别每次都背水一战，人生不是竞技场

看到每个人背后的辛苦，这些辛苦，也会变成你成长的动力。爱是特权。

理解每个人的认知水平，大局看清楚。如果你生在吃不饱的时代，你爸妈都吃不饱，你埋怨你爸妈没给你吃饱，我觉得有些不合适了。

主观的恶意，还是客观的没办法？前者，我觉得极端场景下，父母也可以不是父母。不一定要和解，至少你今天的能量和好，不足以去和解。

那理解自己的仇恨，甚至允许自己的恨，我觉得没有关系。可以对牵扯不开的血缘有恨。大部分的事情都是动态，你能理解多少，看到多少，你今天有多少，基于每个人的真实的感受，去引导。

爸妈其实不委屈，至少没有你们想象中有那么大的委屈，也不需要你太多的物质回报，你自己变好他们就开心。你给他们爱，如果他们的感觉是愧疚，这是你的爱的目的吗？

爱是，想爱更多，是你的底气和力量，这才对。如果一个人的爱，让你觉得亏欠，愧疚，无法面对，或者如果你自发的油然的爱，你希望你的爱给那个人那么多压力吗？

还有就是一个很重要的事情，就是大家的语言，会塑造你们的心理。我说赚钱难赚，是为了让大家回头看，觉得心安和满足，今天已经非常好了，也让一群压力比较大的同学，有一定的允许，终极的目的都是更好地往前看。

这个东西是我们的基本的同理心，时代确实是这个样子，很多人确实真的很难，今天我们的机会确实来之不易，就好好珍惜，使劲往前走，不要辜负好运气好条件。

不是说，年轻人很难，大家一下就发现做视频确实我好恼火，确实没机会，开始认命。这是你们历史期望值最高的时候，也是这个社群生命力最强大的时候，只是我们要知道，时代是什么样的。

不要说钱难赚，对很多人来说是这样，对你们不是。钱难赚可以说，是为了提醒自己有很多人很难，要有悲悯要有恻隐，而不是给自己预设，你会赚不到钱，这个自证预言不要有。

ip不行，那是代码视频，稍微红利小了一点，还是很好做，代码不做还可以aigc，还可以真人出镜，路子多的很，求职，闲鱼，你们的机会一大把了，前面方向也清晰，最近可以做的动作也很明确。

所以务必要清醒。你的语言，一定要干净，有希望，你会好，会非常好，近些年来最清晰的时候。

以及很多好的东西今天因为你的心性，来了可以不再立马溜走，大把的注意力等你来获取，留得住，这才是重要的，身体也好，习惯也不错，表达也稳定对外，ai也确定下不了车，还要什么自行车。

要给自己留很多的余地，要有足够的安全感，要主动地用注意力去关注自己的剩余，自己拥有的很多，自己当下的斜率，你站在时间这边，应该有充分的安全感，而不是每天担惊受怕的。

你都上车了，那是在车上的幸福的烦恼。上不了车，其实他们是轻松的极端焦虑。至少今天你真要解决你的焦虑，你都知道自己要干嘛，这就是确定性给你带来的底气。

我再强调一遍，你们再烦恼，那也像是有钱人的烦恼一样，可以改变认知，就会变好。穷人的烦恼是没钱，那真是求佛无门，那种烦恼会更有结构性。

回头看，有没有变好，和父母的关系有没有变好，回头看自己有没有聪明，是不是更多的时间在积累，在学习，在输出，回头看自己，是不是真正地拥有了一些习惯，哪怕有一天不在这个地方，你也都不可避免地觉得健康和身体是最重要的，也知道如何保养了。回头看，自己的注意力是不是不可避免的，流向了更多的价值创造，看书，学习，和ai去做创造，更难再像以前那样荒废了。看得懂局面啊。

内在的财富一般来说，是不可逆的成长，有了，只要不是极端场景，你都不会消失。外在的财富，会有很多变化，但也是内在会让外在的财富稳定，有更大。只有外在，没有内在，外在就会很快流逝，或者斜率向下。只有内在，没有外在，那只是存在于某个时间点，把内在变好，必然会慢慢影响你的外在，但需要时间复利。

