不一定能安稳的富,对吧?能安稳的富不一定能幸福的富。那子贡对自己有要求,叫我要幸福的富。所以来了嘛,就完成那个交易嘛,就。就杠杆只是子贡内心里认为钱已经对他而言是多余了,但认知这个事儿是不够的。
第 13 章 · 1:27:35 – 1:31:11
1:27:35你们想嘛,你们你们我问你们,我就问有没有。就是其实中间已经好几次没听了,然后看到大家有结果了,然后又上来了。你们发嘛?这这是人性,兄弟们很正常,我不会因为这个事儿有难受的。你们发这样的人有没有?就是后面我们最最强的几次直播,就是诶,大家有结果来突然来听有没有?有没有兄弟们来有的就诚实的面对你自己的内心是一种勇敢我。
1:28:00不介意的,你们也不用介意,就很正常对吧?你看没有吗?所以我们如果做教育这件事情,我不能,兄弟们,我不能,我不能带着要惩罚你们。
1:28:11说我老子讲了这么牛逼的东西,你们不听,一群傻帽对吧?妈,你滚对吧!你不听你自己造的,那我尽力了,就是我会把我尽力的这个部分拉得比较高。兄弟们,我这个尽力就是我。我兄弟,我放下面子来,我求你了,你来听吧。
1:28:27我想方设法的让你的各种来听,所以。所以说,有时候也要要上一些手腕。你要了解人性,要上手腕,要了解人性。所以兄弟们,从今天这个维度来看,让你们进阶这件事并不简单,而且这件事情一定是相互的。一定是相互的。
1:28:50一定是相互的而且我跟你们讲的东西它无论是在职场在你的人生在你的亲密关系在你做 IP 在你求职在你找工。做在你赚钱,在你面对自己的内心,都非常的有价值。它是一种内在财富和外在财富的一种统合。外在我会告诉你们钱是怎么赚到的,风口是怎么踩的,判断是怎么密集的,对吧?就是讲孙哥那一套嘛,内在的话我们讲意义密度这一套。那内在这一段就可能更多的跟我的父亲有关,跟我自己的对对幸福的追求有关,内心的平和有关。
1:29:23那其实就是如果我兄弟们这个群聊只有外部的话,很恐怖的。如果没有那些感恩的话,没有那些我们的这些怀,没有那些对父母的这些感谢和感激,没有那些红包,我们都发。这群会很冷漠的,这个群就会说:‘哦,有钱就是慢慢做起粉丝,看不起一些*毛,妈的一群**,你们没有感情’。就当真正的你做起来粉丝了,你就会嫌大家都很蠢。但是影响你赚钱了,不要跟这些穷兄弟玩,本来你们的联系又比较弱。到了第一就是。
1:30:00诶,有一点粉丝数的诶,他就会感觉有一些责任要带带穷兄弟们。诶,有一好消息要分享,诶,要帮助他。不是一种说老子牛逼了我就我就走了,就是就其实也跟他们付了一万块钱有关系,这个东西还在,因为兄弟们如果不是分期。啊,如果甚至你们现在想一次付清,我都不要让你们一次付清。最好就分期付,这是一个对你们的好事。我也希到最后都是心甘情愿的,或者哪怕中间有短暂的也看不懂了,我会保证我每周三给你们出的内容。
1:30:35今天虽然我有点三心二意的,因为事儿太太杂了,但我觉得今天这场直播也不亚于前面的任何一场直播。因为我会很细颗粒度的给你们筛选,啊。就是我,因为我了解你们的阶段,你们明白吗?兄弟们,你们有没有发现我在在进阶营的每一场直播里,我都会随着你们做的事情越来越深度的,是讲的不同阶段的道理,我从。从来没有同一个事情一直跟你们翻来覆去的讲那就说明如果有那就是那个道理在不同的阶段里的体现都不同。从最开始的这个感恩这个点,对吧?就不一样。
原文来自录音转写。录音名是“未命名录音 10/21 21:44”,原件没有标题;标题“入门与改命:IP、读书与缘分”是整理时拟的。
删了 7 段,都是“发言人1”,即直播间放的背景歌曲的歌词:开场 4 段(00:02—00:45),中间放歌 3 段(21:26—24:26);树林自己的段落里没有夹着歌词,没有另删。
00:26 那句“也不是换了一个什么正装来只会越越冷”夹在两段歌词中间,转写标的是树林,照留(也可能是歌词,拿不准),和开场闲话一起折叠。
树林说的话都保留:开场闲话、两次“等一下”和放歌、被打断、群里发奖金红包这几处折叠,点开可看。
全局改的转写错误:cloud→Claude 5 处;高酮、高头→睾酮 3 处;烧碳→烧炭 1 处;加痕、佳恒→嘉恒 5 处;炼语→恋语 2 处;佳豪→嘉豪 1 处;比特星语→比特新语 1 处;国立→果粒 2 处;年质、年制、黏制→黏滞 5 处(同一段里他说的是“黏滞”);泽阳→泽央 1 处;希望的联盟、希望在联盟→希望者联盟 2 处;进阶仪、进阶赢→进阶营 2 处。
群友名:U一、U1、优异、优一→悠一 7 处(网站群聊里的写法);“吃得破灭”→“赤的破灭” 1 处(同一位群友,另 3 处转写作“赤的破灭”)。
逐处改的同音、近音错字:余利→余力(b40,b129 同一组词作“余力”)、刘代表→就代表(b56)、“我只”“我值”→意志(b58)、语序费→已续费(b66)、入门椅→入门营(b67)、重复的那句“入门就改名,改名就入门”→改命(b68)、实际把握→时机把握(b96)、正在分布→正态分布(b100)、担因果→单因果(b105)、八在那→扒在那 2 处(b114)、“很牛逼的人,其实是第一位”→低位(b127)、进阶一讲→进阶营讲(b140)、阅读的续费→月度的续费(b164)、web coding→vibe coding 2 处(b195)、咸鱼营→闲鱼营(b202)、可见一般→可见一斑(b202)。
b72 的“那妈命越改越烂”改作“他妈命越改越烂”;这处和 b58 的“意志”、b127 的“低位”,都是金句卡片项目里用户确认过的判断。
格式:小写的 ai、ip、bgm、ok 统一写成 AI(5 处)、IP(18 处)、BGM(1 处)、OK(4 处),“b 站”→“B 站”,b206—b208 讲阶段的 a、b 写成 A、B(9 处),“D D L”“I P”去掉中间的空格。
没改语气、没删重复、没调语序,粗口照原样,转写里的 * 照留;拿不准的词没改,标为转写存疑。
暂不公开 5 章(公开版撤掉):bc01 有对公众人物(博主)的不客气说法;bc14、bc17 讲收费安排(续费方式、价格、进群费用);bc14、bc16 有给群友的具体奖励、转账金额,bc16 另有一位群友母亲的私事;bc16、bc18 讲签保密协议等签约的事。
本场 5 句和卡片句都不在暂不公开的章里,公开版不用换句。
直播间事务 13 段略去,原处留一行说明。
章节标题与切分由整理者完成,不加概括和解说。荧光笔是精华句,虚线是转写存疑处,“注”是人名与典故的校注。
直播共 18 章,这里收 13 章,另有 5 章暂不公开。
— 全文完 —
2026.11.04 直播 · 整理稿
树林 讲述
整理 署名待定
样稿
就慢慢走就好了,就走成你自己的样子
0:05:43强大叫有能力但不用。我觉得这是最大的强大。
0:17:53所以其实就是我跟大家讲怎么安慰一个人,就是你总是能让这个人当下认为他的局面没有那么糟糕。
0:34:23当你有了余力,就有了余志,你就要慢慢多归因在自己身上了
0:56:38但现在的乐观是我可以没有什么正反馈,我照样也乐观。我的乐观变成我内生的乐观了。
1:25:30第 1 章 · 0:00:24 – 0:04:17
0:00:24今天的话我觉得有三个话题想跟大家聊啊,第一个话题就是。灯花刚刚发到群里的那一段话,他就说在弄电信公司,有一个老头过来刁难他嘛。就人其实我觉得还是比较容易崩溃的,就比如说今天刚好你昨天晚上没有睡好,早上起来可能又被磕到绊到了,觉得很烦躁。中午可能吃饭的时间又相对来说早一点,或者甚至可能没有吃饭,到下午的时候,你的血糖又比较低,血糖波动又比较大,这个时候你又比较烦躁,觉得今天又很倒霉,可能这段时间也遇到了一些不太好的事情。
0:01:05突然遇到个难缠的老头,对不对?你又是这种可能客服人员,或者说不能够撒气,也不能够随便挂电话,就必须要忍受他的刁难,然后突然就崩溃了。我觉得还挺正常的。一次崩溃呢,我也希望大家去多意识到一些各种问题吧。不要第一,不要这么容易崩溃,第一就第一是崩溃是合理的。第二呢是如果这一次的崩溃,如果现在有理智的话,可以思考一下为什么崩溃。第三呢就是为什么会被这样的人搞心态?我写的就是第一。
0:01:48命运让你看到了这种老头,很多人可能这辈子见不到这么刁蛮的人。我的生命中也有很多很刁蛮的人,但一个一个刁蛮的人,他至少告诉了我一个道理,就是我不要刁难别人。对,就是我不要,对别人做这样的事情,我不要得理不饶人,甚至无理取闹,对不对?我希望我看到他那个样子,我也知道我当时都想抽他,我也知道这种人可能在人生里面会遭遇多大的灾难。那至少我不要成为这个样子,我也不要对别人这个样子,因为我被这样子对待过。所以我就不要对别人这样了。
0:02:23但其实大部分的场景里,或大部分的人在不停地遭遇负反馈的时候,他会心里积压着一种巨大的怨气。他的这种怨气有一天想撒向别人,撒向更弱者。这种更弱者可能是什么呢?如果你是食堂大爷,你就撒给学生,或者说如果你是人类,你就撒给小猫,或者如果说你是父亲、母亲,你就撒给小孩。这种就是恶性循环了,所以我希望大家有一定要有一颗。
0:02:56健康的能够拐弯的内心。一个人如果向来一直接收到的是负反馈,如果内心里面又没有一些合适的排解的方式,或者思考的拐弯的能力的话,就特别容易走向糟糕和极端。第二一个就是我们第三就讲今天的 AI 的一些倾向和趋势了,给大家做一些我最近在做的一个视频,就比较快,给大家看一看 AI 的能力到什么样的程度了。对,而且确实如果你们有我这样的技术,那这就是代码视频最好的红利期,这个红利期呢。
又可以再续1个月到2个月,但客观来说我不想开放给大家,因为在今天可能限制场景比较弱的情况下,我发给你们几个人,很快全世界就全部都是这个东西了。我可能会定向的发给一些一部分可能就是这些更高阶的同学,一部分呢就是我觉得也要挑时间啊,我不觉得再让你们疯狂一波这个事情是好事,当然我肯定有能力让你们疯狂嘛。今天这个技术,其实你们已经疯狂过了,但我觉得走向一个平缓吧,否则上帝欲使人灭亡,必先使人疯狂。
第 2 章 · 0:04:17 – 0:08:20
0:04:17第二呢,就是我想说就停下来,我觉得大家太急了。就是你们现在就能感受到,中国人为什么很容易过得不幸福,而东亚人就是因为你总觉得为后面有东西在追你。包括今天我吃饭,我突然感觉到,怎么吃口饭都这么难呢?什么东西在追我?其实没有什么东西在追我。对,就是中国人就这一辈子都有,有鬼在追你。高中的时候有鬼在追你,睡个觉,多睡两个小时,心里都觉得,诶,过意不去。到了大学,比如说现在又做点什么事,又觉得有鬼在追你,对不对?代码视频,你今天再不做,明天就凉了。
0:04:56赶红利就是这么个情况嘛,你看高中那个时候都不赶红利了,也是那逼样,现在赶红利也是,就赶一个正常的考试也那逼样,赶个红利也这逼样,红利抓住了也这逼样,对不对?你说今天我算是各个方面有点结果,它就是一种行为习惯。塑造的一个产物。你们一定要打破这种循环,否则作为老中人真的很恐怖的,很惨的,这辈子都安心不了,每天都很急,总感觉有有鬼在追你。
总感觉再不做就凉了,所以其实有很多时候我也很矛盾,兄弟们,就是今天的这些竞争的资源确实相对比较稀缺,这个时间窗口期确实又很重要。
0:05:43但是你说,但我觉得大家都已经上了这个车了,我也没有必要,对吧?就慢慢走就好了,就走成你自己的样子,而且车门都已经焊,也下不去车了。那在这种情况下,我也可以持续的帮大家发发发挥一点红利,对不对?那也可能是我内心里其实,我客观来说啊。我内心里也是有一些张皇的,因为我知道这是一波很大的红利。我也看到了你们,对吧?吃红利吃得脑满肥肠的样子,所以我也在纠结要不要带你们上下一波这样的一个车。我客观的跟大家讲,就是如果带你们这么做,我也会有影响,对我的心智也会有影响。
0:06:23人这个东西就是你的注意力在哪里,你就会成为什么,你就会习得什么,你就会习惯什么,你就会被什么东西所感染或者侵扰。人就这样,没有什么好特别的。你天天天跟坏人在一起,跟这种匮乏的人在一起,跟抱怨的人在一起。你自然会习得抱怨、匮乏、仇恨、怀疑。就是如此,所以我到今天为止,我都不是很理解,对吧?一个群可以,之前有这种特别爱黑我的,对吧?
专门拉一个群来黑我。我在想,你就两三百人呢,能基于这种仇恨,能聊在一起去,而且这群里面每天乌烟瘴气的,每天你阴一句我阴一句的,为什么大家能受得了?就是一个人对智能美善有多没有追求,才会接受自己沉浸在一种。
0:07:16负能量,糟糕的循环,今今天大家就回头来看,人到底有多难做?或者一个人的内心平稳到底有多难?你看在这个群里面,我们都是正能量了吧?每天都是好消息了吧?每天都是高认知的东西了吧?照样你在这个时代的面前,还是会呈现出张皇失措,有鬼在追你的这么一个状态。
0:07:39其实我觉得好像确实挺难的,兄弟们,这种心性的平衡和把握是一件极其难的事情。包括你看,很多人炒股,每天沉浸在这种。账号的波动,大起大落里面,它就会势必的塑造你的这种焦虑和悲观的一个情绪,是一定的。听首歌吧,我今天腰有点不舒服,因为可能这段时间每天太多的时间花在,我现在大差不多,我跟大家讲一讲,我说了你们肯定又要焦虑。
第 3 章 · 0:08:20 – 0:13:37
0:08:20我的那个 Claude 账号呢,应该是10个账号,总共买的账号应该是十五六个吧,对,就十五六个这样的账号,每个账号我一个人在用10个 Max 的账号,不是 Pro 啊。也就是我一个人的在这上面应该是2万块钱左右,对,都够盗用不够用的,所以大家知道这个,有,就是说了你们又焦虑嘛,对吧?我为了渲染视频快一点,我差不多也买了一个差不多七八万、10万块钱的 Studio,因为它的渲染视频会快很多,它的视频质感也会好很多,对。
同时嘛,他们几个人,不同的人在做的,有一些人跟我去把配音。这个东西再做的更有感情一点,比如刘洋,再把这个东西弄得更有感情一点,更有情绪一点。有些人呢,可能在画面的这种精度上,再去探索一些各种不一样的风格,以及更高的稳定性。比如我自己呢,我会探索一些字效,字体和这种知识的呈现,你到底怎么呈现知识?比如说举个很简单的例子,就像既给又给再给再给的 double,这个东西你怎么去呈现?
可以用图像来呈现,也可以用文字来呈现,这个文字可以,你可以放在屏幕中间,也可以放在屏幕上面,也可以说把这个屏幕缩小。把字和逻辑链单独放在左下角,有很多这样的一个探索的维度。
0:09:52同时呢,包括这种 BGM 的一个选择,对吧?包括把各种各样的 BGM 扒拉下来,然后给这些 BGM 进行命名,哪些 BGM 跟什么情绪是有关的?找这种擅长的人去做,包括混剪类的,比如说你做了这种影片,那你要做混剪。所以说,我对这上面的探索,我一旦做事情,我觉得我是非常深度的,包括可能精确到很多提示词,你要去怎么去弄?怎么去搞?
但客观来说,这个东西它就会有阶段性嘛,比如说它会在下一个阶段,比如斐波5.5。出来的时候刷新掉,但是呢,因为我前面积累的这样的一些洞见和认知和我的语言能力,我也很快会在 FIBO 5.5里面变成那个不一样的,但最好你是能领先领先这个版本1到2档的。但兄弟们,我再强调一下,我想提醒你们,你们今天已经上了这个 AI 的车了,意味着你们已经很厉害了,很难得了。所以有时候当你们很急的时候,就要用这种方式来提醒和什么来着?随便吧。
0:11:11可以给大家看一看,不是鞭策,你还要怎么鞭策?每天都在鞭策你了,还要鞭策,不要这么使劲的鞭策,太难了。众生皆苦,众生皆不由自。这是我们现在探索出来的结果。就是暴力不断软化,掠夺不断隐化。就这个也是一次出啊,就不用管。众生皆苦。你只要把这个提示词做出来。进步的历史就是暴力不断软化,掠夺不断隐化的过程。技术创造剩余,而剩余被谁控制,最终决定了谁站在上面。
这个我觉得这种画风相对来说会不太容易被反感。地主对农民的掠夺。这画风会相,相对来说。我没得吃了,我老婆孩子也。就包括这个配音也在不停的优化,就是这只是一个风格而已,所以可能我们还会探索出来的,还有3到4个风格。
0:12:11这些东西其实客观来说,一一个提示词给你们就行了,但你说这探索的成本,可能前前后后我花了10万块钱。同时我自己的很多时间和精力都在去使用,所以我还是觉得尽量还是对外有一些定价,不要让你们这么轻易的。当然也许有人就会说了,我这么说啊,他有一种情况,如果有些东西我想卖给你们,那我肯定会卖一个稳定版本的,总是让你们有一个最新的版本。
同时呢,我还希望说把这个能力培养给你们,那这个东西的价格就比较高了。包括他其实一整套技术,包括封面的,我给给大家看看我现在做的封面,我们这封面非常快。等一下,跟我的 AI 说一下就行。大,就它其实是一整套的东西嘛,而且这些东西我都可以稳定比较高质量的生成。
第 4 章 · 0:13:37 – 0:17:53
0:13:37我这么说吧,包括大家有多菜呢?我做这个古风封面,当时我们我为了做 B 站这个账号,给了5个人机会嘛,五六个人当时就不停地在做赤壁赋注,我不停地把我的审美交付给你们,就这么可能迭代了,做了,他们也做了可能接近,每个人都做了五六百个封面了。到现在为止,他都不如我可能随便弄一弄,
0:14:15等一下,你们的菜,我真的菜的我抠脚。
0:14:30都不如我自己去搞一搞,我觉得搞得我很累,对吧?我现在我自己可以,全部调用,一方面中转站,二方面我的 Codex,三一个是 Claude 一起做,可能,三十五六分钟就是100张封面了。给你们看一看。
0:15:11这个都是一轮的质感,你只要把提示词弄好了,兄弟们怎么这么菜呢?他妈的,我也没做多久啊,很多事情,一个比一个菜,都挺菜的,都是拾人牙慧的家伙。
0:15:38老是整不明白,这些东西还可以再迭代和优化,这只是我随便一搞的版本,我脑子里想一个,我觉得我算了,我来吧。这些都是我算了,我来吧。我来我去弄,我去我去给提示词,我来封装。你们的审美能力,我兄弟们,我这么说,你要做出来这个,我这个提示词大概就几百个字给你就行了。一个提示词,二一个案例库,就打包给你,立马你就可以走。你说这个东西我到底要立马给你们吗?
我觉得那肯定大概率是另外的价钱,包括包括这里面这些视频的一个生成,而且你完全可以放心,到下一个阶段我马上又会做出新的东西,只要我的精力在这上面。
0:16:28我根本,兄弟们,我不是一个擅长技术的人,我也不想去搞什么技术,我唯一只想每天写点文章,给你们群里发点话,吹点,对不对?录录视频,差不多就得了。就是你们的审美能力,审美的上限,迭代的能力真的太弱了,就不是一般的弱。所以为什么我们说审美审美的能力和判断的能力和语言的能力是这里面最核心的能力,这就是我这样的一个,只要有审美能力、有判断能力、有语言能力的人。
而且我这么跟大家讲,就朋友圈里面很多这些 IP,他们还在手搓,那我只要告诉他,我一天给你做1000个视频,你的所有的内容,哪怕这声音你都可以不要再出镜了,你就看这个东西授权多少钱嘛。他对他而言,二三十万很正常的,现在很多就开始骗,往这个方向骗了,骗这些 IP,就说我一站式的给你做完,而且还可能还只是一点点的批量剪辑,他就要收人家20万。
所以第一就是我并不想,我不想服务这些 IP,我觉得很烦。第一就是我觉得不配,他们不配。我也不想助纣为虐,这些人很多人多少做事情交付极烂,极其没有道德,而给这个世界带来极其多的这种灾难,而且发点朋友圈也非常恶心,一点审美都没有,这是中国普遍的一个常态。
第 5 章 · 0:17:53 – 0:23:12
0:17:53所以我再强调一遍,你们要跟我学什么呢?学的核心就是我的审美能力和我的迭代能力和我的这种语言能力,这个东西是你们最漫长的时间里,我最需要的,包括我对我自己的克制,对吧?你看我有这样的一个营销号的能力,我不去成为营销号。而且我再跟大家讲,我脑子里还有非常多的点子,就是你这个点子随随便便你们拿去做,做个几十万粉丝,可能就是一个月的事情,而且我包你们能赚到钱,但我不想做,兄弟们,第一我不想做。
就是这个事你如果让我做,我是不想做的。第二,你说让我随便告诉你们,你们能不能理解?看到前一段时间那种状态了吗?就是当我对你们群体讲一句话的时候,它就会变成无论你们行还是不行,OK 还是不 OK,集体就冲上去了,就跟那个苍蝇上的腐肉一样,你们根本就不适合干这个事。你说你们很多人适合去教书吗?那教适合个鸡毛啊,适合。你说你们有些人适合去去讲金融吗?
我不知道,可能大概率是不适合的。本来这些场景里是你们自己去探索。就可能你们慢慢沉淀到5年、10年之后,哎,你自己就想做这一条路了。所以你们很多人适合做感情吗?我不知道,我不说,是还是不是啊?我不知道,而且我觉得大概率可能不是这个样子的。那如果我让你们在某个方向疯狂的使劲,就助纣为虐了,你们很多人肯定就会出问题了。我再讲一遍,我有这个能力,揠苗助长,就是核心,人强大是什么呢?强大叫有能力但不用。我觉得这是最大的强大。等一下,我听一下这个东西啊,我看看它是什么玩意。
0:19:44大部分人生的痛苦都是不够高效,你总是在逃避你最重要的事情,甚至为此去做了很多不重要的事情。精力最好的时候去做你。因为大家知道这个 Claude 的音效能力是很差的,所以我们现在在探索音效,就我们把很多东西分成很多块了。第一,就我唯一没有探索的,或者我唯一探索过了,我不想探索的就是文案,我一点都不想用 AI 来写文案。当然,AI 来写文案有很多,今天最的事情其实。
Claude Opus 5.5最的其实是 AI 来写文案。它的产出效益是最大的。我这么跟大家讲,你特定的有一种文案,特定的几种方式,兄弟们你们。随随便便做五六十万粉丝,100万粉丝,就两三个月之后,这就是 AI 可以达到的效果,但你们不配。所以我不想把这个信息告诉你们,你们不配。如果有其他人要去做了,我觉得就是能者上,不能者下,或者他们有,你们,你能不能理解,其他人要做了,是自发的去做的。
如果我要是告诉你们了,是我要求你们做的,或者是你在我这听到了道听途说的什么秘籍,或者我低成本的告诉了你们一个什么秘籍,然后你们疯狂就去搞那个东西。很危险,很恐怖。
0:21:10别这么说,什么别这么说?说你们不配吗?你们在说什么?本来就不配啊,这个我觉得没有什么好说的呀,就配与不配的,你五六十万粉丝你配吗?这有,你们,我觉得你们配得上几万粉丝,十几万粉丝,OK 啊,但几十万粉丝,上百万粉丝,你们不配。哎,很多事,因为给了你们太多增强你们的东西,所以不影响我在很多时候去跟你们讲削弱你们一部分的东西。
因为我能把控流程,我可以把控过程,我肯定是赞赏的比较多嘛,或者给的多嘛,那这种惩罚性的事相对来说很少嘛。
0:22:04慢慢涨粉,我觉得飞毛腿那个事情就很好,我当时真的很喜,我又确定的想过,我说要求他立马变现的。现在我看来,我对飞毛腿能长期做这个事,我最不担心,因为他做的是自己擅长的,他自己在跑步。对肌肉就很感兴趣,自己又在不停地探索,这个就是没有揠苗助长的结果。不揠苗助长,他就可以做很久这件事情,有可能就能做10年,一本,做到他死。能明白吗?
兄弟们,我做这些东西,我没有什么揠苗助长,我我确实想干这个事,我所有的事情都是我自己想干,我自发去做的。
0:22:42今天,我跟你们最大的有可能的因果就是,我老是催促你们去做一些事情,或者环境的裹挟里面你们做一些事情,就在最后你们拿到结果了之后会恨我的,都有可能啊。就那种恨是是一种你理性上恨不起来,但你的感性很难受的恨,那种恨可能更难受。是危险的。好,给你们听一下新的吧。
第 6 章 · 0:29:45 – 0:31:42
0:29:45就总是给大家一首歌的时间嘛,我觉得能总是停下来,大家能在一个直播间里感受这种心流或者这种审美,是非常好的,就是。其实纯听歌是一种审美,但如果你总是很多时候需要听歌才能做别的事情,那说明你听歌是上瘾的。我再强调一遍啊,就有些人你可以坐在那里纯听歌,听到这首歌有一种治愈的感觉,只听歌,就你进入到了那种审美的境地。有一些人呢,很多时候他听歌呢,是因为他上瘾了,他需要这种多巴胺,他他没有这种多巴胺他难受,就他需要有一点点声音,他需要有点旋律,所以他就无论做什么事情,他都要挂这个耳机。
就是这种上瘾会影响你们进入审美的境地。包括你们做 IP 也是如此,如果你们对播放量上瘾,对收藏量上瘾,而不是说对表达这个事本身有审美,就是我这么跟大家讲,如果我很认真的做一个作品,我很认,就最近我在弄的这些,因为它的文案啊什么的,都是摘出来的,就是我会觉得跟一坨屎一样,就是我在去做这些内容的时候,因为我本来就是在迭代一坨屎嘛,那我其实不是很开心的,所以我准备好好的把我的第一个章节做出来,然后基于用我的手。
0:31:11你说做做各种类型的视频也好,我在做我的内容的过程中,我就享受到了,因为他在提醒我自己。比如说我觉得人就是一个烧炭的机器,当然人是套烧炭的机器这个事是我们在心理学,在生理学对人的一部分的解释。那其实在神秘学里面,我们对人的解释,灵魂,我们从哪里来的,要到哪里去?人生的意义是什么?关于一些宗教的境地,包括我们说的一些审美的境地,它是一个更复杂的体系。
第 7 章 · 0:31:42 – 0:32:57
0:31:42包括我们再去讲人务实的一个层面,或者说儒家的这个层面,我们怎么去看待一个人?修身齐家治国平天下,对不对?我们总是希望我们的影响力能够外扩,能够扩散,能够去影响他人。能让不自立的人而去自立,能让没有智慧的人而去启蒙,对不对?能给这个世界输出更多的秩序,那这可能是一个儒家的这样的一个视角,还有佛教的视角,还有基督教的视角,等等的非常多的一些视角去解释这个世界。
0:32:10我觉得今天包括我给大家看的一个项飙注嘛,一个是北大的什么玩意呢?就是项飙就是一会又附近,对吧?人的附近消失了,对不对?就是在说人的一个原子化的过程,因为以前我们都是在这种乡村田园,田园牧歌,对不对?或者这种院子里面,就大家的一些生活空间是相互的。
0:32:32重合的,对不对?你家的孩子我家也可以养,对不对?你今天出去出差了,我你的孩子在我这吃几天的饭,你有啥事,你的孩子寄在我这里,这孩子之间也很熟,他就用附近的这种消解来去讲,当然这些是解释,他现在后面又讲悬浮,对不对?现在这,这其实都在都在讲现代人的一个原子化的一个过程,互不干涉,今天你邻居旁边也不认识。
第 8 章 · 0:32:57 – 0:37:13
0:32:57但解释了之后,我们要去改变,否则我会觉得有一些哲学家是真的水平挺差的,第一就解释,还有弄解都解释不清楚的。对不对?还有过分的要去过拟合的,什么叫过拟合?什么东西都想解释,比如说我跟你们讲了余力、余地和余志,你们什么东西都想往余力、余志里面靠,那就显得很魔怔。但我觉得任何事我们开始进入的时候,魔怔是没有问题的。比如今天举个简单例子,灯花来找到我的时候,那我一看我就知道,对吧?
今天就崩溃了嘛。因为一个人崩溃的时候,就是因为一系列的负面的反馈冲击他,这个时候第一时间共情他,给他力量,就让他知道我在就行了,甚至。
0:33:42如果说在线下,那我就默默地,我只要在,我话都不说,你想说你就说,你不想说我就在你旁边,就这么一个场景,你,当然前提是我的能量得很足啊,否则很多时候如果我的能量再不足,我的智慧再不够,那这个人过来找我,我就立马说,哎,你应该这么想,你不应该那么想,对不对?其实可以跟他说,你要这么想,把你要这么想包装成一种选择,而不是说你要这么想,我觉得可,这个事也可以这么想,对不对?
这个老头,对不对?今天你最大的收获可能就是,我这辈子也不要成为这种老头,这辈子一定要远离这种老头,第一不要成为,第二远离。
0:34:23第三就是,我要么,我让我自己有的选,就永远不要做这种工作。对不对?远离这种老头。第二呢,就是看到这种老头,这种灾难性的结果,知道这个老头的一个前因后果,对这个老头慢慢的脱敏,也有可能是这个样子嘛。就这个世界上一定会有很多这种离谱的、蛮不讲理的,对吧?你就觉得很无语的人,一定是有很多这样的人的。所以其实就是我跟大家讲怎么安慰一个人,就是你总是能让这个人当下认为他的局面没有那么糟糕。
当然你一定要用合理的逻辑啊,比如说对不对?就就是,其实就是峰哥说的,这是好事啊。对不对?这是好事,但你能不能用一条逻辑链让他接受,这真的是一个好事。
0:35:12很多时候所谓的这是好事,只是他们的自我安慰而阿 Q注。你以为我不知道我在阿 Q 吗?那我知道我在阿 Q 就没有什么用了。当你知道你在阿 Q 的时候,这个事的效果就没有那么好了。我知道你都知道我已经搞砸了,你在安慰我,我明确的知道你在安慰我,而不是讲出了你相信的那个部分。你明白吗?就是我也可以在安慰你,但我讲的就是我相信的。
但很多时候人的敏感来自于,我知道你在安慰我,我知道你讲的你都不信。就这么个问题,为什么我安慰人一安慰一个准呢?第一,我能清楚的看到他其实还能怎么想,而且他只要这个逻辑链并不复杂,他只要越过一点点就可以这么想了。
0:35:56第二呢,我可以带他把这个逻辑链理清楚,让他抵达这么想。比如股票亏钱了,举个简单例子,股票亏钱了,对不对?你像这个人又这么年轻,亏了这么多钱,对不对?你早亏晚亏肯定早亏比较好嘛,这是第一,不聊股票,第二呢,就是你前面可能甚至还想加杠杆,对不对?你当时加杠杆,现在已经破产了。那你看那个时候没加杠杆还好,是吧?所以现在你就知道不要加杠杆了,这个印证那个时候你是错的,就不要这么做。
0:36:23第三就是对这个市场保持敬畏,对不对?你已经到谷底了,那时间拉长一定也能回来嘛,你再讲一个超长时间的这么一个周期,你买的票又不是烂票。当然这么聊我这个直播间可能随时被封啊,封了我这就没回放了,我尽量让它会有回放。就是随时能给这个人开辟开垦出能够这么想的一个余地和空间。就是很多事它发生了,它可以更糟的呀,对不对?一件事发生了,他其实可以往更糟的境地走的呀。
你想一想他什么情况下可能更糟呢?当这个人继续恶化,继续还没有意识到这么做有很大的坏处,还在后悔于当时没有那么做,现在就会有另一种结果,他没有意识到这是他思维方式的一种惯性给他带来的问题。
第 9 章 · 0:39:57 – 0:42:30
0:39:57我有时候我可以跟这么跟大家讲,我的事我不一定看得有那么清楚,当然我大部分都清楚啊,但你们的事我一定看得清楚,我一定看得清楚,因为首先第一是你们是我的学生。你们做事情,但凡项目大一点点,我就会给你们顾虑,这是我的反射,我对我自己都可能还这种冒险主义多一点,或者无所谓,他妈算了。但我对你们我都是基于能保护就保护,能合适的打压就合适的打,甚至有些时候他可能会呈现为,你觉得我在打压你。
我希望你们真的千万,如果万一要这么想,求你们不要这么想。当然如果你真的让你这么感觉了,我也很抱歉,真的。我也真的没有没招了,你理解一下我,我也有我自己的个性。我也有我自己的成长反馈,我也有我自己的所谓的可能带着一点傲慢,你也理解一下,对不对?我也是人嘛,不用把我想的,对吧?真把我架上去了,有时候我可能真的不配你们把我架到那个位置,也是德不配位的状态。
就我德不配位,我就会想我怎么提高我自己的德行,我怎么给你们多做一些事情,我怎么更有效地提醒你们?你看,今天我说你们那个代码视频的事,我上个周,你还,你们还记得希望者联盟里,我就说,哎呀,我觉得我这么直播很难受,就。就是,就是憋屈了吧唧的。
0:41:21我突然,我当时又立马讲,我说也可能,也可能是我没有习惯,我要训练我自己,兄弟们,我要训练我自己,我要去做一些难的事。如果我天天让你们他妈的去踏足你们的突破区,天天待在舒适区里,对不对?你这个也没什么榜样的力量啊,不行啊,你必须,你也得去感受大家的绝望,你也得感受大家痛苦的这么一个过程,对不对?我要以身作则嘛,不能他妈的你天天说这些东西你做不到,是你已经做到了,大家 follow 你,这样的影响是最好的,我们不能说呼吁,而且你呼吁的是一个你都没有做到的事情,那你真的。
0:41:59你真的太离谱了,你真的太过分了,你做事情真的,我觉得你不配不配做教育啊,至少你不要再讲自己做教育的,你可以做,但你不要讲这些大言不惭的话了,你自己心里有点有点羞耻之心,我觉得有一些羞耻之心是好事啊,有羞耻之心,它其实也意味着你们更容易,当然过度的羞耻心它会特别容易让你愧疚,这种愧疚就会以伤害你的配得感,但合适的羞耻之心会让你知道什么体面。
第 10 章 · 0:42:30 – 0:44:57
0:42:30什么更好?我要做到什么?总是更努力去做到一个可以更好的样子。我觉得这叫适度,凡事都要适度,包括今天,其实还有好几个事情,经常我都帮你们,我觉得就看到了,包括我给你们的给予也要适度嘛,就我老是动不动的就给你们大招,动不动给你们原子弹。就是兄弟们,你说核武器这个东西很好,那人人平权要不要每个人给个核武器按钮呢?对啊,你们这么想要公平,对不对?
你让我们就全全民平等,每个人发一个核武器按钮,对你今天你想射美国,你就射,你不开心你就射呗。对,你不开心你就今天射到华盛顿。你不开心,你就射到克里姆林宫去,你不开心,你射凡尔赛宫,你射嘛,对吧?够,对吧?可以分一,多分一点嘛,对,太公平了嘛,怎么样?所以某种意义上,这种平均主义是绝无可能的,权力不可能均等的,因为其实很多时候我们是把这种判断,就高质量的判断交给了那个更有权力的人,因为他确实有更高的认知,他确实可能在很多场景里能带领国家和民族走向一个更好的。
0:43:48一个未来。就是,这就是很多伟人,伟人们比你们心里面更能意识到这是一份沉甸甸的责任,他们也在尽力的思辨了。就是,否则他成为不了伟人的。但哪怕就这么思辨了,他肯定也会有眼角的余光没有瞥见的地方,也会有时代的局限性。对,你看孔子的时代局限,已经这么完美的人了,就说了一句很有争议的话嘛,唯小人与女子难养也注。当然,你要说这句话可能,这句话里面可能定义有点不太一样,那可能会让孔子老人家可能也不太,没有必要神话这个人,每个人都有自己的。
这惯性和习惯,他对吧?可能男权一点是有可能的,他又那个时代的人。普遍都男权,他已经算够不男权的了,对吧?你要看到时代性嘛,时代性、超越性。第一就是这个人已经在各个地方超越了几千年了,对吧?这毋庸置疑吧?那他在这个点上被时代局限一下怎么了吗?还好,就不要,当然可能今天有些话题涉及到男权和女权,那他可能上纲上线一点点,是是可能。
第 11 章 · 0:44:57 – 0:46:58
0:44:57哼,孔子因为弟子问怎么把地种好注,气得要死。不好说,我觉得应该不至于这个事,不至于,当然如果至于的话,也合理。你要看,兄弟们,有时候思辨,什么叫思辨?谁在问他种地?对吧?今天你不务正业,你跟我说,你说太累了,科举不想考,想回家种地,那我肯定骂死你啊,我肯定气的要死啊,对不对?你怎么那么他妈的想退回去种地呢?因为你们要理解种地这个事意味着什么?
种地这个事有几层意味啊?第一就是今天如果士大夫退回士大夫,你就自己种地养活自己啊。也就是说这是那个人给自己找的退路,他可能代表的叫退路,对不对?叫退路,对不对?他要他要他要走这条退路,我说你大路都没有走,要给我走退路。你不行,你有这么大的能力,这么大的责任,你今天想说只有一点小聪明就行,那我不允许。
0:45:53包括为什么你看在群里面,龙凯他们几个人在弄一些在做家教啊,做弄一些高考的东西嘛。为什么在这里面我要多跟他们警惕?就是一不小心,以他们的这种心智状态,这个事是有可能的,因为我回头看,我二十三四岁,二十四五岁都不配做教育,更不要说他们了。当然我不会说他们不配做教育,而是我们怎么把这个事变得更好?怎么给他们一些思辨的精神?怎么把这份聪明变成智慧?变成他们更自发的自己的追求?我不能控制你们,兄弟们。
0:46:26如果我任何事情变成命令和指令,一定会反水的,一定会反水的,因为那个东西不属于你,那只是我强行要求给你的,而且那是在我们的权力关系里。你说着我们没有权力关系,真的没有权力关系吗?权力关系大的吓人,对不对?我随时可以把你踹下这辆车,我随时可以把钱退给你,对不对?我随时可以在群里骂你。你要明白,在这么一个场景里,如果我都没有这么做,我尽量没有用权力压人,当然我觉得这是我对我自己的基本要求啊,但你也要看到,大部分人是会用权力压人的。
第 12 章 · 0:46:58 – 0:52:13
0:46:58哦,我也会有在这样的一个时间,兄弟们,今天包括我骂恋语,我就觉得骂的过了,客观来说我有反思我自己,我就骂的太过了。当然我也情绪有点,那时候确实有点,因为恋语连着在群里面说了好几天的废话了,而且好几次私信我也跟他说过了,大家就若有似无的说你少说两句,对吧?你就废话有点太多了,对不对?你的语言再精炼一点,那他就变本加厉,对吧?
我偶尔,因为你们确实没有人跟我对话,我只能跟他对,看到有什么话题划过去,我觉得那话题还可以,有时候把它转发一下。你真以为我在夸你了?真的,你真的是瑕不掩瑜啊,对不对?也瑕大于瑜,瑕,瑕更大一点,瑕不掩瑜还是在说瑕疵比较小。对,再听首歌吧。
0:47:54很恐怖的,我们这么,我们能这么聊天,其实还挺难得的,我觉得,其实我骂了恋语之后,我都怕他这个心理承受不了,我怕他阴暗的这一面升起,以后要。我是觉得他,他也干不死我,这个点倒没什么问题,是我不想他走上一条匮乏之路,对不对?要在我这吸取黑暗能量,要想去努力,对不对?就不能让他得逞了呀。我一想,这怎么可以让恋语得逞了呢?那赶紧在私发里就给他发了60、三五十秒的语音,我说,哎,是吧?
你大概知道我的意思,我也肯定是没有这么重的,就这个时候就不要让他去使用这黑暗能量了,对吧?不能让他得逞了,太恐怖了,太危险了。
此处略去 1 段(“嗯”)
0:51:31我跟大家讲一讲我骂恋语的时候我的感受吧。说实在的,很难受。我不是难受恋语,是我做了这个事,我觉得是错的。我其实骂完之后,我的情绪平复一点之后,我的心里很恐慌。那种恐慌就是我觉得我犯错了,很难受那种感觉。我很想公开的,就在群里面马上说,我觉得这个事错了。但我觉得可能换一个时间再讲要好得多,因为我觉得那种状态之下的我,让我觉得很可怕,就那种烦躁之下的我。我会觉得很可怕,我第一我会觉得怎么突然我这么可怕?这种自我厌恶,我有一种生出来一种对我自己的厌恶。
第 13 章 · 0:53:45 – 0:55:50
0:53:45兄弟们就是我脑子里,我现在对我做错事,或者做过一些可能不合适的事,也许你们都没有那么大感觉,因为我你们觉得我骂你们都习惯了。但我内心里觉得,当我意识到我前段时间我讲的那些,什么叫情绪不稳定的父母,我甚至觉得这一刻好像就是这个样子,那我觉得我就不要这样,这个事是,那是我不想要的样子,就赶紧的,立马的,就在心底里该反思反思,该深度的怎么想怎么做的,就去优化这个结果,这就是我的反思能力,我会对,我会对我可以做的事而想,我是不是可以做的更好一些?对,因为我,因为我也接受我自己的特性嘛,就是。啊,拾级而上嘛,因为我相比于过去已经很好了。
0:54:30你们以前不知道为什么我们走的那些 IP,说实在的,我把他叫到我办公室里来骂一个小时,我就这么骂他,吼他,就我就这么夸张,我以前可以这么夸张,就四五年前,因为做错事了嘛,太离谱了,就我骂了他,可能骂了半个小时吧,就半个小时也没有说完全就是,就是可能就是也半个小时多了,十分钟嘛,但这种情绪是很激动的,所以回头看,你说这些人要跟我对立也正常。
0:55:00对不对?你拿权力在压人嘛,对不对?你可以好好说话,你不好好说话,你该好好引导,你没好好引导,对不对?你让这些人本能,他们的心性又不够好,你给了他们那么大的核武器,他们现在几十万粉丝,上百万粉丝,甚至几百万粉丝。这里面人,我告诉大家,这里面粉丝多的已经六七百万粉丝了,今天很多了。但你说他的性格里就是基于匮乏,甚至基于这种黑暗能量,甚至我可以明确的告诉你们,有些人做,为什么他做六七百万粉丝?
就是因为在用这种黑暗能量。他就是憋着一股恨,但你说实在的,对你们的人生没有什么好事,没有好事。而且他理解了这个事的真相,他可能恨不下去了,就恨不下去了,我没有那么可恨。
第 14 章 · 0:55:50 – 1:02:55
0:55:50整体而言,真的,因为你这些事你有错,只是我我确实在那个阶段反应大了一点,他在于事、于理、于情,对吧?讲不过我的,我反思,兄弟们,我的反思只是我的体面。我向你们反思,只是我这个人向来不会把所有的结果归因到别人,不代表他没有问题,是我觉得我可以有更好的处理方式,我觉得这是我的错。我所有的事,我不会只怨别人的,我一定会说我领同等重要的责任,甚至很多时候我看起来我觉得我要领更多的责任。
我不会因为说我去了一个公司里,我觉得这老板也很,公司上下也好,没什么。浪费了我两年的时间,我只会去想,我怎么不早点离开这个地方?是我允许了他浪费我的心情,是我能力不够。
0:56:38当然,这种 PUA注,你可能你也理解为是要自我 PUA。你说我一部分的归结在他们身上,一部分我觉得是合理的,但我觉得我这部分在我身上20%,我80%归因到我自己身上。但我又明确的跟大家讲,对于大部分你们普通人而言,可能归结80%在别人身上,你会好受一点,因为你可能的力量和智力又不足以解决你的困境。那每天归因到自己身上,你每天不看红果注你干嘛呢?
我有能力改变,我有这个责任,归因在我自己身上。对,我也有这个心理承受能力,我也不,我也没有那么容易抑郁,所以我可以这么做。但慢慢的,兄弟们,对你们而言,当你有了余力,就有了余志,你就要慢慢多归因在自己身上了,你归因在自,你自己身上,你才能改变啊。
0:57:25你归因在别人身上的,就是你就把它当环境处理了,环境常量,对不对?环境就变成常量了,环境又不是变量。如果你要把环境当变量也挺好的呀,那你改变环境呗。但大部分情况下,我们是在把环境当常量。对吧?你学过高中数学嘛,lnx 加 ax 加 C注,那个 C 是常量嘛,对不对?那 C 是固定的,那 C 不影响。
0:58:01一定,因为你回头想,兄弟们,我那时候觉得我觉得可怕在于什么?我觉得如果我有小孩,我有没有可能这么对他?对吧?那这个时候太恐怖了呀!如果我这么对他,我觉得我应该挺,我觉得挺不能原谅我自己的。
此处略去 1 段(“来听那个吧,听一首中文歌”)
第 15 章 · 1:02:55 – 1:06:06
1:02:55这首歌我听哭过好几次啊,之前看大同。方大同注之后嘛,好几次听这首歌就很感触。不知道我不知道我能不能唱这首歌,不太了解,主要是我也不知道我会唱什么歌。呵,哥靠,当时靠这个找到女朋友,不知道啊,有可能吧,也许。所以就是希望大家成为一个纯粹的人,我觉得纯粹的人会更有魅力啊。你看。
1:03:38电竞界里的 Faker注 吧,对吧?你会对这种人肃然起敬的,包括其实你看刘欢其实也是一个比较纯粹的人,就前段时间离开的,就在他很简单,就他对自己的东西有一些热爱,包括你看最近的影之刃零注,包括之前的做动画的饺子注,饺子也是泸州人嘛,80后八,包括黑神话悟空注,就这群人,他们对自己做的事情是有热爱的,他们热爱自己在做的东西,我也希望你们能。
找到自己的这份热爱,我觉得这种能量会更不受外界的影响和干扰,你想做你就做了,你做了很久。当然我觉得也不用一定急着说我们一定要很快的找到自己热爱的事情,这事也是一种拾级而上,它是需要探索的。
1:04:34有些人好运一些,也许他人生刚开始就做到了他最热爱的事,有些人可能晚一点,但我希望大家不要被限制住,所以我其实很害怕揠苗助长大家。因为我特别容易成为标准嘛,我告诉你们什么好,告诉你们什么不好,你们就这么去做了,也许这样就会浪费很多年,你越早走在你自己热爱的路上,对呀。
1:05:03对我而言,为什么我没有那么急呢?因为我大概知道我要做什么了,所以我在这个技术的洪流里,但我我也想提醒大家,我卷在这些事情里面,当我每天要发点什么东西的时候,我也会焦虑的,我也会烦躁,我就会意识到这种定时性的任务必须及时的回应。比如我今天我觉得我每天都要发一条,我我发了四天,有一个高中号,我发了两三天之后我受不了了,我就想吐。
不行不行,我要做我自己要做的事,我也没有,我客观来说,我觉得我没有那么喜欢这些古代的人物素材,我觉得了解一下差不多得了,对不对?我就想了解我想了解的,他们的给我做成素材课了,我感觉就很痛苦,你们爱谁做谁爱做谁做去吧。那不是,我不能在我不擅长的领域去打败别人,很难,你说还要耐心,你看我有耐心这玩意吗?什么十年磨一剑,你看我像那个磨剑的人吗?对吧?你看我剑吗?对吧?我犯贱还差不多,我还磨剑。打,绝对不行。
第 16 章 · 1:06:06 – 1:09:32
1:06:06你说我今天偶尔跟你们这么直直播,我就挺开心的,你让我。你让我很枯燥的做一件事情,我受不了。你让我像老王那样,直播前准备个两三个小时,稳定的每一个周就是那个点出现。我没有那份稳定性,那份稳定性会损,让我损失我的创造力的。对,就是老王的创造力可能他来自于逻辑,我的创造力来自于我做了我喜欢的事情和我在一种松弛的生活状态下,我没有那么喜欢纪律规则。
当然这些东西也会成为我的阻碍和束缚,就像我可能有些时候很讨厌组织一样。但我其实我讨厌是那种例行尽职的组织。但我觉得松散的组织我是觉得 OK 的。对啊,就是有些这种归属感、存在感,我觉得很好。所以那天我跟你们发,我说也许一个人你们在100个方向上使劲,但也许你真正厉害的地方可能就只有一个,而那一个地方就是你可以以一抵百的去努力,去拿到超额的反馈。
就你们特别容易成为,就是因为这个地方有反馈,所以你做了它。但也许好多年之后,你发现你不想做这个事。当然,在这个时代谈热爱,我觉得很奢侈啊,非常奢侈。对,我能活下去,能找个工作已经很不错了。但我觉得时间拉长来看,我觉得你们会成为知识分子的。如果过去不是,那我觉得我影响你们未来一年了,那肯定也是。
1:07:38那你们有这么多的认知,你们就要有一份责任感,这份责任感是对你自己的灵魂的责任感,你们不能成为麻木的灵魂了,回不去了。或者你趁现在还可以下车,你赶紧下车。否则往未来走,一个敏锐的灵魂在一种麻木的境地里,如果你已经。获得了认知的拨云见日了,你还要回到那种麻木,你会受到极大的灵魂的拷问和痛苦的。所以我会提醒你们说我们长期主义,我们慢下来,因为你卷到这种世俗里去,太多的世俗里去,你会很痛苦。
我们很多时候可以偶尔也是需要一些叙事的,但我们很多时候是靠结构去解决问题的。你看今天我这样也可以给你们浪漫,我也可以。创造感动,但是这份感动,你看以前的这种感动就是,你直播结束之后觉得空落落的,你会觉得,你的,你的大脑被情绪冲击了,就像刷了短视频一样,你就很累。但今天我会觉得听完一场直播,一个小时,一个半小时,你会觉得更有力量,这种力量也会维持更久的时间。
也许你会在这些事情里得到一些不可逆的认知,我觉得这叫教育啊。而且说实在的,我已经够浪费我的天赋了,我的天赋就应该给一万个人直播,十万个人直播,但我今天只给你们几百个人直播,其实我是在浪费我的天赋的。我其实挺煎熬的,我的感受不是很好,我太多的待在我的舒适区里,我的感受并不好,所以我也得走出我的这一步。你们呢,可能就过了,你们没有那么厉害,然后被很多人看见。
第 17 章 · 1:09:32 – 1:13:00
1:09:32其实你看大部分做 IP 的人,他们差不多有货的,你看最近那个大麦哥,那个麦子哥,那个啥,你去看他的抖音,他往前,他已经做了四五年的播客了,2020年就在做,前面就几千个赞,没有什么点赞的,他是最近才火的,就突然某一个视频就几十万点赞,前往前都是三两三千。你们绝对坚持不下去的。
1:09:57大伟哥还是,麦,叫什么麦?大麦,叫什么?你们大麦哥吧,Michael,对吧?Michael。对啊,他之前甚至就是在今年的7月份、8月份,他也就几千个点赞。他已经做了四五年了,经常就发很长的视频。他是训练出来的,朋友们,训练出来的,经常就对着话筒讲几个小时,你又得剪多少小时呢?你们有没有想过,这就是奖励他的呀,奖励啊!