这就是不可逆性。最好不要违背你的价值创造的注意力流向，否则你的痛苦会远远大于以前你啥都不知道去浪费，那个是理所当然。而现在是，你明明知道，但你不创造，你得天独厚地明白了点什么，却选择苟着。一般命运惩罚这种人的方式就是以内心的痛苦和折磨，直到他真正走向创造，去稳定地做一件事开始。

听不懂就算了。教育不是每个人都要听懂的，今天不懂，明天懂，有人能懂。你不懂，别人懂，你晚点懂，他早点懂，这就是分布。

你们说的真的是对，但这些都是我说的，我能不知道吗，还有，哪怕我真的不知道，不合适在这个时间点，在这个场景里你来提醒我。

你们最好不要在，明明双方有一个更占据完全的主动权，更多的地方都基本对的时候，只是一些小的瑕疵，搞不好，还只是他的注意力不够覆盖的时候，然后莫名其妙地跟他说“我觉得你这个地方问题很大”，不是不可以讲，是最好不要，因为这反映了你的社会化程度比较低，你不分场合地要去随时判断正确。

你想啊，你的领导，正在发言，然后有个多音字念错了，你举手说，我觉得你念错了。我说这些，是为了，这个同学，后续不要再错过了。

就这个特性不改，100个贵人都经不起耗啊。

也希望我说这次东西的时候，看到你们在交流群里面的感受和思考。一件事如果需要我频繁的提醒，那就不是你们的，爱思考不是你们的，爱分享也不是你们的，愿意表达和外部化依旧也不是你们的。

我刚刚才开始回复昨天晚上的很多消息，我突然意识到，这对我而言是个困难的事情，我要看那些多人的消息，以及看他们的背景，以及在这个过程中做判断。我确实有些疲惫，再加上我有自己的工作，结果就是我的进度没有有效的推进，以及逼着到晚上了我必须回复消息。

我突然在想，其实是不必要的，就像我说，先解决最困难的事情，包括这两天积累的200条左右的素材，我要给出判断，什么好什么不好，什么方向推进，判断是一件真的很累的事情，在最重要的事情上使劲和判断，做这么多的视频肯定大概率也不是我的未来，也会慢慢分给他们。

我觉得在群里面这样的表达，整理我的知识系统，稳定的直播，这是我的最长板，也是最能创造价值的地方，但这并不证明其他事情不重要，我可以不知道，哪怕我不想必须知道，且用好我的最长板，以及知道技术的边界，才能完成指导和判断。

腰椎间盘突出前兆。拉伸，人体工学椅。

恢复要大于消耗。今天是你们年轻，大概率这种惯性，你们会维持到22岁，24岁，这个时候，你的恢复必然低于消耗，也就是说如果你们这样，你们到26岁，28岁，就必然腰椎间盘突出了，以及很多糟糕的事情，都是这么出现的。

你没事，不代表你对，只是代表，你做错了，但你的身体可以接受你的错误，是你的年纪给了你容错率。

大家所有的事情都一定要结合自己的能力量力而行啊。有时候你们的冲动会给你们带来很大的负面的效果，哪怕是基于感恩的这种冲动，很多时候会成为你的痛苦。所有的事情如果不被理性约束，没有一个清晰的方向，再好的事儿都会双输啊。

我觉得这种关键时候的理性不是什么坏事啊，非常好。就你如果转的每一笔钱，你都有很高的期望，那短期如果满足不了你的期望，你反而会很痛苦，那就变成你转给我钱，你反而很痛苦，何必出现这种情况呢。

就像我给大家发红包的时候，我发了就发了，我不需要你们给我什么样的反应和反馈。如果说某一件事我需要的反馈很大，那大概率最好我有这个把握，我能拿到这个反馈，否则我经常这个样子，我就会很痛苦啊，就会总是现在这种要求不被满足的情况下。做你能力范围之内的事情，也提醒你们所有人啊。