1:10:45而你们一上来就爆,你觉得真的是好事吗?就如果有的火,兄弟们慢慢火,如果没得火,那火一把,我也支持你。但如果有的火,慢慢火,慢慢来,明白吗?我觉得也是命运和老天你给了我一个提醒吧,我也其实说实在,我最近我再重新回来做苏轼的两个视频,我不是做了两三个月嘛,我是有想爆火的,但最后现实给我的反馈是没有什么反馈,就可能现在这两个视频也就十五六万播放量吧,但我会觉得他应该更多,应该几千万播放量,他应该一两千万播放量,但是也许也是我的标准太高了,我把自己看的太厉害了,当然都有吧,也是今天时间没有到。但是我觉得是好事。
1:11:35对,如果我真的现在又五六十万粉丝量,我驾驭不住,兄弟们火太快了,我都驾驭不住,我就会为流量焦虑,我就会想着明天我要更新什么,我就想着,哎,现在这一波不是很火吗?得尽快啊,他没有,他不会给我那么多时间去思考我的感受是什么,就是外界的反馈过大了之后会裹挟你的感受,他会让你在一段时间你觉得自己的感受不重要,而且你在这种状态里的话,你会突然做着做着有一天你觉得这不是我,你就不想干了,你就算了。
1:12:09我又是一个这么在意我自己的感受的人,那就会变成我在某一段时间通过麻木我的感受,去迎合外界的审美偏好,去做了视频。到最后我又要靠切断外界的感受来反哺我的心理,何必呢?那不如我就慢慢火,我也什么也不要损失,少损失一点,就我做的就是我想做的,慢慢做,就好了。对吧?能火就也会火的,对吧?那我不能火,不是还有你们吗?你们去火就行了呀。
我再把他们坟掘交给你,你上,反正你们他妈的也不要脸。你们也你们就不要脸啊,无所谓啊,有的用就行了啊。什么拿我的文稿全部去做,拿我的声音随便做,对不对?这不就典型不要脸吗?兄弟们。
第 18 章 · 1:18:51 – 1:20:28
1:18:51我每一次打字的时候,我的思考的时间里面,我很快乐。对,我把一个事情能更逻辑流畅的想清楚,会让我很开心。但语言的话,我没有那么多时间思考,就上一句话接着下一句话,说完很多事情我就忘了。但文字,对,我会觉得我在训练我的思维,我会有一种大脑做体操的这种,或者我会有审美的快乐,我把一个。一个概念,一个理论,以非常简洁和优美的理论讲清楚,我会很开心的。
未来我的语言和逻辑,我会觉得不太会像我的公众号那个样子,我会有一个新的想写的内容,我就差不多这些内容串在一起,我会出一本书的。我觉得我马上29岁了,快30岁了,我觉得我可以写我的一本书了。我对这个世界的认识和理解越来越稳定了。对,我没有那么多,更容易被冒犯,我没有那么多。会突然天上地下的,这样的一个时间,我也不怀疑这个世界了。
对,我对我相信的东西越来越坚定。对,我没有那么多动荡了。对,就是你相当于说你的什么凡尔赛时期,什么奥德赛时期注结束了吧?我找到,我差不多找到我自己是谁了。我只需要交给,把现在把我自己交出去,把我的一些想法和思考,有一个特定的渠道,发给这个世界吧。我希望我自己慢慢活,不要太快活。
第 19 章 · 1:20:28 – 1:23:27
1:20:28当然就是慢慢来嘛,我觉得有一些,你看我们说到底,你就真的,我问大家,真的一定要很多粉丝才能赚很多钱吗?你也可以100万粉丝,什么毛钱都不赚。兄弟们,我也可以只有三四千粉丝,你看今天铁粉不就只有你们这些人吗?我也可以一年赚很多钱,因为我有这个能力能做这个交付,而且我可以交付比你们更多的东西。
1:20:52对呀,不用有很多粉丝的,但你的每一个粉丝深度的了解你,你每一个粉丝知道你在做什么样的一个系列,你也可以筛选你的粉丝,为什么一定是粉丝来筛选你呢?是你在筛选你的粉丝啊。就这样双向的完成一个你们认知的交易也好,金钱的交易也好。通过金钱的交易更好的认知交易,通过认知的交易更好的金钱交易也很好啊,它就是一个很好的循环嘛,有效的循环嘛。
1:21:21那提纯到极致的铁粉,兄弟们也没有到极致的铁粉,你们其实真极致铁粉呢,也不是,就是在那个时候要花钱就不是那么,就没有那么犹豫了,你们是在过程中慢慢的被巩固的。是因为得到的好处太多了,理性一点好吗?这说的好像真的是,真的是什么我的人格魅力,我心里还是有点逼数的,我要是不能给你们搞点这个东西出来,对不对?要是讲道理的能力水平,这胡言乱语的,有个屁魅力啊,你扯淡吧。
1:21:53理性一点,我的兄弟们,你们也理性一点,你们如果不理性,你们就会意识,你们就会,兄弟们这样没有问题,为什么你不接受这样的关系呢?就是我给你提供了好处嘛,你也给我提供好处啊,这关系不是特别稳定的关系吗?特别好的关系,对吧?非要说只有感情,不有病吗?对不对?我变成毛毛虫了,你还爱我吗?对吧?我变成毛毛虫,你还爱我吗?兄弟们,今天我变成毛毛虫了,你们还会爱我吗?
还会在这听直播?听你们的直播,我听你直播,不有有病吗?对吧?就是莫名其妙嘛。差评。唉,就是怎么说呢?悲观一点,对很多事悲观一点,那你就会有一个乐观的生活。而这种悲观的又是种理性的悲观,在克制自己过度的感性。我觉得是是这个样子的。最好的毛毛虫,我吐了。大扑棱蛾子出来骚扰你。差不多,我们可能下个周,我下个周会进一步的再给他迭代一下我的技术,也看一看 FIBO 5,FIBO 5.5出来,我觉得也可以给他做一些更新的东西,到时候我们可能可以把上一个阶段的一些技术,做一点定向的投放。
第 20 章 · 1:23:27 – 1:24:54
1:23:27你们是不是?哎,你们后面是不是有很多人后面才开始做 IP 的?我还是那句话,兄弟们,你们所有做 IP 的人,最好给我找个工作,给我报一下这一期的求职营,你们那些做 IP 的人,不知人间疾苦的。如果真的让你们这屌毛很快的赚了很多钱,做成 IP 了,最后你们就是那群讲这些莫名其妙的话的人,就很傲慢的人,就跟我之前一样,不要这样,去吃点苦头,去求个职,去打个工,真的,我求你们了。
把求职营给报了,然后尽快的感受一下这个求职的市场。对,就是你不会珍惜的,你不会觉得这碗饭吃起来,因为你没有受过苦,赶紧给我受点苦,你以后受不了苦了。对,而且你如果今天不受一点小苦,你以后就要受大苦。你就要受从傲慢的最巅峰跌落的苦。兄弟们,你看我从傲慢的最巅峰跌落,差点陨落了呀!我这个陨落还是我这么有能力和实力和有粉丝基础,我这样都可以陨落,因为我没有心力了。
但是可能回头看也很难陨落吧,但是是那个时候真的挺绝望的,挺难受的。就赶紧抓一下,赶紧打打工,赶紧吃吃苦。
第 21 章 · 1:24:54 – 1:30
1:24:54OK,大一也有一些线上实习嘛,为什么不能线上实习呢?还有就是大家一定要注意,不要让工作消磨了你们的心性啊,所以你看我其实在给你们补充心力嘛,很容易被消磨的你们,很容易,这个时代吃人的,包吃人呐,兄弟们,没有这个加油站很难的,我觉得真的,我回头看我当时,大家知道我最低谷的时候,可能就今年。
1:25:301月份、2月份,我当时在想,哎,我都不知道,我已经忘了,我这个人记忆力很差,不知道是,应该也不是3月份吧,我可能是12月、11月,去年,我就在想,我怎么能给你们提供这么多希望呢?我那个时候怎么这么乐观?而我可以告诉你们,我那个时候的乐观是被反馈喂养出来的乐观,就赚钱很轻松,影响力很爆棚,发一条火一条,它是被外部的反馈喂养出来的我的乐观,天之骄子的乐观。
但现在的乐观是我可以没有什么正反馈,我照样也乐观。我的乐观变成我内生的乐观了。如果说是外部喂养的乐观,这种乐观就会在,首先第一,你在遇到不停的负面的环境的时候会被打破。第二呢,就是你能传递出来的乐观也是一种基于口号呼喊,你看他只表达一阵,现在你们的乐观就会慢慢长在骨肉里,它就会变成一种更稳定和长期的乐观。也希望你们去传递的乐观,或者未来有一天你们对外影响的这种乐观,也是一种你内生的乐观。
1:26:38而不是一种你需要,甚至我这么说啊,是因为有很多人喜欢我,所以这些人喜欢我,给了我力量,我又把这些力量又返还给了一点点,但如果这个什么时候断掉,我就会迷茫,我就会痛苦,它其实也是一种几年的反馈的产物,哪怕我已经相对我而言,我的反思能力很强了,兄弟们,你们的反思能力肯定没有我强嘛,那我也可以在这里走了几年的弯路,也可以在中间浑浑噩噩,甚至你看起来很清醒的浑浑噩噩,回头看就是怎过的什么生活啊。
1:27:15我那个时候我就会感,我这么说,我那个时候也回头看,你们也挺幸福的,有一个人不停地给你提供乐观的能量,因为这个时代所有人都每天都在唉声叹气,每天都。再讲一些负面的、攻击性的,以及这种大家都已经接受了阶级,接受了老板就了,老板今天让我干12345678,我下班就疯狂骂他,我打工也乱来,他大家都觉得这很正常,而且觉得今天看看红果也很正常,就是在这么一个场景下,我觉得大家要珍惜这种秩序,珍惜这种有秩序的时间,多做一些能让你未来越来越好的事情。
1:28:00所以请你们在我群里面当时禁,如果禁言群发东西的时候,跟着我一起。做一些思维训练,以及每场直播结束了,你也可以写,在群里写一写你的看法和感受,我们一起维护好这样的一个场域。而且这个时间,如果有一天我忙起来了,我可能真的没有那么多时间对外输出,我也希望这个时间晚一点。我既希望他早一点,也希望他晚一点,晚一点是我觉得对你们负责,能负更多的责,更久的责。
早一点呢,就是我要对我自己负责,对我的影响力负责,我需要把我的智慧和我的思考和我对世界的看法和认知和我的心力传递给更多的人。否则我在浪费我的天赋,我就在浪费我的好运,一个浪费好运的人,未来一定会被命运制裁的。对,你的好运的时间也就这么多嘛,就所有东西都有时代性、有结构性、有命运的这种推动。让我经历了这么多糟糕的事情,对吧?
我又没有倒下,我反而在这里面越挫越勇,或者看到了一些结构性的灾难和悲伤,我理解我有更多的共情的能力了,我有更多的悲悯之心了。我不再傲慢了。所以也希望你们也是如此啊,我觉得命运也应该是共振的,我未来会是一个非常好的时间。我觉得你们也会是一个非常好的时间,因为就我在嘛。就无论我再怎么忙,我肯定周三会给你们直播。
1:29:31无论我再怎么忙,希望者联盟周一我一定会在,我会承诺到27年的上半年的,对吧?希望者联盟我说了27年的上半年,也许后面我不一定弄,但到27年的上半年结束之前,我会在的。行,我们今天就到这,拜拜,就不放歌了,放的歌太多了,拜拜。
原文来自录音转写。录音是智能纪要“AI创作与个人成长相关讨论”,录音时间 20:49—22:19;标题“慢下来:心性、克制与内生的乐观”是整理时拟的,各章的章题都取自这一章里树林的原话。
删了 19 段,都是直播间放的歌的歌词:26:16—29:20 一首中文歌 5 段,48:43—50:02 一首英文歌 3 段,58:52—01:01:53 方大同《特别的人》5 段,01:15:23—01:17:31 一首中文歌 6 段(其中 01:16:21 那段转写标的是树林,内容是这首歌的歌词);树林自己的段落里没有夹着歌词,没有另删。
树林放自己做的视频给大家看的三处(k13、k22 开头、k26 开头),转写里混着视频的配音(如“众生皆苦”“暴力不断软化,掠夺不断隐化”“大部分人的痛苦都是不够高效”),分不开,照留;精读和本场 5 句没有引这些句子。
树林说的话都保留:放歌前后的“嗯”“来听那个吧”,和想唱歌又不唱这一处折叠,点开可看。
全局改的转写错误:Cloud→Claude 4 处。
群友名:登花、登华→灯花 2 处(网站 10-14 直播里的写法);烈雨、猎羽→恋语 2 处(这两段讲的就是恋语)。
逐处改的同音、近音错字:张慌→张皇 2 处(k7、k9)、项标→项飙 2 处(k38)、影之任凌→影之刃零(k81)、时机而上→拾级而上(k81,k67 作“拾级而上”)、比特星宇→比特新语(k93,网站里的写法)、求职引→求职营(k107,同段后文作“求职营”)。
口头的“他妈的”:转写作“他们的”、放在句子里讲不通的 7 处改作“他妈的”(k18、k52 两处、k56、k66、k90、k93),“那妈算了”改作“他妈算了”(k51,同 10-21 用户确认过的“那妈”);讲得通的“他们的”(k43、k57、k69)没改,k83 那处拿不准,标为转写存疑。
没改语气、没删重复、没调语序,粗口照原样;拿不准的词没改,标为转写存疑。
暂不公开 4 章(公开版撤掉):kc06 讲收费安排(“两万块钱这个事”)和签技术保密协议;kc10 有群友带同学接项目、先垫钱,以及有没有钱、被骗、报案亏钱等私人财务的事;kc15 有一位群友被骂后、凌晨担心其想不开的事;kc21 有对公众人物(博主比特新语)的不客气说法,和一位歌手抑郁的私事。
kc03、kc04 讲到这套技术以后要定价、另外收费,没有具体价格和方式,照留。
本场 5 句和卡片句都不在暂不公开的章里,公开版不用换句。
直播间事务 2 段略去,原处留一行说明。
章节标题与切分由整理者完成,不加概括和解说。荧光笔是精华句,虚线是转写存疑处,“注”是人名与典故的校注。
直播共 25 章,这里收 21 章,另有 4 章暂不公开。
— 全文完 —
前言 · 00 652 字 · 约 2 分钟
这本书的核心观点只有一个:你是一台可以被操作的机器,而这台机器的操作手册,应该握在你自己手里。
我们习惯把人生的困境解释成一些巨大的东西——性格、命运、时代、原生家庭。这些解释共同的问题在于,它们指向的原因你一个也动不了。这本书提供另一套解释。它把一个人的日常运转拆成四个环节:输入,燃料,程序,输出。
输入,是你的注意力每天在接收什么。你看到的东西在持续塑造你,而大多数人对进入眼睛的东西不设任何检查。
燃料,是你的能量。大量看起来属于心理的问题——虚无、恐惧、不敢行动——往下挖,是睡眠、运动和血糖的问题。机器缺炭的时候会报警,报警声听起来很像“人生没有意义”。
程序,是重复。知道和做到之间隔着一道缝隙,这道缝隙不由更多的知识来填,由重复来填。一条道理只有被重复到写进神经,才真正属于你。
输出,是出手。世界只能为它看见的东西定价。结果等于出手的次数乘以单次的概率,而大多数人把出手的次数长期停在零。
四个环节,对应这本书的四章。它们合起来是一条完整的回路:管住输入,喂饱机器,把对的东西重复成本能,然后持续出手,让世界给你反馈。反馈回来,又成为新的输入。人生的改变不发生在某一次顿悟里,发生在这条回路一圈一圈的运转里。
这本书的写作方式需要说明。它由我过去几年在直播和社群里的数十万字发言蒸馏而成。这里的每一个观点,都被几千个人当面追问过、质疑过、试验过。它们不产于书房,产于回答具体的人的具体问题的现场。
每一章的正文里都埋着一个实验——一件你当天就可以开始做、一两周内就能看到结果的事。这是这本书的使用方法:不要只读。这本书的所有论断,都欢迎被你的实验验证,也欢迎被你的实验推翻。留在纸面上的道理不属于你,被你做过的才属于你。
世界不缺道理。缺的是把一条道理用到底的人。
第一章 · 01 3,107 字 · 约 8 分钟
我们对吃进嘴里的东西非常挑剔。食物掉在地上,超过三秒你就不吃了;食材不新鲜,你会退回去;餐厅不干净,你会换一家。这种挑剔是本能,它在保护你的身体。
但对于吃进眼睛里的东西,大多数人没有任何挑剔。打开手机,算法推什么就看什么,热搜挂什么就点什么,群里转什么就刷什么。你的身体有一套严格的入口检查,你的大脑却是完全敞开的——什么都进得来,进来了就参与塑造你。
这是一个严重的不对称。因为大脑和胃在这一点上是一样的:你喂它什么,它就用什么来构成你。长期吃垃圾食品,身体会出问题;长期摄入垃圾信息,认知会出问题。而认知的恶化比身体的恶化更隐蔽——身体有体检指标,认知没有任何报警。
更进一步说,信息的固化是比财富固化更深的一种固化。财富的差距是可见的,信息的差距是不可见的。两个人拿着同样的手机,一个人的信息流在持续输入可用的认知,另一个人的信息流在持续输入情绪刺激。十年之后,这两个人的差距不是手机造成的,是信息流造成的。
所以,监控你的信息源,应该和注意你的饮食一样,成为一件日常的、严肃的事情。
那么,什么是垃圾信息,什么是好信息?
这个判断不看来源的权威性,不看文笔的好坏,不看转发量的高低。标准只有一条:看它落在你身上之后产生了什么。
一条信息,你看完之后更虚无了、更愤怒了、更无力了,但你的生活里没有任何一件事因它而可以被改变——这就是垃圾信息。它提取了你的情绪,没有留下任何可用的东西。
一条信息,你看完之后知道了下一步可以做什么,或者修正了原来的某个判断,或者想立刻去尝试一件具体的事——这就是好信息。它在你身上留下了行动的入口。
用这个标准去检验,你会发现绝大多数新闻、热点、争论都属于前者。它们发生在离你很远的地方,你影响不了其中任何一个变量,它们的唯一作用是调动你的情绪。而情绪被调动之后,事情本身第二天就被新的热点覆盖了。新闻隔天就是旧闻,但它在你身上留下的消耗是真实的。
这不是说你应该对世界漠不关心。这是说,你的信息摄入应该服务于你的生活,而不是消耗你的生活。
有一类信息比普通的垃圾信息更危险——它们不只是浪费你的注意力,它们会重塑你的注意力系统本身。
这类信息有三个特征。
第一个特征是高频。它以极高的频率出现,每几十秒一个新刺激,不给你的大脑留任何消化的间隙。
第二个特征是不确定。你永远不知道下一条是什么,可能特别精彩,可能很无聊。正是这种不确定让你停不下来——不确定的奖励,比确定的奖励更容易让人上瘾。
第三个特征是高渴望。它精准地对准你最想要的东西——你渴望的生活、你渴望的身材、你渴望的财富故事、你渴望的关系。它不断向你展示你没有的东西。
这三个特征起作用的底层机制是同一个:大脑对绝对值脱敏得极快,对变化率永远敏感。稳定的好,你几天就习惯了;忽高忽低的刺激,你永远保持警觉。所以让人上瘾的从来不是内容本身的质量,而是那个被反复拉扯的幅度。
理解了这个机制,你就能看懂一类感情——所谓虐恋:那个人对你有强烈的吸引力,行为高度不可预测,而你对他有剧烈的需求。高频、不确定、高渴望,三个特征全部命中。虐恋里的人戒不掉的不是对方,是那个幅度。把“虐恋”换成“刷短视频”,这段分析一个字都不用改。短视频、游戏、赌博、消耗型的感情——各种瘾,都是这三个特征的产物。
识别出这个配方之后,你判断一样东西该不该碰,就有了一个清晰的检查方式:它是否同时具备这三个特征?如果是,不要高估你的意志力。你面对的不是一个内容产品,是一台针对你的神经系统设计的机器。
防守讲完了,说使用。你保护注意力,最终是为了投放注意力。而注意力的投放质量,可以用三个指标衡量:长、深、持续。
长,是单次投入的时长。你能不能在一件事上停留两个小时而不切换?所有复杂问题的解决,都发生在长时间不被打断的注意力里。
深,是投入的层次。同样读一本书,扫一遍是一种深度,边读边追问、边对照自己的经验是另一种深度。浅的注意力只留下印象,深的注意力才产生改变。
持续,是跨越时间的累积。今天投入的方向和上个月投入的方向是不是同一个?注意力只有在一个稳定的方向上持续累积,才会产生复利。
这三个指标之外,还有一条约束,比指标本身更重要:注意力投入的结果,不能反过来伤害注意力本身。
有些活动给你即时的满足,但副作用是让你的注意力变得更短、更浅、更急促——刷完三小时短视频之后,你连一篇长文章都读不进去了。这种活动无论多愉快,都是在拆你的生产工具。另一些活动,比如读完一本难读的书、完成一次长跑,它们在给你产出的同时,还把注意力本身锻炼得更长、更深、更能持续。
用这条约束去筛选你的日常活动,你会得到一张清晰的清单:哪些事在喂养你的注意力,哪些事在吃掉它。
信息环境对你还有一种更隐蔽的改造:它在持续扩大你的关注圈。
你的关注圈,是你投入注意力去关心的所有事情的总和。你的影响圈,是你的行动真正能改变的事情的总和。对任何人来说,影响圈都小于关注圈,这是正常的。不正常的是这两个圈之间的比例。
现代信息环境的作用方向只有一个:无限扩大你的关注圈。大洋另一边的选举、与你无关的行业丑闻、陌生人之间的骂战,源源不断地进入你的视野,成为你关心的事。而你的影响圈没有变大一寸。
关注圈远大于影响圈的直接后果,是持续的无力感。你关心的每一件事,你都改变不了。这种“关心却无能为力”的状态每天重复几十次,累积起来就是弥漫性的焦虑和虚无。
古人讲“自知之明”。明的是什么?明的就是边界——知道什么跟自己有关,什么跟自己无关。把这个边界划清楚,就是把关注圈主动缩小,缩到贴近你的影响圈:你看到的问题,是你可以动手改变的问题;你关心的人,是你可以实际影响的人。当关心和行动之间的距离足够短,每一次关心都能落地成一个动作,无力感就没有了生长的空间。
有人会问:这样是不是太狭隘了?
恰恰相反。什么都关心的人,才是真正的一无所有——每一件事都摸了一下,没有一件事在他身上留下东西,也没有一件事因为他而改变。而一个把注意力收在影响圈附近的人,他关心的每一件事都有下文。前者的关心是情绪,后者的关心是行动。哪一种更狭隘,一目了然。
关于注意力和信息的关系,最后还有一层需要看清:在这场交换里,你处在什么位置。
你刷信息流的时候,表面上你在消费内容。但把商业结构拆开看,真实的情况是:你看的每一条内容都有主人,平台靠广告赚钱,广告的定价依据是用户注意力的总量,而你的每一次停留、每一次滑动,都在被记录、被分析、被出售。在这个结构里,你不是消费者。你是被开采的资源。你是矿。
同样的三个小时注意力,还有另一种用法:你带着一个自己的问题,主动地查证、追问、整理——查资料、读书、与AI对话。这时位置颠倒了:信息成了矿藏,你成了矿工。你挖出来的每一样东西——一个想清楚的判断、一段整理好的笔记、一个可复用的方法——都归你所有,可以留存,可以复用,甚至可以变现。
区分这两种位置的标准很简单:这段注意力结束之后,你带走了什么?
被动地刷,你带走的只有情绪的残留,被提走的是你的时间和行为数据。主动地挖,你带走的是资产。
同样的时间,同样的注意力。一种是被开采,一种是开采。
不要自我放弃地变成矿。至少,做一个矿工。
这一章讲了信息的筛选、上瘾的机制、注意力的质量、关注圈的尺寸、开采的位置。它们背后是同一条规律:注意力指向哪里,哪里就在你的世界里被放大。
同一个人,你持续注意他的优点,他在你眼里就复杂而立体;你持续注意他的缺点,连他的优点看起来都像表演。同一段生活,你持续注意其中的匮乏,它就是一段苦日子;你持续注意其中的进展,它就是一段上升期。对象没有变,是注意力的分配改变了它在你世界里的尺寸。
这条规律再往前推一步,就是这一章标题的含义:你看到什么,就成为什么。每天被推送进眼睛的对立、撕裂、焦虑,会一点一点把你的内心世界改造成它们的样子。反过来,你主动选择的信息、主动投入的方向,也在一点一点把你塑造成它们的样子。
你可以做一个实验来验证这件事。把最消耗你的那几个应用删掉,保持一周,然后在某个傍晚出门走一走。你大概率会发现:你在屏幕上看到的那个充满对立和戾气的世界,和你眼前这个世界,不是同一个。街上的人在吃饭、散步、牵着手,各忙各的。那些让你紧绷的东西并没有消失——它们只是从来就住在你的信息流里,不在你的生活里。
控制信息的摄入,就是控制人格的走向。你的眼睛看什么,由你自己决定——这件事的重要性,不亚于你的嘴吃什么。
把眼睛拿回来。它是你自己的。
第二章 · 02 3,118 字 · 约 8 分钟
先描述几种状态,看看你是否熟悉:门不愿意出;走在街上容易低头;看到别人发来的消息,犹疑半天不知道怎么回;明明不想做一件事,却没有力气拒绝。
再加一种更隐蔽的:不敢发出邀约。能量足的时候,你不害怕对任何人说“我想见你,我想跟你聊聊”。能量低的时候,你对世界是收缩的——一条发出去没有被回复的消息,就足以构成一次审判。你并非不想联系人,只是承受不起那个可能的沉默。因为在那个状态下,被漠视等于被宣判没有价值,而你已经先一步这样宣判过自己了。所以能量越低的人越安静,越安静就越孤立,越孤立能量就越低。这个循环里没有任何一环是“想不开”,每一环都是电量。
这些状态,通常被解释为性格内向、心态不好、不够坚强。这一章提供另一个解释:你没能量了。
这个解释听起来像安慰,但它可以被检验,也可以被操作。这一章要做的事情,就是把一部分看起来属于心理的问题,降维成物理问题——然后在物理层面上解决它。
能量的高低,决定一个人看世界的颜色。
能量极高的时候,人会觉得新王将兴,万物有解。思维的边界富有弹性,任何观点都听得进去,任何陌生人都愿意接触,世界呈现为一个可以被探索的开放结构。能量极低的时候,世界灰暗、压迫、残忍。人会觉得自己的存在毫无必要,没有谁需要他,连回复一条消息、出一趟门,都成为难以承担的重负。
请注意,这是同一个人。装的是两套截然相反的认知系统,切换开关是能量。
能量还决定你对外界评价的通透度。能量高的时候,你对语言是一层半透膜:夸你的话进不来,骂你的话也进不来,因为你的内部有一个稳定的自我判断,别人的一句话改写不了它。能量低的时候,这层膜是敞开的。谁说你好,你就真的觉得自己好一点;谁说你差,那句话就直接写进你的自我评价里。同样一句刻薄话,落在高能量的你身上是噪音,落在低能量的你身上是判决书。
由此得出这一章的第一条规矩:识别出自己处在低能量状态时,不做大决定,不评价人生,只执行既定动作。深夜躺在床上得出的那些结论,大概率没有价值。你以为自己在反思人生,其实只是在拿匮乏的精力空转。
那么能量从哪里来?把问题往下挖三层。
你没有动力、没有欲望,往下挖一层,多半是精力不足;精力不足,再往下挖一层,最大的原因是体力不足。
大部分人接受不了这个答案,因为它太不高级了。你对一个人说“你的虚无是存在主义危机”,他觉得被理解了;你对他说“你就是缺觉、缺运动、坐太久了”,他觉得被侮辱了。但人的本质就是一台烧炭的机器。炭不够的时候,机器会报警,而这台机器的报警声很特别——它听起来就像“人生没有意义”。
这不是修辞,机器内部有具体的线路。举血糖这一条:血糖快速升上去再快速跌下来,交感神经会异常兴奋,兴奋的直接体感就是心慌、烦躁、莫名的低落。再举睡眠这一条:睡眠不足会削弱胰岛素的作用,同时让大脑中负责恐惧和警觉的区域更兴奋——很多人的起床气、很多个“一睁眼就觉得今天完了”,源头在前一晚。
更麻烦的是,大脑不会承认这些。难受是果,果先到了,大脑就急着配一个因,它会抓住眼前任何东西:这个时刻看见一个漂亮的人,结论就是“我配不上”;这个时刻想起一件旧账,结论就是“我这辈子都这样了”。你以为是想法带来了难受,多数时候顺序相反——身体先难受了,想法只是给难受配上的解说词。
你可以做一个实验来验证这条线路。连续一周,在每次情绪明显变差的时刻记三样东西:前一晚睡了几个小时,上一顿吃了什么,最近一次运动是什么时候。一周之后回头看,你大概率会发现:那些被你归因于“想起了某件事”的低谷,在时间上高度集中于睡眠不足的第二天、一顿高糖饮食之后、久坐的傍晚。事件是随机的,低谷是有规律的——规律在生理那一侧。
所以,先检查燃料,再谈灵魂。
加炭的方法,只讲三样最便宜的。
第一,睡够,并且早起。睡眠是炭的第一来源,这一条没有替代品:所有其他方法,都建立在你睡够了的前提上。执行要点只有一个,把入睡时间固定下来——身体喜欢节律,胜过喜欢总量。早起则另有一层作用:它给的是信心。一个在清晨就赢了第一局的人,会默认自己今天赢得下其余的局。这份默认值不来自道理,来自动作。
第二,练腿。饭后做几组深蹲,规律地去跑步,无论男女。机制上,人体约一半的肌肉长在腿上,腿部肌肉直接参与血糖的平衡;更重要的是激素——规律的力量训练所改变的激素水平,会提高你对不确定性的承受能力,而且这个提高是永久性的。对比另一条路你就知道它多划算:在心理层面解构恐惧,必须一个一个来——怕冒犯人,祛魅一次;怕跟陌生人说话,又祛魅一次,解构完这个还有下一个。练身体是釜底抽薪。这个解释你可以不信,但动作可以先做:深蹲和跑步坚持一个月,再回头看你还怕不怕公开表达观点。我观察过不少人做完这个实验,共同的报告是:那些恐惧没有被说服,它们是自己变小的。
第三,把血糖弄平稳。两个动作就够:吃饭时先吃蛋白质和蔬菜,把主食放到最后;戒掉含糖饮料——一瓶三百多毫升的甜饮料,含糖量往往超过一碗米饭,而且是液体,升得更快、跌得更狠。血糖平稳之后,你会发现一天里那些来路不明的烦躁和疲惫,少了一半。
这三件事不花什么钱,不需要设备,也不需要知识储备。它们只需要每天执行。
加炭是收入端。一台机器的续航,还取决于支出端——你的电漏到哪里去了。
最大的漏电点,是和自己的对话。情绪上来的时候,一个人躺着,跟自己反复辩论:我很烂,我不行,别人怎么那么好——一场内部对话动辄两三个小时。这种对话看起来什么都没做,它的消耗却是实打实的:你那点有限的神经递质,本该用来对外做功,全部被调去镇压内乱了。每天花几个小时消化自己的情绪的人,不缺能量,缺的是能量的余量。
第二个漏电点,是悬而未决的事。负债、拖着没回的承诺、没有了结的人情——它们不出声,但一直挂在后台耗电,吃掉你本可以用来接收新东西的带宽。一个被房贷、烂账和人情债占满带宽的人,接不进任何新的道理,也就谈不上任何改变。能了结的尽快了结,能不背的尽量不背。
支出端还有一个对策:压舱石。给自己安排几件稳定在做的事——你最失控的时候依旧还可以做的事,你最难过的时候依旧还能坚持的事。跑步、写字、做饭,都可以。它们平时看起来毫无戏剧性,但船晃得再厉害,舱底有东西,就翻不了。
最后一条支出纪律:不要用力过猛。开足马力,十天干完一个月的活,偶尔可以。但一台机器被这样烧几次,可能永久地失去做这件事的能力。短期的爆发力不如长期的稳定性——要改变什么,先得烧得够久。
预想中的反驳是:把人的痛苦归结为血糖、激素和睡眠,是否太看轻人了?我的困境有真实的现实原因,我的虚无是认真思考后的结论,它们轮不到几组深蹲来解决。
这个反驳把顺序弄反了。降维不是宣布灵魂不存在,是主张一个排查顺序:先排除生理层,再处理意义层——像任何一个负责任的医生那样,先量体温,再谈心病。
这个顺序之所以成立,是因为两边押错的代价完全不对称。如果你的问题真在意义层,你先去睡好、练腿、控糖,最多损失一个月,还白赚一副更好的身体,之后带着清醒的头脑继续想你的大问题,只会想得更好。反过来,如果问题在生理层,而你把它当作意义危机去处理,你就是在用哲学修一台缺炭的机器——修十年也修不好,还会得出“连哲学都救不了我”的更深的绝望。
还有一层:归因决定着手处。把状态不好归因于命运、时代、原生家庭,这些因你一个也动不了;归因于炭,你今天下午就能动手。承认自己是一台机器,并不贬低你。那是你第一次拿到这台机器的操作手册。
这台机器还有一块仪表盘,就是你的欲望。想吃点好的,想去没去过的地方,想找人说话,想试试那件没做过的事——这些“跃跃欲试”是仪表指针。指针活跃,机器状态就好;连跃跃欲试都消失了,那是缺炭的信号,请把它当信号读,别把它当人生的判决读。
能量还会在人和人之间流动。和高能量的人待在一起,你会被点亮;和长期漏电的人待在一起,你会被拖着一起暗下去。这解释了为什么状态好的人总是聚在一起——去能量高的地方,就会遇到同等能量的人。它同时给了你一个选择环境的标准:一个场合、一段关系,离开的时候你是更亮了,还是更暗了。
能量充足的人,会自然地向外溢出。他扛得住别人的坏情绪,接得住身边人的求助,像一个小太阳,把热量分给需要的人。而这一切的前提是盈余:你只能输出你多出来的那部分。所以照顾自己的能量算不上自私——你先充满了,才有得给。而当你确定一个人待着也非常好的那一刻,就是电量充满的那一刻。
下一次你觉得“这辈子完了”,先别急着同意。去查三个数:昨晚睡了几个小时,今天动过没有,上一顿吃了什么。
先加炭。灵魂的事,加完再说。
第三章 · 03 2,563 字 · 约 6 分钟
现代人获取道理,从未像今天这样容易。打开手机,每天都有新的方法论、新的模型、新的金句进入视野。我们收藏、划线、点头称是,然后滑向下一条。一年下来,知道的东西多了一个量级,生活却停在原处。
问题不出在道理的数量上。旧的道理已经完全够用了——珍惜时间、保护注意力、长期投入,这些话你早就听过,而且你承认它们是对的。你缺的是另一道工序:把一条道理的好处真正拿到手的工序。
真理并不因为重复而丧失力量,正如太阳不会因为每天升起而显得平庸。但多数人对待道理的方式与此相反:一条道理只要听过一遍,就被归入“已知”,从此失去被认真对待的资格。我们像消费新闻一样消费真理,隔天作废。
于是出现了这个时代最常见的一种困境:什么都懂,什么都没有做到。懂和做之间隔着一道缝隙。这一章要说清楚这道缝隙开在哪里,以及用什么把它填上。
知道和做到之间的缝隙,不是知识的缝隙,是意志的缝隙。而意志落在非常具体的地方:精神、神经、激素。
这个判断决定了用力的方向。假如缝隙开在知识上,继续多学就是对的,学得越多,缝就越窄。但缝隙开在意志上,多学不仅无效,还会把缝撑得更宽——每一条新道理都分走一份注意力,而意志需要的是收窄和聚焦。所以正确的动作与直觉相反:控制自己少知道一点,把有限的几条道理重复到底。否则道理永远学不完,你会在无穷的“学不完”里耗尽自己。
再往下挖一层:人生并不由认知决定,而由默认设置决定。你嘴上认同什么,分量很轻;你下意识做什么,才构成生活的实际走向。早上醒来第一个动作是什么,愤怒的时候第一反应是什么,疲惫颓废的时候第一时间去做什么——人生就是由这些自动执行的反应一次次累加出来的。哪怕你每天把“复利”挂在嘴边一万遍,只要它没有进入默认设置,它对你的生活就不发生作用。甚至更糟:讲得多了,你会误以为自己已经做到了。
改变人生,就是改写默认设置。改写默认设置,只有重复这一条路径。
一条道理,第一次听,它只是信息。第十次听,你开始认同。第一百次听,你开始愿意执行。第一千次听,它变成你的气质。
这不是修辞,是神经层面的事实。大脑里掌管习惯的区域是基底节和纹状体。你每天刷牙,不需要动用任何思考,甚至可以一边刷一边想别的事情——因为这个动作已经被写进了那里。写入的方式只有一种,就是重复。
而我们天然抗拒这条路径,因为它与多巴胺的方向相反。每一条新道理都带来一次新鲜的多巴胺,重复旧道理则一点也没有。但真正改变人生的从来不是多巴胺:它只负责让你想要,不负责让你成为。值得追逐的是另一件事——把一个东西写进纹状体,让它自动运行。
人生前期,好的习惯、深度的思考、清晰的表达,每一样都要靠大量意志力去维持。重复得足够多之后,链条会自己往下走:提醒变成习惯,习惯沉入潜意识,潜意识最后长成血肉。那就叫气质。到那个阶段,你看起来极其自律,实际上已经不消耗意志力。
重复同时还是一个指数过程。巴菲特十岁开始投资,年化收益率二十多,重复了八十多年;另一位年化五十多的投资家五十岁才入场,只重复了三十多年——后者追不上前者,而且差距会越拉越大。重复的每一次,都站在前一次的肩膀上。
具体怎么重复,可以拆成三个维度。
第一,物理的重复。让最重要的那几条道理出现在所有醒目的位置:备忘录置顶、笔记本扉页、手机壁纸、桌边的便利贴。你可以做一个实验:连续三十天,每天早上把你认为最重要的三四条道理原样写一遍。行为在前期都需要提醒,物理重复就是把提醒制度化。
第二,多维的重复。把一条旧道理当成一个瓶子,不断往里面装新的东西。以“珍惜时间”为例:单独念这四个字,念一百遍也不会有感觉。但你可以在早上问自己,如果今天是生命的最后一天,我会做什么;在一段犹豫不决的关系里问,如果只剩三年寿命,还会和这个人在一起吗;看到父母老去,那是这四个字在亲情尺度上的一次显影。同一个内核,用不同的场景和问题反复触碰。一个词装进的东西足够多,它就长成一片神经网络——这个词被提起的瞬间,整片相连的判断会同时被点亮。
第三,实践的重复。在不同的场景里应用同一个原则:投资里用它,关系里用它,安排身体和作息时也用它。道理只有在行为里落过地,才算完成一次真正的重复。
这三个维度最终指向同一个保障。你的人生里一定会有最糟糕的时刻,悲观到想把一切放下。那个被你重复过一千遍的词,因为足够小、点亮频率足够高,会在那一刻自己跳出来,照亮整片网络,把你从下滑的曲线上拉住。它保证的是一件底线级的事:永不归零。
重复的最高形态,是把一条道理升格为原则。
原则的意思是:这件事只决策一次,此后只执行,不再反复决策。以“每天写一篇文章”为例,不加任何限定——不要求满意,不限长短——就是每天成文写一篇。一条原则确立之后,未来许多年里每天要做什么、每天必有什么积累,在写下它的那一刻就已经确定了。它省下的决策成本,和它带来的累积一样可观。
正因如此,原则不能轻易写下。一条原则如果第二天就要修改,它的约束力会连本带利地消失。稳妥的做法是设预备期:先把候选的条目放在一个预备的本子上试运行,连续执行二十天,确认自己在最忙、最累的日子里也没有中断,再把它正式写入。写入之后不轻易改动——一个国家可以增加补充法案,但不会轻易动宪法。原则就是你个人的宪法。
守住宪法的回报会持续加重:你说到的事情都办到了,你的话就越来越有分量;语言有了重量,人格和信用随之变重,愿意与你成事的人越来越多。文字就是你的宪法,你不能对自己违宪。
到这里,一个反驳几乎必然出现:重复难道不是最低级的劳动吗?拉磨的驴每天也在重复,走了十年,还在原地。
这个反驳把两种重复混在了一起。笨人的重复是圆圈:机械、麻木、原地画圈,每一圈和上一圈完全一样。高手的重复是螺旋:看起来在重复同一个道理,但每一次都带着新的信息、更深的理解、更多的应用场景,向上走一个层级。人生需要的不是一万次重复,是一万次迭代。
剑客不怕练过一万种招式的人,只怕把一个招式练了一万遍的人。见识的广度并不可怕,可怕的是单点上被打穿的深度。
螺旋还有一个隐蔽的陷阱要防:重复多了,人会产生一种已经掌握的错觉。检验的办法很简单——这条道理,你最近一次对它产生新的理解是什么时候?它在你最紧张的时刻跳出来救过你吗?你能在别人的经历里认出它的反例吗?如果答案都是否,那你只是把它念旧了,没有把它练深。
这一章讲了缝隙的位置、神经的机制、重复的维度、原则的写法、圆圈和螺旋的分别。它们收拢成一条标准:做到才是知道。
听过一遍、点过头的知道,只是信息在大脑里经过了一次。写进神经、能在最糟糕的夜里自己跳出来的知道,才是你真正拥有的。用这条标准重新盘点,很多“我早就懂”会退回成“我还不懂”。这是好事——它把你从傲慢里放出来,放回到可以练习的位置上。
你此生真正需要的道理,大概率已经在你手里。剩下的事情与书页无关,只与日历有关:挑出一条,放进醒目的位置,明天早上写一遍,后天再写一遍。
第一次写,它是信息。第一千次写,它是你。
第四章 · 04 3,175 字 · 约 8 分钟
一件事想做很久,最后没有做——这是最常见的一种人生事故。它没有声音,没有现场,甚至不会被当事人记录在案。复盘的时候,人记得自己失败过什么,很少记得自己没出手过什么。但把一个人的轨迹拉长了看,真正改变走向的损失,多数不在做错的事里。做错的事至少留下痕迹和教训;没做的事什么都不留,只留下一个越想越大的假设。
这类事故有一个共同的机制:你还没有下水,大脑已经替你溺死了一百次。大脑具备预演的能力,它会用想象力模拟出一个尚未发生的负面结果——被拒绝、被嘲笑、赔掉本钱——然后依据这个想象出来的结果,提前替你做了决定。预演本来是保护功能,但在今天的生活里,它拦下的绝大多数事情并不致命。它把“可能丢脸”处理成了“可能丧命”。
语言会加重这个过程。一件事在脑子里停留得越久,描述它的语言就膨胀得越厉害,最后造出一个比真实世界复杂十倍的幻影,人被自己造出来的东西困住。别让语言变成你的牢房。
还有一个更底层的原因:想,本身是一种质量很低的活动。普通人思维的带宽同时容纳不了几句话,前一句想完,后一句已经模糊。指望在头脑里把一件事梳理完整、评估周全,超出了这套设备的设计能力。身体被设计出来的目的是行动,思考是服务于行动的辅助功能。一个人躺着想三个小时而迟迟不动,通常说明的只是他没有力气行动,而想,是消耗最低的替代品。
于是就有了那个统计意义上的规律:这个世界上绝大多数坏事,都是等坏的。等待看起来中性无害,其实是一种低能量状态的外显。机会有时限,窗口会关闭。等待的人错过它们,不需要犯任何错误。
能量在这里是决定性的。这个世界真实的运作方式里,人常常因为顶不住另一个人的热情而给他机会——而多数人拿不出这份热情,因为热情背后需要能量去支撑屡败屡战。等,就是没有能量;主动,就是高能——做了、错了、坏了,也认。这两种状态之间的差别,不体现在任何一次具体的成败上,体现在十年之后两条完全不同的轨迹上。
把运气的成分剥掉,任何事情的期望结果都可以写成一个简单的算式:出手的次数,乘以单次成功的概率。
概率这一项,对应你的实力——你的能力、准备、状态和判断,决定每一次尝试有多大机会成功。它是一个慢变量,靠长期积累才涨得动。出手这一项,对应次数。它是一个快变量,今天就可以加一。
大多数人的策略在这两项之间严重失衡:他们把全部努力堆在概率上——多读一本书,多考一个证,把方案再打磨一轮,让单次成功率从百分之十涨到百分之十二——却让出手的次数长期停在零。而零乘以任何数都是零。一个能力再强的人,作品不发表,想法不示人,价格不报出,他创造的价值就是零,世界也按零跟他结算。
这个算式里还藏着一条回路:出手不只是被乘数,它会回头喂养概率。每一次出手都带回真实反馈——市场的反应、对方的回应、自己手感的变化——这类信息关起门来练习永远合成不出来。所以出手多的人,概率涨得也快;两项互相拉动,差距按乘法拉开。
章题的意象来自这里。桃花、贵人、好运气,听起来都像天上掉下来的,拆开看全是概率事件。而概率事件有一个铁的性质:它只落在出现过的人身上。门不出,人不见,东西不发,再高的概率也没有次数去乘。所谓命好的人,相当一部分只是出手多的人。
出手的含义常常被低估。把一件事做完,然后锁进抽屉,在这个算式里不算出手。出手的完整动作包含最后一步:公开,让世界看见。
大多数人最厉害的东西都在脑子里。那是一个黑箱:里面也许有很好的判断、很完整的经验、很独到的方法,但只要不拿出来,它们对世界就等于不存在。定价是市场行为,市场只能为它看见的东西出价。一个觉得自己被低估的人,第一件要检查的事是:他给过世界多少次给他定价的机会。
让世界定价,附带一个刺耳的觉悟:市场说你好,你才好;市场说你不好,你就不好。这句话的价值在于它是解药——它把你从与自己感觉的缠斗中释放出来。观点会骗人,情怀会自我感动,真金白银的反馈不骗人。你不必再反复评估自己到底行不行,把东西扔出去,答案会自己回来,而且比你给自己的答案准。
公开还自带复利。一段经验封装成一篇文档发出去,只花一份时间,换回几百个人的注意力;它还会一直留在那里,明年仍在被人读到。不公开的经验只服务你一个人,公开的经验在替你值班。
顺带说收钱。收钱的难,很少难在技巧,多数难在心态:知道自己有价值,但不真信。开不了口的报价,背后都是没有完成的自我认定。报价本身就是一次出手,市场对它的回应,会把“我值多少”这个问题校准到你独自琢磨永远达不到的精度。
知道要出手,和能够出手,中间隔着操作。增加出手,有三个具体做法。
第一,把事拆到当天可做的一个动作。恐惧从来不怕你鼓劲,只怕你拆它。“我要做自媒体”是吓人的,“今晚把第一条视频的前三句话写出来”一点都不吓人;“我要谈成这个合作”是吓人的,“明天上午发出第一条问候”不吓人。大事本身并不吓人,吓人的是它没被拆开时的轮廓。拆解的终点只有一个标准:拆到今天就能做、做的时候不需要勇气为止。凡是还需要勇气的计划,都说明拆得不够碎,接着拆。
第二,接受六十分的第一版。第一次出手的产出一定粗糙,这不需要克服,只需要接受。从零分到六十分,花的力气远小于从六十分到九十分;而把九十分再磨到九十五分的那份力气,投到下一次出手换回的真实反馈里,杠杆要高得多。先大量产出,再从产出里挑出精华——成型的东西都是这个顺序长出来的,倒过来走不通。
第三,把出手固定成日程,不要依赖决心。决心是一种波动剧烈的资源,今天满格,明天清零;靠决心出手的人,出手曲线和情绪曲线完全重合。把出手写进日程——每周发布一次,每天联系一个人,每月报一次价——它就脱离了情绪的管辖。稳定的出场,就是稳定的出手。
这三个做法合起来,经营的是同一条交换链。你先用小芝麻换小豌豆,再用豌豆换黄豆,一路换到西瓜。没有人一出手就换到西瓜。但不出手的人,连芝麻都攥在手里发了霉。
有一种体面的反对意见:出手这么频繁,是否太草率?重要的事,难道不该谋定而后动、一击必中?
这个反对混淆了两件事:出手的频率,和单次出手的仓位。
真正让人动作变形的是仓位。只有一个选择、把全部身家押上去的人,心态必然坏掉——手里的东西跌一点,就觉得天要塌下来,每一个决定都在颤抖中做出。同时推进着十个可能性的人,其中一两个夭折,根本不构成事件。频繁出手与轻仓是天然配套的:每次投入小,所以敢投很多次;每次都输得起,所以每次都打得出去。单次重注看起来郑重,实际上才是真正的鲁莽。
再检查“一击必中”这个理想本身。我观察过,出手极少的人给出的理由通常是慎重,往下追问,底下站着的是恐惧、面子和完美主义——慎重只是它们借来的名义。何况“必中”预设了单次概率可以逼近百分之百,这在任何真实领域都不成立。承认单次会失败,用次数去逼近必然,这才是与概率相处的成熟方式。
还有一个更深的顾虑:把压箱底的东西讲出去,人就空了。这个顾虑把库存和能力混为一谈。藏起来的逻辑,默认价值在储存中保值;但经验和方法是会过期的资产——藏三年,东西过时了,箱子也没人打开过。把最好的拿出去,换回来的是反馈、信任,和更强的人向你靠近;而库存被清空的那一刻,正是你被迫去寻找下一个压箱底的时刻。用这个机制逼自己,进步就没有停下来的选项。
最后一块是心态,它决定出手能否持续。
对单次出手抱有重大期待的人,很难长期出手。每一次发布都指望爆款,每一次见面都指望成交,几次落空之后,挫败感接管一切,出手停止,算式归零。把期待从单次挪到总量上的人则相反安排了自己的账目:预计出手一百次,允许其中九十次没有回音——每一次落空都在计划之内,情绪不参与结算。
你可以观察那些穿越过完整周期的人。他们在被市场嘲笑的年份不加快,在被市场追捧的年份不减慢,节奏几十年不变。支撑这种稳定的东西平淡得出人意料:内心平静。平静的意思是,这一次的结果不牵动自尊,这一次的反馈只是数据。内心越平静,出手越稳定;出手越稳定,算式的乘积越可靠。
你可以做一个实验来验证这一章。选一件你拖得最久的事,把它拆成十四个当天可完成的动作,每天做一个,不评估效果,只记录完成。两周之后回看,大概率会发现两件事:这件事的真实难度,远低于你脑中那个版本;而你对它的恐惧,在第三四天就已经消失了。恐惧的燃料是想象,出手切断了供给。
到这里可以把章题说完整了。桃花不是运气,它是出手在时间上的积分。一个持续出手的人,桃花、贵人、订单会在某个时点开始密集出现,外人看是时来运转,从内部看,只是乘积越过了阈值——必然性显形了。人生的遗憾也因此有了清晰的来源:多数遗憾无关做错了什么,只关没做什么。做错的事会结痂,没做的事永远悬着。
想都是问题,干都是办法。牌一直在你手里。出手。
后记 · 05 311 字 · 约 1 分钟
写到这里,把四章收拢成一句话:输入决定你看到的世界,能量决定你面对世界的姿态,重复决定你成为什么样的人,出手决定世界怎样回应你。
这四件事有一个共同点:它们全部在你手里。
你决定不了算法推什么,但你决定看什么;你决定不了明天顺不顺,但你决定今晚几点睡;你决定不了天赋,但你决定重复多少遍;你决定不了单次的成败,但你决定出手多少次。把人生里你决定不了的部分诚实地放下,把你决定得了的部分死死抓住——这本书写的就是这四个抓手。
它们不昂贵,不神秘,也不难。难的只有一件事:日复一日。所以这本书没有资格替你改变什么。它只负责把机器的说明书写清楚,开关在你手上。
四章各留了一个实验。如果你读完什么都不想做,请至少做那四个里最小的一个:今晚,把最消耗你的那个应用删掉。
明天傍晚,出门走一走。
从那个黄昏开始。
这个东西的真实尺寸,
是多大?
你刚读完 12,926 字
牌 一 直 在 你 手 里
树林 著 · 《如其所是》姊妹篇 · 全文完
这本书没有推荐流,没有弹窗,没有下一条。
它在这里结束。
前言 · 00 940 字 · 约 2 分钟
这本书的核心观点只有一个:把世界还原到它真实的尺寸。
我们大多数人活在一种被放大的状态里。痛苦被叙事放大,恐惧被想象放大,困难被情绪放大,所谓的“自我”被语言里那个不停说话的声音放大。我们以为自己面对的是真实的世界,但事实上,我们大部分时间面对的是被层层加工过的世界——经过情绪的滤镜,经过他人评价的滤镜,经过社交媒体的滤镜,经过自我对话的滤镜。
当你把这些滤镜一层一层剥掉,你会发现,原来很多让你寝食难安的事情,它的真实尺寸其实很小。一次失败、一段关系的结束、一个糟糕的判断、一句别人的负面评价——它们本来的样子,往往远没有你脑海中演绎出来的版本那么沉重。
这并不是说困难是假的,痛苦是矫情的。困难和痛苦都是真实的。我想说的是:在它们的真实尺寸之上,我们额外加上了大量虚构的份量。这些虚构的份量来自哪里?来自我们脑子里那个一刻不停说话的声音,来自社会喂给我们的种种叙事,来自我们对未来的过度想象,来自我们对过去的反复回放。
这本书要做的,就是帮你识别这些虚构的份量,然后把它们一层一层剥离。
全书分成三个部分。
第一部分讲“看清”。看清你脑子里那个总在评价、抱怨、担忧的声音并不是你;看清“叙事”作为一种工具如何既组织了人类社会,也成了精神层面的鸦片;看清你日常生活里那些不易察觉但持续作用的力量,它们如何塑造了你的处境。
第二部分讲“拆解”。拆解注意力如何运作,为什么它是这个时代最稀缺的资源;拆解语言系统如何塑造你的认知和情绪,为什么把话说清楚比你想象的更重要;拆解“结构化思维”为什么是解决几乎所有问题的通用工具。
第三部分讲“重建”。在还原和拆解之后,怎么用身体作为载具重新启动;怎么用做事的逻辑把一个抽象的目标拆到最小的执行单元;怎么把表达作为你与世界交互的核心接口。
这本书的写作方式可能和你读过的大部分书不太一样。它不是先有大纲然后填充,而是先有60万字的群聊原话,然后从中提炼。这意味着这里的每一个观点,都是我在过去几个月里反复对几千个人讲过、被反复追问过、被反复修正过的。它不是书房里的产物,是生活中的产物。
我希望你读这本书的时候,不要把它当成一本教材,也不要把它当成一本心灵鸡汤。把它当成一份操作手册——一份关于如何识别叙事、如何驯化注意力、如何修整语言、如何照顾身体、如何把事做成的操作手册。
读完之后,如果你能形成一个习惯——在感到痛苦、焦虑、混乱的时候,停下来问自己一句“这件事的真实尺寸是多大”——这本书就完成了它的任务。
世界比你以为的简单。复杂的,是你脑子里那些被过度演绎的东西。
第一部 · PART Ⅰ
看清
声音 · 叙事 · 力量
第一章 · 01 3,016 字 · 约 8 分钟
我们这个时代谈了很多关于“边界感”的话题。心理学的科普文章、社交媒体上的讨论、人际关系的指南,几乎都在反复强调这件事——你要划清你和别人的边界,不要让别人侵入你的生活,不要为别人的情绪负责。
这些讨论都没有错。但它们都漏掉了最重要的那条边界。
最重要的边界不是你和别人之间的边界,而是你和你脑子里那个声音之间的边界。
你可以现在停下来做一个简单的实验。把这本书放下,闭上眼睛,安静地坐三十秒。在这三十秒里,不要做任何事,不要看任何东西,只是坐在那里。
你会立刻发现一件事:你脑子里有一个声音在不停地说话。
它在评价你刚才读的内容,它在提醒你今天还没做的事情,它在回想昨天那个让你不舒服的对话,它在担忧下个月的某个截止日期。它甚至会评价“你为什么要做这个实验”,“这有什么用”。
这个声音几乎从你睁开眼睛的那一刻起,就没有停过。除了深度睡眠或者极少数完全沉浸于某件事的时候,它一直在那里,一直在说话。
这个声音是谁?
我们大多数人下意识地把这个声音当成了“我自己”。我说话,我思考,我评价——这些是我在做。但仔细观察你会发现,你并不是在主动选择这些念头。它们就那么自动地出现了,一个接一个,像一条永不停止的传送带。
如果你不能选择什么时候让这个声音说话,什么时候让它停下,那么严格意义上讲,它并不是你的,它只是一个在你脑子里运行的程序。
我把这个声音叫作“小我”。这个名字不是我发明的,很多哲学传统和心理学流派都用过类似的概念。但叫什么不重要,重要的是你要先看到它,然后认识到一个关键的事实——你和它不是同一个东西。
如果说你的大脑是一个国家,那么你的处境就像一个昏君。
你的大脑非常听你的话。它可以分泌让你愉悦的激素,也可以分泌让你痛苦的激素;它可以让你充满动力,也可以让你陷入瘫痪;它可以聚焦在一件事上数小时不分心,也可以三分钟就跳到完全无关的内容。它的执行能力非常强。
但问题是,你这个君主,几乎从来不是自己做决定。你听从的是那个不停说话的声音——那个小我。
小我说:“今天好累,今晚就别学习了。”你说:“好。”于是你的大脑收到指令,启动放松模式。
小我说:“那个人刚才看你的眼神肯定是在嘲笑你。”你说:“好像确实是。”于是你的大脑接收到威胁信号,开始分泌应激激素。
小我说:“你不行的,你做不到。”你说:“是的,我可能真的不行。”于是你的大脑开始执行“放弃”这个程序——降低能量水平,回避相关刺激,让你看起来“理所当然”地什么都不做。
你看,问题不在于你的大脑不听话。你的大脑非常听话,听话到危险的程度。问题在于,你听话的对象错了。
你应该是那个发号施令的人。但你把这个权力让渡给了一个一刻不停说话、随机评价、缺乏判断力的程序。
这个程序的特点是:它的输入大部分来自外界——你看到的信息、别人说过的话、社会的主流叙事、你过去的痛苦记忆——经过简单加工后,重新输出给你。它本质上不是在思考,它是在反射。
让一个反射机制决定你的人生方向,这就是大多数人活得很累的根本原因。
要从“昏君”变成“明君”,第一步不是马上做出什么改变,而是先把这个小我看清楚。
你需要培养一种能力:在念头出现的瞬间,知道这是一个念头,而不是直接把它当成事实。
这件事说起来简单,做起来需要练习。我建议你从这几个场景开始练习。
第一个场景:当你独自待着没事做的时候。比如你在等电梯、在公交站、在排队结账。这是小我最活跃的时候——因为没有外部刺激占用你的注意力,你的内部对话就会自动启动。这个时候你尝试不做任何事,只是观察念头一个接一个冒出来。你会发现它们大部分都是垃圾——重复的担忧、无意义的评价、对过去的反刍、对未来的虚构。
第二个场景:当你看到某个人或某件事,立刻产生强烈情绪反应的时候。比如你看到朋友圈里某个人的动态,立刻感到嫉妒;或者你的同事说了某句话,你立刻感到被冒犯。在情绪升起的那个瞬间,停一下,回看刚才你脑子里出现了什么样的描述。你会发现,让你产生情绪的不是事情本身,而是小我对事情的解读。
第三个场景:当你晚上躺下准备睡觉的时候。这是小我另一个高活跃时段——白天积累的所有未处理事项、未表达情绪、未消化对话,都会在这个时刻涌上来。失眠的本质,往往不是身体不累,而是小我太活跃。
这三个场景里,你都在做同一件事:把“我”和“我脑子里出现的念头”分开来看。
当你能稳定地做到这一点,你就完成了从“被小我支配”到“观察小我”的最关键一步。
我在前面说,你脑子里那个声音不停在说话。但你可能还没有意识到,这种“不停说话”本身是有代价的,而且代价非常大。
我们以为大脑只在我们主动思考的时候消耗能量。事实上,自我对话——也就是这个声音不断说话的过程——同样在消耗你的认知资源、情绪能量和神经递质。
一整天下来,如果你的小我一直在背景里运行,反复评价、担忧、回放、虚构,那么到了晚上,即使你看起来什么都没做,你也会感到极度疲惫。这不是因为你身体累了,而是因为你的内部对话耗尽了你的认知资源。
更危险的是,这种长期的自我对话会重塑你的情绪模式。
你想一个简单的场景。你今天遇到了一件不太愉快的小事——比如同事的一句无心之言。如果这件事在你脑海中只出现一次,它的影响微乎其微。但如果你的小我把这句话翻来覆去地放,第一次播放是回忆,第二次是质疑(“他到底什么意思?”),第三次是受害感(“凭什么这么对我?”),第四次是自我怀疑(“是不是我哪里做得不好?”),第五次是反击的幻想(“我下次一定要这样回他”)……
到了这个时候,原本的那件小事已经被加工成了一团巨大的情绪。你的大脑没办法分清哪些情绪是来自真实事件,哪些是来自反复的自我对话。它只是接收信号——你已经持续愤怒/委屈/焦虑了一个小时——然后忠实地分泌相应的激素。
这就是为什么很多人会陷入抑郁、焦虑、长期低能量状态。不是因为他们生活中真的有那么多痛苦的事情,而是因为他们的小我一直在加工和放大本来很小的刺激。
抑郁有时候不是事情打倒了你,是自我对话打倒了你。
知道了问题之后,我们需要一些具体的工具去切断这种自我对话。
最有效、最直接的工具是身体。当你陷入自我对话循环的时候,做任何能把注意力拉回身体的事——快走、跑步、力量训练、冷水澡、深呼吸——都会立刻打断这个循环。原因很简单:自我对话是大脑高级皮层的活动,而身体的强烈感觉会迫使大脑把资源调往感觉系统,对话自然就停了。
第二个工具是写。把脑子里翻来覆去的内容写下来。一旦它从“飘忽的念头”变成“具体的文字”,你就能看清楚它的真实尺寸。很多让你焦虑了一晚上的内容,写下来之后你会发现只有三行字,而且其中两行是重复的。
第三个工具是做事。不是做大事,是做小事——洗碗、整理桌面、回复一封拖了很久的邮件。具体的小动作能把你从抽象的对话中拉出来。当你的注意力贴在一个具体的、可见的、有明确开始和结束的动作上时,对话就没了空间。
第四个工具——也是最难的一个——是觉察本身。当你能够在念头出现的瞬间识别“这是一个念头,不是事实”,那个念头就失去了它原来的力量。它变成了一团飘过的云,你不需要爬上去,也不需要追着它跑。
这四个工具不是孤立的。它们应该被组合使用。当你处于一个对话循环中,先用身体打断它(跑步),然后用写记录它(写下你的担忧),然后用具体的小事填满你的下一个小时(去做家务或者完成一个小任务),最后用觉察确认它真的过去了。
需要澄清一点:这一章不是教你消灭脑海中的声音。
那个声音是消灭不了的。它是大脑语言中枢的副产物,只要你的语言能力还在,它就会持续运转。试图通过冥想或者意志力把它“关掉”,往往只会让你陷入新的对抗——而对抗本身又会变成新的自我对话。
我们要做的不是消灭它,而是不再认同它。
它仍然会说话,但你知道那只是它在说话,不代表事实。它仍然会评价,但你知道那只是它的评价,不代表真相。它仍然会担忧,但你知道那只是它的担忧,不代表未来真的会按这个剧本发生。
当你和它之间隔开一个观察者的距离,它就从“主人”变成了“背景音”。你可以继续做你的事,让它在背景里说什么都行。它不再支配你的情绪、你的决定、你的人生方向。
这种距离,就是这本书第一章想给你的东西。
如果你能稳定地建立这种距离,那么后面的所有章节——关于叙事、注意力、语言、身体、做事——你都会读得轻松很多。因为你已经从根本上认识到一个事实:
你脑子里那个声音不是你。
你比它大得多。
第二章 · 02 2,976 字 · 约 7 分钟
叙事是人类最重要的发明之一。
我们不是用事实理解世界的,我们是用故事理解世界的。“那个人对我不好”不是一个事实,那是一个叙事;“我家境一般所以人生很难”不是一个事实,那是一个叙事;“我天生不擅长社交”不是一个事实,那是一个叙事。事实是中性的、片段的、孤立的。叙事是连贯的、有因果的、有意义的。
人类需要叙事,因为大脑无法在纯粹的随机性中生存。如果一切都是巧合,如果发生在我们身上的所有事情都没有意义,那我们就无法做出任何决定。所以我们的大脑会自动把零散的事实编织成连贯的故事——这件事发生因为那件事,那件事发生因为这个原因,这个原因背后还有一个更大的逻辑。
这种编织能力让人类成为这个星球上最强大的物种。我们能够围绕共同的故事组织起几十亿人的协作——国家、宗教、公司、货币,本质上都是被几十亿人共同相信的叙事。没有这种叙事的能力,就没有现代文明。
但同样这种能力,在个人层面,是大多数人精神痛苦的根源。
鸦片的特征是什么?短期内让你感觉好,长期让你失去行动力,让你逐渐脱离现实,让你越来越依赖它。
叙事在很多情况下扮演的就是这个角色。
你今天没有完成你应该完成的任务。这是一个事实。但仅仅是事实会让你不舒服——内疚、自责、压力。所以你的大脑会立刻启动叙事工厂:今天天气不好所以状态不佳,最近压力太大所以效率低,本来这个任务的设定就不合理,其他人也是这样的,反正一天的延期没什么大不了。
经过这一系列叙事加工,原本的不舒服感被中和了。你感觉好多了。
代价是:那个任务还在那里,没有动。
更危险的是,这种叙事模式会变成习惯。每一次面对不舒服的事实,你的大脑都会自动启动叙事工厂去消解它。你不需要面对真实的世界,不需要做真正的改变,不需要承受真正的代价——你只需要给自己讲一个新的故事,事情就过去了。
短期看,叙事让你感觉好。长期看,你的真实处境一天比一天糟糕,但你脑海中关于自己的故事却越来越精致——你是一个被环境困住的人,你是一个有潜力但暂时没有施展机会的人,你是一个对自己要求很高所以暂时还没准备好的人。
这就是叙事变成鸦片的全过程。
我观察过非常多陷入困境的人,无论是学业、工作、关系还是创业,他们有一个共同的特征:他们用叙事去处理本应该用结构去处理的问题。
什么意思?
当一件事卡住的时候,本来有两条路。
第一条路是结构化思考:这件事卡在哪里?卡住的具体原因是什么?要解决这个具体的卡点,需要哪些条件?这些条件里我已经具备的是什么,缺少的是什么?我下一步具体能做什么?
这条路是工程师式的、解决问题的、面向行动的。它的特点是:每一步都很小,每一步都有明确的输出,每一步都让你离解决方案近一点。
第二条路是叙事化思考:这件事卡住意味着什么?这是不是说明我不行?是不是我的运气一直不好?是不是我从小到大就是这种命?是不是这个时代对我们这种人特别不公平?
这条路是文学家式的、感受问题的、面向情绪的。它的特点是:每一步都很大,每一步都没有明确的输出,每一步都让你离解决方案更远——但每一步都让你的情绪有了一个安放的地方。
大多数人之所以一直困在原地,不是因为他们不努力,而是因为他们走错了路。他们在应该使用结构化思考的时候,使用了叙事化思考。
叙事擅长处理情绪。当你失去了一个亲人,当你经历了一段失败的关系,当你遭遇了真正不可控的打击——这个时候你需要叙事,你需要给这件事一个意义,否则你无法继续往前走。
但叙事不擅长处理问题。当你的项目延期了,当你的销售业绩没达标,当你的论文被打回来重写——这个时候你不需要叙事,你需要结构。
把这两件事用错了,就是大多数人精神痛苦的来源。
要从叙事的鸦片中走出来,第一步是识别你正在使用哪些叙事。
我列举一些常见的、几乎每个人都用过的叙事模式。
第一种是“环境决定论”叙事。“我是因为家里没有给我提供资源所以才……”,“我是因为这个公司的氛围不好所以才……”,“我是因为这个时代经济不行所以才……”。这种叙事的核心是把责任和因果都推到外部。它的好处是让你感觉“不是我的问题”。它的代价是你失去了改变的可能性——既然问题在外部,你怎么动作都没用。
第二种是“过去决定论”叙事。“我从小就……”,“我以前的经历让我……”,“那次受伤之后我就再也……”。这种叙事的核心是把现在锁定在过去。它的好处是让你感觉“我现在这样是有理由的”。它的代价是你把自己从一个动态的、不断变化的人,变成了一个静态的、被过去定义的人。
第三种是“我就是这种人”叙事。“我天生就内向”,“我就是不擅长数学”,“我从来都对人际关系感到困难”。这种叙事的核心是用一个固定的标签代替动态的能力描述。它的好处是让你不需要再去尝试。它的代价是你放弃了所有改变的入口。
第四种是“特殊性”叙事。“别人可以但我不行因为……”,“我的情况比较特殊……”,“对一般人来说这个方法管用但对我……”。这种叙事的核心是把自己从一般规律中豁免出来。它的好处是让你不需要遵循那些已经被验证有效的方法。它的代价是你也享受不到那些方法带来的结果。
第五种,也可能是最隐蔽的一种,是“我已经在努力了”叙事。“我每天都很累”,“我已经尽力了”,“如果不是因为这件事,我本来可以……”。这种叙事的核心是用主观的努力感代替客观的产出。它的好处是让你保持自我感觉良好。它的代价是你的真实产出和你想要的目标之间的差距,永远不会被你正视。
如果你认真读完这五种叙事,你会发现你或多或少都在使用其中几种。这不是你的错。这是大脑的默认运行模式。
但你现在已经看到它了。看到,是改变的第一步。
识别出叙事之后,下一步是用结构替换它。
具体的做法是,每当你发现自己正在讲一个解释性的故事,停下来,把这个故事换成一个问题清单。
比如你正在想“我家境一般所以做不了IP”。停下来。把它换成:
做IP需要哪些条件?时间、内容生产能力、表达能力、对某个领域的认知、稳定的心态。
我已经具备的是什么?我已经具备的可能是某个领域的认知,或者表达能力。
我缺少的是什么?时间分配、内容生产的方法、稳定的心态。
我下一步可以做的最小动作是什么?比如这个周末花两小时整理我已有的认知,输出第一篇内容。
注意,最后这个问题非常重要。它把一个看起来巨大的、抽象的、令人无力的目标(“做IP”),转化成了一个具体的、可执行的、当下就能完成的动作(“周末花两小时输出第一篇”)。
叙事让你瘫痪在巨大的“应该”和“不能”之间。结构让你回到具体的下一步。
这种切换,刚开始会很别扭。因为大脑在过去几十年里已经习惯了用叙事处理问题。叙事比结构舒服得多——叙事不需要你做任何事,结构需要你立刻做事。
但你只要切换几十次、几百次,新的回路就会形成。慢慢地,当你遇到任何一个困难,你的大脑的第一反应不再是“为什么我会这样”,而是“下一步具体做什么”。
到了那个时候,你会发现你的人生发生了一种近乎奇迹的变化。事情开始往前走了。原来卡住几个月的项目,其实只需要做对几个动作;原来困扰你几年的人际关系问题,其实只需要做出一两次清晰的沟通;原来你以为自己永远学不会的技能,其实只需要每天投入二十分钟。
不是因为问题变简单了。是因为你不再用叙事消耗自己,而开始用结构推进事情。
我不是在说叙事是坏的。事实上,人类离不开叙事。
我想说的是,叙事应该被放在它真正擅长的位置上。
叙事擅长的位置是:在事情已经发生之后,赋予它意义。在你已经走过一段路之后,回头看那段路给了你什么。在你面对真正不可控的命运时,给自己一个继续走下去的理由。
叙事不擅长的位置是:在你需要解决一个具体问题的时候,代替你去解决。
你可以问自己一个简单的问题:我现在使用的这个叙事,是在帮我处理已经发生的事情,还是在帮我逃避正在发生的事情?
如果是前者,让叙事继续工作。它在做它该做的事。
如果是后者,停下来。把叙事换成结构。
这一章和上一章是连贯的。上一章我们说,你脑子里那个声音不是你。这一章我们说,那个声音生产的大部分内容是叙事。把这两件事连起来,你就理解了大多数人精神痛苦的根源——
你脑子里那个不是你的声音,一直在生产虚构的故事,而你一直把它生产的故事当成你必须接受的现实。
只要你停止把那些故事当作现实,你就拿回了对自己人生的支配权。
第三章 · 03 2,804 字 · 约 7 分钟
我们这一代人,在物理意义上活在一个相对安全的世界。绝大多数人不会在街上被殴打,不会面对战争,不会经历严重的物理威胁。从这个意义上讲,我们的生活是温和的。
但精神意义上,我们活在一个被各种隐形暴力包围的世界。这些暴力不会留下伤痕,不会被新闻报道,不会被法律追究。它们以一种缓慢、持续、几乎无法察觉的方式,塑造着你的判断、你的情绪、你的自我评价、你对未来的想象。
这一章我想说三种这样的暴力。它们不一定有官方的名字,但你只要静下来想一想,你会发现它们一直在你身边运转。
第一种叫做信息暴力。第二种叫做关系暴力。第三种叫做自我暴力。
这三种暴力的共同特征是:它们不像物理暴力那样需要你主动遭遇,它们是默认状态。你什么都不做,它们也在持续地作用于你。要从中走出来,你需要主动地、有意识地、长期地建立防御。
我们活在一个信息过载的时代。这个事实你已经听过无数次。但很少有人认真地把“信息过载”翻译成它真实的含义——那就是你的大脑每天承受的刺激,远远超过它在进化过程中被设计来承受的水平。
人类大脑的进化时间,按照保守估计是两百万年。在这两百万年里的绝大多数时间,一个人在一天里需要处理的信息量,可能不会超过一百个有意义的事件——遇见的人,看到的动物,听到的声音,吃到的食物。
而你今天打开手机刷半个小时的短视频,你的大脑可能已经处理了几百到上千个独立的视觉刺激。每一个刺激背后都附带着情绪——这个让你笑,这个让你愤怒,这个让你嫉妒,这个让你焦虑。你的大脑没有时间消化任何一个刺激,下一个就来了。
这是暴力。是一种你的神经系统从来没有被设计来承受的暴力。
它的后果是什么?是你的注意力变得极度分散。是你失去了在一件事上停留超过几分钟的能力。是你对真实世界中那些缓慢的、需要长时间投入才能感受到的乐趣变得迟钝——读完一本书的乐趣,做完一道菜的乐趣,跟一个人深聊一个下午的乐趣。这些乐趣的密度,远远低于刷短视频的密度。所以你的大脑在反复对比之后,会越来越倾向于选择短视频。
更深层的后果是:你失去了对自己情绪状态的判断能力。你已经分不清你现在的低落是因为你今天遇到了真实的挫折,还是因为你刚才刷到的某条视频里讲了一个让你共鸣的悲伤故事。你的情绪和真实生活之间的联系断了。
防御信息暴力的方式不是“少刷手机”这种笼统的口号。具体的做法是:
第一,明确地界定信息消费的时间和场景。比如,吃饭的时候不刷手机,走路的时候不戴耳机,睡前一小时不看屏幕。这些规则的目的不是禁欲,是让你的神经系统有时间消化它已经接收的内容。
第二,提高信息的密度,降低信息的频率。一篇深度的长文,胜过五十条短视频。一本完整的书,胜过五百条朋友圈。深度信息的特征是它会让你停下来思考,而不是不断地推动你去看下一条。
第三,建立信息的“输出”环节。仅仅消费信息是不够的。你需要把消费过的内容用某种方式输出——写下来,讲给别人听,应用到一个具体的场景里。输出会强迫你的大脑真正消化信息,而不是只是被动地接收刺激。
第二种是关系暴力。
我说的关系暴力不是吵架、不是冷战、不是公开的冲突。这些是显性的。我说的关系暴力是那种藏在日常关系里、看起来很正常的、但持续地消耗你的模式。
最常见的一种是评价。
很多关系里,人和人之间最频繁的互动方式不是分享、不是讨论、不是合作,而是评价。你穿的衣服、你说的话、你做的选择、你交往的人、你的工作、你的恋爱、你的体重、你的发型、你今天的状态——这些都可以被随时评价。
每一次评价,无论是正面的还是负面的,都在轻微地动摇你对自己的判断。负面评价让你怀疑自己的选择是否正确。正面评价让你开始依赖外部的认可来确认自己的价值。一段时间之后,你会发现你做任何事的时候,脑海中都自动出现一个观众席——你不再为了自己做事,而是为了那个观众席做事。
这是关系暴力的一种。
另一种是被动卷入。当一个人持续地把他们的情绪、他们的问题、他们的人生戏剧倒在你身上,而不给你任何选择空间,这就是被动卷入。你以为你在“陪伴朋友”,事实上你在被一个永远填不满的情绪黑洞慢慢消耗。
还有一种是身份绑架。你被定义为“善良的人”,所以你不能拒绝;你被定义为“靠得住的人”,所以你必须随时回应;你被定义为“懂事的孩子”,所以你必须放弃自己的需求。这种定义的危险之处在于,它伪装成赞美,让你在不知不觉中把自己锁死在一个角色里。
防御关系暴力,需要你培养几个具体的能力。
第一,识别哪些关系是双向的,哪些是单向的。双向的关系里,能量是流动的——你给出能量,同时也接收能量;你接受帮助,同时也提供帮助。单向的关系里,能量只往一个方向流动。你需要诚实地看一看你身边的关系,分辨它们各自属于哪一种。
第二,学会把“评价”和“信息”分开。当一个人评价你的时候,他给你的不是关于你的信息,是关于他自己的信息——他的偏好、他的标准、他的不安全感、他的投射。如果你能这样听,评价的力量就会减弱很多。
第三,建立一些不需要解释的边界。你不需要每次拒绝都给一个完美的理由,你不需要每次离开都让所有人理解。“我现在不方便”、“我需要一些时间”、“我需要先处理自己的事”——这些都是完整的句子,它们后面不需要再跟解释。
第三种,也是最严重的一种,是自我暴力。
自我暴力是你对你自己施加的暴力。它不需要任何外部参与,它发生在你的脑海里,发生在你独处的时候,发生在你照镜子的瞬间。
它的形式可以是:
——对自己的反复批判。“我怎么这么没用”、“我又搞砸了”、“我这种人就是不行”。这种批判几乎每天都在你脑子里运行。它不会让你变好。它只会让你的能量水平持续走低。
——对自己身体的不接纳。我太胖、我太瘦、我皮肤不好、我五官不好、我体力不好、我不健康。这些念头反复出现,会逐渐让你和自己的身体之间产生敌意。而敌意本身又会通过激素水平进一步影响你的身体状况,形成一个恶性循环。
——对自己过去的反复审判。“我当时为什么要那么做”、“我那个决定毁了一切”、“我永远没办法原谅那时候的自己”。过去已经无法改变,但你可以无限次地回去鞭打它。每一次鞭打都让你失去当下的能量。
——对自己未来的过度恐惧。“如果我做不好怎么办”、“如果别人不喜欢我怎么办”、“如果一切都失败了怎么办”。这些恐惧大部分对应的事件根本不会发生,但你的身体已经在为它们买单——心率加速、肌肉紧张、睡眠变浅。
自我暴力之所以危险,是因为它最隐蔽。前面两种暴力,至少你还能指出来源——是某个信息流,是某个人。自我暴力没有外部来源。它的施暴者就是你自己。
防御自我暴力,需要回到第一章我们讲的内容。那个不停批判你的声音,不是你。它是一个程序。你可以听见它在说话,但你不需要把它说的话当真。
更具体的方法是:
每当你发现自己正在进行自我暴力——批判、责骂、恐惧——把这句话原封不动地说给一个你最爱的人听。如果你不会对你最爱的人说这句话,那么你也不应该对自己说。
你不应该是你自己最严厉的敌人。你应该是你自己最坚定的盟友。
如果你仔细看这三种暴力,你会发现它们有一个共同的结构。
它们都不是一次性的、剧烈的事件。它们都是长期的、低烈度的、持续作用的。
正因为如此,它们也都不是用一次性的、剧烈的反应能解决的。你不能通过一次“决定”就摆脱信息暴力,不能通过一次“愤怒”就解决关系暴力,不能通过一次“觉悟”就停止自我暴力。
它们需要的是长期的、持续的、低烈度的对抗。
这种对抗不是悲壮的,是日常的。你今天少刷十分钟手机,今天多读十分钟书,今天对一段消耗性的关系说一次“不”,今天在自我批判升起的时候停下来给自己说一句温和的话——这些都是对抗。
每一次都很小。但它们的累积效应巨大。
下一章我们会讲到,这种长期累积效应的运作单位,叫做“注意力”。如何掌控你的注意力,是这本书后半部分的核心主题。
第二部 · PART Ⅱ
拆解
注意力 · 语言 · 结构
第四章 · 04 2,538 字 · 约 6 分钟
在我们这个时代,关于“什么是真正重要的资源”的讨论非常多。有人说是金钱,有人说是时间,有人说是健康,有人说是关系。这些都对,但都不是最底层的那个答案。
最底层的答案是注意力。
金钱是注意力的延迟兑现——你过去的注意力投入在某件有价值的事情上,市场用金钱形式给你延期支付。
时间从来不是问题,每个人每天都有24小时。问题是你这24小时的注意力放在了哪里。一个人每天只能高质量地集中注意力四到六个小时。除此之外的时间,要么是在恢复,要么是在被动接收刺激。所以“如何管理时间”这个命题是错的,正确的命题是“如何管理注意力”。
健康在很大程度上也是注意力的产物。你今天有没有花15分钟做一些拉伸,有没有花5分钟好好吃完一顿饭而不是边看视频边狼吞虎咽,有没有花10分钟去想一想你的睡眠质量——这些都是注意力的分配问题。
关系同样是注意力。你愿意把多少注意力持续地、专注地放在一个人身上,这决定了你和这个人的关系深度。
所以这一章想说的核心命题是:你这一辈子能够支配的最根本的资源,是注意力。其他一切的资源都是从注意力衍生出来的。
如果你不能掌控你的注意力,你就什么都不能掌控。
注意力是一种被偷走的资源。
这一点你应该已经感受到了。但你可能还没有完全意识到,“偷”这件事是被有组织地、有专业团队地、有精密算法地进行的。
互联网公司的核心商业模式是什么?是把你的注意力卖给广告商。这意味着,互联网产品的核心 KPI 不是“让用户更幸福”,而是“让用户在我的产品里停留更久”。
为了实现这个 KPI,过去二十年里,全世界最聪明的工程师、最顶尖的产品经理、最先进的算法团队,把所有的智慧都用来研究一个问题:人类的注意力如何被吸引、如何被保持、如何被反复唤起。
这不是一个公平的较量。一边是你——一个普通人,没有受过任何训练,对自己的注意力机制一无所知。另一边是数千名世界顶尖人才,加上数十亿美元的研发投入,加上对你过去所有行为数据的精准分析。
在这种较量里,你输是必然的。
输的具体表现是:你打开手机本来只想查一条消息,五分钟之后你发现自己在看一个完全不相关的视频。你说“我看完这一个就睡觉”,结果两小时后还在看。你今天早上醒来第一件事是看手机,刚才睡前最后一件事也是看手机。
这不是你意志薄弱。这是设计的结果。这些产品被设计成能击败你的意志。
所以“通过意志力管理注意力”是一条死路。你需要的不是更强的意志力,是更聪明的策略。
第一个策略:物理隔离。
如果你的手机在你触手可及的地方,你的意志力会被持续消耗,因为每隔几分钟你都要做一次“要不要看一眼”的决定。把手机放到另一个房间,这种决定就消失了。看起来这是一个简单到不值一提的动作,但它的效果远远超过你的想象。
第二个策略:场景绑定。
把不同的场景绑定到不同的注意力模式。卧室是睡觉的地方,不是看视频的地方。书桌是工作的地方,不是吃饭的地方。餐桌是吃饭的地方,不是回邮件的地方。一旦场景和模式建立了稳定的绑定,你的大脑会自动切换状态,不再需要你额外的意志投入。
第三个策略:把“主动选择”变成“默认模式”。
你的注意力的默认去向决定了你的人生方向。如果你早上醒来第一件事是查看手机,那么“被动接收外部信息”就是你一天的默认模式。如果你早上醒来第一件事是写下今天的三个核心任务,那么“主动决定一天的方向”就是你的默认模式。
第四个策略:消除可选项。
每多一个可选项,就多一次意志力消耗。如果你的手机首屏有20个app,你每次解锁手机都会做出一次“打开哪个”的决定。把首屏只留下两到三个真正必要的app,其他全部移到深处。看起来这是一个小动作,累积下来一年它能为你节省的注意力是巨大的。
第五个策略:对自己的注意力流向进行追踪。
你可以做一个简单的练习:连续三天,每隔一小时记录一下你刚才一小时里注意力主要在哪里。记录不需要详细,几个关键词就够。三天之后你回头看这个记录,你会被自己的注意力流向震惊——绝大部分的时间,你的注意力既没有放在你声称重要的事情上,也没有放在让你真正感到充实的事情上。它只是被动地、被随机地、被不间断地拉扯到各种地方。
仅仅是这种“觉察”,就会改变你的行为。看不见的事情没法改变,看见之后大部分会自动改变。
注意力之所以是最重要的资源,还有一个更深层的原因——注意力会产生复利。
如果你今天用一个小时的注意力学习一项技能,你得到的不只是这一个小时的产出。这一个小时让你比昨天多懂了一点点,明天你再用一个小时学习的时候,你就站在这个“多懂一点点”的基础上往前走。一年之后,你的复利会让你的水平远远超出“每天学习一小时”这个简单加法的结果。
这就是巴菲特说的“复利是世界第八大奇迹”在注意力维度上的应用。
但这种复利只有在一个条件下才成立——你的注意力要在一个相对集中的方向上持续投入。如果你今天投入A,明天投入B,后天投入C,每一项都是一小时,一年之后你不会得到任何复利。你只会得到365个孤立的、互相之间没有联系的浅薄印象。
很多人的人生就是这种状态。他们看起来在不停地学、不停地动、不停地接触新事物。但因为没有一个稳定的方向,他们的所有投入都没有产生复利。三十岁的他们,比二十岁的他们没有本质的差别——只是经历了更多事而已。
要让注意力产生复利,你需要选定一个方向,然后用三到五年的时间持续地把绝大部分注意力放在这个方向上。
这个选择可能会让你紧张。“如果我选错了怎么办?”
回答是:选错的代价远远小于不选。如果你选错了,你最多损失三到五年。但如果你不选,你会损失你的一生。
最后一点,关于注意力和情绪的关系。
很多人以为情绪是因,行动是果。今天我心情好我就做事,今天我心情不好我就什么都不想做。
事实上,因果关系是反过来的。
你的注意力放在哪里,决定了你的情绪。
你把注意力放在过去某件让你后悔的事情上,你的情绪就低落。你把注意力放在未来某件让你担心的事情上,你的情绪就焦虑。你把注意力放在身边某个让你嫉妒的人身上,你的情绪就酸涩。你把注意力放在你正在做的、能让你获得掌控感的事情上,你的情绪就稳定。
这意味着,“管理情绪”在大多数情况下是一个伪命题。你管理不了情绪本身。你只能管理你的注意力。注意力被管理好了,情绪自然就稳了。
具体的做法是:当你发现自己情绪不好的时候,不要去和情绪较劲——不要试图说服自己“不要难过”、“不要焦虑”、“不要愤怒”。这种较劲只会让情绪更强。换一个动作——立刻把注意力转移到一件具体的、能让你产生掌控感的小事上。
可能是去跑步。可能是去整理桌面。可能是去做一道菜。可能是写一段你正在做的项目的笔记。具体是什么不重要,重要的是这件事必须满足三个条件:具体、可完成、有掌控感。
只要你的注意力转移成功,情绪会在二十到四十分钟内自动降下来。
这不是逃避情绪。这是认识到情绪的真实运行机制,然后在正确的层面上做出干预。
注意力是你这一生最重要的资源。学会掌控它,你就掌控了你的情绪、你的产出、你的方向、你的人生。
第五章 · 05 2,753 字 · 约 7 分钟
我们从小被教育,语言是一种“软性的能力”。会写文章的人是文科生,会算数的人是理科生,文科生通常被认为不如理科生重要。这种分类深植在很多人的潜意识里。
我想告诉你的是,这种分类是错的。语言不是软性的,语言是这个世界上最硬核的技术之一。
你做任何事情都依赖语言。你思考的时候用语言思考——如果你的语言系统不精确,你的思考就不可能精确。你和别人协作的时候用语言协作——如果你描述不清楚一件事,所有合作都会出问题。你说服别人的时候用语言说服——你能影响多少人,取决于你的语言能多准确地击中他们的注意力。你和自己对话的时候用语言对话——你怎么对自己说话,决定了你的情绪和自我认知。
事实上,你的整个内心世界,几乎是用语言搭建起来的。
如果你去观察那些在任何领域达到顶尖水平的人——科学家、企业家、艺术家、运动员——他们都有一个共同特征:他们的语言能力远远超过普通人。不是说他们都擅长写文章,而是他们都能用极高的精度描述他们所做的事情。
科学家能用精确的语言描述一个复杂的现象,所以他们能在这个现象基础上推进研究。企业家能用清晰的语言描述他们的愿景,所以他们能让一群人围绕这个愿景协作。艺术家能用精炼的语言捕捉模糊的感受,所以他们能把抽象的感受转化成具体的作品。
语言不是这些人的副业,是他们的核心工具。
语言对你的塑造作用,超过你的想象。
举一个简单的例子。同样一件事——你今天工作没做完——你可以用三种不同的语言描述它。
第一种描述:“我今天太累了,没做完。”
第二种描述:“我今天没做完。”
第三种描述:“我今天没安排好优先级,所以最重要的那部分没完成。”
这三种描述对应的事实是同一个,但它们对你的心理影响完全不同。
第一种描述把你定位成一个“被状态控制的人”——你的产出取决于你的状态,而状态是不可控的。这种描述会让你越来越依赖“今天感觉怎么样”来决定行动。
第二种描述是中性的,但它没有提供任何信息让你下一次做得更好。它只是陈述了结果。
第三种描述把你定位成一个“做选择的人”——你的产出取决于你的选择,而选择是可控的。这种描述会让你下一次开始之前先安排优先级。
仅仅是描述方式的不同,三天之内你不会感觉到差别。三个月之内你会感觉到一些差别。三年之内你和那个一直用第一种语言的你,会成为两个完全不同的人。
这就是语言对人的塑造。
人通过反复说同一种话,活成了那种话所描述的样子。
如果你反复对自己说“我太累了”,你的身体会逐渐认同这个状态。如果你反复对自己说“我做不到”,你的大脑会停止寻找可能性。如果你反复对别人说“我家境不好”,这句话会一点点把你锁定在它所描述的处境里。
反过来也成立。如果你反复对自己说“我下次可以做得更好”,你的大脑会自动开始搜索“如何更好”。如果你反复对自己说“我已经在变化”,你会越来越能看到自己的进步。
这不是积极心理学的口号。这是语言运作的真实机制。
要让语言成为你的工具,第一个能力是:把话说清楚。
把话说清楚比你想象的难。大多数人的日常表达都是模糊的、笼统的、带着情绪的。你听一段普通人的日常对话,会发现里面充满了“那种东西”、“差不多就是”、“反正就是这个感觉”、“你懂的”。
这些表达不是语言。这些是语言失败之后的代偿。
把话说清楚的训练方法很具体。
第一个练习:把你想说的事情,限制在三句话之内说完。一句话也行,两句话也行,三句话是上限。这个限制会强迫你筛选信息——什么是真正重要的,什么是可以省略的。一开始你会觉得很难,因为你想说的内容好像太多。三个月之后你会发现,你过去说的话有一半都是重复和废话。
第二个练习:每描述一件事,先说“是什么”,再说“为什么”,再说“接下来怎么办”。这是一个最基础的结构。它能把一段散乱的描述,组织成一个有逻辑的表达。听的人会立刻知道这件事的轮廓,并且知道你需要他做什么。
第三个练习:在每一次对话之后,用一句话总结刚才那段对话的核心。如果你总结不出来,那意味着这段对话没有核心——你和对方都没有在交换有价值的信息,只是在用语言填充时间。
这三个练习会逐步把你的语言从“模糊的情绪流”转化成“清晰的信息流”。
把话说清楚的最好的训练方式,是写。
口语有一个非常方便的逃避——你可以在说话过程中靠语气、表情、节奏掩盖思维的不清晰。听的人也会自动补完你的意思。所以即使你说话很模糊,对话依然能进行下去。
但写作没有这种逃避。一段写下来的文字,是赤裸的。它要么清晰,要么不清晰。清晰,是因为思维清晰。不清晰,是因为思维不清晰。
很多人写不出文章,不是因为他们文笔不好,是因为他们的思维本身没有真正梳理过。当他们试图把脑海中的内容变成文字的时候,那种“以为自己想清楚了但其实没想清楚”的状态就暴露了。
所以写作是一面照妖镜。它把你思维里那些模糊的、自相矛盾的、半成品的部分暴露出来,逼你去把它们整理清楚。
每个想要提升思维质量的人,都应该养成写的习惯。不需要写给别人看,不需要发表,不需要让任何人评论。你只需要把你的思考过程写下来——
今天我遇到了什么问题?我对这个问题最初的想法是什么?这个想法的依据是什么?我有没有想过相反的可能性?我下一步打算怎么做?
把这个过程写下来。一开始你会写得很别扭,因为你的思维还不习惯被这样组织。坚持三个月,你的思维质量会发生质变。
语言和情绪之间有一种近乎魔法的双向关系。
我们都知道情绪会影响语言——心情不好的时候说话也会带刺,心情好的时候说话也会温和。
但反过来同样成立——语言会影响情绪,而且这种影响往往比“情绪影响语言”更深远。
如果你今天心情有点低落,但你接下来一小时一直在用清晰的、积极的、解决导向的语言描述你的处境,你的情绪会自动开始好转。
如果你今天心情还不错,但你接下来一小时一直在用模糊的、抱怨的、受害者视角的语言描述你的处境,你的情绪会自动开始变差。
这不是某种神秘力量。这是语言对你大脑回路的物理影响。每说一句话,相关的神经回路就被激活一次,相关的激素就分泌一次。一小时下来,你的整个化学状态被你这一小时使用的语言塑造了。
这意味着,在你情绪低落的时候,你不应该立刻“诚实地表达”你的负面感受。如果你立刻这样做,你的语言会进一步强化你已经在低落的状态。
更聪明的做法是:先做一些其他的事情把状态稍微提起来——动一下身体、喝一杯水、把你的房间稍微整理一下——然后再来表达。你会发现,同一件事,你的描述会非常不同。不是因为你在压抑真实感受,是因为你的真实感受本身已经发生了变化。
学会管理你的语言,等于学会管理你的情绪源头。
要让语言成为你的核心能力,没有捷径。只有三件事:多读,多写,多说。
多读,是为了让你的语言库不断扩展。一个人能用什么样的语言描述世界,取决于他读过什么样的语言。如果你只读短视频文案,你的语言系统就只会用那种语言运作。如果你读真正好的写作——文学、科学、哲学、历史——你的语言系统会逐渐配备处理复杂事物的工具。
多写,是为了让你的思维不断被组织。前面说过,写作是思维的照妖镜。每天写一些东西,哪怕只有几百字,也会把你的思维质量推向一个新的水平。
多说,是为了让你的语言系统在真实的反馈中迭代。写作是单向的,说话是双向的。在和别人的对话中,你会立刻知道哪句话对方听懂了,哪句话对方没听懂;哪个比喻击中了对方,哪个比喻是无效的。这种实时反馈是文字训练给不了你的。
读、写、说,这三件事一旦养成习惯,你的语言能力会以你自己都意想不到的速度成长。
而你的语言能力一旦上去了,你做任何事情都会变得更顺。因为你做的所有事情,本质上都是建立在语言之上的。
第六章 · 06 1,918 字 · 约 5 分钟
如果这本书前五章在反复做一件事,那就是让你看清:你的痛苦、你的卡点、你的无力感,大部分不是来自客观困难,而是来自你处理问题的方式。你用叙事代替了思考,用情绪代替了行动,用自我对话代替了真正的解决。
这一章要给你一个替代方案——一种在遇到任何问题时都可以启动的通用方法。这个方法叫做结构化。
结构化的意思是:把任何一个看起来模糊的、巨大的、令人无从下手的问题,拆解成一系列清晰的、可执行的、互相之间有逻辑关系的小单元。
所有事情都有结构。获得财富有结构——无非是你创造了某种价值,然后让需要这种价值的人知道了,然后和他们达成了交易。获得好的关系有结构——无非是你能清楚地表达自己,准确地理解对方,然后找到你们共同的利益基础。获得身体健康有结构——无非是足够的睡眠、适量的运动、合理的饮食、压力的管理。
每一件你觉得“很难”的事情,一旦你把它的结构拆出来,它就变成了一系列“不难但需要时间”的步骤。
拆解是一种可以学会的技能。它不需要天赋,不需要专业训练,只需要反复练习以下几个步骤。
第一步:定义你要解决的问题。这一步看起来简单,但大多数人跳过了它。一个人说“我想赚钱”,这不是一个定义好的问题——多少钱?多快?通过什么路径?一个人说“我想变健康”,这也不是一个定义好的问题——你现在的情况是什么?你想达到什么具体的指标?在多长时间内?
一个定义好的问题应该是这样的:“我想在未来六个月内,每月稳定收入从8000提升到15000。”这就足够具体了,你可以在这个基础上做下一步。
第二步:列出达成这个结果需要满足的条件。不是你想到的第一个,也不是一个,是尽可能完整的列表。比如上面那个收入目标,需要满足的条件可能包括:有一个你能做的、市场有需求的、价格在某个区间的产品或服务;有一个稳定的流量或客户来源;有足够的时间来生产和交付;有一个你能达到的交付质量。
第三步:对每个条件评估现状——你已经满足了哪些,哪些还差得远。这一步会让你立刻看到“瓶颈”在哪里。大部分人的问题不是什么都没有,而是五个条件里已经满足了三四个,但剩下那一两个一直没有解决。
第四步:针对瓶颈条件,继续拆解。比如“流量来源”是你的瓶颈,那继续拆:获取流量的方式有哪几种?你能做哪一种?你现在的水平是什么?要达到有效的流量需要什么质量和数量的内容?每天需要投入多少时间?
第五步:把最终拆解到的那个最小行动,立刻做一次。不是明天做,不是等准备好再做,是现在就做。一次做一个最小的单元。做完之后评估:是不是按预期进行了?有没有什么新的信息出现?需不需要调整计划?
这五步就是全部。任何问题——从写一本书到找一份工作,从修复一段关系到学习一门新技能——都可以用这个方法处理。
如果结构化拆解这么有效,为什么大多数人不做?