收钱的事情，大概有20来个同学，这里面我会根据情况筛选一些。我本来看完很多消息很累，但就这个同学，给我的滋养就会比较多。因为我觉得，他既有相对的结果，条件也不差，对于这个机会不是唯一的，不用把我当救命稻草，不过说实话，另外的至少我觉得一半的同学，我如果要接受某个机会，我是带着巨大的心理压力的，我知道我必须要当血包和救命稻草。

另外你们很多人，我都知道你的问题很大，我会去想你们一大堆的事情，你们都有各种的诉求，我接下来你们的钱，某种意义上，我也接下来了你们的诉求，或者对我而言叫开启一种新的连接，所有的连接都有注意力的给出和收回。

同时，我做事情，依旧我不希望落大家的口实，就是，这个钱我都会用特定的方式，最后变成大家的奖励金。没有人会有损失，包括我自己也是，无非一定要说，我在这里面花费的心力和我的大量的判断。哪怕我知道这样想的很少，这是我做事情的风格。

其实，一个人如果今天条件很好，有很多的冗余，真的和你们的家庭有非常非常大的关系，做了很多的好事，自己有很大的幸运生在一些好的家庭里面，这种稳定性，会很大的滋养出一个不缺爱的小孩。但9成9的小孩不是这样，是缺爱的，是你们大部分人。

我想说的，不是所有人都那么好运，不是所有人，在意识到的时候，已经接近相对完整，也正是你们的不完整，才有了那么多教育和成长的空间，也才容忍了那么多极端的情绪和相信，这是好事，也是坏事。很多东西可以说因，但我不希望果也是如此。

我觉得是很危险的，非常危险和恐怖，破釜沉舟，必然是有极端的，甚至就是有盲目的，盲目的爱和盲目的恨都是一体两面的。

昨天晚上直播我非常感动，感动完之后，就是我要有方案解决他关心的一些问题，我要解决他人格不完整的地方，也要承受这里面的不确定性，最危险的时候我要给他托底，不过大家不用担心，这些事情是我昨天说话的时候就想清楚的。上一个这样的小七，客观来说，是我尽全力了，所有资源砸了，他也没搞好的。

人不是，某一方发力就可以改变的。命运也是如此，也许是今天，也许是十年后，但就是我会损耗的心力，因为你们不稳定，我自然就会担心你们，所以我可能有十倍的精力，不过还是那句话，我很感恩，因为这是你们的全力，这份爱，既然是压力，也是特权。只不过如果你们不缺爱一点，条件好一点，我享受的特权就多一点，承担的责任相对就小一点，谁不喜欢呢。这个责任不代表，不带好这个人，而是有一些人带好的成本比较低。

匮乏，就会让你们迷失。而大部分就是在心性上和物质上的双匮乏，甚至家庭的匮乏的同步输入，所以为什么改命如此之难。

所以要让这群缺爱的难兄弟变得有爱一些。

我也偏执过，当然可能现在都有一点，也是因为看到你们的偏执，情绪化，意识到了，啊，原来是这个样子，原来我过去就是这个样子哈哈哈。所以就再不能回去了，我理解，但不能总是使用，愤怒的力量，决心的力量，不能每次都背水一战，也可以决胜于千里之外，悠然一点。人生不是竞技场，至少不只是竞技场。

我再强调一遍，不要再冲动了，做你的理性范围内能承受的事情。包括嘉恒，我给他送把我坐的这个椅子，这是我的感谢，这件事对我很好，对你们很好，但并不代表这件事这是对的，对他而言，他可以因为这件事得到很多，也会因为这件事在未来失去数不尽的东西，未来的所有冲动都是慢慢的，一个节点之后的自然而然，这件事慢慢来。

还有一句话，你们做的，我都看得到，但有时候看得到，不代表我立马可以给你们反馈，他需要时间，需要机会，有时候也需要缘分和运气，也需要我有这个实力，我有这个余力。

选人是一个非常难的技术活，如无必要，不要那么相信一个人，大部分人并不值得相信，甚至我觉得之前的我，之前的树成林在这个基础上也没有那么值得相信，但无论怎么样，没有那个时候的相信，你们也不会在这里，所以相信是一件很有勇气的事情，但希望你们慢慢变成真正的勇者和智者，而不是莽夫的相信。