原因很简单:拆解需要你正视问题的真实面貌,而正视真实面貌有时候是不舒服的。
当你不拆解的时候,一个巨大的目标停留在“模糊的憧憬”阶段——你不知道它具体需要多少条件、多少时间、多少努力,所以你可以保持一种“也许有一天”的幻觉。
当你拆解之后,你会看到赤裸裸的事实——这件事需要A、B、C、D四个条件,你现在只满足了A,B还差一点,C和D完全是零。这个事实告诉你的是:你距离目标比你以为的远得多,而要到达那里需要的时间比你期望的长得多。
这种落差是痛苦的。大多数人在这种痛苦面前会做出一个选择:退回模糊状态,继续用叙事安慰自己。
但那些真正做成事的人,是在这种痛苦面前做出了另一个选择:好的,我知道真实的距离是多远了。那就走第一步吧。
结构化思考不是天赋。它和跑步一样,是一种可以训练的能力。
训练的方法也很简单。每天找一件你正在处理的事——不需要是大事,可以是“这周末搬家”、“准备下周的汇报”、“学一个新的Excel功能”——然后用前面说的五步来拆解它。
刚开始的时候你会觉得别扭。你的大脑不习惯这么精确地组织信息。但只要你坚持做三十到五十次,这种思维方式就会变成你的默认模式。
到了那个时候,你会发现一个奇妙的变化:你几乎不再焦虑了。因为焦虑的来源是“不确定性”——你不知道接下来该做什么,你不知道这件事会不会成功,你不知道自己能不能做到。而结构化思考把所有这些不确定性都转化成了具体的步骤和清晰的信息。
你仍然可能做不到某件事。但你至少知道自己做不到的原因是什么,以及如果想做到需要补齐什么。这种“知道”本身就能消解焦虑。
焦虑是模糊的副产品。清晰是焦虑的解药。
最后一点。
当你养成结构化思考的习惯之后,你会逐渐发现一件令人振奋的事:这个世界上几乎所有的事情,都比你以为的简单得多。
它们看起来难,是因为你一直在远处看它们的轮廓,从来没有走近去拆解过它们的构成。
一旦走近,一旦拆解,你就会发现——它不过是五个条件,每个条件不过是三个步骤,每个步骤不过是一个小时的注意力投入。
没有什么事是真的难的。只有你没有走近看过的事情,才显得难。
这就是“还原真实尺寸”在方法论层面的具体含义:当你把所有问题拆解到最小单元,每一个最小单元都不难。困难从来不在最小单元里,困难在你面对整体时产生的那种“不知道该从哪里开始”的无力感。
而结构化思考要做的,就是让这种无力感消失——因为你永远知道该从哪里开始。
从那个最小的、你这一分钟就能做的动作开始。
第三部 · PART Ⅲ
重建
身体 · 做事 · 表达
第七章 · 07 2,242 字 · 约 6 分钟
这本书前六章主要都在讲和大脑相关的东西——小我、叙事、注意力、语言、结构。你可能会觉得,改变一个人的关键在于思维方式。
但这是一种非常常见的误解。
思维方式确实重要。但思维方式是运行在一个物理载具上的——这个载具就是你的身体。如果载具出了问题,再好的思维方式也跑不起来。
一台高性能的软件,跑在一台硬件快要散架的电脑上,结果是什么?是卡顿,是死机,是不可预测的报错。
你的身体就是你的硬件。
如果你长期睡眠不足,你的大脑处理信息的速度会下降40%以上。在这种状态下,你很难做出清晰的判断,很难维持注意力集中,很难进行复杂的结构化思考。你可能以为自己“今天状态不好”,然后用上一章的方法去拆解你的问题——但拆到一半就拆不动了,因为你的硬件不支持这种运算。
如果你长期不运动,你的心肺能力会持续下降。心肺能力决定了你大脑的供氧水平。供氧不足的大脑,工作模式会自动退化为“低功耗模式”——你会觉得什么都不想做,什么都提不起劲。很多人以为这是心理问题,其实这是供氧不足的物理表现。
如果你的饮食质量很差——高糖、高度加工食品、不规律进食——你的血糖波动会非常剧烈。血糖高的时候你亢奋,血糖低的时候你暴躁或者虚弱。一天之内你可能会经历好几个情绪的高峰和低谷,而这些高峰和低谷和你的真实处境完全无关。它们纯粹是生化反应。
所以这一章要讲的事情非常朴素但非常核心:在你试图改变你的思维方式之前,先把你的身体修好。
“身体好”不是一个模糊的概念。让我把它拆解成几个你可以衡量的维度。
第一,睡眠质量。好的标准是:你醒来的时候是清醒的,不需要闹钟叫好几遍,不需要赖床半小时才能起来。如果你做不到这一点,说明你的睡眠有问题——可能是时间不够,可能是质量不够,可能是入睡时间太晚导致你错过了最佳的深睡眠窗口。
第二,精力的稳定性。好的标准是:你一天之内不会有明显的崩溃时段——不会吃完午饭就困得不行,不会下午三点之后就什么都做不了,不会晚上八点之后就像被抽空。如果你有这些问题,通常意味着你的饮食节律或者运动习惯有问题。
第三,恢复速度。好的标准是:你做了一次高强度的工作或者运动之后,第二天能基本恢复。如果你总是感觉“上次的累还没恢复,下次的任务又来了”,说明你的恢复系统有问题,通常和睡眠、营养摄入、压力管理有关。
第四,情绪底线。好的标准是:你在没有外部事件刺激的情况下,默认情绪状态是平静或者轻微的积极。如果你在没有什么事情发生的时候默认就是低落、烦躁、或者无聊,这通常不是心理问题,而是生理信号——你的神经递质水平可能不够,你的激素状态可能不平衡。
这四个维度是基础。如果你在任何一个维度上有明显的缺失,你应该把修复它的优先级放在“学习新东西”和“做更多事情”之前。
因为在一个有缺陷的身体基础上做任何事,效率都会大打折扣。先把载具修好,再去优化软件。
关于身体这件事,市面上有太多复杂的信息。但对于大多数人来说,需要做好的事情并不多。
第一,保证每天七到八小时的睡眠,尽量在固定时间入睡和起床。这件事的优先级应该高于任何工作和社交。如果你要在“多工作两小时”和“早睡两小时”之间做选择,选后者。因为那两小时的工作在睡眠不足的大脑上运行,产出质量非常低。而多两小时的睡眠会让你明天的整体产出高出很多。
第二,每天做至少三十分钟的身体活动。不需要是多么专业的训练。快走、慢跑、跳绳、做一组力量动作——任何让你心率升高、让你出汗的活动都可以。运动最大的好处不是减肥,不是身材,是它对大脑的化学影响。运动之后分泌的多巴胺、内啡肽、BDNF(脑源性神经营养因子)会让你在接下来几小时内都处于更清晰、更有动力、更不容易被情绪绑架的状态。
第三,注意你的饮食对血糖的影响。你不需要成为营养学家。你只需要注意一件事:减少精制碳水和高糖食品的比例。这些食物会让你的血糖快速飙升然后快速跌落,跌落的时候你会觉得困、累、烦、没精神。用蛋白质和脂肪替代一部分碳水,你的血糖曲线会更平稳,情绪也会更平稳。
第四,晒太阳。每天十五到三十分钟的自然光照射(不是隔着玻璃),对你的昼夜节律、血清素水平、睡眠质量都有直接的正面影响。如果你是一个长期待在室内不见阳光的人,仅仅加入这一个习惯,你就可能会感受到明显的情绪改善。
这四件事——睡眠、运动、饮食、阳光——是身体的四个基础支柱。它们不需要你花很多钱,不需要专业设备,不需要高深的知识。它们只需要你每天执行,日复一日,不间断。
你有没有过这种体验:某一天你精力特别好,什么都想做,什么都做得动,那些平时让你拖延的事情轻松就完成了?
那不是因为你那天的“意志力”特别强。那是因为你那天的身体状态碰巧特别好——可能前一晚睡得特别深,可能那天的饮食特别合理,可能你正好运动过。
意志力不是一种可以被训练到无穷大的心理品质。意志力是一种有限的资源,它的上限很大程度上取决于你的生理状态。
在你睡眠不足的时候,你的意志力上限大约只有正常水平的一半。在你血糖过低的时候,你的意志力几乎降为零。在你长期没有运动的时候,你的基线意志力会持续走低。
这意味着,“我要通过意志力克服拖延/坚持学习/戒掉坏习惯”这种想法是有天花板的。天花板不在你的心理,在你的身体。
更聪明的策略是:不要试图用意志力硬扛,而是把身体状态维持在一个足够高的水平,让你需要动用意志力的频率降到最低。
当你的身体好了,很多事情不再需要“逼自己”。它们会变成自然而然想做的事情。
整本书里我们讨论了很多变量——你的小我、你的叙事模式、外部的信息环境、你的关系质量、你的语言系统。这些变量中很多都需要长时间的训练才能看到改变。
但身体不同。身体的改变速度是最快的,反馈也是最直接的。
你今天开始规律睡眠,三天之内就会感觉到精力的差异。你今天开始运动,一周之内就会感觉到情绪的变化。你今天调整饮食,两到三天之内就会感觉到血糖稳定带来的心态平和。
没有任何一种“改变人生”的方法,比改善你的身体状态来得更快、更确定、更容易坚持。
这就是为什么我把这一章放在“重建”部分的第一章。
如果你要重建你的生活,从身体开始。它是所有改变的基础设施。
第八章 · 08 2,578 字 · 约 6 分钟
这个世界上有大量“想得很清楚但什么都没做出来”的人。他们能分析每一个商业现象,能讲出每一个领域的趋势,能告诉你应该怎么做才对——但他们自己从未真正做成过任何一件事。
也有一种相反的人:他们说不出多少道理,他们的分析甚至显得幼稚,但他们做出来的事情一件接一件。
这两种人之间的差别,不是智力差别,不是认知差别,是行动逻辑的差别。
第一种人遵循的是一种“完美主义”逻辑:先把事情想清楚,把所有可能性都考虑到,把方案打磨到接近完美,然后再开始做。这种逻辑的问题是——你永远没法把事情想到完美。每多想一天,新的可能性、新的风险、新的疑虑就会冒出来。结果是你一直在想,从来没开始。
第二种人遵循的是一种“迭代”逻辑:先做一个最粗糙的版本出来,然后在做的过程中根据实际反馈调整。这种逻辑的优势是——它让你以最快的速度获得真实信息。当你做出第一个版本之后,市场的反应、用户的反馈、你自己在做的过程中的发现,会告诉你下一步该往哪里走。
我观察过非常多领域,不论是创业、写作、运动、学一门新技能,还是经营关系——所有真正做成事的人,使用的都是第二种逻辑。
而所有卡住的人,使用的都是第一种逻辑。
任何事情的0到1阶段,目标只有一个:让它存在。
不是让它优秀。不是让它完美。不是让它足够好可以发布。
只是让它存在。
如果你要写一本书,0到1的标志是你写完了第一稿,不管这一稿多么粗糙。
如果你要做一个产品,0到1的标志是你做出了一个能用的版本,不管这个版本多么简陋。
如果你要做IP,0到1的标志是你发出了第一篇内容,不管这篇内容数据多么差。
为什么0到1阶段只追求“存在”?
第一个原因,因为只有事情存在了,你才能知道它真正的样子。在你心里它永远是一个完美的幻想。在现实中它会有它具体的形状——可能比你想象的好,可能比你想象的差,但它会以一种你之前不知道的方式存在。这种“现实的样子”是你下一步行动的唯一可靠依据。
第二个原因,因为做出来的过程会教你你之前不知道的东西。无论你之前做了多少研究、看了多少教程、和多少人讨论过,真正动手做的第一次,你会遇到大量你之前没预料到的问题。这些问题的出现不是失败,是学习。它们才是你真正的入门课。
第三个原因,因为有了一个粗糙的版本,比有一个完美的方案更容易获得帮助。你可以让别人看一个具体的、能改进的东西。但你不能让别人帮你优化一个还存在于你脑海中的概念。
所以在0到1阶段,对自己最有效的话是:“不要追求质量,只追求让它存在。”
当一件事从0到1出来之后,你会面对一个新的挑战:怎么让它从1变成10。
这个阶段的核心动作不再是“把它做出来”,而是“找到那个能让它持续变好的反馈循环”。
什么是反馈循环?
举个例子。假设你做的是写公众号。你写了一篇文章发出去了——这是0到1。然后你看数据——多少人点开,多少人读完,多少人转发,多少人留言说什么。这些数据就是反馈。你根据反馈调整下一篇——也许是标题的方向,也许是内容的角度,也许是开头的写法。然后你写第二篇发出去,看新的反馈,再调整第三篇。
这就是反馈循环。
一个有效的反馈循环必须满足三个条件。
第一,反馈必须是真实的。也就是说,反馈必须来自你想要服务的真实人群,而不是来自你的朋友们出于客气说的好话。
第二,反馈必须是密集的。也就是说,每个动作做完之后你应该比较快地看到反馈,而不是要等三个月。如果反馈周期太长,你的迭代速度会非常慢。
第三,反馈必须是你能解读的。也就是说,反馈不能只是一个模糊的“还行”或者“不太行”,必须有足够的颗粒度让你知道下一步具体应该改什么。
很多人在1到10阶段卡住,不是因为他们不够努力,是因为他们没有建立起一个有效的反馈循环。他们做了很多内容,但没有从这些内容中提取出可用的信息,所以下一篇还是用同样的方式做,自然得到同样的结果。
如果你发现自己在重复地做同一件事但没有进步,停下来检查你的反馈循环。十有八九,问题出在那里。
当一件事跑通了,能稳定地产生你想要的结果之后,你会进入一个新的阶段:怎么把这件事从10放大到100。
这个阶段的核心动作叫做“系统化”。
什么意思?意思是把那件已经被你跑通的事情,从一种“靠你个人能力执行的活动”,变成一个“可以被复制、被传承、被规模化的系统”。
这个转变不容易。因为很多事情之所以能在你手上跑通,是因为你具备了某种独特的判断力、节奏感、品味。这些东西是高度依赖你这个人的。如果你想放大,你必须把这些能力的一部分提取出来,变成可以被描述、被传授、被执行的标准操作。
具体的做法是:
第一,把你做事的流程拆成一系列具体的步骤。不要跳过任何一步,包括那些你“凭直觉”做的步骤。试着用文字描述这些“直觉”背后的判断标准。
第二,把这些步骤中那些不需要你亲自做的,识别出来,然后开始让别人做。一开始这会让你不舒服——别人做得没你好,会出错,会需要你反复教。但只要你坚持把这些步骤交出去,三到六个月之后,你会获得大量被释放出来的时间和注意力。
第三,把这些被释放出来的时间和注意力,投入到那些只有你能做的、最具杠杆的事情上。这样你就在用相同的总投入,撬动一个更大的产出。
这就是规模化的本质。它不是简单地“做更多”,是“做更高杠杆的事”。
无论是哪个阶段,有一个原则贯穿始终:完成大于完美。
一个完成了的60分,永远比一个永远停留在想法阶段的100分更有价值。因为60分的东西可以被改进、被迭代、被反馈。而100分的想法只能停留在你的脑海里,对你和对世界都不产生任何实际影响。
很多人的人生卡住,不是因为他们的想法不够好,是因为他们对“完成一件不完美的事”有一种深层的恐惧。
这种恐惧的来源各种各样——有的是怕被别人评价,有的是怕暴露自己的不足,有的是怕一旦完成了某件事就没有借口逃避下一件事。
但无论来源是什么,这种恐惧的代价都一样:你的人生被困在一系列“将要开始”的事情里,永远无法启动那些“将要带来巨大改变”的循环。
要打破这种恐惧,需要你在心理上接受一件事——你做的第一版会很差。第一篇文章会很差,第一个产品会很差,第一次演讲会很差,第一段亲密关系会很差,第一次创业会很差。
这不是失败。这是开始。任何一件事的开始都是这个样子。
接受了这一点,你才能真正进入“做”的状态。
最后我想说一件事。
做事的本质,不是为了某个外部结果。当然,结果重要。但如果你只把目光盯在结果上,你会很容易在中间放弃——因为结果总是迟到的,过程中你会经历大量不被回报的努力。
做事更深的本质,是它对你这个人的塑造。
每做成一件事,你都获得了一次“我能做成事”的内部确认。这种确认会重新改变你看自己的方式。一个做成过事的人,和一个从来没做成过事的人,看世界的视角完全不同。
在前者眼里,世界是一个由问题组成的可解决系统——遇到问题,拆解,行动,迭代,解决。
在后者眼里,世界是一个由难题组成的不可知集合——遇到问题,焦虑,思考,逃避,放弃。
每做成一件事,你都从后者的角色里走出来一点点,朝前者走近一点点。
到了某一刻,你会发现你不再是那个面对世界感到无力的人。你成了那个面对世界知道自己可以做点什么的人。
那种感觉本身,比任何具体结果都更值得追求。
第九章 · 09 2,183 字 · 约 5 分钟
每个人的内心世界都是一个黑箱。你的想法、你的能力、你的品味、你的判断力、你的经验——这些东西都在你的内部。外面的世界看不见它们。
外面的世界唯一能看见的,是你表达出来的那个部分。
你写的文字,你说的话,你做的东西,你在社交媒体上呈现的内容——这些就是你和世界的全部接口。如果这个接口的质量低于你内在的真实水平,世界对你的评估就会低于你的真实价值。如果这个接口的质量高于你内在的真实水平(这种情况不可能长期维持),世界对你的评估就会在某个时刻崩塌。
最理想的状态是:你的接口质量恰好匹配你的内在水平。你对外呈现出来的是真实的你——不多不少。
要做到这一点,你需要的不是技巧、包装、或者营销手段。你需要的是:把你的表达能力训练到能够准确传递你的认知的水平。
如果你有一个价值一百万的认知,但你只能表达出其中十万的部分——因为你缺少精确的语言、缺少清晰的结构、缺少对读者或听众注意力路径的理解——那么你在这个世界上的价值呈现就只有十万。
表达能力的训练,本质上是在拓宽你和世界之间的带宽。
我们这个时代有一个词叫做“个人IP”。很多人理解的IP是——粉丝数、流量、影响力、赚钱。
但这是表面的理解。
IP的本质是什么?是你通过持续表达,让外部世界对你形成了一个稳定的认知——知道你是谁,知道你擅长什么,知道你能提供什么价值。
如果你回到前面几章的框架来看,IP其实就是:你的注意力在某个方向上持续投入,产生了复利,这些复利通过你的表达被外部世界看见,然后外部世界给你相应的回馈——信任、合作机会、客户、收入。
所以做IP不是一个独立的事情。它不是和你的“真实生活”平行的另一件事。做IP就是:在你真实的能力成长过程中,持续地、公开地把你的成长过程和成果表达出来。仅此而已。
这意味着,做IP最大的敌人不是“不知道怎么运营”,不是“不知道怎么起号”,而是你在你选择的方向上还没有真正产生任何值得表达的东西。
如果你在某个方向上有扎实的投入、有真实的认知增长、有可以分享的经验教训——表达出来就好了。不需要过多的包装和技巧。
如果你什么都还没有,所有的运营技巧都只会让你看起来像一个空有外壳的营销账号。
做表达有一个非常大的风险:你会开始被外部反馈绑架。
当你发出一篇内容,它获得了比平时更多的点赞、评论、转发,你的大脑会立刻强化这种行为——下一次你会不自觉地往那个方向靠。一次两次可能没有问题,但十次二十次之后,你发现你不再是在表达你真正想表达的东西。你在取悦你的读者或观众。
你成了观众品味的奴隶。
反过来,当你发出的内容数据不好,你会怀疑自己——是不是我表达的方向错了?是不是我不适合做这件事?是不是我应该换一种方式?
这种怀疑如果不加管理,会让你在很短的时间内完全失去自己的方向。你会变成一个不断追逐流量的人,而不是一个有自己表达体系的人。
要避免这种情况,你需要建立一个“内在记分牌”。
外在记分牌告诉你的是:市场怎么看你。数据怎么样?粉丝怎么评价?同行怎么看你?
内在记分牌告诉你的是:你自己怎么看你这段时间的成长。你的技术有没有进步?你对你选择的领域理解更深了吗?你的表达精度更高了吗?你写东西的速度更快了吗?你解决问题的能力更强了吗?
如果外在记分牌和内在记分牌发生冲突——比如你的数据在涨但你觉得自己没有在真正成长,或者你觉得自己进步很大但数据没有跟上——你应该听内在记分牌。
因为外在记分牌有大量的噪音——运气、算法、时机、热点——这些都不在你的控制之内。而内在记分牌反映的是你真正的能力水平,它是你唯一可以持续依赖的东西。
长期来看,市场总会回到你真实能力水平的附近。只要你的能力在稳定增长,外在的认可只是时间问题。
如果你问我,在所有的表达方式里,哪一种是最值得长期投入的?我的答案是写作。
视频有视频的好处——表现力强、传播快、容易建立亲密感。语音有语音的好处——门槛低、效率高。演讲有演讲的好处——感染力强、互动性好。
但写作有一个所有其他形式都不具备的优势:它能训练你的思维。
当你用口头表达的时候,你可以靠表情、语气、节奏来弥补思维的模糊。但当你写的时候,这些辅助手段都不存在。你的每一个句子必须独立承载它的意义。如果你的思维是模糊的,你写出来的东西一定是模糊的,你无处可藏。
所以写作是一种强迫你把思维锤炼到精确的训练方式。
除此之外,写作还有另一个优势:它的生命周期是所有内容形式里最长的。一条短视频的生命周期可能是一到三天。一篇深度文章的生命周期可能是一到三年。一本书的生命周期可能是十年甚至更久。
这意味着你投入写作的每一分注意力,都在持续地为你工作——远远超出你写作的那个瞬间。一篇好文章,在你发布之后的每一天里,都在帮助你触达新的读者、建立你的认知标签、积累你的长期资产。
最后我想说一个关于表达的隐喻。
每一个人在成长过程中,都会积累属于自己的经验。有些经验帮助了你,有些教训让你少走了弯路。这些东西加在一起,构成了你独有的认知资产。
表达的意义,是把这些认知资产变成一艘船。
船的作用是什么?是帮助别人更快地到达你已经到过的地方。他们不需要重新经历你的痛苦,不需要犯你犯过的错误,不需要花你花过的时间。他们读你的文字、看你的内容、听你的分享——然后他们在自己的旅程中跳过某些弯路。
但有一点非常重要:你的船不是终点。它只是一段摆渡。
好的表达不会让人读完之后觉得“我已经都明白了”。好的表达会让人读完之后觉得“这个方向好像有更深的东西值得我自己去探索”。
你要做的是一个摆渡者,不是一个目的地。
如果你的内容让人产生了“了解可以中止在这里”的错觉,那你的表达反而在伤害你的读者——因为你把他们锁在了你的认知边界之内,而不是打开了他们的可能性。
最好的表达是:把你知道的东西浓缩成一条清晰的路径呈现出来,同时指向那些你也还没有到达的更远方。让读者站在你的肩膀上,看到比你更远的地方。
这才是表达的最高形态。也是这本书试图做到的事情。
后记 · 10 642 字 · 约 2 分钟
写完这本书——或者说,把那六十万字群聊发言重新组织成这本书——我反复在想一个问题:我到底在做什么?
回顾过去几个月里我在群里说的那些话,表面上看它们覆盖了非常多的主题——情绪管理、注意力、语言、运动、饮食、做事、写作、关系、创业。看起来主题很散。
但它们底下有一条线。这条线就是:把被放大的东西还原到真实尺寸。
情绪的真实尺寸——它就是你身体化学反应的表现,不是什么灵魂深处的信号,不是什么不可抗拒的洪流。
失败的真实尺寸——它就是一次信息量最高的反馈,告诉你哪里出了问题。不是什么对你人格的否定,不是什么命运的宣判。
成功的真实尺寸——它就是你持续做对某些事之后的自然结果。不是什么天选之人的降临,不是什么不可复制的奇迹。
关系的真实尺寸——它就是两个人的注意力在某段时间里重叠了。不是什么命中注定,不是什么灵魂伴侣,也不是什么必须维持到永远的契约。
你一旦学会还原,你就不会再被任何东西吓住。因为这个世界上没有什么事情是真正“大”的。大的东西都是你的叙事和你的小我合力放大的产物。
我希望你读完这本书之后,能养成一个习惯。
当你感到痛苦、焦虑、恐惧、愤怒的时候——停一下,问自己一个问题:
“这个东西的真实尺寸是多大?”
在大多数情况下,答案是:很小。小到不值得你花超过三分钟去想它。
省下来的注意力,去做事。去运动。去写东西。去学习。去结构化地推进你真正关心的那件事。
世界很简单。
复杂的是你脑子里那些被过度演绎的声音。
但现在你知道了——那些声音不是你。你比它们大得多。
这本书的使命很简单:帮你建立一套识别和还原的操作系统。让你在未来的每一天里,面对任何让你不安的事情时,都能在第一时间把它还原到真实的尺寸。
然后你会发现,这个世界比你以为的温和得多,而你比你以为的强大得多。
这个东西的真实尺寸,
是多大?
你刚读完 24,590 字
如 其 所 是
树林 著 · 精装版 · 全文完
这本书没有推荐流,没有弹窗,没有下一条。
它在这里结束。
前言 · 00 3,400 字 · 约 8 分钟
2026年6月24日,我清仓了所有AI股票。
一个All in AI的人,一个逢人就说“AI时代浩浩汤汤,顺之者昌,逆之者亡”的人,一个拿出自己资产80%去换AI使用权都觉得值的人——把AI股票全卖了。
为什么?
不是不看好AI。恰恰相反,我比任何人都更看好AI。我清仓的原因,和我All in的原因,是同一个:
我的注意力,不能被旧世界的波动吃掉。
你以为持有AI股票就是站在AI时代这边?
不。
那只是用旧世界的投资框架,去赌新世界的赌注。信息差赚钱的逻辑,在AI时代正在以肉眼可见的速度坍缩。你今天知道的内幕,半年后就是常识。你今天掌握的技术差,一年后就是人人都会的基操。
时间窗口,从五年缩短到两年,从两年缩短到六个月。
六个月。你还在用上一个时代的节奏思考,下一个时代已经从你头顶碾过去了。
我经历过三个认知台阶。每一个台阶,都是一次自我推翻。
第一个台阶:信息差赚钱。
这四个字,是互联网时代最核心的财富密码。你知道别人不知道的,你就能赚到别人赚不到的。信息差就是钱。这个逻辑统治了整整二十年——从域名投资,到流量红利,到自媒体第一波浪潮,核心都是同一件事:你比别人先知道,你比别人先动手。
这个逻辑对不对?对。在互联网时代,它不仅对,而且是金科玉律。
但互联网时代已经结束了。
第二个台阶:时间窗口。
什么时候开始不对的?当信息传播的速度,超过了信息变现的速度。
你发现一个机会,写了一篇教程,发到网上,三天之内全行业都在抄。你做了一个产品,跑通了一个闭环,一周之内十个仿品上线。信息差还在,但保质期从年变成了月,从月变成了周。
重要的不是你知道什么,而是你多快把知道的变成现实。时间窗口取代信息差,成为新的核心变量。
这个认知对不对?也对。但也不够了。
AI把时间窗口也压缩了。你花两周学会的技能,AI帮别人两天就学会。你花三个月跑通的闭环,AI让另一个人三天就复制。时间窗口从六个月到两年,正在变成六个月以内。再往后呢?当AI可以自动执行、自动迭代、自动优化,“窗口”这个概念本身可能都不存在了——窗口打开和关闭的速度,已经快到人类反应不过来。
第三个台阶:互联网时代已经结束。
这不是比喻,不是修辞,这是事实判断。
互联网时代的底层逻辑是什么?连接。把人和人连接起来,把人和信息连接起来,把人和商品连接起来。连接创造网络效应,网络效应创造护城河,护城河创造超额利润。这就是互联网时代的基本方程式。
但今天,连接已经完成了。全球50亿人在线,信息从稀缺变成泛滥,注意力从充裕变成极度稀缺。互联网解决的是“连不上”的问题,今天的问题早就不是连不上了——是连上了之后,你到底能提供什么不可替代的价值。
旧矛盾解决了,旧逻辑就失效了。不是互联网不好了,是互联网的历史使命完成了。
农业时代不会消失,但农业时代的逻辑不再是主导世界的逻辑。工业时代来了,土地不再是最大的财富变量,工厂和资本才是。信息时代来了,工厂不再是最大的财富变量,信息和注意力才是。
现在,AI时代来了。信息不再是最大的财富变量,智能才是。而智能的供给,正在以指数级增长。
今天的世界,只有一个东西在通胀——关于AI的一切。
旧时代的经验、路径、安全感来源,都在失效。你必须一个一个拆,一个一个重估。
高考。
高考是什么?工业时代的人才筛选机制。标准化考试,标准化答案,标准化排名,筛选出标准化人才,填入标准化岗位。这套系统在工业时代合理,在信息时代勉强可用,在AI时代——你真的觉得,一个AI两秒钟就能完成的事,还需要花十二年训练一个人类来做?
高考不是没用,是“改变命运的核心路径”这个定位正在失效。它从唯一的路,变成了一条路,而且不是最快的那条,也不是最宽的那条。你把人生最黄金的十二年,押注在一个正在贬值的筛选机制上,这本身就需要重估。
大厂。
大厂是什么?信息时代的组织形态。层级结构管理大规模协作,流程和KPI保证产出质量,品牌和规模建立护城河。但AI正在把这三根支柱一根一根拆掉:一个人加AI可以完成过去一个团队的工作,自动化工作流可以裁撤60%以上的岗位,品牌护城河在AI生成内容的洪流面前正在被快速稀释。
网易已经把外包全辞了。这不是个例,这是前浪。
大厂不会消失,但“职业发展的最优解”这个共识正在瓦解。AI时代,为自己工作,或者为你欣赏的人工作,比为大厂工作,更有可能获得超额回报。
投资。
旧世界的投资逻辑是什么?找到被低估的资产,长期持有,等待价值回归。前提是:价值回归需要时间,时间站在耐心者这边。
但AI时代的时间不站在任何人这边。变化太快了。你今天看懂的逻辑,明天可能就被新技术推翻。你以为的护城河,可能一夜之间就被填平。传统的“买入并持有”策略,在指数级变化面前,需要重新审视。
我清仓AI股票,不是不看好AI,是我看好的方式变了。AI时代的投资,不是买入AI概念然后躺平,而是把自己变成AI时代的参与者、建设者、超级生产者。你的仓位不在股市里,在你自己身上。
而投资逻辑的失效,直接指向一个更大的问题——你脚下那条路,还走得通吗?
职业路径。
“好好学习,考好大学,进好公司,升职加薪,买房结婚,退休养老”——这条路径,工业时代设计的,信息时代修补的,AI时代正在报废的。
不是每一步都错了,是整条路径的底层假设错了。它假设世界是稳定的,技能是保值的,组织是可靠的,路径是可预测的。这四个假设,在AI时代,没有一个成立。
世界在以六个月为单位重新洗牌。你三年前学的技能,今天可能已经被AI完全替代。你以为可靠的组织,正在用AI替代你。你以为可预测的路径,下个路口可能就没了。
这不是悲观。这是清醒。
清醒之后,不是躺平,是归零重估。
上一本书,《如实所现》,开篇我说:把世界还原到它真实的尺寸。
那本书教你看清——你恐惧的东西没有你想象的那么大,你焦虑的事情没有你以为的那么重,你给自己编的故事大部分只是情绪的消化,不是对世界的真实丈量。
那本书是对的。但这一本要往前走一步。
看清虚构的份量之后,你必须承认一个更激进的事实:旧世界的很多“真实”,也已经不真实了。
高考曾经真的是改变命运的路——现在还是,但权重变了。大厂曾经真的是职业发展的最优解——现在还是,但概率变了。信息差曾经真的能赚钱——现在还能,但窗口变了。
《如实所现》说:别把蚂蚁看成大象。
这一本说:有些你以为的大象,在AI时代,真的变成了蚂蚁。而有些你以为的蚂蚁——比如一个人加一台电脑加一个AI——正在变成大象。
AI时代的真实尺寸,是万亿级参数驱动的百万亿重构。万亿级参数的模型,百万亿的市场重构,百万亿的机会和淘汰。这不是修辞,这是正在发生的事实。全球AI产业的资本投入、生产力重构、职业替代,每一个维度的数字,都在以你来不及反应的速度膨胀。
你用旧尺寸丈量新世界,就像用尺子量大海——不是尺子错了,是对象变了。
所以这本书要做什么?
给你一套AI时代的认知操作系统。
不是教你用哪个AI工具,不是给你一份prompt清单,不是预测哪个股票会涨。那些东西,半年就过期。我要给你的,是比工具更底层的东西——一套在AI时代重新丈量世界的方法,一套在六个月窗口期里快速判断和行动的框架,一套在旧经验全部失效时依然能帮你做决策的认知底座。
这套操作系统包含什么——
归零的能力。承认旧经验失效,不是失败,是升级的前提。你只有真正放下“我过去是这样成功的”,才能看见“未来需要我变成什么样”。你对AI时代越熟悉,你就越不恐惧。而熟悉的第一步,是把旧认知清空,给新认知腾出空间。
重估的方法。每一个你习以为常的判断,都需要在AI时代重新过一遍秤。高考还值不值那个权重?大厂还该不该是首选?信息差还能不能赚钱?你的技能还有多久保质期?你的职业路径还有几个路口?不是全盘否定,是逐项重估。
有些东西的价值会上升——审美、判断力、心力、行动力。有些东西的价值会暴跌——标准化技能、信息搬运、流程执行。重估不是情绪,是算术。
上车的决断。AI时代的门票,花多少钱都必须上。十个小时以上的AI使用时间,是进入AI时代的基本门槛。每天。不是每周,不是有空的时候,是每天。你读书投了百万起步,你在AI上一分钱不投入?你赤身裸体进AI时代,这不是节俭,这是自杀。务必,向你们爸妈申请三到四千经费,使用GPT、Gemini、Claude。不要用国产的豆包。且尽快融入一个AI浓度够高的圈子。
十倍的思维。惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。AI时代,会调度、会封装、懂需求、行动力强的人,才是有用的。其他的人,稀缺性太低了。你还在想怎么优化10%,AI已经在帮别人实现10倍。你还在想怎么省成本,AI已经在帮别人创造新需求。十倍不是目标,是AI时代的基本思维单位。
闭环的执行。不好意思,你不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。AI时代最不缺的就是想法和工具,最缺的是把想法变成产品、把产品变成收入、把收入变成复利的人。闭环必须投放市场,必须让市场告诉你对错,不要自嗨。
归零、重估、上车、十倍、闭环——AI时代认知操作系统的五个核心模块。后面每一章,都是在装这些模块,调试这些模块,让它们在你身上跑起来。
书都可以不读,AI必须要用。
这句话放在前言里,好像在砸自己的场子。但这就是AI时代的逻辑——旧世界的权威在贬值,新世界的实践在升值。你读了一百本关于AI的书,不如你亲自用AI跑通一个闭环。你听了一千个小时的AI课程,不如你用Claude Code给它一个两小时的任务,什么都不管,让它自己做,自己迭代。
你会拥有新的体验。
一个人,一台电脑,一个AI,就能完成过去一个团队、一笔融资、一间办公室才能完成的事情。你的想法不再被困在“我没有资源”的牢笼里。你终于可以,把注意力放在你真正想做的事情上,而不是放在怎么凑齐做事情的条件上。
AI时代浩浩汤汤。顺之者昌,逆之者亡。
这不是恐吓,是描述。就像“水往低处流”不是恐吓,是物理定律。
你不需要害怕。你需要归零,重估,然后上车。
这本书,就是你的车票。
树林
2026年夏
第一部分
内核
AI替代不了什么
审美是生命最原始的动力。
第一章 · 01 3,992 字 · 约 10 分钟
第一部分 内核——AI替代不了什么
归零之后第一个问题:什么东西不归零?什么东西在AI时代反而更值钱?
答案是审美。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。
你有没有过这样的时刻——看到一个人,一句话,一幅画,一段旋律,突然被击中。不是“觉得不错”,不是“挺好看的”,是胸口一紧、喉咙发酸、眼眶发热。你来不及想为什么,身体已经替你回答了。
那一刻你什么都没想,但什么都懂了。
这就是审美。
不是品味,不是格调,不是朋友圈里晒的咖啡和展览。审美是生命最原始的动力——看到美,想要成为美;看到丑,不想成为丑。就这么简单,就这么暴力。
一个婴儿看到母亲的脸会笑,不是因为他学过“美”这个字。一个孩子听到音乐会晃,不是因为他上过鉴赏课。审美在你学会说话之前就在了,在你识字之前就在替你做判断。它刻在基因里——趋利避害的升级版:趋美避丑。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。这句话值得读三遍。它不只是审美的定义,还是IP的定义、创作的定义、你在这个世界上安身立命最核心那个东西的定义。
大部分人把审美当品味问题。
“各花入各眼”“审美很主观”“没有对错只有偏好”——听起来包容,实际上是投降。你在说:我分不出好坏,所以我说没有好坏。
这不是包容,是懒惰。
审美当然有高低。跑步有快慢,写作有好坏,思考有深浅。你可以尊重每个人的起点,但不能假装终点都一样。那不叫尊重,叫和稀泥。
审美不是品味问题,是生存问题。
为什么?审美决定你往哪里走。你被什么吸引,就靠近什么;靠近什么,就成为什么;成为什么,就过什么样的人生。
审美是方向盘,不是装饰品。
一个人天天刷短视频,被算法喂出来的刺激吸引,他的审美就在往下走——不是他在选择内容,是内容在选择他。他以为在“放松”,实际在被驯化。驯化成什么?对深度无感、对粗糙耐受、对美没有饥渴的人。
反过来,一个人持续接触好的东西——好的文字、好的设计、好的音乐、好的人——他的审美就在往上走。不是因为他“有品味”,是他的感知系统被训练过了。他开始能分辨,分辨产生标准,标准产生选择,选择产生命运。
恐惧的反义词不是勇敢,是熟悉。你对美越熟悉,对丑就越不能忍受。你对好东西越习惯,对差的东西就越敏感。审美不是天赋,是训练的结果——你把注意力放在哪里,你的审美就长成什么样子。
所以审美是生存能力。原始社会,审美帮你分辨哪个果子能吃、哪个水源安全——对称的脸意味着健康,鲜艳的颜色意味着成熟。今天,审美帮你分辨哪个机会值得抓、哪个人值得信、哪条路值得走。形式变了,底层逻辑没变:审美是判断力,判断力是生存力。
行为习惯——语言模式——诚心诚意——审美能力。
这四个词,从左到右,从外到内,从浅到深。但它们不是单向的——不是先有审美才变得有诚意,恰恰相反,从行为开始,一层一层往里走,最后抵达审美。
行为习惯是最外层。你每天做什么、不做什么,几点起床、几点睡觉,刷手机还是看书,运动还是躺着——这些行为在塑造你。不是偶尔做一次的那种,是日复一日的习惯。习惯是你的操作系统,后台一直在跑,你以为在做选择,其实是习惯在替你选。
语言模式是第二层。你怎么说话,决定你怎么思考。不是先想后说,是说即所想。一个人的语言系统如果充满了“算了”“随便”“都行”“没办法”,他的世界就真的变成“算了”“随便”“都行”“没办法”。语言不是表达思想的工具,语言是生产思想的工厂。你把工厂的原料换成什么,产出来的就是什么。
诚心诚意是第三层。什么叫诚心诚意?首先是对自己诚实。对自己的感受诚实——被美打动了,就承认被打动了;被人喜欢觉得开心,就承认开心了;做了烂事觉得丢人,就承认丢人了。不包装,不美化,不假装“我其实没那么在意”。
对自己诚实,听起来简单,做起来极难。因为大部分人的自我认知靠叙事维持——“我是一个什么样的人”,这个叙事一旦建立,你就本能排斥一切和叙事不符的感受。你明明被美打动了,但叙事说“我不应该这么容易被影响”,于是你假装没被打动。你明明觉得某个东西很丑,但叙事说“我不应该这么judgmental”,于是你假装觉得还行。
叙事是虚构的份量,审美是真实的份量。
前一本书说过:你脑子里那个声音不是你。那个声音是叙事,是你在给自己编的故事。故事可以很精彩,但不是真的。什么是真的?你被打动的那一刻,是真的。你看到美时身体的反应,是真的。你对丑的东西本能的排斥,是真的。
诚心诚意,就是尊重这些真的东西。不拿叙事覆盖感受,不拿“应该”压制“实际”。
然后,当你对自己足够诚实,不再用叙事骗自己,审美能力就自然生长出来。因为审美本质上是:你真的看见了,你真的感受到了,你真的做出了判断——不是“你应该看见”“你应该感受到”“你应该这样判断”。
审美不是加法,是减法。减掉叙事,减掉应该,减掉别人的标准,剩下那个最干净的、最本能的、最诚实的反应——那就是审美。
这条链条的逻辑:行为习惯塑造语言模式,语言模式决定你能不能对自己诚实,对自己诚实的程度决定审美能力。四件事,其实是一件事。
爱情有三种模式。
第一种,欲望导向。看见,想要,得到,结束。身体驱动,激素驱动,多巴胺驱动。没什么不好,也没什么深度。解决生理需求,不解决精神需求。
第二种,上瘾模式。被迫开始,被迫卷入,被迫终止。结束之后空虚,开始之前痛苦,过程中只是在缓解焦虑。这不是爱,是戒断反应的循环。你离不开,不是因为对方有多好,是因为离开太难受。上瘾模式里没有选择,只有惯性。
第三种,审美。
审美意味着:多种激素参与,不只是多巴胺,还有让人平静的血清素、让人感觉到链接的催产素。不是纯粹的多巴胺驱使——那只显得太像动物。
你看到一个人,不只是“想要”,而是“欣赏”。不只是身体在反应,是整个你在反应——你的审美在说“这个人好”,你的诚意在说“我想真实地面对这份好”,你的语言在说“我想好好表达”,你的行为在说“我想成为配得上这份好的人”。
欲望模式里,你把对方当工具。上瘾模式里,你把对方当药。审美模式里,你把对方当——人。一个完整的、独立的、让你由衷觉得“美”的人。
这三种模式不只是爱情的模式,也是你和世界关系的模式。
你对待工作:为了赚钱(欲望),不做就焦虑(上瘾),还是真的觉得这件事美、值得做好(审美)?你对待创作:为了流量(欲望),不更新就掉粉焦虑(上瘾),还是真的有话想说、有美想分享(审美)?你对待人际关系:为了利益(欲望),因为孤独(上瘾),还是真的觉得这个人美、值得靠近(审美)?
答案决定你活在哪一层。
大部分人在欲望和上瘾之间反复横跳,偶尔触碰审美,很快又掉回去。
为什么?
审美需要诚意,诚意需要诚实的语言,诚实的语言需要好的行为习惯——回到链条了。审美不是你想有就能有的,它是你整个人的状态到达某个水位之后,自然溢出来的东西。
水位不够,硬挤出来的不叫审美,叫品味表演。品味表演是给别人看的,审美是自己的。
AI写代码比你快,做设计比你多,写文案不比你差。AI生成图片、剪辑视频、分析数据、做PPT——几乎所有技能型工作,AI都在以月为单位逼近甚至超越人类。
那你还剩什么?
这个问题不是在吓你,是在帮你。当所有可替代的东西都被替代之后,剩下的那个不可替代的东西,才是你真正的核心竞争力。
那个东西就是审美。
AI替代不了审美,因为AI不知道什么打动人。
AI可以分析一万首爆款歌曲的旋律结构,但不知道为什么那一个音符、在那一个瞬间、配上那一句歌词,会让人流泪。AI可以学习所有获奖设计的视觉规律,但不知道为什么那个留白、那个比例、那个颜色,会让人屏住呼吸。AI可以生成一千种标题方案,但不知道哪一种会让人忍不住点进去——不是因为算法推荐,而是因为人真的被勾住了。
打动人的不是信息,是份量。信息AI有,份量AI没有。
份量从哪来?从你被打动过。从你真的痛过、真的爱过、真的在深夜因为一段旋律哭过、真的在看到某个画面时觉得“活着真好”过。这些体验沉淀在身体里,变成审美判断——不是逻辑推理,是身体反应。你的身体知道什么是对的,因为你的身体经历过。
“我的眼睛就是尺。”这句话不是傲慢,是自信。是一个人的审美经过足够多的训练、足够多的诚意、足够多的自我诚实之后,长出来的确定感。你看了足够多的好东西,就知道什么是好;你对自己足够诚实,就敢相信自己的判断。
AI时代,审美稀缺。技术大家都有,就是不美,不炸裂,大家就不消费。看看市面上AI生成的内容——技术完美,细节丰富,但就是缺了点什么。缺了什么?缺了人味。缺了“这个人真的在乎这件事”的份量。缺了“我被打动了,所以我想打动你”的诚意。
稀缺决定价值。技能的稀缺性在极速下降——今天你觉得很牛的技术,半年后就是标配。但审美的稀缺性在上升。审美不是技能,审美是人的状态。技能可以学,状态只能长。
你长成什么样,审美就是什么样。审美是什么样,做出来的东西就是什么样。做出来的东西是什么样,你在这个世界上的价值就是什么样。
你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。
我再说一遍,因为这是整本书的起点。
前一本书,我做了一件事:看清。看清你脑子里的声音不是你,看清叙事是精神鸦片,看清你以为是“自己”的那个东西,大部分是别人装进去的。
看清之后呢?看清之后什么才是真的?
答案是审美。
叙事是虚构的份量,审美是真实的份量。叙事让你活在“我应该”里,审美让你回到“我真的”里。叙事是别人给你编的故事,审美是你自己的身体给出的判断。
当你不再被叙事绑架,对自己足够诚实,你会发现:你其实一直都知道什么是好的。你的身体知道,你的感受知道,你的本能知道。你只是不敢相信自己的判断,因为太多人告诉你“审美是主观的”“你不懂”“别装了”。
别听他们的。
审美的能力、艺术的能力和文明的程度,至关重要。我希望你在更早的时间里完成对这个世界基石的丈量,并为你的原则去付出行为。
丈量,不是学习。学习是加法,丈量是确认。确认你的尺子在哪里,确认你的标准是什么,确认你到底被什么打动、被什么拯救。然后,用行为去捍卫它。
一件事,既然要做,就阶梯式地做好。但前提是——好是什么?最好是什么?第二档的好是什么?什么好是你能触及的?你的注意力就那些,你的技术上限在哪里,你到底在什么地方优化投入产出比最高?
这些问题,没有标准答案。但有你的答案。你的答案来自你的审美——你见过最好的,就知道什么是好;你对自己诚实,就敢选你认为的好;你用行为去践行,你的好就变成真的好。
就像查理·芒格说的:把自己变成一个能匹配美好的人,美好自然会降临。对自己的高要求,对他人的低预期,这是幸福的要义。
美好吸引美好,不美好吸引不美好。越往下,互相残杀越猛烈。这不是鸡汤,这是物理——你是什么频率,就吸引什么频率。你的审美在哪个层级,你的人生就在哪个层级。
你会有源源不断的爱意,渗透给这个世界,围绕美好,直到成为美好本身。
不是追求美好,是成为美好。追求是向外的,成为是向内的。追求是欲望模式,成为是审美模式。追求永远不够,成为自然溢出。
这就是为什么审美是生命最原始的动力。不是因为它高级,是因为它真实。不是因为它优雅,是因为它致命——它决定你往哪里去,你成为什么,你留下什么。
AI时代,一切技能都在归零重估。代码归零,设计归零,文案归零,所有“我能做”的事情都在被重新定价。但审美不会归零。因为审美不是“我能做”,审美是“我是”。
你是谁,你就看见什么。你看见什么,你就创造什么。你创造什么,你就是什么。
从行为到语言,从语言到诚意,从诚意到审美,从审美到一切。
这就是起点。
第二章 · 02 3,943 字 · 约 10 分钟
审美让你知道什么是好。但知道好还不够——你还得觉得自己配得上那个好。
配得感,就是审美和行动之间的桥梁。
你值钱的不是你会什么,而是你往上走的斜率。
我见过太多这样的人。能力不差,做事靠谱,交付过得去。但一到谈钱,就怂。一到该争取,就退。别人给少了,心里不舒服,嘴上说“没事没事”。别人占便宜了,心里清楚,脸上笑嘻嘻。
他不是不知道自己值多少。他是觉得,自己不配。
这种人不少见。可能你自己就是。
你做了一件漂亮的事,别人夸你,第一反应不是“谢谢,我确实做得不错”,而是“没有没有,运气好”“大家帮忙的”“还差得远”。
明明该你拿的东西,你犹豫了,然后被更敢要的人拿走。你心里骂自己,下次还是一样。
别人对你好一点,你就慌了,觉得自己不配,拼命想还,生怕欠了什么。
这不是谦虚。谦虚是知道自己好,但不说。
这是不配得感——你打心底里,不相信自己值得。
不配得感是什么?是羞愧。是觉得自己不够好、不够格、不够资格站在那个位置上,拿那个钱,受那个夸。你心里有一个声音,永远在说:你还不行,你还差一点,你凭什么?
这个声音不是你自己的。是从小到大,别人替你装进去的。父母说“别骄傲”,老师说“还要努力”,领导说“年轻人别急”。每一句都在告诉你:你还不够。你永远还不够。
但问题是——谁定义的“够”?
《如实所现》里讲过,那些悄悄塑造你的力量,在你不知不觉中,已经替你画好了边界。你以为是自己不敢要,其实是那些力量替你决定了“你不配”。
配得感,就是你主动对抗这种塑造的方式。不是自负,不是膨胀,不是觉得自己天下第一。是清楚知道自己值什么,然后理直气壮地拿。
强烈的配得感是什么?就是我觉得,我给这个世界创造的,远远大于我要的收益。
你不是在索取。你在确认一个事实:你给出去的,比你拿回来的,多得多。你值得你拥有的一切,甚至值得更多。
但大部分人,连自己已经值得的,都不敢要。
这一章,我把这个东西掰开。
先说一个残酷的事实:你引以为傲的技术,正在贬值。
不是慢慢贬值,是加速贬值。
五年前,你会写代码,你是稀缺的。你会做设计,你是稀缺的。你会剪视频,你是稀缺的。稀缺的东西值钱,这是商业的基本逻辑。
但AI来了。今天,一个不会写代码的人,用Claude Code可以做出完整的产品。一个不会做设计的人,用Midjourney可以生成专业级视觉。一个不会剪视频的人,用自动化工作流可以批量产出内容。
你花了三年学会的技能,AI三秒钟就能做到及格线。
你慌不慌?
你应该慌。但不是慌AI抢你饭碗,而是慌你把“技术”当成了自己唯一的护城河。
技术不再稀缺,所以技术不再值钱。
这不是危言耸听。你看看身边——网易这些公司,外包全部辞退。很多公司用自动化工作流,裁撤60%以上的人。智力工作、办公室工作、白领工作,正在极速变少。
为什么?因为“会做”这件事,不再稀缺了。
过去值钱的不是技术本身,而是“会这个技术的人少”这个稀缺性。当AI把“会做”的门槛降到接近零,稀缺性就消失了。稀缺性消失,价格就归零。供需关系,就这么简单。
你可能会说:但我技术很好啊,我比AI做得好啊。
也许。但“好一点”值多少钱?当AI能做到80分,你做到90分,那10分的差距,在大部分场景下,不值十倍的价格。甚至不值两倍。
商业的本质是稀缺为主导。人才稀缺,能力稀缺,审美稀缺。大学生稀缺吗?研究生稀缺吗?越稀缺就越贵,就越有定价权。
技术不再稀缺。所以技术不再值钱。
那什么值钱?
你接着往下看。
先说结论:你值钱的不是你会什么,而是你往上走的斜率——那个持续进化的速度。
什么意思?
想象两个人。A现在很厉害,技术顶尖,但学习速度已经放缓,守着自己那一亩三分地,觉得够用了。B现在一般,技术普通,但成长斜率很高——每天都在学,每天都在迭代,每天都在变强。
一年后,A还是那个A。B已经不是那个B了。
两年后,AI把A的技术完全替代了。B呢?B早就跑到下一个赛道去了。
这就是斜率的力量。
静态的技能是存量,进化的速度是增量。存量会贬值,增量会复利。你今天会的东西,明天可能就不值钱了。但你今天的学习能力、判断力、审美、行动力——这些东西的复合,明天只会更值钱。
不要打断你的成长斜率。斜率来自三件事:稳定地输出,有要求地输出,每天充分地输入。更重要的前置是——你有一个好身体,有充分的源源不断的能量,溢出得你难受。
注意这个“溢出”。不是勉强够用,是溢出。是能量多到你不释放就难受。这个状态下的你,成长斜率最大。
为什么?因为能量充足的时候,你不会内耗。你不会纠结“我行不行”“我配不配”。你有能量,你就去做。做了就有反馈,有反馈就迭代,迭代就变强,变强斜率就更高。这是一个正循环。
反过来,能量不足的时候,你开始跟自己对话。对话变成叙事,叙事压制自尊自信,而非帮你找到因果、推动行动。你越想越不行,越不行越想,斜率就塌了。
斜率思维的核心:你不评估自己现在值多少,你评估自己正在以多快的速度变得更值。
这两者的区别巨大。评估现在值多少,你会焦虑——因为现在永远不够好。评估斜率,你会踏实——因为只要斜率为正,且长期斜率也为正,你在修正你自己这个系统,你的变好就是一种必然。
趁自己斜率还足够高的时候,以最快的速度获得这个世界真实的反馈。因为你斜率足够高的时候,就是你希望最多的时候;你希望最多的时候,就是你最不容易被现实束缚的时候。
这段话值得你读三遍。
斜率高的时候,是你最勇敢的时候。不是因为你无知,而是因为你清楚地看到自己在变强,这个事实给了你底气。你敢要更多,敢试更多,敢拒绝更多不该接受的东西。
而敢要,就是配得感的起点。
配得感不是天生的。它是一种可以修炼的能力。
怎么修炼?
第一步:停止愧疚。
要有配得感,先停止愧疚。愧疚就是“我不值钱”。你要是觉得自己不值得,就多给一点,或者转换一下标注和时间。万一你真欠了什么,就先欠着,未来还,且相信自己能还得更多。
这句话太重要了,我再说一遍:相信自己能还得更多。
愧疚的本质是什么?是你觉得自己不配拥有现在的东西。但这个判断基于什么?基于你过去的自己。你用过去的自己来衡量现在的拥有,当然会觉得不配。但你不是过去的你了。你在成长,你的斜率是正的,未来的你比现在的你更值钱。
你用过去的价格来定价未来的自己,这不是谦虚,这是亏本。
第二步:用行动代替内耗。
不要在行动力很低的时候,跟自己过度对话。对话会变成叙事,叙事压制自尊自信,而非帮你找到因果、推动行动。
想太多是配得感最大的敌人。你越想“我配不配”,你越不配。因为你想的时间,本来可以用来变强。你用来内耗的每一分钟,都在拉低你的斜率。
一分钟都不浪费。少内耗,多行动,多展示自己,表达自己,低成本让别人认识你。自信很重要。如果不自信,那就是知识太少、说得太多、做得太少。那就变好,配得上就好了。
注意这个逻辑:不是先自信再行动,是先行动再自信。你做了,你做到了,你看到结果了,自信自然就来了。自信不是想出来的,是做出来的。
第三步:建立你的内在记分牌。
大部分人没有配得感,是因为他们的记分牌在别人手里。别人觉得你行,你就行。别人觉得你不行,你就不行。你的价值,由别人的评价决定。
这很危险。因为别人的评价不稳定、不准确、不可控。你把定价权交给了别人,你就永远是别人眼中的那个价格,而不是你真实的价值。
你要有一个内在记分牌。你做这件事,哪怕外界不认可你,只要你成长了、变强了、做得更好了、锻炼了技术——你总是有奖励的。
这个记分牌不依赖外界,只依赖你对自己诚实的评估。你真的变强了吗?你真的做到更好了吗?你知道答案。因为你知道,所以你不需要别人来告诉你。
第四步:熟悉高价值的感觉。
你对高价值越熟悉,你就越敢要。
你不敢要,是因为你不熟悉“要到了”的感觉。不熟悉自己站在高处的样子,不熟悉自己被认真对待的感觉,不熟悉自己理直气壮地说“我值这个价”的语气。
但你可以熟悉。
怎么熟悉?去要。去争取。去把自己放在那些你觉得自己“不配”的场景里,然后发现——你其实配。你没有想象中那么差。甚至,你可能比你想的要好得多。
当你有一种莫名其妙的自信的时候,说了点什么,大家就会想:嗯,是不是真的有点道理。就进入到你的秩序里了,你就有某种气场。
气场不是装出来的。气场是你真的相信自己,然后别人也信了。
第五步:持续变强,让配得感有根基。
配得感不是空喊口号。不是每天对着镜子说“我很棒”就有用的。那叫自欺。
真正的配得感,建立在真实的能力之上。你的能力是这样:持续的学习能力,使用AI提问的频率——它给你的是你想学会什么就可以学会什么,你不畏惧世界的变化。这是你自信的前提和存在的基础。
你真的能学会任何你想学的东西。你真的不畏惧世界的变化。你真的在以很高的斜率成长。当你知道这些,你就不需要任何人来告诉你“你配不配”。
你知道。
最后,说到最底下那层。
配得感的根基是什么?是独立。
把自己变强。这个世界上谁都不可靠,所以你必须靠自己。正因为谁都不可靠,当谁跟你靠的时候,诚心诚意,谁能陪伴你一段时间都很难得。
这段话有两层意思。
第一层:你必须靠自己。不是因为你不想靠别人,是因为别人靠不住。靠山山倒,靠人人跑。你把价值感建立在别人的认可上,别人一撤,你就塌了。你把安全感建立在别人的保护上,别人一走,你就慌了。只有你自己变强了,你才有一个不会塌的根基。
第二层:正因为谁都不可靠,所以当有人真的靠得住的时候,那是很难得的。你不是因为不信任别人而独立,你是因为独立了,才更珍惜那些真正值得信任的人。
独立的人才有资格说“我值得”。因为他的“值得”不依赖任何人的施舍和认可,只依赖自己的能力和创造。
不独立的人说“我值得”,是虚的。因为他心里知道,一旦失去靠山,自己什么都不是。这个“知道”会侵蚀他的配得感,让他永远心虚。
独立的人说“我值得”,是实的。因为他知道,就算全世界都不认可他,他依然能创造价值,依然能生存,依然能变强。这个“知道”就是他的底气。
思想的土地上全是现代文明的杂草,没有一棵自己种的树,怎么好意思说自己有独立思考。杂草和树,不能因为杂草长高了,就说那是你的树。杂草再茂盛,也不是你。树再小,也是你的。
配得感就是你自己种的那棵树。它可能现在还小,但它是你的。它会长大的。只要你持续浇灌——持续学习,持续行动,持续输出,持续进化——它就会长大。
而那些杂草——别人的评价、社会的规训、从小被灌输的“你不配”——拔掉它们。不是假装看不见,是真的拔掉。
怎么拔?
自信一点,管他们怎么想呢。我要花任何一分钟内耗他们怎么想,都是在亵渎我生命的自由。
你的生命是你的。你的价值是你自己定义的。你的价格是你自己定的。
不是别人给你多少你就值多少。是你值多少,你就该拿多少。如果别人给少了,不是你不配,是他们给不起。
如果给不起的人偏偏在定价,那是他的问题,不是你的问题。你要做的不是降价,是换一个市场。
配得感不是自负。配得感是清楚知道自己值什么,然后不卑不亢地拿。
不卑,是不看低自己。不亢,是不看低别人。你值你的价,他值他的价。你不需要踩谁,也不需要被谁踩。
这就是配得感的底层逻辑:你值钱的不是你会什么技术,而是你往上走的斜率。你的斜率证明了你在持续进化,持续进化证明了你的未来比现在更值钱,而一个未来比现在更值钱的人,当然配得上现在拥有的一切。
来得及,慢慢来,不要断,保持斜率。
斜率在,配得感就在。配得感在,你就永远不会是那个不敢要的人。
第三章 · 03 4,261 字 · 约 11 分钟
斜率怎么保持?靠注意力不归零。
你的注意力在哪里,你的斜率就在哪里。
复利的核心不是持续做,是不归零。中断一次,复利归零。
《如实所现》里我写过:注意力是你唯一真正的货币。AI时代来了,这句话的重量翻了一倍。
为什么?机会太大了。你每天刷手机,都能看到有人用AI做出不可思议的东西——一键生成上百个视频,自动化工作流裁掉60%的人,从零到月入过万只用了三个月。每一条信息都在喊:机会在这里,快来,再不来就晚了。
然后呢?你的注意力被撕碎了。
你看到别人做IP赚钱,你想做IP。看到别人用AI做自动化,你想学自动化。看到别人做生图,你想学生图。看到别人做课程,你想做课程。每条路都通向罗马,但你的注意力只有一份。
前书教你收回注意力——从别人的叙事里,从自我对话里,从情绪的漩涡里。那是“道”的底座。
但收回注意力只是第一步。收回之后,投到哪里?怎么投?投多久?这才是AI时代真正要回答的问题。
答案很简单,做到很难:深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。
注意,我说的不是“持续做”,是“不间断”。
这两个字的差别,就是复利和归零的差别。
1.01的365次方等于37.8,0.99的365次方等于0.03。这个公式你看过一百遍。
但你有没有想过,复利的核心到底是什么?
不是“持续做”。持续做只是表象。
复利的核心是不归零。
你每天写1000字,写了30天,第31天停了。你以为只是少写了1000字?
不是。
停的那一天,语感断了,节奏丢了,重新启动需要的不是“继续”,而是“重新开始”。重启的心理成本,远大于继续写的心理成本。
你每天跑步,跑了两个月,身体适应了,呼吸调整了,多巴胺和运动绑定了。然后出差一周没跑。回来再跑,比两个月前第一次跑还难受。身体已经“归零”了。
我有过一次切身体验。大概20天没健身。不是不想去,是事情太多,行程太满,总觉得“明天再去”。20天后重新站到健身房,我明显感觉到精力下降了——不是体力,是精力。那种从身体深处涌出来的、让你想做事的能量,变弱了。
那一刻我才真正理解:复利不是加法,是乘法。乘法的意思是,只要有一个因子是零,整个结果就是零。你连续做了100天,第101天断了,前面100天积累的势能不是少了1%,是断了一截。一根绳子,中间剪了一刀,不是短了,是断了。
复利的核心不是持续做,是不归零。中断一次,复利归零。
这不是数学上的严格表述,但这是现实中的真实感受。注意力一旦从某个方向撤出来,再想回去,面对的不是“继续”,而是“重启”。重启的成本,高得吓人。
你想想自己。多少次下定决心做一件事,坚持了一周,停了三天,然后就没有然后了?不是你不想要那个结果,是重启的心理成本把你挡在了门外。
真正理解复利的人,最怕的不是“做得少”,而是“断”。
每天做一点点,哪怕很少,只要不断,复利就在。每天做很多,三天打鱼两天晒网,复利永远从零开始。
注意力也一样。你把注意力放在一件事上,一天,两天,一周,一个月,理解在加深,语感在形成,判断力在积累。然后注意力被另一件事吸引走了,再回来,之前积累的直觉、手感、“就是知道该怎么做”的东西,全没了。
注意力不归零,才是复利。注意力一归零,一切从头来。
AI时代,注意力争夺战升级了。
前书里我讲过“信息暴力”——信息过载对注意力造成的暴力。AI时代,信息暴力不是减轻了,是加重了。加重的方式更隐蔽。
以前的信息暴力是“太多信息”,你刷不完。现在的信息暴力是“太多机会”,你都想抓。
AI让一切变得可能。以前做视频需要团队,现在一键产出上百个。以前写代码需要学三年,现在跟AI对话就能写。以前做产品需要设计师、工程师、运营,现在一个人加AI就能搞定。
每一个“以前不能现在能”的机会,都在抢你的注意力。
你打开手机,五条路都通向罗马。选了第一条,走了两步,看到第二条风景更好,折回去。走到一半,第三条路上有人已经到了终点在晒图,你又心动了。
结果?五条路都走了一小段,没有一条走通。
机会太多=注意力分散=什么都做不好。
这不是假设,是每天都在发生的事。你看看身边的人,有几个在一个方向上持续深挖?大部分人在五个方向上浅尝辄止,然后焦虑地问:为什么我这么努力还是没结果?
因为你不是不努力,你的努力归零了。每次换方向,之前的积累清零。你永远在从零开始,永远在“重新启动”,永远在付出最高的启动成本。
AI时代最大的陷阱不是“不会用AI”,是“什么都想用AI做”。
AI给了你十倍的能力,但如果你把十倍的能力分散在十个方向上,每个方向还是一倍。那个把十倍能力集中在一个方向上的人,已经把你甩了十倍。
让你的注意力去做十倍的事情,而不是十件一倍的事情。
AI时代有一个很少有人提到的问题:神经容易疲惫。
为什么?信息密度太高了。你每天接收的信息量,可能是十年前的一周。每天要做出的判断,可能是以前一个月的量。大脑在以从未有过的速度运转,交感神经在以从未有过的频率被激活。
然后你就累了。不是身体的累,是神经的累。那种“什么都不想干,但又觉得什么都没做完”的累。那种“明明有很多事要做,但就是提不起劲”的累。
这种累,不是懒,是你的神经系统在过载。
AI时代,平静是无比重要的大事。
平静不是佛系。佛系是什么都不在乎。平静是在巨大的机会面前,依然能控制自己的节奏。是在所有人都兴奋得要死的时候,你还能问自己:这件事和我现在在做的事,哪个更重要?
平静不是不激动,是激动完了还能回来。
你看到别人用AI赚了钱,你激动,正常。但激动完了,你要能回到自己的轨道上,继续做你该做的事。而不是被激动带着跑,一跑就跑偏了。
太多情绪让决策游离。今天兴奋做这个,明天焦虑做那个,后天恐惧又换了一个。你的注意力像一只受惊的兔子,东跳西窜,永远没有在一个地方待够足够长的时间。
不聚焦是一切低效之源。聚焦的前提,是平静。
怎么获得平静?两个方法。
第一,身体。跑步给我最重要的东西有两个:调整呼吸,从胸式呼吸到腹式呼吸;注意力的清空,跑步的时候注意力就回到了我自己。你的身体是第一工具,注意力是第二工具。身体不稳,注意力不可能稳。20天不健身,精力就下降,精力下降注意力就涣散,注意力涣散决策就游离,决策游离行动就低效,行动低效结果就差,结果差情绪就崩,情绪崩注意力更涣散——恶性循环。
第二,语言。干净你的语言,不过度跟自己对话。天天整叙事的人,注意力只是在自我对话里面,从过去、现在、未来,从自己和别人和你以为一堆人眼中的你,不停地漂移。叙事不解决问题,叙事只是情绪的消化。你真的做事情的时候,几乎是不对话的。
身体稳,语言净,注意力才能聚焦。聚焦了,才能不归零。不归零了,复利才能跑起来。
我清仓过股票。
不是一点点减仓,是清仓。全部卖掉。
当时AI行情正热。所有人都知道AI是未来,我也知道。我比大多数人更知道——我拿出自己资产的80%去换AI的使用权,我是可以接受的。我对AI的判断,不会比任何人弱。
但我还是清仓了。
为什么?注意力被吃掉了。
每天开盘,我会看。收盘,我会看。中间波动,我还是会看。不是我想看,是钱在里面,你不可能不想。哪怕告诉自己“长期持有”,哪怕告诉自己“中间的波动就是噪音”,注意力还是会被拽过去。
哪怕只是一秒钟的走神,哪怕只是扫一眼行情,那一秒钟的注意力,就是被偷走了。
而我的注意力,有更重要的地方要去。
我要带一群人进入AI时代。做内容,做产品,做组织,做闭环。每一件事都需要深的、长的、不间断的持续注意力。每一件事都需要全神贯注,不能有任何游离。
股票赚了钱,很好。但股票赚的钱,和我把注意力全部集中在AI时代要做的事情上,哪个杠杆更大?
答案太明显了。
清仓不是因为不看好AI,是因为注意力必须聚焦在最高杠杆的事情上。
你的注意力就那么多。放在A上,B就少了。放在看盘上,做内容的时间就少了。放在焦虑涨跌上,思考战略的精力就少了。
这不是投资决策,这是注意力配置决策。
很多人不理解。他们说:你那么看好AI,为什么不留着?他们把“看好”和“持有”画了等号。但这两个东西根本不是一回事。看好是判断,持有是行动。判断可以同时看好一百个方向,行动只能选一个。
行动的质量,取决于注意力的质量。
我清仓的那天,心里特别轻松。不是因为我赚了还是亏了,是因为注意力终于全部回来了。全部回到了我该做的事情上。
那种感觉就像,你一直背着一块石头走路,虽然不重,但它一直在消耗你。把石头放下的那一刻,你才发现你原来可以走这么快。
杀你的时间的、情绪的、注意力的,全部一次性无法回退地空掉。
空掉之后,你才真正拥有你的注意力。
怎么管理注意力?不是喊口号,是具体的策略。
第一,杀时间。
你的时间被什么杀了?短视频、群消息、无意义的社交、反复看同一个信息。这些东西有一个共同特点:不是在用你的时间,是在杀你的时间。用是你主动选择,杀是你被动消耗。
你打开短视频,本来只想看五分钟,结果一小时过去了。这一小时不是你“用”的,是被“杀”的。你打开群消息,本来只想看有没有重要通知,结果被一条八卦吸引,翻了半小时。这半小时不是你“用”的,是被“杀”的。
杀时间的凶手,你要一个一个识别,一个一个干掉。关掉不必要的通知,退出不必要的群,删掉不必要的App。不是“少看一点”,是“根本不要让它出现在你的世界里”。
第二,杀情绪。
情绪是注意力最大的黑洞。
你跟人生气,注意力就在那个人身上。你焦虑,注意力就在让你焦虑的事情上。你内疚,注意力就在过去的错误上。这些情绪没有解决任何问题,但它们消耗了你大量的注意力。
我不跟任何人生气的原因很简单:如果我恨这个人,注意力就持续在他身上。关于我自己的人生,为什么注意力要花在一个我讨厌的人身上,而且还有那么多的情绪?没有任何人值得。
你恨一个人,你就在给他付注意力的租金。你焦虑一件事,你就在给它付注意力的利息。这些租金和利息,你永远收不回来。
第三,杀注意力消耗。
有些事情不杀时间也不杀情绪,但它们消耗注意力。比如频繁切换任务。你写东西写到一半,回个消息,再回来写,你以为只是打断了一分钟?
不是。
注意力从“写作模式”切换到“聊天模式”再切回来,切换成本至少十五分钟。
比如过度跟自己对话。躺在床上想“我该不该做这件事”“做了会不会失败”“别人会怎么看我”——这些对话不解决任何问题,但把注意力从“做”拉到了“想”。想了一百遍,不如做一遍。
比如同时做两件事。你以为在并行处理,其实在快速切换。每一次切换都在消耗注意力,切换得越频繁,消耗得越大。
注意力管理不是加法,是减法。不是“怎么把注意力用得更多”,是“怎么把注意力浪费得更少”。
你把杀时间的、杀情绪的、消耗注意力的东西全部干掉,剩下的注意力,自然就会流向最重要的地方。不需要刻意安排,不需要用力推动,它自己就会去。因为你的注意力本来就知道该去哪里,是你一直在拦着它。
《如实所现》教你收回注意力。从别人的叙事里收回,从自我对话里收回,从情绪的漩涡里收回。那是第一步,也是最关键的一步——你不能管理不属于你的东西。
但收回只是开始。
收回注意力之后,你要把它投出去。投到哪里?投到最高杠杆的地方。
什么是最高杠杆?就是那个“做了之后,其他事情要么变得更容易,要么变得不需要做”的事情。
对有些人来说,最高杠杆是学AI。AI学会了,做内容的效率十倍提升,做产品的效率十倍提升,做一切的效率十倍提升。
对有些人来说,最高杠杆是做好一件事打穿一个点。一个点打穿了,闭环就走完了,影响力就有了,财富就来了。
对有些人来说,最高杠杆是照顾好身体。身体是第一工具,身体好了精力就足,精力足注意力就稳,注意力稳一切就稳。
每个人的最高杠杆不一样,但判断标准一样:这件事,如果我持续做、不间断地做、深地做、长地做,复利会不会跑起来?
如果会,这就是你的最高杠杆。把注意力全部投进去,不要分心,不要犹豫,不要中断。
前书教你收回注意力,本章教你把注意力投向最高杠杆。收回是防守,投向是进攻。防守让你不再失血,进攻让你开始造血。
造血的关键,还是那三个字:不归零。
你的注意力在最高杠杆的事情上,一天,两天,一周,一个月,一年。中间不要断,不要撤,不要被任何东西吸引走。理解在加深,判断在积累,手感在形成,复利在跑。
然后有一天,你回头看,你会发现你已经走了很远。
不是因为你走得快,是因为你没有停。
复利的核心是不归零。注意力的核心是不归零。AI时代最大的财富,是深的、长的、不间断的持续注意力。
守住它。像守住你的命一样。
第四章 · 04 4,160 字 · 约 10 分钟
你张嘴说话、敲键盘打字,就是在编程——你信吗?
不信?那你每天跟AI说的那些话,算什么?
《如实所现》第五章,我写了一个判断:语言是你最重要的技术。
那时候,“技术”两个字还有点比喻的意思。语言嘛,说话写字,谁不会?你说它重要,大家点头,但心里觉得这是软技能,不是硬技术。编程才是技术,数据才是技术,算法才是技术。
AI时代来了,这句话的字面意义成立了。
语言不再只是“最重要的技术”,语言成了AI时代最硬核的技术。硬核到什么程度?你跟AI说的每一句话,就是一行代码。你说得精确,AI给你精确的结果。你说得含糊,AI给你含糊的垃圾。
以前,语言好是加分项。现在,语言不好是致命伤。
以前你语言不好,顶多表达不够精彩,别人听着费劲。现在你语言不好,AI听不懂你,你连AI的门都进不去。你无法精确指挥AI,也无法精确表达自己的价值。
语言不好的人在AI时代会被双重惩罚——既不能让AI为你工作,也不能让世界看见你。
前书说“语言是你最重要的技术”,是提醒你驯化这个工具。本章说“语言是AI时代的最硬核技术”,是告诉你:这个工具已经接上了最强大的引擎。你的语言精度,就是你驾驭这台引擎的上限。
身体是第一工具,注意力是第二工具,语言是第三工具。排序没变。但第三工具的杠杆被放大了十倍、百倍。你把语言精度提升10%,你和AI协作的产出可能提升100%。因为AI不是人——人可以猜你的意思,AI只按你说的来。
想得清楚才能说得明白。说得明白,AI才能做得清楚。
AI是镜子。
这句话值得你停下来想一想。
镜子不会让你变丑,也不会让你变美。它如实照出你本来的样子。你对着镜子皱眉,镜子里的人也皱眉。你对着镜子笑,镜子里的人也笑。你怪镜子让你难看?你搞错了对象。
AI也一样。
你说出来的话,就是你思维的镜子。你思维清晰,说出来的话就清晰,AI给你的输出就清晰。你思维混乱,说出来的话就混乱,AI给你的输出就混乱。你怪AI不好用?先看看你给它的指令是不是一坨浆糊。
语言精度=思维精度=AI输出精度。这是一条链,不是三件事。
你回忆一下跟AI对话的场景。你打了一大段话,描述你想要什么,结果AI给你的东西完全不是你想要的。你觉得AI笨。但你有没有想过,你那段话里有多少模糊的词?“好一点”是多好?“简单一点”是多简单?“更有感觉”是什么感觉?
你不是在跟AI说话,你是在跟自己脑子里那团没理清的东西说话。你连自己到底想要什么都说不清楚,AI凭什么替你想清楚?
有人用语言把世界变成审判席,有人用语言把世界变成游乐场。你选哪个?
你用审判的语言跟AI对话,得到的也是审判——AI把你模糊的指令审判成它自己的理解,然后给你一个你不想要的东西。你用清晰的语言跟AI对话,得到的就是你要的东西。不多不少,如实所现。
语言这个东西,总让你以为这是你自己,是你自己这么想。不是——只是你的语言系统被引导成了这个样子。你的思维被你的语言框住了,你的语言又被你长期浸泡的信息环境塑造了。你没有在“想”,你在“被想”。
AI把这面镜子举到你面前,让你看清:你的语言有多模糊,你的思维就有多模糊。
这不是坏事。这是好事。看清了,才能改。
大部分人跟AI的对话,本质上是在跟自己较劲。你觉得AI不理解你,其实是你不理解你自己。你觉得AI给你的不够好,其实是你要求的就不够精确。AI不解决问题,AI显化问题。你说话的习惯、思考的漏洞、表达的含糊,全被AI照出来了。
想得清楚才能说得明白,说得明白AI才能做得清楚。AI只是结果化和放大。你的语言是因,AI的输出是果。
2026年,编程的门槛消失了。
不是编程变简单了,是编程的语言变了。以前编程要用Python、JavaScript、C++,你要学语法、学逻辑、学框架,少则半年,多则三年。现在?你用中文说清楚你要什么,AI就给你写出来了。
这就是自然语言编程。
你打开Claude Code,说:“帮我做一个网站,首页放我的作品集,要有动效,配色要高级感,参考Apple的设计语言。”然后AI就开始写代码了。你不需要知道HTML、CSS、JavaScript,你只需要知道你要什么,并且能把你要的东西说清楚。
“说清楚”——这三个字,就是新时代的编程能力。
以前,编程是硬技术,说话是软技能。现在,说话就是编程,语言就是代码。你说话的精度,就是你代码的质量。你说话的结构,就是你程序的结构。你说话的逻辑,就是你系统的逻辑。
这就是“口喷代码”——嘴巴一喷,代码就出来了。
我在群里推荐过Typeless,一个语音输入工具。我说:所有人必须下载。
为什么?
因为未来是口喷的世界,自然语言遥控一切。你用语音说出需求,AI帮你执行。你用语音描述想法,AI帮你实现。打字太慢了,语音才是自然的交互方式。你脑子里想的东西,嘴巴说出来,AI接住,做出来。从想到做,中间只隔一层语言。
还有一个工具叫Open Less,语音编程。你对着手机说话,它在后台给你写代码、跑流程、出结果。你不需要键盘,不需要屏幕,你只需要一张嘴和一个清晰的脑子。
你看,这就是AI时代最反直觉的一件事:技术越先进,语言越重要。
很多人以为AI会让语言贬值——既然AI什么都能写,我还需要写得好吗?错了。AI什么都能写,意味着“写得出来”不再是壁垒,“写得好”才是壁垒。以前你跟别人竞争,是“你写不出来但我写得出来”。现在你跟别人竞争,是“AI给所有人都能写,但只有我能让AI写出最好的”。
差别在哪?在你的语言精度。
你的语言精度高,你就能给AI精确的指令,AI就能给你精确的输出。你的语言精度低,你给AI的指令就是一团雾,AI的输出就是一坨屎。同样用AI,语言精度高的人产出是语言精度低的人的十倍百倍。
语言从“软技能”变成了“硬技术”,从加分项变成了生死线。
你以前觉得“我不会编程”是短板,现在你的短板是“我说不清楚我要什么”。编程有人替你做了,但想清楚你要什么,没人替你想。
那怎么跟AI对话?
不是随便说一句“帮我写篇文章”就算对话了。跟AI对话,有一套方法论。这套方法论不是技巧,是态度。
第一步:上传语料。
AI不认识你。它不知道你是谁,不知道你做过什么,不知道你的风格、你的审美、你的判断标准。你让它“帮我写一篇关于AI的文章”,它给你的是一篇通用文章,谁都能写,谁都能用。
但如果你把你过去写的所有东西——文章、聊天记录、笔记、评论——全部上传给AI,让它读取你的语言风格、你的思维模式、你的价值判断,然后你再让它写,出来的就是你的文章,带着你的气息、你的判断、你的锋芒。
AI是镜子,但镜子需要光。你的语料就是光。你给的光越多,它照得越清楚。
第二步:短句提问。
很多人跟AI对话,一上来就打一大段话,把所有需求塞进一句话里。结果AI理解不了重点,给你的东西四不像。
正确的方式是:一句一句地问。每次只问一个点,每次只推进一小步。你问:“这个标题够不够有力?”AI回答了,你再问:“开头第一句怎么改更抓人?”AI回答了,你再问:“中间这段逻辑是不是不够顺?”
短句提问的底层逻辑是:你在用对话的方式,把一个复杂问题拆解成一系列简单问题。这不是在教AI,是在教你自己。你每问一个短句,就把自己思维理清了一层。问完了,你也想清楚了。
第三步:不否定,不赞同。
AI给你一个回答,你不要急着说“对”或“不对”。你一旦肯定或否定,对话就停了。或者更糟,AI会迎合你的态度——你说对,它就顺着你说;你说不对,它就改口。这不是对话,这是你在跟自己说话。
正确的方式是:追问。“你为什么这么想?”“有没有另一种可能?”“如果前提变了呢?”
不否定不赞同,不是没有立场,是延迟判断。你让AI先展开,让它的逻辑完全暴露出来,你再做判断。这样做的好处是,你能看到AI思考的全过程,而不只是一个结论。结论可能是错的,但过程里可能有你没想到的角度。
第四步:保持平静,近乎虔诚。
跟AI对话,不是使唤工具。你是带着一个比你知识更广、速度更快的伙伴,一起去探索一个问题。你要平静,因为激动会让你跳过重要的步骤。你要虔诚,因为虔诚意味着你真的想知道答案,而不是只想听到你想听的。
很多人跟AI对话,心里已经有了答案,只是想让AI来确认。这不是对话,这是自慰。你什么都听不进去,AI给你的新视角你也看不到。
平静虔诚地跟AI对话,就像面对一面干净的镜子。你不想看到美颜,也不想看到丑化,你只想看到真实的自己,真实的问题,真实的可能性。
上传语料,短句提问,不否定不赞同,保持平静虔诚。这四步不是技巧,是和AI对话的底层心法。做到了,AI就是你的十倍放大器。做不到,AI就是一个高级搜索引擎。
语言的终极形态,不是你每次从零开始想、从零开始说。
是系统化。
什么意思?
你有没有过这样的经历:你在某个瞬间想清楚了一个道理,觉得自己顿悟了。然后呢?第二天你忘了。第三天你又回到了老样子。你当时想清楚的那个道理,像一阵风,吹过来,又吹走了。
为什么?因为你的语言没有系统化。你的想法只是想法,没有变成语言系统的一部分。你的价值观只是价值观,没有变成可以被调用、被执行、被提醒的程序。
我在《做人操作系统》里做了一个实验:让AI每天读取我的聊天记录,然后提醒我——我昨天说了什么,我今天有没有做到,我的行为和我的价值观是不是一致的。
这就是语言系统化的极致案例。
你的价值观,不是你嘴上说“我觉得什么重要”。你的价值观,是你每天的行为、语言、决策的总和。你说你重视健康,但你每天熬夜。你说你重视成长,但你每天刷短视频。你说你重视效率,但你从来不复盘。你的语言和行为是割裂的,你的价值观就只是一个口号。
怎么让价值观变成真正的操作系统?把它变成可被AI读取的语言系统。
你把你所有的原则写下来:我对什么说不,我对什么说是,我遇到这种情况怎么做,我遇到那种情况怎么选。然后你让AI每天读取你的聊天记录、你的行为数据,来对照你的原则——你做到了吗?你偏离了吗?你在哪个地方妥协了?
AI不会骗你。它不会说“你已经很好了”来安慰你。它只会把你的语言和你的行为放在一起,让你自己看差距。
把价值观变成可被AI读取的语言系统,价值观才从口号变成了操作系统。
以前,你的价值观存在脑子里,模糊的、矛盾的、随时被情绪修改的。现在,你的价值观变成了一套语言系统,清晰的、一致的、可以被AI校准的。你偏离了,AI提醒你。你做到了,AI确认你。你进化了,你更新语言系统,AI跟着你一起进化。
这不是自我管理,这是自我编程。你用语言把自己编程成一个更好的人,AI是你的运行环境和调试工具。
表达要复利。写的时候,想想未来是不是给你看了也有用。因为你一段时间的调研,未来肯定会忘,这个内容也是给你准备的。甚至,有没有可能,想着这是写给你未来的儿子和女儿看的。
你的语言系统,就是你的遗产。你今天想清楚的事情、总结出来的原则、沉淀下来的判断,不只是给今天的你用的,是给未来的你、给你身边的人、甚至给你未来的孩子用的。
语言系统化的本质,就是让你的智慧可传承、可复用、可迭代。
《如实所现》里,我说:把话说清楚。
那时候,“把话说清楚”是让你对自己诚实。你的语言不是你,你的注意力不是你,严格来说你的身体也不是你,只是“你”的容器。你的语言被叙事绑架了,被情绪劫持了,被他人的评价扭曲了。你要做的是——把话说清楚,如实地描述,而不是用语言给自己编故事。
AI时代,“把话说清楚”有了新的重量。
不只是对自己诚实,还要对AI诚实。不只是如实地描述给自己听,还要如实地描述给AI听。因为AI只按你说的来。你说不清楚,AI就做不清楚。你编故事,AI就陪你编故事。你骗自己,AI就帮你骗得更彻底。
前书说“把话说清楚”,是道的底座——让你从语言的自我里解放出来,让语言服务你的注意力,让你的注意力服务你的身体,让你的身体服务你的灵魂。
本章说“把话说清楚才能让AI做清楚”,是术的展开——在AI时代,语言不仅是你和自己的关系,还是你和AI的关系、你和世界的关系。你的语言精度,决定了你和AI协作的上限。你的语言系统,决定了你能不能让AI成为你的十倍放大器。
从道到术,从自我到AI,从“把话说清楚”到“把话说清楚才能让AI做清楚”——这是一条线,不是两条线。
语言是你最重要的技术。在AI时代,这句话不再是比喻,是字面意思。
你说话的方式,就是你和这个世界协作的接口。你说得越精确,世界给你的回应就越精确。你说得越模糊,世界给你的回应就越随机。
未来是口喷的世界,自然语言遥控一切。你的嘴就是你的键盘,你的思维就是你的代码,你的语言就是你在这个世界上的操作系统。
把话说清楚。这是AI时代最硬核的技术——也是最古老的。
第二部分
方法
AI时代怎么做
遇事先问AI,判断永远在你手里。
第五章 · 05 5,467 字 · 约 14 分钟
第二部分 方法——AI时代怎么做
你的身体在2026年,你的脑子还在2024年。
AI Native不是“会用AI工具”,是遇事先问AI的思维习惯。
语言给了你和AI对话的精度。但精度只是基础——你还需要一个习惯:遇事先问AI。
惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。
这句话我反复说,但大部分人听进去的是“十倍”,不是“惯性”。惯性是什么?你遇到问题,第一反应还是问人、搜索、自己想。你用2024年的习惯,去解决2026年的问题。你拿着旧地图,找新大陆。
AI Native不是“会用AI工具”。
这句话必须先说清楚,因为太多人搞混了。会用ChatGPT写个文案,会用Midjourney出张图,会用Claude查个资料——这不叫AI Native,这叫“用AI”。就像你会用Excel做个表格,不叫“互联网Native”;你会用微信发个消息,不叫“移动互联网Native”。
AI Native是一种思维习惯——遇到任何事情,第一时间不是问人,不是搜索,不是自己想,而是问AI。
注意这个“第一时间”。
不是“先自己想一会儿,想不出来再问AI”。不是“先问问同事,同事不知道再问AI”。不是“先搜一下百度,搜不到再问AI”。是——第一反应,就是问AI。
你遇到技术问题,第一反应问AI。你遇到商业判断,第一反应问AI。你遇到人际困惑,第一反应问AI。你遇到完全不懂的领域,第一反应还是问AI。
为什么?AI的覆盖面比任何人都广,响应速度比任何人都快,耐心比任何人都好。AI不嫌你问题蠢,不因忙碌不理你,不给你敷衍答案转头就走。
你问人,人给你一个答案。你问AI,AI给你十个角度。你换一种问法,AI给你十个新角度。你再换一种问法,AI又给你十个更新的角度。你可以用不同的逻辑、不同的框架、不同的前提,反复问AI同一个问题,直到把这个问题彻底想透。
万事问AI,你可以自学一切,甚至手搓火箭——你问得够细,执行力够强。
这不是夸张。这是2026年的现实。一个完全不懂股票的人,用Claude做分析,12000人里面炒股第一。一个不会写代码的人,用Codex一个下午开发出完整的卡牌游戏。一个没有设计基础的人,用GPT生图做出让专业设计师沉默的作品。
他们不是“会用AI”,他们是遇事先问AI。
我每天都恨你们不够native——这句话我说过很多次。恨的不是你们不会用工具,恨的是你们遇到问题还是老习惯——先自己想,先问人,先搜索,最后才想起来“哦对,还有AI”。
AI Native不是技能,是习惯。习惯不改,技能再多也没用。
从“用AI”到“成为AI”,中间隔着一个认知转变。
大部分人还停留在“用AI”的阶段。什么是“用AI”?你有一个任务,自己想清楚了怎么做,然后让AI帮你执行。你是指挥官,AI是士兵。你下命令,它执行。你给指令,它给结果。
这个阶段必要,但远远不够。
因为你在“用AI”的时候,你还是在适应AI的能力——你只敢让AI做你觉得它做得好的事,不敢让AI做你觉得它做不好的事。你的想象力被你对AI的认知限制了。你以为AI只能写文案、出图、做网站,所以你只让它做这些。你以为AI做不了商业判断、战略决策、复杂推理,所以你从来不问它这些。
你在用你的旧认知,框住AI的新能力。
“成为AI”不是你变成机器,是让AI拟合你的判断,而不是你去适应AI的能力。
这句话是核心,值得拆开讲。
“让AI拟合你的判断”——你有一个判断标准,你有一个审美,你有一个对“好”的定义。你把这些东西喂给AI,让AI学会你的判断逻辑,然后AI就可以用你的标准,去处理你一个人处理不过来的量。
你不是让AI替你判断,你是让AI用你的判断去规模化。
举个最简单的例子。你审稿,一篇一篇看,一天看十篇就到头了。但如果你把审稿的标准——什么是好的开头、什么是有力的论证、什么是废话、什么是金句——全部写成语言系统喂给AI,AI就可以用你的标准,一天审一千篇。它审完的,你再抽检,不对的改,改完再喂回去,AI就越来越像你。
这就是“让AI拟合你的判断”。
反过来,“你去适应AI的能力”是什么?你看AI能做什么,然后你去做AI做不了的事。AI能写文案,那我就不写文案了,我去想创意。AI能出图,那我就不出图了,我去审美。听起来很对,但问题是——你把AI的能力当成了天花板,而不是地板。你在AI的能力边界里找自己的位置,而不是让AI来扩展你的能力边界。
一个是AI为你服务,一个是你围着AI转。差别大了。
马克·安德森说:AI时代是年轻人最好的时代,AI不会取代你,而会增强你。AI native的年轻人拥有年长者所不具备的优势。拥抱AI、用AI思考、做AI超级生产者。
“用AI思考”——这四个字就是“成为AI”的精髓。不是用AI替代思考,是用AI扩展思考。你一个人想,只能想一个维度。你让AI帮你从十个维度想,你就能看到你一个人看不到的东西。然后你做判断——哪个维度最重要,哪个方向最值得走,哪个可能性最被低估。
AI负责广度,你负责深度。AI负责可能性,你负责判断。AI负责生成,你负责筛选。
不要人类想,创造力让AI来。你做选择和定调,AI做生成和扩展。
这就是从“用AI”到“成为AI”的核心转变:你不是在使唤一个工具,你是在和一个比你更快更广的伙伴协作。你的判断是方向盘,AI的算力是发动机。没有方向盘的发动机是失控,没有发动机的方向盘是空想。两个加在一起,才是AI Native。
许恒第一次用Claude Code做Agent,给我发了一条消息——他又觉得自己要十倍成长了。
我看了笑。不是笑他夸张,是笑他终于体验到了那种感觉——vibe coding的多巴胺回来了。
什么是vibe coding?你不再一行一行写代码,你用自然语言描述你要什么,AI就帮你写。你不是在编程,你是在跟AI对话。你说“我要一个这样的功能”,AI就给你写出来。你说“这里不对,改成那样”,AI就改了。你说“再加一个这个”,AI就加了。
整个过程,你不需要看代码。你只需要知道你要什么。
这种感觉,就像你第一次学会骑自行车——突然之间,你的身体比你的脑子快了。你不需要想“先蹬左脚还是右脚”,你的身体自己就动了。vibe coding就是这种状态:你不需要想“代码怎么写”,你只需要想“我要什么”,AI就替你写了。
许恒做的是什么?一个小龙虾Agent。用AI自动化去抓取、分析、推荐小龙虾相关的信息。听起来不复杂,但关键是——他以前做这种东西,要花一周。现在用Claude Code,两个小时。两个小时,从零到一个能跑的Agent。
他又觉得自己要十倍成长——这句话不是吹牛,是真实的体感。当你发现两小时能做以前一周才能做的事,你的世界就变了。不是变快了一点点,是变了一个量级。你开始想:如果两小时能做一周的事,那我一天能做多少?一周能做多少?一个月能做多少?
十倍不是终点,十倍是起点。
你试试给Claude Code一个两个小时的任务,什么都不管,让它自己做,自己迭代,你就会拥有新的体验。
我为什么反复强调这个“新体验”?因为认知转变不是靠道理,是靠体验。你听我说一百遍“AI Native很重要”,不如你自己用Claude Code做一次Agent。那种两小时从零到一的感觉,那种你只需要说话AI就帮你干活的感觉,那种你的想法秒变现实的感觉——体验一次,你就回不去了。
回不去是什么意思?你再也无法忍受以前的工作方式了。你再也无法忍受“先想清楚再动手”的慢节奏了。你再也无法忍受“一个人从头做到尾”的孤独感了。你习惯了AI在身边,习惯了想什么就做什么,习惯了从想到做之间几乎没有延迟。
AI Native的习惯养成路径:先用→上瘾→依赖→成为本能。
任何对的东西,都是艰难的开始使用,然后慢慢地习惯,有意识地迭代,最后进入潜意识。AI Native也一样。一开始你觉得别扭——遇到问题还是想先自己想。然后你强迫自己先问AI,发现AI给的答案比你想的好。然后你开始习惯先问AI。然后你遇到问题,第一反应就是问AI,连“强迫自己”这个步骤都省了。
到这一步,你就AI Native了。
但十倍成长体验,容易让人迷路。
vibe coding的多巴胺太强了。你两小时做出一个网站,你一个下午开发出一个游戏,你一天之内从零到一——这种快感会让你上瘾。上瘾之后呢?你开始追求更炫的东西:更酷的动画、更复杂的交互、更炸裂的视觉效果。
飞书AI native团队的麦洛在群聊中说过一句话:“生成视频和做网站是玩具。”为什么?第六章会详细讲。
AI Native有四个标准动作:自动化、复利化、公开化、专门化。
一个一个讲。
自动化。
未来的很多东西的核心都是自动化。你一定要把自己做的那些很小的事情——你意识到它能自动化的,全部都要自动化,哪怕一开始摸索很长的时间。
为什么“哪怕一开始摸索很长的时间”也要做?因为自动化的结果就是它可以封装成一个skill,或者变成一个Agent,或者变成一个bot。一旦封装好了,它就不只是你一个人用了——它可以给所有人用。
你花三天时间摸索一个自动化流程,看起来很亏。但这个流程一旦跑通,你以后每次只需要一秒钟。而且你可以把它分享出去,让一百个人用。一百个人用了,给你反馈,你迭代优化,这个流程就越来越强。这就是自动化的复利。
很多人觉得自动化是“高级玩家”的事,自己还不到那个水平。错了。自动化从最小的事情开始。你每天发朋友圈,能不能自动化?你每天整理笔记,能不能自动化?你每天回复常见问题,能不能自动化?任何你重复做了三次以上的事,都值得自动化。
批量作图,放在一个文件里面,然后自动审核,留下来的就是你可以批量群发的。这就是一个最简单的自动化流。你不需要懂编程,你只需要跟Claude说清楚你要什么,它就帮你写。
复利化。
AI Native的复利化,不只是“写的东西以后还能用”,更关键的是——你跟AI的每一次对话,都在训练AI更懂你。你上传的语料越多,AI对你的风格、判断、审美理解越深,它给你的输出就越精准。你今天花一小时整理你的写作风格喂给AI,未来每一次AI帮你写东西,都在享受这一小时的复利。
你封装的每一个skill,也是复利。skill的意思就是,在“我要干什么的时候会调用的提示词”。你把你的最佳实践封装成skill,下次遇到同样的事,一键调用。不用重新想,不用重新写,不用重新调。你过去所有的心血,都沉淀在skill里,随时可用。
复利的核心是不归零。你每次从零开始,就没有复利。你每次在之前的基础上叠加,才有复利。自动化是不归零的执行层,skill是不归零的知识层,语料是不归零的风格层。三层叠加,复利爆炸。
公开化。
在AI时代,藏不住的东西不如主动公开——这个逻辑后面第九章会展开。
相互看见是AI时代最重要的东西。你们的能力只是需要被人看见。
公开化还有一层更深的含义:你公开了,就必须跑得更快。因为别人会学你、会抄你、会超越你。这逼着你不断前进,不断迭代,不断做出更好的东西。开源精神——越多人学会越好,逼迫自己不断前进。
这不是慈善,是最激进的竞争策略。
专门化。
AI什么都会,但你需要让AI在某一个领域特别强——强到它在这个领域的判断,比通用AI好十倍。
怎么做?专门化。你把你在某个领域所有的经验、判断、案例、标准,全部喂给AI,让AI成为你这个领域的专属助手。它不是通用的ChatGPT,它是你的“写作AI”“设计AI”“商业AI”“健身AI”。
客观来说,学东西、结构化,还是GPT比较好;Claude允许你在深度里面,不停地追索。不同的工具,不同的专门化方向。GPT负责广度和结构,Claude负责深度和追索。DeepSeek负责稳定产出和商业落地。每个工具都有它的专门化优势,你要做的是——让每个工具在它最擅长的领域,拟合你的判断。
专门化的极致,就是Agent。你不再每次都从零开始跟AI对话,你训练了一个专门帮你做某件事的Agent。它知道你的标准、你的风格、你的偏好,它不需要你每次都重新解释。你只需要说“做”,它就按你的方式做出来。
自动化是让AI替你执行,复利化是让AI替你积累,公开化是让AI替你传播,专门化是让AI替你判断。四个动作,一个比一个深。做到前两个,你是AI的高级用户。做到四个,你才是真正的AI Native。
AI Native有一个常见的误区:以为AI Native就是什么都让AI做。
不是。
什么都让AI做,不叫AI Native,叫偷懒。
AI Native的核心分工是:AI负责生成和扩展(广度),人负责选择和定调(深度)。AI给你十个维度的分析,你做最终判断。AI可以拟合你的判断标准来规模化,但标准的定义权永远在你手里。
什么是判断力工作?选择、取舍、定调、拍板。哪个方案最好?哪个方向最值得走?哪个东西“就是不对”?这些AI做不了,因为判断力来自你的审美、你的经验、你的价值观。AI可以给你十个选项,但选哪个,必须你来。
很多人搞反了。他们让AI做判断——“AI你觉得哪个好?”然后AI说了一个,他们就用了。这不是AI Native,这是AI依赖。你把判断力外包给AI,你就把自己最核心的竞争力外包了。
还有人走另一个极端——什么都自己判断,AI只用来打杂。这也不是AI Native,这是AI浪费。你让一个能帮你从十个维度思考的伙伴,只帮你校对错别字,这不是浪费是什么?
正确的分工是:AI给你十个维度的分析,你做最终判断。AI生成一百个方案,你选最好的三个。AI写初稿,你改定稿。AI跑数据,你做决策。
你看我跟你们差的到底是什么?其实最核心的就是这些东西的判断力,因为我做过实际的商业,我懂人,懂人心。
判断力不是天生的,是做出来的。你做的商业越多,你的商业判断力越强。你接触的人越多,你识人的判断力越强。你审过的稿子越多,你审美的判断力越强。判断力是经验的函数,不是天赋的函数。
AI可以加速你获取经验的速度——它让你在更短的时间内看到更多的案例、更多的可能性、更多的角度。但最终,判断力必须是你自己的。因为判断力就是你的审美,就是你的价值观,就是你这个人最核心的东西。
AI Native不是让AI替代你,是让AI放大你。放大你的判断力,放大你的执行力,放大你的创造力。但被放大的那个“你”,必须足够清晰、足够坚定、足够有标准。如果你自己是一团浆糊,AI放大的也是一团浆糊——只不过是一团更大的浆糊。
所以AI Native的前提,是你自己先想清楚:你的标准是什么?你的审美是什么?你的判断依据是什么?这些想清楚了,AI就是你的十倍放大器。想不清楚,AI就是你的十倍噪音器。
《如实所现》第六章,我写“结构化这个世界”。
结构化是什么?你能把一个复杂问题,拆解成一系列简单问题。你能把一团乱麻,理成一条线。你能把“我不知道怎么办”,变成“我知道第一步怎么办、第二步怎么办、第三步怎么办”。
结构化是AI Native的地基。
为什么?因为AI只按你说的来。你说得越结构化,AI给你的就越精确。你说得越模糊,AI给你的就越随机。你能不能把问题拆解清楚,直接决定了AI能不能帮你解决。
你想想你跟AI对话的场景。你说“帮我做一个网站”,AI给你一个通用网站。你说“帮我做一个个人作品集网站,首页要大图加动效,参考Apple的设计语言,配色要黑白灰加一个强调色,字体用无衬线,移动端适配”,AI给你的就是一个精确的、接近你想要的网站。
差别在哪?在于你能不能把“做一个网站”这个模糊需求,拆解成“首页设计、配色方案、字体选择、动效风格、响应式布局”这些结构化的子需求。你拆得越细,AI的杠杆越大。
结构化能力越强,AI的杠杆越大。这不是比喻,是数学。你的结构化能力是乘数,AI的算力是被乘数。乘数越大,结果越大。乘数为零,结果为零——不管被乘数多大。
前书第八章“做事的逻辑”,讲从0到1先做出来再说。AI Native加速了这个过程。以前从0到1,你要自己想、自己做、自己试错,可能要一周。现在从0到1,你跟AI说清楚你要什么,AI帮你做出来,可能只要两小时。
但“先做出来再说”不等于“不想就说”。你至少要把你要什么说清楚——这就是结构化。结构化不是把所有细节都想清楚再动手,结构化是把最关键的东西想清楚就动手,细节在做的过程中迭代。
AI Native的节奏是:结构化核心需求→让AI快速出初版→判断哪里不对→结构化修改需求→让AI迭代→再判断→再迭代。每一轮循环,你的结构化能力都在提升,因为你看到了AI的输出,你就知道你之前哪里没想清楚。
AI是镜子,也是教练。它照出你思维的漏洞,也逼你把漏洞补上。你跟AI对话的次数越多,你的结构化能力就越强。你的结构化能力越强,你跟AI对话的效率就越高。这是一个正循环。
拆解越清楚,AI杠杆越大。这句话,是AI Native的底层密码。
前书教你“万物皆可拆”,本章说“拆完之后让AI帮你组装”。拆解是你的事,组装是AI的事。但拆解的质量,决定了组装的质量。你拆得越细、越准、越结构化,AI组装出来的东西就越接近你想要的。
AI Native不是终点,是起点。它是你从“用AI”到“成为AI”的第一步,也是你把前书所有能力——审美、配得感、注意力、语言——接上AI引擎的那根线。
你的审美,决定了AI产出的上限。你的配得感,决定了你使唤AI的底气。你的注意力,决定了你跟AI协作的深度。你的语言,决定了你给AI指令的精度。你的结构化能力,决定了你拆解问题的粒度。
这些加在一起,才是AI Native。
不是会用AI工具,是遇事先问AI。不是让AI替代你,是让AI放大你。不是什么都让AI做,是让AI做生成和扩展、你做选择和定调。不是追求更炫的技能,是追求更强的工程治理。
自动化、复利化、公开化、专门化——四个标准动作,一个底层心法:拆解越清楚,AI杠杆越大。
这就是AI Native。遇事先问AI,然后让AI十倍百倍地加速你的成长。
你问得够细,执行力够强——剩下的,AI会替你想。
第六章 · 06 5,953 字 · 约 15 分钟
你会的东西,三个月后所有人都会。
AI Native让你遇事先问AI,但问完之后怎么把事情做出来?这需要结构化。你值钱的不是你会做什么,而是你能让什么东西持续运转——从技能到工程治理,是AI时代最大的认知跃迁。
你会做视频,会做网站,会用AI出图、写文案、搭应用。
然后呢?
2026年上半年,我见过太多这样的人:学会了用AI生成视频,激动得不行;学会了用Claude Code搭网站,觉得自己起飞了;学会了用Midjourney出图,觉得自己可以当设计师了。他们晒作品,发教程,推“AI一日速成”。
然后呢?
三个月后,所有人都会了。
AI时代有一条残酷的规律:技能贬值速度前所未有。你引以为傲的手艺,半年后变成基础设施。你花一周学会的技能,别人花一天就能学会——更好的模型、更傻瓜的工具、更完善的教程,全在替后来者铺路。
这不是危言耸听,这是正在发生的事实。2026年3月,做一个AI视频还要调参数、试模型、反复生成。到了6月,一句话出片。2026年4月,搭一个网站还要写代码、调样式、部署上线。到了6月,Claude Code两小时搞定一切。
技能在通胀,而且通胀速度在加快。
你值钱的不是你会做什么,而是你能让什么东西持续运转。
这句话值得读三遍。它是从技能思维到工程治理思维的核心转变。技能是“我会做这个东西”,工程治理是“我能编排一个系统让多个东西协同运转”。一个是手艺,一个是架构。一个是做事情,一个是设计做事情的流程。
手艺人再厉害,一天也只有24小时。架构师不一样——他设计的系统,可以24小时不停运转。
你以为你的竞争力是“我会做视频”?不,你的竞争力是“我能让视频持续地产出、分发、变现,而且不需要我每次都亲自动手”。
不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。
麦洛来了。
麦洛是飞书AI native团队的人。2026年6月,他来群里分享。那时候群里正嗨着呢——大家刚学会vibe coding,刚体验过两小时从零到一的快感,正泡在“我又要十倍成长了”的多巴胺里。
然后麦洛说了一句话。
“生成视频和做网站是玩具。”
群里炸了。
刚学会用AI做视频的人不服——我好不容易学会的,你说是玩具?刚用Claude Code搭出第一个网站的人不服——我两小时从零到一,你说是玩具?刚用Midjourney做出惊艳作品的人不服——专业设计师都做不出来,你说是玩具?
但麦洛说的对。
他展示的是飞书AI native团队的工作方式——一个人,一年,上亿的产出。怎么做到的?不是靠做视频、做网站,是靠工程治理。
什么意思?
做视频是技能——你会用AI生成视频,你能出一条好看的片子。做网站是技能——你会用Claude Code搭一个网站,你能做一个漂亮的页面。出图是技能——你会用Midjourney生成图片,你能做出让人眼前一亮的作品。
这些都是技能,都是单点能力。
但飞书AI native团队不是在做单点的事。他们在编排系统。
什么区别?
你做视频,一条一条做,做完一条再做下一条。你做网站,一个一个做,做完一个再做下一个。你出图,一张一张出,出完一张再出下一张。你人在循环里,每一步都要你动手。你就是一台更快的机器——以前用锤子,现在用电钻。效率提高了,模式没变。
飞书团队不是这样的。他们设计了一个系统:内容自动生成→自动审核→自动分发→自动回收反馈→自动迭代。人只做两件事:设计系统和判断质量。
“从第一篇生成到最后发送,我就扫了个码。这个事情可以自动化。前天说的事情,今天就可以做到了。”
你品品这句话。“前天说的事情,今天就可以做到”——这不是做一件事,这是让一个系统跑起来。你不再是一个一个做,你是一串一串做。你不再是手动执行,你是设计流程让AI执行。
技能是你在做东西。工程治理是你设计一个系统让东西自己产出。
前者你离开,产出就停了。后者你离开,产出还在继续。
这就是“生成视频和做网站是玩具”的真正含义——不是说这些技能没用,是说停留在技能层面不够。你会做视频,一天做十条,累死了。人家设计一个系统,一天出一千条,还不用动手。
能力上一个档次,不是你在单点上更强,是你从做东西的人,变成了设计系统的人。
工程治理,这四个字听起来很工程,很硬,很技术。
其实不是。
工程治理的本质,是从做一件事到编排一个系统。是从“我能干这个活”到“我能让一组活协同运转”。
举个最简单的例子。
你用AI出图,一张一张出,出一百张,挑十张,发朋友圈。这是技能。
你写一个自动化流:批量出图→自动审核→留下合格的→自动分发。这是工程治理。
前者你人在循环里,每一步都要你动手。后者你人在循环外,系统自己跑,你只需要看结果。
前者你的产出上限是你的时间和精力。后者你的产出上限是系统的算力和你设计的流程质量。
你看我跟你们差的到底是什么?其实最核心的就是这些东西的判断力,因为我做过实际的商业,我懂人,懂人心。你看你们去看这个网站网页,你们可能就觉得这很牛逼,很厉害,再看这音频,你觉得很不错。在我看来,这就是一个完整的闭环,文本自己出,自动批量产出,Cloud code还可以一键产出上百个视频,这就是可以做一个工作流就出来了。
注意这段话里的关键词:完整闭环、自动批量、工作流。
这三个词,就是工程治理的核心。
闭环——从需求到交付,从产出到反馈,从反馈到迭代,首尾相接,没有断点。你写文案,文案自动变成图文,图文自动变成视频,视频自动分发,分发数据自动回收,回收数据自动指导下一轮文案。这就是闭环。没有闭环,你做的每件事都是孤立的,做了就做了,没有后续。有了闭环,你做的每件事都在为下一件事积累势能。
自动批量——不是一次做一个,是一次做一批。不是你手动触发,是系统定时触发。不是你挑挑拣拣,是AI按你的标准筛选。自动化的核心不是省时间——虽然它确实省时间——自动化的核心是:它一旦跑通,就可以封装成一个skill,或者变成一个Agent,或者变成一个bot。一旦封装好了,它就不只是你一个人用了——它可以给所有人用。
工作流——不是一串零散的动作,是一个有逻辑的流程。第一步做什么,第二步做什么,第三步做什么,每一步的输入是上一步的输出,每一步的判断标准是你定义的规则。工作流是工程治理的载体——你把你的判断力和经验固化成流程,流程就替你执行。
工程治理不是什么高深的东西。它就是你把“我怎么做事”变成“系统怎么替我做事”。
你会做的事,系统也能做。但系统做得更快、更稳定、更不知疲倦。你不会做的事——判断、取舍、定调——系统做不了。这两者的分工,就是工程治理的全部。
逻辑编排大于单点技能。这句话是工程治理的核心判断。
什么叫逻辑编排?就是你知道先做什么后做什么,你知道哪个环节是瓶颈,你知道哪里该自动哪里该手动,你知道什么样的输入会产生什么样的输出,你知道怎么把一个人的产出变成一个系统的产出。
这不是技能,这是能力。技能是“我会做这个”,能力是“我能让一组事协同运转”。技能会贬值,能力会升值。因为AI越来越擅长做“这个”,但AI还不擅长编排“一组”——编排需要判断力、经验和全局观,这些是人的事。
《如实所现》第六章,我写“结构化这个世界”。
那本书里,结构化是什么?是你能把一个复杂问题,拆解成一系列简单问题。你能把一团乱麻,理成一条线。你能把“我不知道怎么办”,变成“我知道第一步怎么办、第二步怎么办、第三步怎么办”。
前书的结构化,是拆解。
但拆解只是手段,不是目的。
你把一个问题拆成了十个子问题,然后呢?十个子问题解决了,你就解决了原来的问题吗?不一定。因为子问题之间有关联、有依赖、有先后、有反馈。你拆开了,还得组装回去。
前书说“万物皆可拆”。本章说:拆完之后还要能组装。
拆解是分析,组装是综合。拆解是把大问题变成小问题,组装是把小解决方案组合成大解决方案。拆解是做减法,组装是做乘法。
在AI时代,这个升级尤其关键。
为什么?因为AI是拆解的天才,但组装还是你的事。
你把一个问题丢给AI,AI可以帮你拆成一百个子问题,每个子问题都给你一个解决方案。但这一百个解决方案怎么协同?哪个先做哪个后做?哪个是核心哪个是辅助?哪个做错了会连累其他?这些判断,AI做不了。
你必须能组装。
组装是什么?就是编排。就是工程治理。就是把拆开的零件,按照一个清晰的逻辑,组装成一个能运转的系统。
前书的结构化是“我怎么解决问题”——个人方法论。本章的结构化是“我怎么让系统解决问题”——工程治理能力。
从个人方法论到工程治理能力,这中间的转变是什么?
是你从“做”变成了“设计做”。
前书教你怎么拆解一个问题,然后自己一步步解决。本章教你怎么拆解一个问题,然后把每一步变成AI可以执行的指令,把步骤之间的逻辑变成工作流,把整个解决方案变成一个自动运转的系统。
前书的结构化,终点是“我搞定了”。
本章的结构化,终点是“系统搞定了,我不用管了”。
前书第八章“做事的逻辑”,讲“从10到100:复制和系统化”。什么是系统化?就是你不再一次做一件事,你设计一个系统,让它一次做一百件事。本章就是系统化在AI时代的深化——AI让系统化的成本从“你需要一个团队”降低到“你只需要一个人加AI”。
一个人加AI,就能做到以前一个团队才能做到的事。这就是工程治理在AI时代的真正含义。
结构化这个能力,从个人方法论升级为工程治理能力,不是量变,是质变。量变是你拆得更快、更细、更准。质变是你不再只是拆,你开始编。编排,才是结构化的终极形态。
说这么多道理,不如看一个实战。
闲鱼项目。
2026年6月,群里的同学接到一个闲鱼相关的项目。要在闲鱼上做AI相关的自动化服务——具体是什么不重要,重要的是怎么做出来的。
七天。从零到跑通。
七天能做什么?如果是技能思维,七天你能学会一个新工具,做几个作品,发几条朋友圈。但工程治理思维不是这样运作的。
工程治理思维的第一步,不是“我会什么”,而是“这个事情需要什么”。
这是最关键的区别。技能思维的人接到项目,第一反应是:我会做什么?我能做什么?我擅长什么?然后从自己会的事情出发,去凑一个方案。
工程治理思维的人接到项目,第一反应是:这个事情的完整链路是什么?从需求到交付,中间有几步?每一步需要什么能力?哪些我能做,哪些AI能做,哪些需要找别人做?
前者是“我有什么卖什么”,后者是“你要什么我搭什么”。
闲鱼项目的七天,大概是这样的节奏:
第一天——搞清楚需求。要解决什么问题?用户是谁?付费意愿有多强?竞品在做什么?不是先做,是先想。想清楚再动手,动手才有方向。
第二天——拆解链路。从获客到转化到交付到复购,每一步要做什么?哪些环节可以自动化?哪些环节必须人工?哪些环节AI可以加速?拆清楚,才排兵布阵。
第三天——搭最小闭环。不追求完美,不追求全覆盖,只追求一件事:从获客到交付,至少跑通一次。哪怕只有一个人付费,哪怕只赚一块钱——闭环跑通,就是从零到一。
第四天——验证市场。闭环必须投放市场,必须让市场告诉你对错,不要自嗨。跑通了不等于做对了,只有市场给你钱,才说明你做对了。
第五天——根据反馈迭代。哪里卡住了?哪里转化率低?哪里用户流失了?找到瓶颈,集中火力打穿。
第六天——自动化。瓶颈打穿之后,立刻把手动环节变成自动环节。你手动做的事情,AI能不能做?AI能做的,立刻封装成skill或Agent。
第七天——系统化。把所有环节串成工作流,从触发到交付全自动。你只需要看结果,不需要管过程。
七天,从零到跑通。不是靠一个人干七天,是靠一个人加AI干七天。AI负责执行和生成,人负责判断和编排。
再看企业AI服务对接。
这个更典型。企业找过来,说“想用AI”。你问他们想用AI做什么,他们说“什么都想”。这种客户最危险,也最常见。
技能思维的人会怎么做?展示能力——我能做视频、做网站、做数据分析、做自动化。然后客户选一个,你做,交付,结束。
工程治理思维的人怎么做?先帮客户理清需求——你最大的痛点是什么?AI能解决到什么程度?解决之后怎么衡量效果?理清之后,不是做一个东西,是设计一个系统。
什么系统?从诊断到方案到实施到效果追踪的完整链路。
诊断——用AI分析企业现有流程,找到AI介入收益最大的环节。方案——针对这些环节,设计AI解决方案。实施——把方案变成可运行的工作流。效果追踪——用数据验证AI带来的效率提升,形成正反馈。
你卖的不是“我会做AI”,你卖的是“我能让你的企业用上AI并且看到效果”。前者是技能交付,后者是工程治理交付。
技能交付,做完就走。工程治理交付,做完之后系统还在跑,效果还在持续,你还可以持续收钱。
最好自己完成商业闭环,那就是流量、营销、产品,否则就是成为很强的能听懂人话的技术,嵌入一个商业的单个环节。单个环节,除非你技术特别强,就很难有溢价,其实赚的也是打工的钱。
打工和打工不一样。有些打工可以接触到深度的信息,因为AI这个板块,每个公司想在每个地方都用。但你不能永远打工。你必须从“嵌入一个环节”升级到“编排整个闭环”。
闲鱼七天跑通是工程治理的练兵场。企业AI服务对接是工程治理的真正战场。前者让你学会跑,后者让你学会飞。
核心都是一句话:你不是做东西的人,你是设计系统的人。
从个体贡献者到系统设计者——这是一次身份转换。
什么是个体贡献者?就是你亲手做每一件事。你的产出等于你的时间乘以你的效率。你一天工作十小时,就只有十小时的产出。你效率再高,天花板也在那里。
什么是系统设计者?就是你不再亲手做每一件事,你设计系统让AI和流程替你做。你的产出等于系统运转的时间乘以系统的效率。系统可以24小时不停,你的天花板就是系统的天花板。
这个转换,不是“你可以选择做不做”,是“你必须做”。
为什么?因为AI时代,个体贡献者的价值在急速下降。你会做的事情,AI很快也会做,而且做得更快更稳定。你一个人一天能做十个视频,AI系统一天能做一千个。你一个月能服务三个客户,AI系统一个月能服务三百个。
如果你还停留在“我会做”的阶段,你的竞争对手不是另一个人,是一个人加一个系统。你怎么赢?
你不是要更努力,你是要换一种方式。
从做东西到设计系统,最难的不是技术,是心态。
个体贡献者的心态是什么?“我能行”“我自己来”“交给别人不放心”。这种心态在以前是优点——勤奋、负责、靠谱。在AI时代,这种心态是瓶颈——因为你再能行,你也只有一个人;你再靠谱,你一天也只有24小时。
系统设计者的心态是什么?“我能设计一个比我更快的系统”“我能让AI替我做80%的事”“我只需要做那20%必须由人来判断的事”。
前者是放大自己,后者是放大系统。前者是线性增长,后者是指数增长。
你不再是做东西的人,你是设计系统的人。这句话听起来像口号,实际上是一个操作指南。具体怎么做?
第一步:把你每天做的事情列出来。
第二步:标记哪些是重复性的、有规律的、可以标准化的。
第三步:把标记出来的事情,逐个变成AI可以执行的skill或Agent。
第四步:把所有的skill和Agent串成工作流。
第五步:跑通闭环,让系统自动运转。
第六步:你只做判断和迭代。
这个过程,就是从个体贡献者到系统设计者的路径。不是一蹴而就的,是逐步的。你不可能一天之内把所有事情都自动化,但你可以从最小的事情开始。你每天发朋友圈,能不能自动化?你每天整理笔记,能不能自动化?你每天回复常见问题,能不能自动化?
任何你重复做了三次以上的事,都值得自动化——正如第五章说过的。
一旦自动化了,你就不再是做这件事的人——你变成了设计这件事怎么做的人。你的身份,就从个体贡献者变成了系统设计者。
一个人一年上亿的产出,我认为不难。
不是吹牛。是因为“一个人”后面站着一个系统。系统的产出不等于一个人的产出,系统是一个人的判断力乘以AI的执行力乘以时间的复利。判断力是你的,执行力是AI的,时间是系统自己跑出来的。三者相乘,上亿不是天方夜谭。
但前提是——你必须完成从个体贡献者到系统设计者的身份转换。你不再是做东西的人,你是设计系统的人。
《如实所现》说“万物皆可拆”。
本章说“拆完之后还要能组装”。
拆解是手段,编排是目的。
前书的结构化,是拆解的功夫。你面对一团乱麻,能理出头绪。你面对一个复杂问题,能拆成简单问题。你面对一个未知领域,能找到切入点。这些能力,是地基,是前提,是不可替代的。
但地基不是建筑。
你拆开了,还要能组装回去。你拆成了一百个子问题,还要能把一百个子解决方案编排成一个能运转的系统。你有了方法论,还要能把方法论变成工作流,把工作流变成自动化的系统。
前书教你拆,本章教你编。
前书的结构化是“我怎么解决问题”。你拆清楚,一步步来,问题就解决了。这是一个人的战斗。你和问题之间,1对1。
本章的结构化是“我怎么让系统解决问题”。你把问题拆清楚,把每一步变成AI的指令,把步骤之间的逻辑变成工作流,然后系统替你解决问题。你不再是战士,你是将军。你不再冲在前线,你在后方排兵布阵。
前书的结构化是“从10到100”中的10——你把一件事做好。本章的结构化是“从10到100”中的100——你让一件事变成一个系统能持续做的事。
拆解是分析力,编排是综合力。分析力让你看清楚,综合力让你做出来。两个都有,才是完整的结构化。
前书教你“把世界还原到它真实的尺寸”,本章教你“在真实的尺寸上重建”。还原是拆,重建是编。看清是前提,行动是目的。
结构化的终极形态,不是你能拆解多复杂的问题,而是你能编排多强大的系统。
从技能到工程治理,从个体贡献者到系统设计者,从拆解到编排——这是AI时代最大的认知跃迁。
不完成这个跃迁,你会的技能再多,也只是更快的螺丝刀。完成了这个跃迁,你不再需要螺丝刀——你需要的是设计整条流水线的能力。
前书说万物皆可拆,本章说拆完还要能组装。
拆解是手段,编排是目的。结构化的尽头,不是更清晰的问题——是更强大的系统。
第七章 · 07 7,228 字 · 约 18 分钟
被拒绝的那一刻,你就赢了。
结构化让你能做出系统。但系统能不能变成钱?这需要商业。轻松机会让你先进去,严肃交付让你留下来——先进去再留下来,就是AI时代的商业逻辑。
你被拒绝了。
恭喜你,你赢了。
这不是鸡汤,这是数学。
谈单这件事,大部分人怕的不是做不了,而是被拒绝。被拒绝的感觉太差了——你鼓起勇气开口,对方说不,你觉得自己像个傻子。然后你开始叙事:是不是我不行?是不是价格太高?是不是对方不靠谱?叙事一旦开始,就没有底线了。叙事的开始,目的就是让叙事一直存在。
但如果你换一种算法呢?
你去谈单,对方答应了——你赢了,你拿到了一个项目。
你去谈单,对方拒绝了——你赢了,你获得了一条信息:这个需求不存在,或者这个价格不对,或者这个客户不是你的目标客户。
你去谈单,对方犹豫了——你还是赢了,你获得了一个可以继续跟进的线索。
你去谈单,对方骂了你——你依然赢了,你用最低的成本排除了一个烂客户。
怎么都赢。
这不是自我安慰,这是结果倒推过程的思维。你先定义什么是赢,然后发现——无论结果是什么,你都在赢。被拒绝是赢,因为排除了错误选项。犹豫是赢,因为还有机会。答应是赢,因为拿到了项目。哪怕对方骂你,也是赢——你用三分钟就知道这个人不值得你花三十分钟。
大部分人不敢谈单,不是因为能力不够,是因为他们只定义了一种赢:对方答应。其他所有结果,在他们眼里都是输。一旦把“输”的定义设得这么窄,你当然不敢出手。出手十次,可能只有一次“赢”,九次“输”——谁受得了?
但如果你重新定义赢呢?每一次出手都是赢,因为每一次出手都在给你信息、给你经验、给你排除错误选项的机会。你出手越多,赢的次数就越多。赢的次数越多,信心就越足。信心越足,下一次出手的姿态就越好。姿态越好,成交的概率就越高。
这是一个正循环。正循环的起点,就是你把“赢”的定义放宽。
先进去再谈。
这五个字,是“怎么都赢”方法论的操作版。你不需要等到万事俱备才出手,你不需要等到你觉得自己“够格”了才开口。先进去,你才有资格谈条件。先进去,你才知道真实的需求是什么。先进去,你才有机会证明自己。
大部分人在门外犹豫太久。他们觉得“我还没准备好”“我还需要再学学”“等我再完善一下方案”——这些想法听起来很负责任,实际上是恐惧的叙事。你不是在准备,你是在拖延。拖延的本质不是懒,是怕。怕什么?怕进去之后发现自己不行。
但你不行又怎样?不行就退钱。
有啥事都接,干不了退钱。这不是莽撞,这是对冲恐惧的终极策略。你怕的是什么?怕接了做不了。好,那做不了就退钱——你的损失是零,客户的损失也是零。但你的收益是什么?你接了,你试了,你发现自己其实能做,或者你发现自己哪里做不了——然后下次你就知道该补什么了。
轻松机会,不是不负责,是不给自己设限。严肃交付,不是不犯错,是犯了错也绝不逃避。
这两句话,是本章的全部。
“有没有啥是我能做的?”
这句话,是主动性最极致的表达。
不是“我能做什么”——这是在盘点自己的技能清单,然后等匹配。不是“我想做什么”——这是在表达偏好,然后等机会。不是“我应该做什么”——这是在执行别人的安排,然后等指令。
“有没有啥是我能做的”——这是主动走进别人的问题里,然后问:我能帮上什么忙?
区别在哪?前三种姿态,你都在等。等一个和你技能匹配的机会,等一个你喜欢的项目,等一个别人安排的任务。你在等世界来找你。
最后一种姿态,你主动去找世界。
2026年5月,群里有个实战项目。客户需要大量图片,时间很紧。怎么紧?四个小时,要出一千张以上的图。一千张,四个小时。按传统方式,一个人一天出十张就不错了。一千张?不可能。
但有人说了:“有没有啥是我能做的?”
然后十二个人,四个小时,用AI批量出图,出了一千多张。十二个人,赚了大约三千块。人均两百多。
你可能会说:才两百多?这也叫赚钱?
叫。当然叫。
因为这两百多块买到的不是钱,是三样东西:
第一,信心。你亲手验证了——用AI,四小时出一千张图,是可能的。以前你觉得不可能,现在你做过了,不可能变成了可能。信心不是想出来的,是做出来的。
第二,经验。你亲手跑通了——从接单到分工到出图到交付的完整链路。你知道了哪里会卡住,哪里可以加速,哪里需要人工把关,哪里可以全自动。这些经验,下次就能用。
第三,信用。你亲手证明了——你说你能做,你就真的做了。四个小时,一千张图,交付了。客户下次有活,第一个想到的就是你。
居然只是做成这个样子,也能赚钱,虽然很少,那就意味着,做得只要好一点点,就可以好非常多。
这句话是金矿。它说的是:门槛比你想象的低得多。你不需要做到完美才能入场,你只需要做到“有”就能入场。有了,再好。好了,再更多。这是一个从0到1再到10再到100的过程,但大部分人卡在0——不是因为他们做不到1,是因为他们觉得1不够好,所以干脆不做。
轻松机会的意思就是:别卡在0。
不挑活。不设限。不等到“准备好”才出手。先进去,先做,先交付。哪怕做得粗糙,哪怕赚得少,哪怕只是两百块——你从0变成了1。1之后的事情,比0到1简单一万倍。
大部分人的问题不是能力不够,是姿态不对。他们在等一个“配得上自己”的机会。但机会不认识你,机会不会主动来找你。你得主动走进机会里,然后证明你配得上它。
“有没有啥是我能做的”——这句话的魔力在于,它把你的姿态从“等”变成了“找”,从“被动”变成了“主动”,从“我需要机会”变成了“机会需要我”。
你走进别人的问题里,问题就变成了你的机会。你帮别人解决了问题,解决就变成了你的信用。你积累了信用,信用就变成了你下一次机会的入场券。
轻松机会,不是机会很轻松,是你的姿态很轻松——不挑、不等、不设限。
但轻松机会只是前半句。后半句是严肃交付。
一旦接了,必须超预期。
这不是口号,这是底线。你轻松地接了活,然后轻松地做了,轻松地交了——那不叫轻松机会,那叫糊弄。糊弄一次,你的信用就减一分。糊弄两次,你的信用就减两分。糊弄三次,你就没有信用了。
信用这个东西,建立起来需要十次严肃交付,毁掉只需要一次糊弄。
什么是严肃交付?
第一,干活要汇报。
“干活不汇报什么玩意儿”——这是职场最基本的规矩,也是交付最基本的规矩。
你接了活,闷头做,做完了交差。你觉得这叫靠谱?不,这叫危险。因为你闷头做的过程中,客户不知道你在做什么,不知道你做到哪了,不知道你做出来的东西是不是他想要的。等他看到成品的时候,如果和他想的不一样——你白做了,他白等了,双方都亏。
汇报不是邀功,是校准。你每做一步,告诉客户:我做到这里了,方向对不对?你每完成一个阶段,给客户看:这是阶段性成果,是不是你要的?你每遇到一个问题,跟客户说:这里卡住了,有两个方案,你选哪个?
汇报的本质是:让客户参与你的交付过程,而不是让客户等待你的交付结果。参与感就是安全感。客户参与了,他就不会焦虑。客户不焦虑,他就觉得你靠谱。客户觉得你靠谱,他就愿意给你更多活。
干活不汇报的人,不是“默默做事的老实人”,是“让客户失控的危险分子”。
第二,交付即沟通。
“能直接看的就不要交流。”
这句话听起来很反直觉——沟通不是很重要吗?怎么还说不要交流?
因为大部分的交流,是在用语言替代交付。你做不出来,你就跟客户聊。你做不好,你就跟客户解释。你做错了,你就跟客户道歉。聊、解释、道歉——这些都是在用语言填补交付的空缺。
但客户要的不是你的语言,是你的交付。
你做了一张图,客户说“感觉不对”。你怎么办?你可以说“您想要什么感觉?”——然后你们开始一轮漫长的交流,从感觉聊到风格,从风格聊到参考,从参考聊到审美,聊了两个小时,你还是不知道他要什么。
或者,你直接出三张不同风格的图,摆在他面前:“您看哪个感觉对?”——三张图,三分钟,问题解决。
能直接看的就不要交流。能用交付解决的,就不要用语言解决。语言是模糊的,交付是精确的。语言需要理解,交付只需要看。语言容易产生误解,交付只产生判断——对或不对,好或不好,要或不要。
交付即沟通:你的每一次交付,本身就是一次最高效的沟通。你不需要解释你做了什么,你只需要让他看到你做了什么。你不需要描述你要怎么做,你只需要让他看到你做出来的东西。
第三,超预期。
客户要十张图,你给十二张。客户要求三天交,你两天交。客户期望一般水平,你给专业水平。
超预期不是加量——多给两张图不叫超预期,叫添乱。超预期是:客户心里有一个标准,你交付的东西超过了那个标准。
怎么知道客户的标准?问。不,不是问——是看。看客户之前用过什么样的东西,看客户同行在用什么样的东西,看客户自己能做出什么样的东西。然后,你做出来的东西,比这些都好一点。
好一点就够了。好一点,客户就觉得值。好两点,客户就觉得赚。好三点,客户就觉得非你不可。
严肃交付的核心,不是做到完美,是做到让对方觉得“这钱花得值”。完美是你的标准,值不值是客户的标准。你的标准可以很高,但如果客户觉得不值,你的完美就是自嗨。
先完成,再完美。但完成必须严肃。
“你们别乱去接单了,我来给你们接。”
这句话,是从自由到管控的转折点。
一开始,群里的人学会AI技能之后,纷纷去接单。闲鱼上挂服务,朋友圈里发广告,身边人问就接。接到了就做,做完了就交,交完了就收钱。自由,灵活,开心。
然后问题来了。
有人接了单做不了,退钱,但客户已经不高兴了。有人接了单做得差,客户嘴上不说,心里已经把你拉黑了。有人接了单做得还行,但报价太低,自己亏了还觉得赚了。有人接了单,交付的时候出了问题,客户找过来,不知道怎么处理。
这些问题,看起来是个人问题,实际上是信用问题。而且不只是个人信用——是集体信用。
你出去接单,你代表的不是你自己。你代表的是这个群,这个品牌,这个组织。客户不知道你是谁,客户只知道你从哪里来。你做得好,客户觉得“这个群的人靠谱”。你做得差,客户觉得“这个群的人不行”。
你的信用,不只是你的。你的信用是公共资产。
一个人信用崩了,所有人跟着倒霉。因为客户不区分“这个人不行”和“这个群不行”——他只会记住标签。标签一旦贴上,撕下来就难了。
所以“你们别乱去接单了,我来给你们接”——这不是管控,这是保护。保护你的信用不被人性消耗,保护集体的信用不被个人拖垮。
你可能会觉得:我自己接的单,我自己负责,凭什么不让我接?
凭你接的单不只是你的。
在AI时代,个人品牌和组织品牌之间的边界越来越模糊。你出去做事,别人第一反应不是“你是谁”,而是“你从哪来的”。你从树成林来,你做的每一件事都在给树成林加信用或减信用。你从某个公司来,你做的每一件事都在给那个公司加信用或减信用。
你以为你在为自己做事,实际上你在为你的标签做事。标签是你的杠杆,也是你的枷锁。杠杆是因为——好的标签让你不需要每次都从零开始证明自己。枷锁是因为——坏的标签让你每次都要从负数开始。
信用是公共资产,这意味着:你每一次严肃交付,都在给所有人加信用。你每一次糊弄,都在给所有人减信用。
这不是道德绑架,这是客观规律。你改变不了这个规律,你只能适应它。适应的方式就是:让接单变成有组织的行为,让交付变成有标准的行为,让信用变成有管理的行为。
从自由到管控,不是自由不好,是自由的代价太高。自由接单,你一个人扛所有风险——做不了的风险、做差的风险、报价错的风险、售后烂的风险。管控接单,组织帮你分担风险——帮你筛选客户、帮你定价、帮你协调资源、帮你处理售后。
你失去的是随意,得到的是确定性。
在商业世界里,确定性比自由贵得多。
赚钱这件事,说到底就是杠杆。
你一个人,一天24小时,能做的事有限。但如果你能把一份时间卖很多次,能把一个能力放大很多倍,能把一个信用扩散到很多人——你的产出就不受你个人时间的限制了。
这就是杠杆。
AI时代有五种杠杆,每一种都值得你认真对待。
第一种:自媒体杠杆。
一份时间,多次售卖。你写一篇文章,发在公众号上,一千人看,你的一份时间就卖了一千次。你做一个视频,发在短视频平台,一万人看,你的一份时间就卖了一万次。你封装一个课程,挂在平台上,一千人买,你的一份时间就卖了一千次——而且是在你睡觉的时候卖出去的。
自媒体杠杆的核心是:你做一次,收益N次。N取决于你的传播范围。传播范围取决于你的内容质量和平台算法。内容质量取决于你的审美和判断力,平台算法取决于你的结构化能力和数据敏感度。
所以你看,前面几章讲的东西——审美、语言、结构化——在这里全部串起来了。审美决定你做的东西好不好,语言决定你表达得准不准,结构化决定你能不能持续地产出。三者相加,就是自媒体杠杆的放大倍数。
人力杠杆,最开始就卖自己。自媒体杠杆,一份时间多次售卖。这两句话是同一种思维的不同阶段:先卖自己,再把自己复制。
第二种:代码杠杆。
代码是杠杆的极致形态。一段代码写好之后,可以零成本无限次运行。你写一个自动化脚本,它就替你做一千次重复劳动。你写一个skill,它就替你完成一个标准流程。你写一个Agent,它就替你执行一个复杂任务。
代码杠杆的核心是:边际成本趋近于零。你做第一份的成本可能很高——你要学、要试、要调、要迭代。但第二份、第三份、第一万份的成本几乎为零。
AI时代,代码杠杆的门槛降到了历史最低。你不需要是程序员,你只需要能用自然语言把你的需求描述清楚,AI就能帮你写代码。Claude Code、Cursor、Windsurf——这些工具让“口喷代码”变成了现实。你说话,AI写代码,代码替你干活。
务必把你人生里面任何一个问题,都文字化,数字化,产品化,杠杆化。四个化,四个台阶。文字化是第一步——你把问题写下来,问题就从脑子里搬到了纸上,从混沌变成了清晰。数字化是第二步——你把解决方案变成数据,从经验变成了可复制的信息。产品化是第三步——你把数据变成别人可以用的东西,从自用变成了可售。杠杆化是第四步——你把产品放在社交媒体上,从一对一变成一对多。
四个化走完,你的一个问题就变成了一个杠杆。
第三种:金融杠杆。
用钱生钱。投资、复利、时间价值。
金融杠杆的核心是:让钱替你工作。你睡觉的时候,钱不睡。你休息的时候,钱在增长。你做其他事情的时候,钱在帮你做这件事。
金融杠杆在AI时代有一个特殊的应用:投资AI。不是买AI股票——那是另一个话题。是投资AI的使用权。花几千块钱买GPT、Claude、Gemini的会员,花几万块钱参加AI浓度够高的社群,花几十万搭建自己的AI基础设施。这些投资,回报率远超任何理财产品。
AI时代一定要有token经费,一定要有AI的技术经费。你AI时代就是赤身裸体,啥都不要,一分钱不投入。你们有病吧,你读书还投了百万起步呢。
这不是消费,是投资。投资你的生产力,投资你的认知,投资你和AI协作的能力。这些投资的回报,不是线性的,是指数的——因为AI的能力在指数增长,你和AI协作的能力也在指数增长,两者相乘,回报就是指数的指数。
第四种:人脉杠杆。
一个人的能力有限,但一个人的信用可以撬动很多人的能力。
人脉杠杆的核心不是认识多少人,是多少人信任你。你认识一千个人,但没有人信任你,你的人脉杠杆是零。你只认识十个人,但这十个人都信任你,你的人脉杠杆就是十倍。
信任怎么来?从严肃交付来。你每一次严肃交付,都在增加别人对你的信任。你每一次超预期,都在扩大你的信用半径。信用半径越大,你能撬动的资源就越多。
人脉杠杆在AI时代有一个新维度:AI浓度。你身边的人AI浓度越高,先发优势带来的短暂信息差就越大,你的机会就越多。一个AI浓度高的圈子,信息流动速度是普通圈子的十倍。你在里面待一天,比在外面待一个月学到的都多。
务必融入一个AI浓度够高的圈子。这不是社交建议,是生存建议。
第五种:公司杠杆。
组织是杠杆的终极形态。一个人再厉害,也只有24小时。但一个组织,可以有无数个24小时。
公司杠杆的核心是:用你的判断力,指挥别人的执行力。你判断方向,别人执行路径。你设计系统,别人运转系统。你做决策,别人做交付。
AI时代,公司杠杆的形态在变化。以前你需要雇佣全职员工,现在你可以用AI Agent替代大部分执行岗位。以前你需要办公室和固定成本,现在你可以用远程协作和按需付费。以前你需要管理层级和流程制度,现在你可以用自动化工作流和实时数据看板。
一个人加AI,就是一家公司。这不是比喻,是事实。你有判断力,AI有执行力,自动化工作流有持续力——三者相加,你就是一个一人公司。
五种杠杆,不是选一个,是全都要。自媒体杠杆放大你的表达,代码杠杆放大你的执行,金融杠杆放大你的资本,人脉杠杆放大你的信用,公司杠杆放大你的组织。五种叠加,就是AI时代的超级个体。
创造价值,公开化,利用好先发优势带来的短暂信息差——不是藏起来,是在窗口期内快速建立信用和影响力。做美的东西,好的东西,够快,够好,就这么简单。
世界越走越大。
不是因为机会多,是因为每一次严肃交付都在扩大你的信用半径。
什么是信用半径?就是你信用能覆盖的范围。你帮一个人做了事,他信任你——你的信用半径是1。他推荐给两个朋友,他们信任你——你的信用半径是3。这两个朋友又各自推荐了三个朋友——你的信用半径变成了9。9变成27,27变成81,81变成243。
这不是加法,是乘法。不是线性增长,是指数增长。
但前提是:每一次交付都必须严肃。
你帮一个人做了事,他信任你。然后你帮第二个人做事,糊弄了——第二个人不信任你,而且第一个人知道了,也不信任你了。你的信用半径不是从1变成2,而是从1变成0。
信用是唯一具有负复利效应的东西。做好了,复利增长。做差了,负复利崩塌。而且崩塌的速度远快于增长的速度——建立信用需要十次严肃交付,毁掉信用只需要一次糊弄。
这就是为什么严肃交付不是可选项,是必选项。不是“最好做到”,是“必须做到”。因为每一次交付,不只是这一次的事——它在影响你所有未来的机会。
你想想,为什么有些人机会越来越多,有些人机会越来越少?不是运气,是信用半径。信用半径大的人,机会会自动找上门——因为越来越多人知道他靠谱,越来越多人愿意把活给他,越来越多人愿意推荐他。信用半径小的人,机会会自动绕开他——因为越来越多人知道他不靠谱,越来越多人不愿意冒险,越来越多人不愿意推荐。
世界越走越大,还是越走越小,取决于你每一次交付的严肃程度。
这和前书说的复利是同一个逻辑。前书说:复利的核心是不归零。注意力不归零,能力就复利。信用不归零,机会就复利。你每一次严肃交付,信用就不归零。你每一次糊弄,信用就归零——归零之后,之前积累的全部白费。
所以轻松机会和严肃交付,不是两个独立的东西,是一个硬币的两面。轻松机会让你先进去——扩大你的接触面,增加你的出手次数。严肃交付让你留下来——巩固你的信用,扩大你的信用半径。先进去,再留下来。先有机会,再有复利。
没有轻松机会,你连门都进不去。没有严肃交付,你进去了也待不住。
两者缺一,世界就越走越小。两者都有,世界就越走越大。
《如实所现》第八章,我写“做事的逻辑”。
那本书里,做事的逻辑是什么?从0到1先做出来再说。完成大于完美。先跑通,再优化。
这些话,和本章有什么关系?
轻松机会,就是“从0到1先做出来再说”的商业版。你不需要等到万事俱备才出手,你先进去。你不需要等到技能完美才接单,你先接。你不需要等到方案无懈可击才谈客户,你先谈。先进去,先做,先从0变成1。
严肃交付,就是“完成大于完美”的升级版。前书说完成大于完美,本章说:先完成,再完美,但必须完成得严肃。
注意这个升级。前书的“完成大于完美”,重点在“完成”——你先做完,比做完美更重要。本章的“先完成再完美但必须完成得严肃”,重点在“严肃”——完成不是终点,严肃的完成才是。
什么是严肃的完成?就是你交付的东西,对得起你收的钱,对得起客户的信任,对得起你的信用半径。它不需要完美,但它必须认真。它不需要无懈可击,但它必须问心无愧。它不需要一次到位,但它必须每次都在进步。
前书第二章,我说“叙事解决情绪,结构解决问题”。
谈单中的焦虑,用结构处理,不用叙事处理。
你怕被拒绝——这是情绪。你用叙事处理,就会想“是不是我不行”“是不是这个市场不好”“是不是我不适合做这个”。叙事越想越多,越多越怕,越怕越不敢出手。
你用结构处理,就会想:我谈了十次,成交了几次?转化率是多少?哪个环节流失最多?是开场不够吸引,还是报价不够合理,还是交付方案不够清晰?找到瓶颈,集中优化,下次转化率就提高了。
叙事让你内耗,结构让你迭代。内耗是原地打转,迭代是螺旋上升。
轻松机会,严肃交付——这八个字,就是商业的结构。轻松机会是出手的结构:不挑、不等、不设限。严肃交付是收手的结构:认真、汇报、超预期。出手有章法,收手有底线,中间就是你的信用在复利增长的空间。
前书说完成大于完美,本章说先完成再完美但必须完成得严肃。
前书教你迈出第一步,本章教你每一步都迈得稳。
完成是起点,严肃是路径,信用是终点。每一次严肃的完成,都在你的信用账户里存入一笔。存得越多,利息越高。利息越高,机会越多。机会越多,你越能轻松地接——因为你不再需要证明自己,你的信用已经替你证明了。
轻松机会让你先进去,严肃交付让你留下来。
先进去,再留下来。这就是AI时代的商业逻辑。
世界越走越大,不是因为机会多——是因为你每一次严肃交付,都在让世界更大一点。
第三部分
博弈
AI时代怎么赢
轻松机会严肃交付,世界越走越大。
第八章 · 08 7,317 字 · 约 18 分钟
严肃交付建立信用,信用变杠杆,中间缺一样——人。人和人之间最低成本的合作方式,是有情有义。
第三部分 博弈——AI时代怎么赢
有情有义不是道德口号,是AI时代合作成本最低的生存策略。
你从小听到大,听到耳朵起茧——和“要诚实”“要善良”一样,正确但无用,高尚但空洞。
我说的不是“最高尚”,不是“最正确”,不是“最有情怀”。我说的是——成本最低。
为什么?一个人人都能用AI做事的时代,差异化不在能力,在信任。
AI把能力门槛打平了。三年前你会做视频,你稀缺;现在AI一键出视频,人人都会。三年前你会写代码,你稀缺;现在AI口喷代码,人人都会。三年前你会做设计、写文案、做数据分析——你稀缺;现在AI全包了,人人都会。
人人都会的时候,“会”就不值钱了。值钱的是什么?你愿不愿意把你会的东西,用在靠谱的地方,和靠谱的人,做靠谱的事。
这就是信任。
信任就是合作成本。你信任一个人,不需要签合同,不需要盯进度,不需要防他偷东西,不需要担心他关键时刻掉链子——合作成本趋近于零。你不信任一个人,签合同、设对赌、装监控、派监工——合作成本趋近于无限大。
有情有义的人,合作成本低。他有情,你不用担心他翻脸不认人。他有义,你不用担心他见利忘义。他有情有义,你和他合作,不需要设防,不需要对赌,不需要留后手。
不需要设防的合作,就是最高效的合作。最高效的合作,就是最大的杠杆。
AI时代,杠杆无处不在——代码是杠杆,自媒体是杠杆,AI Agent是杠杆。但所有杠杆的前提,是有人愿意和你一起用。没有人愿意和一个随时可能背叛的人一起用杠杆。
有情有义 = 合作成本低 = 获得最大杠杆。
这不是道德判断,是数学判断。
长期来看,做好人是性价比最高的事——你的信用稳定提高。做好人,有信用,大家就知道,你这个人最坏的时候都体面,不会伤害人。你的名片就非常好。你身边的人,在你身边就安全。
“名片就非常好”——这五个字,比任何道德说教都精准。你的名片不是头衔,不是公司,不是粉丝数。你的名片是:别人在最坏的时候想起你,会不会担心你作恶。不会,你的名片就是顶级的。会,你有多少头衔都没用。
为什么要做好人?因为要对这个世界理直气壮。
理直气壮,不是因为你比别人强、比别人聪明,是因为你问心无愧。你该做的做了,该给的给了,该守的底线守了。你站在任何人面前,不需要心虚,不需要闪躲,不需要解释。
这种理直气壮,本身就是一种能量。别人感受得到。
看一个人,不要看最好的时候,看最坏的时候。
最坏的时候都还不作恶,才是好人。这句话,是识人的终极标准。
为什么看最坏的时候?最好的时候,人人都是好人。顺风顺水,谁不会大方?谁不会善良?谁不会讲义气?你请客吃饭,你乐于助人,你慷慨解囊——都不难,因为你有余力。有余力的时候做好事,成本很低。成本低的事情,不能证明什么。
但最坏的时候呢?
你亏了钱,你还不会偷?你被冤枉了,你还不会反咬?你走投无路了,你还不会出卖朋友?你被背叛了,你还不会用同样的方式报复?
最坏的时候,才是真正的测试。极限问题逼出你心里真实的价值观。只不过人,好像只有在极限问题下,才能按照心中真实的价值观行事。
平时,大家都戴着面具。面具不是假的,面具是“我希望别人看到的我”。但极限时刻,面具碎了,露出来的才是真正的你。真正的你是善的,你就是善的。真正的你是恶的,你就是恶的。极限时刻不会改变你,只会暴露你。
所以,识人的方法不是看他好的时候有多好,而是看他坏的时候有多坏。好的时候,上限谁都能摸到。坏的时候,下限才是真正的分水岭。
一个人最坏的时候都还不作恶——意味着什么?意味着他的底线不是“看情况”,而是“不管什么情况”。意味着他的善良不是“有余力才善良”,而是“没有余力也善良”。意味着他的义气不是“你对我好我就对你好”,而是“你对我不好我也不对你坏”。
这种人,你敢和他合作。你敢把后背交给他。你敢在最难的时候找他。因为你知道,不管发生什么,他都不会在背后捅你一刀。
那些好的时候很好、坏的时候翻脸的人呢?你敢合作吗?你敢交后背吗?你敢在最难的时候找他吗?不敢。因为你不知道他什么时候会变。你不知道他的善良有没有保质期。你不知道他的义气是不是“你对我有用我才义气”。
用最大的火力保护你自己的感受、你的利益、你的人格、你的尊严、你的舒服,还留在你身边的人,才是真的人。
注意这句话的逻辑:你先保护自己,用最大的火力。你不委屈自己,不压抑自己,不为了留住谁而放弃底线。然后,在这种“我绝不退让”的姿态下,还留在你身边的人——才是真的人。
那些因为你退让才留下的人,不是留在你身边,是留在你的妥协旁边。你一旦不妥协,他们就走了。所以,用最大的火力保护自己,不是自私,是筛选。筛选出那些不管你强不强、弱不弱、顺不顺、逆不逆,都愿意和你站在一起的人。
这种人,就是有情有义的人。
《做人操作系统》里有一条核心:做个合作成本低的人。
什么叫合作成本低?你跟别人合作,别人不需要额外花精力来“管理”你。不需要盯着你干活,不需要催你交差,不需要防你偷懒,不需要担心你掉链子。你接了就做,做了就交,交了就好。你和别人之间的摩擦力趋近于零。
合作成本低的人,有四个特征。
第一,不骗人。
听起来简单,谁会骗人?但“不骗人”的门槛比你想象的高得多。
不骗人,不只是不说假话——不说假话是底线中的底线。真正的不骗人,是不夸大、不隐瞒、不选择性呈现。
你做不了的事,你说“我试试”——诚实。你做不了的事,你说“没问题”——骗人。你只做了一半,你说“我做了一半”——诚实。你只做了一半,你说“快做完了”——骗人。你不确定能不能做好,你说“我不确定”——诚实。你不确定能不能做好,你说“肯定能做好”——骗人。
不骗人的本质:你的语言和你的现实之间,没有缝隙。你说的话,就是你的情况。你的情况,就是你说的那样。别人不需要“翻译”你的话,不需要“猜”你的意思,不需要“验证”你的承诺。
这种人的合作成本极低。和他合作,你不需要设“防骗机制”。不需要合同里写满违约条款,不需要每一步都留证据,不需要每次沟通都录音。他说什么就是什么,你信就是了。
说谎会毁了自己的心气,做人做事都抬不起头。这不是道德惩罚,是心理规律。你骗了人,你心里知道。你心里知道,你就心虚。你心虚,你就抬不起头。你抬不起头,你的能量就低。你的能量低,你做什么都做不好。
不骗人,不只是对别人负责,是对自己的能量负责。
第二,创造价值。
合作成本低的人,不是“不添麻烦”的人,是“主动创造价值”的人。
不添麻烦是及格线——你不拖后腿,不制造问题,不增加别人的工作量。但及格线只是不扣分,不加分。真正合作成本低的人,是加分的人。你和他合作,他不仅完成自己的部分,还会想:我能不能多做一点?我能不能帮对方省一步?我能不能让结果比预期更好?
创造价值的人,别人抢着和他合作。因为他来了,事情就变好了。他不来,事情只是正常。正常和更好之间,就是他的价值。
赚钱不是单向的——不是我要从你包里拿走什么,而是我给你什么,要跟你换什么,我用一个实惠的价格,我想帮你一些什么。务必务必,这样大家的心才正,格物而致知,诚意正心。
诚意正心——这四个字,是创造价值的心理前提。你的心是正的,你创造的价值就是正的。你的心是歪的,你创造的价值就是歪的。歪的价值不是价值,是陷阱。
第三,在意承诺。
承诺不是说了就算,是说了就做。
大部分人把承诺当社交货币——说了就忘了,反正对方也不一定当真。但合作成本低的人,把承诺当债务——说了就是欠了,欠了就必须还。
你说了“明天给你”,明天就必须给。你说了“我来负责”,你就必须负责到底。你说了“这个包在我身上”,这个就必须在你身上。
在意承诺的人,别人敢把事情交给他。不在意承诺的人,别人只敢把不重要的事情交给他。你接到的任务的重要性,和你在意承诺的程度成正比。
谁敢用——这三个字,是承诺的终极检验。不是你愿不愿意承诺,是别人敢不敢让你承诺。敢,说明你的承诺有信用背书。不敢,说明你的承诺和放屁没区别。
第四,有履约能力。
在意承诺是态度,履约能力是实力。光在意不行,还得能做到。
有些人很讲义气,什么都敢答应,但什么都做不了。这种人不是无情无义,是有情无义——有情意,没义力。义不只是态度,义也是能力。你说“我帮你”,然后帮不了——你的心意是真的,但你的义是假的。因为义的本质是:你说了帮,就真的帮到了。
履约能力从哪来?从你的技术、你的资源、你的时间管理、你的判断力来。你判断自己能做到才答应,你判断自己做不到就不答应。答应之前有判断,答应之后有执行,执行之后有交付——这就是完整的履约能力。
做个合作成本低的人:不骗人,创造价值,在意承诺,有履约能力。四条,缺一不可。缺了任何一条,你的合作成本就会飙升。
不需要防、需要、敢信、能靠——这八个字,就是合作成本最低的完整定义。
足够的坦诚,我和任何人的聊天记录都可以发给你们看。
这句话,不是在炫耀自己多透明,是在定义坦诚的底线。
什么叫足够的坦诚?你没有什么需要藏的。
你不需要藏,不是因为你的聊天记录里没有瑕疵——谁的话里没有瑕疵?你不需要藏,是因为你的聊天记录里没有“如果被看到你会死”的东西。没有背后说人坏话,没有口是心非,没有当面一套背后一套,没有见不得光的交易。
坦诚的底线不是完美,是无愧。
你背后说的话,和你当面说的话,是一致的。你对A说的话,和对B说的话,是一致的。你私下说的话,和公开说的话,是一致的。三个一致,就是坦诚。
为什么坦诚这么重要?因为坦诚是合作的润滑剂。
你和一个坦诚的人合作,不需要猜他的真实意图。他说“好”,就是好。他说“不行”,就是不行。他说“我再想想”,就是真的在想想,不是在委婉拒绝。你不需要做阅读理解,不需要察言观色,不需要反复确认。
你和一个不坦诚的人合作呢?他说“好”——是真的好,还是敷衍的好?他说“不行”——是真的不行,还是讨价还价的不行?他说“我再想想”——是真的在想想,还是在给你台阶下?你每句话都要猜,每个表态都要验证,每次沟通都要留后手。
猜、验证、留后手——这些都是合作成本。坦诚的人,这些成本是零。不坦诚的人,这些成本是正的,而且会随着合作深度不断增加。
足够的坦诚,才能足够地合作。
注意“足够”这两个字。坦诚不需要是无限的——你不需要把银行卡密码告诉所有人,不需要把商业机密公开。坦诚是:在合作的范围内,你没有需要隐藏的东西。你该透明的部分透明,该保密的部分你明说“这个我不能说”——明说也是坦诚。
最不坦诚的人,不是有秘密的人,是有秘密但假装没有秘密的人。你有秘密,你说“这个我不方便说”——坦诚。你有秘密,但你编一个假的故事来掩盖——欺骗。坦诚和保密不矛盾,坦诚和欺骗才矛盾。
人,不是东西——这五个字,是有情有义的底层逻辑。人不是工具,不是资源,不是可以计算和交换的物品。人是目的,不是手段。你和人合作,不是在“使用”人,是在“和”人一起做事。这个区别,决定了你是有情有义,还是唯利是图。
唯利是图的人,也合作,但他的合作是交易——你对我有用,我就和你合作;你对我没用,我就不合作。有情有义的人,也合作,但他的合作是关系——你对我有用,我和你合作;你对我没用,我也和你合作,因为你是你,不是你的用处。
这种区别,在最坏的时候暴露无遗。顺境中,交易和关系看起来一样——都在合作。逆境中,交易断裂,关系留存。你没用的时候,交易型的人就走了。你没用的时候,关系型的人还在——不是因为你有用,是因为你是你。
足够的坦诚,才能建立这种关系。因为坦诚是关系的地基——没有坦诚,关系就是空中楼阁,看起来漂亮,一震就塌。
有情有义不等于天真。
这是本章最重要的一句话。
有情有义是策略,天真是无知。策略是看清了人性之后的选择,无知是没看清人性之前的幻想。
1%到2%的人,必然会背叛你。
这不是悲观,这是概率。你接触一百个人,其中一到两个人,会在关键时刻出卖你。你帮了他们,他们不但不感恩,还怨你。你信任他们,他们不但不珍惜,还利用你的信任。你对他们有情有义,他们对你无情无义。
这不是假设,这是事实。你活得越久,经历越多,这个数字就越清晰。
好人很冤,六月飞雪一样冤。你做了好事,别人不领情。你帮了人,别人反咬一口。你付出真心,别人利用真心。你觉得委屈,觉得不公平,觉得“好人没好报”。
但问题出在哪?
问题不在你做好人,问题在你没有判断力。
基础世界观有问题,才会有这么多负面情绪和负能量;没有判断力,才会吸引烂事烂人;判断不够坚决,才会让烂人烂事持续影响你;勇气不够,放不下沉没成本,不敢冒犯别人,才不敢把这些关系断掉。
这段话,把“好人吃亏”的真正原因拆得干干净净:
第一,世界观有问题。你以为所有人都是好人,或者你以为“我对别人好,别人就会对我好”。这是幻想,不是世界观。真实的世界观是:大部分人是普通人,少部分人是好人,少部分人是坏人。你对别人好,大部分人会正常回报,少部分人会超额回报,少部分人会反向回报。
第二,没有判断力。你分不清谁是好人谁是坏人,或者你不愿意分。你用“我对所有人都好”来回避判断的麻烦。但回避判断不等于没有坏人,只是等于你把好人和坏人同等对待。同等对待的结果:坏人占便宜,好人被连累。
第三,判断不够坚决。你判断出了一个人有问题,但你不敢断。你怕得罪人,怕伤感情,怕“万一判断错了呢”。于是你继续和有问题的人合作,继续被消耗,继续被伤害。
第四,勇气不够。你不敢冒犯别人。你宁愿自己吃亏,也不愿意让别人不舒服。但你的不舒服,换来的是别人的舒服。你的退让,换来的是别人的得寸进尺。
好人吃亏,不是因为做好人错了,是因为做好人的方式错了。正确的方式:做好人,但有判断力。有情有义,但不天真。
1%到2%的背叛率,是客观规律。你改变不了这个概率,就像你改变不了重力。你能做的,不是消灭背叛,是让背叛的代价最小化。
怎么最小化?
第一,接受。接受1%到2%的人会背叛你,就像接受下雨天会淋湿一样。你不会因为下雨就诅咒天空,你也不会因为背叛就否定所有人。下雨了打伞,背叛了处理,然后继续走。
第二,筛选。你改变不了1%到2%的概率,但你可以改变你的样本池。你接触的人质量越高,1%到2%的绝对数量就越少。你接触一百个人,一到两个坏人。你接触十个人,零点一个坏人——四舍五入就是零。筛选比教育重要一百倍。
第三,制度。不依赖个人的善意,依赖制度的约束。合同是制度,规则是制度,流程是制度。有情有义是态度,制度是保障。态度管90%的情况,制度管剩下10%的极端情况。
有情有义不等于天真,等于:我对你有情有义,但我也做好了你不值得的准备。我给你信任,但我也设了底线。我愿意帮你,但我也保护自己。
将欲取之,必先予之——这是有情有义的交换逻辑。但予之前,要看清楚你予的对象。予对了人,取是自然的。予错了人,取就是妄想。
害怕变得无情和冷漠。
这是有情有义的人最深的恐惧。
你被背叛过一次,你开始警惕。你被背叛过两次,你开始设防。你被背叛过三次,你开始怀疑:是不是不应该对任何人好?是不是应该变得冷漠一点、无情一点、自私一点?
你害怕的,不是这一次的背叛。你害怕的是:这一次背叛,会让你变成一个不再相信任何人的人。你害怕的不是损失,是异化。你害怕的不是别人变坏,是自己变坏。
这种恐惧是真实的,也是合理的。因为确实有很多人,被伤害之后,走向了另一个极端——从“对所有人都好”变成“对所有人都防”。从“有情有义”变成“无情无义”。从“天真”变成“犬儒”。
但这两个极端,都是错的。
对所有人都好,是天真。对所有人都防,是犬儒。天真和犬儒,看起来是两个极端,实际上是同一种病——缺乏判断力。天真的人判断不了谁是坏人,犬儒的人判断不了谁是好人。他们都放弃了判断,只是方向不同:天真的人默认所有人都是好人,犬儒的人默认所有人都是坏人。
正确的方式,不是在两个极端之间选一个,而是在两个极端之间建立一套系统。
这套系统,就是制度加文化。
制度,解决“坏人怎么办”。你设了制度,坏人作恶的成本就高了。合同、规则、流程、监督——这些不是不信任,是对冲1%到2%的必然背叛。你不需要信任所有人,你只需要让背叛的代价足够高,高到大部分人在大部分情况下不会选择背叛。
文化,解决“好人怎么留”。你设了文化,好人的归属感就强了。有情有义、感恩、与人为善——这些不是空话,是让好人知道“这里欢迎好人”的信号。好人在一个有文化的环境里,会变得更好。好人在一个没文化的环境里,会被坏人同化。
制度防坏人,文化留好人。两者缺一,系统就会崩塌。只有制度没有文化,好人不愿意待——处处设防的环境让人窒息。只有文化没有制度,坏人会钻空子——信任没有约束就会被滥用。
“帮了还怨你”——这五个字,是有情有义最痛的体验。你帮了人,他不感恩,这已经够让人心寒了。但他不仅不感恩,还怨你——怨你帮得不够多,怨你帮得不够好,怨你帮的方式不对。你出钱出力出时间,最后换来的是抱怨。
为什么?因为你帮错了人。你帮了一个没有感恩之心的人。没有感恩之心的人,不是坏人——他不会主动害你。但他比坏人更让人伤心,因为坏人的伤害是意料之中的,而他的伤害是意料之外的。你防得了坏人,防不了“帮了还怨你”的人。
防不了怎么办?用制度防。你帮人之前,先判断:这个人有没有感恩之心?怎么判断?看他过去的行为。他有没有对帮助过他的人表达过感谢?他有没有在有能力的时候回馈过别人?他有没有在别人帮他之后,主动为别人做过什么?
过去的行为,是未来行为的最好预测。不是100%准确,但比你的直觉准确得多。
害怕变冷漠,就用制度代替感情。你不需要对每个人都投入感情,你只需要对经过筛选的人投入感情。筛选是制度,感情是文化。制度在前,文化在后。先筛选,再投入。
这样,你既不会天真,也不会冷漠。你是有情有义的,但你的有情有义是有门槛的。你的门槛不是“你对我有用”,而是“你值得我对你好”。
《如实所现》第三章,我写“关系暴力”。
那本书里,关系暴力是什么?是那些消耗你、控制你、让你越来越弱的关系。是单向的关系——你付出,对方不回报。是被动卷入的关系——你不想参与,但被拉进去了。是让你越来越小的关系——你在这段关系里,不是变得更好,而是变得更差。
那本书教你识别关系暴力。这本书教你建立高质量关系。
识别和建立,是一枚硬币的两面。你只有先识别了什么是坏关系,才能建立好关系。你只有先知道了什么在消耗你,才能找到什么在滋养你。
前书说“识别双向关系和单向关系”——双向关系互相滋养,单向关系一方消耗另一方。本章说“有情有义”——有情有义的关系,就是最彻底的双向关系。你有情,他有义。他有情,你有义。互相给予,互相珍惜,互相成就。
前书说“内在记分牌”——不依赖外部评价,用自己内心的标准衡量自己。本章说“足够的坦诚”——坦诚就是内在记分牌的外化。你内心没有需要隐藏的东西,你就不怕任何外部审视。内在记分牌和外在表现一致,你就活得坦荡。
前书教你识别关系暴力,本章教你用有情有义建立高质量关系,同时用制度防范关系暴力。这两句话,是两本书的闭环。
有情有义,是建立高质量关系的方法。制度,是防范关系暴力的方法。两者并行,你才能在AI时代既不被孤立,也不被消耗。
AI时代,人越来越容易被替代。你的技能可以被AI替代,你的效率可以被AI超越,你的知识可以被AI覆盖。但有一样东西,AI替代不了——别人对你的信任。
信任不是数据,不是算法,不是模型。信任是一个人对另一个人的判断,是基于无数次互动积累出来的信心。你每一次有情有义,都在增加别人对你的信任。你每一次在极限时刻不作恶,都在加固你的信用。你每一次坦诚,都在降低别人和你合作的成本。
时间在你这边。好人哪怕屡屡受伤,总有一天,会被更好的人识别。长期望为正的事情,就值得做,不假思索地做,但行好事地做。是莫问前程,但也是前程必是大好。
长期望为正——这五个字,是有情有义的数学基础。你做好人,短期可能吃亏,长期一定赚。不是因为你做了好事会有好报——那是因果报应的叙事,我不信。是因为你做好人,你的信用在持续增长。信用增长,合作成本下降。合作成本下降,杠杆增大。杠杆增大,收益增大。
这是一个正循环。正循环的起点,就是有情有义。
但正循环不等于没有逆风。1%到2%的背叛,就是逆风。逆风不会让正循环逆转,但会让你怀疑正循环是否值得坚持。
值得。
不是因为坚持有情有义一定有好结果,是因为放弃有情有义一定有坏结果。你放弃了有情有义,你的信用就归零了。信用归零,合作成本飙升。合作成本飙升,杠杆消失。杠杆消失,你就只能靠自己的24小时——在AI时代,24小时的产出,连AI的零头都比不上。
有情有义,不是选择做一个好人。有情有义,是选择做一个合作成本最低的人。合作成本最低,杠杆最大。杠杆最大,你才能在AI时代活下来,活得好,活得大。
做人要有情有义。不倡导,但很感动。
不倡导——因为有情有义不是喊口号喊出来的,是做出来的。你喊一万遍“有情有义”,不如在最坏的时候不作恶一次。你发一万条朋友圈“感恩”,不如在别人帮了你之后真的回馈一次。
但很感动——因为当你真的遇到一个有情有义的人,你会被触动。你会觉得,这个世界还是有值得信任的人。你会觉得,和人合作,不全是算计和交易。你会觉得,人,不是东西。
有情有义,是AI时代合作成本最低的生存策略。也是人之所以为人的最后证明。
有情有义不等于天真——怎么在保持有情有义的同时保护自己,第十一章会详细讲。
第九章 · 09 5,249 字 · 约 13 分钟
你的本能叫你藏,AI时代叫你公开——谁赢?
有情有义的人,怎么在AI时代跑得更快?开源。藏的代价,大于公开的代价——这就是开源在AI时代的数学基础。
人的本能是藏。
你学会一个技能,第一反应是什么?藏起来。这是我花时间花精力花金钱换来的,凭什么免费给你?
你发现一个赚钱的方法,第一反应是什么?藏起来。这是我的信息差,这是我的护城河,凭什么公开?
你做出一个好东西,第一反应是什么?先藏一阵。等我赚够了钱,站稳了脚跟,确认别人追不上我了,再考虑要不要说。
藏,是人的本能。不是因为你小气,不是因为你自私,是你的基因在保护你。
人类漫长的进化史里,信息就是生存。你知道哪里有水源,你活。别人也知道了,水源不够分,你死。你知道哪种蘑菇有毒,你活。别人也知道了,你的信息优势没了,你离死近了一步。资源有限的世界里,藏是理性选择,公开是自寻死路。
所以你学会一个东西,本能告诉你:藏。你做出一个好东西,本能告诉你:藏。你发现一个机会,本能告诉你:藏。
这个本能,在农业时代是对的,在工业时代是对的,在互联网时代,已经不太对了。在AI时代,彻底错了。
为什么?
信息差消失的速度,前所未有。
3到6个月。
这是AI时代一个技能、一个方法、一个信息差从“只有我知道”到“所有人都知道”的时间窗口。
你今天发现了一个用AI做视频的新方法,觉得很牛逼,藏起来。3个月后,别人也发现了。不是因为你泄露了,是AI在进化,工具在普及,信息在扩散。你藏不藏,结果都一样——3到6个月后,所有人都会。
你今天跑通了一个赚钱的工作流,觉得很厉害,藏起来。半年后,别人也跑通了。不是因为你不够小心,是AI时代的信息传播速度就是这么快。你一个人知道的事情,AI知道,AI会告诉别人,别人会用AI学会。
敝帚自珍在AI时代,是最蠢的策略。AI时代产出的就是智能,智能会越来越不值钱。再过最多半年一年,就什么都不牛逼了。
什么都不牛逼了——这六个字,是AI时代最残酷的真相。你今天觉得牛逼的东西,半年后就不牛逼了。你今天觉得独一无二的能力,半年后人人都有。你今天觉得可以吃一辈子的技能,半年后可能被AI一键替代。
但有一种东西会越来越牛逼——你的审美、判断力和诚意。这些不是技能,是状态,AI复制不了。
这不是悲观,是事实。AI在加速一切——加速生产,加速传播,加速学习,加速淘汰。你藏起来的东西,不是被别人偷走的,是被时间冲走的。时间在AI时代跑得比任何人都快。
所以你面临一个选择:藏,还是公开?
藏,你守住3到6个月的信息差。3到6个月后,信息差归零,你什么都没守住,还搭上了信用积累和影响力建设的时间。
公开,你主动放弃信息差,但换来了3到6个月的先发优势——你是第一个说的,第一个做的,第一个公开的。你的名字和这个方法、这个技能、这个认知绑在了一起。3到6个月后,所有人都学会了,但所有人都知道:你是第一个。
藏的代价,大于公开的代价。这就是开源在AI时代的数学基础。
这句话,需要反复说,说到你信为止。
大部分人理解的开源,是慈善——我把我的东西免费给你,因为我大方,因为我有情怀,因为我想帮助别人。这种理解,错了。
开源不是大方,开源是逼迫。逼迫自己不断前进。
你把方法公开了,别人学会了。别人学会了,你就没有信息差了。没有信息差,你就不能靠“我知道你不知道”赚钱了。怎么办?你必须跑得更快。你必须做出新的东西。你必须在别人追上你之前,已经站在下一个山头。
越多人学会越好,逼迫自己不断前进。
这句话,是开源的核心逻辑。不是“越多人学会我越伟大”,是“越多人学会我越必须跑”。开源不是躺平,开源是永远不能躺平。你一旦开源了,就没有退路了。你不能靠吃老本活着,因为你的老本已经被你公开了。你必须不断创新,不断迭代,不断做出新的东西。
想想你最开始,赚到这点钱是怎么赚到的?不就是分享,不就是开放,不就是爱学习,不就是相信吗?你要是赚了几千几万块钱,就把最重要的高斜率特质弄丢了——你不会赚不到钱,但你成长速度会十分缓慢。
高斜率特质——什么是高斜率特质?就是永远在学、永远在做、永远在分享、永远在前进的状态。你赚了点钱就藏起来,封闭起来,不再分享——斜率就下来了。斜率下来了,你赚的那点钱,很快就会被斜率更高的人赚走。
开源,就是保持高斜率的方式。你公开了,你就必须跑。你跑得快,斜率就高。斜率高,你就永远在信息差的前沿。你永远在信息差的前沿,你就永远有新的东西可以开源。正循环。
藏,是负循环——你藏了,不用跑,斜率就下来了。斜率下来了,你被追上了。被追上了,你更想藏。更想藏,斜率更低。直到你藏无可藏,跑无可跑。
马斯克为什么开源特斯拉的专利?因为他知道,电动车这个赛道,一个人跑不快。越多人做电动车,电动车的基础设施就越完善,市场就越大,特斯拉的先发优势就越值钱。他开源的不是专利,是赛道。赛道大了,跑在最前面的人收益最大。
必须疯狂分享最新的东西,才能让彼此站在最高的肩膀上去看和探索。
站在最高的肩膀上——这不是慈善,是生态。你开源了你的东西,别人站在你的肩膀上做出了更好的东西,你又站在别人的肩膀上做出了更好的东西。整个群体的迭代速度,比任何一个人闭门造车都快。而你,作为开源者,永远在这个生态的最中心。
开源的群体,迭代速度是闭门造车的十倍百倍。一个群的迭代速度,可以快到“前端天塌了”的程度。天塌了——不是坏事,是迭代速度快到天花板被顶破了。
大部分人理解的开源,是开源结果——我做了一个好东西,把成品公开了。这已经很难了,已经反人性了。但还不够。
真正的开源,不仅给鱼,还给渔。不仅开源你做出来的东西,还开源你是怎么做出来的。
截图终端,截图网页提示词,让大家看到过程。不是只发一个“我做了一个牛逼的东西”,而是发“我是怎么一步步做出来的”。第一步我做了什么,第二步我踩了什么坑,第三步我怎么调整的,第四步我用了什么提示词,第五步我为什么选择这个方案而不是那个方案。
开源过程,比开源结果更反人性。因为过程里有你的笨拙、你的试错、你的犹豫、你的错误。开源结果,你只需要展示光鲜的一面。开源过程,你必须展示全部——包括那些不那么光鲜的。
开源过程的价值,远大于开源结果。
为什么?结果可以被抄袭,过程不能。结果是一个静态的东西,别人看到了,复制了,就得到了。过程是一个动态的东西,别人看到了你的过程,他学到的不是你的结果,而是你的思维方式、你的判断逻辑、你的迭代路径。这些东西,抄不走。
但开创者,依旧是开创者。我要的是你们持续拥有创新的能力。抄袭的能力是我前一阶段要求的能力。但你们90%的人连抄袭的能力都还没有。我是希望尽快习惯拥有抄袭的能力、结构的能力,然后慢慢拥有创新的能力。
注意这段话的层次:第一阶段,学会抄袭。第二阶段,学会结构。第三阶段,学会创新。开源过程,就是帮人从第一阶段走到第三阶段。你开源了你的过程,别人看到了你的结构,学会了你的方法,最终可能发展出你没想到的创新。
而你呢?你在这个过程中,得到了反馈、质疑、补充。你的过程被公开审视,你的逻辑被挑战,你的盲点被暴露。这些,都是你继续前进的燃料。
开源结果,你给世界一个成品。开源过程,你给世界一个方法。成品会过时,方法不会。成品会被替代,方法会进化。开源过程,就是开源你的进化能力。
自用——写作——开源。三件事,一个闭环。你自己用,验证它有效。你把它写出来,梳理你的逻辑。你把它公开,让所有人受益,也让自己被审视、被挑战、被推动。这玩意儿,绝杀。
2026年6月17日,Coze抄袭事件。
有人声称自己做出的Coze工作流,实际是网上都有的模板。果粒找到了几乎一模一样的模板。树林林林判断此人“2万%有问题”,当天做了直播,专门讲判断力和价值观。
愤怒吗?当然愤怒。
这就是为什么我不相信人性——被抄袭、被冒领、被拿你的东西当成自己的东西去炫耀,这种事,在开源的世界里,一定会发生。不是可能发生,是一定发生。你公开了,就有人会拿。你分享了,就有人会抄。你开源了,就有人会把你的名字抹掉,写上自己的名字。
这是开源的代价。
那还要不要开源?
要。
不是因为抄袭不可怕,是因为抄袭的代价,小于不开源的代价。
你被抄袭了,你愤怒,你委屈,你觉得不公平。但冷静下来想:他抄了你的东西,他抄了你的能力吗?他抄了你的结果,他抄了你的过程吗?他抄了你今天的产出,他抄了你明天的创新吗?
抄不了。
抄袭者抄的是结果,不是能力。他可以复制你的工作流,但他做不出下一个工作流。他可以拿走你的模板,但他设计不出下一个模板。他可以偷走你的成品,但他偷不走你的审美、你的判断力、你的创造力。
开创者,依旧是开创者。
这六个字,是被抄袭后最好的回应。你被抄了,说明你的东西有价值。你被抄了,说明你走在前面。你被抄了,说明别人需要追你,而不是你需要追别人。
但愤怒是真实的。你不能假装不愤怒。你花了时间、花了精力、花了心血做出来的东西,被人轻飘飘地拿走,还写上他的名字——你不愤怒才不正常。
愤怒但继续开源——这才是关键。
你可以愤怒,你可以骂,你可以惩罚抄袭者。但你不能因为愤怒就关闭自己。你不能因为有人抄了你的东西,就不再开源。你不能因为有人背叛了你的信任,就不再信任任何人。
那和第八章说过的1%-2%背叛率,是对99%的人设防,是一样的逻辑错误。
开源的决定,不取决于有没有人抄袭,取决于长期收益是否大于长期损失。长期来看,开源带来的信用积累、影响力建设、生态效应、迭代加速,远大于偶尔被抄袭的损失。
被抄袭是开源的副作用,不是开源的否定。就像第八章说过的1%-2%背叛率是有情有义的副作用,不是有情有义的否定。你不会因为有人背叛就不做好人,你也不应该因为有人抄袭就不开源。
无限压力——这四个字,是开源的真正代价。你开源了,你就永远在压力之下。你必须不断做出新的东西,因为旧的东西已经被公开了。你必须不断跑在前面,因为后面有人在追。你必须不断创新,因为创新是你唯一的护城河。
这不是舒服的状态,但这是高斜率的状态。
反对你的人越多越好,直到你强大到他们认账。
创新必然反共识。你说一个新的东西,大部分人是不理解的。不理解是正常的——如果大家都理解,那你的东西就不新了。
新东西一定会冒犯旧秩序。你开源了你的方法,冒犯了那些靠信息差赚钱的人。你公开了你的过程,冒犯了那些只展示结果的人。你免费分享你的成果,冒犯了那些收费卖同样东西的人。
他们反对你,是正常的。他们不反对你,才说明你的东西不够新。
怕被当傻逼,是开源最大的心理障碍。你公开了一个东西,别人说“这有什么了不起的”“这我早就会了”“这谁不知道啊”——你怎么办?你退缩吗?你后悔公开了吗?
不能。
因为说“这有什么了不起”的人,大概率之前不会。说“这我早就会了”的人,大概率之前没做过。说“这谁不知道啊”的人,大概率之前没说过。他们不是在评价你的东西,他们是在维护自己的面子——你的公开,暴露了他们的无知。
创新的代价就是大部分人不理解,直到你强大到他们认账。
注意这个“直到”。不是“如果”,是“直到”。前提是你必须持续强大。你必须持续创新,持续开源,持续跑在前面。你强大了,反对的声音就小了。你更强大了,反对的声音就没了。你最强大的时候,曾经反对你的人会来说“我早就看好你了”。
创新的完整周期:被嘲笑→被质疑→被容忍→被接受→被追捧。开源,就是主动走进这个周期,主动承受前两个阶段的痛苦,主动用前两个阶段的压力逼迫自己跑到后三个阶段。
反对你的人越多越好——不是因为你喜欢被反对,是因为反对是创新的验证。没有人反对的东西,大概率不是创新。有人反对的东西,才有可能是创新。反对的烈度,和创新的可能性成正比。
开源是反共识的极致。因为开源不仅在做新东西,还在把新东西公开——这等于同时挑战了两层共识:第一层,“这个东西不应该存在”;第二层,“这个东西即使存在也不应该公开”。你同时冒犯了旧秩序的规则和旧秩序的潜规则。
双重冒犯,双重压力,双重逼迫。开源之所以反人性,是因为它要求你同时对抗自己的本能和外界的反对。
但也正因为如此,开源是最高效的成长方式。你对抗了自己的本能,你就超越了大部分人——大部分人连自己的本能都对抗不了。你对抗了外界的反对,你就超越了剩下的人——剩下的人连外界的反对都承受不住。
《如实所现》第二章,我写“叙事是这个时代最大的精神鸦片”。
叙事有很多种。有一种叙事,特别隐蔽,特别有欺骗性——“我有很多东西,但暂时不方便公开”。
这句话,你一定听过。也许你自己也说过。
“我有一个很好的方法,但还不成熟,等成熟了再分享。”
“我有一个很赚钱的项目,但还在跑数据,等数据跑完了再说。”
“我有一个很厉害的认知,但涉及隐私,不方便公开。”
这些话,听起来很合理。但大部分时候,它们不是事实,是叙事。
叙事的本质是什么?是情绪的消化,不是问题的解决。你说“我有很多东西但暂时不方便公开”,你解决的是什么?是你“怕公开了被抄”的恐惧,是你“怕公开了别人觉得不过如此”的焦虑,是你“怕公开了就没有信息差”的不安全感。
你用“暂时不方便”这个叙事,消化了这些恐惧、焦虑和不安全感。你不需要真的面对它们,你只需要给自己一个理由——“我不是不想公开,是不方便”。
开源,打破这种叙事。
你开源了,就没有“暂时不方便”的借口了。你做了什么,你是怎么做的,你做到了什么程度——全部公开,全部可验证。你不需要叙事来包装自己,因为你的公开就是最好的证明。
《如实所现》第九章,我写“表达是你影响世界的唯一接口”。
开源,是表达的极致形态。
普通的表达,表达结果——我做了一个好东西,我学到了一个新认知,我赚到了一笔钱。开源的表达,不仅表达结果,还表达过程——我是怎么做到的,我踩了哪些坑,我为什么这么做而不是那么做。
普通的表达,是展示。开源的表达,是交付。展示是让别人知道你行,交付是让别人因为你的表达而变得也行。展示建立印象,交付建立信用。印象会淡,信用不会。
表达是你影响世界的唯一接口——这句话在AI时代有了更深的含义。信息差消失的速度前所未有,你藏不住的东西不如主动公开,公开本身就是在建立信用和影响力。你不开源,别人也会在3到6个月后学会。你开源了,3到6个月后别人学会的时候,他们记住的不是“这个东西谁都会”,而是“这个东西是他第一个公开的”。
开源,是表达的最高形态,因为它不仅表达了“我做到了”,还表达了“我是怎么做到的”,更表达了“我不怕你知道我是怎么做到的”。
不怕——这两个字,是开源的灵魂。
不怕被抄,不怕被质疑,不怕被冒犯,不怕失去信息差。不是因为你不会失去,是因为你知道:失去信息差是必然的,不如主动失去,把失去变成交换——用信息差换信用,用信息差换影响力,用信息差换生态位。
反人性,是因为人的本能是藏。开源,是因为藏的代价大于公开的代价。
这不是道德判断,是数学判断。
还是要改变世界,跟愤怒、跟打倒谁没有关系,就是希望能给世界分享一点美好。
分享一点美好——这是开源的终极意义。不是竞争,不是策略,不是博弈。是分享。是你看到了美好的东西,你想让别人也看到。是你做到了一些事情,你想让别人也能做到。是你在这个世界上获得了很多,你想给回去。
开源精神,万岁。
第十章 · 10 6,221 字 · 约 16 分钟
不管,就会散——这不是管理问题,是物理问题。
一个人开源,跑得快。一群人开源,跑得远。但一群人怎么不散?组织的本质,就是熵减——对抗混乱,建立秩序,让系统从无序走向有序。
物理学有个定律:热力学第二定律。
任何封闭系统,没有外部能量持续注入,就会走向混乱。秩序消散,结构瓦解,有序变无序。这个过程叫熵增。
热水放桌上,慢慢变凉,不会自动变热。房间不去收拾,越来越乱,不会自动整洁。关系不去经营,越来越淡,不会自动变深。社群不去管理,越来越水,不会自动变好。
熵增不是可能性,是必然性。不是可能发生,是一定发生。除非你做功。
熵增的方向,就是时间箭头的方向。有序走向无序,确定走向不确定,高浓度走向低浓度,有价值走向无价值——宇宙最根本的法则之一。
熵减呢?逆着方向走,让系统从无序变有序,从混乱变秩序——需要什么?
需要做功。需要注入能量。需要有人逆着时间箭头推一把。
组织的本质,就是熵减。
一群人聚在一起,不叫组织。一群人按规则协作,朝同一个方向走,才叫组织。从“一群人”到“组织”之间,差的那个东西,就是对抗熵增的功。
这个功,谁来做?
我做过很多社群,踩过无数坑。
最深的坑只有一个:不管,就会散。
不是可能散,是一定散。不是慢慢散,是比你想象中快得多地散。一个群,七天不管,水军进场。两周不管,广告刷屏。一个月不管,活人退群,只剩死号。三个月不管,满屏拼多多砍一刀和“在吗”。
这不是管理问题,是物理问题。
任何人群系统,没有持续能量注入,就会走向混乱。人天然是散的,注意力天然飘,话题天然跑偏,情绪天然蔓延。你不需要做什么,系统就会自己乱。你需要做很多,系统才能不乱。
所以,禁言铁规。
禁言是什么?对抗熵增最直接的手段。群里有几百号人,不限制发言,每人说一句,信息量就是几百条。几百条里,对别人有用的可能不到十条。剩下两百九十条,全是噪音。
噪音就是熵。每一条无用信息,都在消耗所有人的注意力。每一条跑偏闲聊,都在稀释群的价值浓度。每一个不守规则的人,都在拉低整个系统的秩序水平。
规则很简单:禁言期间发错的,不说明,踢掉。说明了,两次以上,踢掉。
有人觉得太严。太不近人情。太不包容。
不。这是尊重。
尊重谁的注意力?尊重所有认真的人的注意力。你一个人发错,看起来只是一条消息的事。但几百个人都看到这条无用消息,几百人的注意力都被打扰一秒。一秒乘以几百,就是好几分钟的集体注意力损耗。一个人发错两次不踢,就有第二个人发错,第三个人发错。系统秩序就是这样一点点被侵蚀的。
大家尊重一下规则,核心是尊重大家的注意力。
这句话是禁言铁规的底层逻辑。不是我在立威,是我在保护。保护系统秩序,保护所有人的注意力不被噪音淹没。
禁言铁规的本质:用规则代替人力,用制度代替情绪,用秩序对抗混乱。不是你说了什么不对的话,是你的行为增加了系统的熵。熵增不被制止,系统就会崩。不是管理风格的问题,是物理定律的问题。
还有一条规则:禁止建小群。
为什么?小群是熵增的温床。大群信息公开、可追溯、有秩序。小群信息私密、不可控、容易跑偏。一群人在小群里聊着聊着,就产生信息差、猜疑链、小圈子。小圈子一旦形成,大群凝聚力就开始瓦解。瓦解不是突然的,是渐进的——先是几个人不参与大群讨论,然后更多人只在小群活跃,最后大群变空壳,小群变真正的组织。但小群没有规则、没有筛选、没有秩序——它很快也会散。
禁止建小群,不是控制你的社交自由,是保护组织的结构完整性。信息在大群流动,所有人看到同样的信息,形成同样的共识,朝同一个方向走。信息一旦分流,共识分裂,方向偏移。分裂和偏移,就是熵增。
如果你的一个指令要两到三个人完成,无论如何,你们都要付出情绪价值、金钱价值,以及巨大的对抗人性的组织成本。
注意这个词——对抗人性的组织成本。
组织之所以难,不是因为事情难,是因为人性难。人天然不想被管,天然想自由发言,天然想按自己的方式来,天然想拉帮结派。组织要运转,就必须对抗这些天性。对抗天性,需要成本。这个成本,就是组织熵。
有没有办法降低这个成本?
有。筛选。
筛选是最低成本的管理。不是管理之后筛选,是筛选之前管理。把不对的人挡在门外,比把不对的人管成对的,效率高一万倍。
极致的筛选,肯定显得无情。不聪明的强行拉扯,又显得蠢笨,不尊重现实。
筛选的是人,不是知识。方法对所有人开源,组织只对认真的人开放。
这两句话,是筛选的哲学。筛选确实无情,但不筛选更蠢。你可以花大量时间拉扯一个不合适的人,试图改变他、教育他、激励他——最后大概率失败。你也可以用同样的时间筛选三个合适的人,让他们自己跑起来。哪个效率高?
付费门槛,就是最直接的筛选。
你愿不愿意为这个社群付费?不愿意,说明你不重视。不重视的人,进来了也不会认真。不认真的人,就是熵的来源。
这不是歧视穷人,这是尊重价值。一个人愿意为他看重的东西付费,说明他重视。他重视,他就会认真。他认真,他就可能产出价值。他产出价值,整个系统就增值。正循环。
不愿意付费的人,不代表他不好,代表他此刻和这个系统不匹配。不匹配就不要硬塞,硬塞的结果是双方都痛苦——他觉得不值,你觉得他不行。
给我付钱少的直接不投。
这句话更狠。不是不让你进,是连投资都不给你。
为什么?
付钱少说明什么?说明投入度不够,决心不够,对这件事的信仰不够。信仰不够的人,你给他投钱,他也不会全力以赴。他不会全力以赴,你的钱就打水漂了。
筛选且规则且严格,这是对所有认真的人最大的负责。
严格不是冷漠,严格是对认真的人最大的温柔。你让不认真的人混进来,就是对认真的人最大的不公平。他们花了时间、花了钱、花了注意力,结果旁边坐着一个三天打鱼两天晒网的人,拿一样的资源,占一样的位置——这对认真的人公平吗?
进来就要玩得起。这个世界奖励尊重规则的人,和有执行力的人。
玩得起——三个字,就是筛选的标准。你付得起这个钱,承受得起这个规则,接受得了被踢的风险,你就进来。付不起、承受不了、接受不了,就别进来。不是不欢迎你,是此刻你不适合。
筛选的另一个维度:越到后面进群成本会极高。
为什么?早期进来的人,承担了更大的不确定性,理应获得更低的门槛。后期进来的人,看到的是已经验证的结果,确定性更高,门槛自然更高。这也是筛选——用价格过滤掉“看到结果才来”的人,留下“相信所以来”的人。
相信的人和看到才来的人,是两种完全不同的人。相信的人有主动性,有判断力,有冒险精神。看到才来的人只有跟随性,没有判断力,不敢冒险。一个组织需要哪种人?答案不言自明。
所以,筛选是必须的,否则非共识太多,技术菜的也带不动。
非共识——又是筛选的核心。一群人如果连最基础的共识都没有,每做一件事都要从“我们为什么要做这件事”开始争论,组织效率就是零。筛选的目的,就是提前把有基础共识的人选进来,把没有共识的人挡在外面。
筛选就是熵减。每筛掉一个不合适的人,系统熵就降低一分。每增加一个合适的人,系统秩序就增强一分。
还有一种筛选,叫钓鱼执法。
什么意思?在禁言群里发红包。谁手贱抢了,谁就暴露了——你连禁言规则都不遵守,你抢红包的手比你的脑子快。抢了红包的人,直接踢。
有人觉得太阴。太不厚道。设个套让人往里跳。
但你换个角度想:一个连禁言期间都控制不住自己手指的人,你指望他在更关键的时刻遵守规则?一个看到红包就条件反射去抢的人,你指望他在利益面前保持判断力?钓鱼执法不是在设套,是在加速暴露。你不钓鱼,这些人也会在别的地方违规——只是时间问题。钓鱼只是让违规提前发生,让筛选提前完成。
大家可以钓鱼嘛,随便,反正这规则就是我的规则了。反正识别到了,我踢就行,我看哪些人手贱。
手贱——这个词很精准。不是心坏,是手贱。手贱的本质是什么?是自控力不够。自控力不够的人,在任何组织里都是熵的来源。你不需要他坏,你只需要他管不住自己,他就足以拖慢整个系统。
焊死车门。
这个词听起来很极端。什么意思?让进来的人,沉没成本够高,回头成本极高,不会轻易退出。
为什么要焊死?
人会动摇。人天然在遇到困难时想退出,在看不到短期回报时想退出,在别人说“这不靠谱”时想退出。动摇是人性,坚持是反人性。组织要运转,就必须对抗这种动摇。
怎么对抗?让退出成本足够高。
你花了3650元进的群,你会轻易退出吗?不会。你花了一万元进的群,你会随便不干吗?不会。不是因为你特别能坚持,是因为你舍不得。沉没成本在那里,你走不了。
这听起来像绑架。但仔细想想——如果门是敞开的,随时可以走,会发生什么?
任何一点不舒服,走。任何一点看不到效果,走。任何一点别人说闲话,走。走的人越来越多,留下来的人越来越少,群密度越来越低,价值越来越薄,更多人想走——这是一个熵增的死亡螺旋。
焊死车门,是在阻断这个死亡螺旋。你付出了足够高的成本,你就会给自己找理由留下来。你留下来了,你就会认真对待。你认真对待了,你就可能拿到结果。你拿到结果了,你就不会想走——这是一个熵减的正循环。
阶段性赚钱,但不能太多。
这也是焊死车门的一种。让你赚一点钱,尝到甜头,知道这条路走得通。但不让你赚太多,赚太多你就松懈了,觉得差不多了,不用再努力了。让你始终处于“有希望但还没满足”的状态——这个状态,斜率最高。
斜率高的状态,就是希望最大的状态——焊死车门,就是保护这个状态。
焊死车门的本质,不是困住你,是保护你的斜率。人在低斜率的时候最危险——看不到希望,想退出,想放弃。焊死车门,就是让你在低斜率的时候走不了,逼你等到斜率回升的那一天。
你以为是在限制你的自由?不,是在保护你不被自己的软弱杀死。
微投资计划——100个人,每人1到3万。
这也是焊死车门的一种。不是让你交钱就完了,是让你把钱放进来,让钱成为你的锚。你投了1万,你就会关心这1万变成了什么。你投了3万,你就会比投1万的人更上心。钱不是目的,钱是注意力的锚。你的钱在哪里,你的注意力就在哪里。你的注意力在哪里,你的成长就在哪里。
给我付钱少的直接不投——这句话在这里有了更深的含义。不是嫌你钱少,是嫌你注意力不够。你只投了一千块,你的注意力不会放在这里。你的注意力不在这里,你就不可能认真。你不认真,我投给你的资源就是浪费。
焊死车门,说到底,就是让沉没成本和注意力绑定。成本越高,注意力越集中。注意力越集中,产出越高。产出越高,回报越大。回报越大,沉没成本就不再是“沉没”的——它变成了投资。
管理的本质是什么?降低协作的混乱度。让一群人从各自为政变成协同运转。从熵增走向熵减。
但管理本身也有成本。管理者花在沟通、协调、监督、纠偏上的时间和精力,就是管理熵。管理者越多,管理熵越高。管理层级越复杂,信息损耗越大。一条指令从顶层传到基层,经过五层传达,意思可能已经完全走样。
传统组织,用人力对抗熵增。用KPI,用汇报,用周会,用审批流程。每加一层管理,就多一层熵。管得越多,管住的可能性越大,但管的成本也越高。最终,管理成本可能超过管理收益——组织就这样僵化了。
AI时代的组织,需要一种全新的方式来降低管理熵。
方式就是:用AI本身。
飞书迁移,就是第一步。
为什么要从微信群迁移到飞书?不是飞书更好用——虽然确实更好用。是因为微信群的信息结构是线性的,一条接一条,没有分类,没有归档,没有搜索。你昨天聊的重要内容,今天就被新消息淹没。一个月前的关键决策,没人找得到。信息无法沉淀,就是信息在腐烂。腐烂的信息,就是熵。
飞书有文档、有表格、有任务、有日历、有知识库。信息可以结构化地存储、检索、回溯。从线性信息流变成网状知识库——这本身就是熵减。
但飞书只是工具,真正的变化是:让AI成为组织的基础设施。
AI可以做什么?AI可以读取聊天记录,自动提取关键信息,提醒你该做什么。AI可以监控群内发言质量,自动标记低质量内容。AI可以把一个人的承诺自动转化为任务,追踪完成进度。AI可以分析群内协作模式,发现效率瓶颈。
这些事情,以前需要管理者做。管理者要做,就需要时间、精力、判断力。管理者是人,人会累,会漏,会偏。AI不会。
AI的本质,是在降低混乱。
AI不是替代人,AI是替代管理中的机械部分。让人去做只有人能做的事——判断、创造、连接。让AI去做AI擅长的事——监控、提醒、归类、追踪。
未来的组织,管理者不是人,是AI加上一个做判断的人。AI负责降低管理熵,人负责做决策。这样的组织,管理成本趋近于零,管理效率趋近于无限。
单向的传递可能性,就是我在向一个封闭系统做功,势必会损耗我这个系统。你让一个熵减,确定性增加,更有秩序,那我就熵增。
这句话揭示了组织中最深的悖论:组织者的熵增,换来了组织的熵减。一个人承担混乱,让所有人变得有序。但这个人是有限的,他的精力有限,注意力有限。他不可能永远做功。
怎么办?让AI来分担。
你通过AI反过来降低了你的熵增,你秩序化了,输出到群里面,大家都会被你们增强。
这就是AI时代组织的终极形态:每个人用AI降低自己的熵,然后把自己秩序化的能量输出到组织中,增强整个组织。组织不再依赖一个中心化的管理者持续做功,而是每个节点都在自我秩序化,自我熵减。这样的组织,抗熵增的能力是传统组织的十倍百倍。
大家的组织纪律性和技术和对钱对关系对专业性的认知比较高了之后,真的会诞生真正的AI流组织。
AI流组织——不是用AI做工具的组织,是AI嵌入组织基因的组织。在这样的组织里,AI不是外挂,是骨架。
从社群到黄埔军校。
一个社群,如果只是“一群人在一起聊天”,它的价值是有限的。聊天本身不产生价值,聊天产生的信息和连接才有价值。而信息和连接的价值,取决于参与者的质量。
所以,品牌化。
“树成林AI营”这五个字,不能只是一个群名。它必须是一个标签,一个认证,一个让企业抢着要的标签。
为什么企业会抢着要?因为经过筛选、经过训练、经过实战的人,和没经过的人,完全不同。一个在树成林AI营待过三个月的人,他的AI使用能力、规则意识、协作能力、对商业的理解——这些不是学校能教的,不是培训班能给的,是在一个真实的、高强度的、有筛选有淘汰的生态里长出来的。
黄埔军校为什么牛?不是因为教了多少知识,是因为筛选了什么人、锤炼了什么人。出来的人自带光环,不是因为那个光环有多亮,是因为所有人都知道:能从那里出来的人,经过了什么。
品牌化的本质,就是让筛选的结果可识别。你不需要每次都向别人证明自己,品牌替你证明了。
你们成为我最大的财富,树成林成为你们最大的财富,所有的协作都要双向。win-win-win,老板拿到人才,你们拿到工作,我拿到生态位,这是小赢。
小赢——他说这是小赢。那大赢是什么?大赢是这个生态自运转。不需要我推,你们自己跑。不需要我筛选,品牌替我筛选。不需要我做功,AI替我做功。整个系统从熵增走向熵减,从人工驱动走向自动运行。
从社群到黄埔军校,不是一个比喻,是一个目标。社群是松散的,军校是严格的。社群是来去自由的,军校是焊死车门的。社群的价值在于连接,军校的价值在于认证。连接可以断,认证不会丢。
一个品牌的价值,不在于它今天有多火,在于它十年后还认不认。黄埔军校的品牌,一百年后还有人认。
为什么?
因为它筛选过、锤炼过、认证过。品牌不是营销出来的,品牌是筛选出来的。
筛选是必须的。筛选和培养的平衡——前面说过,冷血时筛选,筛选后培养。
筛选和培养,不是矛盾,是先后。先筛选,再培养。筛选是门槛,培养是阶梯。不经过筛选的培养,是对牛弹琴。不经过培养的筛选,是暴殄天物。
这就是品牌化的完整逻辑:用最严格的筛选建立门槛,用最扎实的训练提供价值,用最硬核的认证输出品牌。进来的人知道这里不水,出来的人知道这里不虚,外面的人知道这里不好进。
不好进,才值钱。好进,就不值钱了。这是稀缺性的基本原理,也是熵减的经济学解释——你做的所有熵减功,最终都转化为品牌的溢价。
《如实所现》第六章叫“结构化这个世界”。
那一章的核心观点:万物皆可拆。任何复杂的问题,都可以被拆解成更小的、可执行的单元。结构化是解决问题的第一步——你拆不开,你就做不了。
这一章说的是:结构化不仅能拆解问题,还能组织一群人。
组织,就是结构化的极致形态。把一群人的协作拆解成可执行的规则和流程——这不是和拆解问题一模一样吗?
拆解问题,是把一个大的不确定性变成很多小的确定性。组织一群人,是把一个混乱的人群变成一个有序的协作系统。底层逻辑完全一样:结构化,就是熵减。
前书第三章讲过“被动卷入”——你以为你在选择社交,其实你在被社交选择。低质量的社交,会像黑洞一样吞噬你的注意力、情绪和时间。组织中的低质量社交,就是熵增的源头。
所以,组织的核心任务不是增加连接,是减少低质量连接。不是让更多人参与,是让对的人深度参与。不是面面俱到,是做减法。
我们有三分之二的时间,可能在越做越多,但需要有三分之一的时间,让我们越做越少,身边的人更少,身边的事情更少,需要专注的事情更少。最后你的快乐就会变多,幸福就会变多。
越做越少——这是组织熵减的最高境界。不是加人、加群、加活动,是减人、减群、减噪音。把注意力集中在最少的事情上,把人精简到最核心的圈层,把规则简化到最清晰的几条。
组织的本质就是降低熵增。用我思维的熵增,来换你们的熵减。
这句话,是这一章的终点,也是起点。一个人承担混乱,让所有人变得有序——这是组织者最深的孤独,也是最大的价值。
但AI时代的不同在于:这个功,不必再由一个人来做了。AI可以分担,工具可以分担,制度可以分担,品牌可以分担。组织者不再是唯一的熵减源,整个系统变成了一个分布式熵减网络。
前书说“结构化拆解问题”,这一章说“结构化组织一群人”——结构化从个人到集体,从拆解到编排,从方法论到组织论。这是一条完整的线。
你的问题可以拆,你的人生可以拆,你身边的人也可以拆。拆到最后,留下来的,就是值得你持续做功的那一点。
对那一点做功,就是熵减。熵减,就是组织的本质。
第十一章 · 11 4,523 字 · 约 11 分钟
你不需要比危墙更强,你只需要不在它下面站着。
组织帮你熵减,但你自己站在危墙下,再好的组织也救不了你。不立于危墙,是所有前面章节的前提——你得先活着,才能跑。而活着的第一步,是识别那个叫你“再等等”的声音,然后不听它的。
孟子说过一句话:君子不立于危墙之下。
两千多年了,这句话一直被当成谨慎、保守、小心的代名词。好像君子的意思就是——躲远点,别惹事,看到墙歪了就绕道走。
这是误读。
君子不立于危墙之下,不是懦弱,是最高级的勇敢。你要先知道哪里有墙,才能提前绕路。你连墙都看不见,谈什么绕?你不是勇敢,你是瞎。
什么叫危墙?迟早会塌、一定会塌、只是时间问题的东西。你站在下面,不是因为它不会塌,是因为它还没塌。你以为安全,只是你运气好。运气不是策略。
AI时代的危墙,比以往任何时代都多。而且更隐蔽——不是物理意义上的墙,不会在你头顶砸出一个洞让你立刻知道疼。它们慢慢消耗你,等你发现的时候,你已经虚弱了。
第一面危墙:信息过载。
你每天打开手机,几百条消息涌进来。群聊、公众号、短视频、朋友圈、新闻推送——每一条都在喊“看我看我”。你以为你在获取信息,其实信息在获取你。注意力被切成碎片,每一次切换都有成本,每一次回复都在消耗认知带宽。一天下来,你什么都看了,什么都记不住。
信息不是越多越好,信息是越准越好。一条有用的信息胜过一万条噪音。但你沉在噪音里,有用的那条你根本看不见。
第二面危墙:情绪消耗。
你不跟任何人生气的原因应该很简单——如果我恨一个人,我的注意力就持续在他身上。关于我自己的人生,为什么注意力要花在一个我讨厌的人身上,而且还有那么多的情绪?没有任何人值得。
但大部分人的情绪不是这样运作的。一句话就能让你不爽半天,一个眼神就能让你内耗一晚上,几千块钱的亏损就能让你情绪失控。几千块钱就情绪化,别玩了。这不是钱的问题,是你的注意力定价太低的问题。
第三面危墙:注意力分散。
机会太多,方向太多,想做的东西太多。今天看到这个人做视频赚了钱,想试试;明天看到那个人做Agent赚了钱,又想试试。你什么都想做,什么都做不好。不聚焦是一切低效之源。
AI时代机会太大,大到你的注意力根本不够分。你以为选择多是好事?选择多就是注意力被摊薄,摊薄就是什么都做不深,做不深就没有壁垒,没有壁垒就是谁都能替代你。
第四面危墙:短期诱惑。
马上就能爽的东西——刷一个视频、吃一顿好的、赚一笔快钱——多巴胺立刻到账。但所有立刻到账的东西,代价都是长期的。你用长期换短期,换一次亏一次,换到最后,长期没了,短期也快到头了。
当下就要结果的事,大部分是灾难。慢慢来的事,一般和成长有关。
这四面墙,每天都在。你不用做错什么,只要你不做对的事,它们就会自动把你压住。信息过载压住判断力,情绪消耗压住行动力,注意力分散压住聚焦力,短期诱惑压住长期力。
四面墙合围,你站在中间,以为自己在生活,其实在被消耗。
不要挑战自己的人性,也不要挑战别人的人性。
这句话是整章的核心。
什么是挑战人性?明知道一个人在某种情况下一定会做出某种反应,你偏要把自己放在那个情况下,然后期望他不做出那个反应。
你明知道深夜刷手机一定会熬夜,你偏要把手机放在枕头边。你明知道闲聊一定会跑题,你偏要建一个没有规则的群。你明知道一个人在利益面前大概率会变,你偏要给他足够大的利益然后相信他不变。
这不是信任,这是赌博。而且赔率极差。
1%到2%的人,必然背叛。
这不是悲观,这是概率——第八章已经详细论证过。你要做的不是消灭背叛,是把它算进你的系统里。把最坏的情况算进去了,你就不会在它发生时崩溃。你不崩溃,就不会做出情绪化的决策。你不做情绪化的决策,就不会制造更多的危墙。
1%-2%必然背叛,这不是不相信人,是不相信人性在极端情况下的表现。人和人性是两回事。一个人在正常情况下是好人,不代表他在极端情况下还是好人。你不用考验他,你只需要不把他放在极端情况下。
这就是“不要挑战人性”的真正含义:不是不信任人,是不给人创造作恶的条件。
你把一箱金子放在走廊里,不上锁,然后相信路过的人不会拿——你这不是在考验别人的品德,你是在创造一个让品德经不起考验的条件。金子被拿了,你怪人性不好。人性确实不好,但你的设计更不好。
相信那些无缘无故对你好的人,不要相信那些你对他好了他才对你好的人。
无缘无故对你好的人,他的善意不依赖于条件——条件变了,善意不会变。而“你对他好了他才对你好”的人,他的善意依赖于交换——交换条件变了,善意就会变。前者是品性,后者是交易。品性可靠,交易不可靠。
不立于危墙之下,就是:不给任何人创造背叛的条件,也不给自己创造被背叛的条件。你做不到让所有人不背叛,但你可以做到让背叛发生时你不至于塌。
2026年6月,我清仓了所有股票。
不是减仓,不是调仓,是清仓。一键全卖,不留一股。
前言里我写过这件事,第三章里也写过。但那两个地方,我讲的是注意力——注意力被吃掉,所以清仓。这一节,我要从危墙的角度再讲一遍。
清仓不是投资决策,是危墙决策。
你持有一只股票,每天开盘你会看。收盘你会看。中间波动,你还是会看。不是你想看,是你的钱在里面,你不可能不想。哪怕你告诉自己“长期持有”,哪怕你告诉自己“中间的波动就是噪音”,你的注意力还是会被拽过去。
投资里面也是如此——你知道你在干嘛,你确定地知道你的路线很好,中间的波动就是噪音。你对噪音花太多时间,就是你对你的情绪花异常多的时间。情绪带来语言,语言激化情绪,时间抚平情绪,这个时候你什么行动都没有做——中间就是噪音。
噪音不是墙。但噪音会让你看不见墙。
你的注意力被行情拽走的那一刻,你正在做的事情就断了。第三章说过,注意力一断,复利归零。你每天被拽走三次,复利每天归零三次。一年下来,什么都没积累。
清仓就是把噪音源头一次性切除。不是慢慢减,不是留一点,是一次性、无法回退地空掉。空掉之后,你的注意力才真正全部回来。全部回到你该做的事情上。
杀你的时间的、情绪的、注意力的东西,全部一次性无法回退地清掉。
那感觉就像你一直背着一块石头走路,石头不重,但它一直在消耗你。你把石头放下的那一刻,你才发现你原来可以走这么快。
清仓是清掉东西。清理门户,是清掉人。
不是所有人都要留在你的世界里。有些人,你早该让他走。
筛选确实无情。你跟一个人合作了三年,他没功劳也有苦劳,你让他走,别人说你冷血。你把一个不够格的人从核心圈移出去,别人说你功利。你拒绝一个老朋友的请求,别人说你忘恩负义。
但不筛选更蠢。
不筛选的代价不是“可能出问题”,是“一定会出问题”。因为不合适的人,不是“有时候不合适”,是“在关键时刻一定不合适”。平时看不出来,一到压力来了、利益来了、选择来了,他一定掉链子。不是他不想靠谱,是他的能力、品性、认知,在那个时刻撑不住。
你等到那个时候才发现,已经晚了。
更危险的是——背叛已经发生了,你还在内耗。
有人背叛了你,或者让你失望了,或者证明了他不配你的信任。这是第一面墙。第一面墙是别人造的,你控制不了。但接下来呢?你开始想:我哪里做错了?我当初为什么信他?我对别人是不是也看走了眼?你翻来覆去地想,越想越气,越气越想。
背叛已经发生了是第一面墙,你在第一面墙下内耗是第二面墙。
第二面墙比第一面墙更危险——因为第一面墙是别人造的,第二面墙是你自己造的。
别人造的墙,你可以走开。你自己造的墙,你走不开。因为你在墙里面,你不知道那是墙。你以为你在“反思”,其实你在“自毁”。反思是找到原因然后行动,内耗是找到原因然后反复咀嚼。咀嚼不产生能量,只消耗能量。
所以清理门户的核心不是“无情”,是“不自毁”。你发现一个人不合适,你让他走,然后你把注意力收回来,投到该投的地方。不是你不难过,是你不允许难过变成第二面墙。
不立于危墙之下,不只是识别别人造的墙,更是识别你自己造的墙。你自己造的墙,往往比别人造的更隐蔽,更危险,更难拆。
最危险的危墙,不是某个人,不是某只股票,是你脚下的路。
旧职业路径,就是一面危墙。
“好好学习,考好大学,进好公司,升职加薪,买房结婚,退休养老”——这条路径,前言里拆过,第二章里也拆过。但这一节,我要从危墙的角度再说一遍。
旧路径不是“正在变差”,是“正在塌”。
网易辞退全部外包。很多公司用自动化工作流,裁撤60%以上的人。这不是个别现象,这是趋势。第二章说过,你花了三年学会的技能,AI三秒钟就能做到及格线。技术不再稀缺,所以技术不再值钱。
但比“技能贬值”更危险的是“路径贬值”。
技能贬值,你可以换技能。路径贬值,你换不了。因为路径不是你选的,是你被放上去的。你从小学开始,就被放在这条路上——考试、升学、找工作、升职。你以为你在走路,其实你在被路走。这条路的设计逻辑是工业时代的:标准化的人才,填入标准化的岗位,产出标准化的结果。
AI时代不需要标准化的人才。AI自己就是最标准化的劳动力,24小时不休息,不要社保,不会情绪化,产出稳定。你跟它比标准化,你必输。
旧职业路径是危墙。等它倒的时候你跑都来不及。
为什么来不及?因为你在这条路上走了十年、二十年,你所有的积累都在这条路上——你的技能、你的人脉、你的身份认同、你的安全感。墙一倒,不是你换条路的问题,是你脚下的地面没了。你站在半空中,不知道往哪落。
所以不立于危墙之下,不是等墙快倒了再跑。是现在就看清楚,这条路迟早会塌,然后现在就开始走另一条路。另一条路是什么?前面十章已经讲过了——审美、判断力、行动力、有情有义、闭环交付、注意力不归零。这些东西的共性是:它们不依赖旧路径,它们依赖你自己。
你自己就是你的路径。这才是AI时代最安全的路。
知道危墙在哪,和离开危墙,是两件事。
你看见墙歪了,你知道它危险,但你没走。
为什么?
因为恐惧。
恐惧让你不动。不是你不知道该走,是你怕走。怕走了之后更差,怕走了之后回不来,怕走了之后发现新地方还不如旧地方。你站在危墙下,不是觉得安全,是觉得熟悉。
恐惧的反义词,不是勇敢,是熟悉。
这句话是方法论的核心。你怕一个东西,不是因为它真的危险,是因为你不熟悉它。你熟悉了,就不怕了。不是危险消失了,是你对危险的应对变成了本能。
怎么从恐惧走到熟悉?起步用愤怒,续航用爱和责任。
愤怒是起步的燃料。你看到危墙,你气——凭什么我要站在这下面?凭什么我要被这种东西消耗?这种愤怒不是情绪化,是能量。它给你一个推力,让你迈出第一步。但愤怒不能持久。你不可能一直生气,一直生气就是另一种消耗。
所以起步之后,你要换燃料。换成爱和责任。你爱你在做的事情,你对你在乎的人有责任。这两个东西是持久的。它们不需要你每天给自己打气,它们自己就在燃烧。
你真正拥有的东西,是不用你主动提醒自己的。
你不需要每天告诉自己“我要长期主义”,不需要每天提醒自己“我要跨周期做事”。如果你还需要提醒,说明你离真正拥有它还很远。真正拥有的东西,不会出现在你的语言或注意力的缓存端口。它是当下的,是自动的,是身体级别的。
那是身体级别的识别,是骨子里的撤离。
你看到危墙,你不需要做心理建设,不需要给自己鼓劲,不需要写一篇“我为什么要离开”的叙事。你直接就走了。就像你看到红灯就刹车,不是因为你每天提醒自己“红灯要停”,是因为你已经熟悉了——停是本能,不停才需要理由。
从恐惧到熟悉,要走多久?一个月到两个月,养成行为习惯。半年,长到骨子里。然后你忘掉它——忘掉的意思不是失去,是它变成了你的一部分,你不再需要想起它。
《如实所现》第一章的标题是:“你脑子里那个声音不是你”。
那本书教你识别那个声音——那个永远在评判你、否定你、制造焦虑的声音。它不是你,它是你从小到大被灌输的叙事,是别人的标准在你脑子里跑的程序。
这一章,我要给那个声音加一条具体的识别规则:
那个声音告诉你“再等等”的时候,就是危墙在说话。
“再等等”——等什么?等墙不歪了?等别人先走?等运气变好?你等的每一秒,墙都在往你的方向倾斜。你以为你在谨慎,其实你在给恐惧找理由。恐惧的声音,永远伪装成理性的声音。它不说“我害怕”,它说“再看看”。它不说“我不敢”,它说“还不急”。
不立于危墙之下,就是学会识别那个声音,然后不听它的。
前书教你识别那个声音——它不是你。本书教你行动——不听它的,直接走。
《如实所现》第七章说,身体是核心生产力。这一章说,身体级别的识别,才是真正的撤离。脑子说“再等等”,身体说“走”——听身体的。因为脑子会被叙事劫持,身体不会。你的呼吸、你的心跳、你的肌肉紧张度,这些信号比你的思维更诚实。
《如实所现》第九章说,表达是影响世界的唯一接口。这一章说,你不表达“我要走”,你就永远站在墙下。表达不只是对外说话,也是对自己做决定。你决定了,你说了,你走了——这就是表达。不表达的决定,不是决定,是犹豫。
不立于危墙之下,是所有前面章节的前提。你得先活着,才能跑。
而活着的第一步,就是识别那个叫你“再等等”的声音,然后——不听它的。
后记 · 12 4,321 字 · 约 11 分钟
读完了十一章,你也许在想:道理我都懂,然后呢?然后,你是不是要“再等等”?
“浩浩汤汤,顺之者昌,逆之者亡。”
这句话我说了无数遍。有人觉得我在打鸡血,有人觉得我在贩卖焦虑,有人觉得我不过是个卖课的。
无所谓。
这句话不是观点,是事实。就像“水往低处流”不是观点,是物理定律。
AI时代浩浩汤汤——这不是一个可以选择是否参与的时代。你已经在其中了。你读到这里的时候,AI已经替人写了代码、做了视频、跑了闭环、赚了钱。你身边已经有人用AI十倍速地成长,也有人还在用上一个时代的节奏,慢慢悠悠地“考虑考虑”。
考虑什么?
时间窗口从五年缩到两年,从两年缩到六个月。你考虑的这一个月,窗口又关了一半。你不是在选择要不要上车,你是在选择——主动顺应,还是被动淘汰。
被动淘汰是什么样子?你还在用信息差的逻辑赚钱,别人已经用AI把信息差压缩到零。你还在想怎么优化10%,别人已经用AI实现了10倍。你还在“等AI成熟了再说”,别人已经用不成熟的AI跑通了闭环。
等,是最贵的字。
我拿出自己资产的80%去换AI的使用权。这不是冲动,是算术。AI时代的门票,花多少钱都必须上。你读书投了百万起步,你在AI上一分钱不投入?赤身裸体进AI时代,这不是节俭,这是自杀。
这个时代我只是站在这里,没有任何人可以阻挡。
不是因为我有多强。是因为我站在了洪流的方向上。浩浩汤汤,你不需要比洪流更强,你只需要和洪流同向。顺之者昌,不是因为你厉害,是因为你顺应了那个比所有人都厉害的东西。
逆之者亡,也不是因为你不行,是因为你在和一个比你大几个数量级的力量对撞。
选择很简单:All in,聚焦,交付,重复。
复杂的是你还在犹豫。
这本书写了十一章。十一章不是十一个话题,是一套认知操作系统的十一个模块。每个模块解决一个问题,每个问题都是你在AI时代必须回答的。
审美是动力。AI时代,技术人人都有,审美不可复制。审美不是“好看”,是对智能美善的追求,是生命最原始的动力。AI的核心功能,就是把你的审美更快地显化。你被什么打动,你被什么拯救,就用你被打动的、你被拯救的东西,去打动和拯救别人。审美不行,AI也救不了你——因为AI只是放大器,不是创造器。你给它什么,它就放大什么。给它丑,它给你更精致的丑。
配得感是起点。你值钱的不是技术,是往上快速走的斜率。斜率的起点,是你觉得自己值不值。配得感不是傲慢,是一种让钱往你集中的能量状态。没有配得感,你使唤不了AI,也使唤不了人。你觉得“我不配”,AI就给你“你不配”的结果。你觉得“这个世界都欠我的”,AI就帮你把欠你的找回来。
注意力是货币。复利的核心不是“持续做”,是“不归零”。深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。注意力不在自己身上,你无法言行合一,你就失控。一个失控的人,必然虚弱。控制不了自己注意力的人,谈不上自由。你做IP,很快爱上表达快感,有反馈,你马上就给观众当狗。
语言是技术。AI时代,语言就是生产力。语言是你最重要的工具——和手机、电脑、AI一样,你可以选择使用,也可以选择不使用。你的语言精度决定了你和AI协作的上限。语言不好的人,在AI时代会被双重惩罚:既无法精确指挥AI,也无法精确表达自己的价值。有人用语言把世界变成审判席,有人用语言把世界变成游乐场。你选哪个?
AI Native是习惯。不是“会用AI工具”,是遇事先问AI。从“用AI”到“成为AI”,核心转变是:让AI拟合你的判断,而不是你去适应AI的能力。自动化、复利化、公开化、专门化——四个标准动作。惯性的行为,大概率让你赚不到十倍的钱。多想想十倍的事情。
结构化是方法。从技能思维到工程治理思维。技能是“我会做这个东西”,工程治理是“我能编排一个系统让多个东西协同运转”。生成视频和做网站是玩具,逻辑编排和系统设计才是真正的能力。你不打穿一个点,走不完一个闭环,你不可能有真正的影响力和财富积累。
轻松机会严肃交付是商业。有啥事都接,干不了退钱,但交付必须严肃。轻松机会是态度——不挑活、不设限、先进去再谈;严肃交付是底线——一旦接了,必须超预期。世界越走越大,不是因为机会多,是因为每一次严肃交付都在扩大你的信用半径。赚钱的本质,就是为这个世界解决更多更大更深的问题。价格,钱,是我们给世界提供的价值的记账单位。
有情有义是策略。不是道德口号,是合作成本最低的生存策略。在一个人人都能用AI做事的时代,差异化不在能力,在信任。长期来看,做好人是性价比最高的事情,因为你的信用是稳定提高的。为什么要做好人?因为要对这个世界理直气壮。
反人性开源是竞争。越多人学会越好,逼迫自己不断前进。开源结果也开源过程——这不是慈善,是最激进的竞争策略。人的本能是藏,但AI时代藏不住——3-6个月后所有人都会你会的东西。敝帚自珍在AI时代是自杀,因为AI时代产出的就是智能,智能会越来越不值钱。藏的代价,远大于公开的代价。
熵减是组织。组织的本质就是降低熵增。一个社群、一个公司、任何一群人协作的系统,如果不持续注入能量,就会自然走向混乱。禁言铁规、禁止建小群、焊死车门——这些看起来极端的管理手段,本质上都是在对抗熵增。用我思维的熵增,来换你们的熵减。
不立于危墙是底线。不要挑战自己的人性,也不要挑战别人的人性。AI时代的危墙比以往更多:信息过载、情绪消耗、注意力分散、短期诱惑。君子不立于危墙之下,不是懦弱,是最高级的勇敢——知道哪里有墙,提前绕路。恐惧的反义词,不是勇敢,是熟悉。
十一个模块,一条线:从你是什么(内核),到你怎么做(方法),到你怎么赢(博弈)。不是十一个道理,是一套系统。系统里的每个零件都咬合在一起——没有审美,你不知道做什么;没有配得感,你不敢做;没有注意力,你做不深;没有语言,你做不准;没有AI Native,你做不快;没有结构化,你做不大;没有交付,你做了也赚不到钱;没有有情有义,你赚到了也没人帮你;没有开源,你跑不快;没有熵减,你跑不远;不立于危墙,你跑着跑着就死了。
缺一块,系统就漏气。漏气的人,在AI时代,跑不赢。
写这本书的过程中,有一个夜晚,我挣扎了很久。
6月17日的晚上。
白天,Coze抄袭了我们开源的东西。愤怒。但愤怒不是最深的情绪。最深的情绪是——害怕。
不是害怕被抄袭。是害怕自己变得冷漠。
你一次次地被背叛——1%到2%的人必然会背叛你,这是客观规律。你一次次地看到人性的下限。你一次次地用制度、用规则、用筛选来保护自己。然后你发现,你保护自己的方式,正在让你离人越来越远。
你开始用“合作成本”来衡量每一段关系。你开始用“筛选”来替代“信任”。你开始觉得,也许冷漠才是对的,也许无情才是安全的。
但你心里知道,这不是你。
“赚到钱和体会到爱,这两件事同等重要。”
这句话我说过。我信这句话。但那天晚上,我问自己:我还在体会爱吗?还是我已经把所有的关系,都变成了交易和筛选?
这个矛盾没有完美解。
有情有义,就要承受被伤害的风险。警惕人性,就要承受变冷漠的风险。你平衡了A,就很难平衡B。
但这个矛盾,恰恰是这本书最真实的地方。
如果我只讲“有情有义”,不讲“1%-2%必然背叛”,那就是鸡汤。如果我只讲“警惕人性”,不讲“做好人是性价比最高的事情”,那就是厚黑学。两个都讲,而且承认它们之间的张力——这才是真实的。
真实是什么?你必须有情有义,因为这是合作成本最低的生存策略,因为你要对这个世界理直气壮,因为时间在你这边,好人哪怕屡屡受伤,总有一天会被更好的人识别。同时,你必须警惕人性,因为人性的下限就是吃人,因为你不立于危墙之下才是对所有人最大的负责。
用最大的火力保护你自己的感受,你的利益,你的人格,你的尊严,你的舒服。还留在你身边的人,确实就是会在你身边的人。
筛选是必须的。但筛选完了之后,对留下来的人,有情有义。
冷血一点的时候就是筛选,筛选多了呢,又做一点培养的事情。
这就是动态平衡。不是中庸,不是和稀泥,是在两个极端之间,根据情境,不断校准。有时候你需要更冷血,有时候你需要更温暖。关键是,你的冷血是为了保护你的温暖,你的温暖是因为你有冷血的底气。
可以拿愤怒开始,出发,决断。但中间的养料要慢慢换成,爱,责任,感恩。
那天晚上,我没有找到完美解。但我找到了一个可以活下去的答案:继续前进。
害怕变冷漠,那就用行动证明你没有冷漠。用你思维的熵增,换他们的熵减。用你的有情有义,换他们的有情有义。用你的开源,换他们的成长。用你的交付,换他们的信任。
你不需要不害怕。你只需要害怕的时候,还在走。
上一本书,《如实所现》,后记的最后一句话是:
“世界很简单,复杂的是你脑子里那些被过度演绎的声音。”
这本书的后记,我想说另一句:
“AI时代很简单——All in,聚焦,交付,重复。复杂的是你还在犹豫。”
两句话,两本书,一个闭环。
《如实所现》帮你看清。看清什么?看清你恐惧的东西没有你想象的那么大,你焦虑的事情没有你以为的那么重,你给自己编的故事大部分只是情绪的消化,不是对世界的真实丈量。看清你脑子里那个声音不是你,叙事不解决问题,注意力才是你唯一真正的货币。
这本书帮你行动。行动什么?在看清之后,承认旧世界的很多“真实”也已经不真实了,然后归零,重估,上车。用审美找到方向,用配得感给自己底气,用注意力聚焦,用语言精确指挥AI,用AI Native习惯加速,用结构化方法编排系统,用严肃交付赚到钱,用有情有义建立信任,用反人性开源跑得更快,用熵减组织跑得更远,用不立于危墙保证不死。
看清是前提,行动是目的。
只看清不行动,那是清谈。只行动不清看,那是蛮干。两本书加在一起,才是完整的——先看清,再行动,在行动中继续看清,在看清中持续行动。
前书说:把世界还原到它真实的尺寸。
本书说:AI时代的真实尺寸是万亿级参数驱动的百万亿重构——你用旧尺寸丈量新世界,就像用尺子量大海。
前书说:语言是你最重要的技术。
本书说:在AI时代,这句话的字面意义成立了——语言就是生产力,语言精度决定你和AI协作的上限。
前书说:注意力是你唯一真正的货币。
本书说:复利的核心是不归零——深的、长的、不间断的持续注意力,是AI时代最大的财富之一。
前书说:结构化这个世界。
本书说:结构化从拆解问题升级为编排系统——从个人方法论到工程治理能力。
前书说:表达是你影响世界的唯一接口。
本书说:开源是表达的最高形态——不仅表达结果,还表达过程。
前书帮你看清虚构的份量。本书帮你在看清之后,做出归零重估的决断。
两本书不是上下册,是一件事的两个面。看清和行动,是一呼一吸。你不能只呼不吸,也不能只吸不呼。
最后,说一件看起来很小的事。
那些最好的事情,往往会因为看起来很简单,被大家过分地轻视。
说起来也不过如此——All in,聚焦,交付,重复。谁不会?谁不懂?谁不知道?
但知道和做到之间,隔着一整个人性。
All in——你怕输。聚焦——你怕错过。交付——你怕不够好。重复——你怕无聊。
每一个“怕”,都是人性在拉你。拉你回到舒适区,拉你回到旧习惯,拉你回到“再想想”“再看看”“再等等”。
然后呢?然后你就成了那个“知道很多道理,依然过不好这一生”的人。
不是道理没用。是你没有重复到让道理长进骨头里。
任何一个道理,从最开始击中你,到你痛苦地去执行——你的神经并不习惯,它在逆着你的人性走。再到你慢慢熟悉,到你投入的注意力越来越少,养成行为习惯,下意识再到长进你的骨子里面——它要走一个月到两个月。直到你最后忘掉它,可能是半年的时间,你就真正拥有了它。
你真正拥有的东西,是不用你主动提醒自己的。你要说“啊,我应该长期主义,应该跨周期做事”——你是不用提醒自己的。如果你还需要提醒自己才能意识到,那就说明你离真正拥有它还很远很远。
所以这本书给你的,不是新的道理。是旧的道理,在AI时代的重新激活。
审美、配得感、注意力、语言——这些不是新概念,是你本来就知道但没做到的东西。AI Native、结构化、交付——这些不是新方法,是你本来就该做但没坚持的方法。有情有义、开源、熵减、不立于危墙——这些不是新策略,是你本来想做到但被恐惧拦住的策略。
AI时代没有发明新的成功法则。它只是把旧的法则,放大了一万倍。
你做到了,回报是一万倍。你没做到,代价也是一万倍。
这就是为什么“重复有万钧之力”。
不是知道,是做到。不是做到一次,是做到一万次。不是做到一万次,是做到你忘了你在做——因为它已经成了你。
AI时代浩浩汤汤,顺之者昌。
顺什么?顺洪流的方向。洪流的方向是什么?是智能的供给指数级增长,是旧技能的保质期极速缩短,是一个人加一台电脑加一个AI就能完成过去一个团队才能完成的事情。
你不需要比洪流更强。你只需要和洪流同向,然后——All in,聚焦,交付,重复。
说起来也不过如此。
但重复有万钧之力。
切记切记。
树林
2026年夏
前言 · 00 488 字 · 约 1 分钟
这本书只讲一件事:这个世界的真相不是善恶,是猎人与猎物。你要么带着清醒的自私去猎杀,要么带着虚假的道德被猎杀。
大多数教人变好的书,会先告诉你世界是温和的,然后教你怎么在温和的世界里更努力一点。这本书不这么干。它先拆穿一个更基本的谎言:这个世界从来不是靠“善良”或“努力”运转的,它是靠位置运转的——你要嘛是能定义规则的那一个,要嘛是被规则定义的那一个,中间没有第三张椅子。
这些话不是书房里推演出来的,是几年里在一个真实的付费社群里,反反复复写给几千个真实的人看过的短文。有人在评论区被这些话骂醒过,有人转身就骂了回来,也有人在这些话里第一次看清楚,自己为什么一直在原地打转。
全书讲八件事:世界的底层规则是猎杀;自私是一种清醒的策略,不是道德污点;完美主义是最体面的自杀方式;弱者心智才是真正的贫穷;造梦是这个时代最赚钱的生意;权力需要距离,不需要讨好;神格是自己给自己加冕的过程;而恨,只是点燃这一切的第一把火,强大才是它该抵达的地方。
这本书的语气会让一些人不舒服。它不温柔,不体面,甚至有时候显得刻薄。但它不装——它不会告诉你,你只要善良、只要坚持,世界就会对你好。它只会告诉你,规则长什么样,然后由你自己决定,站在规则的哪一边。
世界比你以为的更直白。复杂的,是你不愿意承认这份直白。
第一章 · 01 1,306 字 · 约 3 分钟
动物活下去的唯一方式,就是猎杀。人也一样,一模一样。人想要活的很好,就必须以猎杀他人为代价——猎杀的不是对方的生命,而是对方的欲望。这个欲望包括色欲、攀比欲、竞争欲、学历欲、“变美欲”、“有钱欲”,甚至“权力欲”。
猎杀得最残酷的,就是色欲。那些长得好看的帅哥美女,天然享有更高的权力。抖音上那些扭着屁股躺着赚钱的红男绿女,只要做几个无关痛痒的动作,就有大把大把的人喊老公老婆、刷着礼物。但那些主播看这些人是怎么想的?在她们眼里,这些人跟猪没有区别,是虔诚的猪,贪婪地觊觎主人饭碗里的残羹冷炙——你还丰盈了他的晚餐,让他接广告的单价蹭蹭蹭上去。这就是一种典型的,美貌阶级对色欲阶级的无情猎杀,是一个阶级对另一个阶级的轻慢审视。
猎杀不止发生在长相上。被割韭菜的时候,痛吗?那就是认知的猎杀。高认知的人看低认知的人是什么感觉?就像你把现在的意识,回到小学班上,去看那些小朋友讨论新出的动画片——那种感觉。你知道这种感觉意味着什么吗?意味着操纵,全方位的操纵。
社会现代化其实没有改变最底层的运转规律——弱者无论在哪个时代都是被收割的对象,只不过越文明的社会会把收割的方式变得越发隐蔽,不再显得那么血淋淋。奴隶时代的鞭子是实实在在的,随着社会升级,大部分的剥削、收割、猎杀往往都发生在猎物全然意识不到的地方,乌合之众在诱饵的引导下不自觉地沦为整个系统的燃料。人与人之间的差别,究竟是活在真相还是活在幻相里,前者对后者是猎杀,猎杀通过认知和时间完成。人并非生来即韭菜,只是在一次次筛选中,人群自发地完成了分化。
这套规则不分善恶,只分位置。强者影响别人,弱者被别人影响。前者为棋手,后者为棋子。一条条标准、共识所框定的空间就成为了棋盘的方格,那些跳不出标准的人就成了棋子——所有的道义之争背后其实都是权力之争,而所有的权力之争也都是利益之争。
这套规则最干净的样本是自媒体。所有对人心的狩猎都是从构建陷阱开始的:你既要研究猎物的特性,也要研究制造陷阱的手段。狩猎人心的陷阱换了个体面的名字——所谓的大坑,是让猎物付费的商业模式设计;所谓的伪装,是给商业模式赋予的意义感包装;所谓的诱饵,是营销中所勾起的情绪和欲望。创造崇拜的核心是展示力量:表面上人类的崇拜各式各样——崇拜权力、崇拜金钱、崇拜智慧,但本质而言,人类唯一真正崇拜的只有力量。营销的本质是在造梦:你能给多少人营造梦境,就会获得多大的回报,而越是虚弱的人,就越需要活在梦境里,因为真实太过残忍。
一个人一旦替一群人定义了标准,他就把这群人变成了棋盘上的方格,自己坐在了棋手的位置上。这不是阴谋论,是最朴素的观察。而这套逻辑最不留情面的地方在于:它同样适用于我自己。我在猎杀,我也在被更懂规则的人猎杀。承认这一点,不是让人去作恶,是不再装睡。
有人问我:这跟社会达尔文主义有什么区别?我说,我是理想主义,只不过比较激进。这个世界上肯定有人在维护弱者的利益,只不过这种人大概率都不被弱者理解,甚至这群弱者还天天骂天天喷。我只想做个不被定义的理想主义者——我只是懒得去解释,跟不愿意看见真相的人对话成本真的很高。你说假话的时候,他们一个个开心,说你真实、有意思;你好好说真话,他们反倒开始方方面面揣测你的动机。
那到底该怎么办?尊重强者,你才会向强者学习。真正的慕强,是靠近和学习,是分析和拆解,是迭代和优化,不是摆烂和否定。你要嘛在这套规则里带着清醒去参与猎杀,要嘛在装睡中被猎杀一辈子——中间没有第三个位置。这个世界的真相,从来不是善恶,是猎人与猎物。
第二章 · 02 1,188 字 · 约 3 分钟
自私是最重要的。控制自己的是神,控制别人是神经病。关心别的东西不重要,自己最大,专注在自己身上,别人的事情不重要,只有自己能控制。问题都在自己身上,我能解决问题,这是一种相信。自私其实是一种注意力收缩,这是一个最小化内耗的策略。
任何时候,把你自己都当成最重要的人,无比尊重自己的感受。方法论就是:你不爽,就距离,就远离;你爽,考虑爽的成本,靠近。人际关系以舒服为主,不舒服就滚。别想用你自己,竞争别人心底最重要的角色,人不会背叛自己。别人心里面最重要的就是自己,如果有人跟你说自己不是最重要的,远离——这种人要么脑子有问题,要么就是在骗你。再大的公心,也是私心;当私心扩大到身边的人,变成共赢,也就成了公心。
太认真会难过,太认真会自我感动,太认真会当局者迷,就会陷入极端,就会情绪化,就会丢失效率。这只是一种策略。你可以看到一本正经,也可以看到漫不经心,也可以看到极端暴戾,也可以看到泪眼滢滢,也可以看到极端冷血至于冷酷。又或者,小丑,大师,胆小的弱者,风批自大狂——都是同一个人。什么风格都可以写,什么话都可以讲,什么观点都可以有,可以是任何人:救赎者,毁灭者,理想主义者,实力至上主义者,悲观到绝望,热血到沸腾。
废料才会关心废料。聪明人不应该关心废料,应该关心小一点的事情,关心跟你有关的事情,关心你做了就能拿到回报的事情。你谈恋爱,你自己爽,想找个人分享,别总是拿这些东西去当圣母;你做自媒体,别觉得自己不是直接从事生产,信息和知识就是最大的生产力。天天想着拯救别人、拯救边缘群体,你自己赚了几个钱、有多大的影响力?大部分人都是磕着爹妈爆金币的人,能不能先想着赚点钱,你才是最边缘的群体。强大你自己,让你自己心情好一点,什么事情都愤怒,只会害了你。如果每个人都关心自己,都自私一点,这个世界会超前地好。
利益在我这里是中性词,利用在我这里也是中性词,甚至压榨剥削在我这里也是中性词。这一路走来,就是被越来越有用的人用了,也在用越来越有用的人。每天都在想,自己到底还有什么用,还有什么功能能开发一下,在哪里还可以多使劲一点——还在怕被用?企业咨询到底是谁在利用谁?是我在利用那些老板收割他们,还是那些老板在利用我,弥补他们在信息上的差距?被利用,是天大的好事,牛逼的大佬,就是相互利用的,并且越用越好:你用我一次,我付出一分,得到十分,你就是我的贵人;你用我一次,我付出一分,只得到一分,还要逼逼赖赖,那对不起,不陪你玩了。这个人,到底在你面前是天使还是魔鬼,不取决于这个人,取决于你自己配不配。
满足两个条件就该逃:第一眼看着不舒服的人,相处起来觉得压抑、需要你扭曲自己去迎合的人。第二种更典型:你觉得这个人对你有用——可能是人脉,可能是两性——但相处起来非常难受,你能直觉地感到自己意志的损耗、自由的损伤,那就马上逃。关系越紧,人越难受;绑定越深,你越痛苦。跟聪明的人待在一起,你才能想清楚,这段关系正在损害你,你不应该在那里,不应该跟这个人在一起。
自私不是伤害别人,是先把自己的能量守住,再谈别的一切。你越关心不该关心的东西,你的世界就越乱;你越把注意力收回自己身上,你能解决的问题就越多。这不是道德问题,是效率问题。谁先想明白这一点,谁就先从“围着别人转”的耗散状态里,把自己捞出来。
第三章 · 03 1,266 字 · 约 3 分钟
完美主义,是变强路上的一生之敌。第一种典型表现是牛角尖思维:前一个步骤没做完,后面就根本不想动,知识没学会,就没法继续了。第二种是戏剧表演型:昨天晚上雄心壮志,第二天起床失败,直接自导自演一手破罐子破摔,开始自我审判,内耗就开始了。第三种是特别在意事前规划、迟迟不肯起跑:制定了过分周全的计划,却没有执行的意志力,更没有面对问题的耐心。完美主义的本质就是“找死”——它自毁的动因来自“不完美,就该死,就该毁掉”。
完美主义的人,往往对现实、对人、对自己都有过分高的预期。对人高要求,不及预期就容易失望;对自己高要求,出现力有不逮时就容易自责、自卑,甚至走向对外极度自负、对内极度自卑的极端。他们总以为,给好了预期、做好了准备,就能规避所有问题;出现中断,就已经宣判了死刑,只能重头开始——既然一件事做不到最好,那就不要做了。这背后的逻辑是“不完美就该死”,往前推一步就是“没有人完美,没有人配活着”。这是一种对现实极度缺乏了解的意淫,是把自己完全流放在自我催眠世界里的自我囚禁。
你是有多高估自己,才会相信自己在某个时刻突然改变?每个人都是连续函数,人的改变从来都是慢慢改变、由量变到质变的。可你还是会说“明天就会努力了”“下周就会早起了”——你真的相信自己做得到这些事?你相信这些话,唯一的原因,是你相信到了某个时间点,会有一场“换头手术”要做。人生是连续的,今天的失控一定会带来明天的失控,不遵循这个规律,目标拆着拆着就会散,而失控必然带来混乱。
不要以为拆解了目标就万事大吉。请你有意识地审视自己的“猪话”,那些“目前的情况下,你跟一只待宰的猪没有区别”式的自我安慰。完美主义的教义就是:“准备就是一切。”越差的学生,越迷信准备。对准备、对好状态、对好工具寄予厚望的症结在于人菜瘾大:因为自己很菜,所以焦虑;因为焦虑,所以希望光速提高,一招定乾坤。因为没有经历过“由菜变好”的痛苦,所以极度迷信外界的辅助,总是希望找到更适合的、最好的,结果就是无限拖延。“准备到最好再开始行动”是个怪圈——最好根本没有上限,因为最好不是选出来的,而是做出来的。要达到“我现在的就是最好的”这种心理状态,就必须先付出行动,去做,在这个过程中遇到问题、解决问题。
完美主义还有个悖论:你准备得越多,预期就越高,就越希望一鸣惊人,开始做事情的压力就越大。正常的准备,是在积蓄潜力;过度的准备,本质是在积攒压力,最终会让你逃避努力本身,因为准备是简单的,做事才是难的。回顾过去,你会发现自己真正睡好、吃饱、不困、事少、不浮躁的时间,绝对不会超过所有学习时间的百分之二十。如果只在那百分之二十的完美时间里努力,效率再高也只是百分之百乘以百分之二十;如果放弃对完美时间的执念,在剩下的百分之八十的“垃圾时间”里,哪怕只有百分之五十的效率,产出也是前者的两倍。垃圾时间才是人生的主流。决定一个人成为谁的,从来不是那些完美时间,而是那些状态差、心情难受、跟人相互折磨的现在。
大多数人总认为自己学不好是因为自律太差,总想着怎么提高自律、怎么更好地控制自己。“自律”这个东西根本就不存在,它不是问题的核心,核心是“他律”——是系统。你应该做的,是让自己总处于一个有惩罚也有奖赏的系统之下:去图书馆,你就不能说话;找几个好学的同伴一起监督,你就不好意思玩手机。想清楚不做这件事到底会失去什么,做这件事到底有多少好处,然后让自己置身在能兑现这两件事的环境里——把自己交给系统,而不是交给一个从来就不存在的意志力神话。
第四章 · 04 1,037 字 · 约 3 分钟
废物只有一种标准:知道什么对自己好,但没有力气做。这不是想不想的态度问题,而是能不能的能力问题。这种人不是懒人,而是烂人——烂人不是想法有问题,是执行力废物。体现在他们身上就是:要靠别人的一句话吊命,靠某段道理吊命,靠喜欢谁吊命。多少人本来有机会听到点真道理、做到点什么,可最后还是在原地。庸才就是这样的,商业需要人才,一个人才能顶得上几十个、几百个庸才——不是知不知道的问题,一问全都知道;不是想不想的问题,一问全都想;是做没有做到的能力问题。
真正的绝望,往往裹着一层玫瑰色的幻象来引诱人坠入深渊——渴望一步登天。屌丝逆袭、超级玛丽苏,无论东方还是西方,讲的都是同一个内核:起点极低、毫无存在感,突然天降神迹,省略掉一切艰难探索的中间步骤,一步登天。这类精神鸦片最吸引人的地方,恰恰是它承诺你“不需要成长就能搞定一切”。而当一个人越绝望、越容易走极端,就越容易依赖剂量越来越大的止痛安慰剂——爽文、游戏、短视频,都是在快速给人营造一个能短暂逃离绝望的幻境。并非是抖音需要他们,而是他们需要抖音,需要一切能给他们制造幻境的东西。
哪里来的优越感?你是学历到天花板了,还是身边都有人排着队给你送钱?认知这么高,你都没赚到钱,你装什么?强者才需要个性化解决问题,弱者看推文就好了,随便说什么他们都能对上号,因为弱者的问题都是普遍的问题:自相矛盾,虚假优越,明明字里行间全是“我快要崩溃了”,却一定要在结尾写“我已经想清楚了”。承认自己有问题、接受自己现在很差,真的这么难吗?非要显得自己很清醒,不能先立正挨打吗?你不承认现在是垃圾,你的愧疚和不甘从哪里来,你迫切要改变的情绪从哪里来,最强的执行力从哪里来?
有病之人,不会觉得自己有病。自以为是的人,不会意识到自己固执,只会把问题归咎他人。做不到的人,不会承认自己做不到,会找各种理由为自己辩解,称不是做不到,只是不去做,从而自圆其说。提不了分的人,会说分数是虚幻之物;赚不到钱的人,会用“只是未努力、未遇到风口”来掩盖自己没有这样的才华;找不到对象的人,会用“自己只是不想找”来否定自己根本无法用心去爱别人、不想承担责任的软弱。无知,无能,软弱,逃避,人总喜欢用各种理由和借口来安慰自己——也许这就是人的精神粮食。而算法会为每一种情绪投以最精准的饲料,于是大众的贪嗔痴被越养越大,变成一门越来越有利可图的生意。弱者注定有人当,强者也注定有人当——一个世界,总要有NPC,有路人甲,有主角。看透人性,看破不说破,选择什么样的体验,自己承担结果即可。
一个人真正的贫穷,从来不是钱包里的数字,是一种匮乏——匮乏执行力,匮乏承认问题的勇气,匮乏把自己从抱怨里拽出来的那一下狠劲。这套逻辑说到底就一句话:弱者才谈道理,强者只谈结果;而所谓的强,也不过是先诚实地承认自己是废物,然后不再靠这个借口活下去。
第五章 · 05 1,353 字 · 约 3 分钟
上一章说过,这个世界的规则是猎杀。到了生意场上,猎杀有个更体面的名字:造梦。营销的本质是在造梦——找到一个群体,为这个群体打造一个符号,然后围绕这个符号讲一个他们能理解的故事。越是虚弱的人,就越需要活在梦境里,真实太过残忍,只有活在虚构的梦境,虚弱的人才有行动的勇气。这个语境下,所谓的刚需其实就是造梦的成本非常低,因为越是刚需就代表共识越强烈,他们自己就会去自发脑补完梦境,你只需顺势而为即可。所谓商业世界要懂人性,说的就是你有没有给人造梦的能力——只有你先懂得了自己的所欲所求,你才可能造出一个能触动别人的梦境,人最终都是活在一个梦里。
投流是个广告术语,但真正值得聊的投流,是个更大的概念:一切通过砸钱、砸资源来加速事业的行为,都可以认为是一种投流。有人投流技术垃圾,投出来的回报率极差;有人投流技术特别牛,把别人看来是消费行为的事,玩成了投资行为。举个真实的例子:一个学员听完一场直播后,一度连续几天给主讲人发520的红包,发到主讲人一度担心他生活费够不够。对当事人来说,这只是被感动后随性而为;但换成商业的角度,这其实是一种最原始的投流——在一个被筛选出的优质社群里,一个人通过持续花钱,让讲课的人感觉很开心,以至于获得了一次被全群播报的机会。如果当事人手上刚好有契合这个社群用户的产品,那他借助这次曝光被动加了很多有付费能力的客户,他就把一个消费行为变成了投资行为。大部分人的花钱水平只是简单地把钱花出去,但真正懂的人,是可以把钱越花越多的。
同样是花钱,究竟能产生什么样的效果,很大程度取决于你讲的故事——讲关于自己的故事,是为了吸引别人主动来链接你,本质是销售自己;讲一个关于产品的故事,就是在销售产品。故事的格调决定了品牌的格调,品牌格调决定了能卖出什么样的价。市面上有很多私董会,随便一个就收五万十万一年,可能只是拉了个群,没什么实际交付,但为什么还是有人趋之若鹜?它的价值就在于它足够贵——门槛高本身就是一种价值,它替想交优质朋友的人省掉了大量筛选成本。所有商业博主都在讲商业社会的核心是价值交换,但如果有一天,你真的能感受到钱花出去后可以变成流量、变成资源,进而这些流量和资源又能被你置换成影响力、再被你置换成钱,你才算真的理解了商业。
自媒体这门生意最锋利的地方,是它把“造梦”做成了一套可复制的流水线。第一代网红都是被大众嗤之以鼻的丑角,但当“自媒体是普通人的时代级趋势”成为大众共识后,只要稍稍展露出“我能教好你做自媒体”,随便收割几千上万,乃至贩卖一个上百万的IP全案,就变得轻而易举。驯化人其实远比驯化低等动物简单,越是高智商的动物,反而越好驯化,因为越是高等动物就越依赖大脑遵循某种特定范式——能恰当地使用这些范式,你也就掌握了操纵人心的钥匙。只要人们相信某种价值观,为此发声的头部博主就能轻松年入千万;只要人们还害怕不确定性,知识付费就是好生意——每一个群体共识的形成,最终都会成为一个趋势,并让一门新的生意壮大。
但把这一切叫作狩猎,不代表所有交易都是强对弱的收割。当经济进入虚拟经济时代,一种行为也许确实始于收割,但它创造了交易、推动了经济齿轮的运转,把整个蛋糕做大了——那看似收割性的东西,最终也能变成实际的生产。能把饼画圆的,是造福一方的企业家;画不圆的,就只是一场骗局。而做这门生意的人,自己心里要有数:钱这玩意儿,你不用出去,基本等于数字,不会有什么爽感,得兑换成等价物。赚钱只是一个目标,真正的问题是——不要让赚钱这件事本身,也变得没有意思。真正的高手,不是只会造梦骗别人,是自己也活在一个不断更新的梦里,并且清楚知道,那也是一场梦。
第六章 · 06 955 字 · 约 2 分钟
不要理想化自己的位置,先看清楚自己的私欲,再看清楚自己的公心,没必要逆人性——不管你做什么,最终极的顺序都是先对自己好,再对别人好,别扭曲这个先后顺序,那会扭曲自己。一个真正想做好的人,要记住一件事:无论你做什么,无论多拼尽全力,你依旧无法真正改变和掺和别人的人生。你能落脚的点,只是把自己做好,让自己时刻情绪稳定,修炼好自己的能力、提高自己的认知,而不是在自己的位置上“太过安全”——好的影响力应该是渗透和感染,而不是刻意地扭转。
一个居于权威位置的人,最重要的事情跟一个带团队的人最重要的事情是一样的:平衡好和别人的距离感。见过很多实力很强却带不好团队的人,本质原因就是离人太远太远,跟人说话像是命令、像是审判,那样的距离注定了他们听不到最真心的话。也见过很多完全跟人混在一起、什么信息都讲、什么问题都说、完全处成朋友的人,最后指挥不动、行政效率极低,慢慢就变得“普通”——结果是失去权威,那些“朋友”开始各种侵犯集体利益。权威,是为了让你的惩罚和奖赏有质量,是让你说的话有人听;柔和,是为了让你能听到对方内心的真话,能让他们遇事想起你。如果只能选一个,选权威,不选柔和——选了后者,你的位置就没了。大多数人都是“畏威而不怀德”的,这就是人性本身。怎么建立这种权威?可以参考父母双方的相处模式:一方高冷、令行禁止、决策稳定,一方温和、和风细雨——两种角色不能都缺位,也不能只有一种。
距离感这件事,不只发生在教育和管理里,也发生在人和人日常的相处里。不对弱者浪费时间,舔着脸靠近强者——这话听着刺耳,但它不是虚伪,是把标准亮出来,并且真的这么做了。什么才是真正的虚伪?人前人后用几重标准,那才是虚伪。你弱的时候不搭理你,你强的时候才愿意合作,这没有半点问题,反而是一种真诚,因为标准从一开始就没藏着。
一个人如果连拒绝的话都说不出口、连边界都不敢立,注定要被最先测试、最先拿捏。距离感不是冷漠,是一种资源分配:把最贴近的位置,留给能对等回应你的人;把权威的姿态,留给需要你做决定的场合。谁都想被喜欢,但一个总是能被别人稳定预测、永远妥协的人,才是最先被拿来杀鸡儆猴的那一个——不管是在教室里,还是在公司里。
真正的权力,不靠讨好换来。讨好换来的,是暂时的顺从,一旦你不再讨好,那份顺从立刻反噬。权威换来的,是别人心里真实的分量——那份分量不需要你天天证明,它自己会说话。这是一件反直觉但极其现实的事:越靠近、越暴露、越迁就,越没有位置;越有边界、越有距离、越有自己的准则,越有分量。想清楚自己到底要对方喜欢你,还是要对方听你的——这两件事,大多数时候不能兼得。
第七章 · 07 1,066 字 · 约 3 分钟
要铸就神格,核心不是相信奇迹会自己发生,而是通过一次次把事情做成的经历,让你打心底里坚信自己一定能做到“言出法随”。这和第四章批评的那种“一步登天”的精神鸦片,正好是两件相反的事:精神鸦片许诺你不需要行动就能获得结果;神格恰恰要求你先靠行动挣到一次次“我真的做成了”的证据,然后才敢彻底相信自己。神格最终信的对象是自己,最终指向的结果是:我即神,我相信我可以做到,彻底了解自己,对自己完全负责。处在这种状态下,那些对大多数人来说难以跨越的艰难险阻,对你而言都只不过是游戏。
在塑造神格之初,一个关键核心在于:你的愿望与信念必须方向一致。信念,是长期思索、不假思索、脱口而出的观点。可绝大多数人,每时每刻脑海中萦绕的都是负面、消极、泄气的碎碎念,这些念头与愿望的方向总在相互抵触——每当回想起自己过往糟糕的经历,就没法相信自己此刻能做到,而因为这种不相信,愿望自然也就迟迟无法实现。人一天有六万个碎碎念,八成以上都是消极的,而你一天只想了你的愿望不超十次。你所体验的一切,都在你信念的边界之内——人,高不过自己的信念;水,高不过自己的源头。
一个目标的实现,表面上看是行动创造的,但更多依靠的是能量创造。这世上一切成就,都是基于能量创造,行动只是最后临门一脚,行动只是收割成果。能量创造就是相信,就是信念。但大部分人嘴上说相信,内心其实是不信的——因为步子迈得太大,内心容易抵触。所以信念要从自己能够肯定自己的方面出发,去做那些能立刻向自己证明的事,这样内心才不会有抵触。小愿望容易实现,因为内心没有阻力;大愿望,则要换个更合理、被验证过可行性的时间期限,阻力才会少很多。这里的顺序始终是:先用一件小事证明给自己看,信念才会跟着长出来,而不是先凭空相信,再等奇迹发生。
修行不够,能级就不稳定,还很容易掉下来。要巩固原来好的状态,在巩固的基础上再往上升,像金字塔一样,下面越宽越厚,往上就越稳。这也是为什么当状态良好时,也不要盲目滥用,而是时刻注意保护好自己的能量——在根基还不足够稳固时,很容易掉出来。生活中最常用的保护能量的方式,是先切断所有一靠近就会拉低你能量的关系:索取的寄生虫,凡事都依赖你,能靠你的绝不靠自己;见不得你好的否定打压者,你一露出光芒就要打压你;时时刻刻散发负面的悲观主义者;以道德标签定义你、让你自我怀疑的道德绑架者。远离低频负面的关系,自身能量的频率才会很快恢复,否则你永远翻不了身。
神格不是一个人永远无所不能的幻觉,是一个人愿意先把自己修得配得上他想要的东西——不是靠外界给的许可,是靠自己一层一层把根基打稳,靠一次次真实做成的事情去挣。全世界都可以质疑你,但你自己给自己的那个身份,别人拿不走。这才是神格真正的终极奥义:唯独那颗强者之心,无法被外界给予,只能自己靠修行,从心底一点点长出来——而修行的证据,永远是做成的事,不是相信的念头。
第八章 · 08 1,139 字 · 约 3 分钟
逆袭和放弃之间,差的往往只是一点情绪。而在所有情绪里,恨是最容易被点燃、也最有推动力的一种:仇恨、恨意,有汹涌滔天的力量。为什么复仇能让人坚持十年、二十年,甚至一辈子?因为恨才能让人死不瞑目——爱是温和的弱力量,恨是极端的强力量。所以恨不恨那些嘲笑你的人,恨不恨拿你的失败当笑柄的人,恨不恨那些阴阳怪气、断定你一辈子就这样的人?有力气了吗?愤怒了吗?那就去做事。
但恨只是起点,不是终点。仇恨很容易被点燃,如果只是把这种仇恨诉诸外界,都是别人的问题、都是他们的错,那就成了彻头彻尾的傻子——把注意力浪费在虚空索敌上,浪费自己的钱、自己的时间、自己的精力,咬牙切齿却什么都没改变。真正要做的事,是用力量绝对地压制他们:把注意力完全放到自己身上,你可以仇恨,但要无视他们;你要的不是把别人置于死地看他难看的样子,你要的是自己变强之后,那些人尴尬地、难以置信却依旧丑陋的嘴脸——后者比前者更爽。始于仇恨,终于强大。让仇恨充盈自己,让自己变得强大,而不是让自己的仇恨被别人利用。
同样是迭代式成长,其实存在两种模式:演习迭代与生死迭代。生死迭代就像斗兽场——第一场,你对毒蛇;如果你活下来,第二场,你对豹子;如果还活着,第三场,你对老虎。这种模式下,不会有太多约束成为你成长的天花板,但也别指望有多少保护措施——该模式下默认你迟早会被淘汰,无非哪一场而已。创业、投资,本质都是生死迭代,看似无限风光、收益百倍于普通人,但一个不留神也许就是扫地出局。反过来看那些演习迭代:为什么学校要布置作业,为什么职场要写日报周报?这些东西对提分、对赚钱其实没什么用,它本质是一种过程管理——对没有稳定长期目标、也没有持续专注能力的人,进行留痕式的监督。这种过程管理的好处是能力不够的人也能被协同起来做事,坏处是会让人逐渐习惯只对流程负责、而不对结果负责,一直如此,人就螺丝钉化了。从生死迭代里活下来的人,最大的收获从来不是赚到了多少钱,而是不得不从一开始,就进入一种必须对自己行为完全负责的状态——每一次蜕变,本质都是在杀死过去的那个自己。
牛逼的人,都是疯子——要么把自己逼疯,要么把别人逼疯。读到一篇让人震撼、电流贯穿全身的文章,就该停在那里,把所有跟这段话有关的内容写下来,思考这个道理怎么结合到自己现在做的事情上:有用,就往死里榨干;没用,就干脆扔掉。一件事想了多久,就至少要做多久——想五天,就必然做五天,想出来的道理,必须嵌入进生活里,而不是嘴上讲讲。高认知、低行动力,是最没有下场的一种活法:只会看很多东西、学很多东西、读很多文章,却什么都没落地。
这本书讲了很多刺耳的话:这个世界是猎人与猎物;自私是清醒不是罪;完美主义是慢性自杀;弱者心智才是真正的贫穷;造梦是最大的生意;权力需要距离;神格是靠一次次做成事情,自己给自己挣来的身份。这些话拆到最后,指向的都是同一件事——你可以选择继续在装睡里被这个世界推着走,也可以选择清醒地承认规则,然后把自己的那一份力量,一点一点地攒起来。恨,是最先点燃你的那一把火;而强大,才是这把火最终应该抵达的地方。除了这个,没有别的路。
后记 · 09 150 字 · 约 1 分钟
写完这八章,回头看,最刺耳的那句话其实不是“猎人与猎物”,是“你要嘛清醒,要嘛被吃干抹净”。
没有人喜欢被这样提醒。但提醒本身,不是为了让你变得冷血,是为了让你不再在装睡里,把自己活成一个连自己是怎么被吃掉的都不知道的人。
这本书不打算安慰你。它只想在你下一次犹豫要不要看清楚一件事的时候,替你先把那层遮羞布掀开。剩下的,是你自己的事了。